你應該更常喝啤酒的七個科學理由

7個喝啤酒的好處~ https://youtu.be/Rk6ckqfmK8s

喝啤酒會導致啤酒肚？ 這應該是最常見的偏見。事實上，真正導致啤酒肚的是配著啤酒下肚的下酒菜，尤其啤酒會讓人胃口大開，所以容易讓人攝取過多的熱量。而人過中年之後身體代謝率降低，更加容易生出大肚子。 啤酒容易引發糖尿病 有些糖尿病患者怕血糖急遽飆高，對啤酒敬而遠之。雖然此顧慮有其道理，但一般人如果適量地喝啤酒其實能起到預防糖尿病的作用。美國一項以47000名男性為對象的調查發現，喝適量啤酒的人患上糖尿病的機率竟然比完全不沾啤酒的人低40%左右。 而日本的研究發現，讓啤酒花產生苦味的成份 ─ 阿爾法酸具有預防糖尿病的效果。除此之外，啤酒中還含有豐富的維他命B1、B2和B6和葉酸等營養，所以視身體情況酌量喝些啤酒對身體其實有利於健康。

[啤酒知識] 忘掉你的高蛋白飲料，運動後來杯啤酒吧！ 比起運動飲料，運動完你更應該來瓶啤酒！這可是有根據的，一起看看喝啤酒有什麼好處 Ma Matt MA MATT 17.4k SHARES 「重訓後就該來杯高蛋白！」這句話現在要改成「重訓後就該來杯啤酒！」 運動完好累喔～來杯啤酒吧？ 根據美國UC Davis(加州大學戴維斯分校) Charlie Bamforth博士的研究指出，運動後攝取適量的啤酒，可以補充抗氧化硒、維他命Ｂ（恢復能量）、磷（強化骨鈣）、菸酸（對膽固醇有幫助），更好的是啤酒還有足量的蛋白質和膳食纖維呢！這些都是你去完健身房之後需要的東西～除了這些必要的營養之外，啤酒還可以協助你減輕壓力呢！ 可能有些人會說「啤酒含的熱量太高了，這樣運動不就沒用了？」先看看這篇文章（啤酒熱量沒你想得高）。事實上啤酒的熱量不高（可能比你喝的高蛋白飲料還低），而且比起其他的酒類它富含更多的營養素，不如把它想成運動後補充營養的一小餐。 其他的研究也顯示，運動後身體會流失大量水份，而喝啤酒讓身體「補水」的效果甚至比喝水或運動飲料更好呢！（研究來源） 不過提醒大家，還是要注意不要喝過量，運動後建議的攝取量是男生500 ml，女生250 ml。過量飲用的話你還是會攝取太多卡路里，小心反而變胖了… 呼～運動的好累～快來杯啤酒吧！

看一下吧 這就是你們在外面經常喝的散裝啤酒 喝啤酒就相當於慢性自殺 為什麼現在這麼多的問題出現了 因為現在的啤酒已經是量身釀造的 它是各種的工於化學的產物 你想想這個對你的身體沒有任何的幫助 今天揭秘一下散裝精釀啤酒是怎麼做出來的 一杯的成本不到一毛錢 首先準備一盆不要錢的白開水 先加入麥芽粉 來兩勺 好攪拌均勻 看一下這顏色立馬出來了 哦 但是不行啊沒有啤酒味啊 再來點食用酒精 哎呀呀呀呀不要太多了 太多了受不了 嗯這個味道出來了 但是呢沒有泡沫也不行啊 再來一勺小蘇打 再來一勺檸檬酸 壓裏邊 呀呀呀呀呀呀呀呀 哇 這泡沫立馬出來了啊 我的天吶 這就是精釀啤酒啊 NANI 但是還缺點精華 啤酒花香茵 再搞裏頭 哎呀呀呀呀呀 太多了太多了用戶受不了啊 看一下 要泡沫有泡沫 要顏色有顏色 要口感有口感 這就是精釀啤酒 價格翻一翻 做這個事件 就為了讓大家瞭解 工業啤酒是怎麼做出來的 像外邊的燒烤店 海鮮店 自助店 免費喝的渣啤 都是這樣勾兌出來的 一點不健康 遠離他們

解放軍陸軍總醫院黃永成教授：你還不想喝酒嗎？ 看了這篇文章，不願喝酒的人都哭了後悔了，下決心今後逢酒必喝，逢酒必醉。 只因固態發酵的白酒是癌症剋星！ 3月4日，一則轟動整個科學界的消息，讓廣大酒友歡呼雀躍，喝酒居然能防癌！ 2019年3月2日，中國食品學會、中國清酒協會、江南大學北京聯合舉辦的中國傳統白酒研究重大突破，江南大學系教授徐岩教授，中國白酒一次突破性研究成果： 日本《中國白酒中非白酒》中的複合體，脂肽化合物具有重要的生物活性，其抗癌活性，抗病毒活性，溶纖活性和抑菌活性非常突出。 這項研究證明了白酒的抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗凝血、降膽固醇的功效，從而揭開了其健康、平衡功能背後的秘密。 酒類的生產大量使用酵母，其在將糖轉化成酒精的過程中扮演了不可替代的重要角色，提高了出酒率。 釀酒酵母中具有細胞自噬的關鍵基因，而自噬過程能夠清除掉淤積的代謝殘渣，關聯多種疾病包括癌症，喝酒便有抗癌這一大好處！ 專家表示，葡萄酒中的生物活性成分沒有白酒多。 酒界泰斗秦含章老先生，上個世紀就在西方留學學習生物發酵，他今年110歲了，跟酒有不解之緣，你說他能不喝酒嗎？這樣一位110歲的科學家，到今天還在喝酒。 研究發現，固態發酵傳統白酒中發現抗病毒、抗癌作用的脂肽類物質地衣素，白酒中也含有“吡嗪類化合物”，這類化合物是心血管的衛士，含有四甲基吡嗪，能夠擴張血管，改善微循環及抑制血小板聚集。 在日常生活裡，人們總說喝酒傷身，這有點言過其實。在我國傳統的中醫藥理論中，酒有百藥長一說，合理使用能夠有效增加中藥的療效。 據記載，酒具有“通血脈、散濕氣”，“行藥勢、殺百邪，惡毒氣”，“除風下氣、開胃下食”，“溫腸胃、禦風寒”，“止腰膝疼痛”等作用。所以，適量飲酒對身體是有益處的。 白酒除了具有豐富的文化內涵，還有諸多養身健體之效，想不到我們真是低估了平常愛喝的小酒，居然有如此美好的內在品質！ 當下中國的酒文化又領先世界！這下子中國的酒仙，金門的高梁白酒酒聖們，又可以高呼萬歲了！ 豈能不喝？

所謂的 全球二十大工業國G20 是由 : 1. 七國集團 : 加拿大、美國、英國、 法國、德國、義大利、 日本。 ２. 金磚五國 : 巴西、俄羅斯、印度、 中國、南非。 ３. 七個重要經濟體 : 墨西哥、阿根廷、 土耳其、沙烏地阿拉伯、 韓國、印尼、澳洲。 4. 再加上 "歐盟"， 總共20個所組成。 大家可知道， 這20個大工業國家中， 有幾國是 「反對建核電廠」的？ 答案是 : 只有一個 ！ 另外十九個大工業國， 都 "堅持使用核電 ! " 這其中還包括被綠營說成 核災嚴重的《日本》！ 台灣人 長期被民進黨洗腦， 說什麼 核電廠等於是一顆核彈啦 ! 核廢料遺害子孫千萬年? …之類的胡言亂語。 結果台灣放棄了 《穩定、乾淨的核電》， 把台灣的命運寄託在 漂流萬里的液態天然氣， 和不可靠的風電太陽電。 台灣沒有輸氣管， 台灣的天然氣 是用船一艘一艘運來， 全台灣最多只有七天存量 ! 那一天，阿共被惹火了， 根本不需要派軍機擾台， 只要宣布在台灣周遭， 舉辦演習一個月， 警告各國船隻勿入， 尤其是運送天然氣的船， 這樣就夠了 ! 台灣就完了 ! 一個星期後， 台灣的雷達就沒電了， 台積電停工了， 高鐵要雇人來用手推， 總統府的電燈 要 "用愛來發電"， 蘇貞昌也只能拿著掃把 望著漆黑的台北…。 根本不用一槍一彈， 台灣就會回到過去。 仔細一想， 綠營努力鼓吹台灣反核， 八成又是阿共的陰謀 ！ G20的20個國家之中， 19國堅持使用核電， 而台灣民進黨卻堅持反核 ! 為什麼？ 可能的原因之一是 : 這19國的科學 都落後於台灣， 沒人讀過清大核工， 全國都是傻子沒有能人， 都不知核電的可怕。 難道地球上， 只有台灣小島上的 民進黨才懂科學? 才有高瞻遠矚? 鬼扯廢核是正確的決定? 不過，不管你喜不喜歡， 也不能排除另一個可能 ! 那就是 : 這19國是對的 ! 只有民進黨錯了 ! 害死全台灣人民 !

森林醫學（Forest Medicine)是由華裔日籍醫師李卿博士所創立，目的是希望藉由大自然的力量來療癒身心，是一種另類醫學！ 當1988年、他還是東京醫科學生時，他發現在森林裡露營一週後，他變得很有活力，朝氣蓬勃，解決了他當時因為壓力過大所導致的情緒低潮，從那時起、他便一直在想是什麼醫學上的原因導致這種效果。 他說：” 我是一個科學家，不是詩人，這麼多年我一直在研究，為什麼當我們身處於自然環境中會有這麼好的感覺～，有些人研究森林，有些人研究醫學，我要研究森林醫學，要找出漫步森林間能改善我們身體健康的原因。 2005年時，他們與12名健康中年男性進行了三天的森林浴科學探討之旅，醫生紀錄了參與者的心跳、血壓、腎上腺激素、皮質激素在參與前、中、後的數據變化，他們發現，樹木對於參與者的神經系統有很顯著的正向效果：他們的壓力荷爾蒙激素下降，血壓和心跳下降，引起緊張的交感神經被壓抑，而引起舒適感的副交感神經被提升，睡得更久、而且這樣的效果持續好幾週。 隨後2012年、李卿和他日本醫科大學的同事，在參與者中測量NK cell ( Natural Killer Cell ，自然殺手細胞，可以提升免疫系統，攻擊發炎細胞和癌性組織），發現參與者的 NK cell 顯著的增加，而且持續時間長達1個月。 他在2018年全球上市的書「 Forest Bathing 」「森林癒」中，有更詳細的介紹，他本身也是免疫學的專家。 他所介紹的森林浴和您所想的不一樣，它不是健行、不是快走或慢跑、它不是一種運動，是一種活動！需要您帶著您五個感官去感受、去體會 ！ See 看 ：您需要漫步林間，沒有一定要去哪裡，看著樹、花、草、看著穿透林間的陽光、自然之美會柔化您的視線，也會放鬆您的心情 ！ Hear 聽：關掉您的手機，聽大自然交響曲：鳥叫、流水聲、嘎吱作響的樹枝、微風吹動樹葉的聲音、蟲鳴，您會發現大自然並不寧靜，寧靜的是我們自己 ！ Smell 聞 ：大自然提供您絕佳的芳香療法場所，樹木分泌的芬多精、土壤所散發的天然養份，穩定您的情緒，您只需要：大口吸氣，大口吐氣，好好享受 ！ Touch 摸 ：用您的手摸摸樹，擁抱它，試著脱鞋走路，用您的腳感受腳踏土壤的感覺 ！ Taste 嚐 ：您可以找個地方坐下，喝喝茶，吃點東西，發個呆，什麼也不想 ！ 樹木可以活幾百年，甚至千年，站在它們之間，生命變得簡單多了，我們身處其中，不管心理或生理都變的更健康，不需任何的努力！ 這樣的療效堪稱最廉價的醫療，任何人都適用 ！ 只要您願意 ！

細菌和病毒一年四季都存在，為什麼當氣溫降低時，人們會更容易得感冒、流感和新冠呢？ 據美國有線電視新聞網12月6日報導，近期，科學家們進行的一項新研究發現了我們在冬季更易患上呼吸道疾病的生物學原因。 這項被稱為“科學突破”的研究證明，冷空氣本身會破壞鼻子中的免疫反應。 鼻腔溫度降低5攝氏度，免疫功能減半 12月6日發表在《過敏及臨床免疫學期刊》上的一項研究表明，鼻腔裡的溫度只要降低5攝氏度，鼻孔中數以億計的抗病毒和抗細菌的細胞，就會被殺死近一半。 馬薩諸塞州眼耳鼻喉科主任、這項研究的作者之一本傑明·布萊爾說：“冷空氣與病毒感染增加有關，因為僅僅是溫度的小幅下降，你就已經失去了一半的免疫力。” 布萊爾和他的研究團隊發現，鼻子是呼吸道病毒或細菌進入人體的主要入口。 在鼻腔後部意識到“入侵者”之前，鼻腔前部會立即檢測到細菌。 此時，鼻腔內的細胞立即開始產生數以億計的簡單自身副本，稱為細胞外囊泡。 “細胞外囊泡不能像細胞那樣分裂，但它們就像專門用於殺死病毒的迷你細胞。”布萊爾說，“細胞外囊泡充當誘餌，當你吸入病毒時，病毒會粘附在這些誘餌上，而不是粘在細胞上。” 然後，那些粘附著病毒的EV隨後被細胞排出到鼻粘液（鼻涕）中，在病菌到達目的地並繁殖之前阻止它們的入侵。 布萊爾說：“這是免疫系統的一部分，在細菌和病毒真正進入你的身體之前去對抗它們。” 戴口罩不僅能阻止吸入病毒，還能增加鼻腔抵抗力 但是當寒冷的冬天來臨時，這些身體自帶的免疫優勢會發生什麼變化呢？ 為了找到答案，研究小組將四名研究參與者暴露在4.4攝氏度的溫度下15分鐘，然後測量他們鼻腔內的情況。 “我們發現，當你暴露在冷空氣中時，你鼻子裡的溫度降低5攝氏度，就足以從本質上消除鼻子所具有的免疫優勢。”布萊爾說。 他表示，鼻尖的一點點寒冷足以讓近42%的細胞外囊泡退出“戰鬥”。 這對你抵抗感冒、流感和新冠病毒的能力有什麼影響？ 布萊爾說：“它會使你的免疫系統抵抗呼吸道感染的能力減半。” 美國斯坦福大學醫學院耳鼻喉科教授扎拉·帕特爾說：“這是科學家第一次對先天免疫反應的一個因素進行生物分子解釋，該因素似乎受低溫的限制。” 布萊爾提醒：“口罩不僅可以保護你不直接吸入病毒，而且能增加鼻腔溫度，就像在鼻子上穿了一件毛衣。” 帕特爾表示同意：“鼻內環境越溫暖，這種先天免疫防禦機制就能更好地發揮作用。也許這是戴口罩的另一個理由！”

日本政府決定在今年年底之前在該國處置所有“*微波爐*”，並且所有不符合要求的公民都會受到罰款。 在旭日之地禁止使用“微波爐”的原因是廣島大學的科學家進行的一項研究，他們發現“無線電波”在20年內對公民的健康造成更大的傷害，尤其是使用的微波爐比1945年9月在廣島和長崎的美國原子彈更有害。 據專家介紹，在微波爐中加熱的食物具有非常不健康的振動和輻射。 事實上，日本所有最大的“微波爐”製造商都在生產這種產品。 2021年，韓國宣布停止生產“微波爐”，中國計劃在2023年放棄這種技術。 在會議結束時提出的建議是在Kashira癌症中心召開了癌症預防會議，應該避免這些食品： 1.精煉油 2.動物奶（推薦豆漿） 3.食物塊（像Maggie之類的雞湯等香料） 蘇打水（每升32塊糖） 5. *精製糖* 6.微波爐 7.除超聲心動圖外，不要在出生前進行乳房X光檢查 8.非常窄的內衣和胸罩 9.酒精 10.溶解冰凍食物然後重新冷凍 11.用塑料瓶從冰箱裡取水 12.藥丸，因為它會改變女性的荷爾蒙系統並導致癌症 13.剃須後使用特殊除臭劑，因為它們會導致癌症 14. *任何形式的白糖*（癌細胞主要以糖為食）。癌症患者應避免飲食中的糖。 根據會議的建議，他們建議將這些添加到您的飲食中： 1.蔬菜 2.適量用蜂蜜代替糖 3.植物蛋白（豆而不是肉） 4.在刷牙前，空腹喝兩盃體溫 食物應該溫暖而不是很熱 6.蘆薈汁+生薑+歐芹+芹菜+ bromalin。我們建議將它們混合併空腹飲用 7.胡蘿蔔汁每天 8.番茄，大蒜和洋蔥一起用餐 注意 ： 美國醫師協會找到了癌症病因的答案： 1.不要在塑料杯中喝茶，咖啡或任何熱飲 2.不要吃任何用紙或紙板或塑料袋包裹的熱食品（例如：炸土豆） 3.不要吃塑料或微波爐 我們希望注意以下幾點： 當塑料暴露在高溫下時，會釋放出可導致52種癌症的化合物。 因此，你必須避免飲用各種軟飲料，如“Cola，Pepsi，Av，Fanta n所有濃縮果汁。 吃新鮮的菠蘿，避免與可樂混合菠蘿汁，因為這種混合物是致命的，因為它會導致人們死亡，因為他們認為原因是中毒，他們是他們無知這種致命的雞尾酒的受害者！ 通過左耳響應呼叫，更好地使用耳機 不要用冷水飲用藥物 晚上7點以後不要吃重的食物 早上多喝水，晚上少喝水 進食後不要立即採取水平姿勢（躺下/睡覺） 當您的手機電池幾乎耗盡時，請不要拿起手機，因為這種輻射比充電電池強1000倍。 *與親人分享*