訊息原文

3 人回報・1 則回應・3 年前
台大醫院蔡碧如護理長分享：
1. 戴口罩 勤洗手
2. 30分鐘喝一次溫水，保持喉嚨濕潤。若喉嚨有病毒，可藉由喝水把病毒帶到胃部，讓胃酸消滅它。若沒喝水，病毒會跑到肺部，進而傷害肺部。
3. 熱水洗澡

現有回應

  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    假的。這不是台大護理長的錄音，內容提到「多喝水，胃酸可殺死病毒」，此說法沒有科學根據，也沒有實證研究能證明「胃酸能殺死病毒」。
    內容提到「洗熱水澡可殺死病毒」，病毒在高溫環境中確實活性較差，但這是用於環境消毒，並不是治療人體的方針，且人體不可能長期處在高溫環境中。

    出處

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5569

    【錯誤】網傳語音檔「蔡壁如委員分享：多喝水保持喉嚨濕潤、洗澡要用熱水澡」？

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5569

    一、網傳語音檔並非蔡壁如錄製，內容也並非她推薦及分享。錄音檔是假借冠名蔡壁如。 二、語音內容提到「多喝水，胃酸可殺死病毒」，專家表示，此說法沒有科學根據，也沒有實證研究能證明「胃酸能殺死病毒」。 三、語音內容提到「洗熱水澡可殺死病毒」，專家表示，病毒在高溫環境中活性較差，但這是用於環境消毒，並不是治療人體的方針，且人體不可能長期處在高溫環境中。 傳言為假冠名「蔡壁如分享」，建議內容有多處錯誤，因此

    3 年前
    20

增加新回應

  • 撰寫回應
  • 使用相關回應 6
  • 搜尋

你可能也會對這些類似文章有興趣

  • 蔡璧如： 1.戴口罩、勤洗手、少到公共場所、人多的地方 2.常用溫水漱口，最好15~30分鐘喝些水，保持喉嚨濕潤。喉嚨濕潤，會吞口水，若喉嚨有病毒，吞到胃裡，胃酸可殺死病毒。 3.熱水洗澡，因冠狀病毒不耐熱。 4.吃優質蛋白質食物、新鮮蔬菜、水果。白煮蛋、白豆腐、豆漿。新鮮蔬菜、水果可增強免疫抗體、預防癌症。 5.充足的睡眠，即睡飽。 6.適當的運動。 7.常曬太陽，製造維他命D，強化免疫功能。 8.每天打開家裡門窗，最少2小時通風，讓空氣對流，室內的冠狀病毒就很快消失。 9.保持平穩情緒，勿生氣。
    1 人回報・2 則回應・3 年前
  • 蔡碧如分享 1. 戴口罩 勤洗手 2. 30分鐘喝一次溫水，保持喉嚨濕潤（很重要） 3. 熱水洗澡（日本實驗） 4. 攝取優質蛋白質（白煮蛋、白豆腐、豆漿） 每天吃新鮮蔬菜水果 5. 充足的睡眠，睡飽 6. 適當運動30分鐘 7. 曬太陽30分鐘 8. 冷氣不要吹一整天，（每次冷氣定時2小時），每天要打開窗戶通風 9. 平穩的情緒
    5 人回報・2 則回應・3 年前
  • 此次病毒細菌只要不入肺部，是不會起作用的，所以抱持喉嚨濕潤，常喝水或飲料，最好15分鐘喝一小口，把可能附著的細菌咽入胃內，讓胃酸殺死它們。以避免它們經過氣管滲入肺部，就不會引起肺炎。切記，切記！不要口渴了才去找水喝，會來不及的！！！
    2 人回報・1 則回應・5 年前
  • 防疫九個方法：（截錄蔡碧如錄音檔） 一.帶口罩加常洗手，少到公共場所及人 多的地方。 二.常用溫水漱口每15分鐘喝一次水，保 持喉嚨濕潤，喝水可以把病毒由食道 到胃部，胃酸可以殺死病毒，乾的喉 嚨病毒容易從氣管到肺部。 三.用溫水或熱水洗澡，可以殺死病毒。 四.多吃含優質蛋白質食物如白煮蛋，豆 腐，牛奶及多吃新鮮蔬果它們含有植 化素，可以抗氧化增加免疫力。 五.充足的睡眠,醒來眼睛不澀，就是表示 睡眠充足。 六.適當的運動，增加免疫力。 七.常晒太陽可以製造維他命D。產生抗 體。 八.冷氣室每天要打開通風，最少二個小 時，病毒才可以消除。 九.保持平穩的情緒，才不會產生自由基 傷害我們的身體。
    1 人回報・2 則回應・3 年前
  • 1、一定要戴口罩、勤洗手，少群聚 2、常用溫水漱口，每15-30分鐘喝水保持喉嚨濕潤；病毒進入胃酸後會被消滅，若喉嚨是乾的，容易進入肺部 3、洗熱水澡，病毒不耐熱 4、食用優質蛋白質食物（白煮蛋、白豆腐、白豆漿）及新鮮蔬果（因含植化素） 5、充足睡眠（依照年齡會有所不同）睡醒時眼睛不澀就為充足睡眠 6、適當的運動 7、常曬太陽（維他命D） 8、每日應開窗通風2小時（保持空氣流通） 9、保持良好情緒（不要生氣，抗體會下降）
    1 人回報・2 則回應・3 年前
  • 文字整理，大家一起加油喔！！ 蔡碧如收集專家學者實驗對抗冠狀病毒分享： 1. 戴口罩 ，勤洗手。 2. 15~30分鐘喝一次溫水，不需要喝很多，隨時保持喉嚨濕潤（很重要）。 補充，如有病毒喝溫水後，喝進肚子時胃酸將病毒殺死。 3. 用熱水洗澡，不要用冷水洗澡（日本實驗冠狀病毒不耐熱）。 4. 攝取優質蛋白質（白煮蛋、白豆腐、豆漿） 每天吃新鮮蔬菜水果，因有植化素抗氧化作用增強免疫力，也可幫助抗癌喔！ 5. 充足的睡眠，睡飽。 6. 適當的運動。 7. 曬太陽。 8. 冷氣不要吹一整天，（每次冷氣定時2小時），每天要打開窗戶通風對流病毒很快出去不會停在室內。 9. 平穩的情緒，保持好心情很重要。
    1 人回報・1 則回應・3 年前
  • 疫情擴大，這是我整理的重點,提醒自己,家人和朋友。 🍅盡量不要與非同住者共餐。 🍅避免三密:密閉空間，密集聚集，密切接觸。 🍅每15分鐘喝水，確保喉嚨濕潤，病毒到胃中可被胃酸消滅，但乾燥的喉嚨，病毒容易進入肺中。 🍅自行檢視自己: ★一般感冒→流鼻涕，有痰。 新冠肺炎→乾咳，沒有鼻涕。 ★深呼吸，再屏住呼吸10秒以上，如果成功完成沒有咳嗽不適或僵硬感，證明肺部沒有纖維化，基本上沒有感染。 ★若得到covid-19,會先感染喉嚨持續3,4天，繼而病毒融合到鼻液中，進入肺引發肺炎，約5~6天。肺炎使人發燒呼吸困難，鼻塞像是溺水一般，等到發燒咳嗽肺部纖維化，大多已50%,為時已晚。
    1 人回報・1 則回應・3 年前
  • 以下文章是梅莉姐的新加坡朋友傳來做參考的。原po寫道 : 日本護理學教授教的簡易防病毒法。昨晚與一位旅日的護理學教授在微信上聊起國內的疫情， 她教了我一個日本醫療機構中醫護人員使用的簡易防病毒法。很簡單，就是~隨時保持喉嚨濕潤~。人的喉嚨有這樣的特性，即便不慎吸入了病毒，但如果喉嚨濕潤的話，病毒大多會沿著食道進入胃部，而不是沿呼吸道進入肺部。由於胃裡有胃酸，能有效殺死病毒，因此危險相對較小，而肺就不一樣了。那麼，如何有效保持喉嚨濕潤呢？很簡單，每15分鐘喝一,兩口水就可以了。該方法簡易可行，不僅能幫助醫護人員減小病毒感染的可能性，而且對一般民眾預防病毒也有幫助。算是戴口罩之外，再多加一道防線吧！
    2 人回報・2 則回應・5 年前
  • 很重要！ 一定要聽完！ 蔡碧如的分享，我覺得非常實用，給大家參考。 因為我知道很多人很忙沒有時間慢慢聽,所以我把蔡碧如"語音"重點整理~~ 1.一定要戴口罩,勤洗手,少去人多的公共場所. 2.常用溫水漱口,15-30分喝水及吞口水,保持喉嚨濕潤,食道的病毒進入胃,胃酸會殺死病毒. 3.洗熱水澡,病毒怕熱(日本研究). 4.多吃優質蛋白質(每天吃一個白煮蛋,再吃豆漿/豆腐)及多吃新鮮蔬菜及水果,增加抵抗力. 5.睡眼要充足(睡飽時,醒來眼睛是舒服的,不會酸澀). 6.適當運動,不要太過激烈. 7.曬太陽,加強維他命D 8.全天開冷氣的地方.需要通風二小時 9.保持心情平穩,不要大悲大怒
    2 人回報・2 則回應・3 年前
  • 蔡碧如所知和收集很多專家學者的報告和實驗結果分享 歸納成以下9點 (1).戴口罩，勤洗手，少到公共場所人多的地方 (2).15-30分鐘常用溫水喝水或潄口滋潤喉嚨， 如果喉嚨有冠狀病毒 借由吞口水時把病毒沖到胃裡，胃部的胃酸可以殺死病毒 如果喉嚨是乾的，病毒容易進去肺部 (3).熱水洗澡 (4).多吃優質蛋白質的食物，例如，白煮蛋，白豆腐，豆漿，多吃新鮮的蔬菜水果 因為新鮮的蔬菜水果含豐富的植化素（植物的化學元素） 植化素有很強的抗氧化作用，植化素可以抗癌和增加免疫抗體 (5).充足的睡眠 (6).適當的運動，運動也不宜過頭。 工作上不宜過勞，這樣對免疫抗體是沒有幫助的 (7).常常曬曬太陽吸收維生素D，加強免疫系統功能 (8).一天保持2小時室內通風，讓空氣對流 室內病毒很快就會消失 (9).保持平穩的情緒
    1 人回報・2 則回應・3 年前