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減肥、緩老化...早晨喝溫水 竟有這些好處 | 元氣網:https://health.udn.com/health/story/6008/3060178

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  • 明天早上第一杯水喝什麼,全世界的醫生都推薦它!對抗21種病~ http://ezp93.com/p115536.asp
    1 人回報1 則回應7 年前
  • 醫生警告「這種水」別喝 喝了就變胖 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/9Z3ao3?utm_source=lineshare
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 減肥、緩老化...早晨喝溫水 竟有這些好處 2018-03-30 09:40元氣網 每日健康 用LINE傳送 早晨空腹時喝一杯溫水竟然可獲得六種健康益處! 圖片/ingimage 早晨空腹時喝一杯溫水竟然可獲得六種健康益處! 圖片/ingimage 很多人選擇用一杯熱茶或咖啡開始新的一天,但是您知道嗎?早晨空腹時喝一杯溫水竟然可獲得六種健康益處!根據國外網站《Health Life Tricks》的報導,以下將告訴您為什麼應該在早晨喝溫水的原因。 清除有害毒素 在早上喝杯溫水有助於清除體內有害的毒素。這主要是因為水和其他液體能促進食物在胃中分解並滋潤腸道。因此,請養成嘗試早上喝溫水的習慣,而不是喝冷水,長期下來就能改善身體的消化效率、預防便祕。 促進代謝 早上喝溫水有助於提高新陳代謝並幫助身體正常運作,甚至還有消除小腹的功效。 緩解疼痛 許多專家表示,溫水是最強大的自然療法。水的溫度有助於放鬆肚子的肌肉,可舒緩疼痛和生理痛。溫水也是緩解各種痙攣的好幫手,因為溫水可促進毛細血管循環並放鬆肌肉。 加速減肥 溫水可提高體溫、促進代謝,身體自然能夠燃燒更多的熱量。而且溫水也對腎臟和所有的排泄器官有益。 改善循環 早上空腹喝溫水也會改善體內循環,還能幫助身體排除有害的毒素和廢物。 減緩老化 提前老化是世界上每個人的惡夢。但不必太過擔心,因為這可以透過喝溫水來預防。身體中的毒素是讓人加速老化的主因,而喝溫水有助於排出毒素、減緩衰老和增加皮膚彈性,長期下來,外表自然就年輕。 【本文出處,更多資訊請上《每日健康》、《每日健康》粉絲團。】 新陳代謝老化生理痛熱量減肥 每日健康 致力推廣生活化的健康資訊平台 擁有全台最豐富健康社群影音內容 國內外健康生活資訊一網打盡 訂閱每日健康,全家人日日保健康 相關文章 抗氧化營養補給品,對延遲老化有效嗎? 呼吸法排毒減重 有科學根據嗎? 「乖乖椰子牛乳」引熱議 喝一罐至少需運動一小時 上下樓梯膝蓋痛 恐是髕骨軟化症惹禍! 環境讓人無意識變肥?專家助你把家變「瘦身天堂」 同類文章 以為「小叮噹羊乳」是「鮮奶」?其實是奶粉泡的 人體出現新器官「間質」 與癌細胞轉移有關? 入春必作3件事 除濕、防水、滅塵螨 有效減少過敏源 影/澡盆黃色小鴨是細菌天堂!研究告訴你有多髒 用手機就是在微波你的大腦?手機電磁波真的會致癌? 看更多 猜你喜歡 3妙招 教你選藥 「速羚」減肥膠囊 含禁藥有副作用 輕鬆郊山/上山猛灌水 更耗費體力 照順序有撇步 吃火鍋不怕胖 藍墨鏡減肥夯 強尼戴普也愛 看更多 留言 本站內容僅供參考,一切診斷與治療請遵從醫生指導。 聯合線上公司 著作權所有 © udn.com All Rights Reserved.
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 早上喝涼開水與溫開水的差距!千萬別喝錯~(nom nom)(nom nom) 詳情 👉 https://goo.gl/gDTJpX
    1 人回報1 則回應7 年前
  • 每天早上一杯水?大錯特錯!關於「水」的正確使用方式! http://ezp93.com/p115983.asp
    1 人回報1 則回應7 年前
  • https://ek21.com/news/1/139368/
    1 人回報1 則回應5 年前
  • (scissors)三個月瘦10公斤!運動員的祕密減肥法 http://bit.ly/2lGH2hm (loveletter)日本正夯 超神奇的熱刺激療法 http://bit.ly/2llmS0u
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 原來每天早上一杯水是錯誤的!多少人中槍了? http://goez3.com/p21702.asp
    1 人回報1 則回應6 年前
  • https://kknews.cc/zh-tw/health/vzem4y.html
    1 人回報1 則回應7 年前