真的假的

2026海關禁帶物再更新！13種超意外攜帶限制：猛健樂、直髮梳、藍牙耳機、暖暖包都有事！最高還罰百萬！注意事項一次看！ | 景點家 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/RB5Eqo3?utm_source=lineshare

https://youtube.com/shorts/gnlgPBCbnjY?si=4fTZbv-P1_ZgANcP

醫起看／別再誤會芒果了！研究揭適量吃有助穩血糖 https://share.google/2phWba60g3QV41hHS

🔺 1213年的祕密條約 — 為什麼教宗在官方上擁有整個世界。 1213 年，英格蘭國王約翰與教宗依諾增爵三世簽署了一項條約，將整個英格蘭和愛爾蘭王國移交給聖座（梵蒂岡）。 這不只是一個宗教姿態；這是一份將英國王室變成梵蒂岡「附庸」的法律合約。 這項條約從未被廢除。 在全球法律體系（ #海事法 ）的眼中，教宗是「地球的所有者」，英國君主是「受託人」，而你是「資產」。 這就是當今統治世界金融與法律體系的「 #王室公司 」的基礎。 ⟁ 「倫敦市」、「華盛頓特區」和「梵蒂岡城」是這個帝國的三大支柱。 它們是獨立的城邦，不屬於包圍它們的國家。 它們擁有自己的法律、警察和旗幟。 梵蒂岡處理靈性（靈魂），倫敦處理金融（金錢），特區處理軍事（執法）。 它們共同組成了一個「 #控制三位一體 」，已經管理了人類超過 800 年。 你的「政府」只是這個全球公司的當地分公司。 ⟁ 當你簽署一份文件時，你就是在與這個「 #信託 」互動。 「王室」指的不是女王或國王；它是代表梵蒂岡利益的企業實體。 地球上的每一家法院、每一家銀行和每一家公司都是聖座的「子公司」。 他們利用「受託人」系統來掩蓋一個事實：他們已經透過 1213 年條約「認領」了你的靈魂和財產。 這就是偽裝成現代民主的「 #君權神授 」。 你正生活在一個幾個世紀前在法律上已轉讓給教宗的「種植園」裡。 ⟁ 聯盟目前正在「清算」這個全球信託。 利用菁英階層用來奴役我們的同一套海事法，他們正在向梵蒂岡和王室提交「止贖通知」。 GESARA協議涉及解散這些企業結構，並將地球的資產歸還給活著的男人和女人。 這份「祕密條約」正被宣告無效，因為它建立在欺詐和缺乏資訊揭露的基礎上。 「所有者」正在被驅逐，「信託」正被歸還給合法的繼承人——人類。 他們告訴你，你是一個「公民」。他們撒謊是為了掩蓋你在 13 世紀合約中是「財產」的事實。租約到期了。 ♟ 「神授的權利」正在歸還給唯一真正擁有過它的人：你。這家公司破產了。

https://youtube.com/shorts/A4OshLP0UKg?si=ign5CNfcPGP1-ymW

如果你今天不開心,讓我告訴你~ 45年前的今天,蘋果聯合創始人韋恩, 把他那份10%的股份以800元賣給了賈 伯斯,今天,這部分股權價值五百八十 億美元! 如果你還想不開,再告訴你~ 賣掉股票的「韋恩」還活著, 而擁有巨大財富的「賈伯斯」卻走了! 這就是人生,無所謂輸贏 活著就好啦!

2026的國旅補助方案針對自由行散客及企業團體，規畫了多項好康，最高每人可享3,200元的優惠。共有以下： 1.平日住宿補助 週日至週四入住合法旅宿，第一晚折800元，「續住」同一間折1,200元，合計最高可折抵2,000 元。 2.壽星生日金 每月抽出1,000名壽星（全年1.2萬名），每人可獲得1,200元的平日住宿優惠金。＊如果幸運中籤，又在平日入住同一家飯店連續兩個晚上，就可以同時使用住宿補助和壽星生日金，最高能現折3200元。 3.指定樂園免費入園 憑平日住宿發票，可享全台26家指定主題樂園免費入園一次。 北部 六福村主題遊樂園、尚順育樂世界、西湖渡假村、火炎山遊樂區、野柳海洋世界、雲仙樂園、小人國主題樂園、萬瑞森林樂園、小叮噹科學主題樂園、 中部 杉林溪森林生態渡假園區、泰雅渡假村、九族文化村、劍湖山世界、東勢林場遊樂區、麗寶樂園、九九峰動物樂園 東部 怡園渡假村、遠雄海洋公園、綠舞莊園日式主題遊樂區、台東原生應用植物園 南部 義大遊樂世界、小墾丁渡假村、柳營尖山埤渡假村、頑皮世界、大路觀主題樂園、8大森林樂園。

谁才是最终赢家？咖啡和茶吵了几百年，今天让科学来判案。 防锈的能力，咖啡赢，一杯咖啡中防锈的能力是茶的3倍。 提神效率，咖啡赢，咖啡因是茶的3-4倍。 但温和和持久，这可是茶赢。 再说文化底蕴和历史厚度，茶甩咖啡几条街。 咖啡是冲锋陷阵的将军，茶是运筹帷幄的军师。 哈佛研究说，两种都喝的人，长寿概率最高。 为什么？因为它们走的根本不是一条赛道，一个帮你快速启动，一个帮你长久续航。 成年人的世界，不需要二选一。咖啡给上午的战斗力，茶给下午的从容感。 以后啊，别再站队了，上午咖啡下午茶，真正的赢家，是上午在喝咖啡，下午在喝茶的人。

🚨《食安宣導 重大訊息》 💥不看不知道, 一看嚇一跳！ 繼 “毒油” 毒害全台後 美國進口 “毒蘋果” 再添一例 ... 😢真不知 還有什麼是可以安心食用的 ? - ❎這個政府 為配合美方 《臺美對等貿易協定》(ART) 一再對美讓步、 甚至屈膝逢迎與朝貢 又不惜犧牲國人健康權益 拿“食安”做談判交易的籌碼 😱衛福部於4月發布修正 《農藥殘留容許量標準》草案 針對包含美國在內的多國農產品 放寬/增修 總計38種農藥、 “共174項 農藥殘留容許量” 含柳橙、櫻桃、南瓜等品項 ☠️ 特別是 “美國進口的蘋果” 「芬普寧」農藥殘留容許標準 從 0.5ppm 放寬至 3.0ppm 💥💥 變成為 6 倍 💥💥 ⚠️開放的名單中 包含美國環保署(EPA) 列為具有“致癌的藥劑” (如阿扶平、特安勃等) 國人長期攝取恐增致癌的風險 ! - 📢📢 愛吃蘋果的人 建議以“紐西蘭/智利”進口的取代

https://youtube.com/shorts/A4OshLP0UKg?si=F6TtYaOT880AiAh1

收件人詳細地址: 行 台 端 向 『遠 傳 電 傳 電 信)』 辦 三 經 『遠 傳 電信』 多 次 四 於 民 國 115 年 07 月 12 日 格 1 2 3 (本欄姓名、地址不敷填寫時,請另紙聯記) 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 信 股 份 有 限 20 公 司 (以 下 簡 稱 遠 理 行 動 電 話 服 務 , 已 積 欠 應 付 帳 款 催 繳 迄 未 清 委 託 『晨 旭 前 述 債 權 已 業 管 理 顧 問 股 五 份 有 限 公 司』 全 權 代 為 理 並 本 案 擬 由 真 法 六 律 事 務 所 (吳金 棟 律師) 進 行 法 務 程 序 如 果 您 以 任 何 理 由 而 無 法 清償 欠 款 將 由 本 所 八 對 您 發 動 『督促 或 起 訴 程序』 9 就 財 產 包 含 不 限 於 九 『薪 資 存 款 房 子 土 地 汽 十產 品 : 等』 舉 凡 法 律 所 允 許 範 圍 內 執行 所 「本律師函共 頁,副本 份 附件 加具副本 張 黏 貼 之

川 20 遠 本姓名: 收件人詳細地址: (本欄姓名、地址不敢填寫時,請另紙聯記) 格 2 3 4 行 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 99 20 標 的 若 以 任 何 形 式 遷 移 隱 匿 過 三 究 四 用 亦 需 行 損 害 債 權 情 事 本 所 刑 事 責 任 (刑法 第 356 條) .. 案 等 規 避 將 由 吳 金 棟 律 因 本 边 師 追 衍 生 其 他 由 台 端 負 擔 (強 制 執 行 法 第 28 條) 另 依 五 民法第203 條規定,未事先約定之債, 債 權 人 可 六請求給付延遲利息 付延遲利息5%。再者為免 端 因 法 院 督促或訴訟或強制執行程序以致留有相關記 八 錄 可稽(司法院裁判書查詢及裁判 主 文 九 開 資 訊) 或因 訟 累 而影響其 生 活 及工 作 十 於 函 後 三 天 內 來 電 清 償 祁 勿 自 誤 。

用 律 師 函 專 名:念真法律事務所 執業律師:吳金棟 所 細地址:台北市萬華區長沙街二段92號2樓(分所) 北門郵局 ●函第06260700962 號 連絡電話:(02)2375-5688分機8009 吳先生 收件人姓名·高傑 (M123170XXX)啟 詳細地址: 南投縣仁愛鄉萬豐村2鄰清華巷30號 三 副本姓名: 收件人詳細地址: (本欄姓名、地址不敷填寫時,請另紙聯記) 1 3 2 6 5 4 7 8 6 10 12 11 14 13 15 16 19 18 17 20 E (以 簡 下 稱 遠

展旭企業管理顧問股份有限公司 聯絡資訊 承辦人員:吳先生 *:02-66305168#8009 30 546南投縣仁愛鄉萬豐村2鄰清華巷 第一聯由用戶收執 姓名 電話號碼(代表號) 客戶帳號 實際金額 收戳記 高梨 0905849081 8669880394 佰拾萬仟佰拾 元整 第二聯由代收機構留存 1.ATM 轉帳銀行代碼:805轉入帳號8669880394 2.至全省遠傳門市繳款 3.致電客服中心線上刷卡 市話直播449-5888/0800-058-885 4. 便利商店繳款 便利商店/農漁會信用部代收專用區 全家、OK、萊爾富、農漁會信用部 認證褟 應繳金額 收范戳記 委託金額 $16,184元整 客戶帳號 8669880394 門號 0905849081

律 師 北門郵局 律師函第 06260700962 號 用 函 專 務:土姓 名:念真法律事務所執業律師:吳金棟 寄件人详细地址:台北市萬華區長沙街二段92號2樓(分所) 所津路畫:(02)2375-5688 分機8009 吳先生 詳細地址:南投縣仁愛鄉萬豐村2鄰清華巷30號 三 副本姓名: 收件人詳細地址: (本欄姓名、地址不敷填寫時,請另紙聯記) 格 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 標 的 若 以 任 何 形 式 遷 移 隱 匿 過 戶 等 規避 執 行 損 害 債 權 情 事 本所 將 由 吳 金 棟 律師 追

哇！ 砸到人了，砸到人了！ 刚才我全程拍照。

中醫保健(D)群曾姊妹分享 我朋友六十多歲，和她朋友，同樣年齡，身體健康，最近忽然發現乳癌，經西醫診斷為新冠mRNA疫苗引發的。 另外有一位親戚，近八十，每週打高爾夫、社區服務（為街友備餐送餐，老人院服務，社區教手工製作等），注射四劑新冠疫苗，突發肺癌、淋巴癌⋯ 註： 疫情過後，幾乎家家戶戶都有親友因疫苗注射造成死亡、癌症、中風及各種免疫系統失調疾病，如此，全球加起來可能有數億人得疫苗副作用，但媒體都不會報導，而＂事實查核中心＂繼續散播謊言，說 mRNA 疫苗絕對不會進入細胞核內改變DNA，強力鼓吹疫苗安全，人人都要施打疫苗。 但目前三年半以來，科學研究已經證實疫苗mRNA確實進入細胞核，去改變了人類的DNA，很嚴重的會帶來各種疾病，至於會不會繼續改變DNA下去，仍有待時間觀察。 以下是國際醫學資訊Mayo Clinic 的宣傳謊言，與事實完全相反： 科學運作的關鍵機制：不會進入細胞核： 人類的 DNA 位於細胞核心（細胞核）內。mRNA 進入人體後只會停留在細胞質中，負責製造棘蛋白的工廠（核糖體）也在細胞質內。 無法進行反轉錄： 科學上，RNA 必須透過「反轉錄酶」才能轉化為 DNA。人體細胞本身不具備將此類 mRNA 反轉錄為 DNA 的酵素。 mRNA 會自然降解： 疫苗進入細胞執行完「製造棘蛋白」的指令後，mRNA 就會被細胞自身的酶自然分解並排出體外，不會在體內長期存留。 https://youtu.be/Ju3cR7gshFw https://youtu.be/qFR3TlR0SmI

https://youtu.be/3FixD6tdEtQ?is=8AXe-g5bryU2kZ6h

屁股觉醒，别让你的屁股“死”掉。你可能从没认真看过它一眼，但你每天上班坐八小时，开车坐一小时，回家摊沙发坐三小时。一天下来，屁股被压了十几个小时，你关心过它吗？没有，你顶多把它当成一个肉垫子，坐着舒服就行。错了，屁股是你身体的中转站，它没劲，上面腰疼，下面膝盖疼，中间骨盆不稳。你忽略它，它就让你全身都不好坐。 你可能会说，屁股不就是个肉垫子吗？还有啥重要的？肉垫子？你把人体最大的肌肉叫肉垫子。臀大肌连接着骨盆和大腿骨，是全身最大最有力的肌肉。行走的时候，它像发动机，推动蹬地，驱动身体前进，又像刹车器，控制大腿和躯干维持平衡。没有它，你连站都站不稳。从椅子上站起来靠它，弯腰捡东西靠它，爬楼梯、跑步、跳跃，全都要靠它。臀肌还负责稳定骨盆和脊柱。腰扭伤、腰肌劳损，很多问题的根源不在腰，在屁股。你日常做的每一个动作，它都在背后默默出力。你忽略它，它就用腰痛、膝盖痛来提醒你。 不同年龄，臀肌的作用完全不一样。20到40岁，它是你的运动引擎。短跑运动员为什么屁股都翘？因为臀大肌就是他们起飞的发动机。这个阶段不练臀，打球跳不高，跑步没爆发，搬东西没力气。40到60岁，它是你的护腰神器。腰不好的人很多不是腰的问题，是屁股没劲。臀肌无力，腰背肌肉就得代偿干活，干久了就疼。60岁以上，它是你的生命安全带。北京清华长庚医院的医生说过，臀大肌是老人的安全带。臀肌无力，走路蹬地没劲，身体会不受控地前倾，骨盆失稳，极易摔倒。老年人一旦摔倒，生活质量断崖式下跌。臀肌就是你站着走到最后的底气。 但很多人告诉我，我感觉我的屁股已经死了。你说对了。北京大学第三医院运动医学科的医生发现，现在很多看腰疼、关节疼痛的患者，根源竟然是臀肌失活。久坐，臀部肌肉长时间不工作，失去活性、萎缩，这叫臀肌失忆症，也叫死臀综合征。你每天坐两三个小时以上，臀部肌肉萎缩几乎是难以避免的，你的大脑会逐渐忘记如何使用这些肌肉。 那死掉的屁股还能救回来吗？当然能。死臀，在绝大多数情况下，是肌肉的功能性抑制，不是肌肉组织真的坏死。好比一个很久没用的技能，说丢就丢，但通过正确练习，完全可以重新掌握。关键是重新建立大脑与臀部肌肉的连接。下面给你一套居家练臀方案，不用器械，不用去健身房。 第一个动作，臀桥。仰卧，双膝弯曲，双脚平放，与肩同宽，臀部向上推起，让肩、宽、膝成一条直线。想象屁股中间夹着一张纸，用力夹紧，顶峰保持一到两秒，再缓慢下放。这个动作激活整个臀部肌群，是练臀的人门首选。每周3到4次，每次3到4组，每组12到15次。组间休息60秒。 第二个动作，深蹲。站立，双脚与肩同宽或略宽，脚尖略向外。想象身后有一把椅子，臀部向后坐，下蹲至大腿与地面平行，膝盖不超过脚尖。用脚跟和臀部的力量站起，全面锻炼臀大肌和腿部肌肉。每周3到4次，每次3到4组，每组10到15次。组间休息60到90秒。做不了标准深蹲，椅子辅助深蹲。身后放把椅子，臀部轻触椅面就站起。 第三个动作，蚌式开合。侧卧，双腿弯曲并拢，像打开贝壳一样，将上方膝盖抬起，感受臀部侧上方的收缩，专门针对臀中肌，消除臀部两侧凹陷。每周3到4次，每次3到4组，每侧12到15次。组间休息60秒。 第四个动作，后抬腿。俯卧或站立扶墙，一条腿伸直向后上方抬起，感受臀部发力，缓慢还原，锻炼臀大肌和核心稳定性。每周3到4次，每次3到4组，每侧12到15次。组间休息60秒。 练多久能看到效果？几周就能感觉到爬楼梯没那么费力了，腰也没那么酸了。再提醒你一句，肌肉是在休息的时候长的，不是练的时候长的。每周3到4次就够了，别天天练。 那什么人不能练？急性腰伤、髋关节疼痛、膝盖疼痛期间，先养好了再说。严重高血压或心脏病患者，在医生指导下进行。孕妇和产后初期，遵医嘱。还有一条铁律，做任何一个动作时，感觉关节疼痛，马上停下来。不是动作的问题，是你的身体在告诉你现在不合适。 最后说几句掏心窝的话。屁股这东西，你每天坐在上面好几个小时，就从来没关心过它。等到腰痛了、膝盖痛了、爬楼梯费劲了，你才想起来，哦，原来我还有屁股。臀肌是人体最大的肌肉群，也是被现代人坐废最严重的肌肉群。你忽略它，它就让你站不稳、走不快、腰酸背痛。你善待它，它就还你挺拔的体态、稳健的步伐、不轻易疲劳的身体。从今天开始，每天花15分钟做几组臀桥、深蹲、蚌式开合，不用器械，不用出家门，不用花钱，你的屁股值得被重新唤醒。我是文同学，坚持分享客观靠谱的健康干货，愿我们都能拥有好状态，下期见。

國內新冠肺炎疫情持續上升 且達流行閾值,進入流行期 本土重症及死亡病例 防疫不鬆懈·守護你我他 P 勤洗手 戴口罩 保持社交距離 接種新冠疫苗 門急診就診人次 近6週門急診就診人次趨勢 臨床表現 第28週(7/12-7/18) 人次 5,000 4,766 上週(7/14-7/20) 就診計 4,766人次 3,627 新增 4,000 2,789 本土重症病例 3,000 2,202 1,866 2,000 1,540 25 例 去(2025)年10月起累計 161例 新冠併發重症 本土病例,其中 23例死亡 多以上呼吸道症狀為主,包括: 喉嚨痛 咳嗽 鼻塞 流鼻水 較前7日(7/5-7/11)上升 1,000 重症病例以65歲以上長者 ↑ 66.5% 新增 本土死亡病例 (占74.5%)及具慢性病史者 (占83.9%)為多 「第23週 第24週 第25週 第26週 第27週 第28週 6/7-6/13 6/14-6/20 6/21-6/27 6/28-7/4 7/5-7/11 7/12-7/18) 發燒 疲倦 頭痛 肌肉痰痛 5例 92.5%未接種本季新冠疫苗 極少數個案出現暫時性嗅覺或味覺喪失與運鈍 近4週本土病例變異株 其餘各區署呈下降或持平趨勢 以 NB.1.8.1 為主 美洲區署 下降 歐洲區署 持平 - 全球陽性率及各區域趨勢 鄰近國家/地區疫情上升 全球陽性率近期微升,除西太平洋區署呈上升趨勢外, 中國會 香港 會 日本 韓國 西太平洋區署 上升 全球流行變異株 6.71% NB.1.8.1 東南亞區署 15.46% ● NB.1.8.1(占58.76%) XFG(占19.07%) 持平 58.76% 非洲區署 東地中海區署 19.07% 下降 下降 JN.1 (占15.46%) ● 其他(占6.71%) 註:統計截至2025/7/20 資料來源:衛生福利部疾病管制署

https://youtu.be/JJehbLwUivc?si=X5dmk83pbVU_IGF8

f 台灣網路視窗Q 義美跟南僑花1億自行蓋 國家級食安實驗室 民進黨前瞻計畫食安實驗樓 9年花50億沒蓋好 今年再花8億去裝修

https://youtu.be/jQ6_vy_ycGg

"OTHER KIND PEOPLE SAVING LIFE" KIND HEARTED HORSE BECOMES REAL HERO

美國國際動物保護組織 Lady Freethinker 已為旺旺與三個孩子發起國際聯署，要求當局嚴懲虐待動物的兇手。 原定只要連署超過 35,000 份，組織就會啟動正式倡議行動，與地方政府及領事館交涉。 如今，連署已經突破 50,000 份，遠遠超過行動門檻！ 但請大家不要停下來。 每一份新增的簽名、每一次分享，都能讓旺旺的故事被更多人看見，也讓追究責任與推動動物保護法律的聲音更有力量。 請繼續連署、留言、轉發： 🔗 https://ladyfreethinker.org/justice-for-puppies-stabbed-mother-dog-burned-alive-in-the-streets/ 50,000 不是終點，而是正式行動的開始。 請為旺旺與孩子們繼續發聲，直到正義真正到來。 #JusticeForWangWang #請記得旺旺 #國際聯署 #反對虐待動物 #動物保護法 #SignAndShare