傷大腦 研究：食用益生菌小心中毒 - 中時電子報 http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180808001594-260408

【長期服用益生菌中毒　美研究：干擾大腦注意力不集中】 【https://health.ettoday.net/news/1230344】

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吃益生菌的好處真的多到無法想像！快來加入吃菌的行列！ 「吃了抗生素把腸道細菌都清除的小鼠，發生心肌梗塞之後，死亡的機率是100％。我再強調一次，是100％，10天之內全部死亡。」中研院生物醫學科學研究所研究員、同時是台大心血管外科兼任主治醫師謝清河說，腸道益生菌、尤其是乳酸菌對於心臟的修復有很大的作用，所以濫用抗生素，反而是害了這些人。 #你今天益生菌了嗎？ #人人都要重視腸道保健 #腸道保健很重要 #腸道保健很重要 #腸道保健很重要

吃益生菌對預防武漢肺炎有助益

吃益生菌肝臟化膿住院 醫曝8種人別吃：恐會敗血症 - Yahoo奇摩新聞 https://ynews.page.link/FDvw

對不起！我不是來說別家益生菌多差的，但是我有份資訊想分享給我的好朋友們！ 葡萄王葡眾益生菌及康貝兒使用争議性高(是使用屎糞球菌，給消費大眾)的E開頭菌(乳酸球菌與腸球菌) 衛福部終於立法禁用了！ 多少家庭主婦買給小朋友吃！? 如果妳或妳的朋友有給小朋友吃益生菌，請慎選並轉發！！

張世賢親身體驗： 7/20週一下午開始使用Atomy益生菌 隨餐餐後一包益生菌，每包不到15元 7/24週五就發現困擾世賢20多年的鼻塞、打噴嚏的過敏症狀消失了，週五開始全天鼻子暢通，大噴嚏的次數也少到屈指可數了，全呼吸的感覺真棒！ 7/27延續到今日剛好一週 簡直不可思議，由便宜又有效！ 過去看盡中西醫，使用各種偏方、保健食品 均無法徹底改善世賢罹患20多年的鼻子過敏症 今日終於見到希望了！ 益生菌讓你不生病 https://www.youtube.com/watch?v=t31lqmnDEpQ 益生菌等同是人體的一個器官【醫學期刊science】： 腸道是人體的第二大腦，快樂賀爾蒙(血清素)、幸福賀爾蒙(多巴胺) 益生菌有效緩解孩童急性腹瀉，3個月大的嬰兒就可以吃益生菌 混合益生菌種具有加乘效果 活絡神經，有助腸道蠕動 孕婦補充益生菌，有助於讓嬰兒的過敏率降低 產後補充益生菌，有助於產後恢復身材 有效抑制幽門桿菌，罹患胃幽門桿菌普及率有50% 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食道逆流，益生菌保護黏膜 陰道感染，陰道是弱酸的環境，腸道益生菌會移民到陰道 改善失眠，分泌快樂賀爾蒙血清素。 益生菌可以抑制大腸息肉、大腸癌。 大腸癌前三期沒有症狀，第四期才會變血。 益生菌可以綜合腸道致癌物 益生菌可刺激巨噬細胞，分泌腫瘤細胞壞死因子，對抗癌細胞生長 抑制飢餓感，促進脂肪代謝。 張世賢親身體驗分享

這是我的婦產科醫生裡的群組討論 醫生提供的訊息，我覺得很專業， 所以順便跟你們分享 （其實這對大人吃抗生素也是一樣的，搭益生菌比較不傷胃，像我之前尿道容易感染，反覆吃抗生素，所以造成胃食道逆流和胃潰瘍） 這幾天因為 小妞 病情需要吃ㄧ週抗生素 洪醫師（柏仁醫院洪國欽醫生）跟我提醒了一些後續注意事項 整理在這邊跟大家分享 長期吃抗生素 會改變腸胃道菌相 （殺壞菌的同時也會把好菌殺掉） 所以有很多人會拉肚子 所以吃抗生素的期間就開始補充益生菌（好菌） 會有幫助 （減少拉肚子情形 還有讓腸道菌趕快恢復好菌佔滿的狀態） （ps 以前舊觀念是擔心同時吃抗生素跟益生菌 會培養出抗藥性的菌 所以建議抗生素療程結束再開始吃益生菌 新的觀念是 益生菌不太會變種成抗藥株 腸道菌才會 所以目前建議在抗生素治療期間就開始補充*對的*益生菌） 對的益生菌有哪些呢？ 講究的可以給予耐酸性 抗藥性的益生菌 或是使用菌海戰術，大量的死菌益生菌，以量取勝，也會有效果！ 例如：表飛鳴+醫院這邊有賣的摩舒益多 例如： 阿德比 例如 ：安必飛拉散

食藥署公告市面兩種常見的益生菌將來會被禁止使用在食品原料上， 🌟分別為「糞腸球菌」以及「屎腸球菌」。 這兩種腸球菌培養環境條件較寬，因此價格低廉， 許多號稱百億千億菌菌數的廠商會藉此為菌數灌水。 益生菌其中一項好處就是抑制壞菌， 然而腸球菌卻容易被壞菌影響，包含易被污染，以及遺傳物質的替換， 這使腸球菌轉換成致病菌。😱😱😱 . 💥以下是目前市面有使用腸球菌的益生菌品牌， 各位家長挑選時要多加留意： 🔸康貝兒 🔸益菌王 🔸樂兒樂 🔸敏元素 🔸安敏樂 🔸若元錠 🔸表飛鳴S 🔸樂美益生菌 🔸常寶優菌膠囊 🔸活益常隨身粉包 🔸金敏立清益生菌 🔸小兒利撒爾活 《方旭彬醫師說~》 雙和小兒胃腸科正在做VRE (vancomycin-resistant enterococcus)相關研究, 對此問題早有掌握，帶有 antibiotic resistance plasmid genes的腸球菌益生菌可能將抗藥性基因傳給腸內的腸球菌，可能在人體免疫下降時造成伺機型性感染，政府總算提出警訊，值得注意。