和 97歲日本老奶奶:所謂人生,就是一場花時間愛自己的旅行⋯ 《時間是良藥》 這本書作者是日本97歲的比留間榮子老奶奶,她被吉尼斯世界紀錄官方認定為“世界最高齡的在職藥劑師”。 這本書裡沒有華麗的語言,也沒有曲折的故事,只是一些生活的感悟。但正是這些感悟,泛著時光的味道吸引你。 淡淡地,緩緩地,如玉般溫潤柔和治愈你。 96歲還在工作的奶奶,本身就是一個傳奇。 走過戰爭,經歷過蕭條、經歷過貧窮,經歷過發展,經歷過繁華。 用一生的韌與剛,告訴我們:時間會讓人變強,亦會讓人變柔軟。總有一天,時間會治愈一切。 榮子奶奶說在她在每天工作時,與顧客聊天或者把藥遞過去的時候,才知道“病由心生”這話是真的。 作為藥劑師,作者比留間榮子奶奶看到了很多病人的疾苦,得癌症的,得抑鬱症的,各種各樣的病人都要找她去拿藥。 她經常說,比藥物更重要的是,好好的關注自己內心的情緒。生病是由於內心厭惡現狀,身體發出的求救信號。 很多人會責備自己的過去和現在,這樣就會導致失眠或是腸胃功能變差,有時還會引發疾病。 “責備”只會帶來危害,不管是責備自己還是責備別人,都是一樣的。 她想告訴這些人的第一件事就是:原諒自己。 沒有任何一個人是完美的,但比不完美更可怕的是,你不懂得去接納自己。 一個人若連自己都不肯接納自己,便無法要求這個世界給自己一個位置。 當你開始對自己負責時,你就能夠獲得改變整個人生的力量。 榮子奶奶,年近百歲,走過戰爭,走過經濟大蕭條。經歷丈夫去世,後又白髮人送黑髮人,兒子又突發疾病,走了。 但整本書看不到一個苦字的流露。 96歲的榮子奶奶每天堅守在櫃檯後面用笑容迎接每一位客人,每天給店內的顧客鞠躬,謝謝經常掛在嘴邊,感恩所有的一切。 她說,年齡越大,越想輕鬆的生活。 碰到讓自己內心不舒服的事,她絕不會選擇後悔一晚上。 她會馬上拿出手機給別人打電話,說“剛才對不起”,或者“我們好好談一談吧。” 她不會讓自己背負著任何心理負擔過夜。 現在很多人的狀態都是一個人,一個人吃飯,一個人睡覺,一個人喝茶。 榮子奶奶說,人一定要釋放自己。沒人可以說話,回到家以後,可以試著跟佛龕裡丈夫的照片搭話。她每天都會向過世的丈夫訴說今天發生了什麼。 還要,放下別人的評價。不要在乎別人的看法,她認為能否幫助眼前人,比他人的評價更重要。如果可以專注於幫助眼前的人,忽略周圍聒噪的聲音,你將會非常幸福。 即使90多歲,她也會偶爾去外面的酒店與家人小聚。這樣釋放心靈的時光比任何事情更重要。 她還會自己精心挑選,不一定很貴,但品質稍高的東西。 這都是她內心盈滿度過每一天的秘訣。 年齡越大,越要懂得釋放自己。盡情地釋放自己,才能活得灑脫,才能活得輕鬆,才能無懼歲月。 榮子奶奶說,人生從什麼時候開始都不晚。 即便60歲退休,如果能活到100歲,也還有40年,相當於又活了一遍,認真學新東西也能成為專家。 她說,退休之後也不要窩在家裡。這樣,你的心情和身體都會變的越來越糟糕。 可以試著去邀請你的鄰居或是朋友去看場電影,或者是去做你一直想嘗試卻不曾開始的事情,比如年輕時喜愛的書法,攝影,寫作,烹飪等等。 只要你下定決心並持之以恆,以一顆積極勇敢的進取心態去過好每一天,你將體驗到專注於一件事為你帶來的青春活力。 每一天都是新的一天,都能擁有新的體驗,只要認真活在當下,積極看待眼前的事物,保持好奇心,就可以獲得成長和發展。 榮子奶奶說: 過了90歲之後,她更感覺到每一分,每一秒的分量了。 年齡越大,對自己的愛也會越來越深。 人生就是一場愛自己的旅行,96歲的奶奶希望把這場愛自己的旅行進行到到底。 人生,可以活成許多種模樣。唯有真正熱愛自己,才能把自己活成喜歡的樣子。 ( from 朋友群組 ) 此篇相同回報者之文章列表
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- 中秋節快到了,根據上面新聞,止痛藥也不能跟柚子一起吃1 人回報・13 天前
- https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240905004535-2604181 人回報・13 天前
- 非洲國家「納米比亞共和國」(Namibia)近期遭遇百年來最嚴重的旱災,引發糧食危機,該國政府為了提供食物給國民,竟決議捕殺包含大象、斑馬和河馬在內的超過700隻野生動物,並將肉分發給民眾「填肚子」。1 人回報・22 天前
- 遠傳電信 4G 71% D19:34 精彩內容,了解更多 2024/03/27,司法 黃惠玟作證承認建議「零用 金制度」,非高虹安辦公室 獨創,而是立法院「不能說 的秘密」 Photo Credit: 中央社 World Vision 蔬乾淨的水源 Safe Water Save Kids 孩子的救援 送出乾淨水1 人回報・6 個月前
- 有關俄烏戰爭,我們在媒體上看到的都是烏勝俄敗,烏方死傷都是平民百姓,俄方艦沉機毀,將軍死傷無數等等負面消息,其實那些報導把俄羅斯說得非常不堪,與事實有很大的距離,以下分析出自洛杉磯《中美論壇社》盛嘉麟教授之筆,題目是「俄羅斯真不容易 」值得一讀: 從經濟力量來看,只有中美兩大強權,日本雖然排名第三,卻不到中國的1/3,歷史上的歐洲列強英法徳義只是中國一個省的GDP,而俄羅斯還不如韓國,只剩中國的1/10,排名第12,幾乎微不足道。 2021 年世界 GDP 前15 名的大國 美國 $230,396 億 中國 177,280億. 日本 53,741 億. 德國 43,293 億- 印度 35,565億. 法國30,677 億. 英國 28,797 億. 巴西 25,132 億 義大利22,033 億 加拿大 19,790億* 韓國 18,082 億. 俄羅斯17,249 億: 澳洲 17,083億• 西班牙 15,803 億. 墨西哥 14,707 億 但是今天談到政治,世界四極就是中美歐俄,歐盟組織鬆散成不了帝國,只是美國的跟班,真正的三極只有中美俄。如果談到軍事,竟然是美國,俄羅斯,中國這樣的順序,俄羅斯是世界第二的強權。 領土擴張太快不及開發 17世紀沙俄東越烏拉爾山,征服西伯利亞後,彼得大帝開始,沙俄向蒙古、黑龍江流域,烏蘇里江以東,和中國西北地區擴張。1741年沙俄宣布擁有阿拉斯加,一直到中華民國時期,蘇聯併吞了我國的唐努烏梁海,二次大戰後奪取了庫頁島、千島群島。 在歐洲方面也不遑多讓,從1922年開始到1940年,俄國兼併了14個周邊國家加入蘇維埃社會主義共和國聯邦USSR,簡稱蘇聯。二次大戰以後蘇聯從波蘭、芬蘭、羅馬尼亞、波羅的海三小國,奪得約60萬平方公里的土地。400年歷史,領土擴張400倍,當時蘇聯面積2240萬3000平方公里,是世界上領土最大的國家。如今俄羅斯面積縮為1707萬平方公里,仍然是世界上領土最大的國家。雖然俄羅斯對吞噬土地有特殊的嗜好,但限於人口不足,氣候酷寒,來不及有效的管理開發,仍然是經濟小國。 GDP是一個國家的經濟規模,財政力量,俄羅斯還不如韓國的18082億,廣東省的19300億,就憑這一點家當要維持一個相當於中國或美國的1.7倍,1700萬平方公里,從北極到黑海,從波羅的海到鄂霍次克海廣袤疆土的國防安全,已經非常不容易。 疆域廣大之外,還要維持強大的陸海空軍及先進的軍事工業,尤其要維持蘇聯留下來的4500枚核彈頭,以及即可啟動的發射裝置,包括彈道導彈或火箭,可以進行遠距離攻擊,威懾敵人,成為霸權,更是讓人驚嘆。 俄羅斯2021年總人口 1.43 億人,人口出生率1.2%低於人口死亡率1.3%,雖然每年有50萬外來移民進入俄羅斯(多半來自前蘇聯加盟共和國),總人口仍然以 0.5%的速度遞減。 就憑這1.43億人的力量,其中約9000萬俄羅斯人,5300萬其他種族,能夠撐起農業、油氣、礦產、資源、科技、軍工、太空、文化、藝術、體育..... 各個領域的超高水準,我們可以想像俄羅斯的教育水準、人口素質,必定高於世界上絕大多數的國家。讓人佩服。 廣袤寒冷交通建設落後 疆域廣袤寒冷,人口稀少,寒冷地帶道路被冰雪毀損,必須年年修護,非常昂貴,加上人口稀疏,行駛的車輛不夠多,根本支撐不起現代化的交通建設。 世界知名超過7000公里的西伯利亞大鐵路,基本上是二次大戰時代的設備,十分老舊。目前全國只有一條高速鐵路,即莫斯科到聖彼得堡,650公里。另一條莫斯科到喀山的高速鐵路770公里,預計2026年才能完工。莫斯科到聖彼得堡的高速鐵路連結俄羅斯第一第二大城,650公里區間只停靠一站,可見沿途人煙稀疏。 原則上俄國幾乎沒有現代化的高速公路,因為維護成本太高,行駛的車輛不夠多。俄羅斯東西橫跨11個時區,幾乎橫跨半個地球,沒有高速公路連接,都是二次大戰時代的公路,而且冰雪泥濘,年年修補,許多不能全年通車。橫跨歐亞大陸的東西運輸多靠空運。 發展民生工業需要氣候溫暖,人煙稠密,距離不遠,才能價格低廉,大量產銷,利潤豐厚。俄羅斯沒有這樣的條件,所以只能維持適應大量遠程運輸的石油、天然氣、礦產、木材、軍工業、農業,基本上維持一個資源大國、原料大國。所以GDP相對落後,經濟不夠發達。 雖然經濟不夠發達,但是國家基本賴以生存的糧食、能源、礦產、森林、軍工,樣樣具備。所以俄羅斯是不可征服的國家,無論封鎖禁運都撼動不了俄羅斯的基本生存條件。所以俄羅斯不是可以用西方的經濟標準,GDP、對外貿易、金融活動,來衡量俄羅斯的國力,更不能判斷俄羅斯的經濟。 西方的歷史喜歡把法蘭西帝國拿破崙征戰俄羅斯的失敗,以及納粹第三帝國希特勒巴巴羅薩行動的失敗,歸咎於俄羅斯酷寒的氣候。其實酷寒不是失敗的主要原因,俄羅斯人保家衞國的堅毅奮戰、不惜犧牲,才是拿破崙和希特勒失敗的主要原因。 以二次大戰蘇聯戰場為例,當時蘇聯全國16-40歲男性人口約2100萬,徵兵2000萬人,幾乎全民出戰。 列寧格勒保衞戰,1941–1944年,蘇聯投入500萬軍民,343萬6066人傷亡。 莫斯科保衞戰,1941年10月1日-1942年4月,蘇聯投入299萬1700軍民,傷亡170萬2234人。 史達林格勒保衞戰,1942年7月17日–1943年2月2日,蘇聯投入250萬軍民,傷亡112萬9619人。 三場戰役,蘇聯以626萬7919人的生命為代價,殲滅納粹軍隊173萬7947人,東線的納粹軍隊在蘇聯戰場的總數305萬人,幾乎傷亡殆盡,實為二次大戰殲滅納粹徳軍的主力。二戰時期蘇聯人口1.96億人,死亡軍民2000萬人,佔總人口的10%,慘烈程度居世界之冠,但是西方主導的二戰歷史故意輕描淡寫,不給功勞。 俄烏戰爭不要輕估俄國 如果以西方的經濟學的數據概念,GDP、國際貿易、股票市場、貨幣金融來衡量俄羅斯,俄羅斯只是一個依賴販賣天然資源的普通落後國家,以國家財力來看,俄烏戰爭俄羅斯很快就被拖垮了。 但是俄羅斯不缺糧食能源,自製軍工武器,軍隊強悍勇猛,不要說戰爭拖個一年半載,即使3年、5年,俄羅斯也奉陪得起。以目前歐洲國家通貨膨脹,能源短缺,歐盟離心的狀況,最拖不起的是歐洲。 以目前美國國內通貨膨脹、貧富差距、債台高築、選舉連連、政黨撕裂的狀況,而拜登政府竟然罔顧國內的嚴重問題,仍然不斷的加碼增援烏克蘭,養活烏克蘭,同時在亞洲瘋狂的進行空口喊話毫無效益的圍堵中國政策,虛耗的美國也拖不起多久。 (作者為中美論譠社理事 盛嘉麟)4 人回報・2 年前
- 【報應有徵 獵戶受懲】 民國五十七年在台灣枋寮這地方,有一個名叫潘福元的人,由於精神病而將他的兩個兒子,先後打死。因此被治安機關,強迫送到精神病院關了幾個月。 但他平常的言行舉止並無異狀,所以不久即出院回家。回家之後,仍念念不忘地想要扼殺他的妻子,以及其餘的兒女。 他的父親潘金生是在山上做工時暴斃的,他的哥哥也是冤死的,看樣子,這一家人,快要滅絕了! 據鄰居們說,這一家人在日據時代,發生過一件可怕的事: 日據時代的台灣,由於日本人對台灣人嚴刑峻法的殘酷,使竊盜之徒不敢猖獗行事。 但因為警察太少,有了案子,破獲的比率是很少的。 尤其是在山野之間的兇殺案! 有一天,潘福元和他的父親潘金生在山上打獵,突然見到一隻很大的鹿,從遠處走來,並且身上受了重傷,因此輕而易舉地把牠打死了。 但另外一個打鹿的獵戶,也趕到了現場,於是雙方起了爭執,彼此都說這隻鹿是自己的獵物。 因此,可怕的事件發生了! 潘金生父子竟然合力,把那個追鹿的獵戶打死了! 事情發生之後,鄰里之間雖然有所傳談,可是誰也不願向日本人檢舉。 直到現在,也沒有得到公平的法律制裁! 然而,潘福元的一家人,卻在冥冥之中…… 受到了懲罰! 而且懲罰得很慘! 勸君莫要使暗箭, 射人致死無人見; 誰知鬼神代為鑒, 偏向空中還重箭。 摘自 慈明月刊 匡1 人回報・3 年前
- 97歲日本老奶奶:所謂人生,就是一場花時間愛自己的旅行⋯ 《時間是良藥》 這本書作者是日本97歲的比留間榮子老奶奶,她被吉尼斯世界紀錄官方認定為“世界最高齡的在職藥劑師”。 這本書裡沒有華麗的語言,也沒有曲折的故事,只是一些生活的感悟。但正是這些感悟,泛著時光的味道吸引你。 淡淡地,緩緩地,如玉般溫潤柔和治愈你。 96歲還在工作的奶奶,本身就是一個傳奇。 走過戰爭,經歷過蕭條、經歷過貧窮,經歷過發展,經歷過繁華。 用一生的韌與剛,告訴我們:時間會讓人變強,亦會讓人變柔軟。總有一天,時間會治愈一切。 榮子奶奶說在她在每天工作時,與顧客聊天或者把藥遞過去的時候,才知道“病由心生”這話是真的。 作為藥劑師,作者比留間榮子奶奶看到了很多病人的疾苦,得癌症的,得抑鬱症的,各種各樣的病人都要找她去拿藥。 她經常說,比藥物更重要的是,好好的關注自己內心的情緒。生病是由於內心厭惡現狀,身體發出的求救信號。 很多人會責備自己的過去和現在,這樣就會導致失眠或是腸胃功能變差,有時還會引發疾病。 “責備”只會帶來危害,不管是責備自己還是責備別人,都是一樣的。 她想告訴這些人的第一件事就是:原諒自己。 沒有任何一個人是完美的,但比不完美更可怕的是,你不懂得去接納自己。 一個人若連自己都不肯接納自己,便無法要求這個世界給自己一個位置。 當你開始對自己負責時,你就能夠獲得改變整個人生的力量。 榮子奶奶,年近百歲,走過戰爭,走過經濟大蕭條。經歷丈夫去世,後又白髮人送黑髮人,兒子又突發疾病,走了。 但整本書看不到一個苦字的流露。 96歲的榮子奶奶每天堅守在櫃檯後面用笑容迎接每一位客人,每天給店內的顧客鞠躬,謝謝經常掛在嘴邊,感恩所有的一切。 她說,年齡越大,越想輕鬆的生活。 碰到讓自己內心不舒服的事,她絕不會選擇後悔一晚上。 她會馬上拿出手機給別人打電話,說“剛才對不起”,或者“我們好好談一談吧。” 她不會讓自己背負著任何心理負擔過夜。 現在很多人的狀態都是一個人,一個人吃飯,一個人睡覺,一個人喝茶。 榮子奶奶說,人一定要釋放自己。沒人可以說話,回到家以後,可以試著跟佛龕裡丈夫的照片搭話。她每天都會向過世的丈夫訴說今天發生了什麼。 還要,放下別人的評價。不要在乎別人的看法,她認為能否幫助眼前人,比他人的評價更重要。如果可以專注於幫助眼前的人,忽略周圍聒噪的聲音,你將會非常幸福。 即使90多歲,她也會偶爾去外面的酒店與家人小聚。這樣釋放心靈的時光比任何事情更重要。 她還會自己精心挑選,不一定很貴,但品質稍高的東西。 這都是她內心盈滿度過每一天的秘訣。 年齡越大,越要懂得釋放自己。盡情地釋放自己,才能活得灑脫,才能活得輕鬆,才能無懼歲月。 榮子奶奶說,人生從什麼時候開始都不晚。 即便60歲退休,如果能活到100歲,也還有40年,相當於又活了一遍,認真學新東西也能成為專家。 她說,退休之後也不要窩在家裡。這樣,你的心情和身體都會變的越來越糟糕。 可以試著去邀請你的鄰居或是朋友去看場電影,或者是去做你一直想嘗試卻不曾開始的事情,比如年輕時喜愛的書法,攝影,寫作,烹飪等等。 只要你下定決心並持之以恆,以一顆積極勇敢的進取心態去過好每一天,你將體驗到專注於一件事為你帶來的青春活力。 每一天都是新的一天,都能擁有新的體驗,只要認真活在當下,積極看待眼前的事物,保持好奇心,就可以獲得成長和發展。 榮子奶奶說: 過了90歲之後,她更感覺到每一分,每一秒的分量了。 年齡越大,對自己的愛也會越來越深。 人生就是一場愛自己的旅行,96歲的奶奶希望把這場愛自己的旅行進行到到底。 人生,可以活成許多種模樣。唯有真正熱愛自己,才能把自己活成喜歡的樣子。 ( from 朋友群組 )6 人回報・3 年前
- https://www.mygopen.com/2022/01/vaccine-mandates.html?m=1&fbclid=IwAR37AlBmuVaHE5Rt-ZtQqlD5PMMbbWCucthU9MhAyn-kfMfaH4M_k6yfKxw2 人回報・3 年前
- https://youtu.be/VOHSLxiG0cM1 人回報・3 年前