真的假的

1943年5月的美国华盛顿国会众议院，一个长着白人面孔的女人，当着全美国最有权势的一众高官，硬要推翻欺负了中国人近60年的排华法案。台下的议员们气的脸色铁青，却没人能驳倒她半句话。而这个拼尽全力护着中国的女人，这辈子最认的一句话，就是我骨子里就是个彻头彻尾的中国人。她就是赛珍珠。 1892年，她出生仅4个月，就跟着父母远渡重洋来到中国江苏镇江。打小教她说话认字的，是中国的四书先生。她会说的第一句话是中国话，写的第一行字是中国字，吃的是江南的米，走的是镇江的巷。 就连她的中文名，也是照着清末户下满城百姓的奇女子赛金花取的。她总说，赛金花能豁出命救中国人，我也能为这片土地拼尽全力。哪怕后来回美国读书，她满脑子装的都是中国的风土人情。刚一毕业就二话不说重回中国，还办了手续成了法律意义上的中国人。 在徐志摩林语堂这些相交多年的中国老友的鼓励下，她拿起笔，把自己扎根中国几十年的所见所闻写进书里。1931年，那本写进中国农民坚韧与风骨的大地出版，瞬间轰动了整个西方世界。 1932年，她拿下普利策文学奖，1938年又斩获诺贝尔文学奖，成了世界上第一个同时拿下这两项文坛大奖的女性，更是第一个靠着写中国人讲中国故事，站上诺奖领奖台的作家。可拿奖的荣光，半点没冲淡她对中国的牵挂。 拿普利策奖的前一年，日本人发动918事变，侵占中国东北；拿诺奖那年，日军正全面侵华。看着自己扎根了半辈子的土地陷入战火，她在诺奖领奖台上斩钉截铁的说，我对中国的景仰胜过以往任何时候，因为我看到了这片土地上的人空前团结，这个民族永远不可能被征服。 为了帮中国抗战，她拼尽了全力，写下日本必败的作品轰动全球，担任美国联合援华会主席，四处奔走筹到了500万美元的援助物资。她走遍美国各地演讲，当着所有美国人的面，反复说中国绝不会屈服，中国人永远不会投降，甚至在白宫里排演抗日的戏剧，带着众人畅响义勇军进行曲。 也就是在奔走的过程中，她看清了美国排华法案对华人的苛待与欺辱。不顾亲友的阻拦，硬闯美国众议院发表演讲，非要推翻这个欺负了中国近60年的恶法。在她的不懈坚持下，1943年10月，实行了60年的排华法案彻底被废除。在美华人终于能挺直腰杆做人。 可她也因为这些举动，被美国FBI盯上，关于她的调查卷宗，堆的笔成年男子还高。有人问她，你这么为中国豁出去，到底图什么？她总是笑着说，如果你读过我的大地，就会明白，我不替中国说话，我的良心就过不去。 她在中国被当成外国人，在美国又被当成中国人，可她这辈子从来都只认自己是中国人。1973年她离世，墓碑上没有刻任何英文，只留下了三个娟秀的中国繁体字：赛珍珠。这个长着白人面孔的女子，把自己的一辈子都活成了中国的女儿。

這是一份為 1976 年赴美 RCA 受訓的台灣半導體第一代開拓者（如曹興誠、史欽泰等先生）所擬定的《華爾街日報》（The Wall Street Journal）投書草稿。 本稿件採取**「中英對照」**格式，行文風格嚴謹、有力、不卑不亢，直擊川普總統的「偷竊論」與「免洗筷危機」，並自然地為國會即將推動的《晶片國安法》奠定道德與法理的正當性。 標題建議 (Suggested Headlines) 主標題： We Bought the Technology in 1976. We Are Partners, Not Thieves. （中文： 我們在1976年買下了技術：我們是夥伴，不是小偷。） 副標題： A response to President Trump from the pioneers who built Taiwan’s semiconductor industry from scratch. （中文： 一群從零開始建立台灣半導體產業的開拓者，對川普總統的回應。） 投書內文 (Op-Ed Body) 【第一部分：直面指控，端出歷史鐵證】 [English] Recently, President Donald Trump once again accused Taiwan of "stealing" the American semiconductor industry and labeled us "chip thieves" during an interview with Fox News. He even claimed that Taiwan’s success belongs to Intel. As the pioneers who personally traveled to the United States fifty years ago to bring semiconductor technology back to Taiwan, we cannot remain silent. This is not just a political narrative; it is a severe moral and legal accusation that distorts history. We must set the record straight for the American public: Taiwan never stole anything. We bought it, fair and square. [中文] 日前，美國川普總統在接受福斯新聞專訪時，再度指控台灣「偷走」了美國的半導體產業，並貼上「晶片小偷」的標籤，甚至宣稱台灣的成功本該屬於英特爾。作為五十年前親自前往美國受訓、將半導體技術引進台灣的開拓者，我們無法再保持沈默。這不單純是政治語言，而是一個扭曲歷史、嚴重的道德與法律控訴。我們必須向美國大眾澄清歷史真相：台灣從未偷竊任何東西，我們是合法、正當地買下來的。 [English] The history is preserved in black and white. On March 5, 1976, Taiwan’s Industrial Technology Research Institute (ITRI) signed a formal 10-year technology transfer agreement with the American giant RCA. Taiwan paid USD 3.5 million—consisting of a USD 2.5 million transfer fee and a USD 1.0 million licensing fee. In 1976, this sum was an astronomical astronomical gamble for an agrarian Taiwan. We were among the young engineers sent to RCA’s facilities in the U.S. to learn the basics of CMOS technology. The United States did not lose its industry through theft; it willingly sold the seeds, and Taiwan spent half a century nurturing them. [中文] 歷史白紙黑字不容抹煞。1976年3月5日，台灣工業技術研究院（工研院）與美國RCA公司正式簽署了一份為期十年的技術移轉合約。台灣支付了350萬美元——包含250萬美元的技術移轉費與100萬美元的授權金。在1976年，這筆款項對於當時仍處於農業社會的台灣來說，是一場賭上國家命運的天文數字豪賭。我們正是當年被派往美國RCA工廠、從零開始學習CMOS技術的年輕工程師。美國並非因為偷竊而失去產業，它是自願賣出了種子，而台灣則花了半個世紀將其灌溉長大。 【第二部分：闡明商業創新，反駁英特爾神話】 [English] To suggest that Taiwan's business "should have been Intel's" fundamentally misunderstands the evolution of the global tech industry. Decades ago, American tech giants chose to abandon the low-margin, high-pollution, and high-capital risks of manufacturing to focus on high-margin software and chip design. Taiwan fills the void by pioneering the "pure-play foundry" model—a strategic innovation that does not compete with its clients. This trusted partnership allowed American powerhouses like Apple, NVIDIA, AMD, and Qualcomm to thrive and dominate the global market. Taiwan did not take American jobs; Taiwan built the foundation that kept American tech giants at the top of the world. Our success was paid for with thirty years of risky capital investments and the relentless, round-the-clock sacrifices of generations of Taiwanese engineers. [中文] 宣稱台灣的生意「本該屬於英特爾」，根本上誤解了全球科技產業的演進史。幾十年前，美國科技巨頭主動選擇放棄低毛利、高污染、高資本風險的製造端，轉而專注於高毛利的軟體與晶片設計。台灣則開創了「純晶圓代工」的商業模式來填補這一空白——這是一種不與客戶競爭的戰略創新。正是這種值得信賴的夥伴關係，讓蘋果、輝達、超微、高通等美國企業得以蓬勃發展並稱霸全球。台灣沒有搶走美國的工作，台灣是打造了讓美國科技巨頭維持世界第一的基石。我們的成功，是靠三十年來高風險的資本投資，以及幾代台灣工程師沒日沒夜的拼搏與犧牲換來的。 【第三部分：點出免洗筷危機，為《晶片國安法》開路】 [English] Today, Taiwan finds itself in a profound dilemma. As Washington demands that our advanced manufacturing migrate to U.S. soil under the banner of economic security, political leaders simultaneously vilify us as predators. This "disposable chopstick" treatment—using our supply chain security while branding us as thieves—has deeply wounded the Taiwanese people. If President Trump believes that domestic industries require legal protection to prevent them from being "taken," then he must respect the exact same logic when applied to Taiwan. [中文] 今天，台灣陷入了深沉的兩難。當華盛頓以經濟安全為由，要求我們將最先進的製造端遷移到美國本土時，政治領袖卻同時將我們醜化為掠奪者。這種把台灣當成「用過即丟的免洗筷」待遇——一邊依賴我們的供應鏈安全，一邊將我們貼上小偷標籤——深深傷害了台灣人民的情感。如果川普總統認為本土產業需要法律「保護」才不會被搶走，那麼當相同的邏輯應用在台灣時，他也必須予以尊重。 [English] Driven by this growing sense of vulnerability, a bipartisan push is currently underway in Taiwan’s Parliament to enact a "Chip National Security Act." The core mission of this legislation is simple and defensive: to ensure that the cutting-edge research, development, and production lines we legally purchased and painstakingly developed remain anchored in Taiwan. This is not isolationism. Just as the United States seeks to secure its supply chains, Taiwan’s lawmakers are acting on a mandate from their people to safeguard the nation’s lifeblood. [中文] 正是出於這種與日俱增的危機感，台灣國會目前正由在野黨領袖領銜，計畫在全新會期優先推動**《晶片國安法》**。這項立法的核心宗旨非常簡單且純粹是防禦性的：確保我們當年合法買下、並歷經艱辛研發的最先進研發與生產線，實質根留台灣。這不是鎖國主義。正如美國尋求確保自身供應鏈安全一樣，台灣的立法者是在履行人民的託付，捍衛國家的科技命脈。 【第四部分：結語與呼籲】 [English] We traveled to America fifty years ago as students eager to learn, and we returned as lifelong partners of the American tech ecosystem. True partnerships are sustained through mutual respect and institutional trust, not through historical revisionism and inflammatory rhetoric. Taiwan’s impending legislation to protect its own assets is a direct, dignified response to the shifting geopolitical winds. We hope the American public recognizes that a strong, secure, and self-reliant Taiwan is the best guarantee for America’s own technological future. [中文] 五十年前，我們作為渴望學習的學生前往美國；回台後，我們成為美國科技生態系終身的合作夥伴。真正的夥伴關係維繫於相互尊重與體制互信，而非歷史的扭曲與煽動性的言語。台灣即將透過立法來保護自身資產，這是對地緣政治風向轉變所做出的正當、不卑不亢的回應。我們希望美國大眾能理解，一個強大、安全且能自立的台灣，才是美國自身科技未來最好的保障。 💡 戰略微調說明（給台灣內部凝聚共識的參考）： 1 數字的魔力： 文章刻意端出 「1976年3月5日」 與 「350萬美元」 這兩個精準的數字。這對《華爾街日報》的美國商務讀者極具說服力，能瞬間將「政治口水」拉回「商業契約」，讓川普的控訴在法理上站不住腳。 2 順水推舟的立法正當性： 內文第三部分用「既然川普認為產業需要保護，那台灣也一樣」的邏輯，完美替《晶片國安法》定調。這讓美國人明白，台灣立法不是要跟美國對抗，而是被川普逼出來的「對等防衛措施」，美國完全沒有立場反對。 3 迴避台積電內部爭議： 署名為「1976年赴美RCA受訓開拓者」，以「工研院引進技術」為起點，巧妙避開了曹興誠先生提到的台積電後續「化公為私」的內部敏感爭議，團結了台灣科技界的第一代集體意志。

https://youtube.com/shorts/CaNvUK2ScA0?si=DEB0-QtcSEbZGdFM

https://youtu.be/EKaiBLOTKBQ?si=WUXwqnTX4EM0NMVB

早安吉祥如意 分享：1918年，杭州西湖邊，弘一法師跟日本妻子做最後的道別。妻子見他終於肯來見自己一面，痛苦的喊了一句，「叔同」。「請叫我弘一」，弘一法師答到。 妻子又問，「弘一法師，請告訴我什麼是愛？」他回答，「愛就是慈悲」。妻子喃喃道：「慈悲對世上，為何獨獨傷我？」李叔同再不做聲，把所有財產全部留給妻子，乘船而去。半世繁華半世憎，世間再無李叔同，只剩那南山律宗的弘一法師。 幾年後妻子看到他寫的一副對聯，徹底放下了心中的失落。「人生哪能多如意，人生只求半稱心」。叔同已經把最好的感情留給了自己，不必再多強求，後來妻子幸福地活到106歲才去世。 前半生，李叔同出身富貴，天賦異稟，15歲就寫下，「人生猶似西山日，富貴終如草上霜」這樣的句子。又精通音律美術，一個人幾乎撐起民國藝術的半邊天。也許是已經看過良辰美景，也見過斷壁殘垣，心中感慨頗多，看到了自己，也看到了天地，他突然開悟了。 後半生，他選擇皈依佛門，普渡眾生。 1942年10月13日晚，弘一法師自知大限將近，他顫顫巍巍寫下「悲欣交集」四個字後圓寂。令人驚嘆的是，圓寂之後，在他的骨灰裡竟撿出1800多顆舍利子。光陰24載，弘一法師將失傳700多年的南山律宗發揚光大，終成律宗十一世祖。 弘一法師醍醐灌頂的五句話，點醒了無數人： 第一句，不要害怕失去，你所失去的，本來就不屬於你。也不要害怕傷害，能傷害你的都是你的劫數。繁華三千，看淡即是浮雲。煩惱無數，想開就是晴天。 第二句，少跟孩子生氣，因為今生的緣分就那麼幾十年，孩子投胎到你家，不管是報恩還是報仇，還是討債還是還債，一定是特別的緣分，你怎麼知道你和孩子的這段緣分，不是你苦苦磕破頭求來的呢？ 第三句，你信不信啊，有些事兒上天讓你做不成，那是在保護你。別抱怨，別生氣，世間萬物都是有定數的，得到未必是福，失去未必是禍。 第四句，父母健在，說明你的福報很大。表面上看我們是在孝順父母，其實是父母在給我們機會，修養我們的德，增長我們的福報。 第五句，欺騙你的人會替你生病，欺負你的人會替你受苦，打壓你的人會替你遭殃，不還你錢的人會替你擋災，與人為善，福雖未至，禍已遠離，與人為惡，禍雖未至，福已遠離。 梁實秋曾說：「弘一法師的智慧一字幹金，他的話值得我們用一生去慢慢領悟」。在迷茫焦慮的時候，他的幾句話就能撥開迷霧，點透人心。讓人內心安靜、透徹。卸掉心頭繁雜事，還內心一份寧靜。

感覺都要胖了不少，血糖的波動應該也蠻大的。但是史丹佛大學的研究就發現，只要簡單的注意幾個動作，我們就可以把血糖的波動減少75%。我盡量把它講的簡單一點，希望大家能夠動動手指頭，幫忙轉發，可以去幫助更多有需要的人。第一件事啊，就是我們門檻最低的，就是我們早餐盡量吃鹹的，不要吃甜的。因為當我們早餐吃對了之後，血糖就可以穩穩當當的撐到中午。史丹佛的第二項研究就有發現，吃鹹的早餐，像是雞蛋沾醬油啊、酪梨配一些鹽之類的，就可以提高我們胰島素的敏感性。但甜的早餐，就會讓血糖像坐雲霄飛車一樣那樣上下波動。然後每一口飯多嚼個10秒，餐後血糖就可以降9%。所以我們最好是早起一點，好好的平靜吃個早餐。那第二招呢，就是吃飯中或吃飯後，可以喝個15CC的醋。大概就是三個瓶蓋量，然後我們加水去把它稀釋。這一招可以抑制澱粉酶的活性大概30%。難怪日本人都用醋飯做壽司。吃麵或吃水餃，我們也會加個醋，感覺也是蠻有道理的。醋它就像大門口的管制人員，把那些原本會全部衝進我們身體裡面的糖擋在門外。醋就會讓這些糖一個一個慢慢的進入身體裡面。所以我們血糖上升的幅度就會緩慢很多。但我覺得這一招最大的優點就是它成本幾乎為零。第三招就是不管我們主餐吃什麼，我們先吃一些蔬菜，大概吃200g的綠色蔬菜，相當於兩個拳頭大小。這一招可以讓我們餐後血糖的最高峰下降75%左右。因為蔬菜裡面的膳食纖維，會在我們腸道壁形成一個保護膜。剛剛的醋是管制人員，那這邊的膳食纖維呢，就是把那些打開的門關一半，這樣子糖進入我們身體的速度就會更慢更慢。所以很重要就是我們要先吃蔬菜再吃主食。要不然糖都吸收了我們才開始關門有點搞笑。那最後一招，就是我們飯後10分鐘散步100步。在散步的時候，肌肉吸收葡萄糖的效果比跑步還好。這種微運動可以讓我們血糖曲線下面積減少46%。但重點就是我們要飯後立刻動，不要讓糖送去其他地方存起來，要引導糖直接送去肌肉存起來。所以我們吃飽飯之後再等個半小時一小時才要去散步，效果就很差很差。所以上班族中午我們吃飽就不要立刻趴著睡午覺，跟同事出去走走，買個咖啡聊個八卦，舒壓舒壓。那如果跟朋友約吃飯，我們吃飽之後就去逛逛街，不要在店裡面久坐，人家店家還要拼翻桌率呢。這四招用起來的話，早餐吃鹹的，然後先吃菜，吃飽之後散步加吃醋，血糖穩穩的。大家今天要用哪一招呢？陳藥師是說我。

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[iData] 🌏 離開台灣以後，我才知道，原來「爛」也要分等級。 那時我滿腔不滿，覺得台灣什麼都不行——政治亂、空氣差、薪水低，連早餐店都要排隊。 我以為，只要出國，人生就會不一樣。 直到我真的走出去——在澳洲採果，一天十小時，烈日把皮膚曬爛；白人老闆動不動嘲笑亞洲人。 在日本上班，下班還得陪主管喝酒到半夜，因為「不喝就不合群」。 在歐洲，手機放桌上一分鐘就不見；報警也只是例行公事。 在美國，看場急診要三千美金，連感冒都不敢去醫院。 那一刻我才懂，世界沒有比較溫柔，只是包裝不同。 回到台灣後，我開始重新看待這座島。 健保每月幾百塊，能看醫生、拿藥。 深夜的街頭安全、明亮。 便利商店24小時開著，發票還幫你對。 連早餐店阿姨都記得你要「少冰去糖」。 不是台灣太爛，是我們太習慣這裡的好。 金窩銀窩都有裂縫，只是家的裂縫，我們懂得怎麼修。 台灣不是天堂，但它給人的，是一種離開後才懂的踏實感。 見過世界的人才明白——幸福，不是華麗的地方，而是能讓你安心呼吸的地方。 🇹🇼 台灣，不完美，但很真。

不是臭豆腐、鹹酥雞！醫揭最危險小吃是它…10大美食藏「高醣、高油脂」陷阱：吃一次傷害身體逾1年 | 幸福熟齡 X 今周刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/7Nzw7jQ?utm_source=lineshare

https://youtu.be/sJrskx7mFwo?si=wT2aHh3gjovLZ7ML

Google搜尋已死，AI助理新生！ 你習慣的Google搜尋方式，從今天起正式過時了！Google剛剛投下震撼彈，宣佈其「AI Mode (AI模式)」在全球150國上線，更重要的是，它帶來了前所未有的「AI代理人」功能！ 這代表什麼？ 未來你不是在「找資料」，你是在「下命令」。你可以直接對Google說：「幫我訂一家週六晚上在信義區的餐廳」，AI會直接幫你完成訂位，你連網站都不用點開！規劃旅行、買電影票、預約服務...所有過去需要多步驟操作的任務，現在都可能在搜尋框裡一句話搞定。 一個全新的網路時代已經揭幕，你準備好迎接這個「會做事」的Google了嗎？ https://www.infoai.com.tw/blog/google-ai-mode-launches-agentic-features-globally

https://health.udn.com/health/story/6037/8923304

https://youtu.be/EzqUkHUkAmc

男人在球場上的快樂 Wait for it...

這是Ai嗎？

https://youtu.be/Iw7mFEoVnkA?si=47QYl5YWSyVyiRo9

https://youtu.be/J_JVY1_HXJg?si=ooY7lsY98Urumzos

https://www.youtube.com/shorts/2ax_eXEcev8?si=mj6qO6tt1Gk_WwvO

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https://www.edh.tw/article/36380

https://www.youtube.com/shorts/yl5t1aNK8h8?si=8ZsMTfu97NjQjtfL

https://www.threads.net/@terry30217/post/DIWQ4VbBjqs

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