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使用塑膠茶包泡茶會釋放116億顆微塑膠。

(emoji)(emoji)泡一小杯茶竟吞116億顆微塑膠? 醫揭日常6大吸塑行為 微塑膠污染不僅存在於環境，更已進入人體。家醫科醫師李思賢指出，微塑膠透過飲食與生活習慣悄悄進入身體。他整理出6種日常暴露途徑，數據顯示使用塑膠茶包泡茶會釋放116億顆微塑膠，塑膠便當盒微波3分鐘則會釋出數十億奈米塑料。醫師提醒，微塑膠無法完全避開，但可以透過改變習慣降低暴露風險。 日常飲食隱藏危機：塑膠茶包與瓶裝水成吸塑來源 醫師李思賢在臉書粉專指出，日常飲食習慣是微塑膠的主要來源。泡一杯塑膠茶包的茶會釋放116億顆微塑膠進入茶水。瓶裝水每公升含24萬顆奈米塑料，是自來水的3倍。此外，愛喝手搖飲的民眾在熱飲條件下，每公升會含數千至5000顆微塑膠，一年下來喝進去的微塑膠將近36萬顆。 加熱與備料風險：塑膠容器與砧板釋放量驚人 在廚房行為方面，使用塑膠便當盒微波加熱3分鐘，每平方公分會釋放422萬顆微塑膠與21億顆奈米塑料，且釋放量隨溫度與時間增加。使用塑膠砧板切菜同樣具備風險，一次切菜會釋出約1114顆微塑膠，一年累積下來約1450萬到7940萬顆進入食物。醫師建議改用木製或不鏽鋼砧板，並嚴禁塑膠容器進入微波爐。 另外，除了飲食，衣物脫落的微纖維也不容忽視。穿著尼龍或聚酯纖維衣服20分鐘，每克布料會脫落400根微纖維進入室內空氣，進而被吸入。全年穿著的脫落量約為9億根，是洗衣機釋放量的3倍。李醫師建議衣物多選擇棉、麻、羊毛等天然纖維，並保持居家環境通風，以減少微塑膠吸入量。 李思賢建議，泡茶改用棉布茶包或散茶；塑膠容器不進微波爐，改用玻璃或陶瓷；備料改用木製、竹製或不鏽鋼砧板；衣服材質多選天然纖維；居家環境保持通風並定期除塵。透過這些生活細節的調整，可有效將微塑膠的攝入風險降到最低。

https://youtu.be/RIqJZkKS4F8?si=FpQTeb3h0F2T-rwK

https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B0%E5%86%A0%E8%AE%8A%E7%A8%AE-%E8%9F%AC%E7%97%85%E6%AF%92-%E6%93%B4%E6%95%A3-%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E7%96%AB%E6%83%85%E7%88%86-2%E7%97%85%E6%AF%92%E4%BA%A4%E5%8F%89%E6%84%9F%E6%9F%93-103732858.html

https://www.ntdtv.com/b5/2026/04/14/a104086542.html

環球直擊-早間 新冠病毒蟬變 中國多地醫院和 殯儀館爆滿 北京時間:2026-04-15 02:19 【资料 繁 【新唐人北京時間2026年04月14日訊】中國流 感陽性率連續3週上升,多地醫院和殯儀館爆 滿,「新冠病毒出現蟬變」的消息,引發關注。 不少大陸民眾感覺這波疫情「比新冠還毒」 。大 陸醫生披露,這波疫情由多種的病毒混合感染, 重症風險更高。 8,728 Q150 1,487 1,091

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中國製號稱304/316不銹鋼製品，其真實成分，經日本川喜工業抽查，有95%不合格！不適合食器使用，請留意！

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台大化學系 牟中原教授的臉書 很值得詳讀。 減重週記之十…… metformin 我減重的一個重要理由是控制糖尿病，現在已經進步到幾乎可以不吃藥了。（忘記吃藥時，平均血糖還可以在120mg/dL)。但我決定繼續吃metformin(二甲雙胍)不要停，因為它堪稱上個世紀最具影響力的藥物之一。好處太多了。 幾十年來，它一直是 2 型糖尿病治療的基礎 ，幫助數百萬人控制血糖，並激發了從衰老和 癌症到心臟健康和生育能力等各個領域的研究煥發新生。 它的故事始於一種植物——山羊豆（Galega officinalis），又名法國丁香或山羊豆。幾個世紀以來，這種植物一直被用於民間療法，治療我們現在所知的與糖尿病相關的症狀，包括口渴和頻尿。 20世紀初，科學家從中分離出了降低血糖的化合物。經過多年的改進和試驗，二甲雙胍成為一種安全有效的藥物，並於1950年代末在英國首先上市。 大型臨床試驗（即精心設計的人體研究，旨在測試治療效果）證實了許多醫生早已懷疑的事情。 二甲雙胍不僅能有效降低血糖，還能減少糖尿病相關併發症。它成為世界大部分地區治療第2型糖尿病的主要藥物。 Metformin是一種雙胍類藥物，這類藥物可以降低血糖，其作用機制是幫助身體更有效地利用胰島素。胰島素是一種激素，它幫助將葡萄糖從血液輸送到細胞中，供細胞利用。它也可減少肝臟釋放的葡萄糖量，改善肌肉從血液中吸收葡萄糖的方式，並減少腸道從食物中吸收的葡萄糖量。 二甲雙胍還能活化一種名為AMPK的酶，這種酶通常被稱為細胞的能量感測器。酵素是幫助體內化學反應發生的蛋白質。 當 AMPK 被活化時，它會減少肝臟產生新的葡萄糖（這個過程稱為糖質新生），並促使肌肉等組織吸收和利用更多的葡萄糖。 二甲雙胍的良好聲譽也促使研究人員探索其在糖尿病以外的潛在用途，儘管證據尚不清楚。 它對衰老和壽命的潛在影響而被研究。儘管早期研究結果令人關注，但目前尚無確鑿證據表明它能延緩人類衰老，因此也未獲核準用於此用途。 一些研究表明，二甲雙胍可能具有神經保護作用，這意味著它可以幫助保護大腦和神經系統，尤其是在長期使用的情況下。 但仍需進行大規模、長期的 臨床試驗來確定二甲雙胍是否真的可以預防癡呆症和其他神經退化性疾病。這些潛在用途凸顯了二甲雙胍的多功能性，但也強調了醫療監督的重要性。 已把方向轉向更早養生，更積極的階段。 又：Metformin 禁忌，嚴重腎功能不全,急性肝病、慢性代謝酸中毒者禁用。 https://www.facebook.com/share/1EtTqbWASE/?

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王俐人的影片 是真的假的AI？

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