和 江坤俊提到,手邊沒有吸管的話,用「圓唇吹汽法」一樣有效,先用鼻子深呼吸,再把嘴巴嘟起來慢慢吐氣,也可以把肺部裡的殘餘廢氣吐乾淨,改善肺部換氣,提升血氧量。 江坤俊表示,正常的血氧濃度落在97%至100%之間,不過年紀大、有抽菸習慣或慢性疾病患者的血氧濃度,在90%到95%也是可接受範圍內,「如果血氧濃度低於90%,就表示你開始有缺氧現象了」。 江坤俊也警告,血氧濃度低於80%就會危害器官功能,其中受害最大的就是大腦,因大腦的耗氧量占全身的20%,若缺氧可能造成瞬間昏迷、影響意識。他提醒,若確診者在隔離期間發現血氧濃度降低,可利用上述方法自救,改善血氧;若出現心跳變快、小便量變少、呼吸覺得喘、胸悶、胸痛,很可能是輕症轉到中重症的症狀,應立刻就醫。 此篇相同回報者之文章列表
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- 今天不要經過國父紀念館站,四處亂走 台北市大安區今(21)日驚傳一起墜樓案,位於忠孝東路四段、捷運國父紀念館站旁的一棟商辦大樓下午1時許傳出巨響,引起附近民眾探頭查看,沒想到竟然是墜樓事件,嚇得連忙報警處理。警消到場,初步判定死者是一名年約40歲左右的女性,由於墜樓時屍塊噴飛,已經明顯死亡,因此並未送醫,當場拉起封鎖線調查。死者身上沒有證件,確切的身分以及墜樓原因則還需要了解。1 人回報・1 年前
- https://tw.yahoo.com/home/%E9%9C%A7%E5%8C%96%E6%B6%88%E6%AF%92%E6%A7%8D-%E6%AD%A3%E5%A4%AF-%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E6%81%90%E8%87%B4%E8%82%BA%E7%BA%96%E7%B6%AD%E5%8C%96-104002851.html2 人回報・2 年前
- 江坤俊提到,手邊沒有吸管的話,用「圓唇吹汽法」一樣有效,先用鼻子深呼吸,再把嘴巴嘟起來慢慢吐氣,也可以把肺部裡的殘餘廢氣吐乾淨,改善肺部換氣,提升血氧量。 江坤俊表示,正常的血氧濃度落在97%至100%之間,不過年紀大、有抽菸習慣或慢性疾病患者的血氧濃度,在90%到95%也是可接受範圍內,「如果血氧濃度低於90%,就表示你開始有缺氧現象了」。 江坤俊也警告,血氧濃度低於80%就會危害器官功能,其中受害最大的就是大腦,因大腦的耗氧量占全身的20%,若缺氧可能造成瞬間昏迷、影響意識。他提醒,若確診者在隔離期間發現血氧濃度降低,可利用上述方法自救,改善血氧;若出現心跳變快、小便量變少、呼吸覺得喘、胸悶、胸痛,很可能是輕症轉到中重症的症狀,應立刻就醫。1 人回報・2 年前
- 「一根吸管就能提高血氧量」自救法,對此,江坤俊在YouTube頻道「江P醫件事」實測,先把吸管放入嘴中,並深吸一口氣憋住,再從吸管吐氣,重複三次後血氧濃度確實從93%升到99%。 江坤俊解釋,一般深呼吸的方式很難把肺部裡的空氣吐乾淨,當肺部殘留了過多空氣,再吸入的新鮮空氣就會被稀釋掉,因此無法有效改善血液中的含氧量,但透過從鼻子深呼吸、用吸管慢慢吐氣的方式,就能把肺部空氣吐乾淨,並吸入更多新鮮空氣,血氧量自然很快上升。1 人回報・2 年前