真的假的

獨／顧立雄震怒沒用？教官持槍「連射」士兵8槍　手臂彈孔傷勢曝光│TVBS新聞網 https://share.google/19o04oP6mcnkFzbhx

根據世界衛生組織（WHO）之食品添加物專家委員（JECFA）的報告指出，其實一般正常健康的馬鈴薯每公斤也含20到100ppm的龍葵鹼，但對人類不具毒性，故WHO訂定200ppm為最高容許值，即馬鈴薯中令龍葵鹼達200ppm以上，即應丟棄不得食用。

2025，川普暴富的一年 | 美股 | 鉅亨號 | Anue鉅亨 https://share.google/4tcZpi0Obl28JQ0Rz

75歲之後身體會以4倍速度崩壞！知道這個事實，晚年方向徹底改變 https://youtu.be/KaS03x6ZV8o?si=b1WeuWuhpQqaxs1a

大嶝街道下辖的小嶝岛离金门只有约1.6公里，就算从大嶝岛算起，中间隔着的海面也远不到10公里。 想到这你可能会说，就算修到金门家门口，人家不让你接上去，你能怎么着？这个问题问得好，但你只要看看过去几年大陆对金门做的事情，答案就清楚了。 2018年福建向金门正式供水，到现在已经输送超过4300万吨淡水，覆盖了金门八成以上的日常用水。说白了，金门人现在每天拧开水龙头喝的水，绝大部分是从大陆管子里流过去的。 水通了之后下一步是什么？通桥、通电、通气。你把这个链条从头到尾串来看，先通水，让金门在最基本的生存资源上跟大陆产生依赖；再通桥，让两边的人可以半小时互相来往；然后通电通气，把金门的整个生活基础设施接入大陆的网络。 每一步都是实实在在的物理连接，而每一条物理连接背后，都在悄悄改变人的生活习惯、经济往来和心理归属。 这就触及到370亿真正再买什么的问题了。表面上看是一座桥的造价，但你对比一下港珠澳大桥就明白了。港珠澳投了1200多亿，通车之后发生了什么？珠海GDP增速连年领跑珠三角，横琴从荒地变金融岛，澳门的年轻人大规模到珠海买房安家，整个珠江口西岸的经济版图被一座桥重新画过。 厦金大桥的逻辑完全一样，桥还没修完，翔安片区的开发投资已经在涨，酒店、展会、产业全在往里灌。而一旦这座桥真正的接上金门，厦门的身份就发生了质变，它不再是一个面朝海峡的沿海城市，而是变成了一个连接两岸的枢纽城市。 这个身份跃升带来的经济拉动效应，370亿连零头都算不上。可比经济账更深一层的，是这座桥的战略账。 你有没有认真想过一个问题，解决两岸问题，大陆手里有导弹、有航母、有全球最大的造船能力，可偏偏选择先修一座桥，为什么？因为导弹能摧毁一座城市，但修复不了一段关系。你用武力拿下一个地方，换来的是恐惧和抵触，几十年都消化不掉。但你用一座桥把两边的生活圈打通，让金门人早上出门买菜，中午到厦门谈生意，晚上回家吃饭。日子过着过着，那道海峡在心里就消失了。 今年3月10号，30名台湾同胞专程到施工现场参观，站在海边看着桥墩一根根打进海里，不少人眼眶都红了。累计已经有超过400人次的台胞来工地实地看过。有个在厦门做生意多年的台商说了句掏心窝子的话，如果有一天能开车从厦门直接到金门，他要把大陆的朋友一车车拉过去，也要把金门的乡亲一车车接过来。 你看老百姓心里的那本账，算得比谁都清楚。有桥路就近了，路近了人亲了，人亲了那些政治上的隔阂就越来越不重要了。 150年前左宗棠收复新疆，抬着棺材西征两年，靠的是一腔孤勇。今天大陆往台湾海峡里打下一根根桥桩，靠的是另一种智慧。不是把人打服，是把路修通，把水送到，把生活连上。这是中国在21世纪买过的最划算的一张船票。

轉載 《當時間成為最昂貴的資產：從烏代德到樂山大佛的「真相」啟示》 聽說伊朗又空襲波斯灣的美軍基地了？既然最近談了很多美軍在卡達烏代德基地的AN/FPS-132 早期預警雷達，也提到了在新竹的「樂山大佛」，應讀者要求，我們就來談談位在位於新竹縣五峰鄉與苗栗縣交界處，戲稱爲「樂山大佛」的那座同類型早期預警雷達－－AN/FPS-115。 AN/FPS-132的名稱是UEWR，是升級型預警雷達的意思，它是臺灣樂山鋪爪雷達AN/FPS-115 的後續改良型。功能一樣是彈道導彈偵測和太空衛星監控。臺灣的「樂山大佛」總經費新臺幣400多億元，於2012年架設完成，2013年成軍。主要用於偵測彈道飛彈、巡弋飛彈等威脅，提供早期預警，但為了讓臺灣政府出錢、也號稱能監控空中飛機目標海面艦艇目標。由於部署在2600公尺的高山上，所以可以看到375公里外地面上的物體。也就是遠達福建、浙江沿海。 AN/FPS-132與AN/FPS-115兩者都是超高功率相位陣列雷達。也就是每一面有2677隻天線，其中1792隻有裝400W的發射機，另外885隻只純接收。額外的接收天線是為了增加解析度。如果有裝兩個面向，就是兩倍，臺灣樂山有三個面向，所以是三倍，但是當時每一面只裝1792個收發天線，沒有裝額外的接收天線，因此總功率是71.6萬瓦，但是號稱100萬瓦。差了將近30%，看起來沒什麼。但是在電子作戰中，實際發射功率決定了探測距離與抗干擾能力，這30% 的落差在極端戰況下就是生死線。 因為在相位陣列雷達的運作中，探測距離與發射功率的四次方根成正比（Radar Equation）。這30%的發射功率缺失，直接導致了雷達在面對低雷達截面積（RCS）目標（如隱身飛彈或高超音速彈頭）時，發現距離會大幅縮水。少掉這段距離，就等於失去了最後的攔截窗口。 而電子作戰中的抗干擾能力，所謂「燒穿」能力 (Burn-through)又是什麼？當敵方實施電子干擾（ECM）時，雷達必須靠強大的功率「燒穿」 (Burn-through)干擾訊號。樂山雷達這消失的30%功率，意味著它在面對電子干擾時，比美軍自用的 AN/FPS-132 更容易陷入「雪花」狀態。 很多人談到防空，第一個反應就是「攔截」，覺得飛彈來了打下來就行。但真正熟悉系統的人都知道，攔截只是最後一招，最重要的其實是「預警時間」。像AN/FPS-132這種UEWR（升級型預警雷達）就是用來爭取預警時間的。它比我們新竹樂山那座「大佛」先進，屬於美軍SSPARS計畫的Block 5等級，是真正能支援陸基中段防禦（GMD）的神經中樞。 講到這類雷達，就不得不提我們臺灣人出的那筆「智商稅」。我們樂山那座AN/FPS-115，硬體本質上是1980年代的老舊型號，當年臺灣人「笨笨地」花了400多億臺幣建置，還為了增加什麼「低仰角5度偵測功能」被加收了一大筆錢。實務上，海水鹽分反射的雜訊多到爆炸，過濾掉雜訊後重要資訊也沒了，根本就是白花錢。 更絕的是，樂山雷達有三面天線，美國只准我們看面向大陸的那一面，另外兩面（看關島、南洋）由美國人操作，資訊直接回傳關島，而且系統資料與運作權限長期由美方主導。這等於是我們出了全額的錢和每年5,000萬的電費，卻只享有1/3的權限，剩下的2/3純粹是幫美國人看門口，防止飛向美國的導彈。 至於文科記者常吹噓樂山雷達能看到新疆飛機起降或是北韓火箭發射，這在物理上純屬胡扯。因為除了設備本身，地理與物理條件也會影響雷達性能。 電磁波在對流層中的傳播通常接近直線，因此地球曲率會形成天然的「雷達地平線」。以樂山雷達站所在的2600公尺高度計算，其對地表目標的幾何視距約為 375公里左右，大致相當於中國大陸福建沿海一帶。如果考慮到大氣折射所造成的微波越地平現象，實際有效距離可能略為增加，但仍存在明顯的物理限制。 因此，對於更遠距離的飛彈發射活動，雷達往往必須等到飛彈爬升至一定高度之後才能偵測到。這也是為什麼現代導彈預警體系通常並不依賴單一雷達，而是結合地面雷達、海基感測器與預警衛星形成多層感測網絡。許多媒體所描述的「遠距離即時偵測」，實際上往往是衛星紅外預警系統與資料鏈共享所提供的資訊，而不完全來自單一地面雷達。 所以如果你要看對岸或更遠處發射的導彈，必須等它升空到一定高度，雷達才能「看見」。以2,000公里外的目標為例，至少要等它飛到100公里高、點火約90秒後，樂山雷達站才會有訊號。那種宣稱「剛離開地面就能看到」的新聞，其實是美軍衛星透過Link-16分享的資訊，根本不是樂山大佛的早期預警雷達自己偵測到的。 這次烏代德雷達受襲，真正揭開了現代戰爭的「非對稱」真相。這類戰略雷達一旦失效，整個區域的愛國者或薩德系統就會瞬間變成「短視」。失去了遠程預警，原本能有幾分鐘的準備，現在反應時間會被壓縮到不到50秒。面對6馬赫的高超音速飛彈，這幾十秒的差距，就是成功攔截與慘遭滅頂的分界線。 對於臺灣來說，現在不只是技術代差的問題，更是兩岸工業產能與國防預算的結構性崩解。在對岸，中程彈道飛彈與巡弋飛彈已經進入了「工業化飽和生產」的階段，一枚東風系列飛彈的生產成本，在龐大供應鏈的支撐下，可能已經壓低到幾百萬美元。 反觀臺灣，我們最依賴的防禦手段，是不斷追加預算向美國採購的昂貴軍武。以愛國者三型增程彈（PAC-3 MSE）或美軍同等級的攔截彈來說，單枚要價往往突破千萬美元。最讓人無力的是產能瓶頸：像雷神（Raytheon）或洛克希德馬丁（Lockheed Martin）這種軍工巨頭，即便拿了臺灣幾百億的訂單，其攔截彈的年產量依然極其有限，甚至還要優先供應烏克蘭或中東戰場。當量產飛彈遇上昂貴軍購，我們根本遇上了產能與成本的死結。 在這種「1:30」甚至是「1:50」的消耗比面前，防禦方正在經歷一場註定失敗的算術遊戲。當對岸可以透過一年生產數百枚廉價飛彈來實施飽和攻擊時，我們卻必須耗盡數年的國防預算，去等待那不知何時才能到貨、數量僅能維持幾天消耗的攔截彈。 這種落差導致了一個殘酷的現實：我們花了400億建了樂山雷達，每年還要繳高額保護費，但在真正的飽和打擊下，即便雷達看得到，我們手裡的「箭」也遠遠跟不上人家射過來的「弩」。當防禦成本高到足以拖垮經濟，且產能完全受制於人時，這套天價買來的預警與攔截體系，正逐漸走向一場無力回天的崩解。 這場波斯灣風雲告訴我們：攻擊的成本正在下降，防禦的門檻卻在無止盡攀升。無論是烏代德還是樂山，這些巨型雷達站的存在，都是為了買下那決定命運的幾分鐘。而當「時間的來源」變得脆弱、攔截彈又貴又慢時，我們必須重新思考：在那消失的90秒背後，我們這份天價的「保護費」到底換來了什麼？

蔡正元揭賈永婕曾祖伯父搞「318慘案」：歷史會戳破人性 101董事長賈永婕日前參觀中正紀念堂自由花蕊展覽後，在臉書貼出蔣介石蠟像照，寫下「繼續罰坐吧，看大家多討厭你」，引發爭議。 前立委蔡正元直呼，賈永婕的曾祖伯父賈德耀是皖系北洋軍閥段祺瑞大將，「曾搞出318慘案打死47個大學生，歷史有時會戳破人性！」

📢 想像一下你醒來，手機100%充飽，筆電自動補電，房間裡沒有一條電線 —— 沒有插座、沒有延長線、沒有充電器 未來生活再也不用插座與電線？無線供電技術全球突破，打造「電力像WiFi一樣無所不在」的世界 你還記得上一次因為插座不夠用而翻遍整個房間找延長線的時候嗎？或者出門時手機電力告急，卻忘了帶行動電源的焦慮感？這些日常困擾，可能會在不久的將來徹底消失，因為一場關於「電力傳輸方式」的革命，正在悄悄展開。 芬蘭一支研究團隊近期發表技術成果，展示出一種能在空氣中穩定傳輸電力的無線系統。這不是你熟悉的那種「要貼在充電板上」的無線充電，而是真正意義上的「空氣供電」——不需要插頭、不需要接觸，電力可以像WiFi一樣穿越空間，自由流動。 這項技術的核心原理，是透過精密控制的電磁場來傳遞電能。發射端裝置可釋放出穩定且可控的電力波，範圍內的接收器則能自動吸收並轉換為可用電能。這代表只要裝置進入這個「電力區域」，就能開始充電或運作，無需任何連接。 這套系統不同於目前主流的無線充電方式，例如手機無線充電墊，它們通常需要設備與充電裝置緊密貼合，且傳輸距離極短。芬蘭這項新技術突破了距離與空間的限制，實驗證明可以在整個房間內持續穩定供電，無論設備放在桌上、椅子旁、牆角都能運作如常。 不只是芬蘭，2025 年全球各地也傳來類似技術突破的好消息。 在美國，國防高等研究計劃署（DARPA）的一項研究計畫成功使用雷射將 800 瓦電力傳輸到 8 公里外，供應遠端設備運行。這是目前世界上已知最長距離的無線供電實驗之一。這項技術不只應用於軍事，更被視為未來偏鄉供電、太空太陽能發電的關鍵。 日本的三菱重工與電信巨頭 NTT 也聯手進行雷射無線電力傳輸試驗，在 1 公里距離內穩定供電給多個戶外設備。他們甚至模擬強風與濕氣條件，證明技術在惡劣環境下也具穩定性。 這些突破共同顯示，真正的「無插頭時代」正在快速靠近。 想像一下未來的家中或辦公室：沒有纏繞的電線、沒有密密麻麻的插座，手機、筆電、燈具甚至吸塵機器人，只要放在空間中，電就會自己「找上門」供應，不再需要人手干預。智慧家具將真正實現「即放即用」，科技感滿滿。 在產業層面，這類技術將徹底翻轉工廠與倉儲的設備部署方式。自動化機器人將不需要定時返回充電站，只要處於無線供電區域中，就能 24 小時無間斷運作。感測器網絡、物流無人車、工業監控設備，將可部署得更靈活、更節能。 在城市公共建設方面，無線供電技術將加速智慧城市發展。路燈、空氣品質監測儀、道路感測器，不需電纜鋪設也能即時上線。結合太陽能、儲能系統後，更可建構出「自給自足型智慧社區」。 甚至醫療應用也可能迎來革命。心律調節器、神經植入裝置等醫療器材，在未來可能也能透過「空氣供電」維持運作，不再仰賴定期更換電池或手術更換模組，大大提升病患生活品質。 不過這項技術仍有挑戰：如何控制電磁波在特定範圍內安全運行？如何避免與人體、寵物、其他電子設備產生干擾？如何確保傳輸效率與能源轉換比？這些都是研究者正努力解決的難題。 雖然全面普及還需要時間，但已有國際標準組織、能源產業協會著手建立相關規範。產業界也積極投資，目標是在未來五到十年內讓這項技術進入商業市場與家用場景。 正如某位研究員所說：「未來，我們對電力的理解，將像今天的無線網路一樣，變得隱形而無所不在。」 沒錯，電力未來可能就像WiFi一樣，直接「飄」在空氣裡 這是真的，不是科幻片！ 芬蘭的研究團隊開發出一種新技術： 電力不再靠插頭傳送 只要你的設備進入「供電區域」，它就自動開始充電 不用對準、不用放充電板上、更不用拔插頭 電自己「找上門」 這不是那種要貼住才能充電的無線充電 是空氣裡真的有電，能傳到幾公尺外！ 而且不只芬蘭，美國、日本也開始「玩大了」 DARPA 用雷射把800瓦電力傳了8公里 三菱和NTT直接在戶外用光線傳電給感測器 電像光一樣打過去，設備瞬間運作 這代表什麼？ ✅ 未來的房子可能沒有插座，取而代之是「電力熱區」 ✅ 感測器、IoT設備隨裝隨用，無需布線 ✅ 無人機、醫療裝置、工業機器可以24小時無電線持續運作 ✅ 工廠的機器人不再需要停下來去充電 ✅ 山上、海邊、偏鄉地區也能用無線供電設備維生 這是一場靜悄悄卻會顛覆生活的革命 插頭、電線、電池…或許幾年後你根本不需要了 問題來了： 你覺得這樣的無線供電世界，你會期待還是有點怕？ 你會願意讓「電」一直在你周圍流動嗎？還是更想握緊傳統插頭才安心？ 這話題很值得聊一波 畢竟這不是什麼未來100年的事 可能就在你下一間新房、下次買電器時就出現了 （轉自FB 書局book)

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台灣人才2300萬人，哈日哈成這樣，超恐佈！ 2025年1~10月赴日旅遊統計 台灣：563萬2600，中國820萬3100人 購買日本水產方面 台灣一年進口：350 億日元，中國大陸870 億日元 台灣還真是被日本人掌控及殖民了

《天安門前踢正步》 閱兵人員從哪裡選拔？ 一、閱兵場上的「天選之子」： 選拔標准堪比航天員，想在閱兵場上踢出「刀鋒般的正步」？先要闖過五道「魔鬼關卡」： 身高黃金線：男兵180-190cm，女兵173-183cm，誤差不得超過1cm。 體型雕塑級： 三圍比例需符合「黃金分割」，體重浮動不超過2公斤。 政治素質量表： 三代以內直系親屬政審，心理測試題庫達3000道。 顏值C位戰：面部對稱度檢測、疤痕篩查，連牙齒整齊度都納入考核。 體能地獄周：5公裡武裝越野、400米障礙、抗眩暈訓練，淘汰率超60%。 數據說話： 2025年國慶閱兵選拔中，三軍儀仗隊報錄比達1000:1，競爭激烈程度超過清華北大。 某集團軍特戰旅1200人報名，最終僅18人入選，淘汰率98.5%。 二、選拔地圖：從雪域高原到南海島礁。 1. 現役部隊「掐尖」： 特戰精英：雪豹突擊隊、蛟龍突擊隊等特戰單位優先輸送。 王牌部隊：如「濟南第一團」「塔山英雄團」等榮譽部隊。 新質力量：無人機方隊、東風-41導彈方隊需具備專業操作證書。 2. 軍校「預定兵」： 國防科大：為信息作戰方隊輸送「學霸士兵」，要求數學建模能力。 陸軍裝甲兵學院：坦克方陣駕駛員需通過「夜間閉光駕駛」考核。 空軍航空大學：殲-20飛行員需完成500小時以上夜航訓練。 3. 預備役「黑馬」。 民兵方陣：首次增設「新質民兵方陣」，成員來自華為、騰訊等企業。 退役特招：抗戰老兵後代、服役期間獲二等功以上者可破格入選。 4. 特殊通道： 外軍方陣：「上合組織聯合方陣」包含俄軍「格魯烏」特種兵。 華僑方陣：由海外僑胞組成的「中國心」方陣，需通過漢語水平考試（HSK）6級。 三、魔鬼訓練：用汗水澆築「中國排面」。 1. 正步地獄： 數據：每天踢正步30公裡，相當於繞故宮4圈，3個月磨破7雙馬靴。 黑科技：2025年采用「步幅激光定位系統」，誤差超2cm自動報警。 2. 表情管理： 要求：46秒不眨眼，微笑幅度保持「八顆牙標准」。 訓練法：對著強光練定力，含筷子練笑容，用羽毛刷睫毛防眨眼。 3. 裝備契合度： 定制戰靴：根據腳型3D打印，內置減震芯片，可緩解膝蓋壓力。 智能槍帶：自動調節松緊，確保95式自動步槍與身體保持15cm間隙。 四、幕後英雄：那些「看不見的選拔」。 1. 後勤方陣 炊事班：需在3小時內做出5000人份餐食，且每份熱量誤差不超過50大卡。 軍醫組：配備心理干預師、運動康復師，24小時監測隊員身體數據。 2. 替補軍團 數據：每個正式隊員背後有3名替補，他們同樣接受全程訓練。 3. 動物方陣 軍馬選拔：需通過「鞭炮抗干擾測試」，2025年首次引入「汗血寶馬」參加騎兵方陣。 軍犬選拔：從全軍2萬條軍犬中篩選，要求完成「跨越火圈」「排除爆炸物」等12項科目。 五、數據透視：中國閱兵的「進化論」 年份 方陣數量 新質力量佔比 科技應用亮點。 2015 50 30% 無人機首次亮相。 2019 59 45% 東風-41導彈方陣。 2025 75 65% 激光武器方陣、AI指揮系統。 趨勢解讀： 新質力量佔比每5年提升15%，首次出現「量子通信方陣」。 女兵比例從2015年的15%增至35%，反映軍隊現代化進程。 結語：閱兵場外的「中國精神」。 當殲-20劃破長空，當東風導彈駛過天安門，我們看到的不僅是軍事力量，更是一個民族對極致的追求。從雪域高原的特戰尖兵到實驗室裡的科研新兵，從退伍老兵的皺紋到00後新兵的朝氣，閱兵選拔的背後，是五千年文明在當代的「精神列隊」。 數據來源： 國防部《2025年國慶閱兵白皮書》 陸軍第82集團軍《閱兵訓練紀實》（2025） 《解放軍報》「閱兵村」系列報道（2025） 央視軍事頻道《閱兵選拔全記錄》紀錄片

又要騙錢了.新冠肺炎是美國人的生物戰劑.有慢性病患者早打早死.不要再相信這個政府.民進黨就會詐騙貪汚搞對立.為何醫生護士都不怕得病.他們都不怕死.而老百姓怕死.自己去做判斷.不要去理會.出門戴口罩.台湾空氣很糟。

對岸近距離格鬥飛彈霹靂10，速度是4馬赫。我們買到美國最新款的響尾蛇，速度才2.5馬赫，速度慢，射程短，想要追上飛機有一定的困難。 前幾天摧毁印度s-400的反輻射飛彈，射程200~300公里，美國賣給我們的AIM 120空對空飛彈，大約160公里，對岸的戰機可在250公里外安全發射反輻射飛彈。 美國賣給我們的反輻射飛彈，射程才130公里，對岸的霹靂十射程有300公里，我們的戰機哪有發射反輻射飛彈的機會？ 霹靂10的射程也遠超過美國的AIM 120，彈頭的雷達又是氮化鎵的高級雷達，抗干擾能力強，偵測距離又遠。 美國賣給我們的武器簡直都是廢物，衹能用來打菲律賓。但他賣給我們的武器又有限制條款，不能用來對抗日本韓國及菲律賓，如果要用來對付越南，可能又會被他遠方鎖死。

想不進醫院 少吃15種食物 1.少吃香腸 2.少吃薯片 3.少吃奶油蛋糕 4.少吃薯條 5.少吃炸雞 6.少吃動物內臟 7.少吃臘肉 8.少喝奶茶 9.少吃松花蛋 10.少吃油條 11.少吃鹹菜 12.少吃果凍 13.少吃冰淇淋 14.少吃罐頭 15.少吃臭豆腐 @david.ong38

不會感冒的７個祕密 !!! 有些人很奇怪，當氣溫驟降，全辦公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽，他們就好像超人一樣，好像從沒看過他 們感冒。 現在，你不需要羨慕或嫉妒他們，你可以偷他們的祕密。這些人不感冒的祕密雖然很個人，卻很實際， 而且科學上也確認有效，重點是一點都不難，也不是靠藥物，或是昂貴的健康食品，你可以把這些祕密 帶到你的生活，讓這些習慣也成為你不感冒的祕密。 1.他們吃得不多 最讓人驚訝的是，這些不感冒的人吃得不多，一天三餐裡通常有兩餐是簡單輕食，午餐常常兩片全麥麵 包夾生菜與起司就解決。回想自己兩、三年沒有感冒的中興大學國際政治研究所副教授陳牧民就是如此 ，因為下午要教課，撐著肚子不舒服，久而久之就養成習慣。近年來，愈來愈多研究發現，降低熱量攝 取，可以減少失智、心血管疾病等年齡相關疾病的發生，而且吃得少也能降低壞的膽固醇（LDL）、三 酸甘油酯和血壓。但是一開始要少吃可能會有點難受，建議可以從限制吃糖以及精緻醣類做起，飽足感 可由多吃蔬菜類與不太甜的水果如芭樂、番茄、火龍果代替。 2.他們懂得抒壓 45歲、Babyboss總經理林梅芳稱自己是「工作狂」，她的工作量大、睡得少、速度快，但她很少感冒， 因為她靠做家事、做菜、做手工藝抒壓。過去在科技業，曾經幾天幾夜沒睡，她回家還炒米粉帶去辦公 室給同事吃，「炒米粉需要切多少菜呀！」她說，做菜需要的專注，讓她忘記煩惱。另一項讓她非專注 不可的嗜好是做手工藝，她曾經做過一條項鍊，需要穿一萬個珠珠，連做好幾晚，讓她逃離壓力，忘卻 煩惱。但很多人往往覺得自己的壓力無可取代，而且無法處理，但林梅芳說：「認真問自己，你想不想 ？只要想，一定有方法。」 3.他們運動 陳牧民取得博士學位回台後，馬上回歸台北人的生活，就是很容易吃到好吃的食物，但是動得很少。但 突然，兩個好友一因病、一因疲勞駕駛車禍過世。他警覺，要回到以前在美國的生活。那種生活就是運 動。他就讀學校位於全美體脂率最低的科羅拉多州，全城很多人都在慢跑、騎車、登山……，運動自然 而然。他現在騎自行車、游泳、跑步，依照季節調整多寡。白天做研究，通常是傍晚去運動，雖然常常 也會內心呢喃很累，但運動完，總是充滿活力。2010年他參加四個自行車賽，2011年暑假參加四個長泳 賽，原因都是好玩，「主辦單位都會發獎牌」，而且因為要參賽，也能激勵自己維持一定的運動量，不 要上場丟臉。 4.他們多吃蔥薑蒜 研究發現，吃大蒜可以當作強力抗氧化物及抗生素，當你感冒時，也可以讓時間縮短。當全班同學都輪 流感冒又互相傳染時，研究生卓凱祥卻很少感冒，他回想除了固定練壘球的運動習慣，他愛吃蔥薑蒜， 總是把裝飾的蔥花、蒜花一掃而空。 5.他們不愛去公共場所 39歲、在德商公司上班，自嘲常要「守大夜班」照顧兩位過敏體質的孩子的林莉真，小時候也是過敏體 質，常年生病感冒，但今年健保卡只用了三、四次，還包括兩次的洗牙，是因為當了媽媽，要照顧孩子 ，因此特別謹記娘家媽媽的話。媽媽叮嚀她，不要喝冰水、要喝溫水。天氣一變化就要保暖；少到公共 場所，假日她很少到百貨公司，都帶小孩往郊外跑。 6.他們愛洗手 感冒和流感病毒很容易傳染，只要碰到門把、桌子就送到你身上，因為病毒可以存活2～8小時。而且美 國的研究發現，40％的人咳嗽或擤鼻涕後並不會洗手。不常感冒的林梅芳只要碰到東西就洗手，手也不 往眼睛、鼻子、臉上碰。 7.他們愛吃蔬果 林梅芳每次去買水果都很難回答老闆「幾個人吃」的問題，因為雖然她一個人吃，但買的是十人份。她 早餐打果汁，每天還帶七彩水果到公司。而且她自己做便當，便當裡3～4種青菜或菇類，主食是五穀飯 ，再加一份魚或肉，魚是買檢驗過的媽媽 魚或江醫師的魚舖子，雖然價錢是市價的三倍左右，但她的舌 頭吃得出新鮮和甜美。除了吃蔬果等以上七個祕密外，不感冒的人通常也多喝水、睡得不錯，有良好的 社交關係，免疫細胞因此活躍。就像林梅芳所說「健康不是看醫生，而是自律，」從這些不感冒的人身 上看到，健康從來不是理所當然，但也不複雜，只要去做就是開始。

新唐人北京時間2025年02月20日訊】俄烏戰爭持續了快三年，據統計，雙方死亡人數超過30萬；約40到50萬人受傷；超過650萬人逃離烏克蘭。2025年2月20日

軍人都不願意打仗，皆因政治人物，領導人錯誤決策，判斷造成國家，而失去國土，人民重大傷亡，傷害，俄烏戰爭衝突俄烏各死亡數30萬以上軍人！

重裝合成旅到此福建 “早晚要來收了你們！” TikTok @user2377513032661

威猛重裝合成旅！ 光“一個”重裝合成旅就可以幹贏全世界90幾個國家！ 中俄軍演“一個”重裝合成旅40分鐘殲滅俄羅斯整個師！嚇死全世界！

「太陽花女神」、「太陽花女王」等名號。於成名後不久，其旋即遭壹週刊記者揭露曾參與援交及賣淫、以及其他一連串爭議性私生活事件[1][2]，最後其賣淫案一事被後處以緩刑，2015年11月5日宣布轉型任職DJ，[3]2018年因涉毒品案就前往美國未歸而遭通緝至今。

貪腐貪到16項重 罪 美前國會「台 灣連線」主席梅南德茲被判11年徒刑 ～真不知多年來他從臺灣撈到多少好處？💥🦅(angry) https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/60WxL6n?utm_source=lineshare

【防詐提醒】收到假禮券立即撕毀，勿掃描QR Code！ 蕭仁杰律師關心您～ 近期有不法分子利用假冒的商品禮券進行詐騙，以下為該詐騙手法與防範建議，請大家務必提高警覺！ 詐欺手法說明 1. 偽造禮券外觀： • 禮券表面印有知名商家的Logo（如FamilyMart）及高額金額（如500元或2000元）。 • 樣式設計逼真，容易讓人誤以為是真實的商品禮券。 2. 誘導掃描QR Code： • 禮券上附有QR Code，誘使收件人掃碼以「領取現金禮券」或「加入官方好友」。 • 掃描後可能導向偽造的網站或惡意程式，進一步盜取個人資料或金錢。 3. 竊取個資與詐財： • 詐騙者會要求填寫個人資料（如姓名、手機、銀行帳戶）。 • 或者安裝惡意軟體，取得您手機內的敏感資料，甚至盜取金錢。 如何防止受騙？ 1. 收到陌生禮券立即警惕： • 請仔細檢查來源，如無法確定禮券真偽，請勿掃描QR Code或輕信其內容。 • 切勿因高額金額而心動，禮券上的「現金兌換」多為詐騙誘餌。 2. 不掃描可疑QR Code： • 若無法確認QR Code的安全性，請勿掃描，以免手機中毒或跳轉至詐騙網站。 3. 直接聯繫官方客服： • 若懷疑禮券真偽，請聯絡該商家官方客服查證，避免私下操作。 4. 安裝安全防護軟體： • 確保手機及電腦安裝可信的防護軟體，以攔截惡意網站與軟體。 5. 提高警覺心： • 不要因禮券上所述的「農曆新年大回饋」、「年終感恩大回饋」等字眼鬆懈防範意識。 總結 這類假禮券是新型詐騙手法，專挑人們的貪小便宜心理下手。請立即撕毀來歷不明的禮券，絕不掃描不明的QR Code，更不要提供任何個人資料給未知網站或應用程式！ 保護自己，也提醒家人朋友，攜手杜絕詐騙！ 請轉發此文，讓更多人瞭解。

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華裔美籍醫師周固猶先生的剖析： 目前台灣的困境不是「內部」的對立和矛盾，而是從根本上推翻、否定對方的存在價值和權力，按照共產主義的術語而言；台灣目前的混亂，不是來源自「人民內部」的矛盾，而是來自「異種文化的顛覆企圖」而產生的衝突。 簡而言之，就是「敵我矛盾」的具體表現。也就是「日本的大和意識，企圖鏟除中華文化」，這才是目前台灣亂象的實際原因。 試看今天在台灣掌權的綠色官員，其身家背景，言行舉止，法令政策，都或明或暗的看到、嗅到日本文化的影子和味道 ？ 而且這些跡象，愈來愈由暗趨明，明火執杖的無所忌諱了。 自然，台獨是幌子，歸日是目的，更重要的是；美國的支持，可以希望藉此來消耗、拖垮中國大陸。 所以，民進黨的一切作為，貪污腐化，順手撈錢，只是手段，目標是消滅漢唐華夏的主體意識，人民茫然無措，進而鼓吹、殖入日本文化，漸成主體，完成歸返日本的終極目標。 所以，揭發、譴責綠色的那些貪污腐敗，惡行惡狀，都是失焦的細微末節，只有完全消滅那些日本文化的幽靈和推手，才能在「敵我矛盾」的鬥爭中，保住台灣這塊領土。我的看法是；依靠𡷊內那些已經「浸透味噌湯」，的島民，和那些沒出息的「在野尾巴黨」，是保不了台灣的，要想國家統一，中國共產黨的大刀闊斧、是責無旁貸的歷史任務。 不知道各位看官，對於在台灣，目前民進黨的「脫中歸日」蠶食計劃，有沒有「悟出」點什麼 ？ 周子倒是悟出幾點心得 ： 1）美國武裝扶植日本抗中，是事實。 2）美國斷不扶植日本「核子化」，防止「反噬」，自己掌核，也是事實。 3）美國鼓動日本挑釁中國，擔任「急先鋒」，更是事實。 4）一個「無核」的日本，去撚中國「核鬚」，冒「亡國滅種」之險，而期待美國「以核相挺」，是不切實際的豪賭，一個清醒、務實的日本政府，是不會走上這一步的，除非軍國主義再玩一次命。 5）台灣要歸屬日本，只有在中國被徹底「滅亡」，面子、裡子都消失之後，才能實現，這也是事實。 6）賴清德的拼命折騰，豪言壯語，打擊異己，瞅了半天，竟然只能在 36000 平方公里的 一畝三分地上玩，台灣的獨立大業，還在胎中，就是生不出來，更影響不了任何國際風雲，也是無奈的事實。 7）從蔣介石到賴清德，台灣的命運、走向和歸屬，從未能自己作一次主，一向看乾爹、乾媽的情緒和臉色。這更是尷尬的事實，攷其原因，太弱，太小，太瘦以及自虐也。 8）中國政府隐忍不發，長年的任你踩我紅線，任你猖狂，其中必有貓膩，何時有飆悍雷霆，是速戰速决，抑或屍橫遍野？ 這才是我周子興趣深厚之所在。這也應該是自李登輝之後，所有日裔台官念茲在茲的緊箍之咒。 台灣的中華百姓，過的日子，是不是愈來愈好？自己會體會到，是別人唱不衰，唱不興的。自己選擇「我非汝族類」，變「內部矛盾」為「敵我矛盾」，去走刀山火海，又能埋怨何人？

談這些,我會被攻擊!,自然療法,柏格醫生 Dr Berg https://m.youtube.com/watch?v=FuP_cx4esyM