以下是哥本哈根城市心臟研究中, 能夠增加預期壽命的運動: 網球(增加9.7年) 羽毛球(增加6.2年) 足球(增加4.7年) 騎自行車(增加3.7年) 游泳(增加3.4年) 慢跑(增加3.2年) 徒手訓練(Calisthenics;增加3.1 年) 健身房(增加1.5年) 此篇相同回報者之文章列表

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