真的假的

洪蘭／改變心態 心情就能不一樣 2026-06-01 00:00 聯合報／ 洪蘭 家族聚餐時，堂妹說起她女兒連續三個學期都沒能選上耶魯大學開的「心理學與美好生活」這門課，連想去旁聽都擠不進教室，所以很沮喪，打電話回家向母親哭訴，堂妹聽了就失眠了。 我聽後有點驚訝，能進入常春藤盟校就讀，這群天之驕子應該是人生勝利組吧？為什麼還要修課才能使自己快樂？以侄女來說，不但不需要去打工、父母還買了房子給她住，如果學業、家庭、經濟都沒問題，還是不快樂，那麼應該是心態上出了問題吧？ 我想起有個學生在畢業典禮後，很興奮地跟我說：他現在要去追求幸福了。我不忍潑他冷水，只能委婉地說：佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭。沒有理想，苦吃不下來；沒有感恩，人不會快樂，幸福是向內探索而來，不是向外追求可得。 我們從小就被教育「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」，似乎只要把書讀好，人生便會幸福。後來發現成就感並不等於幸福，幸福與否其實是心態的問題。 美國思想家愛默生說，世界上最快樂的人不是擁有一切的人，而是對自己的擁有感到滿足的人。臨床上，很多憂鬱症患者是別人眼中的成功者，他們得到了想要的東西，但是心不滿足、不感恩、不接受它，所以不快樂。難怪耶魯這門課會要求學生每天晚上花五到十分鐘去冥想，在睡覺以前要記下五件今天值得感恩的事，因為心存感恩才會快樂。 原來心存感恩會刺激大腦內部報酬系統的下視丘（hypothalamus）及腹側蓋膜區（ventral tegmental area）去分泌多巴胺，產生愉悅的感覺，研究發現，微笑能刺激身體分泌對抗壓力的神經胜肽，釋放出血清素、多巴胺和腦內啡，這三者都是我們快樂的神經傳導物質，只要微笑二十秒就能觸發正面情緒，帶來喜悅和快樂。 有人說：人生苦，笑不出來。其實只要改變心態，心情就能不一樣，因為希臘的哲學家伊比鳩魯也說「帶來痛苦的不是事件本身，是我們對事件的看法」。美國哲學家威廉詹姆斯（William James）也說「改變心態，改變生命」，中國更有「他人騎馬我騎驢，仔細思量我不如，回頭又見推車漢，比上不足下有餘」的偈語。人生的苦來自於對「必須」的執著，別人有、我沒有，就會痛苦，因此選不到課就沮喪、就不快樂，就要找人訴苦。 其實天下沒有一樣東西是絕對必須的，也沒有哪個人是絕對不可替代的，各有所長、各有所短而已。沒有了張屠夫，難道就吃帶毛豬？人貴會變通，會換一個角度思考、換一條路走，易經不是說「窮則變，變則通，通則久」？所以要擺脫煩惱，去讀有智慧的書，人生會不一樣。閱讀可以打開自己的胸襟、提升自己的境界、解脫莫名的不快。 天下父母都希望孩子聰明，其實應該希望孩子有智慧，因為聰明人知道什麼時候出手，但沒學會放手，所以常不快樂；智者知道何時該放手，放下了沒有罣礙，自然就快樂了。 我跟堂妹說，讓侄女去修些哲學的課，暑假也去打個工吧！她需要從真實世界的挫折中學會感恩，一個感恩的人不會沮喪，而她不訴苦，你就不失眠了。 （作者為認知神經科學退休教授）

上面穿著金黃色是王忠泉將軍3年前122歲今年已經125歲蒜頭配高梁酒抗氧化都沒有老人斑，氣色紅潤去老返童，高梁58度配蒜頭是長生不老丹，加油 ！

早，大家早： 越南台商罹病就醫案例～ 51歲男性台商，今年三月在越南出現了食慾不振、體重減輕約3公斤、疲勞、全身虛弱，以及不規則的高燒和寒顫，持續了長達3週。當地著名法國醫院發現他的發炎指數C反應蛋白（CRP）值異常高（高達85 mg/dL），雖有處置，但……。 四月初，立即經與 “醫者診所”聯絡，及時回台，快速診治，幸而挽回生命與健康！ 其腹部電腦斷層掃描顯示，在腹部主動脈附近出現了增加的周圍軟組織密度，且血管內呈現新月形低密度，懷疑為感染性主動脈瘤並伴隨著壁內膿腫形成，其診斷及治療過程，詳如下之網頁。

(new mail)今天 6/25 確診破二萬，病毒變異 XXB、中重症增加(Doctor) 、請確實要把 "口罩" 戴好戴滿。 （請看影片）

台電官網顯示，今年到四月底，售電價格是每度二・六元，售電成本卻達四・四元，幾乎是「賣一度賠一度」。其中，「外購」電力遠高於「自發」電力、被蔡政府當「政績」宣傳的風電，每度購電成本超過七元，光電則將近五元。發電成本居高不下的元凶，昭然若揭。 尤其，發電成本最低的核電逐年降低，由價格最高的「風光發電」取而代之。包括過去抽蓄發電使用核電，如今也改用光電，導致成本倍增。據估計，去年光是「以綠能取代核能」，就大增六百億多元成本。這種作法怎能不虧？

(new mail)從現在開始不要用大豆沙拉油，改成百分之百葵花油。 大豆產地在 南/北美洲，芥花油產地在 加拿大，葵花油 產地在歐洲。(Doctor)

<逆境哲學> 星雲法師幼時家境貧困，母親忍痛含淚把他送進廟裡，盼住持收養這個孩子，讓他可以存活下來。 有日住持賞星雲幾顆豆子，對於一生未嚐美味食物的星雲，那是何等的恩賜。 孩子跪恩師父，師父告誡：「你雖因貧窮來此，師父盼你此生弘揚佛法。」 星雲當場答應了師父。 在揚州的寺廟待了一段時間，師父把年幼的星雲帶至南京交付給一名大和尚，並告訴星雲：「這裡才是你習佛的好地方。」 師父才剛走後，大和尚即開始考問星雲：「你為何來此地？」 星雲答：「我師父叫我來的。」 一陣籐條鞭打，大和尚怒斥：「一個習佛的人沒有自己的歸心，師父叫你來，你就來嗎？」 接著大和尚又問了第二回：「你為何來此地？」 星雲想了一會兒，改口答：「我自己想來這裡習佛。」 大和尚籐鞭地更大力，罵：「出家人，豈可說謊！」 大和尚再三問：「你為何來此地？」 星雲想第一題答案不對第二題也錯，於是沉口氣回：「我師父叫我來，我自己也想習佛，因此來了此地。」 籐鞭垂落數十下，打的星雲痛不欲生，滾落滿地，大和尚斥：「如此幼小，竟如此滑頭！」 當日夜裡滿身是傷的星雲，想不透疼愛他的師父為何把他帶到如地獄般的大和尚這兒；想起媽媽告別時的眼淚，自己也忍不住放聲大哭。 突然之間，大和尚推門進來，星雲嚇得跪地上。 大和尚與下午初見面時表情截然不同，滿臉慈祥，帶著傷藥，一方面為星雲塗傷，接著告訴星雲：孩子，你下午說的，沒有一句話是錯的。我教你的這門功課叫逆境。 什麼是逆境，就是生命無常；你遇到了困苦、災難、不平、劫殺、死亡…那都是命運；不因為你做對了什麼，就可以逃開；不因為你做錯了什麼，才受到懲罰。 接受逆境，才能克服命運，克服它帶給你的痛苦。 誰只要能不遲不早地理解逆境哲學，逐漸對生活的冷酷與不幸坦然接受，誰就是「得道之人」。 所以遇見逆境不是不幸，相反的它對任何一個人都是非常必要的；一個人在逆境中的體悟，決定了這個人和其他人根本的不同。 沒有誰的人生會一帆風順。 成長的過程總會跌跌撞撞，我們可以痛，可以悲傷，可以大哭；但別耽溺悲傷太久。冷靜時候，不妨想想，這道傷痕，能為我留下什麼？ 當遇見黑暗時，請坦然地一步又一步走出來，然後會看到光明。 如果一直停留隧道之中，那麼逆境給的黑暗，便沒有休止符。但那不是命運殘酷，而是選擇了殘酷；因為是讓自己停留黑暗之中。 逆境有時是人生最曼妙的風景，面對它最好方法是內心的淡定與從容。對待逆境時淡定以對；如果這世界上真有奇蹟，那便是坦然面對逆境的另一個名字。 每個人每天都可能遇上煩心的事情，但心若不動，風又奈何！

標題：研究警告，高度加工的食品會以多種方式損害兒童的健康 加工食品對我們不利的論點並不新鮮。這些加工食品中過量的糖、鈉、化學物質和非食品物質有據可查。然而，數百萬人似乎並不了解其中的危險。 一項新的研究強調了這些食物對兒童的危害程度以及它們在許多方面對兒童健康的影響程度。希望您將要閱讀的內容將有助於改變世界各地父母的食品購買習慣。 研究發現，食用大量超加工食品的 3 至 5 歲兒童的運動技能較差——明顯低於不食用這些食品的兒童。此外，食用大量超加工食品的 12 至 15 歲兒童的心血管健康狀況明顯低於未食用的兒童。 (一) 什麼是超加工食品？ 超加工食品是那些經過加工並預先包裝好即可食用的食品。這些食物包括蘇打水、包裝零食、加糖果汁、早餐麥片、熱狗、糖果、雞塊、酸奶、預先包裝好的披薩餅和罐裝湯。 冷凍食品貨架上充斥著這些類型的食品，這些食品具有廣泛的成分清單，並含有許多大多數人甚至無法發音的化學物質和其他物質。商店貨架上的任何預包裝食品通常都屬於這一類。 基本上，人們吃的都是方便食品，因為他們太累或太忙而無法做飯或準備有益健康的一餐。方便是一件美妙的事情，但不能以犧牲我們的健康——或我們孩子的健康為代價。 (二) 如何避免超加工食品？ 您可以通過選擇完整的天然（有機）食品來避免超加工食品。這包括大量的蔬菜和水果、草食肉類、野生魚類、牧場飼養的雞蛋、堅果、種子、海洋蔬菜和豆芽。有許多快速簡便的食譜，其中包含這些新鮮的全食物，結果更健康。 您可能還想嘗試準備餐點。您可以事先準備好幾頓飯，然後在需要時拿走。現在互聯網上有很多關於備餐的信息，因為它已經變得非常流行。當然，您也可以在每週例行程序中添加一些榨汁和冰沙食譜。 研究報告： https://www.sciencedaily.com/releases/2022/06/220614122611.htm

聖嚴法師: 有一次一位居士 要介紹一位女士來見我， 說她有名有錢有地位、 有公有婆有父母、 有兒有女有丈夫， 什麼都有，就是沒有快樂， 所以希望我能指點她幾句話。 見了面，我問她， 要我告訴她什麼？ 她說她已不少什麼， 只是感到缺少一些自由， 也好像一輩子都在為他人而活， 所以不覺得有什麼幸福。 我告訴她：「 「妳不是沒有自由， 也不是沒有幸福， 只是少了一點智慧， 缺了一些慈悲。 也許最近太累了， 你需要休息幾天吧！」 我告訴她： 智慧與煩惱相對， 不快樂是因為 太在乎自己的存在， 也太在乎周遭環境的存在， 這是很累人的。 慈悲與怨瞋相對， 不幸福是因為自己不想付出太多， 相反地，他人卻還嫌你付出太少， 這是很煩人的。 如果你有智慧， 就知道一切世間的事物， 起起滅滅、來來去去， 都是暫時有而本來空， 何必那樣地在乎自己、在乎他人。 如果你有慈悲， 就不會計較付出的多少， 不會在乎他人的反應如何， 只是為了愛護環境、 照顧他人，而做奉獻。 有智慧者能夠放得下， 因為一切本來就是空的； 有慈悲者能夠提得起， 因為有世間就有業， 多造善業，多結善緣， 正是菩薩的心懷。 如果既有智慧，又有慈悲， 就會發現你是天天 都在自由自在地生活， 天天都在心甘情願地奉獻， 當然不會累，也不覺得煩了， 連休息幾天，也用不著了。

https://tw.news.yahoo.com/%E5%BF%AB%E8%A8%8A-%E6%9E%97%E5%BF%97%E7%8E%B2%E7%95%B6%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E4%BA%86-%E9%99%A4%E5%A4%95-%E5%B0%8F%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E8%AA%95%E7%94%9F-%E8%B6%85%E5%B9%B8%E7%A6%8F-010622599.html

因此德國官方決定要禁止所有電動化車款進入地下停車場停放，包括油電動力車款，在電池方面，使用鋰電池、鎳氫電池同樣也在禁止的範圍。這條法規的確值得大家去關注及思考，現今電動車雖做得比油車還來的更科技化，但若是造成火災，尤其又是在地下停車場，後果又會如何？

黨在清真寺--外人不瞭解的中國 有一天，全瀋陽的回民朋友們，突然再也沒法去做禮拜了——因為清真寺被關掉了。具體的原因，是共產黨各支部要全面進駐全國清真寺，不從者直接封閉。回族朋友憤怒了，他們變了：一夜之間，我家跟買買提家從好鄰居變成彷彿從來不認識一般⋯⋯。隔一條街的我們兩家，是瀋陽回漢矛盾的縮影——從感情親密到變成敵人，原來只需要共產黨的一個命令而已。 我不知道那些回族朋友，為什麼在公交車上用針扎我的屁股。我只記得那是發生在 2009 年前後的事情。 而自從我有記憶以來，我的家鄉瀋陽在過去一直是個「漢族」和「回族」和平共處的地方；但近幾年來，這樣的關係非但早已不再，甚至變得越來越緊張。 「漢回蜜月期」 瀋陽市一直是個多民族的城市。舉例來說，這裡有個規模很大的「韓國城」：這裏的歷史其實已有超過百年，長期以來就是朝鮮族人移居地之一。而瀋陽市在 30 多年前，為了當地數以百萬計，於韓半島動亂前後陸續來到中國東北的朝鮮族人，特地劃出來這一塊地方。如今當地人稱「西塔」或「西塔街」的瀋陽韓國城，是當地最著名也最熱鬧的觀光勝地之一。 可以說，在專制中國，瀋陽市曾是相對最具包容力的城市之一。 過去，這裡的漢族人與回族人相處得也不錯。「回族」其實是自從元朝（蒙古帝國）時期起就大量移入中國各地的中亞、西亞後代，他們絕大多數信仰伊斯蘭教，保有許多自身的傳統與文化，在中國形成所謂的「宗教—血緣—文化共同體」。 以前漢族人稱呼他們為「回回」， 1976 年之後，漢族人正式稱呼他們為「回民同胞」或「回族人」。其實回族人和漢人的不同，看眼睛就知道了——漢人的眼球比較暗，回民的眼球很亮。 瀋陽有一座規模挺大、很漂亮的清真寺，是回族人做禮拜的地方。清真寺對面是一個巨大的回民市場。誰都可以進去，裏面最受歡迎的產品是牛肉。 不少漢族人會特地遠道而來這裏來買牛肉——他們覺得這裏的牛肉比外面的「純淨」、「好吃」，這應該跟回民信仰以清真（Halal）方式宰殺、處理肉品的傳統很有關係。久而久之漢族人也漸漸發現，自己去買的牛肉，和真正的回民買到的，還是有點不一樣——回民買的更好吃、也更便宜。 所以有回民朋友的漢族人，會委託回民朋友幫忙買牛肉。友情就在這樣你來我往互給方便的歲月裏，變得牢固。 我家對門的鄰居買買提，跟我家人的關係很好。她 60 歲左右，丈夫也是回民，有一個兒子在讀大學。他們家每一次去做禮拜之前，我母親都會塞錢給她請她幫忙「帶一些牛肉回來」。 沒幾年她兒子大學畢業後結婚時，我還受邀參加了。他們家祖先雖然來自西亞，但不是一般信仰伊斯蘭的回民，他們家傳的結婚儀式是「點燃聖火」，應該是來自波斯「拜火教」（祆教）的傳統——我問買買提，她兒子婚禮上的儀式是什麼意思？她笑說自己也不知道，但祖先留下來的傳統，不能在她這裏滅絕掉。 我們兩家的友誼變得越來越好，直到一件事情的發生：黨在清真寺 有一天，全瀋陽的回民朋友們，突然再也沒辦法去做禮拜了——因為清真寺關掉了。 具體的原因，是共產黨的黨支部要進駐清真寺。 更不只在瀋陽市而已，這是共產黨全國性的、針對中國境內所有清真寺的「接管」動作。 在共產黨看來，這麽多人聚集的地方，是一定要由「黨」來管理的，不然會出問題。 阿訇（宗教長老）們不答應，信徒們強烈抵抗。他們的想法其實很單純：誰都可以進來，真主安拉不會拒絕你，哪怕你是無神論的共產黨員。但是要在清真寺擺放一個領導，這不符合教義。 有些城市的阿訇妥協了；不妥協的，共產黨就直接關掉清真寺。而瀋陽市大清真寺的那位阿訇和信徒們，顯然是沒有妥協。 回族朋友憤怒了，他們變了。一夜之間，我家跟買買提家彷彿從來不認識一般。我媽萬分不解，她以為自己做錯了什麼，去敲門、打算問清楚是不是哪裡不小心得罪了買買提，沒想到吃了閉門羹。 我們之間不再是親密的鄰居——當回民失去了信仰，他們變得兇悍有敵意，我們家選擇退讓。我們家與他們，再也沒有了聯繫。 買買提一家人與我家，是瀋陽回漢矛盾的縮影。從感情親密到變成敵人，原來只需要共產黨的一個命令而已。 這是最可怕的。我們家沒有做錯什麼，但真正被回民懲罰的卻是我們，不是傷害他們的共產黨。 「針扎漢人」 於是那一年瀋陽城出了亂子：回族人在公交車上，用針扎漢族人的屁股。他們單獨行動，在公交車上隨機用針攻擊乘客。被扎的人疼一下、下意識地找攻擊自己的人。有那麼幾次找到了，但對方當然不承認。 那年公交車上沒有監控、沒有證據。就算有人看到了，也不敢説出來，因為怕被報復。回族人的團结和兇悍，在中國是出了名的。他們扎了多少人我不知道，不過這種事在百姓中傳播得很快。於是大家坐公交都用包包擋住屁股。大人們會告誡孩子：上車就坐在座位上。 有人說，回民真是惡劣，在家裏做禮拜說「阿拉胡阿克巴」（الله أكبر‎、真主至大），跟在清真寺不是一樣的嗎？ 沒有那麽簡單。這一切的改變，是因為他們的信仰、權利都不被這個政權尊重，多年隱忍累積下來的不滿，在這個導火線下一次爆發而已。 舉一個小小的例子，賈賈提以前就曾對我抱怨過，他家族的小孩子進瀋陽的小學，中午學校提供所謂的「回民餐」給他，但其實根本只是同一鍋大鍋菜把裡面豬肉挑掉而已。而且你不吃還不行——這對信仰堅貞的穆斯林來說，是一種侮辱。 中國只要出問題，那絕對是共產黨作惡導致的。在一切「問題」之中，民族問題尤其是最難處理的，這在任何國家都一樣——但共產黨每一次，都會毫不意外的搞砸。 滅掉所有異己，「人」不過是數字而已 我不知道共產黨為什麼要把黨支部進駐清真寺。通常是一個地方出亂子，黨支部才會進駐，可是這裡的回民並沒有搞分裂啊！瀋陽的回民，跟新疆人完全不是一碼事！ 在此之後，共產黨的手段更加粗暴激烈， 中國政府規定所有宗教要「中國化」、「媒體、宗教、企業都要姓黨」，凡是沒有讓黨凌駕於其上的宗教教派，一律掃蕩：先是「滅基督教」——瀋陽的基督教堂，一夜之間全部消失；再來是「滅佛」——共產黨到處炸佛像、替佛像「換頭」；更要「滅回教」——在新疆建立再教育集中營。 事實上，正如前面所提的 09 年前後清真寺案例，早在外界知道 2018 年共產黨推出「宗教姓黨」的政策之前，中國各地早就有了一連串的行動：我是基督徒。但我們做禮拜的地方是一個很簡陋的小商店門市。 2013 年的時候，政府更通令全瀋陽，基督教徒的聚會地點，不可以在一樓，而且入口處必須懸掛或貼上五星旗標誌，象徵「姓黨」——我們只好搬到更簡陋的 2 樓。發聖誕禮物的時候也有限制，不能有任何宣傳宗教的行為。 從這些作為可以清楚看出，共產黨「宗教姓黨」的荒唐作法，想要消滅中國境內除了天主教外一切「不聽話」的宗教——至於為什麼沒滅天主教？那是為了要跟梵蒂岡建交。 共產黨或許是這樣想的：滅了信徒們的「念想」，才能讓他們徹底聽話，跟黨統一思想。 耶和華、默罕默德、釋迦牟尼在共產黨的眼裏，都是阻礙他們管理人民的東西。共產黨一直在給中國人灌輸一種思想：一切宗教都是騙人的。 而宗教問題，根本不該、也不能如此粗暴的處理。 專制國家的毛病在這時顯露無遺：在共產黨官員和普通老百姓之間，從沒有真正溝通的橋樑，民眾的聲音無法傳到執政者的耳朵裏。 之前香港「反送中」事件， 200 萬人走上街頭表達自己的訴求。北京中央居然被地方（港府）壓了 2 個月才知道？由此可見要不是「黨中央」裝聾作啞、就是民意真的很慢傳達到黨中央的耳朵裏——所以他們經常做出一些極其荒謬的舉動，在我看來並不稀奇。 共產黨官員從來只看下屬給他們報告中的數字，來判斷情勢。在共產黨的眼裏，人只是數字的集合體。 但人吶，都是有血有肉的。有些人，有堅定的信仰。 壞手段，卻妄想得到好結果 共產黨滅了佛像，佛教徒就改信共產主義了？不可能啊！正常人都想得明白，只有反人類的政黨才想不通。 但共產黨治國的邏輯是「既然我做了」，就一定要出「好結果」： 這當然通常事與願違，因為共產黨從來聽不到老百姓聲音。更糟糕的是，當共產黨自認做了有利百姓的事，偏偏與百姓內心的訴求相悖時，它非但不修正自己、反而立刻惱羞成怒般地用強大的威勢打擊、剷除所有不滿的聲音。 面對「宗教姓黨」後，瀋陽回民們的憤怒不滿，共產黨的想法是「收買人心靠紅利」：回民高考（大學入學考試）加分！ 光這一點，就讓漢族羨慕得口水流出來。要知道，中國的高考，多一分就能淘汰掉幾萬人！大家知道回民高考加多少分嗎？每個省不一樣，遼寧省加三分。這種對回民的「紅利」，羨煞多少漢族人！ 但回民的訴求，高考加分肯定不是排在第一位的。他們只想要一個沒有共產黨的清真寺啊！如果真的想「收買人心」，共產黨應該還給他們信仰。沒有了做禮拜的地方，這群動怒的人選擇了報復——但他們找不到官員，所以受苦的永遠是我們這些平民。 有些漢族人也因此開始把他們「誤認」為新疆人。甚至覺得「這些回民就是想搞亂、想暴動、想搞獨立」，在共產黨的大內宣下，無視瀋陽的回族一再大聲呼喊：「我們是瀋陽人！我們跟新疆的回族人完全不是同一支啊！我們不是暴徒。」 我能理解他們，我不怪他們。他們沒把新疆當家鄉，他們的家鄉在瀋陽。 作為一個與他們一樣無奈的百姓，我能理解他們的痛苦。但我知道，在中國這樣一個國度，我們根本無法做些什麼，也只能嘆息著、痛苦地看著族群一再地被錯誤霸道的政策給撕裂。 看看香港和美國近期發生的事情，我知道，「漢回關係」更是再也回不去了。 「族群融合」與「族群滅絕」 不一樣的一群人，能夠融洽地生活在一起，這是一個國家的福氣，也是執政者的本事。 但今日的共產黨，想讓全體中國人都變成一個模子刻畫出來的人——這不叫「族群融合」，這是「族群滅絕」。 共產黨並不歡迎「不一樣」的人存在於這社會中。但他們應該知道的是：如果真的傾聽、瞭解人民，瞭解那些「不一樣」的人們到底是誰、想要的是什麼，恰到好處地給予他們空間，「不一樣」的人，會變成刺激這個社會健康發展的活力引子。 「保護少數」，才是一個負責任的執政者應該做的事情。絕非逼迫少數者褪去自己的「少數」屬性，完全失去自己的特色，變成多數者的一部分——「少數」本來就自帶不安全感的屬性，這樣做永遠只會造成仇恨、反擊與報復。 更可悲的是，如果為政者永遠有著用「消滅少數」促成「全體一致」的心態，這個社會不可能會健康。而長期累積的不滿，總有一天會徹底的爆發。 人民長期壓抑被迫順從的痛苦累積到頂時，終會讓共產黨無法收拾。

📣110/10/2謝金河社長演講重點整理。 1~中國大陸明年一定會有大事發生,中國巨變準備啟動。 2~戰狼外交/一帶一路/2025彎道超車 3~澳門賭場大改變(博彩法修法,大陸中央介入經營董事會)。 4~香港地產自有化模式改變。 5~大陸對台灣/台商會越來越不友善。 6~習政權對大陸財團/藝人都會實施監管。 7~台灣與大陸是翹翹板關係~不可能共好,大陸現面臨經濟發展30年盤旋,資金台商回流2017起台灣會向上發展30年。 8~台灣未來最精華富裕的城市:台中。 9~全世界錢都源源不絕匯回台灣,台幣對美元升值2.7%(經濟穩定,體質良好,主權自由堅持)。 10.2022年如果習近平獨裁政權引發黑天鵝效益,將發生戰時經濟,將動盪全球經濟,密切觀察。 11.阿里/騰訊,大陸兩大翅膀折斷,平台微商影響甚巨! 12.大陸實施共富,大陸企業/台商未來獲利皆部份捐出。 13.中國向/下台灣向上,台灣未來相當看好。

陈中学 因我是部队军医，三句话不离本行。下面给你们介绍一点健康知识，或许会有那么一点点参考价值。 今天给大家透露一个无人知晓、无人相信且十分离奇的新观点：“慢病健身”。 昨天下午，我应邀在东方明珠塔茶楼参加上海“老三届”举行的茶语会，“AA制”花掉我258元喝了杯碧螺春茶（因疫情尚未聚餐）。茶间，复旦大学中山医院保健科退休博士生导师、高66级的阳明教授讲了他写了篇准备发柳叶刀杂志而没发出去、怕引发太大争议也不打算发出去的论文《慢病缠身与漫病健身》。他说，我提出“慢病健身”的论点，是我40年教学科研成果，我经过近万名患者健康状况的记载、统计、综合、总结出来的。凡是从来不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难，得难治愈。有的…… 凡是有慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活8、 90岁甚至超过100岁。有的甚至40年前就是这种病成为我的病例，现在还是这种病仍为我的病例，而且筋刚马汉活得好好儿的。为什么？答：“慢病健身。”他因长期看病吃药反而形成了人为的抗体。这就是华佗“世无无病之人”的医学真理。所以老人们千万不要怕有点慢性病，只要你五脏六腑无大碍，那绝对就是长寿老人。特别是体检 结果个别指标略有偏高或偏低，这是正常现象。再加之医院检验员视觉合理误差，水平参差不齐，检验指标只能作参考。千万别相信那些唯利是图的医生和医院某此人的屁话，那是吓人的，是攻心战术让你心理花钱的。现在老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。如果你你所有的体检报告指标都跟2、30岁的年青人一样正常，那才真的是不正常 ，因为它不符合自然规律。总之一句话，老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！ 纯属个人观点，误处请批评！

真實案例分享： 一台女嫁到非洲的埃及 到那才知道 伊斯蘭教可娶四妻 她絕不可能是老大 管她的不是老公 而是大老婆 生活內容可想而知 欲離婚 卻連門都沒有 同樣的護照被扣 因為台灣與埃及沒邦交 真的是求助無門 後來她有一位親妹妹 利用過去探親機會 用妹妹的護照闖關 好在非洲人看東方人都是一個樣 妹妹再申請護照遺失 重辦後再回台 當然內情還有很多微操作 沒有想像的簡單 中間還有中共大使館的協助

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房客王八千，羞辱趙少康和國民黨1949年逃到台灣，讓我忍無可忍！ 其他任何台灣人都可以羞辱趙少康逃到台灣，唯獨王八千沒有這個資格！ 兩人的歷史恩怨，必須要追溯到1950年的海南。 (一) 從東北到海南：山東人的內戰 趙少康的父親，名叫趙振鎔。他是河北邯鄲人，畢業於陸軍官校16期。 我看過16期的同學錄，他的同學中有退役從文的歷史學家黃仁宇、前總政戰部主任許歷農上將、前總政戰部主任言百謙上將、前國防部長蔣仲苓上將。 我第一次看到趙振鎔的名字，是因為我的同鄉趙琳中將，我們都是山東泰山人。 我在整理趙琳的生平事跡時，得知了趙振鎔。他是趙琳的長期下屬，跟隨趙琳從中國的最北邊一路打到最南邊，跑遍了大半個中國。從東北 -40℃的冰天雪地，到海南 40℃的熱帶椰林，他們經歷了80℃的氣候變遷。 1946-1947年，趙琳率領91師轉戰東北的遼寧、吉林兩省，趙振鎔是91師的中校軍需官。1948年，趙琳調回故鄉山東、擔任32軍軍長，趙振鎔也跟隨他到山東。 32軍從上到下，除了趙振鎔等極少數，幾乎全是山東人。1949年6月的青島大撤退，32軍乘船轉移到海南。 1949年10月的金門古寧頭戰役，共軍登陸金門島的9000多人(大部分是山東人)全軍覆沒，這是共軍軍史上極其罕見的一次全軍覆沒，沒有一個人回到廈門。 消息傳回台北，先總統  蔣公喜極而泣、老淚縱橫！ 憑藉著台灣海峽的阻隔，國民黨和中華民國終於有救了。 他計劃以台灣、海南這兩座中國最大的島嶼作為反攻大陸的復興基地，對抗即將佔領整個大陸的共產黨。 因應這個作戰計劃，趙琳的32軍成為海南的主要防衛力量。1950年3月，共軍開始登陸海南島，發起海南島戰役。 巧合的是，率先登陸的共軍指揮官劉振華，是趙琳的同鄉，也是山東泰山人；攻打海南的共軍，大部分都是山東人。 其實不論在東北、還是在海南，國共兩軍中的山東老兵都很多。 山東人流行一句話叫做「老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪」，然而在國共內戰中，這句話被改為「老鄉見老鄉，真刀戰真槍」。趙琳統率91師在東北的時候，就經常被山東同鄉的共軍擊敗；他從青島坐船撤到海南，山東同鄉的共軍又一路追到海南。 1950年4月，32軍和共軍在澄邁縣美亭村展開決戰，史稱「美亭大決戰」，這是海南歷史上規模最大、最激烈、最殘酷的一次戰役。雖然雙方都是山東同鄉，但各為其主，必然要拼個你死我活。共軍用山東話高呼「打倒蔣介石！解放全中國！」，輪番進攻；32軍也用山東話高呼「蔣總統萬歲！國民黨萬歲！」，連續衝鋒十幾次。戰役持續了2天2夜，每間房屋都經歷了雙方的拼死爭奪、反復拉鋸。 美亭村遭受了上萬發砲彈，淪為一片廢墟；屍橫遍野、血流成河，土壤都被血染成了紅色。 32軍傷亡慘重，有人被俘、有人投降，趙振鎔和忠於國民黨的山東老兵們突圍而出。 國軍在美亭的戰敗，讓蔣總統明白海南已經大勢已去，海南的黨政軍全部退往台灣。 趙振鎔跟隨32軍登上了撤離海南的軍艦，他到台灣幾天後，1950年5月6日，趙少康在基隆出生。跟隨32軍一起撤到台灣的，還有1000多名海南人，其中就包括王八千的父親——當時還是一個10多歲的少年，後來在台灣成為一名廚師，生下了王八千。 如果沒有國軍的軍艦，如果沒有趙少康的父親在海南浴血奮戰，王八千的父親如何安全地來到台灣？其他任何台灣人都可以羞辱趙少康逃到台灣，唯獨王八千這樣的海南人後代沒有這個資格！ 國民黨的陸海空三軍，包括趙少康父親所屬的32軍，防衛海南，從瓊州海峽的海戰、到海南中部的五指山游擊戰，真正做到了蘇掃把喊的那句「戰海上、戰海灘、戰街道、戰山上」。請問817在台灣能做到嗎？ 以王八千為代表的只會嘴炮的817，絕對不敢想像，趙少康父親在美亭所經歷的2天2夜的惡戰、血戰、死戰！ (二) 此心安處是吾鄉：外省人在台灣 1949年前後，總共約有120萬大陸人，跟隨國民黨的政府和軍隊來到台灣，包括60萬軍隊、60萬軍眷和平民。趙少康的父親屬於那60萬軍人，王八千的父親屬於那60萬平民。 他們的籍貫遍佈各省市：福建人、廣東人、浙江人、上海人、南京人、江蘇人、山東人、青島人、安徽人、江西人、湖南人、湖北人、河南人、重慶人、四川人、河北人、北京人、天津人、東北人、山西人、陝西人、甘肅人、雲南人、貴州人、廣西人、海南人…… 他們的落腳之處遍佈全台灣：台北、新北、桃園、台中、高雄、台南、基隆、宜蘭、花蓮、台東、新竹、嘉義、澎湖、屏東…… 120萬外省人和台灣原有的600萬本省人，從那時開始，一起生活在台灣，共同組成了中華民國政權治下僅存的台澎地區，並肩捍衛著中華民國。 120萬外省人及其後代，既然來到了台灣，既然生在台灣、長在台灣、活在台灣、讀書在台灣、工作在台灣、奉獻在台灣、死在台灣、葬在台灣，大家就都是台灣人。 而台灣作為中國的一個省，台灣人本身就是中國人。 120萬外省人及其後代，除了少數人因為思念故鄉和親人，在兩岸開放探親後回到了大陸定居，其他大多數都留在了台灣。「此心安處是吾鄉」，他們早已把台灣這座「寶島」「美麗島」當成了自己溫暖的家。 不知王八千有沒有想過，他的父親之所以能在1950年跟隨國民黨的政府和軍隊合法地來到台灣並定居，憑藉的正是「台灣是中國領土」這一點。如果台灣不是中國領土，如果台灣和大陸不屬於同一個國家，如果台灣真是一個獨立的共和國，那他的父親作為中國海南人來到台灣，就是「偷渡」「非法移民」。 (三) 省籍、藍綠和「統獨」 台灣解嚴後，有些台灣人非要劃分出本省閩南人、本省客家人、外省人、原住民 4大族群，挑撥省籍矛盾、激化族群衝突、破壞社會和諧、撕裂國家認同。 尤其是嘉義、台南、高雄、屏東、宜蘭5縣市的閩南人，強力推進「台灣獨立」。 有些外省人的敗類，也附和這些閩南人，加入了推動「台灣獨立」的行列。比如海南人王八千，廣東人謝志偉，浙江人梁文傑，上海人顧立雄，江蘇人段宜康、范雲，山東人周玉蔻、王浩宇，四川人唐鳳……作為外省人後代，他們加入綠營以後，為了升官發財，只能表現得比本省閩南人更綠、更「獨」、更激進。 清朝流行一句話叫做「旗人造反，罪加一等」。 在大家看來，滿族八旗的旗人，天生就應該效忠八旗的旗主、也就是清朝皇帝；漢族才應該造反。 這話應用到台灣，就是「外省人搞台獨，罪加一等」。 雖然外省人早已把台灣當做自己的家，但也不能因此而數典忘祖，不能忘記自己的籍貫，不能忘記自己的祖輩、父輩在1949年前後是從哪裡來到台灣。 藍綠或「統獨」，其實並不是以省籍劃分的，而是以國族認同和政治理念劃分的。綠營也有不少的外省人後代，比本省閩南人更傾向於「獨」，比如海南人王八千；藍營也有相當多的本省閩南人，比外省人更傾向於「統」，更不要說原住民了。 土生土長的原住民，作為最正宗、最純粹的台灣人，是最有資格主張和強調「台灣不是中國」的，也是最有資格要求和推動「台灣獨立」的。然而大部分的原住民，一直都是深藍的鐵票。 (四) 我崇敬的台灣本省人 我與台灣人交朋友，從來不分本省人、外省人，我看的是國族認同和政治理念。如果我們的國族認同和政治理念相近，不論本省、外省，我們都是親密友愛的同胞；但如果你是817的一員，即便你是我的山東同鄉(比如周玉蔻、王浩宇)，我們也是勢不兩立的敵人！因為我們不是同一個國家的人。 我非常崇敬謝東閔前副總統。 他作為土生土長的台灣本省人，曾在日本殖民統治下生活17年，始終秉持愛國的初心，內渡大陸求學。因為這種濃厚的情感，他在1976年遭遇「台獨分子」的暗殺，不幸失去左臂，成為中華民國迄今唯一一位殘障的副總統。 我非常崇敬邱創煥前院長。 他作為土生土長的台灣本省人，日據時代在學校唸日本書；晚上回家後再自學中國文史典籍，熟讀「四書五經」、精通「二十四史」。 他始終沒有忘記中國人的根本，在他的身上，有中國人的風骨、有對中國堅貞不渝的摯愛、有對中華民族偉大復興的期待。他在淡江大學的那場演講「19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，21世紀則是中國人的世紀；生長在台灣的中國青年，除了要立足台灣、胸懷大陸之外，更要放眼世界，懷抱雄心壯志，將中國人推向世界的頂端」，讓我至今印象深刻。 我非常崇敬林洋港前院長。 他作為土生土長的台灣本省人，自我認同是100%的中國人；他倡導「一個中國、和平發展」的政策，提出「中國人不打中國人，中國人要幫中國人」的口號。雖然接受過10多年的日本殖民教育，雖然能說一口流利的日語，但他始終保持著對中國文化的崇敬與虔誠。詼諧不失端莊，隨和不忘堅持，居高而知行止；進則勇於擔當，退則不忮不求 —— 他永遠都是值得我們崇敬的「阿港伯」。 我非常崇敬江丙坤前部長、蕭萬長前副總統。 他們讓台灣的GDP在1995年達到巔峰，相當於整個大陸GDP的45%，是大陸最富裕的5個省市(上海、江蘇、浙江、福建、廣東) GDP總和的2倍！他們作為土生土長的台灣本省人，堅定支持「九二共識」、堅決反對「台灣獨立」；他們對於兩岸和平、溝通交流、經濟合作、貿易往來的貢獻，將永載史冊！ 我非常崇敬許崑源前議長。 他作為土生土長的台灣本省人，為了很多本省人眼中的外來政黨——中國國民黨獻出了生命。他本可以不死的，但為了台灣社會的是非黑白、為了活著的台灣人的生存，他毅然決然地邁出了那一步。他對中國國民黨的發自心底的摯愛，超過了所有的外省人。 現在還有幾個外省人願意為中國國民黨獻出生命？ 許崑源前議長之所以邁出那一步，是因為如今的台灣已經瘋狂到面目猙獰：一個個生命被扭曲，一個個正常人變成了重症精神病患者。但還有一些台灣人，仍然願意做一個正常人，仍然保持著一顆清醒的頭腦。他們不想成為被戰爭碾碎的粉末，他們不會丟棄初心依舊的自我，他們不怕守住理想和原則的寂寞，他們不願隨波逐流、在817的人海中淪落和沉沒…… 從 Samsung 平板電腦發送。

國際政治是現實的！ 美國和日本的西太平洋亞太地區的地緣戰略眼光真是遠！ 已經在計劃＂無臺灣島＂(統一后)之後的第一島鏈戰略部署啦 ! (圖·讀賣新聞社) 日本在沖繩等島增飛彈基地！

武统台湾 莫斯科伏龙芝军事学院攻台计划分享 围点打援 消灭有生力量 首先暴露登陆地点有利解放台湾

阿里山鄉豐山村【蛟龍瀑布】三層瀑布非常壯觀，國內落差最高瀑布（640公尺）1742公尺-1102公尺，是斷層瀑布。

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那年阿嬤家附近開了一家賣油雞的店，阿嬤興高采烈買了一大盤回來，但她的孩子們可能肚子不餓，並沒有什麼人要吃，反而剩下了許多。就算有人想吃，小舅舅也會說：「那個油雞吃了對身體不好！」「他們賣的都是別人吃剩下的！」搞得更沒有人敢吃了，阿嬤只好不再去買油雞。 過了幾天，左鄰右舍都去買油雞來吃，而且香味傳到阿嬤家來了。孩子們開始吵著要吃，但是油雞店的生意變得很好，連排隊也買不到了，小舅就開始抱怨，罵阿嬤目光短淺、沒有先想到大家會忽然想吃油雞，還說為什麼不趁著店家生意沒有那麼好的時候、早早就多買一點？ 接著大阿姨忍不住說話了：「那時候大家都不吃，如果真的買那麼多來，豈不是都要放到壞掉嗎？」小舅不管，繼續的鬧，還在門口敲鑼打鼓地喊著：「我媽無能！我要吃油雞」，後來鄰居看不下去了，就把他們買到的油雞送了一些過來，阿嬤十分感激，小舅卻不買帳，嚷著說「那些油雞根本是人家不要吃的！」「我們接受別人送的油雞就是乞丐行為！」 而其他的兄弟姐妹還在猶豫著到底要不要吃這些油雞，當天晚上卻有人發現小舅自己一個人在廚房偷吃，之後漸漸買得到油雞了，大家也都開始吃得到，只有小舅還是一邊吃、一邊在罵阿嬤是「廢物！」後來大阿姨偷偷問阿嬤：「小弟為什麼老是跟你搗蛋？難道他不是你親生的？」 阿嬤搖頭說，「還真的不是，他是你老爸當年去大陸亂搞、帶回來的孽種。」

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實在笑不出來 看到民進黨立委鼓起 三寸已經爛掉的舌頭 在替蔡英文 蘇貞昌 陳時中辯解 他們三人功勞如何大 沒有她們三人的貢獻和授權 郭台銘和台積電也買不到疫苗 這證明人只要寡廉鮮恥 什麼事都掰得出來 掰這種事 對民進黨立委一點都不難 不太健忘的話 蘇貞昌說過郭台銘也買不到疫苗 陳時中說過30多美元買不到疫苗 又說過買疫苗多麼複雜和困難 現在郭台銘和台積電輕易買到 蘇貞昌和陳時中雞嘴變鴨嘴 民進黨政府還好意思對外媒說 郭台銘和台積電是他們「招募」的 台積電也許是蔡英文「招募」的 但最先發起的是郭台銘 絕不是應蔡英文「招募」的 這些外媒如時代雜誌 有時也蠻好騙的 或者很願意幫民進黨騙人 台灣人民心裡有數 拖到現在才買到疫苗 疫苗運到台灣還要等到十月 上海復星倉庫裡有現貨疫苗 但因爲印有「復必泰」的中文 不准進口到台灣 雖然同樣都是德國製造 但這些民進黨人要求 郭台銘和台積電捐贈的疫苗 包裝上不得有中文字 這實在是很奇怪的要求 因為這個要求 台灣人還得多等一、兩個月 才會有疫苗 這些事雖然很好笑 但實在笑不出來

鴻海創辦人郭台銘、慈濟、台積電購捐一千五百萬劑德國BNT疫苗，從郭台銘六月一日送件開始，蔡政府花了一個月又九天的時間，才讓三方合體洽談疫苗進口，過程充滿「有政府」、「我當家我說了算」的政治權術算計，心中何有眾生、蒼生。 慈濟不是企業，購捐疫苗的經費是來自基金會歲計剩餘、年度預算挪用及募款，這是千千萬萬人的善心、善款，總統府的一句「感恩」，對照政府在過程中的「不作為」，何其諷刺不堪。 慈濟在六月二十一日原本就要送件，但當天美國捐贈疫苗抵台，慈濟為了不搶政府鋒頭被勸了下來。隔兩天六月二十三日才送件。 慈濟送件後，政府已讀不回，慈濟人憤慨，原本要發措詞強硬的新聞稿，但出於善念，六月二十六日出了一篇語氣和緩的聲明，蔡英文總統當天才與證嚴上人視訊電話，強調政府會積極處理。 但外界不知的是，慈濟聲明出來，總統視訊前，政府居然還有人向慈濟表示，夠了，不需要了，不管出於什麼用心，慈濟人聽了能不心寒？ 若非外界不斷呼籲、批評，居間人士穿梭溝通，慈濟當時可預期行政院會在七月一日核淮專案？中央流行疫情指揮中心七月九日簽署授權法律文件？ 郭台銘、慈濟購捐BNT疫苗，儘管慈濟後送件，但雙方的管道是一樣的，而且是「同步一體」，郭台銘動用鴻海大批人力完成送件，慈濟送件幾乎就是「複製」同樣內容，政府核淮專案還需要蔡總統視訊後再花四天時間嗎？政府與台積電、永齡簽署的法律文件，和慈濟文件有多大差別、多少額外考量，需要在專案核淮後再隔八天才簽署法律授權文件嗎？這是疫情當前政府的行政效率嗎？ 知情人士透露，要不是政府為了顏面，為了減低政治衝擊，為了怕中共同路人，為了原廠而原廠，為了標籤不能有復必泰，為了不讓郭董與慈濟同步拉台積電，如果放手讓民間搶、讓民間衝，最快疫苗七月就能搶到進貨，如今繞了一大圈，八月底、九月初，還是要十月才能進疫苗，沒人敢說準，延遲的後果誰要負責？誰要對排隊苦等疫苗的人民、學子交代？