老天有眼？                                              南懷瑾教授 推薦 奇文共賞     一九八一年六月初，天氣很悶熱，我家四個小孩想出去走走，而我也想去衡陽路日文書店，找些新出版的手工編織書。       當我們經過台北市衡陽路交通銀行的走廊時，路邊算命攤突然跑出來一位老先生，非要給我們算命不可，我搖搖頭，擺擺手，一再的拒絕他，沒想到這位老先生突然變的很沮喪，好像有難言之隱。         我的大女兒不忍心，拉著我的手說：『媽，給他算算命好嗎？捧個場，讓他賺點錢好吧！這老伯伯好可憐唷！』         我本來不喜歡算命，對路邊攤的江湖術士，也沒甚麼好感，但孩子們的慈悲善良，讓我不忍見苦不救，只好被孩子們拉扯到算命攤上。          老先生仔細看我的臉，又看我的雙手，接著看了我四個孩子的臉和雙手， 講了一些命理以後，他突然大聲嘆息說：『不用看了！不必收錢！萬般皆是命，半點不由人！ 』         孩子們過意不去，堅持要我給算命的老伯伯一些錢。    我從皮包裡拿出三千元，雙手恭敬的奉上酬儀，但老先生比我更堅持，他一定不要我的錢，這樣一來一往，幾乎把孩子們給急哭了。       最後孩子們一起苦苦哀求這位老伯伯，告訴他這不是算命的錢，這只是孩子們孝敬他老人家的一點心意罷了。     算命老伯伯終於勉強收了下來，可是他突然哭了，而且哭得很傷心，他流著眼淚，眼眶紅紅的摸著每個孩子的頭，喃喃自語： 『唉！老天沒眼！老天真是沒眼啊！』     孩子們跟他說再見，他只是低垂著頭，沉重的揮揮手，難過得一句話也說不出來，神情非常的悲哀，我們也不知道是為了什麼？         接著路過新公園，看到大門口圍了一堆人在看熱鬧，孩子們愛湊熱鬧，一個箭步跑了上去，鑽進人牆夾縫，沒多久，孩子們跑回來了，硬要拉我去看。     我看人太擠不想去，但孩子們對我吵個沒完，我只好跟著去看看究竟。          原來有位中年太太跪在地上，向大家哀哭求救，她的孩子出了嚴重車禍，在旁邊的台大醫院急救，立刻需要一筆巨款。     我這些寶貝兒女們又走不開了，他們一定要我伸出援手，還告訴那位下跪的太太：『不用跪了，我媽來了，她一定會幫助您的！』     他們合力把那位太太扶了起來。         我不但掏光了身上所有的錢，還到附近開公司的客戶那裡，週轉了一筆巨款，陪那位太太到台大醫院，繳清了所欠的巨額醫藥費。         等這些都辦妥了，孩子們才肯放過我：『媽，謝謝您！我們不再找您麻煩了，我們回家吧！』         一個月後，我們家門口突然出現了許多螞蟻，而且排成行軍隊伍，向家裡面攀爬過來，佈滿了我們家的地面和牆壁。   我怕踩到牠們，趕緊去買了十多個小板凳，排出一條路給家人走，又遍撒白糖及食物，還灑了一些水，來照顧這些螞蟻們行軍到我家作客的辛苦。          孩子們看到這麼多螞蟻，密密麻麻的佈滿整間房子，很害怕，但孩子們都很聽我的話，不傷害牠們，也不打擾牠們。    孩子們曉得『來就是客』，也懂得待客之道。      就這樣，螞蟻們一群群蜂擁而來，幾乎塞滿了我們家各處，直到幾天後才慢慢散去。 ◆ ◆ ◆ ◆        暑假到了，孩子們放假在家，而我在公司忙進忙出，抽不出時間陪孩子去度假，只好請公司的小姐，到家裡照顧孩子的功課和生活。       有一天，我在公司開會，隱約聽到外面會客室的電視新聞，說台北市仁愛路發生大火，火勢十分兇猛。       由於我主持會議，沒辦法聽清楚，只聽到仁愛路大火，而我家就住在仁愛路，所以四點半散會後，我馬上請同仁載我去火災現場。        一恍神間，開車的同仁把我搖醒，可能因為我太累了，在搖搖晃晃中，不知不覺睡著了。        我張開眼睛一看，『哇！』大叫一聲：『這不是我家呀！怎麼燒成這樣子！』    我顧不了火勢未歇，急得往我家三樓直衝，但馬上被消防隊員和警察先生把我抓住！        『我的孩子呢？我的孩子呢？』我大聲哭叫著，掙扎著要衝進去！        在高溫火場中，消防隊員用水柱為我噴出一條小小的防火巷，緊急派了三個人保護我衝上三樓 !       我家的鐵門早已燒得熱騰騰的，燙到不能碰，也膨脹到打不開！   消防隊員舉起大鋼斧把鐵門敲破、踢倒，我們才小心翼翼側身閃了進去。        家裡全是高溫濃煙，又熱又嗆，甚麼也看不到，我大聲哭喊，哭叫著孩子們的名字，一個一個叫，但是四個孩子卻一點聲音也沒有！        這下子，我已經嚇得兩腿發軟，人也快昏倒了，我真的快發瘋了，我真的撐不下去了！       突然間，消防隊員踩到一堆人，原來我的四個孩子摟抱成一團，昏倒在地上剛買來的舊書堆上，而辦公室小姐昏倒在另一堆舊書上。       消防隊員、警察和我，趕緊把小孩子和辦公室小姐揹下樓送醫急救。   很幸運的，嗆傷不算太嚴重，經過緊急治療，當天夜裡就在醫院裡逐漸清醒了。       消防隊員說，地板燒得那麼燙，連書都烤焦了，要是嗆昏後直接倒在地板上，這些孩子們應該都燒成了焦屍，一個也活不成！      消防隊員說：『您們家的道德一定很好！』       大火撲滅後，我家左鄰右舍樓房全燒毀了，沒一戶倖存。我們這一棟從一樓、二樓直接燒到頂樓，也全燒毀了，但是很意外的，大火卻跳過了三樓我們這一家。       消防員說：『三樓你們家外面煙霧瀰漫，想噴水卻看不到，好像消失不見了，所以你們家連半滴水也沒噴進去！』        左右鄰居全陷入了火海，緊鄰的高溫把我家牆壁及角鋼書架全都烤彎了，上萬本的書也都烤焦開始冒煙了，但卻一本書也沒燒起來！       消防隊員說：『這真是奇蹟！怎麼會有這種事呢？』       上萬本書如果全部燒起來，那我家四個小孩還能活命嗎？我家滿滿的全是書，那可是最容易著火的呢！        圍觀的群眾爭先恐後告訴記者：『三樓剛才在濃煙中好像消失了，而且在濃煙中可以看到穿白色衣服的人，在空中灑水，並且把火撥開 !』        隔壁鄰居也跑來了，他家三樓與我家三樓緊鄰，他家有三個備用的大型瓦斯鋼筒，大火時大鋼筒熔化成為一團團的鐵球，但是為甚麼沒爆炸呢？      如果爆炸了，那我家四個小孩和辦公室小姐，豈不個個都粉身碎骨！     我聽了後，整個背脊都涼透了，全身冷汗直冒，真是好險好險唷！                           ◆ ◆ ◆ ◆     忙亂了一個月，搬了新家，九月開學了，孩子們要買鋼琴教材，我們又一起到衡陽路的書店。     經過交通銀行走廊時，突然竄出那位算命老先生，他一下子張開雙手，緊緊摟住孩子們不放，很激動又很吃驚的問：『您們怎麼還活著？您們怎麼會沒事？』         他這次毫不忌諱的，鐵口直斷對我說：『妳命中根本沒半個子女 ! 在這個夏天，妳所有的孩子都會葬身火窟而死！』       那天他看到我四個孩子都很慈悲善良，所以他深深覺得老天爺太不長眼睛了，我們走後他一直傷心哭泣，哭到不能不收攤而回去休息。          他非常捨不得我的孩子死掉，但是他愛莫能助，束手無策，因為算命多年的他知道：『閻王註定三更死，誰敢留人到五更！』    他說：『我那有這種留人命的本事呢！』他非常慚愧歉疚，又很自責的說。。       我告訴孩子們，就稱呼他老人家爺爺吧，何況這位老先生在台灣無親無戚，就把他當做是自己的爺爺吧！   他這般疼你們，也曾這般深情的愛過你們，說不定就是因為他的眼淚，你們這些孩子才能大難不死，僥倖的活了下來呢！      那一年，我最大的孩子小學還沒畢業，最小的還沒進幼稚園，二女二男四個孩子。                           ◆ ◆ ◆ ◆        最後，堆滿地板上的一大堆舊書還來不及處理，是我們家孩子最受不了的！因為這些舊書擋住了他們的走道，礙手礙腳真是沒辦法！       這些舊書是我為了幫助舊書攤一位生活困難的老先生，把他賣不出去的廢書，全數買了下來，以免他老人家捨不得丟，書又沒人要，整天搬上搬下，把自己弄的太過勞累，傷了身體，沒想到這些廢書卻救了我們家大小五條人命！      人的一生，總有一些料想不到的事，無法做合理的解釋，或許這就是我們所說的《神》吧！        所以人的營謀計算，有時會失靈，有時會失策，因為人有時忘了老天爺也有一算 !        我這一生，一路走來，深深領悟到人的渺小，我覺的人絕不可太自滿，不可太自信，更不可太自我。     畢竟，《人還看不到神，而神對於人，卻瞭如指掌 !》     人算甚麼？                                               南懷瑾教授 推薦                           ~~~~~~~~~~~~     看完此文之後，感觸良深...   每個人能夠完整的活在世上，真是上天賜與的福報，        更相信每個人都有屬於自己的天使在身上，        而活著就像修行一樣，要不斷的累積正能量，        正與邪就在一念之間，助人是快樂的，不求回報的~        人生最大的修行是『智慧』，而最大的智慧就是『慈悲』~~       《請轉發親友，利人就是利己！》

成大醫院院長林炳文因癌病逝，享年61歲 ....。他留下很深的幾段話。 他說：不要把好東西留到特別的日子才用。 生命真是脆弱，生死天註定，無法違抗。即便是蘋果的﹝賈伯斯﹞，在病痛面前卻仍是無能為力。 多年前我的一位同學，他太太剛去世不久。他告訴我說：「我在整理太太的遺物時，發現一條絲質的圍巾，那是我們去紐約旅遊時，在一家名牌店買的。」 那是一條雅致、漂亮的名牌圍巾，高昂的價格標籤還掛在上面，他太太一直捨不得用，她想等一個特殊的日子才用。 講到這，他停住了，我也沒接話，好一會兒後他繼續說：「再也不要把好東西留到特別的日子才用，你活著的每一天都是特別的日子。」 以後，每當想起這幾句話時，我常會把手邊的雜事放下，找一本小說，打開音響，躺在沙發上，抓住一些自己的時間。 我會從落地窗欣賞淡水河的景色，不去管玻璃上的灰塵，我會拉著家人到外面去吃飯。 生活應當是我們珍惜的一種經驗，而不是要苦撐過去的日子。 我曾將這段談話與一位女士分享。後來見面時，她告訴我，她現在已不像從前那樣，把美麗的瓷具放在酒櫃裡。 以前她也以為要留到特別的日子才拿出來用，後來發現那一天從未到來。 “將來”、“總有一天” 已經不存在於她的字典裡。如果有什麼值得高興的事，有什麼得意的事，她現在就要聽到，就要看到。 我們常想跟老朋友聚一聚，但總是說 “找機會”。我們常想擁抱一下已經長大的小孩，但總是等適當的時機。 我們常想寫信給另外一半，表達濃郁的情意，或者想讓他知道你很佩服他，但總是告訴自己不急。 其實，每天早上我們睜開眼睛時，都要告訴自己這是特別的一天。每一天，每一分鐘都是那麼可貴。 【1】 別總是在壓力下工作，累壞了自己！ 【2】 別忘了身體是一切，沒有了健康，無法享用人生所有的樂趣。 【3】 別以為能救命的是醫生，其實是你自己，養生重於救命。 【4】 別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，才能終有好報。 【5】 別忽視了與你有緣者，等繁華落盡，你才明白知音難覓。 順其自然的工作吧！慢慢享受生活，快樂地享受人生的每一天。 看完這篇短文後，分享給你的家人和朋友吧！您可能會改變很多人，感謝有你，有你真好 .......😘😘

騙老師的學生，影響了我一生 李家同 我的那位學生出了一個考題，顯然只有我通過了這場考試。明天， 我就要退休了。做了整整三十五年的中學老師， 我可以說這一輩子過得非常充實，非常有意義。 我到現在還記得我開始做中學老師的那一年，我一畢業， 就進入一所明星中學教數學，學生因為是精挑細選出來的， 很少功課不好，教起來當然是得心應手，輕鬆得很。 隨便我怎麼出題目，都考不倒他們。可是， 我忽然注意到班上有一位同學上課似乎非常心不在焉， 老是對著天花板發呆。期中考，他的數學只得了十五分，太奇怪了。 全班就只有他不及格。而且分數如此之差。 有一天，放學以後，我請他和我談談。這小子一問三不知， 對成績的大幅滑落，講不出任何理由。 他一再說他上課聽不懂我講什麼，我卻覺得他不用功， 因此就說我要去找他的家長。立刻緊張了起來， 他說他五歲時父親生病去世了，母親改嫁到美國，沒有帶他去。 他一個人和祖母一起住，經濟情形很好。可是祖母年紀大了， 連國語都不大會講。也不認識字，如果知道他功課不好， 一定會非常傷心的。 他被我逼急了。忽然問我：『老師，難道你以為我騙你？ 難道我會做題目，卻假裝不會做？』我被他問得啞口無言， 除了鼓勵他以後上課要用功一點以外，還願意替他補習數學， 而且當天晚上就開始。 這位學生一開始還不大願意接受我做他的義務家教， 可是由於我的堅持，他只好晚上乖乖地在我的督導下做習題。 我發現他其實不笨，只是對數學反應慢了一點， 每週替他補習兩次以後，他終於趕上了進度，考得愈來愈好。 兩個月以後，我就不管他了。這位學生以後就和我很親密了， 當時我們夫妻兩人沒有小孩，我太太知道這孩子沒有父母以後， 就找他來吃飯，他有什麼事情，一定會來找我商量。 包括一些生涯規畫的問題。 他考大學也算順利，去成功嶺前還來向我們辭行，可是第三天， 我收到一封他的信，信的內容令我吃了一驚。 老師： 請原諒我騙了你一次。當年我功課忽然一落千丈，是我故意的。 我一直沒有爸爸，也想有個爸爸，這樣，如果有什麼問題， 我好問問他，因此我心生一計，我發現我的英 文 老師、 國文 老師 和數學 老 師都是男 老師，我決定假裝功課不好，看看他們反應如何。 我的英 文 老師對我的成績完全無動於衷，他將考卷還給我的時候， 一點表情也沒有；我的 國文 老師將我臭罵了一頓，他說他最痛恨不用功的學生， 他罰我站了一個小時。我雖然只有高一，個子已經很高， 高個子最怕罰站，這麼大的人了，還要被羞辱，我當然心情不好。 第二天『赤壁賦』一個字也背不出來， 國文 老師發現我交了白卷以後，立刻又罰我站，然後，在下課的時候， 他向全班宣布，他已放棄了我。 唯一關心我的就是你，你不但一再問我怎麼一回事，還替我補習。 其實你只要關心就夠了，我完全沒有想到你免費地當我的 家教 老師，我必須假裝不懂，如此裝了整整兩個月之後，才脫離苦海， 但我從此發現我很會演戲。 最使我感動的人，其實是師母。她對我的關心，令我永遠也忘不了。 師母第一次請我去吃晚飯，正好寒流過境，我故意沒有穿夾克。 師母一看到我衣服單薄，立刻押著我去附近的冬衣地攤， 替我選了一件厚夾克，我知道你們做老師的薪水並不高， 還對我這麼好，我知道我找到爸爸媽媽了。 我從此以後將你當做我的爸爸，有什麼事，我都會問你， 你也都會給我建議，我也偷偷地學你的為人處事。你對人誠懇， 我也因此儘量對人誠懇，這些都是你所不知道的事。 我要在此請你原諒我。我當年騙你，實在是迫不得已， 我的確需要一個好爸爸，難得你對我關懷， 我從此凡事都有人可以商量。 由於你在我功課不好的時候沒有放棄我， 你是我一生中對我影響最大的人。 祝 教安 騙你的學生 張某某上 這封信令我出了一身冷汗，我們做老師的一天到晚考學生， 卻很少想到學生也在考我們。我的那位學生出了一個考題， 顯然只有我通過了這場考試。 從此以後我就特別注意後段班的同學，無論他們的資質如何， 我都不輕言放棄，總會儘量地幫助他們，使他們能學多少就學多少。 這麼多年來，我教了不知道多少功課不好的學生，有幾位大器晚成， 還得到了博士學位。不論他們的學業成就如何， 他仍都在社會上有工作可做，沒有一位出問題的。 我發現後段班學生都非常感激我，他們的任何成就， 也都令我感到驕傲。明天， 有很多我過去教過的學生會來參加我的退休茶會， 大多數恐怕都是當年後段班的學生，那位騙我的學生當然一定會來。 他的事業很成功，一直和我保持密切的聯絡。我要告訴他， 我才應該謝謝他，他改變了我的一生， 他是我一生中對我影響最大的人。

洪蘭∕千萬別被政客激怒 活著便是贏家 洪蘭/聯合報 最近疫情嚴峻，偏又沒有疫苗可打，恐慌引起的焦慮使人脾氣暴躁，加上學校停課、公司停班，一家人一天廿四小時擠在小小的空間裡，累積的摩擦使人一不小心，就說出藏在心中不該說的話，難怪最近焦慮症大大增加。要對付這個現象，心理學上有二個方法：一是防禦性的悲觀，二是控制負面思想。 防禦性的悲觀是鼓勵病人把最壞的情況想像出來，然後寫下可能的解決方法。人一旦知道了怎麼應付，焦慮就減輕了許多。 負面思想較難控制，因為它的臨界點很低，只要一點提示，馬上促發。過去醫生是勸病人不要這樣想，後來發現它一點用也沒有，越不要這樣想，越是會這樣想（這個實驗是叫學生「不要想白熊」，結果所有的學生都去想白熊了）。唯一的方式，是用你要的念頭去取代你不要的。所以在焦慮煩躁時，手邊要有一些能讓你啟動快樂感覺的回憶。 過去研究發現，人可以很仔細地提取過去的情境，也可以重溫一次那個情境的感受，因此只要一感到焦慮快要出現，就立刻去啟動那個快樂的感覺，阻止焦慮出來。所以人需要有個快樂銀行，平日儲存最喜歡的照片或歌曲到裡頭，並練習提取，使一想到，快樂的感覺就能立刻出來。 人不太可能整天快樂，所以只要正向的感覺，大於負面的情緒即可。一味追求快樂反而會使自己不快樂。情緒很抽象，不容易捉摸，心理學上有個測量情緒的方法：實驗者每天隨機打電話給參與實驗的大學生，問他們現在在做什麼，在零到六的情緒量表中（零—沒感覺，六—感覺強烈)，你的數字是多少？再從快樂、緊張、憤怒、擔憂等情緒形容詞中，選一個出來描述你現在的感覺。這個方法可以算出情緒指數，如一天清醒十六小時，有四個小時是在不愉快狀態，那麼你的負面情緒指數便是廿五％。知道自己平日的情緒狀態後，便可以去改變它，即從情緒著手，改變心情，最後穩定成性情。 情緒是個很容易受到環境影響的心理狀態，所以在疫情時，要盡量說好話，做好事，因為真正的快樂，來自使別人的快樂。 一個周六早晨，我在市場看到一個國中女生替她母親賣菜。那時正好有個人問：這菜怎麼賣？她臭著臉，回頭大聲吼她媽媽說：「媽！這個菜怎麼賣？你不標價錢，是要我怎麼替你賣？」我聽了很驚訝，這怎麼是跟媽媽講話的態度？正要出聲，旁邊有個太太跟我眨個眼，也大聲說：「你真乖，星期六沒跟同學去玩，來幫媽媽賣菜」，她聽了一驚，緊繃的臉馬上和緩下來，她那汗流浹背的母親也趁機討好地說：「是啊！這麼熱的天，幸好有女兒幫忙！」現場氣氛就輕鬆很多。後來有人再問價錢時，我注意到她的口氣好了許多。 在沒有疫苗可打時，唯一自保方式，便是提升自己免疫力。千萬不要被政客激怒，活著便是贏家，我們一定要活到疫苗到來，哪怕地老天荒。（作者為中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授）

下面的內容是別的群組媽媽在5/10發生的事情，我希望媽媽們能花點時間看看。 (sparkle)(sparkle)外出請看緊自己的寶貝(sparkle)(sparkle) (do not enter)不要讓您的小孩離開你的視線 之 我們沒有僥倖的本錢 !!(do not enter) 2020/5/10 這個母親節的下午去了高雄某百貨的書局，讓孩子隨意的看看書打發時間，這時後女兒和一個落單的姐姐一起看書聊天，我們所在的區域 是要拖鞋才能上來的區域，這時候有一個年輕的男生沒拖鞋直接穿鞋走了上來，我看到了馬上 叫了他 提醒他這裡要拖鞋喔! 那個男生看了我一眼後緩慢的移動離開。沒一會兒他就拖鞋返回案發地，這時後我女兒和那位小姐姐走到書架前，正準備要換書時 那個男生也緩慢的往我女兒所在的位置移動，這時候那個男生的移動 我已經看在眼理了，女兒離我也就一公尺左右的距離而已 我盯女兒盯得很緊 就在我準備起身的煞那 那個男生迅速的拖下褲子 拿出已經勃起的生殖器 往我女兒的 背上磨蹭，下一秒 我已經整個人像隻發狂的母獅子一樣的 撲到那個男生身邊一把抓住他的領子 開始狂垂他的 [身體及頭 使出了吃奶的力氣 像發瘋似的 狂打他 並大叫幫我報警。 我先生在旁邊 聽到一陣騷動後 也馬上衝過來 看我 狂打那個男的 他也衝上前 第一時間壓制加害人， 店員一聽到我大喊報警 對方也馬上通知了主管及通報警方 大約二十分鐘左右警察就到場接手整個現場了 等待警察的過程中，那個加害人一直站在原地低頭不語 這時候我發現他應該是有問題的人，只是說不出來哪理有問題 不到一二分鐘 有另一個大約六十幾歲的阿伯 走向我，要我接他手中的電話， 此時還在抖的我 鎮定了一下 問了他 你是誰? 我為何要接你手中的電話 他才緩緩說出 我是那個加害人的父親，他的媽媽 在電話中 他示意 要把電話塞給我，我馬上拒絕 立刻表示沒有必要接你太太的電話 果斷拒絕了他。這時候他的父親只能悻悻然的離開我的面前 和該店管理人待在一旁 該店管理人也來安慰了我 也轉述對方父親的話 他父親說 他的孩子是因為生病了才會這樣之類的 話!! 當我緩和了一下我的情緒後 鼓起勇氣到櫃台要求再次檢閱案發當時錄影帶畫面時 再次見到那個瞬間的我，忍不住留下了眼淚 本以為女兒並不知情她被猥褻了的情況下，其實畫面中的 女兒是有感覺的! 且也回頭看了加害人撞她的那個部位一眼，那個瞬間 我心碎了 !她才五歲呀 !我乞求上天 讓她忘記這個瞬間 的這一刻的畫面 請不要停留在她的腦子裡。 真的 真的心碎了 ……………………. 警察到後就把那個加害人 帶回派出所 也要我們移駕到 該區所屬的的 派出所 後來又因為這是兒少性騷擾的範疇又再次移到 另一個偵察隊 就這樣 折騰從六點多到 晚上11點才離開派出所 。 我們到派出所後 對方的媽媽已經在那裡等我們了 她試圖和我說話，我示意員警 請她不要靠近我們 這時候的我們同為父母 我無法和她 做任何對話 即使後續我再做筆錄時也看到了那個加害人的 身心障礙證明 確定他是有病的 我還是無法原諒他 所做出的行為。 在派出所告一個段落後，空檔間女兒問我 媽媽 妳為什末打那位叔叔 我緩慢且堅定的告訴她 當有人 不管陌生還是 熟識的人沒有尊重妳 觸碰你的身體時 這樣的行為是不對的！ 妳要知道 不管是誰 都不可以摸妳的身體 絕不能妥協，媽媽今天會有這樣的行為是為妳挺身而出 是為了保護妳才會有那樣的局面 ! 我們在警局 待了 將近五個小時 也就是為了要讓警察處理這個事件，這是一個很嚴肅的事情 不對的行為 不該被姑息！！ (不馬上教育小孩的話 孩子會覺得 家長都隱忍了 以後她再次遇到相同的事情也不會向家長求救 甚至會覺得 這樣被欺負了也沒關西 因為家長的反應並沒有很大 應該沒什末大不了之類的 陰影) 加害人的父親看起來就是一個非常老實的人 感覺很像公務員體系的人 溫文儒雅說話輕聲細語，他一直示意要我知道 他的孩子從來沒有這樣過 但當我出手反擊打他孩子的同時 他就站在旁邊看著我出手 (事後從監視器畫面中看到的) 也沒出面制止中斷我們的衝突這是有違常理， 如果有人打我們的小孩 一定會衝過去 馬上 推開對方 怎末可能看這孩子被其他人駕住而默不出聲 (所以我認為他父親是知道ˋ加害人有性需求性騷擾等..這個問題的 ) 他說孩子有病 其實大概是示意我不要追究， 我只告訴那個父親 我們都有小孩 你的小孩有問題你是知道的 他必須要就醫，不能這樣在外面逛大街 他今天的武器是生X器 敢挑這末多人的場所隨機找一個小女孩下手， 如果他今天是受了更大的刺激而拿的武器是刀子勒? 這就不是一句對不起的事情了 ! 又如果他今天不是自閉症 站在那裡讓我打不還手， 而是我打他時 他拿出預藏刀子捅向我勒? 我不就是另一個枉死的鐵路警察 或 我女兒就是另一個小燈泡了嗎?當然這些話我放在心理 沒說出口(我知道 天下父母心 沒有人願意小孩子生這樣的病 !不忍苛責 但事情就是遇上了 就要去面對並想辦法 尋求醫療幫助，不能漠視這個問題 進而演變成 下一個遺憾的社會事件!)不然下次不知道那個小女孩會背加害人再次鎖定目標，又剛好沒有父母在她身邊時而被加害人拖到暗處猥褻 或性侵了 那就是另一個悲劇了 ! 到現在事隔二日了，我的心情依然無法平復， 慶幸的是:女兒是乎沒有留下陰影。 慶幸的是:女兒當時是背對加害人， 而不是正面迎向 生X器。 慶幸的是:我沒有只顧自己滑手機 而沒去注意到女兒被人侵犯了 甚或只顧滑手機 女兒很有機會被帶到暗處 而沒發覺! 慶幸的是:我有上過相關防身的課，有記下出手揮拳的感覺 能為女兒挺身而出。 慶幸的是:平常偶而會練習大聲 ”你幹什末””請幫我報案’"搶劫”"住手”殺人”等辭彙練習 才能在事發的瞬間無所懼的大聲喝斥對方 並大聲的請求店員協助報警 等 而不是嚇的說不出話來 或選擇噤聲隱忍.等! 一切一切真的很感恩， 才能將傷害降到最低。沒有付出慘痛的 代價 這次的事件讓我留下了陰影，以後會盯著女兒更寸步不離了。 (年輕時搭電梯時也遇到一次露鳥俠 那時 沒像案發當天一樣的勇猛，只有發抖及嚇掉。 也還好對方只是露鳥 沒上前碰我 )但今天的我，促使我衝上前一把抓住他的領子 一頓反擊，是為母則強的天生母性。因為我已經當媽了!得像母獅子一樣的保護小獅子， 這是當媽的本能反應 !! 選擇記錄下這個過程轉化為文字來警示各位家長，我要表達的是:請不要讓您的小孩離開你的視線，我們沒有僥倖的本錢。原來我們離”危險”這樣的近!!

❤️轉分享～ ♦回覆家長篇♦ 【為什麼保母要拒簽？】 ▶輾轉轉貼一位優秀保母的文章(原作者已不可考)，再經修改編輯內容： 對於政府提出的準公共化政策，許多家長一定會問？而保母姊妹們可以依據以下問答方式來套用，回覆家長，有需要者可以分享。(謝謝原著保母) ▶家長問： 為什麼保母要拒簽呢，這樣我領不到補助款？ ▷保母回： 97年“社區保母”成立，一直到103年“登記制”開始，我們很自豪是政府認同合格的“優質托育人員” ，我們接受政府的管理，接受被要求居家40項環評檢查，每年最少在職進修18小時的課程，平時我們都有自我要求、自我成長、自我約束，每兩年都有接受CPR急救教育考試，以及個人健康檢查，以及定期和不定期稽查訪視）因為我們有跟國家政府簽“居家托育服務登記證”合約，經過層層把關，成為一名優良“合格的保母” 不明白為什麼還要再跟政府另簽新約呢？ ★托育補助本來就是給家長的！不是保母領走的啊！★ ▶家長說：可是這是政府對家長好的美意政策啊！ ▷保母回： 是，對家長是美意，可是對保母是不合理、不平等的政策。 ①因政府說： 政府目前沒有龐大的預算及緩不濟急，開那麼多家“公家托嬰中心”，所以用不用花錢，把保母納入公共化，要求保母簽個“公共化托育契約”就可以了！順便加以控管保母。 ▷保母說： 可是，我是自營商，我自掏腰包購買設備、買教玩具、書籍、環境規劃及各種的成本支出，一切都是我人民私有的，為什麼我要被納入公共的呢？……而且，我已經有跟政府申請了“居家托育服務登記證”是合格保母，也已經被納管了啊…所以，我不用另簽新的契約。 ②因政府說： 保母妳們巧立名目，亂收費用，價格太高！ ▷保母說： 我們的時薪算起來，收入只有60元上下，還未扣除成本，並且政府都有規範每一個保母的托育品質、收費價格，與家長簽的委任契約，也是要送審才能通過，如何能巧立名目？ ③因政府說： 反正妳不簽，妳的家長就領不到托育補助，妳的家長就會選別人托育，妳就沒有收入，妳自己考慮看看，自由選擇，政府不強迫(但實際上政府運用各種手腕迫使保母簽約)。 ▷保母說： 那同樣身為國家的人民，我們保母該享有的工作權呢？我們的生計怎麼辦呢? 其實，這明明可以既簡單又明瞭的一件事情，就是 《家長跟政府申請補助》 《家長跟政府簽立合約》 《是政府審查資料後，核發給家長的補助》 這件事情，真的跟保母完全不相關的事情啊 為何？還要要求保母們，另外再加一個準公共政策下的滾動式行政契約，才能讓家長申請補助呢？（要從事保母前，申請的國家“居家服務登記證”，不就是代表我們已經歸政府管理了嗎？不知道政府是要刁難家長，還是刁難保母？……) 家長們…… 如果可以；我們也想讓您們領到更多的補助款！…… 可是；偏偏政府要我簽契約，才要給家長補助款。《準公共化契約條文》，讓保母們既擔心又怕受傷害！ 而且政府只透過要我們跟他簽一張契約，就把我們保母私有的財產和服務變成公有的，您覺得有道理嗎？換做您是保母，您願意嗎？ 【以上都是我們無法簽約的原因】 ……………………………… 政府既然有心要改變少子化，鼓勵年輕人增產報國，那麼應該全面幼兒都能得到補助，為什麼要把保母分為有簽約和沒簽約呢？為什麼合格保母的孩孫不能共享補助呢？ 對合格保母公平嗎？對家長公平嗎？對孩子公平嗎？ 還是，只因為接近選舉了? 政府官員開始用補助款撒錢，有買票之嫌? 還是政策補助也只是發個2年就撥不出預算了？不免讓人懷疑不是誠心想長期發放補助？ 如果真是一個好的政策、一個有經過多方考量、制度完善、對大家都有益的政策，一定是會讓人很願意爭相加入的，不是像今天這種局面。 所以懇請家長們，麻煩拜託您們集結更多的家長一起向政府抗議並訴求，不需要綁架保母簽約，全面幼兒都可以得到補助，家長可以輕鬆並自由選擇心中滿意、合適、就近便的保母，不是只能找有簽約的保母，才能得到6000元的補助。 我們保母的聲音，政府不理不改變，希望家長們您的聲音，能讓政府聽見並重視，這樣才能真正落實托育補助給家長的美意。 ★歡迎轉發給家長 Vivian Liu 編輯

我雖然是台大經濟系的老師，但以下言論只代表自己，不代表其他系上同事與台大。 (我已經開放追蹤了，不要再加好友了XD。開放追蹤是為了之後推廣創傷知情喔) -- 對於敝系近日的炎上，我有幾點要譴責。 首先，我要譴責學生不把系學會選舉當一回事，仔細一看，四組候選人其實有三組的政見都是在開玩笑。彷彿選舉就是開玩笑的場合。我本來是這麼想的。但其實2022台北市長選舉一共有12組候選人，其中不乏不正經的政見，包括重建海霸王，淋巴操，陽明山開賭場，大屯火山爆發，還有上一次的蜂蜜檸檬。畢竟他們花了150萬在公開場合講X話，而且總統候選人可以講挖石油與蓋Disney，現實社會就是這麼運作地，這麼一想我就譴責不下去了。 第二，我要譴責的是，都滿18歲是成年人了，就要為自己的行為負責。但其實我前天剛完成高三申請入學的口試。從他們的回答中，我真心覺得他們都還是小孩子，沒有人真的知道自己想做什麼，想從事什麼職業，18歲了還在探索。我的外國同事們非常訝異台灣高中生的上學時間是從早上八點到下午五點，有一些高三生甚至到晚上九點。他們的世界很狹隘，學科和考試佔了大部分。根據我在大學的觀察，大部分大一學生的心智和國高中生沒兩樣。往往是到了大二或大三後才會變的較成熟。這麼想一想，我就有點難以譴責。畢竟小孩沒做好，我的第一反應是大人沒教好。我們該問的是，為什麼會把18歲的成人教的像小孩一般？ 第三，我要譴責他們充滿歧視的言論。都念到建中和台大，卻不懂平等。但我知道，平等不是從公民課本學來的知識，而是從成長的環境中習得的。就像雖然法律禁止紅線臨停，但如果現實生活中每段紅線都停了車，警察也不會管，那我學到的就是紅線停車沒關係。萬一我紅線停車被警察罰，我還會氣撲撲地罵警察。 在一個充滿歧視的社會中長大的人是學不會從內心感受到平等的。例如種族平等，就需要在多元種族的環境中成長，和不同族群的人共事與生活，這樣才真的可以瞭解與學會尊重彼此的異同。例如台灣對外國人的友善僅限於特定幾個族群，目前社會對於來自東南亞國家的外傭，外籍勞工，新住民，和新住民的小孩還是有著諸多歧視。在這樣環境下長大的小孩，是很難從打從心底去學會種族平等的。週末到台北車站等移工常據的地點，聽聽他們講的你聽不懂的家鄉話，看看他們與其他台灣人的互動，問問你內心對他們的感覺，你就會知道什麼叫做從內心真正感受平等與否。 而性別平等，就需要我們的小孩在多元性別的環境中成長，與不同性別的人共同生活，互動，交流，並建立關係，然後從中真正地體會不同性別的異同。但荒謬的是，我們把青春洋溢的少年少女置入性別隔離的環境，然後教導他們尊重性別差異與性別平等？我前天面試有特別問建中與北一女等學生的看法，竟然大部分人回答這樣比較好，不用和異性交流，可以專心在課業上。我真心地認為這些從日治時代就設立的單一性別高校，應該要廢除了。我們沒有辦法要求小孩在單一性別的生活環境中學會尊重異性，特別是在最躁動的青春期，更遑論多元性別平等了。就像是如果學校老師以成績評人，那我們學會的就是把人評等，而非平等。這樣想來，我第三點也譴責不下去。 其實整起事件，最大的問題在於這些”開玩笑”的學生不知道界限在哪裡。從學生的反應來看，我相信他們是真的對於性平無知，而且還打從心底相信一些過界的認知，例如某生道歉竟然還提說”我真的對議題有想法”。而這個無知與過界的想法，反應的是整個系統的問題。 另一個問題是學生會竟然還允許這樣的政見刊出（放到附錄大家就不會看了嗎？）。這表示系學會的大學生們雖然知道不妥但還是低估了整體事件的嚴重性，也不知道言論自由的界限在哪。學生會可以說按照選舉法，政見必須被刊出。但難道這些過界的玩笑政見在草擬的時候，其他同儕不知情嗎？為何無法在一開始被制止呢？又例如去年台大想要修法，若學生政見違反性別平等教育法需修正後才能刊登，但是被學生代表擋下來就是個不懂言論自由界限的例子。(但相信今後不會被擋了。) 在許多層面，我真的認為大學生還在學習成熟，畢竟我們的教育沒有給學生自由探索的時間，沒有給他們與異性相處和處理感情議題的機會，也沒有提供平等的環境，你不能要求他們高中一畢業心智就自動成熟。學習的過程難免會犯錯，但希望犯錯的代價不要太大。 這些對於性平與言論自由的無知其實常常出現在敝校的學生選舉上，包含去年性平委員會學生委員的選舉政見，也一度上了新聞。表明這並非個案，而是我們的教育沒做好，沒做好的原因是社會沒有提供適當的環境，絕對不是教科書沒寫或是考試沒考。再說一次，平等的學習需要來自於平等的生活環境。 另外第一組候選人的意見其實也充滿了影射與潛在的歧視。他們針對一些事情開了許多玩笑，如果他們提到的許多事情是確有其人，那這樣的影射算不算歧視呢？又有多少人看的懂呢？ 社會的反應這麼大，大部份是來自對於”菁英”的失望。但身為”菁英”言語間卻充滿歧視的人少見嗎？畢竟我們每天都可以看到”菁英”政治人物在大眾面前口吐芬芳。 所以問題的真正根源在哪裡呢？升學主義的教育嗎？但我們已經實施教改多年，教育品質已經有顯著的進步。我認為真正問題的根源還是在於整個社會環境的不平等和僵固的流動性。舉個例子，前天面試，極大部分學生都提到他們的個性認真努力，充滿毅力。而”努力和毅力”這個價值觀輸入，反映的就是不平等和低流動性的社會（請見Doepke& Zilibotti 金錢如何影響愛與教養）。而整體事件，其實反映的是台灣社會不平等的環境。當我們責備他們時，我們要知道這並非個案，而是環境造成的。 (改善環境的辦法，我認為根源在於兒童的早期教養，教育父母正確的教養方式，與創傷知情。而創傷，是社會問題最根源的起始。)

很棒的文章： 「張忠謀給女兒的信，女兒，為什麼我不讓你嫁給窮小子？」 女兒，我前幾天去找你， 你帶了男朋友到我跟前， 說：「爸，我想嫁給他。」 後來我告訴你，我不同意，原因是窮。 我忘不了你當時看我的眼神， 好像在說，我的爸爸怎麼也這麼勢利？ 爸爸百口莫辯， 沒有什麼比被自己女兒誤會更難過的事了。 這個時候你跳起來， 問我：「不就是沒錢嗎？」 不是的，在我看來， 他的窮有這四點： 01志氣窮 那天我和你們面對面的時候， 我看到他站在你身邊，眼神閃爍， 似乎有點心虛，沒底氣。 問起他對你們未來的規劃也支支吾吾，沒有方向。 他說現在沒錢買車也沒錢買房，怕我會嫌棄。 說真的，我不是嫌棄他沒錢， 我是嫌棄他沒錢卻沒有志氣要掙錢。 你要問我，一個身價百萬， 和一個農戶出身的窮小子，我選哪個？ 我告訴你，真不好說。你別不信。 窮怎麼了，誰不是窮過來的。 但不能年輕的時候，就有了渾噩度日的想法。有句話不是這麼說的嗎？ 最怕你一生碌碌無為， 還安慰自己平凡可貴。 每個人都嚮往單純美好的愛情， 但是回歸生活， 你不可能一輩子陪著他吃食堂、窮游、 住廉價的賓館，你們終歸要獨自面對生活。 這個人不能為你保駕護航， 甚至都沒有這個想法，爸爸怎麼放心？ 男人不怕窮，只怕甘心一輩子窮。 02思想窮 人這輩子，再窮也不能窮思想。 男人本來就比較晚熟，你又是懂事早的孩子。 你們在一起，我無法想象。 聽你說他愛打遊戲，本來沒什麼， 爸爸也愛打遊戲， 但是打遊戲也不能下班回家鞋子襪子一扔， 啥事不管，家裡什麼事情都不顧地 鑽到遊戲里，你還得給他端茶送水。 你愛看書，又聰明， 從小參加叔叔阿姨的聚會都能聊上幾句， 所有人都誇你伶俐。 但是，那天坐在我跟前的男孩子， 說實話，頭腦空空，言語空空。 生活都是無聊平淡的，能使生活有生趣的， 無非就是一個人的思想吧。 婚姻的紐帶不是孩子，不是金錢， 是精神的共同成長。 爸爸就記得你剛出生那會兒， 別的孩子都哭，只有你咧著嘴巴笑。 你這姑娘從小就愛笑，走哪兒都招人喜歡， 爸爸也希望你一輩子都能這麼笑。 03教育窮 他老家的人讓他回家蓋房子那時候， 你跟去了，你說他家人天天都要打麻將。 我一聽，就知道他「窮人思維」是哪裡來的。 還有他用的高檔手機、電腦， 以他現在的收入 幹嘛非要買這些超過自己能力的東西呢。 最近不是都在說原生家庭嗎？ 是，原生家庭的問題不能以偏概全， 但是爸爸以這五十幾年的經驗來看， 一個人的家庭是會影響到他的人格 以及將來的家庭觀的，或多或少， 而且在他身上已經初見端倪了。 看過一個有名的實驗， 說人類用人工的方法孵化一群家鵝和天鵝， 有人把一隻天鵝放進家鵝群， 發現長大後的天鵝也不會飛。 你知道，我們就像是這群鵝。 因為環境的認知和教育會埋沒我們， 改變我們，特別是當一個人幼年的時候。 教育窮，再接著格局眼界小， 這讓他成為一個二十好幾還碌碌無為 並且不自知的人。 04經濟窮 我知道他家庭條件不好，但沒有關係， 這個時代給了年輕人很多機會， 只要願意一起努力， 我相信你們一定會有好的未來。 可是我聽說，他們家裡叫你婚後別去工作， 專心養孩子，照顧丈夫。 作為父親，我不懂他們的邏輯。 爸爸從小送你去好的學校， 花錢送你學鋼琴、學英語、學舞蹈， 不求你幹一番大事， 但我不願意你這樣過完一生。 當你被生活這張大網所捕撈， 面朝黃土背朝天，苦累疾病， 境況一年不如一年，這樣的日子， 爸爸寧願你不要嫁人。 養你一輩子，也不要你這麼年輕 就開始對生活低頭哈腰。 爸爸辛苦這幾十年，為你提供各種教育， 讓你變成一個更優秀的人， 就是為了你能夠擁有更好的未來。 這是我認為他的四點「窮」，我不同意的理由。 想你四歲那年，大人們說笑，問你， 以後要嫁一個什麼樣的老公啊？ 你說，要嫁爸爸那樣的。 你不知道，爸爸不希望你嫁給爸爸這樣的男人，你媽媽跟著我，吃了不少苦。 爸爸希望你永遠是小公主。 有一天你會發現，爸爸也彎了腰，駝了背， 步履蹣跚，口齒不清。 我希望那個時候，你還是個小公主。 爸爸這輩子，該吃的，該玩的，該看的， 該做的，好的壞的，成功的失敗的， 甜的苦的，我都嘗過了。 說實在話的，就算是明天就離開這人世， 也沒什麼遺憾。 唯一的，就是你。 爸爸不是勢利，爸爸只是希望你好好的。

你絕對不敢想像日本許多老人竟然連做夢都想著進監獄。 這位70歲獨居老奶奶已經是第四次因為盜竊入獄。 之所以這麼做是因為只有在監獄裏才能吃上一日三餐, 生病了能享受免費的醫療, 再不用擔心自己會在家裏孤獨地死去。 在日本西南邊陲的小城岩國, 有一所著名的女子監獄。 這裏有超過三分之一的囚犯都是65歲以上的老人, 他們都是獨居老人, 為了生存下去而故意犯罪入獄。 這裏的條件跟養老院相差甚遠, 沒有暖氣更沒有體貼入微的服務, 每天還要在嚴密的監管下從事體力勞動, 但在這裏至少能夠吃上相對營養的飯菜, 能夠在舒適的單間裏準時入睡。 即便是生病也能夠得到免費的醫療, 腿腳不便的老人幹的活也會相對輕鬆不少。 本就孤獨的老人還能交上幾個知心朋友, 這裏也就成了他們心中的養老聖地。 每天一大早犯人們都會在一陣清澈悅耳的音樂中醒來, 睡醒的第一件事就是要整理自己的牢房。 單間裏配備了一臺電視和幾本書籍, 一個洗臉吃一個馬桶, 這樣的環境雖沒有自由, 但每天都能感受獄警的問候也顯得溫馨了不少。 吃過可口早餐後就要參加勞動改造, 腿腳利索的老人每天都要從事高強度的工作, 獄警就在一旁嚴密地監視著, 幾個小時的高強度勞動後會讓他們在操場適當活動一下身體。 相比於一般的囚犯他們更加服從更加容易管理, 也更加讓人心生憐憫, 即便沒人看管也不會有人逃跑, 因為沒有一個老人會放棄這種比外面好得多的生活, 這一現象更是日本社會的一種悲哀。 而造成這一原因的根本問題在於日本嚴重的老齡化, 日本65歲以上的人口已經佔了總人口的28%, 這些65歲以上老人犯罪的比例更是高達22%。 這一代人經歷了日本經濟的騰飛同時也經歷了經濟泡沫的破裂, 許多人是青年時得意, 中年失業或者提前退休然後老無所依, 他們的退休生活基本得不到保障。 由於老齡化的嚴重導致日本的養老金窟窿非常之大, 老人退休後的養老金甚至無法解決日常的溫飽, 而他們的子女又成長在經濟泡沫破裂的年代, 也是日本著名的低慾望一代, 指望他們養老還不如指望他們不去啃老, 這些年輕人基本都會離開家鄉, 留下年老無依無靠的父母獨自在家, 而政府更是無力承擔這些老人的養老問題, 有能力的老人自然會選擇去養老院, 可是很大一部分人根本承擔不起養老院的費用, 所以現如今也能看到越來越多非常魔幻的一幕, 許多退休後的老人會跟年輕人去競爭難得的工作崗位, 因為只有工作才能保證至少不被餓死, 老人們拖著年邁虛弱的身體做著比年輕人更繁重的工作, 雖然很悲哀但能找到工作的這一部分已經是無比幸運的, 還有許多老人根本無法找到工作, 貧窮和溫飽是一方面,孤獨也是困擾他們最大的難題, 正因如此許多老人不得已選擇故意犯罪來讓自己成功入獄, 他們往往都會選擇去盜竊,這種行為對社會的危害較輕, 同時日本對待盜竊犯的處罰相當嚴厲, 一次至少也能讓自己獲得幾年的有期徒刑, 到了監獄吃喝拉撒都不要錢,有免費的醫療還能交到一些朋友, 雖然沒了自由但至少不會再忍受飢餓和孤獨, 最關鍵的是在牢獄裡養老金依舊是照常發放, 幾年的時間至少能攢下一筆,出獄後也能維持一段時間, 直到這些錢用完後他們會繼續選擇這種方式再次入獄, 從而也讓這一奇觀陷入了惡性死循環, 為了防止這一現象的發生,監獄也是採取了各種方式, 每周都會為這些老人們進行心理疏導,甚至還開辦了親子課, 讓老人們學習如何照顧嬰兒以便他們出獄後能夠很快適應, 可是對這些老人來說他們本就是獨居老人, 即便是出去了也沒有孫子能抱, 開辦這樣的課程倒不如多發點養老金填飽肚子來得實在, 本該是用來懲罰罪犯的監獄卻成了許多老人們的庇護所, 實在是荒唐又魔幻, 可對這些老人來說這只是沒有選擇下的無奈之舉罷了。

文章很長，但值得一看~~練習和自己一起變老。 段鍾沂 (滾石文化董事長) 「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老」 相對於這首曾經紅極一時的歌曲，滾石董事長段鍾沂卻說：學會獨處，和自己一起變老，才酷！ 從不服老、接受老，他體驗到老年原來可以很有意思。 ----------------------- 「老」這件事，其實是不知不覺的，因為從小到大，日子一天天地過，經歷過青少年、壯年、中年，當你警覺到老的時候，會覺得有點唐突、意外，甚至不願意相信自己老了。 但慢慢地會有一些現象、身體上的訊號，告訴你：你老了。 ~~我不想變老~~ 幾年前我的食量開始下降，我覺得很奇怪，因為以往食量很大，現在是再好吃的東西，都只能淺嘗，一開始還以為身體出了狀況，後來請教醫師，醫生問我幾歲，那時大概六十五歲左右，他說：「這是正常的。」我還很納悶：為什麼！ 食量下降之外，經常打翻杯子或是東西拿不穩，剛開始很懊惱，覺得自己怎麼那麼不小心，後來才曉得，年輕時皮下組織分泌很多油脂，拿東西時會產生摩擦力，可以握緊物品，隨著年紀漸長，皮膚愈來愈乾燥，隨手拿取物品時，以為自己握到了，其實是沒有的。 老的跡象也逐漸蔓延到各個器官，家人和朋友都反應我說話的聲音變大了，電視機的音量也愈開愈大，原來是聽力退化，所以不自覺地提高音量。 而且，看電視經常看著看著就睡著了，閱讀也是如此，很難完整地看完一本書……一點一滴的累積，包括體力下降、注意力不集中，最嚴重的就是記憶力衰退。 這幾年身邊的朋友都有一個共通現象，就是忘記車子停在哪兒。前一陣子，我騎腳踏車去淡水，一般我都是早上騎車，那天忙到下午才出門，所以直接開車到河濱車道。 當時心裡有點急，停好車，腳踏車一卸下來，我就開始騎，結果回來找不到車子，加上天色暗了，我找了一個多鐘頭，非常沮喪，甚至一度坐著發呆，因為沒體力了，最後只好打電話叫兒子來接我。 生理的退化，立刻帶來很多生活上的挫折，接著心理的挫折也會跟著浮現~沒有信心。 以前騎單車，凌晨一、兩點騎也沒問題，現在膽子變得很小，天黑了就想趕快回家，開車速度也變慢了。面對這些現象，你會覺得沮喪、懊惱，大概還有點兒不太服氣。 老來，我們沒有警覺，當我們要面對它的時候，又很排斥，最大的抗拒就是疾病和死亡。我常在想，悉達多太子四出城門看到老病死的現象，他也想不通，人生在世是否一定會面臨老病死，有什麼方法可以避免嗎？於是悉達多去尋找答案，後來他覺悟了，人生本來如此，有生就有滅。 老了就會病會死，所以佛陀給我們方法，告訴我們不要害怕。話雖如此，面對老病死還是會感到不安，我常開玩笑說自己「貪生怕死」，幾年前戒了菸，而且飲食愈來愈健康、維持運動習慣，因為想要活得舒服一點、活得久一點。 ~從觀察中學習老~ 我有一群朋友，以前常約出去打球，這二、三年間，大家的健康陸續出了問題，其中一個心臟開了二次刀，需要坐輪椅；一個最近得了流感，變成肺炎住進加護病房；也有人心肌梗塞往生。 突然間，你會發現生活周遭都是老病和死亡。這有點像是，當你開BMW時，你會覺得滿街跑的都是BMW；當你開Honda時，你會發現街上都是Honda；當你六十五歲時，你眼裡看到的也都是老人。 我的公司在國父紀念館附近，天氣好的時候，兩側的公園內會看到一群老人坐著或躺在輪椅上，後面跟著一群外傭在聊天、講電話，看到這樣的情景，你有什麼感覺？我幾乎每天看到這樣的情景，這也讓我思索：我們用什麼態度迎接老？面對老？ 我是1948年出生，我們這一代，也就是現在六十~七十五歲之間的人，所有的生活經驗都是自己摸索出來的，父親那一代的生活和我們截然不同，沒有人可以做示範，我們必須自己摸索怎麼老。 老是需要學習的，如果不去學習，就會跌跌撞撞、付出代價。 如何學習？向彼此學習。 我身邊就有兩個例子，一個是媽媽，一個是哥哥。媽媽今年九十二歲，一個人住，自己買菜、做飯，有個外勞照顧，每個禮拜孩子和孫子都會過去陪她；而哥哥只大我一歲，退休不久，因為小腦萎縮退化，生活無法自理，現在住在安養院。 載大哥去安養院時，感觸很深，他的家當就是一個黑色塑膠袋，那些他珍藏的畫作、旅行時買的紀念品、名家吹製的花器、數百本藏書、幾面牆都不夠放的唱片、CD……都送人了，這也讓我看到，原來人生走到最後，一個袋子就搞定了，很多東西，真的是多了。 相較之下，媽媽為什麼可以一個人住？這狀況是誰創造出來的？不是我們兄弟，是她自己創造的。媽媽的健康不算很好，因為支氣管擴張，進過加護病房幾次，但是她懂得生活，有自己的消遣，經常動腦筋、找事做，而且能夠享受生活中的成就感和挫折感。如果一個人對什麼都無感，那就完了。 從媽媽身上讓我看到，要擁有獨立自主的老年生活，[第一個要健康]，不只是身體健康，還有[心理的健康]。這些觀點，年輕時我也不相信，現在終於服氣了，而且完全信服，因為眼前所有的毛病都是過去十幾、二十年累積而來，種什麼因~就結什麼果。 古希臘哲學家推崇音樂和體育，因為運動鍛鍊身體、音樂陶冶心靈，身心得以和諧發展，生活品質就能提昇。所以無論什麼年紀，都可以從飲食、運動、閱讀、聽音樂等方面著手，將來會結什麼果，我們不知道，但要種下善因。當你懂得照顧自己、安排生活，別人自然就會來親近你，老了，身旁圍繞的是孩子、孫子和朋友；如果沒有照顧好自己，旁邊就是醫生、護士和陌生人。 所以「老」這件事，不是只有自己的老化，還涉及醫療照護、人力資源配置等複雜的議題，這也是臺灣人口老化遭遇的困境。老了，如果沒錢怎麼辦？病了，由誰來照顧？……歸根究柢，還是先把自己照顧好，尤其年輕的一代，現在就要練習照顧自己，不要成為家人的負擔、社會國家的負擔。 ~學會獨處享受一個人~ 對老的理解，可以透過觀察、閱讀，尤其現在資訊很多、取得很容易，但每個人的狀況不一樣，最重要的還是自己的體驗，因為老是自己的事情。 這幾年，獨自外出開會或談事情，一回到辦公室就忘了會議內容，只記得其中一、兩件事情，太太曾建議我做筆記，但寫一寫又懶了，這就是老了。其實我也想退休，但身邊有許多退休後生病或者惶惶不可終日的例子，讓我不敢輕言退休。 幸運的是，我很會沒事找事做；不用做偉大的事，就做平凡的事，平凡的事，會愈做愈開心。平常除了公司的業務，我還到政大、淡江教書，下了班，如果沒事，我就回家做飯。我很喜歡做飯，因為料理要有plan，從採買、備料、洗菜，最後還要洗碗收拾，動腦又動手，充滿樂趣。 老了要學會獨處，習慣自己一個人，並不是把自己封閉起來，而是一個人也可以很舒服、很自在。 ~心態決定一切~ 回顧這一生，覺得自己很幸運也很感恩，因為自己天性樂觀，所以即便遇到一些棘手的事，也不覺得是挫折。就像當初辦雜誌，負債累累，每天就是借錢、借錢、借錢，晚上睡在辦公室的桌子上，沒錢吃飯時就蒐集玻璃罐換錢，或者典當相機，採訪需要用時再贖回來……現在回想起來，仍然覺得那是很棒的一段經歷。 那已經是三十五年前的事了，說不定我還可以活個二十年、三十年，這中間會發生什麼事？會老、會病、親人會離開，這些都可能發生，所以我就是珍惜現在、感恩現在所擁有的一切。 多年前，我受邀到雲南蒙自擔任時報廣告獎的頒獎人，典禮結束時，被湧進來的人潮踩斷腳，還好很幸運，送醫速度很快，獲得妥善的照顧。回臺後，太太從美國來看我，一進醫院就要拍照傳給朋友看，讓人啼笑皆非。 當時還接到岳父的電話，他說：「恭喜，打斷腳骨顛倒勇！」這就是生命的哲學與面對。 聖嚴法師說過：環境不會變、事情不會變，但自己可以變。 其實我的腳一直沒好，變成創傷性關節炎，走路走久了會痛，一開始我還拿拐杖，後來決定丟掉柺杖，要痛就讓它痛吧，照常走路、騎車、游泳，才發現真的可以和「痛」和平相處。 人生不能倒帶，如果抱怨自己倒楣，不會改變任何事情。同樣的，人一定會老，我們能做的，就是去迎接它。 你的心情，決定你的處境；不要把焦點擺在自己身上，多關心身邊的人，看看小孩、小動物、小花小草，人生會變得很有意思。 （許翠谷採訪整理）