真的假的

「艾草溫罐」法規懶人包 1 為什麼違法? 2 違法代價 (醫師法第28條) 衛福部函釋定義 A 點燃艾絨 罐器(滑罐) =「灸法」 屬醫療行為 3 違法代價 (醫師法第28條) 1 刑事責任: 6個月-5年有期徒刑 2 行政罰金: 1 刑事責任: 6個月-5年有期徒刑 2 行政罰金: 30萬-150萬元 會員自保三招 ● 撤銷廣告: 刪除「艾草溫罐」 「溫灸」字眼 收起器材: 店內不要擺放 相關工具 ● 回歸純調理: AP 30萬-150萬元 僅施作單純按摩、推拿 刑事責任+百萬罰鍰,請勿以身試法! 「高雄市經絡調理 服務人員職業工會

副本 檔 保存年限: 號: 衛生福利部函 地址:115204臺北市南港區忠孝東路6段488號 807017 聯絡人:林素敏 聯絡電話:(02)8590-7254 傳真:(02)8590-7075 電子郵件:[email protected] 高雄市三民區建中路27號3樓 受文者:中華民國經絡調理業職業工會全 國聯合會 發文日期:中華民國115年4月27日 發文字號:衛部中字第1151860944號 速別:普通件 密等及解密條件或保密期限: 附件:如主旨 主旨:檢送本部114年7月31日衛部中字第1140019393號函,釋示民 俗調理業者施行艾草溫罐按摩行為之適法性,請查照。 說明: 邇來接獲地方衛生局反映,對於艾草溫罐、溫灸等操作樣 態,其是否屬醫療行為之認定有所疑義;檢送旨揭函釋, 俾供各機關單位辦理業者輔導及行政管理之參考依循;惟個 案判定仍須視具體事實,依相關法令綜合判斷。 二、副本抄送全國性民俗調理業職業工會聯合組織,請加強宣 導,並轉知會員確實遵守相關法令規範。 正本:各直轄市及縣(市)政府衛生局等22家 副本:台灣傳統整復推拿員職業工會聯合總會、中華民國傳統整復推拿師職業工會全國 聯合總會、中華民國按摩業職業工會全國聯合會、台灣按摩業職業工會聯合會、 中華民國經絡調理業職業工會全國聯合會(均含附件) 部長 石崇良 第1頁 共1頁

抄本 檔 號: 保存年限: 衛生福利部 函 地址:115204 臺北市南港區忠孝東路6段488號 聯絡人:林素敏 聯絡電話:(02)8590-7254 傳真:(02)8590-7075 電子郵件:[email protected] 受文者:如正、副本行文單位 發文日期:中華民國114年7月31日 發文字號:衛部中字第1140019393號 速別:普通件 密等及解密條件或保密期限: 附件: 主旨:所詢民俗調理業者施以艾草溫罐按摩之適法性等疑義,復如 說明: 說明,請查照。 、復貴局114年7月22日新北衛醫字第1141419062號函。 二、據貴局來函所述略以,案內行為係於罐器內放置艾絨(艾葉 葉片內側之絨毛) 並以打火機點燃艾絨,透過溫熱之滑罐 按摩背、頸等部...以達到...效果。查「艾葉」係收載於臺 灣中藥典之中藥材,具溫經止血、散寒止痛、安胎等效能; 又其透過溫熱滑罐按摩方式提供服務,已涉及中醫之「灸 法」,應由中醫師為之,或得由護理人員在中醫師指示下施 行。倘未具前開醫事人員資格者,執行「溫灸」、「拔火 罐」等醫療行為,則受醫師法第28條或護理人員法第24條規 定之約束。 第1頁 共2頁

你是不是常常一走進房間，就忘記自己到底要拿什麼？明明剛剛講過的事情，轉頭就忘。今天介紹你一個超簡單的方法，加州大學證明能讓記憶力提升2倍以上，答案就是薄荷。 研究發現，失智小鼠如果每天吸入薄荷醇大約2小時，記憶力表現會從原本只有35分，直接提升到95分，幾乎跟健康小鼠差不多。 更驚人的是，美國加州大學找來60-85歲的長者，每天睡覺時聞2個小時的精油香氣，連續6個月，結果記憶測試成績竟然提升了226%。等於記單字、記事情的能力直接變成2倍以上。 而且腦部掃描MRI發現，大腦裡負責記憶和決策的區域，連接變得更強。如果你也常腦袋忘東忘西，可以試試看這個胡椒薄荷。

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高雄人注意！這波蚊子大軍殺進三民區了 🦟 鼓山群聚才剛稍微喘口氣，戰火直接延燒隔壁 市府緊急動員，準備狂噴 2000 戶！ 之前的鼓山群聚案讓人看得心驚驚，衛生局擴大採檢後確認了 10 例本土個案，主要集中在鼓岩里和寶樹里的 4 個家庭。本以為差不多要控制住了，結果戰線拉長，連人口超密集的三民區也宣告失守。 這週三民區出現 1 戶 2 例的本土群聚，檢驗出來是第二型登革熱。大家也知道三民區房子多密、巷弄多窄，這讓環境風險直線飆升。 衛生局這次真的是拚了老命在清，光是廢棄物和積水容器就清運了「12 公噸」。但不得不說，還是有 112 戶被抓包有積水，這根本是在家裡幫蚊子開水上樂園啊！😩 特別點名幾個超級地雷區：屋簷排水槽、防火巷、頂樓，還有那個最容易被忽略的「花盆底盤」。這些地方只要一點點水，蚊子就能子孫滿堂。 接下來一週，三民區會有大規模的噴藥和孳生源清除作業，預計要掃過 2000 戶。大家如果遇到防疫人員進場，真的要互相配合一下，畢竟這款病毒不是開玩笑的。 這幾天下午都有雷陣雨，雨停後記得巡一下陽台和家門口。 你家附近的積水容器倒乾淨了嗎？別讓防疫人員白忙一場啊！📢 #祐祐 (圖／高雄市衛生局提供)

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輕軌穿樓囉。輕軌穿樓囉。輕軌穿樓囉。輕軌穿樓囉。輕軌穿樓囉。

TUBORG TUBORG 重慶的輕軌穿樓

她是1840年全世界最讓人嫉妒的女人，出身頂級富豪家庭，坐擁兩座大莊園，精通四國語言，還學習高等數學，日常就是穿高定禮服，喝下午茶，可誰也沒想到，這位含著金湯匙出身的千金，卻是個瘋子。她就是弗洛倫斯·南丁格爾，是英國首次進行全面醫療改革的女人。有一天她突然對父母說我要去當護士。在當時的英國，護士就是下九流的活，幹這行的多是酗酒的大媽，甚至是兼職的妓女。醫院髒的像豬圈，正經人家的女兒絕不會踏進去半步。母親被氣的當場昏倒，姐姐跟他斷絕往來，一眾貴族追求者全被嚇跑。但南丁格爾只說了一句話，我看到了上帝，他召喚我去服務人類，如果我不做這件事，我活著的每一天都是煎熬。1854年戰爭爆發，34歲的南丁格爾帶著38名護士衝向了前線。當她走進土耳其的斯庫台野戰醫院時，當場就吐了，這裡根本不是醫院，而是地獄。原本只能容納1700人的地方，硬生生塞進了4000個傷兵。沒有病床，士兵就躺在滿是糞便，淤泥和血水的地上。沒有藥，沒有繃帶，連乾淨的水都沒有。空氣裡全是腐肉和排泄物的惡臭。在這裡，士兵的死亡率高達42%。但在那些傲慢的男軍官眼裡，這些底層士兵只是耗材，死了也無所謂。面對這群冷血的軍官，南丁格爾沒有哭，她收起了大小姐的裙擺，露出了鐵血的一面。她做的第一件事不是餵藥，而是洗刷。她買了200把刷子，跪在滿是污穢的地上，帶頭刷廁所，通下水道。她下令所有床單必須煮沸消毒，所有繃帶必須換新，窗戶必須打開。軍醫官刁難她，把物資鎖在倉庫裡說，沒有委員會的簽字，誰也不許動。看著在那邊等死的士兵，南丁格爾怒了。她二話不說，叫來幾個士兵砸門。她站在廢墟上說，要上軍事法庭就衝我來，現在必須救人。在她的強硬推動下，混亂的醫院終於建立起秩序，奇蹟發生了。短短6個月，這家醫院的死亡率暴跌到了2%。她從死神的手裡硬生生搶回了幾千條人命。當時規定晚上8點醫生就下班了，可漫漫長夜是傷兵最煎熬的時候。南丁格爾總會提著一盞風燈，獨自在長達4英里的病房走廊裡巡視，給士兵蓋被子，餵水，握著垂死士兵的手，聽完他們最後的遺言。在那些年輕士兵的眼裡，那盞燈就是黑暗中唯一的光。一位士兵寫信回家說，只要看到她的燈光，我們的痛苦就減輕了一半，她是上帝派來的天使。戰爭結束後，南丁格爾回到了英國，因為在前線感染了病毒，她後半生幾乎都是在病床上度過的。但她沒有閒著，她利用自己的數學天賦，發明了“玫瑰圖”。她用鐵一般的數據向英國政府控訴，大部分士兵不是死於俄軍之手，而是死於糟糕的衛生條件。在她的推動下，英國進行了全面的醫療改革，改造下水道，重建醫院，還創辦了現代護士學校。1910年，90歲的南丁格爾在睡夢中去世。如今每一位護士入職時，都會宣讀南丁格爾誓言。她讓我們明白，溫柔不是軟弱，善良更需要鋒芒。真正的天使是手握利劍，斬斷瘟疫與愚昧，為人類守住生命底線的戰士。

你听说了吗？前不久，巴基斯坦的一个男子持枪抢劫店铺。过程中一个小女孩一直在旁边看着。当男人快要拿着钱和手机离开的时候，女孩居然淡定的给他送了一颗棒棒糖。劫匪愣了一下，然后他做了一个没人能够想象得到的动作。他把钱和手机全部都归还给了店主。最后还轻吻了女孩额头。然后他走了，没有带走一分钱。那同样的故事也曾出现在一个餐馆。一个年轻人坐着吃饭，怀里藏着刀。他本来打算吃完这顿就是他的最后一餐，因为他吃完就要去行凶。但是店长不知道，店长只是莫名其妙的去问他是不是累了，是不是心里有什么过不去的事。那一天店长只做了一件很多人都忽略的事情，他认真听了一个陌生人的心事，跟他分享了爱的故事。吃完饭年轻人放下可怕的念头，他走的时候只说了一句：谢谢你，救了我！还有一个故事，我曾在齐宏伟老师的书中读到：有一次他在火车上遇到了一个年轻人，两人从家庭聊到理想，从理想聊到了人生追求。车到站了，年轻人起身下车，齐老师继续坐着准备休息。几分钟后，那年轻人又折返回来，站在车厢门口，紧张的说了句：我可以抱一下您吗？他们抱了一下，年轻人就消失在了人群当中。不久后，齐老师在微博里看到了一句留言，说：你还记得我吗？我是火车上的那个年轻人，我本来偷了您的手机和钱包，但听完您讲完关于爱的故事，我觉得我不想再这样活下去。那个拥抱是我回来还您的东西。这些故事里面有枪，有刀，有偷窃。但故事真正的主角从来不是罪恶，而是那一刻突然出现的小小的善。这个世界越来越快，人呢越来越累，心呢也就越来越硬。在这个追求实用主义，追求利己主义的时代，太多人的内心都填满了假恶丑恨。而当有一个小小的善意出现的时候，他们发现原来这个世界还有真善美爱。也因此他们愿意收刀入鞘，愿意相信以善胜恶。所以不是善良没用，是我们太久没有看到被善良击中的瞬间了。其实我们每个人的内心就是一个器皿，你往里面装什么，你就会成为什么。你装怀疑，就会活成怀疑。你装仇恨，就会活在仇恨里。你装抱怨，你看什么都不顺眼。但如果你愿意把心打开一点点，哪怕只是一颗棒棒糖，一次倾听，一个拥抱，一句祝福。那一刻你就在做一件伟大的事情。你再让光进入一个黑暗的灵魂。如果我们愿意敞开自己，就让我想到了方济各的一首诗：在有仇恨的地方，让我播种仁爱，在有伤害的地方，让我播种宽恕，在有猜疑的地方，让我播种信任，在有绝望的地方，让我播种希望，在有黑暗的地方，让我播种光明，在有悲伤的地方，让我播种喜乐。我不祈求他人安慰，只求安慰他人，我不祈求他人谅解，只求谅解他人，我不祈求他人爱护，只求爱护他人。因为在施舍他人时，我们获得施予，因为在宽恕他人时，我们获得宽恕，因为在丧失生命时，我们获得永恒。上面讲的这3个神奇故事都是真的，可是你真的愿意相信它吗？点赞 关注 评论

你或许吃了大半辈子卷心菜，却可能从未品尝过它真正的生命力。当全球医疗产业价值数万亿美元时，一种普通蔬菜默默守护着我们的健康，却从未出现在任何广告中。营养学家迈克尔格雷格博士在《救命》一书中揭示残酷真相：健康不赚钱，生病才赚钱。没人能为卷心菜申请专利，但将其中有效的成分提取制成药片，就能卖出天价。格雷格医生研究饮食健康的初衷，源于一段刻骨铭心的家庭经历。他最爱的奶奶60岁时被诊断出严重心脏病，顶尖专家判定他无药可救，只能坐轮椅度过余生。一次偶然的机会，家人尝试了全天然饮食调理方案，奇迹发生了，奶奶不仅重新站了起来，后来每天能步行数公里，最终健康活到96岁，多陪伴家人整整31年。亲眼目睹厨房胜过药房的转变，格雷格医生开始深入研究日常饮食中的治愈力量。大多数人处理卷心菜的方式几乎相同：洗净切碎直接下锅。但科学告诉我们，这种做法可能让蔬菜中最宝贵的营养成分永远无法被身体吸收。卷心菜真正的价值，其核心健康成分是一种名为硫代葡萄糖苷的天然物质。这种物质需要经过蔬菜中的黑芥子酶转化，才能生成具有抗癌活性的成分。但完整的卷心菜细胞中，这两种物质是彼此隔离的。只有当你切碎或撕碎卷心菜时，细胞壁破裂，这场至关重要的健康反应才能真正开始。关键在于，如果你切碎后立即高温烹煮，娇嫩的黑芥子酶会在高温下迅速失活，转化反应被迫终止。正确的做法令人惊讶的简单：卷心菜切丝或撕碎后，在常温下静置至少15分钟，最佳时间为30分钟至40分钟。这短暂的等待期，正是转化反应发生的关键窗口。研究证实，经过正确处理并静置过的卷心菜，其抗癌活性物质被身体利用的程度，可能是切完即煮卷心菜的10倍以上。面对海量营养学信息，格雷格医生最伟大的贡献之一，就是将数千篇复杂的医学论文浓缩为一份普通人一眼就能看懂，照做就行的每日健康12清单。你不需要记忆任何复杂数据，只需按照这份清单搭配一日三餐，就能为健康打下坚实基础。它提醒我们，最好的医生是自身的自愈力，最好的药房就是自家的厨房。明天开始，当你再次面对一颗普通的卷心菜时，或许会多一份敬畏。它不仅是餐桌上的蔬菜，更是守护家人健康的无声卫士。

世界上最便宜的長壽藥就一個字,古話說人閒百病生,人勤壽自長,年輕時總以為清閒享福才是人生至境,可年歲越長越明白,無所事事的日子反而像一灘死水,滋生出焦慮、痛苦和孤獨,這世上最好的養生不是人生靈之堆成山,而是簡簡單單的一個忙字,忙著心就活了,動著命就長了,閒著閒著一個人就廢了,古有雲,身閒則百病生,心閒則萬邪入,人這一輩子最怕的不是吃苦受累,而是徹底停下來,有人退休後天天躺著看電視,三年後走路都要有人攙扶,有人守著一桌麻將,晝夜顛倒,不出五年便患上了老年癡呆,手腳閒了,筋骨就僵了,腦子空了,精神就垮了,人活一口氣,這口氣散了,命也就薄了,清代名醫葉天士曾經遇到過一位富商,此人呢年過四十就辭去了生意,整日在家喝茶聽曲,結果不到半年,臉色蠟黃,渾身乏力,吃遍了補藥也不見效,葉天士診斷後呢,提筆寫下藥方,每日晨起單水十桶,劈柴兩擔,種菜半畝,富商一看大怒,我花錢來看病,你卻讓我來幹苦力,葉天士反問,你如今四肢不動,氣血淤滯,如若再不勞作,五臟六腑可都要生鏽了,富商半信半疑,咬牙照做,三個月後,他面色紅潤,步履生風,竟比吃藥還管用,後來葉天士對弟子說,世人總以為人生路容能續命,卻不知忙才是活命的根本,閒著是廢掉一個人最快的方式,多少人躺平後一身病痛,不是命苦,而是廢了自己,多少人退休之後快速的衰老,不是累的,而是閒出了一身的毛病,皇帝內經有言,久臥傷氣,久坐傷肉,人若是一動不動,氣血淤滯了,筋骨生鏽了,就連腦子也會跟著遲鈍,記住,閒是福氣的盡頭,忙才是活著的證據,忙是世間最便宜的長壽藥,人這一輩子啊,喘氣就得動彈,睜眼就得找事做,人忙心不忙,心閒人不閒,這些活到百歲的老人,沒有一個是躺著等來的長壽,歐陽修有言,勞其行者長壽,安其樂者短命,手頭有事做的人啊,眼裡有光,心裡有奔頭的人,身上才有勁兒,忙可不是瞎折騰,而是讓精神有寄託,讓氣血有活路,唐代藥王孫思邈幼時體弱多病,卻活到了141歲的高齡,他一生著書行醫,懸壺濟世,百歲時仍堅持上山採藥,白天問診,他徒步走訪十里八鄉,深夜著書,他伏案整理醫藥典籍,徒弟勸他歇息,他擺手道,今日多記一味藥,後世就能多救一個人,晚年時,他寫下了千金方,書中提到養生之道,常欲小勞,直到臨終前三天,他還在為病人配藥,真正做到了壽終於忙,忙是老天爺賜給我們普通人的續命丹,一分錢不花,卻比人生靈芝更加養人,皇帝內經是一部有2000多年歷史的養生寶典,是古人的智慧,是傳統醫學四大經典著作之首,首先,很少有人能夠讀懂並堅持踐行書中的內容,是因為它屬於先秦古典,原文晦澀難懂,如今裡面的內容都被翻譯成了通俗易懂的大白話,還搭配動漫圖畫,幽默風趣,通俗易懂,不管多大年齡都能看懂,書中詳細介紹了如何飲食,如何保養自己的五臟六腑,更著重地講述了如何保持健康,如何長壽,原來身體的不舒服是因為情緒,通過書中的描述,還能夠幫你更準確的判斷出自己和家人的體質,看清了體質,就知道該吃什麼食物,做什麼運動,採取什麼預防措施,就不會被一些所謂的專家誤導你去買那些沒用的智商稅產品,書中不僅有專業的知識,蘊含了很多哲學道理,真的建議每一個想養好自己身體的人,都備上我左下角小黃車為你準備的皇帝內經漫畫版,現在下單還贈送三天的內部直播視頻課,希望大家看完能擁有更多的能量,吸引到更好的人和事,50歲可不是終點,是老天爺賞的第二輩子,前半生為兒女活,後半生要為自己活,

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在臉書看到ㄧ位基因醫師張家銘寫的： 火龍果的紅，不只是好看而已 - 這種天然色素真的有厲害的功用 有沒有覺得，火龍果切開那一剎那，那個紅紅的果肉，真的很美？ 很多人會好奇：「這麼鮮豔的顏色，會不會只是好看而已？吃進去對身體真的有幫助嗎？」 這問題問得很好。我想告訴大家：這種紅色，不只是真的美，還真的很有科學根據。 紅色火龍果裡，藏著天然寶藏 這個讓火龍果紅通通的「天然色素」，名字叫做「甜菜鹼色素」（betalains）。不只火龍果裡有，像是甜菜根、紅莧菜、紫藜麥、仙人掌果也都有。科學家最近才真正開始重視這個天然色素的威力。 這不是什麼化學添加劑，而是來自大自然的保護成分，紅紅的火龍果不只是吸睛，裡面其實是一整套「身體的守護隊」。 是天然色素，也是抗氧化高手 我們身體每天都會產生自由基，這些自由基會傷害細胞、讓我們加速老化、引發發炎，甚至跟癌症、慢性病有關。而「抗氧化」就是保護我們的第一道防線。 2024年刊登在《Foods》期刊上的一篇國際大型綜論，專門針對火龍果中的「甜菜鹼色素」做了深入整理。結果發現，不管是紅色的「甜菜花青素」（betacyanins），還是橘黃色的「甜菜黃素」（betaxanthins），都有非常強的抗氧化力，可以幫助我們清除體內那些會攻擊細胞的自由基。 簡單來說，這些天然色素就像幫身體穿上一件「抗氧化外套」，能減少細胞壓力、延緩器官老化，對血管、肝臟、大腦都有潛在保護作用。 而且，它不只是抗氧化而已，還可以抗發炎、降血壓、降血脂，甚至幫助控制血糖，對肝臟和大腦也有保護作用，這些都是實驗室、動物試驗、甚至人體臨床研究已經有數據支持的。 生活建議：吃得繽紛一點，身體就有多一層保護 如果您問：「我在生活中要怎麼做才有幫助？」這裡我有些實用的小建議： 一、每天的餐桌上，要有『顏色』。 吃白飯白麵包的日子就讓它過去吧！每天一餐有紅龍果、甜菜、紅莧菜、紫高麗菜、紫地瓜或紫藜麥這類彩色食材，不只賞心悅目，更能吃進抗氧化的天然營養。 二、水果吃整顆，比只喝果汁更好 火龍果雖然很好榨汁，但我還是建議直接吃整顆比較好。因為甜菜鹼確實是水溶性的沒有錯，但少了纖維，糖分就會一下子衝進身體，讓血糖和代謝出現瞬間的大起大落。整顆吃下去，不但能保留纖維幫助消化，也能讓營養釋放得更穩定，對身體才是真的友善。 三、運動完吃一點紅色水果，幫助修復。 很多人有運動習慣，運動後可以吃半顆紅龍果或幾片烤甜菜，因為這時候身體會有一點小發炎，有這些天然色素幫忙，能幫助身體修復、恢復得更快。 四、慢性病患者可以試著吃，但量要適中。 如果您有糖尿病、腎臟病等問題，建議先問醫師，少量開始觀察看看。雖然是天然的，但不是人人都適合大量吃，身體的反應還是要注意。 火龍果不只是水果，是科學裡的健康禮物 說到這裡，我想說一句我常掛在嘴邊的話：「營養，其實一直都藏在我們熟悉的食物裡，只是我們以前沒注意到。」 火龍果的紅，不只是好看，它背後的甜菜鹼色素，是科學實證的保健好物。如果您願意每天多加一點「顏色」，多吃一些紅色或紫色的天然食物，您的身體也會默默給您回應。

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