真的假的

「男人在大街上盯上女孩」 「淡定拿出手机晒合照」 「直接捉着手不放」 「路人纷纷拿出手机拍」 你跟野男人跑的时候怎么就记得了？ 我真的不认识他，救命！ 「说不认识男人没人相信」 「手机也被摔坏了」 你是想找人来帮忙吗？ 「终于有一个老奶奶看不下去」 哎，你怎么还打人？ 你看看，她是我老婆，抛夫弃子，竟然跟人跑了，我管管她怎么了？ 跟我回家。 照片不是真的，我真的不认识他。 你看你们小两口，有话回家好好说嘛。 就是，家务事别在大街上闹。 「女孩急中生智」 啊！ 我的手机！你赔我手机！ 哎，你干啥？赔我们！ 他不是自称我老公吗？你们找他赔。 「男人果然被吃瓜群众围住」 她说是你老婆，那你赔我手机，刚买的，你说怎么办吧？赔我们！ 我，我不是。 你刚才不说是你老婆吗？怎么现在又不认了？ 闺女，你没事吧？ 姐姐，你还好吧？ 这种套路我见多了，那照片应该就是那什么AI合成的。 对啊姐姐，我们陪你去报警吧。 好啊，我哪都不去，就在这里等警察来。 走吧，耗子这次栽了。

線路老化恐致災。 女子聽到爸爸呼喚，隨即將使用過的吹風機丟到床鋪，接著蓋上衣服，才過幾秒鐘，黑煙隨即竄出。 先是劈哩啪啦的聲響冒出，伴隨火光，不到三分鐘變成熊熊烈火，房間瞬間陷入火海。外國頻道日前實測吹風機的危險性。 您通常都怎麼收納？ 沒有換過，對，然後平常就是它有一個吹風機的架子，然後就放在上面，就這樣子，不會把它特別纏得很多，就是把它收好而已，對，但不會整個把它捲起來這樣子，因為它有一個專屬的收納架可以放。 差不多四五年，捲起來放抽屜。 沒有壞基本上就不會換，大部分的民眾使用完畢後隨意捆一捆就收進櫃子當中。消防就在臉書專頁就提醒，吹風機使用超過五年，起火風險就會明顯增加，而且纏繞式收納容易使接頭處的電線壓力過大，長期下來不僅會增加吹風機絕緣層的受損機率，還容易過熱短路。 正常吹風機使用可以達到130度，但是我們如果將進風口堵住的話，它的溫度可能會高達280度，那這樣很有可能會引起火災。 不要在床鋪上面使用，那使用完的話一定要把插頭拔掉，那使用的時候注意一下那個吹風口有沒有一些可燃物之類的，然後買的時候確認一下有沒有安全標章的標誌。 新北市消防局也發布實測影片，指出當吹風機進風口遭到阻礙，溫度就會突破200度，因此一旦發現吹風機出現異常溫度或是味道，一定要立即停止使用，並養成隨手拔插頭的習慣，在細節處多加留意，才不會讓小小疏忽引發大大災難。 三立新聞林文倫、粘菀瑄台北報導。

小琉球的「夫妻岩」（又稱親親石）是島上的浪漫秘境打卡點。

AI怎么可能取代护士啊 7号病区已切换AI护理系统 夜间值班人数减少80% 372名病人监测中 17例高风险预警 自动处理成功率：98.7% 3床体温异常 请等待医护人员前来处理 要是10年后呢 检测到如厕需求 护理已全面自动化 您的家属已连续87天未探望 正在启动AI家庭陪伴模式 要是15年后呢 开始智能纳米针给药程序 正在构建皮下微型模型 正在连接皮下微血管网络 微循环连接完成 无痛静脉输送启动 哇靠完全不痛啊Bro 不管几年 有我们真人类温柔吗 您好请问还有哪不舒服吗 我现在心脏不太舒服 我就要你微信详细观察一下Bro 检测到求偶行为 老年荷尔蒙指数上升34% 您只是单纯好色 哈哈哈哈我靠 现在AI说话这么直接啊Bro 高级情绪护理模式运行中 检测到情绪持续低落 启动AI梦境治疗程序 舒缓梦境建立成功 12床预计45秒后发生心脏骤停 正在启动纳米急救输药 药物响应失败 正在启动AI除颤 除颤开始 心率恢复失败 启动数字意识永生程序生物躯体 剩余时间23秒 意识上传准备完成 等待最终授权 上传完以后 我是不是能去当GTA主角了Bro 理论上可以

真正把癌症擋在門外，不是運氣，而是你每天在做的這幾件小事。免疫力強，癌症根本站不住腳。 第一，蛋白質一定要吃夠。免疫細胞是用蛋白質做的，如果吃不夠，等於叫免疫細胞空手上場。每日的建議攝取量，成人的體重乘以1到1.5克的蛋白質。上班族跟長輩，如果飲食不規律，補充植物性蛋白反而更好吸收。 第二，睡眠至少7個小時。當你在睡覺的時候，免疫細胞就在加班，清除你的癌前病變細胞。記住，熬夜等於幫你的癌細胞開門，這不是在嚇你。 第三，每天曬一點太陽。當維生素D一上來，免疫調節力跟著上升。最重要的一件事，心情要開心，情緒一崩，免疫力先投降。你笑得出來，身體才守得住。 很多人問我，明明沒有生病，為什麼一直很累，一直感冒？其實不是年紀的問題，是因為你的免疫力一點一滴的被生活透支。長期睡不飽、吃飯亂、情緒撐著、運動歸零，身體不是沒有提醒你，是你太忙沒有聽到。免疫力並不是突然崩潰，是你天天在硬撐。如果你也有這種感覺，代表身體正在發出警訊，愛自己從愛自己的身體開始吧。關注菲比藥師，你的健康小管家。

真正把癌症擋在門外，不是運氣，而是你每天在做的這幾件小事。免疫力強，癌症根本站不住腳。 第一，蛋白質一定要吃夠。免疫細胞是用蛋白質做的，如果吃不夠，等於叫免疫細胞空手上場。每日的建議攝取量，成人的體重乘以1到1.5克的蛋白質。上班族跟長輩，如果飲食不規律，補充植物性蛋白反而更好吸收。 第二，睡眠至少7個小時。當你在睡覺的時候，免疫細胞就在加班，清除你的癌前病變細胞。記住，熬夜等於幫你的癌細胞開門，這不是在嚇你。 第三，每天曬一點太陽。當維生素D一上來，免疫調節力跟著上升。最重要的一件事，心情要開心，情緒一崩，免疫力先投降。你笑得出來，身體才守得住。 很多人問我，明明沒有生病，為什麼一直很累，一直感冒？其實不是年紀的問題，是因為你的免疫力一點一滴的被生活透支。長期睡不飽、吃飯亂、情緒撐著、運動歸零，身體不是沒有提醒你，是你太忙沒有聽到。免疫力並不是突然崩潰，是你天天在硬撐。如果你也有這種感覺，代表身體正在發出警訊，愛自己從愛自己的身體開始吧。關注菲比藥師，你的健康小管家。

有想買的貼圖 表情貼要把握今明兩天嚕 LINE貼圖將自7月1日起漲價～～～ https://udn.com/news/story/7240/9539362?from=searchresult

美国搞了这么多年芯片封锁，本来想把中国摁在原地动弹不得，结果亲手把中国逼成了一个什么都自己造的对手，现在回过头一看，自己人都傻眼了。 最近美国又出了一份报告，说查到好几百起带中国绕开出口管制，变着法子也要搞英伟达的高端芯片。这报告一出来，美国那帮人立马就来劲了，觉得这正好证明封锁是对的，要继续收紧，把漏洞全堵死，让中国一颗好芯片都摸不到。 可偏偏有个美国人不这么看。有家挺有分量的科技智库，叫信息技术与创新基金会，他的头儿丹尼尔·卡斯特罗最近写了篇东西叫《中国的芯片战略对美国起的反效果》，他说你们先别急着加码，先问问自己，这套封锁到底管不管用。早年搞出口管制，要的从来就不是让中国少买几颗芯片这么简单，真正想保住的是美国在人工智能和半导体上的领先位置。可拿这个标准一衡量，现在的结果，美国人自己都不好意思说出口。 往回5年，也就是21年那会儿，中国的软件公司基本全靠美国货撑着，英伟达的芯片在中国市场里就是老大，他说了一算。中国的程序员写软件，底层全架在英伟达平台上，中国想绕都绕不开。 可你再看26年的今天，这盘棋彻底翻了过来。为啥翻得这么快？道理特别简单，中国企业被这种说断就断的不确定性吓怕了，谁也猜不到美国下一道禁令啥时候来，又会改成什么样。一家公司要往人工智能里砸几百亿，总不能把身家性命压在一个随时可能消失的供货商身上吧。这种时候，但凡脑子清楚点的人，都会选一条自己能赚在手里的路走，于是中国掉头就开始自己干。 这里头最厉害的是华为。外面的对手被美国挡在门外进不来，里面中国客户的订单又像潮水一样涌过来。华为关起门猛砸研发，产能往上拉，芯片一代比一代做的像样。华为自己都不藏着掖着，公开承认这事就是美国给推起来的。 封锁非但没拦住中国搞半导体，反倒把中国从上到下都说服了。这事已经没有退路，只能往前冲。 第一，这事的影响远不止一颗芯片那么点大。中国现在不是单做一块芯片，而是顺着芯片把整个人工智能的生态全搭了起来，配套软件工具、组网的设备、做系统集成的、训练大模型的，全奔着国产硬件去优化。以前那些只认美国芯片的中国公司，现在做产品脑子里想的全是怎么把它跑在国产平台上。这条链子一旦自己转起来，就再也不回头了。 第二，封锁这玩意对中国真没造成损失吗？那倒也不是。该卡的脖子卡了，该拖的项目拖了，有些活确实只能先用差一档的东西顶着。这些代价中国是实打实吃下去了。可问题就在这，拖慢你跟真把你按死完全是两码事。今天让中国慢个一年半载，换来的却是铁了心的把自个一整套体系全建起来。等过几年这套东西自己能转了，美国面对的就不再是一个被拖慢的中国，而是一个甩开他单干、还越长越壮的中国。 第三，眼下的种种迹象全往这个方向走。管制一年比一年严，中国的大模型却一代比一代强。国产半导体公司不光把市场份额一点点啃了回来，连外面的投资都开始往里钻。中国手里还攥着海量算力，很多甚至还闲着没用上，靠的就是便宜的电和一座接一座盖起来的数据中心。 有不少时候，美国主动松口了，说芯片可以卖了，结果中国反倒不乐意回头买美国货。为啥？因为想透了，继续依赖美国好处，远比不上彻底摆脱之后心里踏实。反过来看美国公司，日子是真不好过，在全世界最大的几个科技市场里，收入往下掉，份额往外丢，连说话的分量都一天比一天轻。每被硬生生赶走一个客户，这客户扭头就成了给中国生态送钱的人。每多一个程序员去学中国东西，美国自己的技术底盘就被掏空一块。 当然，真要说美国现在就不行了，也太早。在人工智能和半导体上，美国手里的好牌还不少。可这领先还能撑多久，谁心里都没底。就说深度求索吧，25年开年甩出模型之后，这一年里全世界新冒出来的中国人工智能模型，下载量加起来比哪个国家都高。这说明啥？说明中国不光自己能造，造出来的东西全世界都抢着用。 封锁这把刀，本来是想砍向中国的，砍着砍着，刀刃却一点点转向了自己。美国到这会儿还在纠结要不要把口子收得更紧，可真正该想明白的是，这条路到底是在帮自己保住领先，还是在亲手把领先往外送？这大概就是这些年，中美在芯片上掰手腕，最让美国睡不着觉的地方。

中時 新聞網 梁文傑為失言向農民道歉 陳瑩當面洗臉 「少去酒店就能買很多釋迦」 陳瑩帶著鳳梨釋迦冰棒給梁文傑吃(翻攝畫面)

端午節又到了，還記得去年教大家的嗎？中午11點45分要出來曬個太陽，然後收集個午時水，不要曬傷喔，10分鐘就好。 還有沒有別的啊？ 今年有，今年比較特別，來今年什麼年？丙午年呢，就是兩個字，火加火，結合成什麼字？火大。 這個就跟我們的五行有關係，好不好？我們有一個五行就是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，OK？這叫相生。 那所以呢，天干地支呢，也有它的金木水火土的屬性，你也不要去記哪一個是木，哪一個是火，你就寫完之後呢，你就照排，好不好？ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。 那我們再來排12地支，把子定好，子在這裡。 子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 因為你看12地支呢，把它分過來的話呢，其中有一個要四個，因為2、4、6、8，可是12減8所以有4，所以這四個通通放哪邊？放到中間的土。你把它排好之後，你就把這四個放到土就對了，剛好是四個，所以土呢，就是辰、未、戌、丑。 我們再把這四個擦掉，就對了。 正統的會講辰、戌、丑、未，但是余老師不是在教八字，它只是告訴你說12地支對應的木火土金水的一個計法而已。 那所以我們現在來找，天干是丙，地支是午，好，我們來看一下丙是金木水火土裡面的什麼？丙在這裡，火年。那午呢？午在木火土金水裡面哪裡？火。 所以丙午年火大不大？ 火大。 火大會怎樣？ 今年情緒容易波動，世界也容易有大事情，而且你看今年又是什麼年？馬年，所以赤馬紅羊的赤馬年，所以今年呢，如果你們還想給自己自我暗示的話呢，不妨可以做兩件事情。 第一件事情就是你在6月18日，是端午節前一天，你在晚上呢，準備好一個杯子，300cc的杯子，先倒150cc的熱水，再倒150cc的涼水，這杯叫做陰陽水，你就放在床頭，然後呢6月19日，端午節當天，卯時。 我們這個要喝水，為什麼呢？因為土，我們要那個土潤濕一點。記不記得今年是不是火很大？火生什麼？火生土，所以我們要借這個火來生土，所以呢我們要在卯時喝這杯水。 為什麼是卯時啊？ 因為太陽出發嘛，剛出來的時候，你是不是要把土滋潤好？對，所以你起來喝個水，再倒回去睡覺也無所謂，這個土呢能夠濕一點，好不好？然後才讓它可以什麼？生金。 對了。 所以呢，第二個重點，你要穿黃色的，大地色，因為土的土的顏色就是大地色，就是黃、土黃、咖啡都可以。 我可以喝300cc的水嗎？ 為什麼？ 因為想說多喝一點，那個那個土生金的過程會不會多一點？ 不要貪心，這個整個過程我就告訴你說，它是有它的一個原理原則，自我暗示的力量很重要，要相信你自己，然後不可以貪心。

告訴大家一個秘密，蓮霧不能直接放到冰箱保存，要不然兩三天就會出水發黴，全被你給毀了。大家都知道蓮霧脆甜多汁，但是特別嬌貴，很難保存。賣了20多年水果的表姐，昨天偷偷告訴我，保存蓮霧多加這一步，放半個月也是脆甜多汁，跟新鮮的一模一樣。在分享之前，希望您可以先按一個訂閱，跟大拇指把這個方法保存起來。首先蓮霧一定要擦乾表面水分，然後裹上保鮮膜，裹的緊實一點，這樣再放到冰箱冷藏保存，放半個月都是脆甜多汁的，您記住了嗎？

如果高志凯这次判断对了，接下来12-18个月，很多人不是赚不到钱，而是会把过去几年赚的钱一次性吐回去。他预警说，全球可能爆发一场金融危机，规模甚至能达到2000年互联网泡沫的10倍。很多人第一反应是，AI这么火，公司估值天天涨，怎么会是泡沫？恰恰相反，九哥把这事拆开看明白，然后说一件你今天就能做的事。 先说这泡沫到底虚在哪？你以为AI这几万亿是真金白银砸进了技术里了吗？这里头有一个圈套，钱是在里面自己赚，里面是这样的。英伟达投了1000亿给OpenAI，OpenAI拿到钱转手去买甲骨文的云服务，甲骨文收了钱，回头又去买英伟达的芯片，英伟达芯片卖得好，股价大涨，再拿这钱接着投OpenAI，看出门道了吗？几家巨头你给我开张发票，我给你赚笔账，同一笔钱在彼此账上记了好几遍，就记出了几万亿的繁荣，这不是技术革命的繁荣，这是一场记账游戏。 有个数你听完就懂了，到2025年底，这些科技巨头砸进AI的钱是5600亿美元，而AI真正赚回来的收入只有350亿，投入产出16:1，剩下那15块的窟窿只能靠估值、靠故事、靠下一轮融资填。所有的泡沫破法都一模一样，就是有一天有人想把账上那个漂亮的数字换成口袋里的真钱，这个也可能延迟发生，但是某国的家底在漏，不允许再推迟的太久。某国国债现在38.5万亿美元，每4-5个月就要新增1万亿，光是还利息一年就超过1万亿，更要命的是，2026年有大约10万亿的美债集中到期，等着借新还旧。 我们不是说债务高就马上爆，而是当市场不再相信未来增长能覆盖今天债务的时候，利率、美元、美债、科技股会互相拽着往下走。如果AI能兑现生产力，债务还能被未来增长消化，可如果AI短期兑现不了利润，某国就会同时面对两个问题，资产估值太贵，财政成本太重，这两件事撞到一起，就是高志凯说的那个时间点，他不是在算命，他是指着体检报告上三个一起亮红的指标，告诉你这个人该出事了，我们该怎么办？ 就说三句最朴素的大白话。第一，停止扩张。不是让你什么都不做，而是别在这个阶段用借来的钱去赌一个高位资产加杠杆，炒的股风一来就全倒了，别人贪婪的时候，你先把身上的债减一减。第二，检查现金流。你不要只看自己有多少资产，你要问自己一个更残酷的问题，如果收入突然少6个月，我还能不能正常还房贷、养孩子、维持公司运转？第三，保留子弹。危机真正来的时候，最值钱的不是观点，是现金。别人被迫卖资产的时候，你手里有现金，才有资格捡便宜，否则你不是抄底的人，你是被抄底的人。 说到这，这就是一场击鼓传花，鼓声什么时候停，谁也不知道，但你也不需要知道，你要做的不是去猜那一秒，是确保鼓停的那一刻，花不在自己手里。危机从不消灭财富，它只是把财富从沉不住气的人手里，转移到沉得住气的人手里，每一次都是这样。看懂这套资本游戏，你就明白当下的风险有多真实。AI泡沫叠加巨额债务，未来12-18个月，财富格局或将重新洗牌。关注九哥，我专注拆解全球经济走势、资本套路和市场风险，帮你看清趋势，避开大坑，守住辛苦赚来的财富。

C罗拒绝与世界首富握手，而原因让所有人震惊。那天他出席一场盛大的慈善晚会，现场坐满了世界领袖、亿万富翁和明星。主持人高声宣布：“现在欢迎本次最大捐款的资助人上台。”一位身穿西装的高个男子走上舞台，微笑着伸出手想与C罗握手，但C罗站在那里，面无表情，没有伸手，也没有微笑。空气瞬间凝固，众人私下议论：C罗为什么无视他？难道是在耍大牌吗？那名男子尴尬地放下手。这时C罗上前一步，说道：“有件事我必须让大家知道。你们看到这个孩子了吗？那是当时我没有食物、没有鞋子、没有地方睡觉。台上的那位男子脸色大变，神情不安。C罗直视他说道：“你知道当我还是那个孩子时，谁拒绝帮助我吗？就是你，全场哗然。他是那家酒店的老板。我曾在门外睡觉，我母亲曾去求一点剩饭，但他把我们赶了出去。”男子慌忙想打断，但C罗平静地说：“我已经原谅你，但我不会假装尊敬一个只在镜头前作秀的人。”活动结束后，C罗匿名捐出了那名男子两倍的金额。如果你也觉得C罗做得对，请点个赞，并在评论区写下你的看法。

18尺巨鱷落網！足球隊都搬不動。 馬來西亞砂拉越，一舉抓獲2只巨鱷，體長逾18尺。 鱷魚屢見不鮮，民都魯持牌捕鱷隊，日前就在格美納河，抓獲兩只鱷魚。沒想到星期一，第二次的捕捉行動，又有另兩只鱷魚上鉤，而且身型巨大，體長逾18尺（約5.5公尺），震驚眾人。 22尺船被拖著跑，耗時逾小時制伏。 在收網過程中，兩只巨鱷嘗試掙脫束縛，更一度將22尺船拖著跑。隊員耗時1個多小時，才成功制伏。期間出動十多位隊員，外加熱心民眾合力，都無法將巨鱷抬上卡車，最終只能動用吊車，借力把巨鱷吊起，才順利運走。 圍觀民眾，也被如此龐大的，野生鱷魚所震懾，紛紛拿起手機，拍下難得一幕。 捕鱷風險成本極高，團隊保障居民安全。 據悉，落網的兩只巨鱷，也是砂拉越近年來，捕獲過體型最大的鱷魚。抓捕隊隊長龔詩緯，向當地媒體透露，捕鱷風險極大，而且耗時耗力，每次行動，都要先燒掉一筆錢，因此團隊後續將把鱷魚，處理出售，並將所得用作捕鱷開支。他強調，團隊成立初衷，並非為了營利，而是為了保護漁民，及河岸居民，免受鱷魚威脅。 撰稿：溫朗媚，旁述：羅穎悅，剪輯：王珏琳。

70歲後體重決定壽命，醫生直言3個部位不能瘦，越瘦越短命。到了70歲，你還在拼命減肥嗎？很多人覺得老了瘦點好，甚至還把千金難買老來瘦當成座右銘。但我今天必須告訴你一個扎心的真相，這句老話真的害苦了很多老年人。 醫生直言，70歲以後，體重就是你的保命符。身體有3個部位千萬不能瘦，一旦這3個地方塌下去了，壽命可能也就進入倒計時了。 第一個是你的大腿，老人的腿就是命。如果你的大腿瘦的像麻桿，走路晃晃悠悠，那說明你的肌肉流失非常嚴重。你要知道，很多老人最後的難關就是摔跤，腿上沒肉，你根本站不穩，一摔可能這輩子就交代了。 第二個是你的屁股，別嫌屁股大難看，那是你的能量庫，也是你的緩衝墊。屁股上沒肉的人，代謝能力差，免疫力也低。一旦生病臥床，沒點脂肪撐著，身體根本扛不住消耗。 第三個是你的臉，如果一個老人瘦的眼眶凹陷，兩腮無肉，那絕對不是什麼好事。這說明你的五臟六腑氣血不足，營養根本吸收不進去。那種滿面紅光，有點肉感的老人，才是真正的長壽相。 各位老友，別再盲目節食了，到了這個年紀，微胖才是福。身上有肉，才是你對抗死神最後的本錢。把這條視頻轉發給身邊那些還在減肥的朋友，讓他們早點清醒過來。

哎喲媽，太太嚇人了，太嚇人了，我該去。 哎，這這怎麼爬上去的呢？ 這這這，二多層了。 哎喲，這老人，這老人臂力還挺好的。 哎喲，哎呀。 這這這這從這爬不上網呀。

冷冻后更美味的10种食材。 张老师，专注科学饮食分享20年。 有些食材啊，放入冰箱冷冻以后呢，竟然比新鲜的还要好吃，而且啊是有科学依据的，不仅保鲜的时间呢，能延长两个多月，营养也更容易被人体吸收和收，下厨备菜时间呢，节省一半，还能减少90%以上的食材浪费。 今天呢，就为大家分享10种冷冻后更加美味的食材，看完啊，直接颠覆你的认知，建议赶紧收藏留存，以后需要的时候，还能找得到。 这第一种是南瓜，南瓜一个买回来以后啊，咱们吃不完，切开后呢，它又容易坏，你可以啊，把南瓜去皮切块，直接冷冻保存。 南瓜富含β胡萝卜素和多种矿物质，澳大利亚联邦科学与工业研究组织的测试证明啊，南瓜冷冻后，胡萝卜素的生物利用率反而提高了，因为冷冻它软化了纤维结构，蒸南瓜、煮南瓜粥、做南瓜饼，拿出来直接用，软糯香甜，特别适合啊，咱们中老年人的口味。 这第二种呢，是西红柿，西红柿啊，买多了容易坏，但你把它整个洗净后，直接冷冻，在用的时候呢，拿出来热水一冲，外皮啊自己就掉了，那切开下锅，那个汁水啊简直不要太丰富，那冷冻啊，会让西红柿的细胞壁破裂，番茄红素的释放量啊比新鲜状态提高了将近3成，番茄红素这个东西是特别珍贵的，它是天然的抗氧化物质，做番茄炖牛腩、番茄鸡蛋汤的时候，冷冻西红柿出汁快，味道浓，汤色红亮，看着就有食欲。 这第三种呢，是青豆和蚕豆，这类豆子啊，特别是有季节性的，那新鲜的时候不便宜，过季了，根本又买不到，你可以多准备一些，剥好后呢，焯水一分钟，沥干冷冻保存，豆子呢，富含植物蛋白，B族维生素和铁质，冷冻啊，能让豆类的营养成分保持率呢，达到85%以上，炒菜时抓上一把，颜色翠绿，营养丰富，比买那些罐头豆子健康的，多。 这第四种啊，就是茄子，很多朋友买茄子回家，放上两天就发软变黑了，扔掉啊怪可惜的，其实呢，茄子是特别适合冷冻保存的，你把新鲜茄子洗净，切成滚刀块或者条状，直接装袋冷冻就行了，那为什么茄子冷冻后啊，反而会更好呢，因为冷冻后啊，会让茄子内部的细胞结构发生改变，做菜时呢，特别容易入味，而且用油量能减少一半以上，茄子本身含有丰富的花青素和膳食纤维，德国食品研究所的实验发现啊，冷冻过后的茄子，在烹饪时，能释放出更多的茄碱和多酚类物质，那么这些啊，都是对于身体有益的天然成分，拿出来直接炒，不用解冻，软烂入味，比新鲜的还更省事。 这第五种啊，是菌菇类，香菇、平菇、杏鲍菇，这些菌菇在冷冻之后呢，会发生奇妙的变化，冷冻啊，会让菌菇的纤维变得更加松软，就像小海绵一样，炖汤做菜的时候呢，能把汤汁全部吸进去，这一口咬下去啊，满嘴鲜香，菌菇冷冻后，多糖和蛋白质的结构会更加稳定，营养成分几乎是没有损失的，你可以把新鲜的菌菇撕成条或者切成片，直接装袋冷冻，那想吃的时候呢，抓上一把扔到锅里，不用解冻就能够用，特别是炖鸡汤，煮火锅的时候啊，那个鲜味啊，能提升好几个档次。 这第六种呢，是小葱和香菜，这两样啊，是提味神器，但是买回来啊，放不了两天就蔫了，咱们趁着新鲜啊，把葱花、香菜切碎，分装进小袋装，压扁冷冻，做菜、煮面、拌凉菜的时候啊，抓一小缕撒上那个香味啊，立马就上来了，那冷冻啊，能锁住葱和香菜里的挥发油，咱们用的时候啊，反而呢，比放了几天的新鲜货，味道会更浓，葱蒜类蔬菜呢，在冷冻后，含硫化合物的活性反而会增强了。 第七种呢，是绿叶菜，很多人啊，觉得菠菜、油菜这类菜是不能冻的，其实方法对了，完全可以，把菜洗净后，焯水半分钟，立刻过凉水，挤干水分，封成小份冷冻，这样处理啊，能稳定叶绿素，冷冻后的颜色依然翠绿，用来做汤、做馅、煮面条的配菜，都特别方便，虽然维生素C会有一些损失，但是铁、钙、膳食纤维这些重要的营养啊，它都还在，比买回来放几天烂掉强多了。 第八种啊，是豆角类蔬菜，四季豆、豇豆、扁豆，这些新鲜的时候啊，季节性很强。

注意了，美国要开3台抽水机，抽干全世界的水了。这不是危言耸听，这是刚刚发生的残酷事实。美东时间6月5日，非农数据一出，全球资本市场瞬间炸锅，从避险资产到风险资产全线崩盘，没有一个能独善其身。美股全线跳水，半导体板块直接崩盘，黄金白银闪崩，比特币暴跌，就连之前最抗跌的中概股金龙指数都没能扛住，单日大跌3.54%。亚洲货币更是集体跳水，日元、韩元、泰铢、印尼盾全线贬值，场面触目惊心。 连特朗普都急得连夜连发两条帖子吐槽，就业数据这么好，股市应该涨才对，怎么会跌？过去200年一直都是这样的，经济增长不代表通胀。你看连手握全球最大经济体方向盘的男人都没搞懂，为什么自己任期内最好的就业数据，反而成了股市的催命符？普通人就更懵了，到底为什么会这样？有人说，美国这3台抽水机可能要同时打开，把全世界的流动资金抽个精光。 那这3台抽水机到底是什么？为什么美国就业越好，股市反而大跌？全世界反而越慌？新闻看热闹，咱们得看门道，今天就把这些问题说透。 先说最核心的第一台抽水机，美联储可能要重启加息了。这次非农数据超预期之后，9月加息的概率从之前的不到5%，一夜之间飙升到了60%。很多人可能还是觉得奇怪，就业数据好不是天大的好事吗？怎么反而成了砸盘的核弹？说白了，这就是现在资本市场最扭曲的逻辑，经济越好，死得越快。美国5月新增就业17.2万人，整整是市场预期的两倍，失业率稳定在3.7%的低位。就业好说明老百姓有钱消费，消费旺通胀就随时可能反弹，而通胀一抬头，美联储手里唯一的武器就是加息。加息意味着什么？就是美元变得更值钱了，存美元拿的利息更多了。全球资金几乎像闻到血腥味的鲨鱼一样，从其他国家撤出来，疯狂涌向美国，这就是所谓的美元潮汐。涨潮时资金涌入推高资产价格，退潮时资金抽走留下一地鸡毛，一进一出之间，新兴市场往往被抽的七零八落。 但真正让市场恐慌的根本不是加息本身，而是这个预期在3天之内发生了180度大反转。就在6月初，所有人还在盼着今年能降息一两次，黄金甚至摸到了4500美元的历史高位，结果非农数据一出，美联储官员直接表态，近期加息可能是合适的，市场预期比6月的天变得还快。这个传导逻辑已经在实实在在发生了，日元就是最血淋淋的例子。日本央行急红了眼，砸了736亿美元进场干预，结果只把日元从160拉到了159.95，相当于736亿美元砸下去，连个水花都没溅起来。为什么？因为美日利差太大了。日元利率只有0.5%，美元利率却在5%以上。傻子都知道，该把钱换成美元存银行。韩元也跌到了2009年金融危机以来的最低水平，泰铢、印尼盾同样全线溃败。 咱们回头看看历史就知道，美联储每一次加息周期，大约两年后必然会有一批新兴市场被收割。1979年沃尔克加息引爆拉美债务危机，1994年格林斯潘加息引发亚洲金融风暴，2004年加息直接导致次贷危机。这个规律虽然不是绝对因果，但时间线上的惊人重合，足以让所有人后背发凉。你看现在，美联储还没真动手加息呢，只是放了个口风，全球市场就已经抖成这样了。 但更要命的是，加息抽水还不是唯一的威胁，第二台抽水机就是人类历史上最大的IPO，马斯克的SpaceX，下周就要在纳斯达克敲钟了，发行价135美元，募资750亿美元，估值1.7万亿美元。750亿美元是什么概念？相当于过去四年所有美股IPO募资额的总和。 第三台抽水机更可怕，OpenAI和xAI这两大AI巨头也在排队上市，三家公司加起来，预计要从全球抽走超过2000亿美元，这相当于一个中等国家全年的GDP。全球就这么多流动资金，美国一口气要抽走2000亿，剩下的市场还能剩下什么？所以现在的局面极其微妙，3天之内，市场预期从降息直接反转为加息，下周SpaceX就要抽走750亿美元，接下来这一周，绝对是2026年最不可捉摸的一周。6月10号，中美将同一天公布CPI数据，6月12号SpaceX上市，6月17号美联储FOMC决议，三个重磅事件密集引爆，全球资金格局即将迎来前所未有的大洗牌。 美元走强的大环境下，北向资金流出，汇率波动，出口企业利润都会受到影响。至于黄金，短期确实被加息预期压制，但拉长周期看，全球央行连续3年大规模进购金，这才是真正的长期趋势。我认为每一次美元走强，都是一场全球财富的重新分配，而这一次加息叠加2000亿IPO的双重抽血，在美元历史上从未有过，其影响可能会比以往任何一次都要深远。

日銀升息引爆套利平倉 辣個分析師-黎志建 其實在昨天有傳出一個消息，就是說日本要升息。很多人會納悶，日本升息，那關我們台灣半導體有什麼事情？其實這牽涉到是一個華爾街一種規模比較龐大的吸金大法。 日元的利差交易你聽過嗎？Carry trade，過去幾十年，日本是零利率甚至是負利率，那華爾街這些大惡們，他們瘋狂就會去借這種不用利息的日元，來換成美元去買Nvidia或是台積電這種好股票，接近無本生意啊。 但現在呢，日本央行要升息了，利息變貴了，日元可能升值。當初借日元啊，現在就要還日元，血債血還，借錢還錢。日元一升值，要還的錢變多了，還會甚至吃掉在科技股賺到的利潤。 那如果是你，你直覺反應是什麼？如果是我是我啦，我直覺反應當然就是，既然錢要變貴了，那我趕快還錢吧。要還錢，就要把這些流動性最好，過去我手上最賺最多的資產來變現。那什麼最好賣，當然就是像我手上最好賣當然就是台積電啊，或是Nvidia，也賺很多了。那這是一場全球資金去槓桿的流動性擠兌，敵一動，市場立即反應，先跑再說。

注意了，美国要开3台抽水机，抽干全世界的水了。这不是危言耸听，这是刚刚发生的残酷事实。美东时间6月5日，非农数据一出，全球资本市场瞬间炸锅，从避险资产到风险资产全线崩盘，没有一个能独善其身。美股全线跳水，半导体板块直接崩盘，黄金白银闪崩，比特币暴跌，就连之前最抗跌的中概股金龙指数都没能抗住，单日大跌3.54%。亚洲货币更是集体跳水，日元、韩元、泰铢、印尼盾全线贬值，场面触目惊心。 连特朗普都急得连夜连发两条帖子吐槽，就业数据这么好，股市应该涨才对，怎么会跌？过去200年一直都是这样的，经济增长不代表通胀。你看，连手握全球最大经济体方向盘的男人都没搞懂，为什么自己任期内最好的就业数据，反而成了股市的催命符？普通人就更懵了，到底为什么会这样？有人说，美国这3台抽水机可能要同时打开，把全世界的流动资金抽个精光。 那这3台抽水机到底是什么？为什么美国就业越好，股市反而大跌，全世界反而越慌？新闻看热闹，咱们得看门道，今天就把这些问题说透。 先说最核心的第一台抽水机，美联储可能要重启加息了。这次非农数据超预期之后，9月加息的概率从之前的不到5%，一夜之间飙升到了60%。很多人可能还是觉得奇怪，就业数据好不是天大的好事吗？怎么反而成了砸盘的核弹？说白了，这就是现在资本市场最扭曲的逻辑，经济越好，死的越快。美国5月新增就业17.2万人，整整是市场预期的两倍，失业率稳定在3.7%的低位。就业好说明老百姓有钱消费，消费旺，通胀就随时可能反弹，而通胀一抬头，美联储手里唯一的武器就是加息。 加息意味着什么？就是美元变得更值钱了，存美元拿的利息更多了，全球资金就好像闻到血腥味的鲨鱼一样，从其他国家撤出来，疯狂涌向美国，这就是所谓的美元潮汐。涨潮时资金涌入推高资产价格，退潮时资金抽走留下一地鸡毛，一进一出之间，新兴市场往往被抽的七零八落。但真正让市场恐慌的根本不是加息本身，而是这个预期在3天之内发生了180度大反转。就在6月初，所有人还在盼着今年能降息一两次，黄金甚至摸到了4500美元的历史高位，结果非农数据一出，美联储官员直接表态，近期加息可能是合适的，市场预期比6月的天变得还快。 这个传导逻辑已经在实实在在发生了，日元就是最血淋淋的例子。日本央行急红了眼，砸了736亿美元进场干预，结果只把日元从160拉到了159.95，相当于736亿美元砸下去，连个水花都没溅起来。为什么？因为美日利差太大了。日元利率只有0.5%，美元利率却在5%以上，傻子都知道该把钱换成美元存银行。韩元也跌到了2009年金融危机以来的最低水平，泰铢、印尼盾同样全线溃败。 咱们回头看看历史就知道，美联储每一次加息周期，大约两年后，必然会有一批新兴市场被收割。1979年沃尔克加息引爆拉美债务危机，1994年格林斯潘加息引发亚洲金融风暴，2004年加息直接导致次贷危机。这个规律虽然不是绝对因果，但时间线上的惊人重合，足以让所有人后背发凉。你看现在，美联储还没真正动手加息呢，只是放了个口风，全球市场就已经抖成这样了。 但更要命的是，加息抽水还不是唯一的威胁。第二台抽水机，就是人类历史上最大的IPO，马斯克的SpaceX，下周就要在纳斯达克敲钟了，发行价135美元，募资750亿美元，估值1.7万亿美元。750亿美元是什么概念？相当于过去四年所有美股IPO募资额的总和。 第三台抽水机更可怕，OpenAI和xAI这两大AI巨头也在排队上市，三家公司加起来，预计要从全球抽走超过2000亿美元，这相当于一个中等国家全年的GDP。全球就这么多流动资金，美国一口气要抽走2000亿，剩下的市场还能剩下什么？ 所以现在的局面极其微妙，三天之内，市场预期从降息直接反转为加息，下周SpaceX就要抽走750亿美元，接下来这一周，绝对是2026年最不可捉摸的一周。6月10号，中美将同一天公布CPI数据，6月12号SpaceX上市，6月17号美联储FOMC决议，三个重磅事件密集引爆，全球资金格局即将迎来前所未有的大洗牌。 在美元走强的大环境下，北向资金流出、汇率波动，出口企业利润都会受到影响。至于黄金，短期确实被加息预期压制，但拉长周期看，全球央行连续3年大规模进购金，这才是真正的长期趋势。我认为每一次美元走强，都是一场全球财富的重新分配，而这次加息叠加2000亿IPO的双重抽血，在美元历史上从未有过，其影响可能会比以往任何一次都要深远。

荔枝病 印度有個小鎮,每年夏天的凌晨,都會有孩子在睡夢里突然死掉。 https://www.facebook.com/reel/1656119682384862

2026年6月3号上海，动脉灌注技术，一针杀癌药直接打进肿瘤，已纳入医保，老百姓也能治得起。 6月3日起，上海正式进入精准治癌时代，无需开刀，也不用化疗，只需平躺30分钟。医生通过一根微导管，找到肿瘤的供血动脉，把杀癌药灌进去，同时把整个肿瘤血管栓塞掉，切断营养供应，让癌细胞活活饿死。 医保报销前的费用，大约在1万左右，老百姓也都能用得起。

60歲後不想掉牙？除了刷牙，睡前多加「這一步」，省下百萬植牙費，活到90歲牙齒依然硬朗。 https://www.facebook.com/reel/4432217513771946