霜降 補冬不如補霜降 飲食宜平補降燥 黃豆 健脾利水 改善内分泌 蘋果 補腦養血 寧神安眠 百合 益氣潤喉 補腦健胃 柿子(勿過量) 生津潤肺 健脾益胃 蜂蜜 潤腸通便 潤燥解毒 此篇相同回報者之文章列表

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