前面已提過「光」跟「氣」接下來在提供「水」資訊! 先對「空氣」再補述兩點: 🔸切記: 不要因怕冷怕熱全面緊閉門窗 1.室內隨時要保持與外氣對流(定時開窗或使用熱交換設備或換氣扇等)密閉空間會使二氧化碳量增高。 2.要準備有殺菌功能的空氣濾清器、除濕機。但要知設備是改善空氣品質而不是「造氧機」! 水是維持生命不可或缺的元素,成人體內約有 \(60\%-70\%\) 是水分,腦部甚至含有 \(75\%\) 以上的水分。水分參與體內所有新陳代謝,對於生理機能的運行至關重要,若長期缺水會對身體組織造成嚴重損害。 此篇相同回報者之文章列表

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