訊息原文

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防疫九個方法:(截錄蔡碧如錄音檔)
一.帶口罩加常洗手,少到公共場所及人
多的地方。
二.常用溫水漱口每15分鐘喝一次水,保
持喉嚨濕潤,喝水可以把病毒由食道
到胃部,胃酸可以殺死病毒,乾的喉
嚨病毒容易從氣管到肺部。
三.用溫水或熱水洗澡,可以殺死病毒。
四.多吃含優質蛋白質食物如白煮蛋,豆
腐,牛奶及多吃新鮮蔬果它們含有植
化素,可以抗氧化增加免疫力。
五.充足的睡眠,醒來眼睛不澀,就是表示
睡眠充足。
六.適當的運動,增加免疫力。
七.常晒太陽可以製造維他命D。產生抗
體。
八.冷氣室每天要打開通風,最少二個小
時,病毒才可以消除。
九.保持平穩的情緒,才不會產生自由基
傷害我們的身體。

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  • 4000標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    假訊息,根據mygopen即時查核,蔡壁如服務處已出面澄清並沒有發表過相關錄音。

    大部分的內容諸如「多喝溫水」、「洗熱水澡」、「適度曬太陽補充維生素D」、「充足睡眠」、「多吃優質蛋白質」等與2020年江守山醫師防疫5點說法接近,但這五點皆有不同意見指出無法防範新冠肺炎,甚至與新冠病

    出處

    即時查核|蔡壁如分享的7分鐘語音檔?誤導描述訊息
    https://www.mygopen.com/p/7.html?m=1
    【錯誤】網傳「冠狀病毒在抵達肺部前會停留在喉嚨四天...如果他喝大量的水,並且以溫水加鹽巴或醋來漱口,可以消除病毒」?
    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3207
    【易誤解】5個增強免疫力的方法?教授:部分臆測且缺乏根據
    https://www.mygopen.com/2020/07/5-Immunity.html
    新冠病毒怕熱? 網傳洗熱水澡可抗疫
    https://news.cts.com.tw/cts/general/202003/202003091993107.html
    5個增強免疫力方法防範新冠病毒?教授逐一破解迷思
    https://health.udn.com/health/story/120951/4721357
    3 年前
    20
  • 4000標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    台灣民眾黨立委蔡壁如本人已於和平醫院拍攝影片澄清,並沒有錄製這個錄音內容。

    出處

    蔡壁如立委粉絲專頁貼文
    https://www.facebook.com/PiRuTsai.tpp/videos/530072395027881/
    3 年前
    30

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  • 蔡碧如溫馨分享專家學者分析的防疫實驗報告,歸納為下列9 點提供給大家參考: 1)戴口罩、勤洗手、不到公共場所。 2)常用溫水漱口,15-30 分要喝水,將喉嚨的病毒吞下胃,胃酸可以殺死病毒。 喉嚨乾的狀態,病毒容易循著氣管到肺部就會感染。 3)用熱水洗澡(冠狀病毒不耐熱) 4)多攝取含優質蛋白質的食物,每天早上一定要吃一個白煮蛋、白豆腐,喝豆漿,並多吃新鮮蔬果,含植化素,可增強免疫力,甚至可以防癌。 5)要有充足的睡眠(睡七小時) 6)適當的運動 7)常曬太陽,製造维他命D, 增強免疫力 8)冷氣房,每天門窗通風至少2小時,病毒不會停留在室內 9)保持心情平穩,不要生氣。 心情不好會產生自由基,會殺傷免疫力。 希望大家可以安然度過疫情危機。
    1 人回報2 則回應3 年前
  • 蔡碧如所知和收集很多專家學者的報告和實驗結果分享 歸納成以下9點 (1).戴口罩,勤洗手,少到公共場所人多的地方 (2).15-30分鐘常用溫水喝水或潄口滋潤喉嚨, 如果喉嚨有冠狀病毒 借由吞口水時把病毒沖到胃裡,胃部的胃酸可以殺死病毒 如果喉嚨是乾的,病毒容易進去肺部 (3).熱水洗澡 (4).多吃優質蛋白質的食物,例如,白煮蛋,白豆腐,豆漿,多吃新鮮的蔬菜水果 因為新鮮的蔬菜水果含豐富的植化素(植物的化學元素) 植化素有很強的抗氧化作用,植化素可以抗癌和增加免疫抗體 (5).充足的睡眠 (6).適當的運動,運動也不宜過頭。 工作上不宜過勞,這樣對免疫抗體是沒有幫助的 (7).常常曬曬太陽吸收維生素D,加強免疫系統功能 (8).一天保持2小時室內通風,讓空氣對流 室內病毒很快就會消失 (9).保持平穩的情緒
    1 人回報2 則回應3 年前
  • 專家學者研究 自然醫學針對, 新冠肺炎防治方法, 九個重點, 1,戴口罩,肥皂勤洗手。 2,補充天然營養素,天然植化素,維生素。檸檬水。 吃好的油脂,吸收脂溶性維生素,植化素。 3,補充優質蛋白質,黃豆黑豆,毛豆,堅果類,優質蛋白質。等 4,溫水,熱水,茶飲。可以殺死後頭細菌。 5,洗熱水澡,可以殺死病毒。 6,室內每日至少要通風2小時,讓病毒不要一直留在室內。 7,睡眠要充足。 8,要運動,流汗 9,情緒要平穩,壓力,生氣會產生自由基,傷害免疫系統。
    1 人回報1 則回應3 年前
  • 蔡碧如錄音说法,把冠狀病毒防護總結得不錯,打成文字如下: 1.戴口罩,勤洗手 2.每15-30分鐘喝溫開水(把口腔喉嚨病毒沖到胃部用胃酸殺死) 3.洗熱水澡 4.多吃優質蛋白質及新鮮水果,包含每天一顆蛋,吃白豆腐,喝牛奶豆漿 5.每天睡眠充足 6.保持規律運動 7.適當曬太陽,產生維他命D抗氧化 8.少開冷氣多開窗,空氣對流,避免病毒累積在室內,排出病毒 9.保持好心情不要生氣
    1 人回報1 則回應3 年前
  • 蔡碧如分享疫情9點重要事項: 1.戴口罩、勤洗手、少到多人場所。 2.常用溫水漱口,約15分鐘-30分一次(將喉嚨保持濕潤,使冠狀病毒吞入胃部的胃酸侵蝕;若喉嚨乾燥容易使冠狀病毒殘留在喉部)。 3.洗澡請用熱水洗澡,日本實驗冠狀病毒對熱度非常不耐熱。 4.多攝取含優質蛋白質的食物及新鮮蔬菜水果(含植化素抗氧化增強免疫抗體)。 5.充足的睡眠(專家說明至少7個小時較夠,具體描述睡醒後眼睛睜開是舒服的不會澀澀)。 6.適當的運動,但不過量。 7.適度曬太陽增加維他命D增進免疫功能。 8.若整天在室內吹冷氣,最好適時打開窗戶2個小時,若沒通風冠狀病毒容易留在室內。 9.保持平穩心情,少生氣少暴躁(生氣容易產生自由基攻擊身體細胞降低免疫力)。
    1 人回報2 則回應3 年前
  • ⚠️蔡壁如語音檔 重點整理~ 1、戴口罩勤洗手少出入公共場所人多的地方 2、用溫水漱口 保持喉嚨濕潤 15~30分鐘喝水一次 利用吞口水將喉頭處的病毒吞入 3、用溫熱水洗澡可殺死病毒,不要洗冷水 4、食用優質蛋白質食物:白煮蛋、白豆腐、豆漿、新鮮的蔬果,植化素有強抗氧化作用增強免疫力 5、充足睡眠:睡醒時眼睛不會澀澀的、睜開眼睛是舒服的感覺 6、適當的運動 不要過度勞動使自身疲勞 7、曬曬太陽吸收維生素D 8、使用冷氣特別留意:注意通風打開門窗對流可使病毒不見 9、保持平穩的情緒 ⚠️若能做到以上九點可以確保您安然度過這次冠狀病毒的風暴 ❤️祝大家平安喜樂
    1 人回報1 則回應3 年前
  • 沒時間聽的,以下是蔡碧如的大致內容: 1. 戴口罩/勤洗手 2. 每15~30分鐘就喝點水,如果有病毒在呼吸道會被沖到胃,用胃酸殺死他 。 3.洗熱水/溫水澡,不要洗冷水澡,病毒怕熱 4. 多吃優質蛋白,舉例:白煮蛋/豆腐/豆漿 5.睡得好增加免疫,睡醒舒服就是睡得好 6.適當運動增加免疫力,但不可以太累 7.曬太陽,病毒怕熱,也可以增加免疫力 8.吹冷氣要注意通風,不要房間關緊緊,如果吹24小時的人,每天至少要通風2小時 9.情緒要平穩,不要愛生氣,情緒波動會讓身體產生過多自由基,免疫力會下降
    1 人回報2 則回應3 年前
  • 語音摘錄如下: 1,一定要帶口罩勤洗手,少到人多和公共場所。 2,常用溫水漱口,每隔15~20喝水,保持喉嚨濕潤。 3,洗澡用溫水洗澡(不要用冷水洗澡),幾分鐘後可把病毒完全殺死。 4,多攝取含優質蛋白質食物:每天早上一顆水煮蛋,白豆腐,豆漿,新鮮蔬菜水果(質化素高)。 5,充足睡眠(因人而異早起後眼睛不乾澀)。 6,適當的運動(不建議過度運動)。 7,曬太陽。 8保持室內空氣流通和(若室內冷氣必須常態)則開2小時通風。 9,請保持平穩情緒。
    1 人回報2 則回應3 年前
  • 蔡璧如: 1.戴口罩、勤洗手、少到公共場所、人多的地方 2.常用溫水漱口,最好15~30分鐘喝些水,保持喉嚨濕潤。喉嚨濕潤,會吞口水,若喉嚨有病毒,吞到胃裡,胃酸可殺死病毒。 3.熱水洗澡,因冠狀病毒不耐熱。 4.吃優質蛋白質食物、新鮮蔬菜、水果。白煮蛋、白豆腐、豆漿。新鮮蔬菜、水果可增強免疫抗體、預防癌症。 5.充足的睡眠,即睡飽。 6.適當的運動。 7.常曬太陽,製造維他命D,強化免疫功能。 8.每天打開家裡門窗,最少2小時通風,讓空氣對流,室內的冠狀病毒就很快消失。 9.保持平穩情緒,勿生氣。
    1 人回報2 則回應3 年前
  • 總結(9)個要點: 1️⃣戴口罩、勤洗手、少到公共場所、避免群聚 2️⃣常用溫水漱口,每15~30分鐘喝點水,保持喉嚨濕潤,冠狀病毒相對不易循著氣管進入肺部 3️⃣洗熱水澡 4️⃣多攝取優質蛋白質、多吃新鮮蔬果(攝取植化素) 5️⃣充足睡眠、睡飽 6️⃣適當運動 7️⃣曬太陽,製造D,強化免疫 8️⃣打開門窗讓空氣對流 9️⃣保持平穩情緒,心情不好細胞會產生大量自由基,不利於免疫力
    1 人回報2 則回應3 年前