吃粽子千萬不要配這兩種水果,小心胃痛找上門。不只難消化,而且可能讓你嘔吐,甚至胃食道逆流。這麼嚴重哦?粽子內含糯米、滷肉、鹹蛋黃,高油又黏膩。如果這時候你再吃西瓜、哈密瓜這一類生冷的水果,小心會讓糯米在胃裡結塊,變成超難消化,可能會出現噁心、脹氣,甚至急性腸胃炎。那可以吃什麼?幫助消化的常溫水果,譬如說奇異果、鳳梨、蘋果、木瓜,或來一杯溫熱的茶,洛神花、山楂、陳皮、玫瑰、荷葉,健胃助消化護腸胃。我是呂醫師,健康的事歡迎找我抬槓! 此篇相同回報者之文章列表

Order By:

115 articles

Next

Next