真的假的

Charlène：這是詐騙！詐騙集團假冒發票中獎訊息以及假的財政部平台，為的是騙取受害者個資。財政部電子發票整合服務平台電子信箱及官網網址結尾為政府專用「.gov.tw」，平台不會以E-mail請民眾輸入信用卡資訊。請勿點擊不明連結。

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Lin：檢警追查後發現扒手隸屬國際跨國偷卡及盜刷集團，初判該集團Android系統惡意軟體SuperCard X，透過NFC中繼攻擊竊取信用卡資料，讓在境內的同夥進行盜刷。犯嫌在偷取信用卡後，掃描被害人的信用卡晶片，透過APP將資料傳至境外偽造，在國外的共犯，立即刷卡盜刷。SuperCard X有兩個主要元件，一是部署在受害者裝置上的Reader，以及安裝在攻擊者端的Tapper。Reader應用程式會在用戶授權NFC權限後，於背景中攔截卡片感應時傳輸的資料，並透過HTTP協定與C2伺服器進行通訊，將資料即時轉發至Tapper端。攻擊者可藉由Tapper應用模擬實體卡片，對POS或ATM進行交易操作，繞過實體卡驗證流程。

Lin：目前國際間對於「攝入多少塑膠微粒會對人體造成危害」，尚無明確的科學共識和安全標準。醫學界已知這是一種「潛在風險」，但微粒是否會累積在器官、會造成何種傷害、是否會致癌等問題，都還需要更多研究才能證實。民眾不需過度恐慌。 根據台灣食藥署的資料，市售紙杯內層的塑膠淋膜多為 PE（聚乙烯），其耐熱溫度約在攝氏 70-90 度。若盛裝剛煮沸的滾水（100°C），確實可能增加塑膠微粒釋出的風險。 基於預防原則，建議民眾： (1) 盡量避免用一次性紙杯盛裝剛煮沸的滾燙熱飲。 (2) 減少熱飲在紙杯中長時間浸泡。 (3) 若習慣長期飲用熱飲，建議優先使用可重複清洗的陶瓷、玻璃或不鏽鋼等材質的環保杯。

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Lin：目前國際間對於「攝入多少塑膠微粒會對人體造成危害」，尚無明確的科學共識和安全標準。醫學界已知這是一種「潛在風險」，但微粒是否會累積在器官、會造成何種傷害、是否會致癌等問題，都還需要更多研究才能證實。民眾不需過度恐慌。 根據台灣食藥署的資料，市售紙杯內層的塑膠淋膜多為 PE（聚乙烯），其耐熱溫度約在攝氏 70-90 度。若盛裝剛煮沸的滾水（100°C），確實可能增加塑膠微粒釋出的風險。 基於預防原則，建議民眾： (1) 盡量避免用一次性紙杯盛裝剛煮沸的滾燙熱飲。 (2) 減少熱飲在紙杯中長時間浸泡。 (3) 若習慣長期飲用熱飲，建議優先使用可重複清洗的陶瓷、玻璃或不鏽鋼等材質的環保杯。

Lin：目前國際間對於「攝入多少塑膠微粒會對人體造成危害」，尚無明確的科學共識和安全標準。醫學界已知這是一種「潛在風險」，但微粒是否會累積在器官、會造成何種傷害、是否會致癌等問題，都還需要更多研究才能證實。民眾不需過度恐慌。 根據台灣食藥署的資料，市售紙杯內層的塑膠淋膜多為 PE（聚乙烯），其耐熱溫度約在攝氏 70-90 度。若盛裝剛煮沸的滾水（100°C），確實可能增加塑膠微粒釋出的風險。 基於預防原則，建議民眾： (1) 盡量避免用一次性紙杯盛裝剛煮沸的滾燙熱飲。 (2) 減少熱飲在紙杯中長時間浸泡。 (3) 若習慣長期飲用熱飲，建議優先使用可重複清洗的陶瓷、玻璃或不鏽鋼等材質的環保杯。

Lin：目前國際間對於「攝入多少塑膠微粒會對人體造成危害」，尚無明確的科學共識和安全標準。醫學界已知這是一種「潛在風險」，但微粒是否會累積在器官、會造成何種傷害、是否會致癌等問題，都還需要更多研究才能證實。民眾不需過度恐慌。 根據台灣食藥署的資料，市售紙杯內層的塑膠淋膜多為 PE（聚乙烯），其耐熱溫度約在攝氏 70-90 度。若盛裝剛煮沸的滾水（100°C），確實可能增加塑膠微粒釋出的風險。 基於預防原則，建議民眾： (1) 盡量避免用一次性紙杯盛裝剛煮沸的滾燙熱飲。 (2) 減少熱飲在紙杯中長時間浸泡。 (3) 若習慣長期飲用熱飲，建議優先使用可重複清洗的陶瓷、玻璃或不鏽鋼等材質的環保杯。

Lin：醫學界已知塑膠微粒可能造成人體健康風險，但相關研究不多，到底塑膠微粒會在人體停留多久、會不會在人體器官累積、會不會造成器官傷害、會不會致癌，這些科學界都還沒有答案。 臺灣市場上包括紙杯在內的紙製餐具，內層的淋膜都以 PE（聚乙烯） 為主，其中編號 2 號的高密度聚乙烯，耐熱溫度是攝氏 90 到 110 度，而編號 4 號的低密度聚乙烯則是 70 到 90 度，因此使用時應該注意適用的溫度、不要超過。

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老鶴：每日飲水量沒有固定標準，多數建議成人每日約攝取 2000～2500 毫升的水，或依體重以每公斤 30～35 毫升計算較為準確。需注意總水分也包含食物與其他飲料來源，並會因氣候、活動量與健康狀況而有所不同。實務上可觀察尿液顏色，維持淡黃色為適當，避免過少或過量飲水。

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Lin：假的，這是生成式ＡＩ頻道銀髮智財圈，2021年6月1日成立，但內容皆是內容農場的文章，並非實際可以運用。65歲後有一些福利，還有醫療費用減免，但一年省下的費用只是估計，但並不是如同影片所說。這些專門鑽搜尋引擎演算法漏洞、用標題配上量產內容，以騙取用戶點擊，並不是實際可以相信的資訊。

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Lin：假的，這是生成式ＡＩ頻道健康築夢， 但內容皆是內容農場的文章，並非實際可以運用。65歲後有一些福利，還有醫療費用減免，但一年省下的費用只是估計，但並不是如同影片所說。這些專門鑽搜尋引擎演算法漏洞、用標題配上量產內容，以騙取用戶點擊，並不是實際可以相信的資訊。

Lin：片中提到腰果、杏仁果價格低廉，Omega-6 偏高易造成身體發炎，反而價格高貴的夏威夷果，雖然有益身體的Omega-3 較高。根據國健署、美國心臟醫學會的建議，堅果的 P/M/S 比例才是重點，腰果、杏仁果在這方面的表現並不差。綜合考量國人吃堅果的習慣，就能夠知道是不可能把堅果當成油脂的全部來源、或是取代食用油的，一來是太貴，二來是也不好烹煮。這是生成式ＡＩ頻道樂享養生，2024年5月28日成立。此類內容農場影片，並非可信的消息來源。這類影片普遍缺乏具體消息來源，封面設計、剪輯風格與敘事節奏重複性高，疑似套用固定模板大量產製，可能事先以「養帳號」方式累積追蹤數，待帳號成長後再轉售牟利。

Lin：片中提到腰果、杏仁果價格低廉，Omega-6 偏高易造成身體發炎，反而價格高貴的夏威夷果，雖然有益身體的Omega-3 較高。根據國健署、美國心臟醫學會的建議，堅果的 P/M/S 比例才是重點，腰果、杏仁果在這方面的表現並不差。綜合考量國人吃堅果的習慣，就能夠知道是不可能把堅果當成油脂的全部來源、或是取代食用油的，一來是太貴，二來是也不好烹煮。這是生成式ＡＩ頻道 樂齡健康苑，2025年7月10日成立。頻道自己也聲明無法保證所提供的資料準確無誤，亦不承諾其內容適用於所有個人情況。該頻道資訊不構成任何醫療診斷或治療建議。此類內容農場影片，並非可信的消息來源。這類影片普遍缺乏具體消息來源，封面設計、剪輯風格與敘事節奏重複性高，疑似套用固定模板大量產製，可能事先以「養帳號」方式累積追蹤數，待帳號成長後再轉售牟利。