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- 前面已提過「光」跟「氣」接下來在提供「水」資訊! 先對「空氣」再補述兩點: 🔸切記: 不要因怕冷怕熱全面緊閉門窗 1.室內隨時要保持與外氣對流(定時開窗或使用熱交換設備或換氣扇等)密閉空間會使二氧化碳量增高。 2.要準備有殺菌功能的空氣濾清器、除濕機。但要知設備是改善空氣品質而不是「造氧機」! 水是維持生命不可或缺的元素,成人體內約有 \(60\%-70\%\) 是水分,腦部甚至含有 \(75\%\) 以上的水分。水分參與體內所有新陳代謝,對於生理機能的運行至關重要,若長期缺水會對身體組織造成嚴重損害。1 人回報・1 個月前
- https://www.youtube.com/shorts/HzSAhyy0PqA?si=NFUDdZlAuNjs5SSD2 人回報・1 個月前
- 紐約時報:美國、以色列最快下周恢復對伊朗軍事行動 https://m.cnyes.com/news/id/64610921 人回報・1 個月前
- 這篇新聞描述的**詐騙案件是真的**,這是一起近期在台灣發生的真實詐騙案例。 不過,新聞標題為了吸引點閱,刻意簡化了過程(讓人誤以為「只拍了一張照片」錢就沒了)。實際上,受害者之所以被騙走 **168 萬新台幣**,是因為落入了結合**「假網購、假客服、QR碼登入與無卡提款」**的複合式詐騙陷阱。 以下是這個詐騙案的真實手法拆解,以及為什麼「拍個QR碼」會這麼嚴重: ### 詐騙手法三步驟拆解 1. **第一步:臉書假賣家引誘** 受害者在 Facebook 上看到販售「酪梨」的貼文,私訊與賣家聯繫。隨後,假賣家聲稱「為了保障交易安全/安排黑貓宅急便配送」,傳了一個**假冒黑貓宅急便(或拍賣平台)的線上客服連結**給受害者。 2. **第二步:假客服引導掃描 QR 碼** 受害者點進連結後,連線到詐騙集團偽造的「線上客服」頁面。假客服以「訂單簽署失敗」、「開通保障協議」或「驗證帳戶」為由,在對話中出示了一個 **QR 碼**,要求受害者用手機掃描或截圖確認。 3. **第三步:掉入「無卡提款」或「網銀登入」陷阱** 這是最關鍵的一步。受害者掃描的 QR 碼,實際上是**網路銀行「行動支付綁定」或「無卡提款」的授權碼**。 * 詐騙集團在自己的設備上啟動了網銀登入或提款程序,畫面跳出驗證 QR 碼。 * 他們把這個 QR 碼傳給受害者,騙受害者去「拍」或「掃描」。 * 受害者一掃描,等於**在自己的手機上幫詐騙集團完成了「授權認證」**,直接把自己的網銀控制權或無卡提款功能送給了對方,導致 168 萬元在短時間內被提領、轉帳一空。 ### 💡 核心防詐關鍵 千萬不要以為「只是拍張照/掃個碼」沒關係。在現在的數位金融環境中,**掃描 QR 碼的動作,其法律效力就等同於「輸入密碼」或「交付印章」**。 * **不點未知連結:** 網購時,絕對不要點擊賣家提供的「外部客服連結」。 * **認清 QR 碼用途:** 網銀的無卡提款、行動支付綁定(如 Apple Pay、Line Pay 等)在設定時產生的 QR 碼或驗證碼,**絕對不能**傳給任何人或幫別人掃描。 * **查證管道:** 遇到任何「帳戶凍結」、「認證失敗」的要求,請直接撥打銀行官方客服,或撥打 **165 反詐騙專線** 查證。1 人回報・1 個月前
- 1 人回報・1 個月前
- https://youtu.be/Gbu3dz_rOsY?si=0JWV8Z8ALlaFVCZQ1 人回報・1 個月前
- 只需这样简单的将葡萄往装满液体的杯子里轻轻一泡,就能让葡萄里一颗籽都长不出来,这就是葡萄种植园里常见的葡萄专业无籽化蘸药处理。你常吃的阳光玫瑰等葡萄品种,之所以没有籽,几乎都是因为经过了这样的操作。那么这些用来泡葡萄的药水是什么呢?这样的葡萄还能吃吗?其实,这些药水叫做赤霉酸,是一种葡萄本身也会分泌的天然激素。这样简单的一泡,相当于给葡萄藤发送了一条伪造的已授粉信号,接着就不会再继续长籽,继而将营养全部改道,全力输送给果肉。而且这些药剂的浓度极低,待葡萄采摘时,残留几乎已经没有了。1 人回報・1 個月前
- 鈣片的危險 服用鈣片過量確實導致血液中鈣離子濃度過高,引發高血鈣症 (Hypercalcemia)。 長期或過量服用鈣片(特別是每日超過 \(2000 \sim 2500\) 毫克)導致高血鈣症,使血液中鈣離子濃度升至 \(10.2 \text{ mg/dL}\) 以上,進而引發血管鈣化、腎結石、急性腎衰竭及噁心嘔吐等副作用。 建議不要隨便服用鈣片,吃鈣片等於吃碳酸鈣石灰(外面的水泥都是)不旦不補骨,反而會增加骨質疏鬆風險。 治療骨質疏鬆症,建議服用中藥"濟生腎氣丸"治療,效果快而且沒有副作用。 高血鈣症(Hypercalcemia) 是指血液中鈣離子濃度過高,嚴重時會影響身體多個器官,危及生命,常見危險包括嚴重脫水、腎功能衰竭、心律不整、昏迷,甚至與癌症及骨質疏鬆引起的病理性骨折有關。 高血鈣(血鈣濃度 \(>4.0\text{ mmol/L}\) 或 \(>16\text{ mg/dL}\))是臨床急症,嚴重時可致死。 高濃度鈣離子會導致惡性心律失常、心臟驟停、嚴重意識障礙(昏迷)及多器官衰竭。常見原因包括惡性腫瘤或副甲狀腺亢進,必須儘速處理以降低致死風險。 血鈣高(高鈣血症)原因 超過90%歸因於原發性副甲狀腺機能亢進(腺體過度活躍)與惡性腫瘤(如肺癌、乳癌或骨轉移),導致骨骼釋放過多鈣質。 另外原因包括服用鈣片、維生素D攝取過量、藥物影響(利尿劑)或長期臥床等。 https://youtu.be/lnJBfoRKbz8 https://youtu.be/AdDyk1rPKAc https://youtu.be/TZ0Dm6ULLAw3 人回報・1 個月前
- 說到身邊的人突然「噎到」,你腦中第一個浮現的急救招式是什麼? 是不是反射動作就想喊:「快用哈姆立克壓!」 等等,先別急著抱上去!醫學研究是不斷進步的,急救觀念也需要定期更新。 根據美國心臟協會(AHA)發布的 2025 年最新急救指引,處理氣道異物梗塞的標準動作已經改了,現在的最新原則是:「先拍背,再推壓」。 為什麼要改?因為研究顯示,先進行背部拍擊,不僅能更有效協助異物排出,還能大大降低因為直接猛烈推壓腹部,而不小心造成內臟受傷的風險。 【新版5+5處置原則】 🧑🤝🧑 成人與 1 歲以上兒童: 先進行5次背部拍擊、 再進行5次腹部推壓(大家熟知的哈姆立克) 持續「5拍背+5推壓」交替,直到異物吐出來為止! 👶 1 歲以下小嬰兒: ⚠️ 絕對不可以做腹部推壓! 請用5次背部拍擊+5次胸部按壓 交替進行。 ‼️如果患者還能咳嗽、還能發出聲音: 拜託先別碰他!請在旁邊鼓勵他「繼續用力咳」,這時候急著出手反而可能把異物推得更深。 當患者逐漸沒有聲音,呼吸不到時,趕緊做「5拍背+5推壓」 ‼️如果患者已經失去意識倒下: 別猶豫,馬上撥打119,並且立刻開始做CPR!1 人回報・1 個月前
- https://www.facebook.com/share/v/1XE5Bx1XRd/1 人回報・1 個月前
- 這次川習會,精華都在這張圖片了。 中國把紅毯鋪到最長,把朝鮮式的迎賓小童都搬出來,把人民大會堂的排場撐到最大,想讓全世界看到一場「中美友好」的外交大秀。結果整趟行程的縮影,反而是空軍一號旁邊的垃圾桶。 根據外媒報導,川普團隊離開中國、登上空軍一號前,白宮安全人員收走中方發放的證件、代表團徽章等物品,連拋棄式手機也一起集中處理,全部丟進飛機階梯旁的垃圾桶。現場傳出的說法很務實: 「中國的東西一律不准帶上飛機。」 這個動作,比鋪天蓋地的外交辭令都真實。 很多人看川普訪中,只看見他跟習近平見面,就急著說美中是不是又友好了?台灣是不是又要被賣掉了?但真正懂政治的人,看的不是紅毯上的笑容,而是紅毯結束後的安全處置。 白宮把東西丟進垃圾桶,丟的是風險。丟的是中國伸進空軍一號的可能性,丟的是所有包裝成善意的惡意。 中國的本性,川普非常清楚,美國非常清楚。 這個邏輯,也出現在黃仁勳身上。 — 黃仁勳這次隨川普訪中,是中美科技戰裡最敏感的人物之一。AI就是經濟、是科技、是軍事、是國際地位、是未來,而AI的靈魂就是晶片。 黃仁勳在北京被媒體追問:「輝達是否會把晶片賣給華為?」他停了幾秒,只回了一句:「好奇怪的問題。」 華為不是普通中國企業,華為是中國科技戰、資安戰、國家戰略產業裡的核心符號。問輝達要不要賣晶片給華為,表面上是商業問題,實際上是把黃仁勳推到美中科技戰火線上,要他在北京替中國遞刀。 黃仁勳沒有接招。 — 馬斯克也是這場戲裡很精彩的一筆。中國本來很想把馬斯克變成外宣畫面。世界首富帶著小孩出席國宴,小孩穿著中式元素服裝,這種畫面太適合被中共拿來宣傳「中國魅力」、「外國友人」、「世界仍然看好中國」。 結果馬斯克人在北京,卻翻牆在 X 上用中文回覆「李老師不是你老師」的貼文。 這件事非常諷刺,刺爆了中國虛偽的面孔。 「李老師不是你老師」長期發布中國牆內抗議、維權、審查與社會事件資訊,是中國防火牆最不想讓人民看到的帳號之一。馬斯克人在中國,卻翻過那堵牆,公開跟中國最討厭的資訊破口互動。 北京想要的是「世界首富來朝」,馬斯克給他的是一秒就彰顯中國是牆國。 — 再來是 Rubio。 Rubio 不是普通國務卿。他曾因為支持維吾爾人權、批評北京鎮壓香港民主運動,被中國制裁。照理說,北京應該最不想看到他出現在川習會場。結果這次中國還是得讓他入境,讓他跟著川普走紅毯、進人民大會堂、跟習近平會面。 更好笑的是,Rubio 出發前穿著灰色 Nike 運動服上空軍一號,被白宮幕僚拿來開玩笑說是「馬杜洛同款」。Rubio 還順勢接梗,說其實是馬杜洛抄襲他。 一個被中國制裁過的美國國務卿,穿著「獨裁者投案風」去北京見習近平。中國想要一場莊嚴的川習會,川普團隊卻一路把場子搞成北京最尷尬的政治喜劇。 可是玩笑歸玩笑,真正重要的是 Rubio 會後講得很清楚:美國在台灣議題上的政策沒有改變。 這句話,才是習近平最不想聽到的。 — 中國這次把川習會排場做那麼大,當然不是為了請川普吃飯。習近平真正想要的,是要川普在台灣問題上讓步。中國要美國承諾不支持台灣,要美國停止對台軍售,要美國在第一島鏈退縮,要川普給北京一個可以拿回國內宣傳的政治戰果。 但川普沒有給。 更猛的是,不僅沒有退讓台灣議題,川普更轉頭直接對媒體說,對台軍購要找台灣的賴清德直接談。 這已經不只是不給面子了,習近平的臉像是被200斤麥子磨了十里山路不換邊一樣,別說沒臉,連骨粉都快沒了。 — 這就是台灣人要看懂的層次。 美方示範了一件很基本的事:面對中國,可以談,可以笑,可以握手,但不能失去戒心。 反觀台灣,最危險的地方就在這裡。我們有太多人還在用觀光客心態看中國,用商人心態看統戰,用同文同種包裝風險,用「交流」替滲透開門,用「和平」替威脅洗白。 看到中共鋪紅毯,就說兩岸可以談。看到中共辦國宴,就說中國釋出善意。看到川普跟習近平握手,就開始幻想台灣是不是要被賣掉。 但空軍一號旁邊那個垃圾桶,已經把答案講得很清楚。 真正成熟的國家,不會因為對方笑臉迎人就放下防備。真正懂中國的人,不會因為對方送你徽章、手機、禮物、合平協議,出口機會,就忘記它背後是一整套國家級滲透機器。 中國的惡意,不會穿軍裝進來。它會穿西裝,會拿合約,會辦論壇,會送禮物,會講一家親,會說我們都是中國人,會說和平最重要,會說不要挑釁,會說只要你退一步,大家都好過。 可是等你真的退了,它就會再往前一步,直到你跌落懸崖。 這就是中國。 — 川普此行最值得台灣人學的,不是怎麼跟習近平握手,而是怎麼在握手之後,還記得把中國給的東西丟進垃圾桶。 保密防諜,不是老派口號。對中國保持戒心,也不是仇恨。那是一個正常國家面對威權敵意時,最基本的生存能力。 美國空軍一號都知道,中國送的東西不能帶上飛機。 台灣的60%更應該知道,中國送來的「和平」、「交流」、「善意」、「一家親」,全都是包藏禍心的木馬。 仇家突然給的蛋糕,最好去的地方不是胃裡,是垃圾桶。1 人回報・1 個月前
- https://www.facebook.com/share/v/1BCsvq3rg6/?mibextid=wwXIfr1 人回報・1 個月前
- 你發下你們最近的三到五張聊天記錄,短截图就好长图显示不了,或者講講一些互動細節吧?~ 越具體越能找到問題關鍵1 人回報・1 個月前
- : 中華電信 清晨7:06 每100% 微影視 11小時女 娶小15歲嫩妻成軟飯男,還強迫女兒拍裸 戲,黃西田真面目終于被揭開 娶小15歲嫩妻成軟飯男 黃西田還強迫女兒拍裸戲 ① 75 凸讚 留言 13 則留言 1次分享 分享1 人回報・1 個月前
- 06:48 CND Serves 承諾達 此官方帳號由負責人員回覆訊息 97 = 昨天 承諾達 kaikai您好! 我是CND Serves 承諾達。有什麼 需要協助呢! 10:48 10:50 我要退冰絲運動T 10:51 該用戶已被封鎖 000 要怎麼退回呢?1 人回報・1 個月前
- 6:39 4:45 ◄ BrownFarm Sophie 2026年5月17日凌晨4:45 > 4G 774 闫 Q 1 jessica520711 ● 外勞入侵 18小時 冷知識 外勞部帶頭要求公司、仲介 得「大力向外勞們宣傳來台 灣生小孩」。可以領生育補 助、有免費月子中心跟免費 24小孩托嬰中心。 如果公司、仲介宣傳不力, 還會受到外勞部懲罰 1/2 huang_minuo >移工議題1天 有網友疑惑最近怎麼這麼多這種案例 因為以前這麼幹的移工很少 加上政府不宣導,所以知道這些福利的的移工也不多 所以懷孕移工通常會選擇辭職回鄉 目 後來民進黨政府強迫各單位要大力宣導懷孕後可以留在 台灣待產的政策 限時 要求仲介,機場關懷,勞動部要跟所有移工告知在台灣 生產的好處及種種可以領取的福利津貼,包含如果雇主 (家庭類)欲解除合約你還可以找哪些單位免費住宿還供 「母子平安 + 「你們都1 人回報・1 個月前
- 💖【守護家人健康】血壓體脂同步改善! 請問你想讓父母、長輩遠離血壓、體脂困擾嗎? ❌ 長輩血壓不穩,子女時時牽掛 ❌ 體脂過高行動不便,生活品質下降 ❌ 依賴藥物控制,長期下來傷身體 【血壓健康新科學】 ✅ 溫和調理改善病因,血壓穩定安心 ✅ 體脂自然下降,行動靈便更開心 ✅ 專業團隊細心指導,家人放心托付 🩺 萬人認可的健康方案,守護家人無憂! 🎁 限額贈送價值 1980 元專案評估與解決方案 👉 https://forms.gle/2u7Vrd2qiMEW2jNJ7 給家人一個無藥健康的機會,值得嗎?1 人回報・1 個月前
- 轉載: 炸了!日本客機免費通過。中國領空不再歡迎日本客機免費通過!中國不再當那個吃虧的老好人! 很多人還沒反應過來,這根本不是什么 "航空管理升級",而是中國第一次把 "領空" 真正當成戰略籌碼打出去! 過去幾十年,日本客機從中國上空飛歐洲,幾乎等于走 "免費高速",省時間、省油錢、省飛機損耗,一年白賺的利潤堪稱天文數字。 結果呢?一邊賺著中國的錢,一邊在南海問題上跟著美國拱火;一邊靠中國領空續命,一邊又在芯片、半導體設備上卡中國脖子。 現在好了,中國新版《民用航空法》從今年 7 月 1 日正式實施。一句話 -- 想從我頭頂飛過去?先按我的規矩來! 很多日本媒體這兩天急得跳腳,說白了,不是因為規則多嚴,而是因為他們突然發現,中國不再當那個永遠吃虧、永遠讓步的老好人了! 事情其實得從俄烏沖突之后說起,以前日本飛歐洲,最省錢、最快的航線有兩條:一條北線,穿俄羅斯領空;一條西線,經過中國。 結果日本自己跟著西方一起制裁俄羅斯,莫斯科直接翻臉,俄羅斯領空對日本航空公司關閉。 北線一斷,日本所有飛歐洲的航班,幾乎全得擠中國方向。 問題就在這 -- 過去中國對外國航空器的管理相對寬松,很多航班長期享受便利通行。 日本幾大航司,包括全日空、日本航空這些公司,實際上已經把中國航線當成 "固定紅利" 了。 一趟少飛三四個小時是什么概念?那意味著幾十噸燃油、機組工時、飛機壽命、航班周轉效率,全部都在省錢。 一年下來,真不是幾千萬,而是上百億日元級別的利益。 可偏偏最會占便宜的,也是日本,嘴上喊著 "安全合作",身體卻拼命往美國軍事體系里鉆。 美國推芯片封鎖,日本立馬跟美國在臺海問題上瘋狂試探,日本政客不斷刷存在感。 最關鍵的是,日本現在國內經濟其實并不好,日元疲軟,通脹上升,出口壓力巨大。 所以日本政府特別需要 "抱緊美國" 換安全感,也需要不斷制造所謂 "中國威脅",來轉移國內矛盾、刺激軍費擴張,這才是很多動作背后的真實算盤。 所以這次中國的新規,表面看是民航法升級,實際上是一記非常標準的大國 "規則反制"。 注意看重點 -- 中國并沒有直接說 "不給你飛",也沒有搞情緒化封鎖,而是把主動權牢牢拿回來了。 以后所有外國飛機,想過境中國領空,先申請、再審批、按指定路線飛、全程接受調度,這在國際航空體系里,其實是完全合理合法的。 美國早就這么干了,俄羅斯更不用說。 過去只是中國為了開放環境、國際合作、航空便利,很多時候比較寬松。 現在中國只是把原本屬于自己的權利,真正用起來了。 但真正讓日本緊張的,不是 "能不能飛",而是 "飛行成本會不會失控"。 因為航空業利潤本來就薄,一條航線改動幾個小時,整個成本結構都可能崩掉。 中國如果審核慢一點、航線繞一點、調度嚴格一點,日本航司利潤立馬被吃掉。 以前飛一趟賺錢,現在可能飛一趟就虧。 更狠的是,中國這次不是只針對日本,而是對所有外國航空器統一規則,表面上一視同仁。 實際上誰最依賴中國領空,誰反應最大。 而現在跳得最高的,偏偏就是日本。 這說明什么?說明中國這一拳,真打到七寸了。 更關鍵的是,這已經不只是航空問題,而是全球格局變化的縮影。 很多人還停留在過去那個印象:西方定規則,中國只能適應規則。 但現在,中國開始慢慢變成 "制定規則的人" 了。 從稀土出口,到芯片反制,再到領空管理、海洋執法,中國正在一點點把戰略資源轉化成戰略工具。 過去我們總講 "吃點虧沒關系",講 "以大局為重",可現實證明,一味讓利,換不來尊重。你越退,對方越覺得你好欺負。 而現在,中國變了,你會發現,這幾年中國所有動作都有一個共同點 -- 不再主動挑事,但也絕不再無限退讓。 菲律賓在南海鬧,中國海警直接頂上去;美國在芯片上封鎖,中國稀土反制立刻跟進。 現在日本一邊享受中國領空紅利,一邊對中國使絆子。中國直接把規則立起來,沒有情緒化喊口號,沒有掀桌子,而是用制度、法律、規則,把主動權拿回來,這才是真正的大國手段。 因為真正厲害的國家從來不是靠吵架贏,而是靠 " 讓你離不開我,但又不得不遵守我的規矩 "。 很多軍事專家其實早就提醒過,日本現在最大的戰略風險就是過度依附美國,卻又嚴重依賴中國市場和中國通道,經濟上離不開中國,安全上卻拼命靠美國。 這種撕裂狀態注定越來越難受,尤其是現在全球供應鏈重組、地緣沖突升級,日本根本不可能像過去那樣兩頭便宜都占。 中國這次的新規本質上就是一次 "邊界感宣示"。 什么意思?以前你從我家門口過,我可以給你方便,但你不能一邊踩著我的地板賺錢,一邊轉頭罵我、圍堵我、惡心我。 國家之間沒有永遠的朋友,只有永遠的利益。 過去中國愿意給空間是因為實力還不夠;現在中國有實力、有市場、有規則能力了,那就沒必要再無限遷就。 所以別小看這一紙民航法,它背后真正釋放的信號是:中國開始全面進入 "規則時代" 了。 以前別人給中國立規矩,現在中國也開始給世界立規矩。 天空、海洋、芯片、能源、貿易、航道,未來所有關鍵領域,中國都會越來越強調一句話 -- 主權范圍內我說了算。 這才是最讓某些國家害怕的地方,因為他們突然發現,那個過去愿意忍、愿意讓、愿意吃虧的中國正在消失,取而代之的是一個開始掌握節奏、掌握規則、掌握戰略主動權的大國。 你可以不喜歡中國的規矩,但只要想從中國頭頂飛過去,就得按中國的規矩辦。 這就是今天世界格局最真實的變化。1 人回報・1 個月前
- 新聞網 暴雨猛灌!光復鄉又淹 佛祖街、阿陶莫部落水深及膝 圖/部落青年提供1 人回報・1 個月前
- https://www.youtube.com/shorts/9Pk2hbw4u4M2 人回報・1 個月前
- 資料來源:自由時報 https://share.google/PZM7FRSr70cXCOygE1 人回報・1 個月前
- 帥到被懷疑是AI!男大生一夕爆紅 本尊親回:目前單身 | CTWANT | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/8nLnEpz?utm_source=lineshare1 人回報・1 個月前
- 脂肪肝是指肝臟細胞內脂肪堆積超過肝重量的5%。雖然初期無明顯症狀,但長期可能引發肝炎、肝纖維化、甚至增加肝硬化與肝癌風險。一名43歲男性上班族在公司健康檢查時,被發現肝功能指數異常,進一步就醫後,竟檢查出嚴重脂肪肝。令人意外的是,男子並沒有B型或C型肝炎病史,ˊ而是與飲食有關安南醫院副院長、肝膽腸胃科醫師許秉毅在節目《健康好生活》中分享一起脂肪肝案例,一名43歲男性上班族在公司健康檢查時,被發現肝功能指數異常,進一步就醫後,竟檢查出嚴重脂肪肝。 令人意外的是,男子並沒有B型或C型肝炎病史,真正的問題竟與長期攝取過多澱粉及含糖飲料有關。許秉毅指出,這名男子身高170公分、體重85公斤,平時自認飲食相當節制,不吃肥肉,也幾乎不碰油炸食物。不過超音波檢查時,肝臟畫面卻呈現大片泛白,顯示脂肪堆積情況已相當嚴重,而肝發炎指數GPT更高達220 U/L,遠超正常值上限40 U/L。許秉毅指出,這名男子身高170公分、體重85公斤,平時自認飲食相當節制,不吃肥肉,也幾乎不碰油炸食物。不過超音波檢查時,肝臟畫面卻呈現大片泛白,顯示脂肪堆積情況已相當嚴重,而肝發炎指數GPT更高達220 U/L,遠超正常值上限40 U/L醫師詢問飲食習慣後,男子還一度覺得委屈,表示自己「吃得很清淡」。但進一步追問才發現,他每餐至少吃兩碗白飯,且每天一定會喝一杯500c.c.的金桔檸檬,長期下來攝取大量糖分與精緻澱粉,成了脂肪肝的主要原因。 許秉毅在節目中說明,含糖飲料中的葡萄糖進入人體後,大約六成會供身體器官利用,少部分轉為肝醣儲存,但約有35%會直接轉化成脂肪堆積在體內。若以一杯500c.c.、含糖量10%的金桔檸檬計算,相當於一次攝取50克糖分,早已超過成人每日建議攝取量22.5克。此外,若再搭配大量白飯、麵類等高澱粉食物,多餘的葡萄糖便容易持續轉變成脂肪,增加肥胖與脂肪肝風險。許秉毅提醒,許多人誤以為脂肪只是影響外觀,但其實脂肪組織會持續釋放發炎物質,進一步造成全身慢性發炎,不僅可能降低身體利用葡萄糖的能力,提高糖尿病風險,也會影響肝臟代謝功能,導致三酸甘油酯在肝臟內堆積,最終演變成嚴重脂肪肝。1 人回報・1 個月前
- https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/LXzXXkV?utm_source=copyshare1 人回報・1 個月前
- 26.05.15【愛健康│健康Say Yes】微波爐不是拔插頭就安全!一個清潔動作恐引發觸電、火災,很多人天天都在做1 人回報・1 個月前