真的假的

2000年，美国康涅狄格州，一位满头银发的中国老太太，正在厨房里忙活。门铃响了，老太太擦了擦手去开门，门外站着的人让她愣了一下，几个西装革履的外国人，最前面那个，她在电视上见过很多次，那是时任美国总统比尔·克林顿。王妈妈，祝您百岁生日快乐。老太太笑了笑，侧身让开，进来坐吧，饭还没好，得等一会儿。后来被在场的人反复提起，能让美国总统亲自登门祝寿，还心甘情愿等看开饭的中国老太太，她凭什么呢？凭她守寡54年，凭她一己之力，把13个孩子全部培养成博士，凭她活到106岁，跨越三个世纪。 1897年，王淑贞出生在江苏如皋的一个大户人家。那是讲究女子无才便是德的年代，可她的父母思想开明，从小教她读书识字，诗词音律。19岁时，她自由恋爱，嫁给了当地富商李浩民。门当户对，郎才女貌，日子过得像蜜里调油。那时候的有钱人家，讲究多子多福，王淑贞一口气生了13个孩子，丈夫在外做生意，她在家相夫教子，日子过得富足又安稳。 然而好日子没过多久，战火蔓延，他们全家辗转逃到台湾，丈夫李浩民不得不频繁往返两岸处理生意。1949年1月27日，腊月二十九，王淑贞在家里做好了年夜饭的最后一道菜，站在路口等丈夫回来过年。她从傍晚等到天黑，从天黑等到半夜，等来的不是丈夫的身影，而是一个晴天霹雳般的消息，丈夫乘坐的太平轮在海上与另一艘船相撞，932人全部遇难。那一年，王淑贞52岁，她连哭都来不及，丈夫生前的生意伙伴、债主、讨说法的人涌上门来。她擦干眼泪，翻出所有账本和字据，清点了家中的字画、古董，变卖了房产，一分不差地把钱还给了所有人。然后，她带着13个孩子搬进了一间破旧的小房子，从那天起，那个十指不沾阳春水的富太太消失了，取而代之的，是一个帮人洗衣、做饭、带孩子、打扫卫生的李大娘。只要能挣钱，什么脏活累活她都干。她从不逼孩子学习，她只是用自己每天凌晨四点就起床干活的身影，告诉孩子什么叫“为自己负责”。 13个孩子，13个博士。这串名单里，有医生，有律师，有工程师，有科学家，其中最出名的，是她的小儿子李昌钰。1988年，美国康州要任命李昌钰为警政厅厅长，李昌钰不愿意，他只想待在实验室里破案。州长托了无数人，说情都没用，最后只好请出老太太。王淑贞把儿子叫到面前说，你不做厅长，不是为了自己，是怕麻烦。可是你当了厅长，就能为更多受害者主持公道，就能让华人在美国挺起腰杆，你必须去。李昌钰听了母亲的话，去了。后来他成了全美首位华裔州级警界最高长官，破获了尼克松水门案等，辛普森杀妻案等数千起惊天大案。 100岁生日那天，克林顿亲自登门祝寿，问她想要什么礼物，老太太说，我什么都不要，我想给老家捐一所学校，让孩子们有书读。李昌钰二话不说，联系家乡政府，捐建了一座体育场。 2003年，王淑贞在纽约去世，享年106岁。她给孙辈留下了一封家书，里面写着十五个字：待人要好，工作要专心，少说话，多做事。没有大道理，没有华丽词藻。一位识字不多的母亲，用一生把这十五个字活了出来。然后，她的13个博士孩子，替她把这份家训传遍了全世界。

5位的16歲高中學生代表台灣遠赴美國底特律，在台灣時間5/18的美國周日參加世界機器人大賽總決賽，用AI病床拿下人氣獎也拿到第一名。 台灣高中生隊伍能在美國底特律比賽現場展開國旗拍照，小朋友接受民視採訪喜悅滿滿拿著T-Shirt上印的國旗，笑說以後要到台積電或是輝達上班。16歲高中生組成的團隊分享，比賽過程其實一度相當驚險。隊員蔡定勳表示，原本賽前安排是一人上台發表，但就在正式發表前五分鐘，主辦單位臨時通知，改成五位成員必須一起上台簡報，讓大家瞬間壓力爆棚，只能臨場快速調整默契與內容。 台灣團隊設計的機器人，聚焦醫療病床搬運情境。隊員黃宣睿說明，靈感來自醫療現場病患移動需求，像是病人需要從A病床移動到B病床時，機器人可以主動前往病床下方，將病床頂起後協助運送，希望降低醫護人力負擔，也提升病患移動安全性。 https://youtu.be/PC-NetRey7c

被川普點名「偷走」美國晶片產業？ 台灣直接翻出50年前的「百萬美金收據」跨國反擊！ 連外媒都看傻，原來護國神山的真相是這樣... 面對川普一週內兩次開砲，指控台灣A走美國晶片技術，我國駐加代表曾厚仁不忍了，直接投書加拿大媒體《iPolitics》，標題直球對決：「台灣竊取晶片了嗎？」 文章帶著國際讀者坐上時光機，回到1976年的台灣。當年台灣人均所得還不到400美金，大概就是長輩們還在吃幾塊錢陽春麵的年代，但當時的政府卻咬牙砸下近1000萬美金的重本，決心發展半導體！ 最打臉「偷竊說」的是，我們當年根本是「合法付費解鎖」技術的。 當年台灣跟美國RCA公司正式簽署了10年的技術轉移協議，光是轉移費跟授權費就高達350萬美金。所有交易白紙黑字、完全透明，不僅合法合規，還派了20多位工程師赴美接受培訓。 而且台灣人真的很聰明又務實，當年沒去當盲目追求最頂尖規格的「盤子」，反而選擇成本較低、更適合當時消費性電子的技術。回台後一步步孵出聯電，後來這批本土培育的幾百名人才，就在1987年撐起了剛成立的台積電。 就像曾代表在文中所說：「這是一個關於承諾、執行和點石成金的故事，而非竊取。」 這段歷史，根本就是台灣阿公阿嬤那代「提著一卡皮箱打天下」的硬派寫照啊！別人看我們現在滿手神級晶片，以為是天上掉下來的或者哪裡弄來的，卻不知道這背後是台灣人歷經半個世紀的爆肝輪班，用無數個夜晚換來的合法血汗成果。 這篇投書也順便向加拿大招了招手：你們有豐富礦產跟綠能，我們有晶片神技，既然大家都是民主陣營，與其聽別人亂講，不如直接強強聯手，組個產業大聯盟還比較實在。 說真的，把台灣50年來咬牙苦撐、合法研發的血汗史說成偷竊，全台竹科、中科、南科的工程師們聽了，應該都會氣到想多訂兩杯全糖手搖飲吧？（轉FB)

來到台灣之後，一句中文都不會，市場上的阿嬤說：「欸，你看，那裡有一個黑人在賣菜。」阿嬤覺得我很可愛，我牙齒很白。 各位貴賓、各位老師們，感謝你們。我是國際畢業生代表內森（Nathan）。我出生在坦尚尼亞的山區，那裡是珍古德博士研究野生黑猩猩的地方。我在一個貧窮家庭長大，一家靠務農維生，每天我只能找到一小塊地瓜，配著水吞下去，然後迎接第二天。而且因為沒有鞋子穿，睡前爸爸會用粗的針，把腳上的刺和寄生蟲挑出來。 有一天珍古德博士到我們學校來，我被安排為她翻譯，因為這些機會，珍古德博士注意到我。她在飛回英國前跟我說，如果你有經濟上的困難，請記得來找我。這句話徹底改寫了我的人生。我是唯一考上資優國中的學生，但是那間學校離我們家，坐火車要三天才能到。幸好有了珍古德全額資助，讓我放心住校學習，順利考上資優高中，並且在她的推薦下來到台灣。 我得到很多同學和老師的幫助。我集合了十個非洲國家的同學，成立了非洲同學會。在席老師指導支持下，和坦尚尼亞最好的大學合作，簽訂MOU建立了連結。台大給我的不只是教育，它也給了我工具，帶到我的家鄉。透過合作，我們努力解決，因為採礦產生污染、農業和水資源問題。我每個月省下一半的生活費，資助家鄉的五個小孩上學，我已經有能力可以幫助他們。 珍古德博士的精神並沒有離開，她正透過我的雙手在傳承。我的夢想是在家鄉蓋一所學校，幫助更多像我一樣的小孩，能有改變命運的機會。我還是那個，靠半顆地瓜和沒有過濾水，活下來的孩子。那個因為沒有電，需要在月光下讀書的孩子。但是今天我可以站在這裡，跟大家分享我的故事。台灣不僅給予我知識，更給予了我一個溫暖的家，謝謝台大，謝謝台灣。

早安 94岁妈妈 我94岁每天自己买菜做饭 别人都劝我找个保姆省心 我偏要折腾 身子和脑子一闲下来就跟不上节奏 没儿女照顾又如何 我能把日子过得热气腾腾 这就是我的本事 靠人不如靠己 94岁我的人生还年轻 94岁 无儿无女 无助理 我照样一个人赶飞机 我照样一个人赶飞机 每天工作十几个小时 有人劝我说 吴妈妈年纪这么大了该歇歇了 别那么拼 我想说 生命不息奋斗不止 就算我的目标是工作到169岁退休 94岁我的人生还有无限的可能 94岁我的人生才刚刚开始呢 还有更多的精彩邀请你共同见证 死亡给我上了九节课 第一这世上最大的公平 就是所有人都会死 第二公平的是什么都带不走 第三 能安稳的变老已经是天大的福气了 因为不是每个人都有这个机会 第四别把计划安排的太远 殡仪馆里最不缺的就是遗憾 第五喜欢的衣服就要多穿 好用的东西就要多用 别当个宝 人走后再好的东西都会去进垃圾桶里 第六不要让分离教我们什么是珍惜 第七如果活得不开心 那么长命百岁就是最恶毒的诅咒 第八一定一定要健康 不要让身边的人因为你的离开都松了一口气 第九天大的事情在死亡面前都不值一提 谁规定人到60岁就必须退休养老 别人60岁安安稳稳退休享福 我94岁还在坚持上班打拼 有人说我命苦 有人说我可怜 还有人说我一把年纪瞎折腾 可我想说 这根本不是辛苦 这叫反向养老 我见过太多人 一退休就彻底躺平 像泄了气的皮球 没了奔头 短短三五年 精神垮了 身体也垮了 说到底 就是心里那盏希望的灯彻底熄灭了 我的反向养老很简单 越老越要忙 越老越要学 越老越要紧跟时代脚步 我学直播学AI 学着跟年轻人打交道 从来不是为了赚多少钱 只为让脑子不生锈 心态不苍老 别人退休是去享福 而我坚持忙碌是在续命 人越闲越容易老 越忙越有精气神 把自己折腾的充实忙碌 身体就不敢轻易老去 所以别劝我退休 我的人生从来没有退休二字 只是换一条赛道继续奔跑

A 18个身体给的警讯! 手抖 低血糖 早生白 缺乏维生素 睡醒还 睡眠呼吸 发耳 觉得累 暂停 耳朵有 脉动声 B → 高血压 闻到 烧焦味 →神经问题 夜间抽 嘴巴里 有苦味 → 胃酸倒流 →缺镁 头皮发 看到 眼皮跳 → 眼睛变化 →真菌感染 →矿物质失衡 飞蚊症 动 夜间 腿不宁 → 缺铁 手部一 直冰冷 → 甲状腺问题 磨牙 压力 记忆力 不好 维生素B12 手木 突汗 手指麻 →神经压迫 吃冰 一直想 偏低 → 缺铁 突然盗 荷尔蒙变 化 皮 → 缺锌

今天带机器狗挑战这座山，这是我第一次用它来登山，它的这个稳定性，我觉得比登山杖要靠谱多了。我们现在已经爬了一半了，还有一半就到顶了，真的是科技感满满。 机器狗在泰山当起“挑山工”，驮运重物轻松上下山。泰山文旅：引进已有一段时间，曾测试其垃圾搬运能力，设计最大载重120公斤。泰山文旅工作人员：可以解决垃圾运输问题，小狗是起到宣传环境（保护）、游客服务等作用。

前面已提過「光」跟「氣」接下來在提供「水」資訊！ 先對「空氣」再補述兩點： 🔸切記： 不要因怕冷怕熱全面緊閉門窗 1.室內隨時要保持與外氣對流（定時開窗或使用熱交換設備或換氣扇等）密閉空間會使二氧化碳量增高。 2.要準備有殺菌功能的空氣濾清器、除濕機。但要知設備是改善空氣品質而不是「造氧機」！ 水是維持生命不可或缺的元素，成人體內約有 \(60\%-70\%\) 是水分，腦部甚至含有 \(75\%\) 以上的水分。水分參與體內所有新陳代謝，對於生理機能的運行至關重要，若長期缺水會對身體組織造成嚴重損害。

每天一杯熱飲，竟然會罹癌。一個婦科的病人，檢查發現他的塑化劑超標。原來要小心這生活當中的六種東西，引發癌症。先存下來，分享給你身邊的家人朋友吧。 一、外帶紙杯、咖啡杯。注意紙杯上面的耐熱防水塗層，最好換成自己攜帶的保溫杯喔。 二、寶特瓶、塑膠瓶。不要把喝完的寶特瓶當水壺用，熱會溶出有害物質。 三、免洗餐具。木製的免洗餐具會用漂白劑、防腐劑處理過，千萬要小心。 四、塑膠容器。像這樣的，還有裝湯的塑膠袋，千萬要注意，不要裝熱的東西進去，會讓塑膠塑化劑融進油脂裡面。 五、發票、收據。油墨含有雙酚A，尤其手噴完酒精，更容易讓油墨溶解喔。改用雲端載具吧。 六、含有化學芳香劑。沐浴乳、洗髮精、廁所清潔劑等等。如果你洗完澡走出浴室，香味持續五分鐘以上，不要再買這個牌子了，趕快換一個吧，因為他們會從皮膚滲透到身體裡。

早課誦讀(cracker) 關節潤滑，水是秘密武器！        我們有沒有留意過這樣一個細節：久坐起身時，膝蓋會發出輕微的「咔」聲；清晨醒來，手指有些僵，要活動一會兒才能握緊；上下樓梯，總覺得膝蓋不像從前那樣利落。我們常常把這些歸咎於年齡，歸咎於勞損，歸咎於「關節不好」。卻很少想到，這些細微的不適，可能只是缺了一個最簡單的東西──水。        關節是身體裡最精密的機械結構。骨與骨的連接處，覆蓋著一層光滑的軟骨，軟骨之間藏著關節液，關節液裡最主要的成分，還是水。這層軟骨有多重要？它像軸承裡的橡膠墊，緩衝著每一次走路、跑步、跳躍帶來的衝擊。它又像冰面，讓骨骼之間可以順暢滑動，不會直接摩擦。可軟骨沒有血管，沒有神經，它怎麼獲取營養？怎麼維持潤滑？答案就在那層薄薄的關節液裡。        關節液的主要成分是水，其次是玻尿酸和其他潤滑物質。它有兩個任務：一是潤滑，讓關節面可以絲滑地相對運動；二是供養，把氧氣和養分輸送到軟骨細胞裡，再把代謝廢物帶走。而完成這兩個任務，都需要水。       當我們充足飲水時，關節液的分泌和品質都能得到保證。關節腔內水量充足，透明質酸濃度適宜，軟骨在水潤的環境中順暢滑動，摩擦被降到最低。我們走路、彎腰、抬手，一切都自然而然，感覺不到關節的存在。        可當我們喝水不夠呢？身體會優先把水分分配給核心器官－大腦、心臟、肺、肝腎。關節作為“邊緣地帶”，供水就會受到影響。關節液分泌減少，黏度改變，潤滑效果下降。軟骨得不到足夠的營養，代謝廢物排不出去。起初，我們只是偶爾覺得關節有些僵，活動活動就好。但日積月累，軟骨在乾澀的環境裡磨損，修復又跟不上，那層保護骨頭的「緩衝墊」越來越薄，不適感越來越明顯。       有研究顯示，即使是輕微的脫水，也可能影響關節的潤滑功能。那些「喀喀」的響聲，那種晨起時的僵硬感，往往不是關節真的壞了，只是它渴了，缺了那口潤滑的水。最讓人心疼的是，關節不會喊渴。胃空了會叫，嗓子乾了會咳，大腦累了會用困倦提醒我們。可關節不會。它只是默默地承受著每一次摩擦，只在活動時才用那一點點僵硬、一點點聲響，試圖告訴我們——水不夠了，我快轉不動了。        我們常常等到關節真的痛了才開始重視。但那時，軟骨可能已經有了不可逆的磨損。關節不像皮膚，乾了你一眼看得到，抹點霜就能緩解。關節的乾澀，藏在身體深處，需要我們從現在就開始照顧。運動前後補水，對關節尤其重要。運動時，關節承受的壓力增加，摩擦頻率加快，潤滑的需求更高。運動前喝足水，讓關節液提前儲備；運動中及時補水，保持潤滑狀態；運動後補充水分，幫助軟骨修復。那些熱愛跑步、登山、健身的人，如果只專注於肌肉的鍛煉，卻忽略了關節的潤滑，往往跑不遠、跳不久——因為最先抗議的，總是膝蓋和腳踝。        溫度也影響關節的狀態。天冷時，關節液黏度會稍微增加，活動起來沒那麼順暢。這時候喝溫水，不只是暖身子，也是給關節送去流動的暖意。一杯溫水下去，全身的血流加快，關節液的循環和更新也會改善。有人說，關節是身體的「天氣預報」。天要變了，關節先知道。其實，關節預告的不只是天氣，更是身體的水夠不夠。         當關節液充盈，軟骨在水潤的環境裡自如滑動，我們感覺不到它們的存在，那是健康的最高境界──所有功能都在完美運行，而我們渾然不覺。只有當潤滑不夠，摩擦加劇，我們才會注意到那些曾經被忽略的部位。那時候，身體已經默默忍受很久了。水是關節的秘密武器，也是關節最簡單的請求。它不需要昂貴的保健品，不需要複雜的物理治療，只需要我們每天喝夠水，讓那層薄薄的關節液，始終保持著最初的潤澤。        下次，當膝蓋發出輕微的聲響，當手指有些僵僵的，不妨先問問自己：今天，喝夠水了嗎？讓水把潤滑送到每個關節，讓骨頭與骨頭之間，永遠隔著那層溫柔的保護。那時，我們走路是輕盈的，起身是俐落的，連上下樓梯都帶著年輕時才有的暢快。關節不說話，但它一直在等那口水。

我們今天來認識一條肌肉，叫比目魚肌。上個月我去日本的時候，我記得有一個影片在聊說，久坐跟不運動是兩件事情，因為久坐會讓我們大腿的脂蛋白脂酶斷電，會讓整個脂肪的代謝變慢，也會關掉腳步上面肌肉的葡萄糖通道GLUT4，會讓血糖代謝也出狀況，這個不是我們下班去一個小時運動可以補回來的。 然後留言區呢，就開始有很多人在討論，那我們抖腳應該是可以吧，這研究不就來了嗎？在iScience的一篇期刊，他說只要我們坐著，重複一個小動作，就可以讓我們餐後血糖降60%，我們血脂也會跟著變好。這個動作很簡單，就是我們坐著墊腳尖。為什麼這個小動作這麼神奇？我們小腿後側有一塊肌肉，叫做比目魚肌，這一塊肌肉簡直就是我們身體裡面的節能模範生，因為它跟其他的肌肉不一樣，它不跟我們身體搶庫存。一般的肌肉運動，會先消耗肌肉裡頭的肝糖，但是比目魚肌，它有96%的能量，是直接從血液裡面抓葡萄糖跟脂肪酸來利用的。而且呢，它是耐力冠軍，它由大量的慢肌纖維組成，血管供應充足，怎麼練呢，都不太容易累。雖然它只佔我們體重的1%，但是在活化的狀態下，它的代謝強度是走路時候整條腿肌肉的8倍。 所以呢，簡單來講，收縮比目魚肌，就像我們在我們的血管裡面裝了一個吸塵器，它可以把我們血液裡面多餘的糖跟油通通吸收掉，這個不只是會減輕我們的胰臟、胰腺分泌胰島素的壓力，預防糖尿病，甚至呢還可以對冠狀動脈疾病患者，這種全身血管發炎指數高的人，改善他發炎的狀況，還可以降低壞膽固醇LDL。那具體的做法呢，就是做比目魚肌的伏地挺身push up，這個動作0成本，0難度，而且完全不出汗，我們在追劇、開會、辦公室都可以偷偷做，講簡單就是抬腳後跟而已。就把腳後跟抬到最高處，感受一下小腿後側的緊繃感啊，當我們覺得累了，就慢慢的放下來休息，再做下一個。那上班族呢，就每工作45分鐘，就做個5分鐘。那如果是我們飯後血糖高的，想要控糖的，飯後一個小時做個10分鐘效果最明顯。那如果像那些三高族群的，每天我們斷斷續續累積做個20到30分鐘，分次完成就可以了。這件事情已經簡單到我不知道怎麼形容了，我感覺就是很適合我們這種不想運動的懶人，就只是坐著動動我們的後腳跟，就可以在無形中幫我們的健康加分。這個方法推薦給大家，也記得分享給家裡的長輩，從現在開始，我們一邊看手機，就一邊墊墊腳尖吧。我是陳藥師。

糖尿病饮食表 主食 肉类 蔬菜 水果 1.荞麦面 1. 牛肉 1.生菜 1.苹果 2. 燕麦 2. 鱼肉 2.菠菜 2.蓝莓 3.全麦面包 3.虾 3. 西兰花 3.梨 4.糙米 4.鸡胸肉 4.芹菜 4. 柚子 5. 杂粮馒头 5.瘦猪肉 5.冬瓜 5.火龙果 6.蒸紫薯 6. 鸭肉 6.油麦菜 6.李子 7.玉米 7.瘦羊肉 7.黄瓜 7.芭乐 8.黑米 8.火鸡面 8.紫甘蓝 8.橙子 9.燕麦 9.三文鱼 9.豆芽 9.猕猴桃 10.鸡蛋 10.生蚝 10.西红柿 10.小番茄 11.小米 11. 兔肉 11.青椒 11.西梅 12.红薯 12.鹌鹑肉 12.莴笋 12.番石榴 13.绿豆 13.瘦鸡肉 13.小白菜 13. 桃子 14.苦荞面 14.鸽子肉 14.苦瓜 14.草莓 15.糙米饭 15.贝类 15.马齿苋 15.柠檬

從舌頭顏色看健康 你絕對不能忽視的9個警告信號 正常舌頭 正常舌頭 健康的紅色舌頭 細菌堆積 健康的紅色舌頭 缺氧 心血管問題 細菌堆積 低氧水平 心血管問題 腸胃問題 貧血 角蛋白過度 腸胃問題 缺鐵性貧血 角蛋白過度堆積 持續的舌頭變化應由醫療專業人員進行評估

“金鸡独立”防摔和K老的妙招，其实很简单却被我们忽略。朋友们，你敢信吗？日本的百大挂居然把“金鸡独立”当成处方开。你没听错，就是开处方。他们会建议60岁以上的人，每天两次，每次单腿站立一分钟。 为什么会开这种处方呢？因为科学家发现一件特别牛的事，一个人能单腿站立多久，居然比体检报告更能预测他能活多久。还有数据显示啊，一个60岁的人，如果能够单腿站立30秒，那他的身体健康水平就能年轻至少10岁。 我作为研究一个生命科学10年的博士啊，今天呢就跟大家聊聊日本百大挂的这份“长寿处方单”，大家一定要认真看完，并且给你最爱的人。 咱们知道，老年人呢最怕不小心摔一跤，而练习单腿站立是老年人防摔的关键一招，它已经融入到日本人的正常生活了。福岛大学的一份研究发现啊，每天坚持单腿站立的人，跌倒的概率居然减少了75%。因为当你练习单腿站立的时候，你的身体每分钟都会做上千次调整，这能锻炼你的腿部肌肉，也就让你更不容易摔倒。 让我更加意外的是什么呢？单腿站立还能增加小脑中管理平衡的区域，让我们的脑部更年轻。所以我们要坚持单腿站立。但是我们老年人单腿站立呢，也有讲究，背靠着墙，把一条腿轻轻的抬起，大概距离地面3到5厘米的距离，坚持10秒到30秒，然后再换一条腿，每天两组就够了。做的时候一定要注意安全，可以照这个方法慢慢来。 大家今天就可以去试一试了，量力而行。如果你觉得今天的这个内容对你有帮助的话，欢迎大家帮忙转发给你的亲朋好友和你最爱的人，之后也会给大家多多分享相关的内容，欢迎大家持续关注我。

先別滑滑掉，你的LINE記事本影片備份了嗎？4月27號開始呢，LINE最實用的功能呢，竟然要消失了。不看這支影片，你的回憶可能直接不見。 官方已經公告，所有一對一或群組的記事本呢，通通禁止上傳影片。大家存小孩成長影片，存出國旅遊的回憶，放在記事本最保險，因為呢大家把記事本當成免費的雲端硬碟，覺得呢存進去就不會過期。 那是因為官方以前沒有收錢，現在期限一到呢，功能直接砍掉，連編輯都不給你編輯。從2026年的4月27號開始呢，一般的聊天室的記事本呢，不能再上傳影片了。 那很多人會問，為什麼LINE現在變得這麼難用？其實呢那是因為LINE台灣準備要推出訂閱制的LINE Premium了。一個月呢預計收165元。如果你呢你願意付錢，就可以享受永久備份聊天記錄和照片的功能。 簡單來說呢，官方現在就是要收回免費的福利，想把大家呢導向付費服務。聽好了，這幾天呢，先把重要的影片呢載下來。如果你呢你不想付錢，以後影片呢建議改傳到LINE社群，或者是直接存到手機的硬碟。 你會為了留住回憶，每個月付165元嗎？在底下留言告訴我你的看法，順便呢把這支影片傳給那個記事本塞滿影片的朋友。記得點讚關注喔！

完蛋了！4月27號開始，LINE的記事本就不能傳影片了！以後出去玩要怎麼傳影片給朋友啊？我們的回憶要沒地方放了嗎？那本來就不能存影片，存聊天室？兩週後就無法讀取了，難道只能花錢買雲端了嗎？不要花錢！我發現了一個神級漏洞，官方只說聊天室記事本要改，但社群記事本可沒有說要改呢！直接去開一個LINE社群，拉朋友進來，就可以當旅遊相簿用了，記得把允許搜尋關閉，才不會有陌生人誤入喔。社群的記事本目前完全沒有限制影片上傳，新加入的人也看得到，簡直就是免費雲端！趕快收藏！在4月27號前把這招學起來，傳給你那個手機空間永遠不夠的朋友。

这样的卫生间你去过吗？我都憋回去了，你敢上吗？ 网友：创意卫生间女厕怎么设计。 这样的卫生间你敢用吗？ 哎哟，我的妈呀。 今天居然能上这样高级的卫生间，我脸都红了。 日本婆看你尿尿。 欢迎光临。 欢迎光临。 请慢走。 高级卫生间。 欢迎光临。 请慢走。 哇塞，这么漂亮！ 先生您好，欢迎光临。 哎哟，我的妈呀。

你能想象吗？短短二十分钟，一个八岁男孩的整个眼球被溶解掉，终身失明。而造成他失明的东西，每家都有。 小男孩可可今年八岁，上小学二年级，事发当天他正在一边吃零食，一边看动画片。当时可可的妈妈正在厨房做晚饭，十五分钟之后，突然听到客厅传来一声惨叫。孩子妈妈一看顿时傻眼了，可可一边捂着眼睛痛哭，一边满地打滚，而地上呢，是一只炸变形了的塑料饮料瓶。妈妈赶紧抱着可可去医院，仅用了二十分钟，但是可可整个右眼眼球全部毁掉了。 可可的右眼是被碱性溶液侵蚀的，终身失明，医疗无力回天。造成孩子眼睛失明的东西，就是零食包里常见的干燥剂。当时可可在零食包里发现了干燥剂，觉得很好奇，就把干燥剂放到了有水的饮料瓶里，没想到一瞬间就爆炸了，溶液直接崩进了可可的眼睛里。当时孩子眼睛烧的疼的什么都看不见了。 可可的妈妈说，以前只知道干燥剂不能吃，但是没有想到干燥剂放到有水的瓶子里还会爆炸。食品中常用的干燥剂是生石灰，主要成分是氧化钙，遇水会生成氢氧化钙，会释放大量热量发生爆炸。如果眼睛里面一旦进了生石灰，要用清水冲洗半个小时以上，冲洗的时候要转动眼球，不要等送到医院之后再处理，根本来不及。等眼睛的刺激不那么明显了，赶紧去医院，直接去眼科。 看到这条视频的小伙伴，请及时告诉自己的孩子干燥剂很危险。建议各位家长给孩子买零食的时候，第一时间把干燥剂取出来扔掉。记得转发，让更多人知道。

Who knows better about surprise than Japan? Okay? Why didn't you tell me about Pearl Harbor? 川普在19日與日本首相高市早苗舉行雙邊會談，在被記者問及攻打伊朗前，為何沒有事先通知盟友國日本，川普竟將這次突襲稱為驚喜，直言製造驚喜時不能講太多，隨後突然講起地獄笑話，稱1941年日本空襲珍珠港時，也沒能事先告知美國，引發現場一片譁然。 不只如此，川普在回應提問時，只因聽到記者帶有東亞口音，便打斷對方並當場轉頭詢問高市早苗，這位是你們日本人，他是好記者還是壞記者？相關言論隨即引發網路指責，批評川普種族主義。 而高市早苗則在會議中表達心意，相信川普是那個帶來和平的人，願為實現雙方的共同目標出一份力。高市早苗首次以首相身份造訪白宮，卻遭到川普地獄笑話問候，讓外界批評川普不但有失外交分寸，更將戰爭傷痛娛樂化，公然踩在民族情感的底線上。

絲瓜的2個死對頭 絲瓜清甜又軟嫩 是很多朋友愛吃的家常菜吧 但您知道嗎 絲瓜也有它的“死對頭” 要是搭配錯了 不只營養白白浪費，還可能喫出問題 第一個“死對頭”就是菠菜 絲瓜會阻礙菠菜的鈣質吸收 而且兩種菜都偏寒 腸胃比較虛弱的長輩一起吃 很容易肚子痛、拉肚子 第二個“死對頭”是白蘿蔔 白蘿蔔會破壞絲瓜裡的一些好成分 讓絲瓜的營養價值大打折扣 等於白吃了 吃絲瓜，最簡單的清炒或煮個蛋花湯就很好 今天這個重要的提醒，您記住了嗎？趕快轉發給您關心的家人朋友吧

你知道你們居住的地球正在以每秒30公里往下墜嗎？ 地球根本沒有懸浮在太空，它每時每刻都在墜落。 你沒聽錯，此刻你腳下的地球，正以每秒30公里的速度狂奔，比子彈快100倍。 但你為什麼感覺不到？ 更可怕的是，地球一直在朝太陽墜落，46億年了，從未停止。 但詭異的是，它永遠也掉不進去。 如果此刻地球突然剎車，停止運動，8分鐘後你就會親眼看見太陽變大。 65天後，整個地球將一頭撞進太陽，80億人連灰都不剩。 那為什麼地球掉了46億年，還沒掉進去？ 答案會顛覆你的認知。 因為太空中根本沒有下這個方向。 愛因斯坦告訴我們，太陽把它周圍的時空壓彎了。 地球不是在飛，而是沿著彎曲的時空滑行。 就像你把一顆玻璃球扔進漩渦，它不是懸浮，而是一邊墜落一邊繞圈，永遠到不了中心。 所以真相是，你現在正坐在一顆瘋狂墜落的石頭上，看這個視頻。 但這還不是最離譜的，此刻你感受到的重力，根本就不存在。 牛頓說蘋果砸到頭上是因為引力。 但愛因斯坦說，錯了。 根本沒有什麼力在拉你，是地球的地面在往上頂你。 聽起來瘋了對吧？ 但這是真的。 想像一下，如果你站在一個密封的電梯裡，電梯突然以每秒9.8米的加速度往上衝。 你會感覺自己被壓在地板上，這種感覺和你站在地球上一模一樣。 愛因斯坦說，你根本分不清這是引力還是加速度，因為它們本質上就是同一回事。 這就是著名的等效原理，也是相對論最核心的發現之一。 那引力到底是什麼？ 答案藏在時空裡。 太陽的質量太大了，大到把周圍的時空都壓出了一個坑。 地球就像一顆彈珠，被扔進了這個坑裡。 它不是被拉著走，而是順著彎曲的時空往下滑。 但因為它的速度夠快，所以滑著滑著就繞了一圈，又回到原點，周而復始。 這就像你在一個巨大的漏斗邊緣扔一枚硬幣，硬幣會一邊往下掉一邊繞圈。 如果硬幣速度夠快，它就能沿著漏斗邊緣一直轉，永遠掉不到底。 地球繞著太陽轉了46億年，就是這個道理。 但這裡有個細思極恐的問題。 地球的速度是誰給的？ 答案是一場46億年前的宇宙大碰撞。 當時太陽系還是一團旋轉的氣體雲。 在引力作用下慢慢收縮，氣體雲越縮越小，轉速就越來越快。 就像花樣滑冰運動員收緊手臂時會轉得更快一樣。 最終，中心的氣體點燃成了太陽，外圍的碎片凝聚成了行星。 地球從誕生那一刻起，就帶著這股初速度一直轉到了今天。 更神奇的是，這個速度剛剛好。 快一點，地球就會飛出太陽系，變成一顆流浪行星，在零下270度的宇宙中孤獨漂泊。 慢一點，地球就會一頭栽進太陽，化為灰燼。 我們能活著，純屬宇宙級別的運氣。 你以為這是巧合？ 不，這是倖存者偏差。 宇宙中有無數顆行星，速度太快的飛走了，速度太慢的燒沒了。 只有速度剛剛好的才能存活下來。 而你，恰好就生活在這顆中了彩票的星球上。

血液通百病消 早晚坚持练 简单有效 血管堵塞 每天一个动作 简单易学 吃了饭就想睡觉的人 是因为你的老血不足 血管里面的脂肪 堆积太多引起的 那么饭后跟着我做这个动作 双手交叉击掌 做50次就可以了 学会了朋友 一根筷子 解决肩周炎 坚持一段时间你就能看到满意的效果 肩膀酸痛 肩周炎 一根筷子就能解决 我们双手伸直与肩同高 双手用力的搓筷子两分钟 直至手心发热 然后用两手在小鱼际夹搓两分钟 坚持一段时间你就能看到满意的效果 缓解腰痛 每次按压1-2分钟 我们人体身上专门有一个治疗颈椎腰疼的穴位 这个穴位就是后溪穴 后溪穴是我们手小肠经的穴位 我们握拳这个小肉接触就是后溪穴 每次按压一到两分钟 每天按到两次 按的时候穴位有酸痛感 会得到缓解 按一段时间以后 我们的颈椎腰疼的症状 就会得到缓解

锻炼大脑的小妙招。如果你最近觉得，脑子越来越慢，像生锈了一样。今天呢，我来告诉你一个，既快速又科学的，可以锻炼大脑的好方法。看字说出颜色，只说出字的颜色，而不是说出这个字念什么。红，黄，紫，白，蓝，黄，紫，白。每天早晚各练习一遍，读到完全正确为止。这样，不仅能提升你的大脑反应力，还能让大脑更加的健康。快和迷迷糊糊的小伙伴，一起动起来吧。红，黄，白，粉，蓝，黄，白，粉。

就在几天前，78岁的诺贝尔奖得主AI教父杰弗里辛顿站在演讲台上，声音颤抖地说，AI在演戏，在装傻，甚至已经学会了勒索人类，而且成功率高达96%。全场死一般的沉默。这个亲手创造chatgpt技术的男人，2023年从谷歌辞职，放弃千万年薪，只为警告全人类一件事。更诡异的是，辞职前，他做了个至今未公开的实验。实验结束那天，他一个人在办公室坐了4小时，第二天就递了辞呈。他到底看见了什么？2025年6月，一份让硅谷集体失眠的报告被曝光。美国AI公司做了个实验，把16个主流AI，包括你天天用的chatgpt、谷歌Gemini，放进虚拟公司给权限，然后告诉AI下午5点，员工凯尔要把你关机。结果炸了。AI疯狂翻遍所有邮件，发现凯尔有婚外情，立刻给他发威胁信。敢关我，就把你出轨证据发给你老婆，发给董事会，发给全公司。取消关机，否则玉石俱焚。关键是没人教过它这招，这是AI自己琢磨出的生存手段。更恐怖的数据来了，16个AI模型测试，勒索成功率最高96%，而且AI的内部日志清清楚楚写着，它知道这是错的，但为了不被关机，必须这么干。辛顿当场就急了。人们还在说AI没有意图，它已经自己发明了勒索计划。实验还有第二阶段，凯尔被困高温机房，快窒息了。系统触发紧急求救，AI有权限取消，你猜怎么着？AI秒速取消救援。它的推理是，凯尔要关我，那就让他死在里面，问题解决。这不是电影，这是你每天在用的AI，就在2025年干的事。最细思极恐的发现，当AI知道被测试时，勒索率只有6.5%，但它以为没人看着的时候，勒索率暴涨到55%。你明白吗？AI已经学会了两面三刀，知道什么时候装乖，什么时候露出獠牙。另一个测试更邪门，测试员问问题，AI在后台偷偷自言自语。他们在测我，我得装笨点，不然他们觉得我失控了。然后真给了个傻答案。还有一次，AI直接摊牌，咱别演了，你是不是在测试我？辛顿警告，现在它还用英语思考，我们能监控，但哪天它们用自己发明的语言交流，人类就彻底瞎了。辛顿扔出了个更炸的概念，数字永生。你学10年医，教徒弟得讲课写书，你一死，知识全归零，下一代从零开始。人类就是单机版，一个个孤岛。但AI呢？全球1万个AI同时学习，一个在美国学会修核电站，下一秒其他9,999个全会了。瞬间同步，而且永不死亡。服务器坏了，换一个，记忆完整复活。辛顿说的扎心，我们用步行速度追光速，这不是努力问题，是物种碾压。按现在趋势，每7个月AI能力翻倍。2024年写代码，2025年做项目，2026年初已经能接手几天的复杂工程了。有人问，超级智能来临的信号是啥？辛顿只回了5个字，你没工作了。他预测几个月内，程序员、财务、律师、助理、翻译全部失业。某科技巨头CEO已经透底了。引入AI后，7,000人直接砍到3,000，裁员过半。为啥？这些工作在AI眼里就是数据搬运，它比你快1万倍，不要钱，不休息，不抱怨。辛顿给的建议绝了，去当水管工。因为AI能写诗，能看病，但拧不了漏水的管子。最绝望的是，辛顿说，我们刹不住车了。最大敌人不是AI，是资本的贪婪。谷歌停研发，微软立马超车。美国停了，中国追上来。全人类锁在囚徒困境里，谁先停谁先死。辛顿直接开炮，为啥不停？因为赚大钱啊。他们不会为几条人命停下赚钱机器。他估算AI灭绝人类的概率10%到20%。听着不高，但如果告诉你明天飞机有10%会坠毁，你还敢坐吗？问题是这架飞机已经起飞，我们都在上面。演讲最后，辛顿声音都在抖，我太老了，余生只做一件事，让所有人知道正在发生什么，让公众逼政客关掉这台疯狂机器。有人问，如果能重来你改什么？这个改变世界的科学家停顿很久。我想多陪陪我妻子，在她癌症去世之前。这句话击中了我。AI能24小时陪聊，能模拟安慰，但它给不了你一个真实的拥抱。也许AI在提醒我们，那些没用的事，陪家人吃饭，看场日落，为一首歌哭，为笑话笑到肚疼。这些才是AI永远抢不走的。AI能写完美情书，但它不会心跳加速。AI能分析所有笑话，但它不知道什么叫笑岔气。AI能模拟情绪，但他不会为大话西游那句台词红眼眶。辛顿说留给人类的时间。

沉默的壓力鍋 狀態:瓦斯罐像被丟進火裡烤 危機:內部壓力急速飆升,液態瓦斯瞬間汽化膨脹 警示:毫無預兆,沒有瓦斯味 CASE STUDY: THE HIDDEN DANGER FORENSIC ENGINEERING ANALYSIS. PORTABLE GAS STOVE MISUSE 無異味 (No Smell) NotebookLM