真的假的

學會這3個動作，教你拉出巨型大便。你是不是蹲馬桶都拉不出來，肚子硬邦邦？這3個動作學完，快去廁所試試。第一，雙腳腳尖踮起，上身微微前傾，醞釀三分鐘。這個時候不要玩手機，心裡默念要拉出大便。沒有感覺的，跟著我輕拍頭頂三下，要用有點力道的。按住虎口揉搓，雙手交替。第二，把你的右手按在你的肚臍眼上，順時針三圈，逆時針三圈，肚子有沒有感覺在叫啊？這時候趕緊坐到馬桶上，翹起你的二郎腿，把手肘放在膝蓋上，踩地上的那一隻腳尖踮起腳尖，往前傾開始醞釀。第三，蹲馬桶前，先喝300cc的水，蹲在地上，前後移動，搭配前兩組動作，趕快去廁所試試有沒有效。有效的，回來留言告訴我。我是呂品，健康的事歡迎來找我抬槓。

杭州某大爷正在开心地吃着盘子中的虾，但他还不知道死神已经悄然来临了。当晚他高烧不退，体温甚至达到了40度，手脚甚至开始出现大面积的红肿溃烂现象。在到达医院急救室时，他的四肢长满了水泡，五根手指已经溃烂到看不出本来面目了。而更可怕的是，任何的抗生素对他的治疗都起不到丝毫效果。并且入院不到72小时，他就因为全身多器官衰竭死亡。而这一切的起因，仅仅是因为大爷在洗虾的时候，不小心被虾刺破了手指，导致感染了食肉菌。那究竟什么是食肉菌呢？食肉菌也被称为噬肉菌，它不是指某种特定的细菌，而是对能造成肌肉组织损坏的菌类的总称。其中化脓链球菌和创伤弧菌的杀伤力较强。食肉菌专门吞噬脂肪和筋膜，它会释放出一种毒素，如果不及时清理，这些毒素就会快速的攻占人体全身。这种毒素可溶解人体淋巴管、脂肪、器官等组织，进而导致人体全身多器官功能衰竭，几天之内就可以导致人死亡，严重者甚至活不过24小时。所以在我们接触海产品时一定要小心，因为杀伤力较强的创伤弧菌就栖息在海洋中。在清洗鱼虾、海蟹、海胆等海产品时，一定记得要戴上手套。这样或许在关键时刻可以挽救我们的生命。请把这条视频转发给你最爱的人，或许可以避免更多的悲剧发生。

杭州某大爷正在开心地吃着盘子中的虾，但他还不知道死神已经悄然来临了。当晚他高烧不退，体温甚至达到了40度，手脚甚至开始出现大面积的红肿溃烂现象。在到达医院急救室时，他的四肢长满了水泡，五根手指已经溃烂到看不出本来面目了。而更可怕的是，任何的抗生素对他的治疗都起不到丝毫效果。并且入院不到72小时，他就因为全身多器官衰竭死亡。而这一切的起因，仅仅是因为大爷在洗虾的时候，不小心被虾刺破了手指，导致感染了食肉菌。那究竟什么是食肉菌呢？食肉菌也被称为噬肉菌，它不是指某种特定的细菌，而是对能造成肌肉组织损坏的菌类的总称。其中化脓链球菌和创伤弧菌的杀伤力较强。食肉菌专门吞噬脂肪和筋膜，它会释放出一种毒素，如果不及时清理，这些毒素就会快速的攻占人体全身。这种毒素可溶解人体淋巴管、脂肪、器官等组织，进而导致人体全身多器官功能衰竭，几天之内就可以导致人死亡，严重者甚至活不过24小时。所以在我们接触海产品时一定要小心，因为杀伤力较强的创伤弧菌就栖息在海洋中。在清洗鱼虾、海蟹、海胆等海产品时，一定记得要戴上手套。这样或许在关键时刻可以挽救我们的生命。请把这条视频转发给你最爱的人，或许可以避免更多的悲剧发生。

睡覺姿勢與失智有關？仰睡2小時失智風險增4倍！ 仰睡血液循環差，大腦毒素易累積，增加退化 仰睡傷腦？！ 血液太腦排毒 仰睡降低流速 缺氧、營養 神經退化？！ 損害認知功能？！ 仰睡2小時 阿茲海默症增4倍 帕金森氏症增3.6倍 輕度認知障礙增2.2倍 超級傷腦 但是沒有明確的證據顯示，仰睡超過兩小時就會失智或巴金森風血增加那麼多倍。 側睡竟然可以防止失智症，但怎麼側睡也有眉角。右側睡促進血液流動，大腦排毒比較快，保持脊椎對齊，還能降低心臟負擔。左側睡則是減少胃食道逆流，但是心臟衰竭者不適用。 心臟衰竭者，睡左邊反而是不好，會增加心臟的負擔，這些人右側睡會比較好。 對心臟比較好，除了右側睡以外，作息也要注意，不要熬夜，晚餐不要吃太飽，枕頭可以高一點點，避免左側睡，但還是要讓專業醫師先診治比較保險。 確保有充足的深層睡眠，睡眠時間通常要七到九小時。 國外研究仰睡可能導致血液循環較慢，大腦累積毒素，傷害神經和認知系統，容易罹患失智症。側睡比較好，心臟不好的右側睡，胃食道逆流左側睡，還有不要熬夜作息正常，或許就能避免大腦提早退化病變。

⚠️家長當心！最近在臉書和IG等社群平台看到「小小店長」、冒用「小麥麥」等親子活動要特別留意，部分並非真的官方活動，而是詐騙！ 詐騙那麼多，歸咎原因在於政府判刑太輕了，如果像大陸，抓到詐騙集團，嚴重的就槍斃，一定會有改善！ 實際狀況：https://mgp.care/g6gy8k 🙅🏻‍♂️要你填寫個資並加入不明LINE帳號，騙你再加入其他群組，務必查詢官網或打電話詢問，繳費時更要留意詐騙風險。

千萬不要這樣拆快遞,小心將病帶回家,這不是危言聳聽。看完接下來的這段視頻你就明白了,特別是愛用嘴巴去咬包裝的人一定要注意了,異女子只因拆了快遞,最後眼睛被感染了帶狀皰疹,痛到坐立難安,更可怕的是帶狀皰疹已經感染終身攜帶,還有一位博主也是因拆了快遞後,眼睛感染病毒,滿眼的小包看得讓人汗毛直立,就簡單的拆了一個快遞真的會造成如此嚴重的後果嗎?原來他們都有一個共同的特點,那就是拆完快遞後沒有什麼後果, 最嚴重的還是這一位,拆完快遞沒洗手你直接吃東西,結果當晚直接腹瀉到脫水昏迷,你永遠不可能知道你心愛的快遞究竟經歷了多髒的環境,這是一雙剛拆過快遞的手,這麼髒的快遞包裝居然還有人用嘴巴去咬開,而且黑色的快遞袋有可能是醫療器械廢料做的。 來看看在快遞站打過工的網友們是怎麼說的吧,在物流中轉站實習過,裡面環境老髒了,白天都能看見大老鼠在上面竄來竄去,家裡的蟑螂也有可能是因為快遞盒的蟑螂卵導致的,有數據表示快遞在運輸過程中,因為接觸到各種環境,最多可能存在十多種病原體,而醫院檢驗科也證實了這個說法,網購是常態,為了自己的健康,大家不要覺得嬌氣,建議大家不要在家裡拆快遞,拆完快遞馬上洗手, 因為你不知道包裝上是否有不知名病毒,即便麻煩一點沒關係,健康第一!

【康橋專欄】詐團首謀與死刑 2025、2、7 撰寫 極短文~避災免禍(防詐篇) 近日，疫苗議題再度浮現。 據悉，詐騙集團又出了新花樣，是「因應」疫苗新聞而「設計」的：即運用「機器人」撥電話給群眾，問其是否已打了疫苗，已打者按1，未打者按2；設若接電話者按1，其帳戶資料等就會遭到「洞悉」、「接收」！ 台灣早已是世間詐騙之「瘋」氣的「祖師爺」，臭名昭著！ 在大陸，軍、警一旦逮捕了詐團成員，將其送辦，法院即會把首謀、累犯判處死刑！並且速審速決，交付執行完畢，絕不拖拖拉拉！ 相反地，於台灣，每逢抓到詐騙團伙，曝光的皆是「小咖」(包括某名人之前女婿)，而且都沒有什麼「下文(例如審判結果)」，真是「沒出息」！ 有關單位人員均是「酒囊飯袋」嗎？ 誠以，台灣實在太「亂」了，而治「亂」世要用重典！施行嚴刑峻法尚且不及，豈有「偷偷摸摸」、「掩耳盜鈴」、廢除死刑之歪理？都是腐敗的政黨在作怪！ 總之，一定要將詐團首謀和累犯判處死刑！以昭烱戒才行！

咱們都知道歐洲人吃麵包要比咱們多多了 可是你有沒有發現一個問題 就是歐洲人的吃麵包為什麽沒有那麽多人得糖尿病呢 其中有兩個原因或許就是答案 原因第一個也是最根本的就是它的發酵工藝 在每一個麵包房它都會有這麽一小塊 就像咱們是麻將牌那樣那麽大塊的 一小塊酵母 它是鮮酵母 也非常的便宜 活性酵母 拿回家之後把它溶解在水裏之後就把它和麵粉 一起發酵 發酵出來的麵粉特別的香 就是有那種酵母加麵粉的香氣 到國內之後我就發現買不到這種鮮酵母塊 咱們用的都是 酵母粉 雖然都是能夠發酵 但這裏面的工藝卻是千差萬別 歐美那些買的鮮酵母它是屬於慢發酵 什麽叫慢發酵啊 就是利用天然酵母 經過長時間的發酵的過程 您可能就問那發酵還有什麽講究啊 其實區別可大了 我們平時 在麵包房或者超市裏面買的麵包都屬於快發酵 裏面放了酵母粉之後幾個小時就可以做出來 這種快發酵效率高出餅塊 但是對身體並不是那麽友好 不是說友漢啊 因為所有的比較都是相對的 慢發酵呢聽起來非常的復雜 實際上它給麵包帶來的不僅僅是口感的問題 因為咱們知道不管是米飯 麵包還是 面食 最後我們人的身體都會把它轉化成糖 如果您又是長期吃面食 像咱們北方很多都是就是面食為主 米飯都很少吃的 就容易引發糖尿病 不是百分之百啊 這是因人而異 就容易 引發糖尿病 而慢發酵的工藝就讓麵包不會那麽甜蜜 因為發酵時間長 可以改變麵粉中的碳水化合物的分子結構 簡單來說就是 吃了慢發酵的麵包之後 血糖升的會慢 如果要是快發酵的麵包 血糖就像是過山車 而慢發酵的麵包 吃完之後就會像咱們的綠皮火車慢慢悠悠的往上升 並不是不上升 而是它的急和緩的問題 這樣 咱們的一線就可以緩慢的來應對 要想實現慢發酵就得用天然酵母 慢發酵的麵包吃完之後有 飽腹感 你有沒有發現吃了一片白麵包之後 很快你都會又餓了 就是因為血糖升的快 餓的就會快 他們兩個是成正比的 如果你要去歐洲旅遊的話 你會看到法國人吃的那些法棍啊 德國人吃的那些黑麵包啊 他們都屬於慢發酵麵包 雖然從外觀上來看看起來有點硬 沒有咱們國內吃的麵包那麽松軟 營養價值可是高出許多 吃這種慢發酵的麵包不僅能夠吃出麵包自有的香氣之外 而且還能夠幫咱們控制體重 這也就是為什麼歐洲人他們吃麵包比咱們多 但是糖尿病的發病率卻很低的問題 另外一個就是飲食的差異 雖然咱們也吃麵包 歐洲人也吃麵包 但是歐洲人他吃麵包的時候 一般上面都會配以芝士啊 沙拉菜啊 或者是其他的品類 肉類等相輔佐 而咱們中國不管是包子饅頭餃子或者是麵包 它是吃主食 而其他的這些副食吃的相對就少 所以就是麵包和輔食的比例在咱們中國 主食占的量更大 再來就是咱們平時吃的麵粉多數都是精白麵 雖然大家都知道粗糧好 但是真正又有多少個家庭裡面是用粗糧來包包子粗糧來包餃子的 實際上都是精白面 咱們買粗糧的麵包的機會 不是沒有 也相對來說要比歐洲少很多 另外在兩三之間 咱們中間如果要是有點小餓的情況下 很多都會吃點餅乾呀 小蛋糕啊 來作為填充 這個也不好 咱們可以把它變成堅果類的或者是水果類的來代替這些 餅乾和蛋糕 總之隨著咱們年齡的增加 咱們應該更加注重合理的搭配食物

橘紅色的鮭魚夾帶油脂 放上鍋子煎得滋滋作響 又或者來片新鮮Sashimi 沾上芥末及醬油 放進嘴裡口感超綿密 許多人都愛吃鮭魚 但真正的鮭魚 和您想的可能不一樣 飼料裡面一定會加的嘛 有漂亮顏色展現出來 養成你們喜歡的色彩 漂亮色澤背後 就是因為野生鮭魚 在深海吃進許多蝦類 以及浮游生物 蝦紅素成基肉質自然鮮紅 不過養殖鮭魚靠胃養 業者為了賣相 往往在飼料中加入人工色素 攝取的蝦紅素少 顏色自然比較淡 不是老饕 他就在意視覺跟味覺 只是要排第一 它色澤是好看 沒有豐富的油脂的話 這隻魚營養程度就很差了 市面上多販售養殖鮭魚 許多人相信顏色鮮豔更好吃 擔心吃到過度調色的 專家提醒 購買時看清標章 盡量挑顏色自然 有合法認證的商家 回家也能摸摸看 是否有顏色異味殘留 以及鮭魚是否有彈性 天然來源的蝦青素 成本比較高 所以目前都適合成菊朵 本身是一個抗氧化劑 所以太多可能會有輕微的毒性 軟嫩鮭魚人人都愛 但別再迷信 顏色越深品質越好 即使添加色素合法 但吃多了恐還是會讓身體不適 MING PAO CANADA CANADA.COM

薑黃素可以改善腎功能指數（要多吃咖喱）https://youtu.be/eHDBJarOUM0?si=5psMdsw5Ujl6XAZP

乳癌的大騙局！https://youtu.be/W4kjxV3_K7I?si=MuvueucJxpGtgyLh

假如你受了重傷之後還能活蹦亂跳,可千萬別覺得自己是天選之子,因為其實你已經離死不遠了,別看有的人一點事沒有,其實那是大腦給你最後的體面。 一般人在受了重傷之後,比如說出了車禍,會因為受到強烈的撞擊或者流血太多而昏迷,就算醒著也會受外傷限制,很難自由行動。 但如果情況已經嚴重一定程度,比如內臟破裂,腹腔大出血,骨折穿透臟器,你的大腦就會認為你已經沒有活下去的希望了。 為了最後幫你一次,大腦會關閉疼痛,神經激活身體裡所有的腎上腺素,讓你抓緊時間,把想做的事情趕緊做完,但等到身體裡面的腎上腺素用盡,你會立刻昏迷,再加上腹腔內出血又快又急,所以基本上你就沒救了。 這就是為什麼有些人在發生車禍後,上一秒還能打電話求救呢,下一秒就倒地不起了,所以出車禍之後,哪怕自我感覺良好,也要去醫院檢查之後才可以放心。 除此之外,如果重傷後想喝水,也一定要克制住自己,口渴代表你正在大量的失血,你的身體為了控制血液的流失,會快速生產大量的抗力尿激素,並且告訴你的大腦需要補充水分了,但你要是真喝了,那麼血液中的電解質就會被稀釋掉,很快你的血壓就會快速下降,嚴重的時候甚至會休克死亡,上面這些知識你一定要懂,但希望你永遠都用不上。

https://youtu.be/01lb0Ja5wak?si=kP4Z6zGt9W6EmUnT

為什麽說高壓線掉落地上時千萬不能好? 當高壓線掉落地面,將瞬間從接地點為圓形, 向周圍擴散出一個一個同心圓, 從而形成一個半徑大約為20米的強電場。 此時圓與圓之間會存在著電位差, 術語叫做跨部電壓。 當雙腳站立在地面時, 高壓電流將會在人體和大地之間形成通通。 電流會從一只腳流入,從另一只腳流出, 這將會給人體造成巨大甚至致命的傷害。 不過不用驚慌,破解之策也非常簡單。 如果有一天真意少, 一定要保持冷靜。 當你從遠處靠近接地點時, 此時的電壓還不足以致命, 但你會有一絲絲麻痹感。 一定要記住,不能再向前走, 也不要慌忙拔腿就好。 只需要你抬起一只腳, 單腳向後跳,遠離電場區域即可, 如果你無法做到單腳跳,那也沒關係。 將雙腳並往,用僵屍跳的方式向遠處跳出, 也可以雙腳互相摩擦。 每次幾厘米小間隙緩慢一點, 切記不能雙腳到地,更不能直接大步行走。

千萬別信這些養生方法都是假的 當心愈養愈病 以下這六點看看有沒有你正在做的 有啊就趕緊停止吧 1.每天走一萬步活過一百歲 真的是這樣嗎 現在很多的朋友年輕人中老年朋友啊 都在做這項運動暴走 覺得走的越多就越健康 但其實過量的運動呢 會造成慢性的關節損傷 對肌肉骨骼會產生不良的影響 就中國營養學發布的中國居民善始止難 2016年介紹的說身體活動最好呢 每天是六千步 當然具體步數啊也是因人而異的 過於暴走 會對膝關節還有身體的骨骼產生一些危害 2.說血管裡面有垃圾 垃圾不清啊會形成血栓 這個是真的嗎 那這種說法相信很多朋友都聽說過 其實呢 血管裡面根本就沒有所謂的垃圾毒素等 有的只是人體正常的代謝廢物 我們平時多喝水 增加尿量增加排尿 就可以幫助代謝廢物加速清理了 3.趁熱吃對腸胃更好 在吃上面呢 很多人認為吃熱的喝熱的有助於保護胃腸道 其實早在2016年 世界衛生組織下屬的國際癌症研究所 發布在柳葉刀腫瘤學的雜誌上就說了 65度以上的熱飲會增加 換食管癌的風險 4.換季了要疏通血管 安全過冬這種說法 您聽說過嗎 就是疏液通血管 每到換季的時候呢 就有一大批的老人奔到醫院 靠疏液疏通血管 說這樣呢 防止冬天生病 這種方法真的是害人不淺 不解沒有用 搞不好還會要人命 那疏液通血管根本就沒有任何的科學依據 反而會引起不良的反應 大家千萬不要信 一些曖昧的女性朋友 會被美容院騙了說 按摩乳房通乳腺去結節封胸 之前一位王女士在美容院推薦下 做了這種胸部的按摩理療疏通等等 去結節還可以封胸 結果沒想到三個月之後 王女士卻患上了乳腺癌 那其實王女士之前的這個結節 就是一個癌的病灶 那這種去按去推去擠壓 就會使它往周圍去擴散 去加速它擴散 而且我們的乳腺並不是像泥一樣 更像一串葡萄 用力去按去擠壓 很有可能會造成乳腺組織的損傷 很多美容院都說有淋巴排毒的項目 說是按摩淋巴可以起到排毒治療的效果 目前我國衛生監督部門 沒有批准過任何一項淋巴排毒技術 所謂的淋巴排毒根本就是沒有科學依據的 所以以上這些養生的方法 並沒有什麼科學依據 往往是一些會要命有害的方法 應該避免遠離這些 每天合理的運動規律的作息 保持開心愉快的心情 定期體檢最重要

2023年7月30日 星期日 联合早报 早 研究:打莫德纳追加剂每35人有一人出现心肌损伤 现低估了疫苗的不良影响。 ( 巴塞尔讯)瑞士一项研究 显示,接种莫德纳疫苗追加剂的 人当中,每35人就有一人出现 与信使核糖核酸(mRNA)疫苗 相关的心肌损伤。 研究团队让参与研究的雇员 在接种莫德纳追加剂的三天后验 血检测肌钙蛋白(troponin)水 平;肌钙蛋白水平是检测心肌损 伤的指标。 有22人出现与疫苗相关的 心肌损伤,占总数的2.8%。他 们当中有20名女性,只有两人 是男性。即使考虑到更多女性接 受检测的事实,女性肌钙蛋白升 高的概率也几乎是男性的五倍。 此前的研究大多显示,年轻 男性在接种mRNA疫苗后引起心 肌炎( myocarditis)和心包炎 ( pericarditis)或急性心脏炎症 的风险最高。不过,这项研究发 现,女性也可能更多受到不易察 觉的心肌损伤。 这项由巴塞尔大学医院心脏 病学和心血管研究所展开的研 究,从2021年12月至2022年2 月,对巴塞尔大学医院的777名 雇员进行了追踪调查。 这是少数追踪莫德纳疫苗接 种者,而不仅仅是依赖历史数据 的研究之一。历史数据此前被发 zaobaosg 接受检测者平均年龄37 岁,他们大多健康状况良好, 很少有心脏病史,69.5%是女 性。检测结果显示,有40名疫 苗接种者的肌钙蛋白水平大幅升 高,高于男女位于99百分位数 ( percentile )的平均水平。 这份研究报告已刊登在《欧 洲心力衰竭杂志》。研究团队在 报告结论中指出:“与mRNA 1273疫苗相关的心肌损伤比之 前所认为的更常见,它是轻微和 暂时性的,女性也比男性更常 见。” 研究结果引发外界关注,部 分舆论认为,冠病疫苗在提交给 各国医疗监管机构审批前,应该 进行更全面的安全研究,各国也 应该更积极追踪接种者的健康状 况。

這位小夥乘坐扶梯下樓,扶梯突然停運,但他並沒有選擇自己往下走﹔而是站在原地不動,被困了三小時之久﹔不少網友看後覺得小夥太搞笑了﹔得知原因後才知道搞笑的是自己﹔那麼﹔為什麼扶梯停運了不能走呢﹔99%的人不知道﹔正常運行的扶梯突發故障停止﹔表面看著是不動的﹔其實它的內部依然還在運行﹔除了你站的這一塊 梯部是實心的之外﹔其他踏板下面很有可能是一個空的大洞﹔如果你亂走導致踏板破裂﹔身體將很有可能被捲入扶梯鏈條﹔從而發生危險﹔ 導致踩空,造成人員傷亡﹔ 正確做法是﹔原地等待﹔抓緊扶手防止塌陷﹔等待工程人員查明原因﹔進行合力救援﹔轉發給你關心的人﹔

大蒜水可以喝嗎?大蒜水是眾多專家的最愛。大蒜水對我們的外表和健康非常有益,但它真的那麼棒嗎?只要你堅持喝,對你的身體就有很大的好處。你的腎臟會變健康,腎臟感染是件非常棘手的事情,但大蒜水可以預防它。科學家已經證實了這疑點,一項研究指出,大蒜可以防止同氯甲單包菌病原菌的生長,這種病原體會填滿你的密尿道壁,引起各種腎臟問題。 二,你的血脂會降低。如果你患有高血壓和高膽固醇,大蒜水可以成為你的救星。聽College大學藥學院的一項研究指出,約0.57-99公克,大蒜提取五合專業的降血壓藥,有一樣的功效,這對控制膽固醇也很有幫助。 三,你的血糖會得到控制,大蒜不僅對你的血液有益,還有另一個重要的功效是,大蒜可以幫助你改善一個常見的問題。不幸的是,你需要關注血糖的變化,因為高血糖可能導致各種問題,如糖尿病、肥胖和許多其他問題。 四,大蒜水可以強化人體骨骼,還可以緩解關節炎和關節疼痛,對於骨骼生長和整體綜合健康非常重要。五,大蒜水可以改變我們的視力。角膜炎是一種非常危險的疾病,因此這些額外的保護對眼睛非常重要。 六,你的運動會更加有效RMT醫學院的異鄉研究顯示,經常使用大蒜的心臟病患者,它的運動能力會更強。七,你的大腦會更有效地運作,塔佛斯大學的另一項研究發現,大蒜還可以降低患阿茲海默症的風險,延緩衰老過程。 大蒜含有可以抵抗氧化的關鍵元素,抗氧化劑會改善你的肌膚。如果你一直受粉刺的困擾,無法找到耐幫你徹底擺脫它的產品,可能大蒜水就是你的最佳選擇。 我是趙姐,關注我每日更新科普知識。

大家好,我是羊。現在有很多人都有膝蓋疼痛的問題,錢沒少花,地方也沒少看,膝蓋就是沒有好轉。有這樣一位阿姨,她也被膝蓋疼痛困擾了好幾年,通過一個方法,堅持了半年,腿就好了。以前花了好幾錢也沒治好,之後一分錢沒花就好了。我覺得這個方法非常值得推廣。下面我就詳細的跟大家分享一下這位阿姨的經歷。原來膝蓋疼,上下樓的時候都要一步一步的挪,東看西看的,藥也沒少吃,高血壓也沒多, 膝蓋就是不見好轉,感覺好像只能做手術了。不僅有半瘀半損傷,還有華爾門炎推行性病變。半年前,一個偶然的機會,一位老中醫告訴她,你這個不用吃藥,也不用打針,更不用做手術。我教你一個動作,回家堅持一個星期就能好。這位阿姨半信半疑,這麼簡單一個星期就能好嗎?這位老中醫就告訴她,回家拍腿。這位阿姨說,我聽說過拍腿,我天天也拍腿啊,腿也沒有健好啊。 你怎麼拍的?她就跟大夫說,手心對著膝蓋的中間使勁拍。大夫說,你這麼拍不對勁,要拍兩側,早晨一百下,晚上一百下。 這位阿姨又說,那好辦啊,我左手拍左邊,右手拍右邊,這多快啊。大夫糾正她,你又拍錯了。不能一起拍,要一側一側的拍。 比如右側腿,右手拍一百下,然後再左手拍一百下,早晨一百下,晚上一百下。 你就信我話,回去拍去吧。一個星期保證你好。這位阿姨回家以後就照大夫說的,早晨一百下,晚上一百下。 還別說,過了一個星期以後,腿真的好多了。接著又繼續堅持了半年。半年以後,腿的確是好了。 走路也不疼了,上下樓也不疼了。原來腿花了好幾千也沒治好,這麼簡單的方法就能把她的腿治好,還沒花一分錢。 就像那位老大夫說的,左邊拍一百下,右邊拍一百下。大家也可以作為參考試一試這個方法。 就像我們視頻現在看到的這樣,拍完左側再拍右側,不要同時拍,也不要拍膝蓋的上方,力度適當就可以。 好了,這期的視頻就分享到這,有喜歡我的視頻的朋友可以關注我。我是一揚,咱們下期見。

但 竟然隱藏致癌的危機嗎? 霍理師譚敦慈就提出了這樣一個看法 他認為說 因為胡蘿蔔 硝酸鹽的含量高 進入體內會代謝成亞硝酸鹽 一旦碰上含有氨的蛋白質 就容易結合出致癌物 亞硝酸氨 那麼不只是胡蘿蔔 像是這個鄉村含有九層塔 可能也會有這樣子一個狀況 那麼解決知道到底是什麼呢? 其實就是把這一類的蔬菜 先下鍋 稍微汆燙一下 清炒紅蘿蔔 很多小朋友不敢吃 不少媽媽乾脆加顆蛋拌炒 但這樣的煮法 你聽說過 可能隱藏致癌風險嗎? 我是有聽過紅蘿蔔裡面有含氨酸鹽 然後碰到蛋 就可能會變成亞硝酸鹽 紅蘿蔔炒蛋 潛藏致癌危機 到底有沒有? 根據林建良臉書團隊霍理師譚敦慈表示 因為紅蘿蔔裡含有硝酸鹽 進入體內會形成亞硝酸鹽 而蛋裡又含有氨 當兩者相遇就形成了高致癌性的亞硝氨 但也不是說這道菜完全不能吃 而是下鍋前 最好先多了這個步驟 把紅蘿蔔絲燙一燙 就能去除九層的硝酸鹽 建議就是用新鮮的肉 新鮮的 比較新鮮一點的蛋白質來源 來下去跟蔬菜烹調 那基本上它是可以降低它的風險 除了紅蘿蔔絲 霍理師譚敦慈也建議 硝酸鹽含量高的香醇九層塔 最好也一樣化葫蘆 汆燙後再下鍋炒蛋 卡透動 畢竟明以實為天 不想亂亂吃 吃出問題 小撇步 記清楚 記者陳旭禎 郭頭島

咳,咳

回覆陳檡文校長退休感言 陳檡文校長您好: 看了您的退休感言，於我心有戚戚焉，您從警40年，就從40年前說起，敬為校長一詳陳之: 民國71年，國民黨執政，開放黨禁，彼時的政治氛圍，民進黨乘機而起，託言民主，四處倡亂，美國和中，背棄台灣，導致輿論沸騰，群起圍攻克里斯多福座車，愛國人士，義憤添膺，台灣成為亞細亞孤兒，然而其時在總統蔣經國領導下，舉國一心，台灣經濟發展迅速，成為亞洲四小龍，未幾，蔣經國逝世，李登輝秉政，推行戒急用忍政策，倡言一邊一國，原與中國大陸和談之民間溝通橋梁海基會、海協會遂胎死腹中，幾十年來，台灣政治環境，劃分藍綠，擾擾嚷嚷，民進黨很會選舉，用盡各種詐騙、奧步獲得勝選，社會撕裂。台灣人民，秉性善良，部分民眾，未識其狼子野心，其甫獲得執政，陳水扁之流，顛倒是非，貪汙腐敗，蔡英文之流，掏空台灣，為遂其政治私慾，去蔣化去中華民國化，不以國家民族為念，其惡行包藏禍心、罄竹難書。美國稱霸世界，於世界各國挑唆分化，挑起戰爭，蔡英文政府仇中抗中，寶島台灣，陷入戰爭危境，寧不聞郭台銘有廟堂之上，朽木為官，殿陛之間，禽獸食祿之嘆?民進黨不倒，台灣不會好之說，蔚為風潮，良有以也。有識之士，正當呼籲國人，下架民進黨，以救台灣於纍卵，以解民眾於倒懸也! 您我皆四十多個年頭，戮力從公，您為警界貢獻良多，官至警大校長，全國最高階三線四星高級警官，實為感佩!您有三問，一問國家可聘用幫派人士當國策顧問，警察何以無法與更生人餐敘?二問法定不既往原則及罪刑法定主義何以淪為政治權謀鬥爭工具，三問維護警察尊嚴與推卸敗選責任輕重。大哉問! 身為您的學長，敬為校長答之，其一誰說國家可以聘用幫派人士擔任顧問，善惡不分?只有民進黨敢做!身為警察，正當鳴鼓而攻之，豈可應長官不情之請，出入不當場所，甚至為其黨募款，助紂為虐，終至蒙受不白之冤?其二不朔既往原則、罪刑法定原則正是民進黨用以做政治鬥爭的工具及藉口，對其有利即適用，對其不利即不適用。其三民進黨從不重視警察尊嚴，台灣數起殺警事件，加害者都判死刑執行了嗎?為報復軍公教不支持而大砍軍公教退休金，有重視警察權益嗎?您為國為民犧牲奉獻民進黨視如糞土，您的忠誠民進黨棄如敝屣，民進黨只將警察作為政爭工具，鳥盡弓藏，兔死狗烹在您身上驗證，您看清了吧?警大校訓是誠而不是對不法政客的愚忠，君子當明義利之辨，惟願校長能有所頓悟。 台灣自民進黨執政，對外諂美媚日，抗中仇中，企圖獨立，對內欺騙人民、打壓異己，內政不修，經濟落後，致社會分裂，經濟每下愈況，大部分年輕人薪資不足以養家活口、買房娶妻。台灣現已風雨飄搖，民進黨敗選，是人民的覺醒，是天佑台灣，蔡英文已肆虐荼毒台灣六年，2024將是向上提升或是向下沉淪的關鍵，退休僅是警察工作的結束，也是正確為台灣這塊土地人民奉獻心力的開始，共勉之! 敬祝 身體健康，英才得展 航空警察局民國102年7月退休保安大隊長謝輝鵬敬上 中華民國112年1月1日

ایک سال پہلے، امہ کو کچھ تعلیم اور تعلیم کو سمجھنا چاہتا ہے۔ کیونکہ مجھے ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ مجھے ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ اور ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ مجھے ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ ایک اعلانی قرار کی چیز کرنا چاہتا ہوں۔ لہذا اگر فائزر کی حیثیت ہے لہذا اگر فائزر کی حیثیت ہے لہذا اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے اگر فائزر کی حیثیت ہے یہاں جیسے جو تجارہ کرتے ہیں یہاں جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جی جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے ج ہمارے ساتھ 2017 میں اس کی سمجھتے ہیں کہ اس کی سمجھتے ہیں کہ اس کی سمجھتے ہیں کہ کون ہے جس میں ہمości clarid کی دسدウش کے لئے یہ کی طریقے میں کا 나오نا جا جاؤ کہ اس کی stealosas کیtan Уệtہ فالام میں تجاننےی ہے very bitter僧 اس سے پہلے ایسے چشنانوں PayPal جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے جیسے cada

在這樣的前提下,報告開始指出,德國已經成了美國獲得歐洲各國服務的最大阻礙。為什麼呢? 因為德國這幾十年來一直朝著解除美國對它的限制,去成為一個完全獨立的國家這個方向發展了。 而且現在美國內部社會和經濟問題在升級,很可能會加速德國的獨立。 看看這是個什麼邏輯,別的國家要獨立了,就成了阻礙美國的事情。 感情按照美國的邏輯被它控制的,沒有主權的國家,才是應該的唄。 之後報告進一步感嘆,說英國脫歐,讓美國失去了影響跨政府決策談判的有意義的機會。 這話可能聽著比較繞,其實它就一個意思。 英國脫歐之後,美國就不好在歐盟裡面搞事情了,沒法更好的操控和影響歐盟整體以及歐盟各個國家的決策了。 之後報導給出了一個前提性的結論,那就是假如美國退出歐洲,那麼歐洲很可能在德法兩國全面達成政治共識的框架下,變成獨立的歐洲。 屆時光靠英國是無法抵抗德法這個組合的。 而一個獨立的歐洲,不僅是美國的經濟競爭對手,更是美國的政治競爭對手。 言下之意,其實就是不能讓歐洲變成獨立的。 這是第一頁,第二頁有兩個部分。 第一部分的標題是德國和歐盟經濟的脆弱性。 這一頁一開篇就明確指出,歐洲的經濟發展步伐中,德國處於絕對無可替代的地位。 所以搞掉德國,歐洲的經濟將嚴重受挫。 而德國經濟靠的是兩大支柱,一個是法國廉價的電力, 二個就是德國幾乎可以無限制地獲得俄羅斯的廉價天然氣,後者的重要性要高得多。 因此,停止俄羅斯的天然氣供應,可以對德國經濟乃至於整個歐洲經濟造成毀滅性打擊。 第一,到這裡美國的意圖開始顯現。 接著第二部分,標題就圖熊筆線,叫做可控的危機。 這一部分很明確地指出,保證德國拒絕俄羅斯能源的唯一可行方法就是讓雙方都參與到烏克蘭的軍事衝突之中。 然後,注意,原文緊接著就是,我們,也就是美國,在這個國家,也就是烏克蘭的進一步行動,將不可避免地導致俄羅斯的軍事反應。 俄羅斯人顯然無法對烏克蘭軍隊,對未被承認的頓巴斯共和國施加巨大壓力而置之不理。 這將有可能讓美國宣布俄羅斯為侵略者,並對俄羅斯實施。 注意,事先準備好的一籃子制裁措施。 到這裡,似乎一切問題都有了實錘。 之前我們只能猜測說,是美國出於各種目的而要搞俄烏衝突,進而拖歐洲下水。 現在可以說是證據擺到檯面了。 俄烏衝突是美國將歐洲拖入泥潭的手段,且主要目標就是歐洲的經濟火車頭,德國。 為此,美國早就在烏克蘭進行了佈局,並一再挑釁俄羅斯,最終逼迫俄羅斯採取軍事行動。 同時,美國老早就準備好了制裁措施,就等著衝突爆發,然後通過制裁,對德國和歐洲實施傾軍入瓮的把戲。 這在第二部分餘下內容裡有所體現。 餘下部分主要就是分析了如何讓德國不可避免的掉入這個陷阱。 我們就不贅述了,因為現實比報告更觸目驚心。 到了第三頁,就是給出整個報告的結論,標題叫做預期結果。 開頭第一句,原文是俄羅斯能源供應的減少,理想情況下是完全停止這種供應,將給德國工業帶來災難性的後果。 現在北溪二和北溪一全部停了,美國老確實也做到了他們自己的戰略目標。 這個戰略目標要達成的後果根據原文了,它可能導致連續循環的企業關閉,這可能意味著這些企業的毀滅。 這將給德國帶去200到3000億歐元的損失,這不僅會對德國經濟造成毀滅性打擊,而且整個歐盟經濟將不可避免的崩潰。 報告還特別強調了一下他們談論的不是經濟衰退,而是經濟的崩潰。 由此,歐元將不可避免的,而且是不可逆的,跌破美元。