真的假的

大家好, 若有在112年7月23日前設籍本區之65歲至98歲(原住民55歲至89歲)之民眾欲以匯款方式領取重陽禮金者，請即日起至112年8月31日前備妥身分證及本人之郵局或富邦銀行存摺至南港區公所2樓社會課櫃台填寫重陽禮金匯款同意書，聯絡電話：27831343分機228。謝謝！

【全民人體力學保健教室：你常爆肝/消化差嗎 ?這可能也是讓肩膀越來越緊的元凶…】 📣📣全民人體力學教室又上課了唷!!~ 時常肩膀痠痛的你，如果已經很努力注意生活上不要駝背、圓肩與聳肩等不良姿勢與動作，卻肩膀緊繃與痠痛卻還是揮之不去?! 🤕 那代表還有其它元凶被遺漏了!👀 🗣️今天要跟大家分享，另一個導致肩膀緊繃的元兇:「肝或胃筋膜緊繃」! 🕵右肩膀痠痛殺手-「肝臟筋膜緊繃」 你常熬夜「爆肝」嗎? 小心長久下來可能會讓你的「右側肩膀緊到爆」唷!~ 🧠由於「肝臟的筋膜」與「右肩頸」相連結，如肝臟因為疲勞晚睡緣故充滿負擔時，將可能會造成讓肝臟周圍筋膜緊繃起來，一路緊繃到「右側肩膀」上。 👁️一般臨床上多會發現如果右肩緊繃或痠痛是起因於「肝臟筋膜緊繃」所致時，單純按摩伸展右側肩膀往往會效果不彰~ 🕵左肩膀痠痛殺手-「胃筋膜緊繃」 你常「消化不良」嗎? 需要留意長久下來這可能也會讓你的「左側肩膀時常痠痛」唷!~ 🧠由於「胃的筋膜」與「左肩頸」相連結，如果你長時間有胃消化不佳、胃食道逆流等相關讓胃有負擔的問題時，則可能會造成讓胃周圍筋膜緊繃起來，一路緊繃到「左側肩膀」上，就好像有無形拉力不停拉扯肩膀，左側肩膀相關肌群會不自覺一直在出力，讓我們感到左肩緊繃與痠痛。 👁️一般如果左肩緊繃或痠痛是起因於「胃筋膜緊繃」所致時，一樣也會發現單純按摩伸展左側肩膀效果會大大下降，因為左側肩膀正不停在出力抵抗下方胃筋膜的緊繃拉力。~ 看到這裡，為了你的肩膀著想，還是好好保養自己的肝臟與你的胃唷~ 👉👉👉如果進一步對「內臟筋膜該如何放鬆」感興趣，相關課程資訊公告在底下留言處，可以去逛逛唷 #爆肝會讓右肩變緊變硬 #胃消化不好會讓左肩緊繃 #一起學習內臟放鬆方法 「正確 人體力學觀念的建立，是邁向健康的第一步」：釐清似是而非的保養觀念，用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋，是重視健康的你改變的第一步！ ※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」! 【提醒】如果您喜歡我們粉絲團的文章，請為我們於[按讚] 處點選 [搶先看]，並在[通知]處點選[全部開啟] (手機板則按讚後，在 [追蹤中] 處點選 [搶先看] )，你將第一手收到我們每日人體力學保健文章唷

大自然界中的不可 思議，相信絕大多數的人沒看過，蛇蝴蝶，今日讓您大開眼界。

在台北總統府和中正紀念堂，天空顯現出大鵬鳥和龍等，大磁場，大能量，在守護著大台北，而顯現在空中。

受到疫情的影響下，霧峰林家頤圃在封園時迎來台灣特有種五色鳥到園區啄木築巢的全紀錄！影片中有剛孵出幼鳥時和即將離巢時不同的聲音喔！和大家分享！ 頤圃祥瑞 鳳凰來頤