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- 事件主旨: Google 近日發布 Chrome 的安全公告,建議請使用者儘速評估更新 內容說明: Google發布Chrome瀏覽器新版124.0.6367.201、202,這個版本的推出,主要目的是修補高危險性的漏洞CVE-2024-4671,這個弱點源於視覺呈現元件具有「記憶體釋放後又再存取使用(Use After Free)」的弱點,這種狀況可能導致程式當機、遠端程式執行或權限提升。 風險等級:3 建議措施: 請參考 Google 官方網站的說明和處理建議將Chrome 瀏覽器 更新至 124.0.6367.201、202 (含)之後版本1 人回報・4 個月前
- 10/14北區心法加強上課Maggie師姐分享: 昨天上課,老師一字不差的把我的經歷道出 3年前,我被驗出乳癌0期,也就是原位癌,結果醫生說最好馬上處理,安排2天後開刀部份切除,因為是0期,只有放療沒有化療,之後需服藥5年,事後我想起來一直懷疑當初的決定是對的嗎!在驗出之前做過幾次高階健檢,都說左側乳房有個點怪怪的,但幾次醫生都告訴我,癌症指數正常,不要管,3年前自己真是鬼迷心竅,不知怎麼的就同意醫生做穿刺,出來是0期,在不知道葉子老師這套功法前,那樣的狀態,讓我只能接受醫生安排,我曾想過當時如果不處理,現在癌症指數也可能一直都是正常,但醫生一句話,萬一嚴重了怎麼辦⋯,最後只好選擇處理 其實已經7-8年了,身體一直處在亞健康狀態,從頭到腳,嚴重掉髮、耳鳴、乾眼症、飛蚊症、牙齦發炎、口乾舌燥、心脈卡住、喘不過氣、夜間盜汗、整日昏睡、容易卡陰、筋骨僵硬到一起床稍微彎腰就可能扭傷、腳跟綁上鉛塊一樣的重,近一年開始無法排氣大量打嗝、便秘(我以前是想上廁所,進廁所3分鐘可以解完的那種人),你們看我是不是從頭到腳都壞掉了 我沒看醫生嗎?我有!西醫看到中醫,中醫看到密醫、神醫,一樣都沒能醫,我沒運動嗎?我有!健身房、飛輪、騎到環島還有超慢跑,我沒上班我不知道我為什麼壓力那麼大,明明整夜昏睡,一早起來坐在沙發上喘,我已經嚴重到自己覺得是不是死掉會好一點 3個月前,又一次嚴重扭傷,自己跟個殭屍一樣,直挺挺的,一稍微彎腰什麼的就有要拉傷的感覺,感恩葉子老師跟我的妹妹,妹妹跟我說時,我沒在意,因為當時我有在做徐棟英超慢跑,我還想葉子老師超慢跑什麼東東啊!根本沒有在跑啊!只是把腳跟抬起來而已啊😅😅 我想應該上天憐憫,才讓我腰嚴重扭傷,因為扭傷了什麼太大動作的運動都不行,但不運動感覺腿有要抽筋的感覺,這時突然想起葉子老師超慢跑,這個跑法就算腰傷應該也可以,就這樣3天後,我多年來一直好不了的腰傷竟然好了!到現在都沒有復發,我開始早晚跑,所有醫生醫不好的都在逐漸好轉中,我知道自己沈痾已久,不是一朝一夕能快速解決所有問題的,但我對自己跟葉子老師有信心,只要時間到了,熱血除病指日可待,而且這段時間跟著葉子老師跑,在動作上慢慢的調整,在心性上更是大進步,從小家境辛苦又是被要求照顧所有人的老大,所以一直以來都是隱忍、配合所有人,對自己極不善良,誰都照顧了,就是沒有照顧自己,難怪心輪永遠在卡住的狀態,現在只要蘋果肌加上超慢跑,心輪會瞬間解開 ,自己遇事也會先挺自己,而拒絕不善良的人,或許別人認為這很容易,但對我的個性來說真的很難,但我做到了!感謝葉子老師跟自己,我的好轉反應不像別人來的快,但我一點也不急,因為我知道我走在一條光明的大道上,而且有人相伴,好轉不過時間問題而已 昨日課程結束時,捨不得離開,所以湊上前去,想聽聽老師對學員們的關懷,老師問我有什麼問題,我傻傻笑著說沒有,老師也很可愛,回我沒問題妳這麼開心站在這裡幹嘛😄😄,我也不知道啊~就覺得老師很溫暖,讓人想靠近啊😄,其實也不全然沒問題,我最近跟老師跑時才發現自己不會呼吸,也很想問老師,但看到那麼多的學員有重症的問題,我覺得我不該問,時間要給有需求的人,我可以慢慢去發掘老師藏在慢跑影片裏面的所有密碼,一天一天更進步,再一次感謝老師感謝自己😊😊😊1 人回報・1 年前
- 7/16/2023《台中》靜心、能量、化疾病心法加強班 🧏♂️課後心得二篇 《第一篇》 心得>> 今天團練超喜歡這句話「不被理解也是一種驕傲。」 感謝葉子老師和志工師兄師姐無私的奉獻,未加入熱血湧動家族前,本來就規律運動習慣習慣-慢跑、跑山、跳繩3000下,如今也體會什麼年齡就該找最適合自己的運動。 3/5起至今已屆滿4個月,重沒耐心勉強到現在是舒服自在享受,心是既靜又定,我已經知道熱血湧動功法是最終的選擇了!「讓健康變成一種時尚」! 如實說真話,50年後我假如還是自然人,我38我快樂我健康,在社會還有利用價值,不只葉子老師,還有又有一群師兄師姐玩到還沒掛怎麼會無聊?縱然你們都掛了,思考學習創造餘生價值,50年後依然擁有一顆健康的玩心,怎麼會無聊? ***************** 以下是我的紀錄分享: 雖然不完整,但就是忍不住38的想跟大家分享,請大家大方的笑納! *對要自己善良,對內不善良對外怎麼會善良! *此功法是輕柔緩慢,和自己和解! *10個對內不善良 1、急性子 2、完美主義者 3、潔癖孤落的人 4、自私 5、小氣 6、爛好人不會選擇對的人 7、不會拒絕say no 8、太善良的人不善良 9、太有責任心 10、沒有正能量一直在抱怨的人 不會笑、不38、管太多都讀善良 *今天團練一定要把這三句帶走: 1、不要把自己看得太重要。 2、不被理解也是一種驕傲。(懂我的人不必解釋,不懂我何須解釋!) 3、不在乎就不會揪心不會憂鬱,活得就會自在! *醫學只是輔助,身體是自己的,要覺察依照自己的身體狀況,循序漸進減藥! *醫生的白袍是避邪用, 老師的太極帽子也是。 *腎臟唯一天敵就是「恐懼」,恐懼會停止製造白血球,免疫力就下降;還有疲憊免疫力也會下降,像老師這幾天花蓮志工訓,對自己不善良,過度操勞,所以免疫力下降,染疫陽性反應2條線。 *對老師和志工無私付出的回饋就是--唯有把健康從點線面推廣出去。 *苦茶油排毒解毒,一天一早含5cc慢慢吞下去。 *腹中食少一定健康,心中事少一定長壽。 *實例分享: 1、一天跑2次,練了一年一個月,頸動脈狹窄十幾年長期吃抗凝血劑,複檢第三次痊癒頸動脈打開了,為何一年多才打通?因為骨質疏鬆症,腎臟陽氣修補骨頭.....???。(後面不是很清楚,需重新看影片整理!) 2、57歲,高血壓藥吃40年,家族遺傳史17歲開始吃降血壓的藥物,跑6個月,目前收縮壓130/舒張壓80,已經不需要再吃藥了! 3、師姐乳癌一直轉移,原因是恐懼害怕死!恐懼傷腎,抑制製造白血球,白血球正常值是4000-10900,低於3000免疫力下降。師兄分享同事,胰臟癌辭掉工作,心情愉快!癌細胞不見了!所以又輔證-師姐乳癌一直轉移,主要原因是恐懼害怕死! 4、四十歲雙S形脊柱側彎,跑完+拉欄杆15分,2月痊癒了。 5、現場師姐分享:大腸下垂、漏尿好了,醫師診斷無藥醫治;癌症指數五十幾,降到三十幾。。 6、台北師姐女兒血癌四期,醫生通知準備500萬換骨髓,上葉子老師癌症專班,原本癌指數300,跑2周癌指數變0,為什麼可以如此快速?因為年輕基因細胞,排毒、排酸、細胞再生的很快。 7、現場師姐分享:心臟二尖瓣失能脫垂,因為快樂38所以善良,五年沒回診,二個月前因為微微胸痛,家人擔心下回診,結果>>痊癒沒問題了;前年左乳房不明液體滲出,右乳房有摸到硬體,一週回去不見了。 8、現場師姐分享:女師姐運動員四十幾歲曾得金牌,因為過度使用四十幾歲即開始衰退,關節都疼,手摔斷腫4-5年無法消腫,沒想到才跑十幾天就好了,如今關節也好了,目前已持續跑一年多了。 *醫學幫助檢查,但不需要在意結果,因為結果是要靠自己。 *利他、嗜好、興趣、學習力=再生力,思考力=生命力。 *膻中穴順時鐘按壓會痛,因為關節硬化像海綿硬化,手往後張頂三分鐘放,再放鬆,重複做。 *夏天2-3小時練習打開膻中穴,如何練?可以拉毛巾2-3次:1、猿猴式站樁。2、手向前用三分力水平左右拉熱血湧動毛巾。3、水平往上拉。4、再往背後水平拉30秒。5、右手腕轉1-2圈將毛巾改成上下方向拉緊。6、左手再往上拉30秒。7、同樣動作換右手30秒。8、每次2-3次循環即可;練到最後還可以背後「拜觀音」。 *雞蛋從外打開就是食物,從裡面破是生命力。 *賴床先拉小腿巾。 *糖尿病高血壓...壞細胞怕2種東西,熱能和動能;熱能有三種,猿猴式慢跑只佔1/3,熱心佔1/3和熱情佔1/3,人活著要利他。 *熱血湧動只要是-再生。 能量有5種:5種(3種熱能+2)能量聚,能再生。 1、熱血 2、熱心 3、熱情 4、38幽默風趣 5、身心正能量 *癌細胞是身體的清道夫,幫助代謝身體的酸和毒,因為身體「太酸越毒」,才會有癌細胞,因為癌細胞才讓我們有時間恢復,但一定要靠自己熱血湧動,把他消除。 身體為何會太酸太毒?酸是吃進去,油炸、冰、甜、重口味;毒從心情來:壓抑、恨、不開心、不會笑、不38。 小孩一天本能可以笑400次。 *癌細胞盡量不做以下4件事;1、不要泡湯。2、不要吃人參。3、不要推拿。4、不要吃科學中藥;熱血湧動後,正常細胞能量長大,癌細胞相對會慢慢縮小。 *癌細胞來時,改變作息、飲食、熱血湧動,就會好。 *決定長壽三大能力:排毒排酸能力、代謝(再生)能力、免疫力。 *飯後如何猿猴式超慢跑?1、一樣猿猴式站樁。2、腳完全貼地用內力壓。3、手一樣成90度角,勿超過心臟,不要擺動。4、左右手掌輪流握拳張開。為何手不要擺,膝蓋不要動腳跟不離地,跟因為此時血要集中到胃腸,幫助整腸消化吸收,一擺動血會分散跑到大周天,跑完一樣全身飆汗,唯一缺點跑完又餓了,但不能再吃喔!。 *臥床如何猿猴式超慢跑?1、躺平。2、手成90度往頭方向擺。3、勾腳。 *臥床腳功能正常可抬腳,該如何猿猴式超慢跑?1、躺平。2、手成90度往頭方向擺。3、勾腳抬腳跑。 《第二篇》 (folded hands)以下是老師今天送給大家的慈悲禮物 十個不不善良 1.急性子 2.完美主義 3.潔癖 4.自私 5.小氣 6.不會選擇對的人 7.不會拒絶人家的人 8.太善良的人 9.太有責任心 10.愛抱怨無正能量不會笑.不三八 以下是今日所學的領悟心得: 1、病是自己的 “優秀戰績” 內(心態)外(習性)夾攻所產生的結果。 2、深入瞭解人體結構骨頭,血液,肌肉的關係。陰陽相互影響排毒,代謝,免疫力因素。 3、外力:藥、物理治療之效果 內力:察覺(病因),轉換(正知正念),行動(熱血湧動)。 4、傻傻(相信)的練了十多年返老還童功法,因疫情之褔緣,接練老師的“猿猴式超慢跑”,才能擁有醫生給與的 九命怪貓 之綽號(at last!) 5、老師今日替我解答了,連我自己都不知道,怎回答朋友的問題:奇怪!妳身體有狀況,沒看醫生也不吃藥,到底妳是怎麼好的啊? (moon big eyes)哇啊哉! (at last!)(at last!)(at last!)今日終於明白了! 總結:無情卻是有情天! 老師的言行看似無情,自私,無情才能讓我們對自己有情。自私才能讓更多的人獲得健康人生。 人要自私,先愛自己才有能力去愛別人。善良要有能力!慈悲要有手段! 最後感謝(folded hands)老師有天一樣大的胸懷慈悲 感謝(folded hands)今天的所有人,事,物與少根筋的自己! 請大家湧動起來,讓自己健康!熱血起來,讓他人也加入我們的健康列車,回報老師的慈悲大愛1 人回報・1 年前
- 🐒猿猴練功法秘笈~ 三部影片: 1.超慢跑-初學者姿勢動作,10分鐘 2.超慢跑-握拳放,5分鐘 3.猿猴式的內力跑,5分鐘 這三部影片,是匯集了猿猴功法的“秘笈” >翹屁股抬臀,怎麼抬,才是正確的角度 >蹬腳呼吸,怎麼吐氣 >手成90度往後拉,怎麼拉 >練跑時,腳要怎麼站樁練猿猴 >平時站姿,猿猴功法怎麼站 >手握拳,為什麼要練握拳跑 >內力跑,猿猴怎麼跑 >空跑,自己有沒這樣練錯,練空跑 >練跑時,眼睛要看哪裡,才是正確角度 >頸椎回正,練跑時怎麼跑 >脊椎回正,從頸椎,胸椎,腰椎,如何成一條線,正確身形練跑 https://youtu.be/Mt2-vrQZlrY?si=iRnoFjm9oi8pQNXd https://youtu.be/b4AcQ7r3eBo?si=j-kvgP3uRaY2xBmU https://youtu.be/B4iZKX1dkzU?si=AVQeHRc2JPMlpfI-1 人回報・1 年前
- 雲林縣衛生局表示,雲林縣1日快篩119人,共通報12例快篩陽(古坑9例、斗六1例、林內1例、北港1例),2日持續快篩84人,其中3人快篩陽2 人回報・1 年前
- 新冠病毒尺寸僅100奈米,屬於紫外线uvc等級~又稱真空紫外线,只存在真空,在空氣中立刻消失,所以空氣中不可能有病毒,病毒必依附宿主,宿主是呼吸道黏膜細胞~大於5微米,不会在空氣中飘,所以空氣中也少有病毒,是透过傳染者的手傳到接触的物件表面,因為隱形,才莫名其妙中招1 人回報・2 年前
- 快報 MMA廠同仁参加婚宴,因有人確診,被匡列二十幾位。製程異常現在廠長在盤面當盤控,副廠長在現場協助製程開車。稍後,待吳廠長回宿舍,有進一步消息,再報告。 請三廠注意人員排班及分區上班、電子交代等工作安排…..。 據MMA廠長轉述該廠員工於星期天(4/10)結婚宴客,在麥寮一分利餐廳共有同仁27員工參加。其中AN廠2人;SAP廠2人、南部員工1人、MMA廠22人。 昨晚八點雲林縣衛生局電話通知新娘友人一人確診,後續再通知新娘、新郎的母親及妹妹也確診,共有4人確診。 衛生局要求提供參加宴客名單於今天逐步通知匡列該廠22人(包括代表廠長出席的MMA廠課長)。目前該廠人員上班仍在安排調整中,原則上以盤控員不可缺為原則。 請各廠宣導疫情期間,儘量不要再參加大型聚會或是活動,減少至大眾場所,保護自己健康、安全。1 人回報・2 年前
- 身分證丟了打19961 人回報・3 年前