減肥、緩老化...早晨喝溫水 竟有這些好處 | 元氣網
https://health.udn.com/health/story/6008/3060178早晨空腹時喝一杯溫水竟然可獲得六種健康益處! 圖片/ingimage很多人選擇用一杯熱茶或咖啡開始新的一天,但是您知道嗎?早晨空腹時喝一杯溫水竟然可獲得六種健康益處!根據國外網站《Health Life Tricks》的報導,以下將告訴您為什麼應該在早晨喝溫水的原因。清除有害毒素在早上喝杯溫水有助於清除體內有害的毒素。這主要是因為水和其他液體能促進食物在胃中分解並滋潤腸道。因此,請養成嘗試早上喝溫