什麼是胰島素阻抗呢?我們人吃的東西啊,特別是澱粉類的(以及糖類),它經過我們腸道消化以後,最後會變成葡萄糖吸收我們血液裡面去。那血液中的這些葡萄糖要去哪裡呢?它會進到我們身體的每一顆細胞,每一顆細胞要活下去,都需要糖。但是它要進去的時候啊,細胞上面有個門,要有人把它打開,把這個門打開的鑰匙啊,就是胰島素。 我們的胰臟會分泌胰島素,血液中的糖就可以進去,細胞得到糖,就可以正常運作。但是啊,有一些人啊,這個胰島素啊,要打開這個細胞的門,打不開。這個打不開的現象啊,就叫做胰島素阻抗。那我們來想想看,它會產生什麼結果呢?你看,胰島素要把細胞的門打開,打不開,所以血液中的糖就進不到細胞啦,糖就會留在血液中。 接下來就會有兩個結果囉。你抽血的時候,1. 血糖慢慢偏高(糖尿病前期)。另外呢,留在血液中這些糖要去哪裡呢?它慢慢的會堆積成脂肪,所以我們就會開始變胖,特別是內臟脂肪。但是我們的人的脂肪啊,一旦變多以後啊,胰島素阻抗這個現象會更為惡化。那更惡化之後,我們的糖就更難進去了,所以血糖就會越來越高,最後啊,就會被診斷為糖尿病。那這就是所謂的胰島素阻抗。 你想知道哪些情況可能有胰島素阻抗呢?下集待續! 此篇相同回報者之文章列表

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