📣【冬天為什麼要戴圍巾？】
(SDA祂的手Joanna Kim老師提供)

(加1)* 我們身體中散失最多熱量的部分是頸部。
* 頸部脂肪含量最少。 * 這就是為什麼我們容易感到寒冷。

(2) * 戴圍巾可以讓身體暖和起來。
*戴圍巾的人和不戴圍巾的人體溫相差3度以上。
*戴圍巾可使體溫升高最多6度。
*流向頭部的血液經過頸部。
* 當暴露在室外的冷空氣中時，流向大腦的血液溫度會下降。

(3) * 戴圍巾有助預防中風。
* 當體溫下降時，血液和能量的循環也會停滯。 因此，廢物很容易積聚在體內。
*嚴寒時優先考慮圍巾。
* 頸部調節體溫的能力較弱。 冬天首先要保護脖子。
* 頸部有粗大的血管直達腦部。當這些血管收縮時，血液就無法正常供應到腦部。

(4)*戴圍巾有利於預防頸椎間盤突出。
天冷的時候，你容易聳肩。 這會使您的頸部緊張並導致頸部疼痛。
* 僵硬的姿勢會刺激頸部神經。同時，疼痛的發生率也會增加。

(5)* 戴圍巾有益頸部健康。
*在寒冷的冬天，只要戴上圍巾就可以保持溫暖的體溫。就可以照顧您的頸部健康。

★ 冬天天氣很冷，一定要保持頸部溫暖，及穿襪子腳要保暖，並常喝溫開水。照顧好自己的健康 ~ 這是每個人的首要責任！
🙏 願創造主上帝繼續眷佑賜福我们在2025年！阿們！