和 不新鮮的肉品、起司、花枝、秋刀魚、番茄等等，還有乳酸飲料也含了安，像是養樂多啦，或者是優酪乳等等。其實癌變啊，就像是一場細胞跟致癌物的賭博。如果致癌物越強，而且進入人體的次數越多的話，當然你致癌的風險有可能就會提高了，賭輸的機率就越大，亞硝胺就是其中之一。所以兩大原則該怎麼辦呢？第一個，加工食品少吃。第二個，多吃富含維生素C的食物哦，因為維生素C呢，可以減少亞硝酸鹽轉變成亞硝胺，這都是好方法哦。關注健康，請訂閱 此篇相同回報者之文章列表

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