70%鈣 補不到! 檸檬1招保骨質、 3個月改善骨密度  改善血壓! 一天一顆檸檬  加入料理輕鬆攝取, 這是因為檸檬中含有的檸檬酸和多酚能夠改善血管的彈性,讓血壓獲得改善 酸味十足的水果多富含檸檬酸,像柳橙、橘子、葡萄柚等等柑橘類的水果,或是桃子、梅子、鳳梨、草莓、哈密瓜、水梨、奇異果等。 https://www.edh.tw/article/18321 此篇相同回報者之文章列表

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