真的假的

轉播；出國的人請特別注意: 刑事警察朋友給大家參考一下 1.簡單說，出境離開機場櫃台前，不要忘記拍照行李條和行李箱的相片，確認無誤。 2.免得被境內外買通不肖人士，將您的行李條换貼到運毒行李。您就麻煩了，百口莫辯。 3.如果，您有拍照，至少可以證明您的行李是被調包。可以循線追查做手腳環節。 4.此外，如果行李條還在，還要注意行李箱，有沒有被破壞？因為可能破壞口就被塞入毒品。 5.因此，最保險，就是行李條和行李箱，前前後後上下左右四角，以及拉鏈和輪子，清楚拍照或攝影一輪。 6.如果，在行李轉檯提拿行李時，有發現任何異狀，應即時通報在場航空公司人員，提出投訴。及時補救及避免可能發生的意外事件。 7.旅遊旺季，提醒大家出境旅遊，行李要小心謹慎，不要沾惹相關走私販毒風險。

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【被老師救過的少年，後來救了很多人】 ​ —— 尹衍樑從進德中學少年，到創辦唐獎、捐助北榮重粒子中心，他的一生像是在回應那一晚被相信的恩情 ​ ​ ​ ▋凌晨四點二十一分，他選擇簡單告別 ​ 2026 年 5 月 26 日凌晨 4 時 21 分，潤泰集團總裁、唐獎創辦人尹衍樑，在台北榮民總醫院辭世，享壽 76 歲。 ​ 家屬遵照他生前遺願，一切從簡，不設靈堂、不舉行公祭，也懇辭花圈、輓聯與奠儀。 ​ 尹衍樑這個名字，很多人都聽過。過去對他的印象，可能停在企業家、集團總裁、公益捐助者。 ​ 直到他辭世後，媒體重新整理他的生平，許多人才突然發現：原來這位企業家的故事，比想像中更有層次。 ​ 他不只有龐大的商業版圖，也有一段從年少走偏到重新轉向，從被老師接住到後來接住更多人的人生。 ​ 這也是這篇文章想記錄他的原因。 ​ ​ ▋如果那晚王金平照規矩辦，可能就沒有後來的尹衍樑 ​ 尹衍樑年少時，曾就讀彰化的省立進德實驗中學。那所學校帶有感化教育色彩，校風嚴格，收容不少難以管教的少年。 ​ 公開資料裡，他曾回憶自己在進德中學時，是第一個被打、被關禁閉的學生。 ​ 真正讓命運轉彎的，是一個受傷的晚上。 ​ 當時他因為和人發生衝突，身上帶傷，跑到年輕數學老師王金平的宿舍求救。 ​ 照制度走，王金平可以通報校方。那樣一來，這個少年很可能被退學、被處分，人生再往下沉一層。 ​ 可是王金平沒有把他推出去。 ​ 他替這個受傷的學生包紮，也在那個晚上，替他的人生留下一條還能翻身的路。 ​ 更關鍵的是，尹衍樑當場答應王金平：以後不再打架。 ​ 後來王金平也證實，尹衍樑真的信守承諾。從那之後，他再也沒有跟人發生類似衝突。 ​ 這件事讓整段師生情更有重量。 ​ 被信任是一回事，願意守住承諾又是另一回事。 ​ 尹衍樑沒有把那一晚的信任浪費掉。 ​ 這可能就是他人生真正的起點。 ​ ​ ▋他報恩的方式，是把老師的名字蓋進校園裡 ​ 那一晚的信任，尹衍樑記了一輩子。 ​ 後來他事業有成，回到當年進德中學校址所在的彰化師範大學，豪捐 3.27 億元興建游泳館與活動中心，還堅持命名為「王金平游泳館」、「王金平活動中心」。 ​ 他也以王金平之名設立獎學金。 ​ 學生後來半開玩笑地稱彰師大為「王金平大學」。 ​ 這句玩笑背後，藏著一段很深的報恩。 ​ 有些人報恩，是送禮。尹衍樑報恩，是把老師的名字蓋進校園裡，讓一代一代學生抬頭都看得見。 ​ 這段報恩方式，很能呈現他的性格。 ​ 它比較像是一個曾經走偏的少年，用幾十年的時間證明：老師，你當年沒有看錯人。 ​ ​ ▋年少那股力，後來變成六百多項專利 ​ 尹衍樑畢業於文化大學史學系，後來卻一路鑽進土木工程、建築工法與預鑄技術，甚至成為台大土木系兼任教授。 ​ 公開資料提到，他在多國累積近六百到六百五十餘件專利。這對一個大型集團領導者來說，非常少見。 ​ 他最被討論的技術，是「預鑄工法」。 ​ 傳統營建很多工序要在現場慢慢做，受天氣、人力、時間影響很大。「預鑄工法」則把許多構件先在工廠製作，再運到現場組裝。 ​ 工研院相關介紹提到，尹衍樑推動的工程技術能節省約三分之一工程時間，降低一半作業人力，甚至創下「百日建廠」紀錄。 ​ 這對台灣高科技廠房、半導體產業非常重要。 ​ 科技廠搶的是時間。 ​ 早一點完工，就早一點試產；早一點試產，就早一點接單；早一點接單，就可能在全球競爭裡搶到位置。 ​ 很多人過去聽過「預鑄工法」，也看過不少建築工地慢慢採用類似概念，但未必知道，尹衍樑在這條路上投入這麼深。 ​ 一個年少時曾經走偏、被體制視為需要管教的孩子，後來竟然在工程領域累積六百多項專利。 ​ 這裡最值得記錄的，不是把他年少時的衝突放大，而是看見一個人後來怎麼轉向。 ​ 同一個人，早年可能讓師長擔心；後來卻把力氣放進工程、技術、工法與專利裡，變成另一種創造力。 ​ ​ ▋他把工程速度，變成病人的一線機會 ​ 在他的公益紀錄裡，醫療投入尤其具體。 ​ 台北榮總籌建全台第一座重粒子癌症治療中心時，整體預算達 42 億元。尹衍樑在 2015 年同意捐贈 15 億元，協助興建主體建築與加速器基座。 ​ 他提出一個要求：每年提供 2% 免費治療名額，幫助弱勢病患。 ​ 那個 2%，對弱勢病患很關鍵。 ​ 高端醫療費用高，許多家庭根本不敢想。每年保留免費名額，等於替一部分被費用擋在門外的人，留下一條可能的路。 ​ 他也不只寫支票。 ​ 他把自己熟悉的工程能力放進醫療現場。 ​ 北榮資料提到，他有一句話：「早一天完工，早救一個病人。」因為這句話，潤泰團隊過年期間也全力趕工。 ​ 對病人來說，工程進度不是表格上的日期。那可能是多一個治療選項，多一次活下來的機會，多一個家庭少一點遺憾。 ​ 後來他也捐助北榮新醫療大樓工程，並斥資超過 21 億元，以實物捐建方式興建新醫護宿舍大樓。 ​ 中央社報導提到，這棟宿舍地下 1 層、地上 18 層，設置 300 間獨立套房，共 1200 床，提供單身醫護住宿，且僅花 473 天完工啟用。 ​ 他捐助的不只是設備，也包括醫護人員的生活條件。 ​ 醫療要救人，不能只靠機器，也要有人才。人才要留下來，不能只靠熱情，也要有好的工作與生活環境。 ​ 尹衍樑曾經被救過，所以他知道救人的重要性。 ​ 當年王金平替他留下一條路；多年後，他也把自己的工程能力放進醫療現場，替更多病人留下治療機會。 ​ ​ ▋一場酒局，換來兩億多元醫師培訓經費 ​ 整形外科名醫林靜芸曾分享，她的丈夫林芳郁任職台北榮總院長期間，夫妻倆想替年輕醫師爭取出國進修經費，於是在一場餐會上試著把尹衍樑灌醉。 ​ 結果微醺的尹衍樑知道原因後，當場說：「為了這種事，你們不用特地灌醉我。」 ​ 接著一口氣答應捐出兩億多元。 ​ 這句話一出來，尹衍樑那種不繞路的性格就很清楚了。 ​ 救人、育才、做正事，何必拐這麼大一圈？ ​ 年輕醫師有機會出去看世界，台灣醫療就多一批可能被培養起來的人才。 ​ 病人未來能不能遇到好醫師，有時候就藏在這些今天看不見的投資裡。 ​ ​ ▋他創辦唐獎，關心的是兩百年後還有沒有氧氣 ​ 2012 年，尹衍樑捐出 30 億元創辦唐獎。 ​ 唐獎常被稱為「東方諾貝爾獎」。他也曾承諾捐出 95% 財產投入公益。 ​ 尹衍樑曾談過，他關心的是兩百年以後，他的兒孫還有沒有氧氣可以吸。 ​ 這句話把唐獎的格局講得很清楚。 ​ 很多企業家談的是眼前營收、下一季成長、今年版圖。 ​ 他想的是兩百年後。 ​ 兩百年後，現在的人都不在了。到那時候，留下來的是什麼？ ​ 是污染，是制度，是醫療，是知識，是價值觀，是今天的人怎麼對待世界。 ​ 所以他創辦唐獎，不是要取代諾貝爾獎，也不是要跟諾貝爾獎比高低，而是希望補足諾貝爾獎沒有涵蓋或沒有充分回應的部分。 ​ 他想從台灣出發，從亞洲出發，讓華人社會也能提出自己的文明貢獻。 ​ 這更像是一個曾經被老師接住的少年，後來有能力時，想把「讓世界變好一點」變成一套可以長久運轉的制度。 ​ ​ ▋他願意拉迷途少年，因為他知道自己也曾被拉過 ​ 尹衍樑幫人的方式，也常常帶著一種「我懂你」的味道。 ​ 資料裡提到，他曾關心藝人陳凱倫之子陳銳。當年陳銳曾誤入歧途、身陷低谷，尹衍樑願意給他機會，鼓勵他從基層開始。 ​ 後來媒體報導，陳銳創立眼鏡品牌 KlassiC.，從 5 萬元起步，做到多間門市，也成為眼鏡品牌 CEO。 ​ 這個前後對照很值得放在一起看。 ​ 尹衍樑看見的，不是一個已經成功的人，而是一個還有機會重新站起來的人。 ​ 這跟他自己的少年時期形成呼應。 ​ 他曾經被老師留下機會，所以後來也願意在別人還沒被看好時，先給一點力量。 ​ 媒體人臧家宜也曾分享，自己官司纏身、最孤立無援時，尹衍樑動用法務資源幫她，請律師教她保全證據、整理時間序位，提醒她通聯紀錄不要省。 ​ 他還對她說：「回來後真的沒有工作，就來叔叔這裡上班，總不會餓死你。」 ​ 這句話沒有漂亮包裝，也沒有企業公關腔。 ​ 就是一個長輩對晚輩說：你先把仗打完，真的沒地方去，我這裡還有一口飯。 ​ 在現代企業語言裡，我們常聽到企業社會責任、永續治理、公益策略、品牌形象。 ​ 可是尹衍樑身上那種味道，更多是老派義氣。 ​ 自己人有難，順手遞杯茶。 ​ 有人落難，能拉就拉。 ​ 看到年輕人走偏，先不要急著判死刑，先問他還能不能回來。 ​ ​ ▋信任加上承諾，人生才有機會轉向 ​ 尹衍樑的商業版圖與財富，本身就足夠驚人。 ​ 更值得放在一起看的，是他後來怎麼使用這些資源。 ​ 工程能力變成企業競爭力，企業競爭力累積成財富，財富再投入教育、醫療、研究與人才。 ​ 這條路線，讓賺錢不只停在個人成功，也變成一種能持續回到社會的力量。 ​ 他少年時被老師接住。成年後，他開始接住學校、醫院、醫師、病人、研究者、年輕人。 ​ 他把教育放在心上，也把醫療、工程與人才放在心上。 ​ 因為他自己很清楚，人的一生，差一個老師，差一個機會，差一個被信任的瞬間，後面可能完全不同。 ​ 尹衍樑曾有一句話很有名： ​ 「促使我進步的，全是挫折。不冒險犯難，哪來的成就？」 ​ 這句話放在他身上，很合理。 ​ 他的人生像一場逆轉勝。 ​ 少年時曾經與人衝突、受傷，也曾被關禁閉；成年後鑽工程、創專利、蓋醫院、辦唐獎、幫醫師、扶弱勢。 ​ 這中間最關鍵的，或許就是那個晚上，王金平沒有把他推出去。 ​ 王金平那一晚給的是信任。 ​ 尹衍樑後來守住的是承諾。 ​ 信任與承諾接在一起，人才有機會轉向。 ​ 一個人年輕時走偏，不代表這個人沒有路。真正關鍵的是，有沒有人願意接住他，他自己又願不願意守住承諾，把那股力慢慢轉成能力。 ​ 人到後來，真正被看見的往往不只包括他擁有什麼，也包括他把擁有的東西放到哪裡。 ​ 尹衍樑走了。 ​ 他沒有留下盛大的告別儀式。 ​ 但他留下了王金平游泳館、唐獎、重粒子癌症中心、醫護宿舍、醫師培訓經費，還有很多被他拉過一把的人。 ​ 有時候，一個人被接住，真的會改變很多人的命。 ​ #賀慢縱橫遊 #健康解碼 #健康自主管理 #尹衍樑 #王金平 #潤泰集團 #唐獎 #東方諾貝爾獎 #台北榮總 #重粒子癌症中心 #預鑄工法 #彰化師範大學 #進德實驗中學 #陳銳 #KlassiC #臧家宜 #林靜芸 #林芳郁 #信任 #承諾 #報恩 #公益 #醫療 #教育 #工程 #人才 #生命轉向 #價值變現 #人生下半場

I⬛昨天看到一則馬前總統家人的聲明，很短，但很沉重。 我想起已故失智的公公。 沒有影射誰，但顧過失智患者的人都知道，失智患者通常不會承認自己失智。 ⬛當時，幫公公安排多項課程，希望能延緩失智，都被公公不承認自己生病，給否決掉。 甚至，當長照工作人員來家裡時，公公還會提早躲藏起來，讓人找不到。 ⬛所以有人說，身體健康、具備行為能力的失智患者最難照料。因為會有自我主張，會有自我行動。 更重要的是，他們通常不認為自己生病。 ⬛若是不熟的人，一開始也都無法察覺對方失智。失智的人時好時壞。 幾乎只有長時間相處的家人，才能知道詳細的狀況。 ⬛馬前總統家人說： 「希望他安享晚年，不受外界干擾。」應該已經過深思熟慮才會發的聲明。 很多人看到這句話，會覺得只是家人之間的情感表達。 但如果以法律來講，會知道——這句話背後，其實是在「防一件事」： ⬛防止一個判斷能力正在退化的人，被利用、被欺騙，甚至被奪走一生的財產。 台灣正在快速老化， 而「失智」，正在變成每個家庭都可能遇到的現實。 但真正可怕的，從來不是失智本身， 而是——有人會利用它。 ⬛有人趁長輩記憶混亂，哄騙簽下贈與契約。 ⬛有人假借照顧之名，轉走存款 ⬛有人甚至用「結婚」，合法拿走全部遺產。這個最可怕。 之前100多歲的老人和看護結婚的案例，就是類似這樣。 ⬛上述有很多真實故事可講，篇幅的關係以後再慢慢說。 而最殘酷的是——以上這些行為，如果沒有事先的法律預防，幾乎通通有法律效果，很難翻盤。 ——— 所以，如果家裡有人已經出現失智徵兆，我們要做的不是「多陪伴」而已， 而是立刻啟動這三件法律防護： ⬛【第一步：聲請監護或輔助宣告】 當一個人已經影響判斷能力，法律上可以向法院申請： 👉「監護宣告」：完全喪失行為能力 👉「輔助宣告」：部分需要他人同意 一旦成立： ✔ 重要財產處分必須經監護人或法院同意 ✔ 可防止被騙簽契約、轉帳、賣房 這是最核心、也是最有效的防線。 ——— ⬛【第二步：提早做「意定監護」】 如果還沒嚴重失智，請立刻做這件事： 👉 指定「未來誰可以幫我做決定」 這叫做「意定監護契約」。 好處是： ✔ 由本人清醒時決定信任的人 ✔ 避免之後由陌生人或不適合的親人接手 ✔ 法院會尊重這份安排 說白了就是： 在你還清醒時，決定誰可以替你做主。 ——— ⬛【第三步：單身者一定要注意「假結婚詐財」】 這是近年越來越多的案件。 一個失智、獨居、有資產的人， 最容易成為目標。 套路很簡單： 👉 陪伴 → 建立信任 → 提出結婚 → 合法繼承 一旦婚姻成立： ✔ 配偶直接成為法定繼承人 ✔ 甚至可主張財產分配 家人如果沒有即時介入， 等人走了，財產也走了。 ——— ⬛【那家人發「聲明」有用嗎？】 很多人以為發聲明就能阻止事情發生。 但我要很直接說： 單純聲明，幾乎沒有法律效力 它最多只是「警示」與「輿論壓力」 真正有法律效果的，必須具備： 1️⃣ 當事人是否已有失智診斷（醫療證明） 2️⃣ 是否已進入監護或輔助程序 3️⃣ 是否有正式法律文件（契約、法院裁定） 沒有這些，聲明再漂亮， 也擋不住一紙結婚登記或一份簽名。 ——— ⬛【最後，請記住一件事】 失智者最需要的， 不是同情，而是制度。 你現在幫他做的每一個法律安排， 都是在替未來的他， 擋下一次可能毀掉人生的騙局。 ⬛如果您家中有長輩開始出現： ✔ 記憶混亂 ✔ 判斷力下降 ✔ 容易相信陌生人 不要再等。 因為在法律上， 「來不及」，通常就真的來不及了。

洗蔬菜泡盐水，洗肉也泡盐水，我必须告诉你一个残酷的真相。水不仅不会把农药洗出来，反而会把果蔬表面的脂溶性农药，直接逼进植物细胞的内部。今天呢，教普通家庭两套真正符合化学和生物学原理的去残留公式。 我国目前农业使用的农药，绝大多数是有机磷类或拟除虫菊酯类，它们有一个致命的弱点，怕碱。听好了，后台的小伙伴，不用买什么几千块的洗菜机，你就去超市买一两块钱一包的小苏打。小苏打溶于水呈弱碱性，能迅速让附着在果蔬表面的有机磷农药发生碱性水解反应，破坏它的毒性分子结构，泡5到10分钟，流水冲洗表面，农残能去掉80%以上。 那剩下的20%内吸式的农残，就是被植物吸收到内部的，这些怎么办？记住物理学方法，高温破坏。炒菜前把蔬菜在水里焯水60秒，农药分子在高温下会加速热降解和挥发。 总结一下，果蔬去农残三部曲：第一，能去皮的必须去皮，这叫物理隔绝；第二，不能去皮的用小苏打浸泡，这叫碱性水解；第三，绿叶菜可以用开水焯一下，这叫热力降解。 接下来是大家最怕的肉类里的抗生素和激素。首先，抗生素打进动物体内，它不是均匀分布的，它符合生物学上的靶向富集，抗生素和代谢废物最集中的地方是哪里？血液、肝脏和肾脏，而脂溶性的环境激素最喜欢囤积在动物的皮下脂肪，也就是肥肉和淋巴里。所以处理肉类，核心逻辑叫精准的物理剥离。 第一，减少食用动物的内脏，尤其是肝和肾，以及鸡皮鸭皮；第二，切好的生肉，用冷水浸泡半小时，你中间换一下水，利用浓度差，把毛细血管里的残留的血液，也就是血水彻底置换出来。千万别用热水，热水会让表面蛋白质瞬间凝固，血水和激素残留就全部被封死在肉里了。 很多人还担心肉里面的抗生素，吃进肚子会产生耐药性。从分子化学的角度看，绝大多数抗生素，你比方说青霉素类的和四环素类的，它们的分子结构极其不耐高温。只要你不生吃，经过日常的爆炒、高压锅炖煮，中心温度超过100度并维持几分钟，这些复杂的抗生素大分子就会发生热变性和降解，失去抗菌活性，它在微观上已经被打碎了，不再具备药效了。 最后说句掏心窝子的话，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。微量的农药和抗生素残留是不可避免的，但人类进化了几百万年的肝脏和肾脏，本身就是极其强大的生物解毒工厂。只要你做到蔬菜碱水泡，再加上焯水，肉类去血水后再煮熟，少吃内脏多去皮，剩下的那些微小残留，你的身体完全有能力代谢掉。所以别再被营销号吓破胆。 我是做了20多年的明星营养师王旭峰，上过10多档央视节目，关注我，用科学营养看透生活真相。

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老化不是疾病 我覺得這篇文章非常有意思，如果你不讀實在可惜！ 許多所謂的“疾病”，其實並不是疾病，而是正常的老化現象。 一位醫院院長曾給老年人一些建議：你不是生病了，你只是變老了。很多你認為是“疾病”的情況，其實不是病，而是身體老化的表現。 1. 記憶力變差 記憶力減退不一定是阿爾茨海默病，而可能是老年人大腦的一種自我保護機制。這是大腦老化，而不是疾病。如果你忘了鑰匙放在哪裏，但最後還能自己找到，那並不是失智症。 2. 走路變慢、腿腳不穩 走路慢、雙腿不穩，並不是癱瘓，而是肌肉退化。解決方法不是吃藥，而是持續作用中、多運動。 3. 失眠 失眠不是疾病，而是大腦在調整節律，是睡眠樣式的改變。不要依賴安眠藥。長期依賴安眠藥或助眠產品，會增加跌倒和認知功能下降的風險。 對老年人來說，獲得良好睡眠的最佳方式是白天多曬太陽，並保持規律的作息時間。 4. 全身酸痛 身體疼痛並不一定是風濕，而是神經系統老化後的正常反應。很多老年人會說：“手腳都痛，是風濕還是骨質增生？ ”骨頭確實會變松、變薄，但99%的“全身酸痛”並不是疾病，而是神經傳導變慢，使疼痛感被放大。這被稱為“中樞敏化”，是老年人常見的生理變化。 真正的良方是運動，而不是藥物。 5. 膽固醇偏高 老年人的膽固醇稍高，是因為他們活得更久。膽固醇是合成激素和細胞膜的重要原料。膽固醇過低反而容易降低免疫力。 老年人降血壓的標準是低於150/90 mmHg，而不是年輕人適用的140/90標準。不要把老化當成疾病。 6. 老化不是疾病 老化是一段不可避免的人生旅程，我們應當在還能享受的時候，好好享受它。 給老年人和子女的一些話： 記住，並不是所有身體的不適都是疾病。 許多老年人容易被嚇到，不要被體檢報告或廣告宣傳誤導。 子女最重要的不是單獨送父母去醫院，而是陪他們散步、曬太陽、一起吃飯、聊天和溝通。 老化不是敵人。它其實是在說：“我還想多活一段時間。”真正的敵人是停滯不前。保持健康。 一位腫瘤科醫生說： 中年從50歲開始，到70歲結束。 黃金年齡從70歲開始，到80歲結束。 老年從80歲開始，到90歲結束。 長壽階段從90歲開始，直到生命終點。 老年人最大的難題是孤獨。 夫妻通常不會同時離世，總有一人先走。某個時候，鰥夫或寡婦可能會成為家庭的額外負擔。 因此，千萬不要與朋友失去聯系，要經常相聚交流，這樣才不會成為子孫的額外負擔，即使他們可能不會明說。 我的個人建議是：不要失去對自己生活的掌控。 這意味著，你要自己決定何時出門、和誰出門、吃什麼、穿什麼、給誰打電話、幾點睡覺、讀什麼書、如何娛樂、買什麼、住在哪裏等等。 如果你無法自由自主地做這些決定，就可能變成一個難以相處、讓他人感到額外負擔的人。 小測試 ： 如果你沒有把這條訊息轉發給任何人，你就是一個不快樂、孤獨、沒有朋友的人。 把這條訊息傳送給你珍惜的人，你絕不會後悔！ *值得記住*。

《內政部正式打臉張峻！程序綁架民主，少數議員不該癱瘓花蓮治理》 張峻、楊華美、張美慧、胡仁順、黃馨、黃玲蘭、程美蓮等人，已經共同創造了花蓮地方自治史上最差勁的民主惡例！ https://www.facebook.com/share/p/18MwEqifTj/?mibextid=wwXIfr

快來看我發現的這則 TikTok 內容！ 有夠扯的，各大綠媒竟將台中鼠患AI影片當成新聞報導，台中市府可以... ▶️立即觀看完整影片！ https://vt.tiktok.com/ZS93Ucyjx/

曹興誠遭「4大單位認證沒捐款」 律師：把法官當傻瓜？ - 政治 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260506004453-260407

“告訴你一個不容易得病的方法，那就是上天給你什麼，你就接受什麼，上天拿走什麼，你就放棄什麼。 永遠不要害怕失去，得之我幸，失之我命，命運沒空搭理你，你就做好你自己，風吹哪頁讀哪頁，哪頁不懂撕哪頁，且看且隨風，且聽且從容。” 香港有個男人，叫倪匡。他是四大才子之一，寫了幾百本小說，創造了衛斯理。他一生灑脫，活得像個頑童。 可他晚年，身體很差。皮膚癌、糖尿病、高血壓、心臟病，渾身是病。醫生說他至少該住院，他說“不去”。朋友勸他治療，他說“不治”。 2019年。倪匡84歲。他的皮膚上長了一個瘤。去醫院檢查，醫生說是惡性腫瘤，皮膚癌。醫生建議手術切除，還要做放化療。 倪匡聽完，問了一句：“切了就能好嗎？”醫生說：“可以控制。”倪匡又問：“不切呢？”醫生愣了一下：“可能會擴散。”倪匡笑了：“擴散就擴散唄。我都84了，還怕擴散？” 醫生勸他：“現在治療技術很先進，治愈率很高。”倪匡擺擺手：“不用了。我跟它做朋友。” “跟它做朋友”，跟癌症做朋友。醫生當場無語。朋友後來問他：“你不怕死嗎？”倪匡說：“怕什麼？死就是換個地方住。活著的時候好好活，死了就安安靜靜走。別折騰。” 他不是不疼，是不想被疼綁架。不是不怕死，是不怕死之前的那段日子。他把病當成了身體裡的“老朋友”，不趕它，不恨它，不跟它較勁。它來了，就來了。它不走，就不走。和平共處，互不干涉。 倪匡的身體，其實早就千瘡百孔了。皮膚癌只是一個新朋友。他還有高血壓、糖尿病、心臟病、腎病、痛風、失眠，數不清的小毛病。有人問他：“你身上有多少種病？”他掰著手指頭數了半天，說：“起碼七十多種。” 別人聽了，覺得他太慘了。他笑了：“七十多種，厲害吧？一般人得不了這麼多。” 他把病當成了“收藏品”，像他收集的貝殼一樣。每一個病，他都給起個外號。皮膚癌叫“老皮”，糖尿病叫“甜哥”，痛風叫“風爺”。他逢人就說：“我身體裡的朋友，比你們酒桌上的朋友還多。” 他不是裝，是真的不在乎。因為他知道，在乎沒有用。你天天唸叨它，它不會走。你天天檢查它，它不會好。你天天吃藥，它還是在那裡。那你還操什麼心？ 有一次，他去醫院做檢查。醫生看著化驗單，皺著眉頭：“倪先生，你的指標很不好。”倪匡問：“哪裡不好？”醫生說：“哪裡都不好。”倪匡笑了：“那不就對了。哪裡都好，我才該擔心。” 醫生被他氣笑了。他就是這樣的人，把最壞的事，說成最好笑的笑話。不是不疼，是疼了也不說。不是不苦，是苦了也要笑。他用笑聲，把病擋在了心門外。 倪匡對自己的身後事，早就安排好了。他給自己寫了墓誌銘。不長。十幾個字。沒有一個字是正經的。“這裡躺著一個人。他來過，他活過，他寫過。他死了。” 沒有“永垂不朽”，沒有“萬古流芳”。他把自己寫成了一個普通人。來過，活過，寫過。然後死了。就這麼簡單。 他還交代家人：不要葬禮，不要追悼會，不要花圈，不要輓聯。骨灰撒大海，不要立碑，不要刻字，不要佔地方。 有人問他：“你就不怕後人找不到你？” 他說：“找我幹什麼？我又不是什麼大人物。你找不到我，說明我該消失了。消失了，就消失了。別費勁找。” 他還說：“我死的時候，身邊不要有人。我一個人走，清靜。” 倪匡生前，做了一件讓所有人大吃一驚的事。他把自己幾十年的藏書，全部送人了。一箱一箱地送，誰來看他，他就塞一箱過去。 朋友說：“這書很珍貴，是絕版。”他說：“珍貴什麼？我死了，它們就是廢紙。趁我還活著，送出去，別人還能用上。” 他送書不挑人。不管你是作家、記者、學生，還是保安、清潔工、快遞員。誰來，都給。他說：“書是給人看的。不是給人藏的。” 有人勸他：“你留一些，以後想看了怎麼辦？”他說：“以後？以後我就不在了。還看什麼？” 他把身外之物，斷得乾乾淨淨。不攢錢，不攢書，不攢任何東西。他赤條條地來，也要赤條條地走。什麼都帶不走，就不帶。什麼留不下，就不留。 2022年7月3日。倪匡病危。家人圍在床邊，醫生護士進進出出。 他躺在那裡，很瘦，很輕，像一片枯葉。可他還在笑。他對兒子說：“我這次好像真的不行了。”兒子哭了。他說：“哭什麼？我活了87年，夠本了。” 過了一會兒，他又說了一句：“你們猜，我到了那邊，第一件事是做什麼？”家人搖頭。他笑著說：“去找古龍喝酒。他欠我好幾頓。” 古龍是他的好友，早已去世。他臨死前，還在惦記著老朋友的酒債。 他又說：“告訴金庸，他的小說我寫完了。阿紫的眼睛是我寫瞎的。讓他別怪我。” 家人又哭又笑。他最後說了一句：“我走了。你們別哭。哭了就不好看了。” 說完，他閉上了眼睛。安安靜靜地走了。沒有掙扎，沒有痛苦。他就像睡著了一樣，嘴角還掛著一絲笑。 倪匡走了。他走得乾乾淨淨，瀟瀟灑灑。他的骨灰，撒在了大海裡。沒有墓碑，沒有名字，沒有記號。

曾仕強教授雖然在2018年11月11日往生，但是他留給我們豐富的著作和視頻，幫助我們學習古聖先賢的智慧。 在緬懷曾教授往生一年時，他的弟子用「致敬大師，思想永存」形容恩師，並在網路上刊登一篇文章：曾仕強教授談”死亡”幾句真言點醒你人生的困境。 該文分享”曾仕強教授談死亡”的11條箴言，其中第一條是： 生死是人生最大的事情，我們ㄧ生要做的其實就是三個字，叫作”了生死”。 謹在此分享我今天剛看到曾教授弟子，用心製作的相關視頻。感恩曾教授的弟子團隊，秉承大師志業，為我們”解開生死的真相，活出生無憂而死無懼的透徹人生”所做的一切努力和無私的奉獻。 https://youtu.be/UtVQJEZkcy4?si=7KFJkrconU-4fsu1

國民黨主席鄭麗文神操作拋480萬設下驚天奇局一箭雙鵰，張亞中被折服霸氣買單，韓國瑜出殺手鐧綠營徹底崩潰！#鄭麗文 #台灣民主基金會 米飯説事 4月16日2026年 https://youtu.be/K9S2l7h5_FY 國民黨主席鄭麗文神操作拋480萬設下驚天奇局一箭雙鵰，張亞中被折服霸氣買單，韓國瑜出殺手鐧綠營徹底崩潰！ 鄭主席帶着這個沉甸甸的成果回到台灣，按理説，就算是政敵，也應該為台灣民眾的福祉感到高興吧？但是，各位都猜錯了，真正的好戲，從鄭主席返台後才正式拉開序幕。 這場和平之旅，總共的花費是480萬新台幣，賬目清清楚楚，公開透明，機票花了305萬，吃住和雜項開銷155萬，還有一些伴手禮和辦公費用20萬，這筆錢，如果鄭主席想自己處理，讓國民黨黨部來核銷，絕對是小事一樁，但她偏不。 她做出了一個讓所有人都沒想到的決定，她拿着這份賬單，堂堂正正的，依照我們台灣政黨立委席次的比例，向一個叫做台灣民主基金會的地方，申請補助核銷，各位，記住這個名字，台灣民主基金會，這就是鄭麗文主席射出的第一支穿雲箭，也是她整個驚天棋局最關鍵的起手式。 她為什麼要這麼做？她明明知道這個基金會早就被民進黨給控制了，她明明知道這筆錢遞過去，肯定會引來綠營的瘋狂攻擊，她到底圖什麼？ 這就是普通人跟政治家的格局差距，鄭主席這一招，叫做引蛇出洞，她就是要用這480萬，去捅民進黨的馬蜂窩，她就是要用這最合法，最正當的程序，去撕開綠營那張偽善的畫皮。 我們先來科普一下這個台灣民主基金會，這個機構，聽名字很高大上吧，但實際上呢，它的經費來自於我們所有納税人的口袋，是一個標準的公家單位，可是在過去這些年，它早就被民進黨當成了自己的小金庫和提款機。 他們拿着我們老百姓的血汗錢，都幹了些什麼好事？他們大搞所謂的國會外交，請了一堆西方的反華政客來台灣作秀，每一次都花掉幾百萬甚至上千萬，這些人來台灣除了講幾句空話，除了把台灣往戰爭的火坑裏推，還給我們帶來了什麼？ 他們用這筆錢，資助各種台獨團體，在全世界搞小動作，破壞兩岸關係，可以説，這個基金會，早就淪為了民進黨煽動仇恨，製造對立的政治工具。 現在，鄭麗文主席來了，她拿着一份為台灣人民爭取和平紅利的賬單，輕輕的放在了這張骯髒的賭桌上，她説，我為台灣人民去奔走，為兩岸和平去努力，這筆錢，你們這個號稱為了台灣民主的基金會，報不報？這簡直就是把一面照妖鏡，直接懟到了民進黨那羣妖魔鬼怪的臉上。 果不其然，蛇出洞了，民進黨的兩個女戰將，範雲和吳思瑤，就像是被踩到了尾巴的貓，瞬間就炸毛了。 那個範雲，第一個跳出來，氣急敗壞的叫囂，説鄭麗文訪問大陸，跟我們基金會的宗旨不符，我聽了都想笑，你們請那些外國政客來台灣竄訪，就符合宗旨了？人家鄭主席去大陸談和平，談民生，反而不符合宗旨了？這不就是赤裸裸的雙重標準嗎？ 更可笑的是那個吳思瑤，她竟然口出狂言，用一些非常粗俗不堪的字眼，瘋狂的抹黑鄭主席的和平之旅，她們那副醜態百出的樣子，恰恰暴露了她們內心最深層的恐懼。 各位，你們以為她們真的在乎那480萬嗎？錯了，她們在乎的，害怕的，是鄭麗文帶回來的那10項惠台政策，是這些政策背後所代表的和平紅利。 她們怕啊，她們怕台灣老百姓看清楚，到底誰才是真心為大家好，到底誰才是整天只會喊口號，把台灣帶向絕路的騙子，她們更怕她們那塊抗中保台的神主牌，在實實在在的民生利益面前，會碎得連渣都不剩。

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太神奇了！帕金森患者每天吃几颗红枣，坚持三个月，身体竟会发生如此神奇的变化！ https://mp.weixin.qq.com/s/lJHE7vqVVNf6hfs7quA7mw

了不起的梅西！我們尊敬您！ 該講的話！還是正義的要表白！讚👍！

90年代黃仁勳全家照！黃仁勳媽媽連英文都不會，卻憑一己之力，養出改變全球科技的男人 一張90年代的黃仁勳全家照，畫面裡他站在父母身側，父親拄著柺杖、身形佝僂，母親羅採秀衣著樸素，連英文都不會說，可就是這位平凡到不能再平凡的母親，給了他一生最硬的底氣，撐他從臺南工薪少年，走到全球科技巔峰。 黃仁勳生於臺南，父親是煉油廠普通化學工程師，全家靠固定工薪過活，沒有財富、沒有人脈，是最典型的工薪家庭。這樣的出身，讓他從小就懂生活的艱辛，也養成了踏實肯幹的性子。 五歲那年，父親工作調動，全家遷往泰國曼谷。初到異國，語言成了最大難題，為了讓黃仁勳順利入學，毫無英文基礎、只會閩南語和中文的羅採秀，硬著頭皮扛起英語啟蒙的重任。 她帶著濃重的閩南語口音，磕磕絆絆念單詞，不會就翻厚重字典逐字母核對，不會書寫就拿紙筆反覆臨摹，每天雷打不動陪兒子記單詞、練口語，哪怕被人笑口音難聽，也從未想過放棄。這份執拗，深深刻進黃仁勳的骨子裡，讓他明白：困難從來不是退縮的理由，咬牙死磕，才能破局。 可泰國政局動盪、社會混亂，為了給孩子安穩的成長環境和更好的求學機會，父母咬牙做了最艱難的決定——將九歲的黃仁勳送往美國，託付給舅舅照料。小小年紀遠赴重洋，他沒有頹廢，反而深知父母的不捨與不易，拼盡全力克服語言、文化的差異，把所有精力都投入學習，從未懈怠。 憑著這股刻在骨子裡的刻苦與自律，黃仁勳十六歲就考入俄勒岡州立大學電機工程專業，從此開啟了科技領域的大門，人生齒輪徹底逆轉。 從臺南的平凡工薪家庭，到泰國的動盪歲月，再到美國的異國求學，黃仁勳的成長之路滿是坎坷，沒有捷徑可走。他的成功，從不是靠出身與背景，而是靠母親言傳身教的韌性，靠父母不計代價的託底，靠自己一路死磕的拼勁。 如今的黃仁勳，是全球科技圈的風雲人物，可他最珍貴的財富，從來不是英偉達的權勢與財富，而是那個不會英文、卻咬著牙撐起他全世界的母親，是原生家庭賦予他的“不畏難、肯實幹”的骨氣。 黃仁勳用一生證明：出身從來決定不了高度，平凡家庭的微光，也能照亮走向巔峰的路；所謂底氣，從來不是錢堆出來的，是媽媽拼盡全力的愛，是自己永不言棄的勇氣！

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戰爭是一群老頭的政治游戲，然銜命衝上去的卻是一群年輕人，是一群愛國的孩子去打另一群愛國的孩子；是一個母親的孩子殺死另一個母親的孩子😭！ 且看看，每當一場戰爭結束後，資本家滿載而歸，政客握手言和，唯有母親抱著墓碑哭泣，可是墓碑下卻沒有屍體😭！ 一個母親養大一個孩子需要18年，一顆子彈奪走一條生命只需要10秒鐘😭，可知那被奪走生命者的母親與家人們該有多麼心痛！而那些發動戰爭的政客們只會冷血與無動於衷，死者何辜啊？ 但願所有國家的領袖們都能領悟生命的可貴與戰爭的恐怖，別任意發起戰爭與製造仇恨； 期望看到此文的大家也一起祈禱所有戰爭趕快結束，世界能回歸和平🙏🙏🙏。

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別再盲目跑步了！ 很多人以為大汗淋漓是排毒，其實是在「折壽」！倪海廈老師曾多次強調：癌症就是「陰實」，而過度運動消耗心血，反而在給癌細胞創造寒濕環境。 為什麼最好的抗癌運動竟然是「不動」？如何通過「站樁」和「金雞獨立」引血下行，強行把血壓降下來、把膝蓋養回來？本期視頻，帶你揭開物理學中醫的終極奧義，救你自己一命！ https://youtu.be/DzUMqalKrJw?si=KQt7djaZJLDkYcUJ

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80歲才改吃也不嫌晚！藍區研究＋AI揭密百歲人瑞菜單：這樣吃仍可多活3年 天氣轉涼，想吃鍋暖胃又怕負擔？別以為養生只能從年輕做起。暢銷書作者布特尼揭露驚人發現：即便到了80歲才開始改變飲食習慣，預期壽命仍能增加3年！透過AI破解美味密碼，長壽不再是苦行，而是一場任何年紀都能隨時開始的餐桌革命。 https://ppt.cc/fN4N7x

臺灣奇蹟變笑話 如果台灣人把這段話講給大陸人聽，他們多半覺得我在開玩笑。 但這就是台灣過去50年最荒誕也最真實的對照。 50年前沒錢卻硬幹出奇蹟。 50年後有錢反而把發展活成笑話。 民進黨真的太會過日子了，只不過是反著過。 同樣治理台灣，50年前蔣經國靠實幹和硬扛，50年後民進黨靠畫圖和口號。 這種反差比喜劇片還讓人上頭。 拉回1973年，台灣被踢出聯合國，又撞上石油危機，物價飛漲，外匯存底只剩10億美元，瀕臨破產毫不誇張。 但蔣經國只說給我5年。 5年後，中山高速公路、桃園機場、台中港全落地，爛攤子盤活，為台灣鋪下幾十年發展底盤。 這才叫真正的借鑒能力，一窮二白拼出十大建設奇蹟。 再看2017年，民進黨推前瞻基礎建設，口號震天響，8年8,400億再造台灣榮光。 結果呢，到現在38項軌道建設完工率僅5.3%，等於花天文數字買一場場開工儀式。 地方政府被迫自掏5,518億，為民進黨政治野心買單。 內政部長劉世芳還說，現在沒錢就是沒錢。 把鋪張浪費後的擺爛講的理直氣壯，卻沒人說清那8,400億究竟進了誰口袋。 賴清德選前承諾13萬戶社會住宅，上任後成空頭支票，連影子都沒見。 店規劃也拋到九霄雲外。 說到底這不是建設，而是把公共預算當拉選票斂財工具。 最魔幻的是，50年前一窮二白還能拼奇蹟，50年後家底雄厚只剩爛尾工程。 十大建設榮光早被民進黨消耗殆盡。 他們拿全民血汗錢投選舉機器，把台灣未來當籌碼。 如今台灣難見破釜沉舟搞建設的骨氣，只剩畫不完的大餅，填不滿的爛賬，和越來越難扭轉的衰敗節奏。 有錢不等於有未來。