真的假的

新北市公布80%確診者都與市場有關，這代表紙鈔、銅版及買菜提袋等被確診者接觸過，而導致傳染病毒🦠。 1.市場買菜最好自備零鈔銅版，不要找零。 2.到市場買菜最好戴ㄧ次性手套，回家即拋棄。 3.帶回來的任何提袋立即噴灑酒精消毒，並用肥皂洗手。

截至目前宜蘭縣新冠病毒確診分佈： （無確診鄉鎮不予登錄） （ 資訊來源中央疫病指揮中心所公佈） 頭城8人 礁溪9人 壯圍1人 宜蘭市19人 員山1人 冬山10人 羅東11人 南澳2人 蘇澳2 人 五結10 人 小心啊(!) 五結鄉確診人數還不少，外出一定要小心、 小心、 再小心！ 接觸異物一定要在短時間內「 肥皂洗手」，或者隨身攜帶噴霧式酒精消毒。

新北公佈80%確診者、都跟傳統市場有關、紙鈔及銅版、包裝袋是主要傳染中介。建議： 1.到任何一類市場買貨，自備零鈔100、銅版50、10、5、1元。買多少直接給多少、不要找零。 2.到市場，戴一次性手套，用完就丟。 3.回來時，提袋噴灑酒精消毒、隨即用肥皂洗手。 祝 大家平安。

【 酒精乾洗手液 vs 肥皂洗手 】 新型冠狀病毒引發的武漢肺炎爆發大規模流行，一般健康民眾應養成量體溫的習慣、以肥皂勤洗手、禁止觸摸眼鼻口、盡量不要到人多擁擠的公共場所；若有發燒、咳嗽及呼吸急促等症狀的民眾，請務必在家休息，不要到公共場所，若有必要外出就醫或處理重要事務時，請務必戴口罩，以肥皂勤洗手，妥善處理口鼻分泌物。 目前常用濃度75％的消毒酒精主要是殺菌，然而病毒和細菌不同，細菌有細胞膜，酒精可以破壞細胞膜而殺死細菌，但是腸病毒和諾羅病毒、輪狀病毒等病毒，在外圍有一層無脂質的蛋白質外殼，一般親脂性的酒精等清潔液無法殺死腸病毒，必須使用含有次氯酸鈉的漂白水，才能把它的外殼溶解。 幸好新型冠狀病毒和流感病毒，脂質外殼讓酒精性乾洗手可以有效殺滅，由於肥皂洗手比較花時間，且若在戶外也不容易找到肥皂，所以一般酒精性乾洗手就能達到消毒效果。市售的酒精洗手液消毒濃度為75％，能有效殺死冠狀病毒和流感病毒，請使用時酒精洗手液要在手上全部接觸過一遍，不要只是隨便抹一抹。

医生回复 因為是新的病毒，所以瞭解還不全面，僅能就已知的部分回覆。 1.冠狀病毒為具外套膜（envelope）的病毒，酒精性乾洗手可以破壞外套膜而殺死病毒，因此酒精性乾洗手液是有效。市售的酒精洗手液消毒濃度為75％，在此濃度下就能有效殺菌，使用時酒精洗手液要在手上全部接觸過一遍，不要只是隨便抹一抹。 2.肥皂沒辦法使病毒失去活性，但用肥皂洗手可讓大部份的病毒被「沖掉」，大幅度降低、甚至失去被傳染的能力。擔心的話可以先以肥皂洗過，再噴酒精。 3.SARS與武漢肺炎的冠狀病毒，會隨著飛沫附著在日常生活物品上，例如衣物、圍巾，但約停留3至6小時就會失去活性。使用漂白水可使衣物上的冠狀病毒失去活性，可用稀釋100倍的漂白水浸泡衣物30分鐘，再清洗。 4.環境部分，可以拿75％酒精、或 1：100的漂白水稀釋液，進行環境表面及地面擦拭。即可達到消毒效果。若擔心餐具食用的部分，可以再用乾淨的濕毛巾擦過。 5.病毒怕高溫，熟食是正確的預防方法。 6.開暖氣空調無法消滅病毒。正確的做法應是保持通風。

1. 比起粗糙的表面，病毒喜歡光滑的，可在上面存活24小時 ▪️洗完手又去拿手機，會讓病毒又回到手上。 ▪️用酒精給手機消毒；（我家唸生物的爸爸會用清水擦拭、鑰匙整串拿去洗） 2. 醫生的預防法—很多人接觸的地方，避免用手指接觸。 ▪️我家爸爸教的，上完廁所，沖水的鍵，用衛生紙包著按壓； ▪️上完廁所出來，拉開把手出門時，不以手直接接觸，同樣包著衛生紙拉開。 3. 在台灣SARS流行期間，在前線抗戰的姑姑提供他們家的防護措施： ▪️孩子回到家後，小心不碰觸任何東西，直截進入浴室清洗； ▪️洗完噴灑酒精； ▪️脫下的衣物，媽媽放進洗衣機，盡量不接觸，然後洗手。 ▪️口罩脫下時，不碰觸有顏色那面，由內而外折起，裝袋丟掉。 ▪️鹽水漱洗口腔粘膜 4. 洗手方法： ▪️洗手液在掌間搓揉 ▪️雙手十指反覆交叉，仔細搓揉指縫 ▪️五指豎起，在掌心畫圓摩擦，清理指甲縫（6：20有示範） ▪️一隻手抓住另一手的手腕搓揉旋轉（6：28） ▪️約洗30秒。 ▪️裸露在外的身體：臉也一併清洗

再傳一次: 鍾南山分析，以下是病毒傳播高危險地點： 一，最高危險地點：電梯間！ 電梯間是常常經過的地方，但是大家都沒有想到，這裡竟然是病毒傳播的高危地點！也不要迷信電梯間那些「此處已消毒」的紙條。只有一定濃度的酒精可以溶解冠狀病毒外膜，而酒精容易揮發，除非每小時都安排專人對電梯間進行酒精消毒才有效。 而且在電梯間裡，如果剛剛有人咳嗽或打了噴嚏後離開，你以為走進了空無一人的電梯間，其實全是細菌！ 所以： 1 搭乘電梯一定要戴口罩。 2 有條件的單位一定要頻繁為電梯間消毒。特別是按鈕區。 二、高危險地點：餐廳 建議： 1.坐下吃飯才脫口罩。 2.避免面對面就餐，避免就餐說話。 3.避免扎堆就餐。 三、高危險地點：辦公室 建議： 1.佩戴口罩，談話保持適度距離。 2.隨時保持良好通風。 3.對門把手，鍵盤鼠標，桌面進行酒精消毒。 鍾南山也呼籲，一定要做到：勤洗手！勤洗手！勤洗手！ 1.到辦公室，第一時間洗手 2.吃東西前，先洗手 3.到過電梯間，飯堂高危區的，回來洗手 4.外出回來，馬上洗手 5.要接觸自己面部，特別是鼻孔與眼睛前，先洗手。 另外，也要科學的酒精消毒。像香水那樣灑在自己身上是沒有意義的，關鍵是對我們手部會接觸到的部位與物件進行消毒。如手機，門把手，電梯按鈕，鼠標鍵盤，自行車把手，工作證，文具，椅子等，各位看自己實際情況，進行甄別與重點消毒。酒精要噴灑覆蓋物件，自然晾乾即可，不用擦拭。 鍾南山強調，還是那句話，公共衛生事件，包括過去的鼠疫、流感，伊波拉病毒也是這樣，都是不注意互相傳染的問題。現在各地啟動一級響應，目的就是減少互相感染的機會。所以大家在工作場合、出外都戴口罩，盡量減少傳染的機會，這些都是非常有效的措施。 (中時電子報)

新北公佈80%確診者、都跟市場有關、這代表紙鈔及銅版、買菜提袋被確診使用過、經攤販您找回來、可能會被傳染病毒。 建議大家： 1、到市場買菜時、自備零鈔100、銅版10、5、1元的。 買多少直接給多少、不要找錢回。 一般家裡不會有太多小鈔、銅版，跑一次銀行換回來。 ==》有時難免會找回零錢，建議出門前準備一個塑膠袋放銅板。 買完菜回到家，馬上在銅板上噴灑酒精後，再拿一個新的塑膠袋裝消毒過的銅板。 2、到市場現已經有很多人戴一次性手套、買菜回來就丟了。 ==》避免買已經削好的水果如鳳梨，或切開的水果如西瓜。 3、買回來任何提袋要消毒、噴灑酒精、隨即用肥皂洗手。 ==》除此之外，最好將買回來的蔬果先放在通風的地方一段時間後，再收回屋內。 疫情延燒、願大家平安。

🎯今天起14天內，台灣正式進入武漢肺炎關鍵期建議如下： ❶減少進入公共場所 ❷用餐儘量將食物外帶 ❸正確方式洗手(特別重要) ❹避免戴隱形眼鏡 ❺吃熱食,避生凉食物,多吃蔬菜 ❻保持腸胃顺暢 ❼多喝溫水 ❽穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外一晚 ❾暫停戴首飾 ❿接觸錢幣一定要洗手(多使用電子支付) ⑪不要使用別人的電話筒，公用話筒要常消毒 ⑫避開巔峰時間坐車 ⑬適當的運動 ⑭暫停入密閉空間的健身房 ⑮有人打噴嚏時一定要轉向遠離飛沫 ⑯搭乘電梯盡可能利用物品隔離按壓按鍵 💥外出一定要全程戴(醫療型)口罩，在外摸過任何物品都不要去摸眼口鼻，更要時時勤用肥皂(酒精)洗手，回家一定要將外出衣服更換清洗成居家服裝，非必要不要到醫院診所治療或探病(回家入門前要用酒精消毒鞋底)。

💌從香港醫護人員⛑️對新型冠狀病毒👹得到的消息供大家參考，可以幫助我們👫對疫情多一分防護觀念措施： 目前知道 新病毒👹比較不會攻擊低年齡層人類👦 是接近2003年SARS病毒的2.0版 因為人類👥未接觸過這種病毒👻，所以縱使得病🤧後免疫系統未能適時攻擊病毒👺來產生發燒🤒現象，但已具有傳染威力。 病毒☠️存活低溫環境，也就是高溫約30度🌞以上環境就不易存活 病毒👿很怕酒精，因為酒精有殺菌功能 自保方法🙏： 避免出入人多地方🎡 常戴口罩😷，要習慣性佩戴口罩 外科手術醫療口罩😷就可以了，記得有顏色的朝外才有隔絕效果。 一次性口罩😷使用時間約2~4個小時，一旦髒污潮濕則要馬上更換，丟棄後請記得用肥皂...等來清洗手部👐，再接觸眼👁️鼻👃口👄臉部。 勤洗手👐：不可只用清水💧來洗，記得要用肥皂等清潔液 身邊隨時備妥小罐裝內有稀釋好的酒精成份的消毒液常常噴手👐。 請發佈出去🙏，讓大家多方了解後可得到更多保護💪。