真的假的

🍀善之馨，善友行，成就未來🍀

每一份捐助，都是一份關愛，每一次行動，都是一次溫暖。讓我們心手相牽，傳遞愛的火炬，照亮每一個需要幫助的人，讓他們感受到社會的溫柔與關懷🌏

不管世界怎麼變，社會怎麼亂，正直，永遠最可貴，善良，永遠不過期，一個說話算數的人走到哪都有人信，一個真誠的人，身處何地都有人喜歡☀️

台灣是一個有愛的國家，每個人都希望透過自己微薄之力，幫助世上各個角落的黑影，啟發任何一位淺能無限的家人，希望每位家人，都可以把行善和公益當成是生活的一部分，讓我們把愛，繼續的傳遞下去，永續經營✨

工作問題🔎雨芯
行善公益🔎林姊

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請耐心，靜心看完~會有不同的思維…… 離開的人越來越多留下的人越來越重要故事發生在美國的一所大學。在快下課時教授對同學們說：“我和大家做個遊戲，誰願意配合我一下。” 一女生走上台來。教授說：“請在黑板上寫下你難以割捨的二十個人的名字。” 女生照做了。有她的鄰居、朋友及親人等等。教授說：“請你劃掉一個這裏面你認為最不重要的人。” 女生劃掉了一個她鄰居的名字。教授又說：請你再劃掉一個。女生又劃掉了一個她的同事。教授再說：請你再劃掉一個。女生又劃掉了一個。 ...... 最後，黑板上只剩下了三個人，她的父母、丈夫和孩子。教室非常安靜，同學們靜靜的看著教授，感覺這似乎已不再是一個遊戲了。教授平靜的說：請再劃掉一個。女生遲疑著，艱難的做著選擇...... 她舉起粉筆，劃掉了父母的名字。 “請再劃掉一個。”身邊又傳來了教授的聲音。她驚呆了，顫巍巍地舉起粉筆緩慢而堅決的又劃掉了兒子的名字。緊接著，她哇的一聲哭了，樣子非常痛苦。教授等她平靜了一下，問道：“和你最親的人應該是你的父母和你的孩子，因為父母是養育你的人，孩子是你親生的，而丈夫是可以重新再尋找的，為什麼丈夫反倒是你最難割捨的人呢？” 同學們靜靜地看著她，等待著她的回答。女生平靜而又緩慢地說道："隨著時間的推移，父母會先我而去，孩子長大成人後肯定也會離我而去，真正陪伴我度過一生的只有我的丈夫。" 其實，生活就像洋蔥，一片一片地剝開，總有一片會讓我們流淚。請珍惜一直留在身邊的人。一封非常靈的信！請看完後轉發,你將會幸福幾輩子! 永遠不要放棄你所愛的人！在臺灣發生了一件千真萬確的事：有人為了裝修家裡，拆開了牆；日式住宅的牆壁通常是中間架了木板後，兩邊批上泥土，其實裡面是空的。他拆牆壁的時候，發現一隻壁虎被困在那裡一根從外面釘進來的釘子釘住了那隻壁虎的腿。那人見狀，既覺可憐又感好奇，他仔細看了看那根釘子，天啊！那根釘子是十年前蓋那房子的時候釘的。到底怎麼回事？那隻壁虎竟然困在牆壁裡活了整整十年！ •黑暗中的牆壁裡的十年，真不簡單。不對呀？他繼而尋思，壁虎的腿被釘住了，一個步子也跨不出的這隻壁虎，到底靠什麼撐過了這十年？他於是暫時停止了裝修工程看看它到底吃了什麼!他要一探究竟。過了不久,不知從哪裡又鑽出來一隻壁虎，嘴裡含著食物 ...啊！他一時愣住了，這是什麼樣的情形啊？為了被釘住腿而不能走動的壁虎，另一隻壁虎竟然在十年的歲月裡一直不停地銜取食物餵它。我看了以後，很感動，真的也不去想它們之間的關係：親子，朋友，異性，手足 ....在人類的社會中隨著計算機的普及，人與 •人獲取相關的資訊更快速，但是人與人之間的距離是否也越來越接近呢？ ... 所以永遠也不要放棄你所愛的人! 請將此故事寄給每一位接觸過你生命的人，你一定要在 96小時之內將此信脫手哦！這種做法發源於英格蘭，它已經繞地球轉了十次，現在好運正帶給你，如果照辦，你將在四天之內交上好運，這不是開玩笑！不要將信扣押，你一定在96小時之內將此信脫手。請你將此信複製 20封並寄出，看看四天之內你將發生什麼？這封信由南非DE教區的教主（索爾.安東尼）起草，並由維尼烏發出，因為這信的復製件要在 •世界週轉，你一定要將它複製並寄給朋友，幾天後，將有一件使你驚奇的事件發生，即使你不迷信，這也是千真萬確的事。注意下面的事實！！ 1987 年（康斯坦丁.歐斯）接到這樣的信，他讓祕書複製20份並寄出，幾天後他中了一筆 2,000,000英鎊的彩票。英國的（約卷相）年輕的時候，收到信後他忘了 96小時內寄出，他一再失業，後來他找到了該信，立即複製並寄出20份 • 三天之後，他獲得了黨內一個高階職位，直到最後他成為英國第一號人物。請記住不要不理這封信！這是一鎖信，四天內必須傳給2０個人。 15天后，你會遇到幸運的事情！這始於1877 年，從未失誤。一封非常靈的信！請看完後轉發,你將會幸福幾輩子!

1 人回報・1 則回應・9 年前

很棒的大陸年輕獨立思考作家沉雁對這次「武漢肺炎」的觀察、思考、批判與反思值得「獨立思考者」選讀及評判！「沒有信仰，大難來臨就只剩裸奔！」武漢人在拼命逃離，河南人在拼命堵截，這幾天關於該如何對待湖北人的激烈爭議可謂熱火朝天，有人說應該善待，有人說堵截合理。而我，卻不知該說什麼好，只是在內心深處頓感一種悲哀。這悲哀就是：一個民族匱乏信仰，在大災大難面前，無論逃還是堵，乃至方方面面，大家都在裸奔。要說國人沒有信仰，也不對。譬如，達則兼濟天下窮則獨善其身，倉廩實而知禮節，等等，就屬於數千年來的國人文化信仰。因此，武漢人逃到廣東、浙江、上海等發達地區，情況就沒那麼糟糕。但是，到了河南就不行了。河南是過億的人口大省，但從其平均GDP看，它依然是個窮省，你讓河南人也像廣浙滬一樣兼濟武漢人，實在太難了。這就是河南人對武漢人不那麼禮遇的原因，地主家也沒多少餘糧，為了保命，只能六親不認。這，你叫我怎麼去責怪河南人呢？注意我上面提到的關鍵字“保命”，河南人想保命，武漢人想保命，達則兼濟天下的地主又何嘗不是為了保命呢？秘密就在這裡，悲劇也在這裡，這就是國人的終極信仰：活的就是一條命。正如陳丹青的那一句粗話描繪得淋漓盡致，“國人的信仰就是，去他媽的，活下去再說”。但遺憾的是，國人這種“只為活命”的終極信仰，就叫沒有信仰，因為這樣的信仰與豬馬牛羊沒有任何區別，即便西裝革履豪車豪宅的光鮮亮堂，與不穿衣服的飛禽走獸一模一樣，所以我的題目就稱之為裸奔。什麼叫信仰？讓我們先來看一首真實的信仰史詩。在17世紀中期的歐洲爆發了一場空前絕後的烈性傳染病，黑死病，一年不到，歐洲人口減掉了一半。而英倫半島以倫敦為中心的中南部是重災區，但非常奇跡的是，英倫半島的中北部卻倖免於難。神奇在哪裡？在英倫半島的南北接壤處有一個村，叫亞姆村。某天從倫敦來的一個商人，將黑死病帶了進村裡。很快，這個只有344人的小村莊就人心惶惶，村民們紛紛就想朝北部逃離。一個叫威廉莫柏桑的牧師站了出來，他堅決反對村民們朝北逃離，他對村民們說：“誰也不知道自己是否感染，如果已經感染了，逃與不逃都是死，但逃出去一定會傳染更多人。留下來吧，讓我們把善良傳遞下去，後人會因禍得福。” 村民們在威廉牧師的勸說下，都表示願意留下來，牧師率領村民在亞姆村的北出口築起了一道石牆，相當於今天的交通設卡堵路，以免有人翻出這道牆。但接下來的情況非常不妙，在黑死病的肆虐下，村民們紛紛死去。直到黑死病消失，這個344人的小村莊只僥倖活下了33人，其中一多半是未成年的孩子，威廉牧師也是死于黑死病。但就是這個亞姆村，成功阻截了黑死病朝北傳播，為英倫半島留下了一個後花園。威廉牧師讓每一個垂危的病人都提前寫好自己的墓誌銘，於是，今天去曼徹斯特旁邊亞姆村的遊客，都能看到三百多座墓碑上那些催人淚下的語言。威廉牧師的墓碑只寫了一句：“請把善良傳遞下去。” 一位醫生寫給回娘家的妻子是：“原諒我不能給你更多的愛，因為他們需要我。” 曠工萊德寫給女兒的是：“親愛的孩子，你見證了父母與村民們的偉大。”....... 這就叫信仰的力量，即便是死，也要善良，也不能喪失對人之愛。簡而言之，有信仰與無信仰的差別就是，有信仰的人活的是人，無信仰的人活的是命。請牢記：沒有信仰，所謂道德，就是無本之木。康得說：“一個人的缺點來自他的時代，但美德和偉大卻只屬於他自己。” 武漢人該不該逃離武漢？我們沒法指責，因為武漢人的缺點屬於時代。但我們似乎很難將這種逃離上升到美德，既然如此，我們似乎也沒法苛責河南人的不待見，你無情我又何需有義？河南人的缺點同樣屬於時代。一群沒有信仰的人狹路相逢另一群沒有信仰的人，出什麼樣的硬核或么蛾子都不足為奇。但我更想說的是，烈性傳染病不同於其他病症，更不同於缺吃少穿的叫花子，全球善待烈性傳染病的通則只有一個，隔離。但是，不同的隔離方式卻有隔離成本的差異。譬如，一個武漢人在武漢就地隔離的成本，與這個武漢人跑到杭州被隔離的成本，兩相比較，可不是一般的差異，而是天地之別。 1個杭州人去支援武漢，他可以伺候10個武漢人隔離，但1個武漢人逃到杭州的話，隔離所耗費的社會資源就大到沒法計算。現在的情況是，1100萬的武漢大都會向外逃離了400萬，全國各地的醫療資源都在向武漢集結，而你武漢人卻逃向全國各地，請問這仗該如何打？你們說說，這讓外地人如何善待武漢人？昨天我看見一份資料，上海這個地主已經招架不住了，不得不採取准封城的態勢橫蠻對待武漢人了。與此同時，無論上海人如何禮遇武漢人，但我還是看見一個逃到上海的武漢人發微博說“沒吃好沒喝好”。雖然各地都採取了斷然措施圍堵武漢人，但迄今為止，也沒有發生一起傷害武漢人的惡性事件。在這樣一個從未經受信仰訓練的國度裡，面對這樣一場前所未有的生化戰爭，我認為這已經是一個奇跡。但與之相反的是，同樣是昨天我看見一則消息，但願不是謠言，一個從武漢回到四川的四川人，他被老鄉舉報了，他就把舉報他的老鄉殺了。這種舉報是為所有人好，舉報也只不過是將你強制隔離而已，又不是將你點天燈下油鍋，怎麼抵觸情緒就如此惡劣呢？真是讓人百思不得其解。一個武漢人逃到青島，他把青島所有地鐵都坐了一遍，結果發現他是確診患者，這叫人說什麼好呢？雖然這個人不能完全代表逃離出來的400萬武漢人，但他絕對不是特例。別看國人活得沒有信仰，但國人在生死問題上都有高度一致的信仰，譬如“要活一起活，要死一起死”。這信仰，真是讓人不寒而慄。 2003年4月1日，瑞士日內瓦世界鐘錶博覽會組委會，一紙拒絕令直接發給香港特區政府，明確拒絕當時正處於SARS疫區的香港人參加博覽會。難道瑞士人不文明？難道瑞士人不懂得慈悲為懷？你可以說他們歧視，你也可以說他們粗暴無禮，但是，作為瑞士政府來說，沒有比粗暴拒絕更能保衛瑞士人生命健康的行動了。同樣是2003年的4月8日，美國總統小布希簽署了一紙法令，將當時正在北京和廣東爆發的SARS列為“可以違背患者意志採取措施的特別疾病”。難道美國人不文明？難道美國人不懂慈悲為懷？當人類在新型烈性傳染病面前束手無策時，截斷傳播路徑是唯一的出路。溫柔隔離還是強制隔離？這完全取決於患者或疑似患者的自覺性，如果沒有這種自我隔離的自覺性，就別怪非疫區群眾的沒禮貌。今天我們都知道美國聲勢浩大的撤僑行動，有人說這不正好說明美國人也在逃離武漢嗎？真是無知得可以。美國分階段（一個月內）的撤僑行動恰好說明美國人沒有逃離。在武漢的美國人能有多少？他們可以免簽逃往中國之外的任何國家和地區。但美國人沒那麼low，那是一個按上帝意志建立的國家，不要把麻煩帶給其他無辜地區和自己的祖國，這是無需提醒的自覺信仰。這樣的國民配得上他們的祖國，當然，他們的祖國也配得上它的國民，所以，美國實施了有備無患的撤僑行動。柏拉圖說：“心懷信仰去戰鬥，我們就有了雙重的武裝”。多難是否興邦，關鍵就在於在每一次苦難中這個邦的人民是否成長。如果遇到災難就不顧一切地裸奔，災難就永遠成為災難，再來一次還是一樣。只有在災難中的人民重塑了自覺的信仰，無論這災難導致了多大的危害，才算真正戰勝了災難。英國亞姆村的故事值得今天正處於肺疫保衛戰中的每一個人學習。

5 人回報・2 則回應・6 年前

看了巴菲特的退休演講，我才明白什麼是一個人最好的投資 2025/05/20 • 導語：生命是比錢更貴的東西。巴菲特要退休了。前幾天，在一年一度的波克夏股東大會上，巴菲特宣佈了他將在年底退休的消息。也就是說：這屆股東大會是“巴菲特時代”的謝幕演講。巴菲特一如既往地健談，大會上他連續說了四個小時，逢問必答。其中最讓我驚訝的，不是複雜的投資邏輯，而是那些普通平易的人生哲學。在巴菲特看來，人生最好的投資，不是帳戶上的數字，而是志同道合的夥伴，熱愛的工作、良好的心態。擁有這些，很多時候，就已經是一個普通人最大的幸福與圓滿。 01 選對朋友巴菲特說：要跟有智慧的人在一起，一起學習。比起投資項目，投資朋友是一個對普通人來說更重要的選擇。就像巴菲特自己，在年輕的時候結識了芒格。倆人是朋友，是同事，也是戰友。有共同的愛好，共同的理念，共同的事業。他們彼此支援，相互激發，才有了波克夏如今在投資界的地位。我們常說：一個人的水平等於身邊五個朋友的平均水平。和見識高的人在一起，你的認知也會提高。和視野廣的人交朋友，你的眼界也會拓寬。相反，和一些頹喪、消極的人在一起，自己也會慢慢沉淪。和一些狹隘、固執的人在一起，自己也會慢慢變得偏激。你選擇的朋友是什麼樣，你的未來就是什麼樣。讀好書，交善友。走出家門，去結識那些比自己更優秀的人，你也會遇到一個更好的自己。 02 選對工作巴菲特說：在很年輕的時候就找到喜歡、對胃口的東西你就會很努力，會想去爭取，不要太擔心一開始的薪水是多少。在巴菲特看來，工作才是年輕人最好的投資。如果選錯了自己的工作，那人生也就失去了未來。而選擇工作的標準，不是薪水多少，不是是否體面光鮮，而是你是否喜歡。如今網際網路上很多人以牛馬自嘲，視同事如冤家，視老闆如仇寇。每天上班如上墳，把生命裡三分之一的時間，過得怨氣衝天。歸根結底，是因為沒有找到一份自己熱愛的工作。就拿巴菲特自己來說。他已經90多歲高齡，但依然不把工作當成負累。他說：工作讓我快樂，退休會讓我無聊。工作對他來說，是愛好，是事業，也是價值。所以他每天都花大量的時間在工作上而樂此不疲，工作是他快樂的源泉。張泉靈曾說：生命是比錢更貴的東西。你加入一家公司，選擇一份工作，其實就是用自己的生命在投資，這是遠比用錢投資更值得慎重的事情。而投資的結果，決定了人生的結果。所以，選擇為熱愛工作，為那些讓你有成長、有價值的事情努力，你才是在“投資”你的人生。 03 選對伴侶巴菲特說：人生中最重要的決定是跟什麼人結婚，而不是任何一筆投資。在他看來，選錯伴侶損失的不只是金錢，更是人生的可能性。有一個好的妻子，很多時候就有了一個穩定的大後方。他的妻子蘇珊就是如此。他曾說蘇珊是他的力量源泉，在他疲憊的時候支撐著他，那怕後來兩人分居，她也依然守護著家庭。家庭是最後的港灣。有一個溫暖的伴侶，這個港灣才能是溫暖的。前幾天看《人生的邏輯》，作者馮侖裡面提到了一個故事，頗有感觸。他說自己剛“下海”那會兒，如果對象天天嘮叨他“瞎折騰”“賺不到錢”，他沒準就煩了。後來遇到困難了，他和妻子也能樂觀面對，而不是怨天尤人。正是因為妻子的支撐，才有了他後來的事業。巴菲特說：婚姻與家庭，人生最大的投資，沒有之一。選擇好伴侶，維護好婚姻，經營好家庭，才是人生中最重要的幸福體驗。 04 保持好心態大會上，有人問巴菲特，怎麼看待人生的低谷。巴菲特說：壞的事情總會發生，多關注好的。在過去的大半個世紀裡，巴菲特覺得他沒有遇到過太糟糕的事情。或者說，他更傾向於關注那些美好的事情。只要心態不崩，那些糟糕的問題，總是能想辦法去解決，美好往往就能如期而至。巴菲特一生遇到過很多挫折，有投資失誤、有股市暴跌，也曾被人質疑。但是他卻始終保持樂觀，甚至說：自己都94歲了，還能隨時隨地喝上喜歡的可樂，這就是挺美好的事。正是這種積極樂觀的心態，讓他闖過了一次又一次的險灘。得到的CEO脫不花曾經去大學招聘。期間有一個學生問她：如何面對失敗？脫不花的回答很有意思，她說：沒有失敗，只有待解決的問題。我們永遠不會把對外解決問題的心態，轉化為一種對內自我傷害的情緒，那樣才叫挫折。真正的低谷在人心裡。所有挫折都是歷練，所有經歷都是成長。內心保持光亮，人生自然也就沒有陰霾。 05 保持好奇，多讀書有人問巴菲特：為什麼94歲的他依然思維敏捷。他說：好奇心。唯有保持好奇，才能不斷攝取新知，這樣大腦才不會僵化，認知才不會老化。學會對大腦投資，不斷給大腦喂飯，才不至於跟不上時代的步伐。很多人驚嘆於巴菲特對趨勢的判斷，卻不知道他每天要抽四五個小時來讀書。他曾說：讀書是世界上最賺錢的生意。每天他都要在繁忙的日程中特意安排時間來閱讀，正是這些閱讀，讓他在職業和生活中做出正確的處理和判斷。作家周嶺說：人每讀一本書，都是在進行一次名人訪談，是在和頂級的專家交流談話。書讀得越多，大腦中累積的智慧就越多，解決問題的能力就越強。馬斯克成為世界首富之後，曾經到清華大學演講。清華大學經管學院院長問他是如何取得這些成就的。馬斯克的答案很簡單：“因為我看很多書。” 讀書，是可以改命的。靜下心來品讀書籍，用智慧把握人生，當你開始翻動書頁時，人生也將翻起新的篇章。 ▽ 巴菲特今年已經94歲了，他做了70年的投資。在執掌波克夏的60年裡，波克夏的年化收益率達到了驚人的19.9%。但在最後的謝幕演講上，他沒有告訴人們如何通過投資暴富，而是告訴我們：人生最好的投資，是你自己，以及你選擇與誰同行。投資自己的頭腦，保持良好的心態，選擇優秀的夥伴。

14 人回報・1 則回應・1 年前

凌晨三點，我差點失去了先生。我被沉悶的「咚！」一聲驚醒，衝進浴室時，先生倒在地上，半邊身體無法動彈，嘴角歪斜，想說話卻只能發出模糊的呻吟。最讓我血液倒流的是，他的右眼瞳孔，明顯比左眼更大。「沒……事……」他用還能動的左手，吃力地擺了擺。但這兩個字，破碎得讓我心碎。凌晨3:05，救護車問「有意識嗎」，我卻沒答出關鍵字電話裡，救護員的聲音冷靜而迅速：「患者現在清醒嗎？可以說話嗎？」我哭著說：「他還醒著，但半邊不能動了，說話不清楚！」我報了地址，卻在慌亂中忘了描述他最關鍵的症狀——那隻不對稱的瞳孔。後來才知道，這句遺漏，差點讓最初的判斷偏離軌道。「你想送哪間醫院？」救護人員抵達前回電確認。我腦中一片空白，本能地喊出最近醫院的名字。但幸運的是，隨車救護員到達後，一眼就看到了他的瞳孔異狀。「可能是急性中風，有大血管阻塞，」救護員當機立斷：「我們改送有『腦中風中心』和取栓能力的醫學中心，可以嗎？」我癱軟地點頭。這一個轉彎，搶回了他的大腦。急診室裡，與時間的殊死搏鬥電腦斷層結果出來，醫師指著螢幕：「左側大腦動脈阻塞，大面積腦細胞正在缺氧壞死。必須立刻做『動脈取栓手術』，把血栓拉出來。」同意書遞到我面前時，我的手抖得握不住筆。醫師的聲音像從遠處傳來：「阻塞每多一分鐘，就有190萬個腦細胞死亡。他現在才38歲，我們拚一把。」「家屬同意！」我幾乎是嘶吼著簽下名字。手術室外的地獄四小時等待的時間，每一秒都在凌遲。我握著手機，裡面有女兒昨天和爸爸視訊的截圖，她說：「爸爸週末要帶我去騎腳踏車。」如果今晚我選錯了醫院，如果救護員沒有專業判斷，她以後的「爸爸」，可能只是一個需要終身照護的陌生人。原來人在極度恐懼時，真的會忘記呼吸。凌晨7:20，當他被推出手術室主治醫師走出來，口罩上方是疲憊卻明亮的眼睛：「血栓取出來了，血管通了。右側肢體力量已經在恢復，但需要時間復健。」我衝到推床邊，看到他微微睜開眼，用恢復些許清楚的聲音說：「……別哭。」我摸到他頭上為了固定而剃掉的一塊頭髮，突然渾身脫力，沿著牆滑坐在地上。差一點，他的後半生和我們的家庭，就永遠被困在癱瘓的黑暗中。差在我忽略了他發病前的「小中風」訊號事後回想，一週前他曾說右手突然沒力，茶杯拿不穩，但五分鐘後就恢復了。我們都以為是太累。差在我以為「腦中風」是老年病，離我們很遠。我不知道，現代的腦中風急救，是在跟大腦的生存倒數賽跑。用恐懼換來的生存筆記，請你為家人看一眼 1️⃣ 記住「FAST」口訣：臉歪（Face）、手垂（Arm）、語糊（Speech），盡快（Time）打119。我先生還多了瞳孔不對稱（Pupil）這個關鍵跡象。 2️⃣ 對救護員說清關鍵字：「疑似腦中風」、「肢體無力」、「說話不清」、「發病時間」。 3️⃣ 現在就查好：離你家最近的重度級「腦中風急救責任醫院」或有「動脈取栓」能力的醫學中心在哪？把地址存進手機緊急聯絡人。 4️⃣ 黃金時間窗：缺血性中風的靜脈溶栓治療黃金期是4.5小時內，動脈取栓在某些情況下可延長至24小時內，但越快越好，大腦等不起。這一夜，我在急診走廊用盡了一生的恐懼。腦中風從不預約，但我們可以為所愛的人，多儲備一份救命知識。願每個家庭，都不必在深夜裡，學到這堂課。

9 人回報・1 則回應・5 個月前

*首富馬雲*一家四口，居然有3人被病魔纏身，兒子在今年離世....，看完現在的馬雲你會選擇「健康」還是「事業」？ http://blog.xuite.net/londachen/twblog/300299833 ～馬雲職埸財富語錄～馬雲：十年後癌症將困擾每個家庭，不要拒絕和你聊健康的人。不要拒絕跟你聊健康的朋友，拒絕他們等于拒絕自己的生命，看看馬雲是怎麼看的！馬雲：十年後三大癌症將困擾中國每個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費。馬雲分享說：我們相信十年以後中國三大癌症將會困擾着每一個家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因為水；肺癌是因為我們的空氣；胃癌，是我們的食物。” 30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症，那個時候癌症是一個稀有的名詞，今天癌症變成了一種常態。世界上什麼床最貴？--病床！馬雲關于健康的妙語: 可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，學習美國人，身强力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！如果你有200元錢寧願花50%買健康享受生活。當然世事沒有絕對，乘着年輕一定要未雨綢繆，千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人”，最後卻把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！最可怕的是你有錢且不講能否治愈、那時是否能夠解決床位都是個難題。朋友們，從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！這份能量和愛傳出去，和更多人一起，每天為自己種下一個善根，讓我們共同努力，幫助更多的家人。馬雲說：成功的人每時每刻都會分享有價值的信息，傳遞給身邊的朋友，你在他們的心目中會變得更有價值。財富不是永遠的朋友，但朋友卻是永遠的財富！分享一篇文章係 medov醫生的近文，言簡意賅，趁一切還來得及，若能因此修正我們的觀念，甚至改變習慣，從而健康受益. ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食+藥物！ ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則～一少三多！ A. 少吃 B. 多休息 C. 多喝水 D. 多流汗 ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 改變體質是根治高血壓的不二法門！ ◎ 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓！ ◎ 飯量越大，耗氧也越大，細胞越缺氧，心臟就越加壓,血壓也就越高了！ ◎ 只要積極改變體質就可以治萬病！ ◎ 癌症的主因～超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸）所引起「缺氧」的自然現象！ ◎ 「氧」是身體治病、救命的靈丹，它決定腺體調節能力、免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！登山喘氣是最佳的補氧運動！ ◎ 勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，迫使免疫系統一厥不振！ ◎ 疾病來自違背大自然，健康則是來自順乎大自然！ ◎ 癌細胞是「厭氧性」的，正常細胞是「嗜氧性」！登山喘氣補氧，可使皺縮的癌細胞變回飽潤的正常細胞，腫瘤消失 ◎ 治癌的重點： A、消除缺氧現象 B、提身自體免疫能力 C、積極改善酸鹼體質 ◎ 有病的人不適合住在冷氣房內，應儘量讓體溫升高多出汗！ ◎ 幫助病體出汗提升「氧水準」是復健的主要工程！ ◎ 提昇免疫能力的重點： A、血液循環良好 B、新陳代謝正常 C、精神良好。 ◎ 「憂傷」是毒藥，「開懷」是良方！ ◎ 消化是一項十分耗氧的工程！ ◎ 當消化功能增強時，內分泌與解毒系統就顯著減弱！ ◎ 當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時，「發燒機制」立即啟動！ ◎ 「吃藥」是一種「慢性中毒」！ ◎ 5%屬急性病應該仰賴醫生治療，但是95%的慢性病應該交給自己治療！ ◎ 自己專屬的醫生～自己本身，自己專屬的藥廠～內分泌系統！ ◎ 身體是最好的明醫，活化腺體後自有取之不盡的靈丹！ ◎ 癌細胞怕熱、厭氧、厭鹼！ ◎ 養成每日多發熱流汗習慣，避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退！ ◎ 自體中毒～情緒、生活壓力，便祕，失眠！ ◎ 持續性的緩慢出汗，將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後，繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外！ ◎ 長期多食習慣使消化系統過勞，長期消化不良結果血液酸毒化！ ◎ 飽食快感之後，立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮！ ◎ 嚴格遵守不餓不食的良好習慣，儘可能延長二餐間距，讓身體獲得些許喘息機會，以支持免疫細胞進行警察任務！ ◎ 不餓又多食造成持續性的缺氧，最容易出現身體的惡化！ ◎ 維持「神智的清醒」，顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態！ ◎ 神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱！ ◎ 重要基本概念～癌症是吃出來的！

3 人回報・1 則回應・9 年前

台灣往何處去？再過幾天，台灣人民將要投票選舉總統與立法委員。我們投票，不只是在選總統、選立委、選政黨，其實也是在選擇台灣未來的走向。這幾天，每一個選民，包括我在內，心裡都在思考：未來五年、十年、廿年，台灣要往何處去？ 56 年前，差不多是台灣投票日的同一天（1968/01/12），一位勇敢的中國青年寫了一篇文章「中國往何處去」，他的名字叫楊曦光。因為寫了這篇文章，楊曦光 18 歲入監，坐了整整十年牢。出獄之後中國共產黨還是不放過他，他只好啟用乳名「小凱」，才勉強能在社會立足。後來楊小凱有機會赴美留學、移居澳洲，2004 年去世。小凱是一位優秀的經濟學家，也是我的好朋友。我非常感慨，對岸中國人民何其艱困，完全沒有空間決定（或討論）自己國家的未來，即使寫篇文章也會入獄十年；不但 56 年前如此，今天的情況也完全沒有改善。在香港呼籲民主的青年周庭、黃之鋒，他們爭取民主，卻換來命運坎坷。維吾爾導演伊茲格爾，他珍惜並拍攝維族文化，卻被迫流亡海外。武漢醫院醫師李文亮，只因善意提醒新冠病毒，就被檢警約談恐嚇。類似的例子千千百百，令人不勝唏噓。台灣人民何其幸運，因為許多前輩的努力，讓我們今天能夠生活在一個民主自由的環境，可以用選票決定國家的方向，不必擔心牢獄之災、不必遭逢流放之困。這幾天，我們可以平平靜靜地思考，台灣要往何處去？不管向我們拉票的人說些什麼，「台灣的未來走向」才是決定我們選票抉擇的關鍵。台灣的政治要往何處去？是要擁抱那個血腥鎮壓數百萬手無寸鐵香港人民的政權？是要迎合那個種族清洗維吾爾人的統治者？是要在「社會計點」下被政府監控所有的行動、所有的購買、所有的GPS足跡？是要在網路上戰戰兢兢，深怕被盯上、被關帳號、被約談？還是，我們要堅持民主自由、多元價值、性別平權、公益永續？台灣的經濟要往何處去？是要走向一個「企業家永遠要對統治者効忠」的體制？是要在所有公司的董事會設置「黨委書記」？是要乖乖遵守電玩與補習的產業禁令？是要台灣辛苦農民看獨裁者臉色才知道農產品能不能出口？還是，我們要積極融入全球民主自由的經濟體系，讓企業創意靈活地競爭發展？台灣的藝文環境要往何處去？是要演藝人員時時表態支持黨政高官的領導？是要面對鋪天蓋地的文字檢查，稍有不慎就被網路覇凌要求道歉？是要用中國共產黨的思想指導一切藝文發展？是要像藝術家木心那樣遭到錐心刺骨的迫害、終身不能作畫，只能寫下「雙重悲悼」這樣的悽愴文章？還是，我們要在民主的環境下，孕育、期待一個根植於土地的藝文內涵？過幾天就要投票了，年輕人如果在外地打拚，1 月 13 日記得要返鄉投票喔！花幾個小時回家，看看父母親、家人、隣居，順便與小學同學、兒時玩伴聚一聚；當然，也為台灣的未來，投下神聖的一票，選總統、選立委、選政黨，表達你對台灣走向的期待。朱敬一，2024/01/05

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分享某君2025/11/29(六)被詐騙真實情節前言：我以為我絕不會被騙「我不可能被詐騙，我這麼聰明，怎麼可能騙得了我？」這是我，也是許多人心中根深蒂固的想法。我們看著新聞上的受害者，總覺得那是離自己很遙遠的故事。然而，就在一個平凡的週六下午，這份自信差點讓我付出慘痛的代價。接下來我要分享的，是一段從下午3點40分持續到晚上6點多，令人心驚膽顫的真實經歷。它不僅是一場騙局，更是一場精心設計的心理戰。 -------------------------------------------------------------------------------- 1. 初始的圈套：來自花蓮慈濟醫院的緊急來電那天下午3點40分，我接到一通自稱來自「花蓮慈濟醫院」的電話。對方語氣嚴肅地告訴我，有一位名叫「林俊男」的陌生男子，正拿著我的偽造雙證件（身分證、健保卡）、一份雙和醫院的身心科診斷證明以及委託書，試圖在他們醫院代我領取安眠藥——這是一種管制藥品。我立刻否認認識此人。對方聽完後，反應極快，馬上對著電話另一頭喊話，似乎是在通知藥劑師阻止發藥。幾秒後，他告訴我，「林俊男」一聽到醫院聯繫了我，立刻就逃跑了。接著，他用一種公事公辦的語氣說：「李小姐你確定不認識這位先生？」「最近我們醫院經常發生這樣的案例，我們必須要通報警察。」他解釋說，由於這類案件頻發，他們必須通報位於醫院對面的「自強派出所」。他還告知我，稍後會有員警與我聯繫，並請我耐心等候。這個流程聽起來合情合理，每一個步驟都像真實的行政程序，讓我完全卸下了心防。學習重點與過渡：詐騙集團利用具體的、可查證的機構名稱（花蓮慈濟醫院、自強派出所），並搭配逼真的突發情節，巧妙地設下第一個讓人難以懷疑的圈套。掛上電話後，我還心有餘悸，完全沒想到，這只是風暴的開端。 -------------------------------------------------------------------------------- 2. 信任的升級：「警方」的介入與視訊筆錄大約20分鐘後，一通自稱是「自強派出所」員警嚴家紅的電話打了進來。他不僅準確說出了我的個資，還若無其事地問我，最近是否有辦理過需要雙證件的業務。這是一個致命的提問，因為我上個禮拜才剛為了客戶的案子，親自跑了台灣大哥大和遠傳兩家電信業者，全程都使用了我的雙證件。這個過於精準的「巧合」，瞬間擊潰了我內心僅存的一點防線，讓我對他的身份深信不疑。對方以「跨縣市管轄制度」和案件的「時效性」為由，強調我必須盡快處理，但考慮到我人在台北，無法立刻到花蓮，他提出了一個看似體貼的解決方案：「先用視訊做一個簡單的備案」。但在開啟視訊前，他給了我一個關鍵指令：「因為這個錄影不能錄到其他人的雜音，所以請確保你旁邊沒有別人。」當時我沒多想，但事後才明白，這個指令的真實目的，是將受害者與外界徹底隔離，斬斷所有求助的可能。我加了他的LINE，開啟了視訊。為了證明自己是真的警察，他做足了全套功夫： • 環繞拍攝：他拿著手機帶我「環視」了整個「派出所」的環境，有辦公桌、有檔案櫃，看起來跟真的一模一樣。 • 個人展示：他刻意拍攝了自己的臉、全身的警察制服，甚至特寫了肩膀上的警徽。這些精心安排的視覺證據，徹底粉碎了我心中僅存的一絲懷疑。學習重點與過渡：詐騙集團已經進化到利用視訊和偽造場景來博取信任。這種手法極具威力，因為它利用了人類大腦「眼見為憑」的直覺偏誤，讓視覺證據輕易凌駕於抽象的懷疑之上。在看似正規的程序下，我完全配合，卻不知道自己正一步步踏入更深的陷阱。 -------------------------------------------------------------------------------- 3. 風暴來襲：從被害人到洗錢案主嫌在完成了關於藥品案的「備案」後，這位「員警」假意說要幫我查詢165反詐騙系統，看看冒用我身份的人是否還有做其他壞事。幾秒鐘後，他的語氣突然大變，充滿了震驚與嚴厲：「李小姐，我們查到說你涉及了一起洗錢案。這件事情非常嚴重，因為你牽扯到17個人700萬的詐騙。」他表示自己只是個小警員，處理不了這麼大的案子，必須立刻通報「主任」。電話隨後被轉給了一位語氣更為兇惡的「主任」。從頭到尾，這位「主任」都用恐嚇、威脅、極不友善的語氣，把我當成真正的犯人來審問。他鉅細靡遺地核對我的姓名、身分證號、住址，然後指控我的「新光銀行」帳戶是一個洗錢用的警示帳戶，對我進行高強度的心理施壓。我緊張到身體不由自主地開始發抖。無論我如何解釋我沒有做過、不認識那些人，他都粗暴地打斷我，用言語將我逼入絕境，讓我百口莫辯。「你沒有犯罪，不是你嘴巴說沒有，人家就要相信你沒有。」「你現在不講話是不是？旁邊有人在教你嗎？」「你要怎麼證明你的清白？你去跟檢察官說，你去跟法官說。」學習重點與過渡：詐騙集團透過「身份轉換」（從協助者變為指控者）和高強度的心理壓迫，迅速擊潰受害者的心理防線，使其陷入極度的恐懼與認知混亂之中。我的大腦一片空白，在連珠炮般的指控下，我幾乎失去了思考能力，直到他拿出那份「致命」的證據。 -------------------------------------------------------------------------------- 4. 一線生機：一張露出破綻的傳票為了讓我徹底崩潰，「主任」聲稱法院已經寄了兩次傳票到一個我從未聽過的桃園地址，並透過視訊向我展示了一張偽造的「桃園地檢署」傳票。那張傳票做得非常逼真，上面清楚列著： • 我的全名和個資 • 案由：「洗錢」 • 檢察官的印章 • 地檢署的官印這是整個故事的轉捩點。在他不斷的威嚇下，我被迫逐字閱讀傳票上的內容。就在我心神俱疲、瀕臨絕望之際，我的眼睛掃到了一個極不協調的細節。我看到傳票上的日期是「11月29號晚上8點」—— 而當時的時間，根本還沒到晚上8點！這個不合邏輯的時間點，像一道閃電劃破了我的恐懼。我鼓起勇氣，第一次提出了質疑：「為什麼上面的時間是今天晚上8點？」對方愣了一下，支吾其詞地說：「這是檢察官打的，我怎麼知道？」看他反應心虛，我立刻反守為攻，要求他出示他的員警證。這下他徹底惱羞成怒，對著鏡頭咆哮：「你現在是犯人！你憑什麼叫我出示警察證給你？」眼看騙局即將被揭穿，他使出了最後的殺手鐧。他威脅說檢察官馬上就要來抓我，我可能會被「羈押」長達一年。為了增加恐嚇效果，他甚至用上了時事新聞：「你有看柯文哲吧，你知道為什麼柯文哲被押吧？」同時，他還用我家人的安危來威脅我，企圖用親情來徹底孤立我：「你的家人可能會因為你，連累到他們有生命...安全的疑慮。」學習重點與過渡：在極度高壓的環境下，保持一絲冷靜並留意細節，是識破騙局的唯一機會。那個不合邏輯的時間點，像一道閃電劃破我的恐懼，我做了一個決定——我不能再被他牽著鼻子走。 -------------------------------------------------------------------------------- 5. 終局：我決定親自走進警察局當他要求我發送定位，好讓「檢察官」來抓我時，我拒絕了。我直接告訴他：「我現在直接去警察局等你。」騙子聽到後非但沒有退縮，反而順水推舟，問我要去哪個派出所，並假裝要先幫我「聯絡」該派出所，同時不斷強調**「這段時間都不能掛斷電話」**。編者註：這正是「假警埋伏」的詐騙手法。他們企圖將受害者引導至一個指定地點，再派出假冒的警察現身，將受害者徹底掌控，完成最後的詐騙步驟。我告訴他我要去「光明派出所」，但在前往的路上，我陰錯陽差地走進了另一間派出所。我拿著還在通話中的手機，一進門就對著值班台的警察說：「我來投案，有人說我涉及洗錢案。」真正的警察一聽，立刻就明白了，他對我說：「你被詐騙了！」他接過我的手機，對著裡面的騙子一陣痛罵，然後果斷地幫我掛斷電話、封鎖對方。為了讓我徹底安心，警察當場幫我致電花蓮的「自強派出所」，查證確認根本沒有一位叫做「嚴家紅」的員警。至此，這場長達兩個多小時的騙局才真正畫下句點。但事情還沒完，當時警察問我：「你有沒有被騙錢？」我說沒有，他說那案件就不成立，所以當下沒有做筆錄。我回家和家人討論後，越想越不對勁，為了確保萬無一失，當天晚上我又回到了警局，堅持要為這整件事情做一個正式的紀錄（record）。在警察的建議下，我立刻採取了自保措施： • 聯絡所有親友：告知整件事情的經過，提醒大家提防冒名借錢的電話。 • 註銷重要證件：我立刻前往戶政事務所和健保局，將身分證與健保卡報廢註銷，防止被盜用。學習重點與過渡：直接前往「最近的」警察局查證，而不是對方指定的任何地點，是終結騙局最直接、最有效的方法。那位警察告訴我，上個禮拜才有一位年輕女生，在幾乎一模一樣的騙局中，被騙走了200萬。好險我神明保佑，沒有金錢損失。這次經歷讓我學到了血淋淋的教訓，也希望能成為每一個人的警惕。 -------------------------------------------------------------------------------- 結語：劫後餘生，給你的三個保命提醒這次的經歷讓我深刻體會到，詐騙集團的劇本、道具和心理戰術都在不斷進化。請千萬不要自以為比他們聰明，因為他們是整個團隊在每日精進騙術。我想把這次的經歷分享給大家，根據真實警察的建議和我的親身教訓，請務必記住以下三個最關鍵的保命提醒： 1. 【警方辦案，絕不視訊】警察或檢察官絕對不會透過LINE、FaceTime或任何視訊軟體製作筆錄或進行偵辦。所有正式的司法程序，都必須本人親自到場，並在文件上親筆簽名。 2. 【檢察官不會親自抓人】檢察官獨自一人拿著傳票或拘票就上門抓你，這是電影情節，不是現實生活。司法逮捕有嚴謹的程序，絕不會如此草率。 3. 【立刻掛斷，主動查證】任何讓你感到奇怪、被威脅，或不斷要求你「不能掛斷電話」的來電，都應該立刻掛斷。然後，自己主動撥打165反詐騙專線，或直接走進最近的警察局查證，絕對不要相信對方提供的任何聯絡方式或說詞。好險我真的神明有保佑，沒有被騙錢，所以我想把這件事情分享給大家。希望我的故事，能讓大家告訴身邊的親人朋友，不要再有下一個受害者。請將這些提醒告訴你所愛的每一個人，保護自己，也保護他們。

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台大教授：最難的一課，我們卻沒教給學生作者／郭瑞祥「老師，您可以幫我寫推薦信嗎？這是我過去七個學期的成績單。」最近一位大四女同學來看我，希望我能為她撰寫申請研究所的推薦信。看了她的成績，我嚇一跳，從大一到大四的過去七個學期，她每學期都是書卷獎得主！在臥虎藏龍、會念書的學生比比皆是的台大校園，這並不容易，可見她多麼用功！但我一開口，卻是潑了她一頭冷水，「同學，妳能不能不要繼續拿第一名？」「為什麼？追求好成績有什麼不對嗎？要申請國外的好學校念碩士、博士，難道不應該有好成績嗎？」面對她不解的神情，我請她在研究室坐下來，「讓我花一點時間，說個故事給妳聽好嗎？」說實話，在台大教學十八年，我最擔心的學生，不是成績吊車尾的同學，反而恰恰相反，竟是每一科都拿第一名的傳統好學生，最讓我放心不下⋯⋯。這個故事，就從多年前一個很認真、也常拿書卷獎的台大學生說起。曾經，有一個高中念建中、大學讀台大，在別人眼中考起試來一帆風順的台灣年輕人，在長期努力不懈下，終於如願以償來到美國麻省理工學院，攻讀碩士與博士。當時，在他心中，「成功」的人生像是一條有軌跡可尋的直線，從麻省理工以漂亮成績畢業，等於拿到「成功」的第一個入門磚。他告訴自己：「我來美國可是來讀書不是來玩的，好好拚功課吧！」這個台灣學子，從小念理工科，愛運動，愛念書，但對於美國的流行文化、同學間多采多姿的社交生活，格格不入、甚至手足無措。於是他一心向學，果然，念碩士的兩年與博士第一年，每一個科目都拿下漂亮的A！在麻省理工，A就是最高的分數了，科科都拿A，真是不容易的好成績。他內心不免小小驕傲，頗以自己為榮，也一直以為，自己的指導教授，一定也為他高興，畢竟置身於一群天才學生中，他的好成績堪稱「第一名」呢。全A成績，終於碰到大鐵板了。有一門陌生卻又必修的重要課程，他上了幾個月後，內心有數，成績大概不會太理想，雖然及格絕對沒問題，但A恐怕拿不到了。這個「好學生」乾脆壯士斷腕，期末考前，毅然退選這門課，避免成績單出現B的「恐怖」危機。很多美國同學不理解，老師更覺得奇怪，學分費交了，也認真上了幾個月，為什麼他要退選？只為了避免成績單不好看？這個理由對美國人來說，太不可思議了！來年，他再度挑戰這門必修課，一路穩紮穩打，加倍用心，但期末成績出爐後，他，竟拿到了第一個不是A的成績！之前的退選，無異於一場時間與金錢的徒勞無功。沮喪的他，有點難為情的去見了美國指導教授，甚至，帶著歉意去的。然而，指導教授卻十分開心的恭喜他！恭喜他沒拿到A！教授語重心長的說：「我真是太替你開心了！你從今日起，再也不必為拿A、拿高分而念書，你總算可以放膽，去做更重要、更有價值的事情了！」那，什麼才是更重要更有價值的事？教授笑著回答：「去犯錯與創新吧！藉著課本教你的基礎，然後去有計畫的犯錯、嘗試創新。這才是有價值的！」台灣小子，如當頭棒喝般醒悟：什麼才是追求知識的本質？站在前人的肩膀上，不斷尋求突破，繼續為下一代累積新知，以創新動能造福人類社會，才是知識的本質。好吃的蛋糕是本質；而好成績，只是裝飾的美麗奶油花朵罷了。「怕輸」心態造成保守的選擇我，就是那上面故事裡的主角、曾經認錯方向的台灣小子。當我被MIT指導教授，點出求學觀念上的根本錯誤後，其實是非常受用的。在此之前，我把所有的精神力氣、大概有九成，都放在完成作業、求取高分，而只拿一分的餘力，用以做研究。但後來，我大幅度更改比例，變成了兩成力氣做功課，八成心思做新研究。以前，一拿到作業，就認真埋頭苦寫，確保盡善盡美以得好成績，後來卻變成了要交作業的前一天，才開始熬夜趕報告。這並不是說我偷懶，而是我發覺，做新的研究才是更大的挑戰，收穫更多，所以我選擇先做研究。研究的過程，其實是一個無底洞，回報會比較慢，不像考試成績馬上就出來，但這才是真正的學習過程，而且雖然回報慢，收穫卻是紮紮實實、屬於自己的，不是考完試就一半還給老師的表面好成績。可以說：那個當下椎心刺骨的B，釋放我長久以來讀書是為了追求漂亮成績的功利迷思，轉向真正的學習本質。觀念一改變，學習反而突飛猛進。大多數人要念六年方能結束的博士班，我四年就畢業了；因為我把時間與精神，花在對的地方、並做出了新的研究成果，最終得到了教授的肯定，畢業論文順利通過。「怕輸」文化造成保守的心態回到台灣教書後，這些年來，我對當時的心情又有一層新的體悟。當年我對科科A的追求，除了從小相信認真念書就是為了追求好成績的迷思，背後，更深的原因是「怕輸」。怕輸、怕沒面子的心理框架，一直到現在，仍然在很多個體、甚至很多企業發展上看到，形成一種保守的文化，妨礙創新的嘗試。台大管理學院每年都送很多學生到國外著名大學做交換學生。最近一個同學從北歐的大學交換半年回來，與我分享心得。她的班上有一半是當地學生，另一半是來自義大利、法國、德國、韓國、印度等全球各地的交換學生，有很多分組討論和報告要做。她發現，台灣去的學生，理論學得很紮實，程度一點也不輸外國學生，但自信心明顯比較不足，即使有自己獨特的看法與觀點，但不那麼能夠系統化組織與勇於提出思辯討論。相較之下，「歐洲的年輕學生可能理論基礎比不上我們，但他們不害怕，很敢說出口，討論激盪，發現真的有興趣的地方，再去深入鑽研，很有創意和想像力。」她的心得我完全瞭解。因為怕輸怕被別人笑的心理，出現在許多層面上，例如阻礙學習新語言（不敢開口怕被笑）、討論課上沉默者占多數，發言的永遠那幾個，但下了課大家卻七嘴八舌意見多多。我曾經反省，為何必須到了美國求學、從別人的文化反射出來，才看清自己的迷思？為什麼在台灣時，從來沒有發現過、從來沒有反省過？答案很簡單。在台灣現有的升學制度下，包含高中基測、大學學測，我們的遊戲規則就是，誰會考試，誰就是贏家！30年前，我念書時如此，現在亦然。或許，大學前的遊戲規則，真是如此，但是，我們的人生，從考完大學起，就再也不是科科得A者保證勝利了。唯有能認清環境變化，敢於跨出舒適區，追求本質的創新，才能永保成長動能。從此刻起，掙脫只求第一的魔咒，擺脫怕輸的包袱，大步往前走吧！最珍貴的一堂課，找尋自己的人生導師我的前半生，在別人眼中，該也是標準的「金榜題名」、算得上是超級好學生。先後考取建中、台大，而之後的碩士、博士學位，則都在美國麻省理工學院完成。畢業後，在矽谷找到年薪數百萬的工程師職缺，然後娶回了美嬌娘、回台大擔任教授，也有了兩位小朋友。我必須承認，有一段時間，我真的覺得自己很幸運，也深信只要自己夠努力，無論是「美國夢」、「台灣夢」，我都能美夢成真。然而，從人生進入下半場開始，我陸續遭逢變故，終於明白了什麼叫做深深的無力感。先是我自己在壯年之時，就得了癌症。跟死神第一次拔河，我雖僥倖得勝，卻也大傷元氣。而沒幾年後，我又遭逢中年喪妻！失去了最愛的人，心裡什麼也不剩，只有空空蕩蕩，整個人渾渾噩噩⋯⋯ 但卻沒有太多時間可以自怨自艾，因為我還得拉拔兩個正要經歷青春期的小男孩長大。原來發生在我們意料之外的，才是真實的人生⋯⋯ 最難的一課，我們卻沒教給學生看看自己走過的人生路，再想一想每一天，我在校園內觸目所見，年輕快樂、對未來滿懷想像與盼望的學生們。不禁感嘆：在我人生的求學過程中，大多時刻，學校只教如何考第一名、如何過關斬將在大小的考試中勝出？幾乎沒有人告訴我，考不上「好」學校、「好」科系之後該怎麼辦？如何勇敢站起來面對挑戰？聯考制度強調的是，不管喜不喜歡，先搶第一志願就對了！從來沒有人認認真真地鼓勵我們：尋找自己獨特的天賦能力，傾聽自己內在的聲音，再找出獨屬自己而非主流價值一致鍾愛的「第一志願」？我們從小經常聽到的童話故事是，王子好不容易排除萬難與公主結婚，然後呢？就沒了。從沒有告訴我們，王子公主可能吵架啊！人生的本質就是無常的變動。如果有一天，公主離開了，王子該如何？沒有人教過我們，我們也從來不會教學生，關於人生，種種的真實與艱難，種種的難堪與不堪。這些，反而是我在歷經人生後，最想要獻給學生的禮物。人生總有悲歡離合，但我希望我的學生，都比我更有能力，去面對課堂以外的人生挑戰。如何做？其實很簡單，提前把這些人生問題，丟給學生去想，讓他們從年輕時就開始思索、有心理準備；提前為他們灌注一些力量，而不是哪一天他們突然面對了，竟只有手足無措的份。人生不會永遠順遂、悲歡離合總無情，畢業之後的人生更不會有標準答案，我想教會學生的，是他們如何為自己找尋答案？甚至是，能不能在犯錯後，鼓起勇氣選擇補考，而不是沮喪放棄，勇敢做唯一的自己。人生說穿了，就是由無數的大小考驗組合而成，懂得為自己找到「人生導師」，絕對可以為自己的人生加分不少。而什麼是人生導師？「他」，可能是一份信仰、一場演講、一部電影、一本好書，重點是裡頭的精神，能不能讓你在歷經悲歡離合時，多一點力量與勇氣，繼續朝能發揮自己最大價值的方向走下去？我不是完美無缺的老師，但真心祝福每一位學生，打開心胸、主動出擊，每天都能遇見自己的人生導師、每天都能茁壯成長。關於作者／郭瑞祥 1961年出生於台北，曾在台灣大學取得土木系學士，隨後進入麻省理工學院攻讀土木工程碩士、機械工程博士，畢業後進入美國國家半導體公司，擔任研究發展中心資深製程工程師，並在職進修取得加州州立大學聖荷西分校企業管理碩士。1995年到台大任教迄今，現任台大工商管理學系、商研所特聘教授。做為一名大學教授，郭瑞祥認為除了知識的傳遞，人生智慧與經驗的傳承更為重要。中年經歷罹癌、喪妻等人生重大轉折後，深刻體悟人生有許多問題，是沒有標準答案的。於是他以讀書會形式，在台大開設一門結合管理與人生的專題類課程，希望學生提早知道，管理，是每一個人都可以學習，讓自己生命更幸福的關鍵能力，在面對人生大大小小的「管理任務」時，都能以智慧與勇氣做出發揮個人最大價值的判斷與抉擇。課程推出後意外大受歡迎，也堅定他與更多人分享、用心貼近學生需求的決心。他認真的教學表現曾多次獲得校內教學優良獎肯定，並獲頒台大教學傑出獎，每年僅１％教師能獲此殊榮，係台大給教師的最高榮譽之一，也被學校評選為第一屆優良導師。出處／《商業周刊》

2 人回報・1 則回應・7 年前

摘自邱彰臉書轉載：一位大醫院老年科醫生的真心話：人到晚年，一旦長期臥床，如果子女只說"慢慢來"，往往才是最危的開始 "老人躺下去容易，站起來難。很多時候，不是病要了命，是那張床要了命。" 來自一位從醫27年的老年科主任的口述實錄：我叫宋遠明，今年54歲。在省城一家大醫院的老年科，幹了整整27年。經手的患者超過16000人，寫過的病危通知書超過2400份。今天我不講醫學術語，只講我親眼見過的三個病房故事。每一個，都值得你轉給父母看。第一個故事，發生在2019年的秋天。患者是一位81歲的退休教師，姓孫，股骨頸骨折。手術很成功，術后第3天醫生就要求他下地扶著助行器練習走路。他兒子不同意。 "我爸這麼大年纪了，剛做完手術，萬一再摔了怎麼辦？慢慢來吧，先躺著養養。" 這句"慢慢來"，我聽過不下500遍。每次聽到，后背都發涼。因為我知道，對一個80歲以上的老人來說，"慢慢來"三個字，往往就是通往深淵的路標。孫老師聽了兒子的話，安心躺著"養"。第7天，他開始咳嗽。第12天，發燒38.7度，肺部CT顯示：墜積性肺炎。第18天，轉入ICU。第23天，走了。死因不是骨折，不是手術併發症。是——躺出來的肺炎。他的骨頭已經接好了。但他的肺，被那張床"養"壞了。第二個故事，是一位78歲的腦梗患者，姓李。 2021年1月入院，左侧偏癱。經過10天的急性期治療，病情穩定了。我跟他女兒說："现在最關鍵的是康復訓練，越早越好。每天至少坐起來2次，每次30分鐘。能站就站，能走就走。" 他女兒很孝順——請了一個月薪6500的住家護工，24小時伺候。餵飯、擦身、翻身、换尿墊，安排得妥妥當當。但唯獨一件事她沒做—— 沒有讓父親動起來。她怕他累，怕他疼，怕他摔。每次護工要扶老人坐起來，她就說："別勉強他了，讓他歇著吧。" 3個月后，李老先生的右邊腿也不能動了。不是腦梗又犯了，是肌肉萎縮。長期卧床導致肌肉以每周1.5%到3%的速度流失。 3個月，他右腿的肌肉量减少了將近40%。從偏癱變成了全癱。從"還有希望站起來"變成了"這輩子再也站不起來"。后來他又活了14個月。 14個月裡，他身上先后出現了3處褥瘡。最大的一處在骶尾部，潰爛面積有拳頭大小，深到能看見骨頭。換藥的時候，他咬着毛巾，眼淚從眼角滑進耳朵里。他女兒每次看到都哭，每次哭完都說同一句話： "爸，咱慢慢來。" "慢慢來"——這是中國式子女最溫柔的殘忍。第三個故事，是我最想講的。患者姓趙，83歲，2023年髖關節置換術後。他的兒子是個工程师，做事講數據、將邏輯。術后第一天，他就拿著一個筆記本來找我："宋主任，您給我列一個康復計畫表，精確到每天做什麼、做幾組、做多久。" 我给他寫了一份7天康復方案—— 術后第1天：床上踝泵運動，每小時20次。術后第2天：床上抬腿練習，每組10次，一天4組。術后第3天：在助行器輔助下站立，每次2分鐘，一天3次。術后第5天：扶助行器行走，每次走10步，一天4次。術后第7天：目標走到病房門口再走回來——單程約8米。趙老先生疼嗎？疼。第3天站起來的時候，他疼得額頭全是汗，嘴唇都咬白了。他兒子站在旁邊，沒有說 "慢慢來"，也沒有說"別練了"。他說了一句話—— "爸，你再站30秒，30秒就行。我給你計時。" 然后掏出手機，打開秒表。 30秒。老人咬著牙，撑住了。那30秒，比任何藥都管用。術后第14天，趙老先生自己走出了病房。步子很慢，背有點駝，左手扶著助行器，右手被兒子虛虛地托著。走廊裡的護士自發地鼓起了掌。他笑了，露出一口不太整齊的牙。 83歲的老人，笑起來像個剛學會走路的孩子。他是我那一年經手的184位老年骨折患者中，恢復最好的一個。出院那天，他兒子握著我的手說："宋主任，謝謝您那張康復計畫表。" 我說："你應該謝謝你自己。那30秒的秒表，是你按的。" 27年來，我見過太多這樣的對比—— 同樣的年龄，同樣的手術，同樣的身體條件。有的老人3周後自己走出了醫院。有的老人3個月后再也沒能站起來。區别在哪里？不在藥物，不在醫生，不在花了多少錢。在於身邊的人，到底是說"慢慢來"，還是說"再站30秒"。我想用27年的從醫經歷，告訴你5個真相。第一：老人一旦卧床超過2周，肌肉流失速度是正常人的5倍。躺著不是養病，是在養廢一個人。第二：72小時是黄金窗口。術后或病后72小時內能不能開始活動，直接決定了老人最終能不能站起來。第三：墜積性肺炎、深静脈血栓、褥瘡——這三樣東西，殺死的臥床老人比原發病還多。它們不是病，是"躺"出來的。第四：子女以為的"孝順" ——不讓老人動、不讓老人累、什麼都替他做——往往是最溫柔的謀殺。第五：真正的孝顺，不是讓父母舒服地躺著，而是"狠心"地讓他們站起來。有人問我："宋主任，你幹了27年老年科，最怕什麼？" 我不怕病人病情重。重症有重症的治法。我最怕家屬在床邊說那三個字——"慢慢來"。因為那往往意味著：他們已經放棄了讓老人站起來的的努力，只是不自知而已。 "慢慢來"不是爱，是逃避。逃避康復的痛苦，逃避訓練的麻煩，逃避"萬一摔了"的責任。而這種逃避的代價，是一個老人餘生的全部尊嚴。我今年54歲了。我也會老。我已經跟我老婆和兒子交代過了—— "如果有一天我躺在病床上，你們別讓我'慢慢來'。" "給我定計畫表，定鬧鐘，扶我起來，逼我走路。" "我要是疼得受不了想放棄，你們就掏出手機打開秒表——" "跟我說：爸，再堅持30秒！" 最后，我把這段話送给每一個終將面對父母老去的你：願你的父母，永遠不需要那張床。但如果有一天他們不得不躺下，請你記住—— 别說"慢慢來"，說"我陪你站起來"。那30秒的堅持，可能就是他們下半輩子，能不能自己走到厠所的區別。而自己能走到厠所的每一天，就是一個老人最后的、最珍貴的黃金時代。請珍惜。請行動。請别等到來不及。

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這篇轉載文章值得花點時間看一看。一位三甲醫院老年科醫生的真心話：人到晚年，一旦長期臥床，如果子女只說"慢慢來"，往往才是最危險的開始。 "老人躺下去容易，站起來難。很多時候，不是病要了命，是那張床要了命。" 來自一位從醫27年的老年科主任的口述實錄：我叫宋遠明，今年54歲。在省城一家三甲醫院的老年科，幹了整整27年。經手的患者超過16000人，寫過的病危通知書超過2400份。今天我不講醫學術語，只講我親眼見過的三個病房故事。每一個，都值得你轉給父母看。第一個故事，發生在2019年的秋天。患者是一位81歲的退休教師，姓孫，股骨骨折。手術很成功，術後第3天醫生就要求他下地扶著助行器練習走路。他兒子不同意。 "我爸這麼大年紀了，剛做完手術，萬一再摔了怎麼辦？慢慢來吧，先躺著養養。" 這句"慢慢來"，我聽過不下500遍。每次聽到，後背都發涼。因為我知道，對一個80歲以上的老人來說，"慢慢來"三個字，往往就是通往深淵的路標。孫老師聽了兒子的話，安心躺著"養"。第7天，他開始咳嗽。第12天，發燒38.7度，肺部CT顯示：墜積性肺炎。第18天，轉入ICU。第23天，走了。死因不是骨折，不是手術併發症。是——躺出來的肺炎。他的骨頭已經接好了。但他的肺，被那張床"養"壞了。第二個故事，是一位78歲的腦梗患者，姓李。 2021年1月入院，左側偏癱。經過10天的急性期治療，病情穩定了。我跟他女兒說："現在最關鍵的是康復訓練，越早越好。每天至少坐起來2次，每次30分鐘。能站就站，能走就走。" 他女兒很孝順——請了一個月薪6500的住家護工，24小時伺候。餵飯、擦身、翻身、換尿墊，安排得妥妥當當。但唯獨一件事她沒做—— 沒有讓父親動起來。她怕他累，怕他疼，怕他摔。每次護工要扶老人坐起來，她就說："別勉強他了，讓他歇著吧。" 3個月後，李老先生的右邊腿也不能動了。不是腦梗又犯了，是肌肉萎縮。長期臥床導致肌肉以每周1.5%到3%的速度流失。 3個月，他右腿的肌肉量減少了將近40%。從偏癱變成了全癱。從"還有希望站起來"變成了"這輩子再也站不起來"。後來他又活了14個月。14個月裡，他身上先後出現了3處褥瘡。最大的一處在骶尾部，潰爛面積有拳頭大小，深到能看見骨頭。換藥的時候，他咬著毛巾，眼淚從眼角滑進耳朵里。他女兒每次看到都哭，每次哭完都說同一句話： "爸，咱慢慢來。" "慢慢來"——這是中國式子女最溫柔的殘忍。第三個故事，是我最想講的。患者姓趙，83歲，2023年髖關節置換術後。他的兒子是個工程師，做事講數據、講邏輯。術後第一天，他就拿著一個筆記本來找我："宋主任，您給我列一個康復計劃表，精確到每天做什麼、做幾組、做多久。" 我給他寫了一份7天康復方案—— 術後第1天：床上踝泵運動，每小時20次。術後第2天：床上抬腿練習，每組10次，一天4組。術後第3天：在助行器輔助下站立，每次2分鐘，一天3次。術後第5天：扶助行器行走，每次走10步，一天4次。術後第7天：目標走到病房門口再走回來——單程約8米。趙老先生不疼嗎？疼。第3天站起來的時候，他疼得額頭全是汗，嘴唇都咬白了。他兒子站在旁邊，沒有說"慢慢來"，也沒有說"別練了"。他說了一句話—— "爸，你再站30秒，30秒就行。我給你計時。" 然後掏出手機，打開秒錶。 30秒。老人咬著牙，撐住了。那30秒，比任何藥都管用。術後第14天，趙老先生自己走出了病房。步子很慢，背有點駝，左手扶著助行器，右手被兒子虛虛地托著。走廊里的護士自發地鼓起了掌。他笑了，露出一口不太整齊的牙。 83歲的老人，笑起來像個剛學會走路的孩子。他是我那一年經手的184位老年骨折患者中，恢復最好的一個。出院那天，他兒子握著我的手說："宋主任，謝謝您那張康復計劃表。" 我說："你應該謝謝你自己。那30秒的秒錶，是你按的。" 27年來，我見過太多這樣的對比—— 同樣的年齡，同樣的手術，同樣的身體條件。有的老人3周後自己走出了醫院。有的老人3個月後再也沒能站起來。區別在哪裡？不在藥物，不在醫生，不在花了多少錢。在於身邊的人，到底是說"慢慢來"，還是說"再站30秒"。我想用27年的從醫經歷，告訴你5個真相。第一：老人一旦臥床超過2周，肌肉流失速度是正常人的5倍。躺著不是養病，是在養廢一個人。第二：72小時是黃金窗口。術後或病後72小時內能不能開始活動，直接決定了老人最終能不能站起來。第三：墜積性肺炎、深靜脈血栓、褥瘡——這三樣東西，殺死的臥床老人比原發病還多。它們不是病，是"躺"出來的。第四：子女以為的"孝順"——不讓老人動、不讓老人累、什麼都替他做——往往是最溫柔的謀殺。第五：真正的孝順，不是讓父母舒服地躺著，而是"狠心"地讓他們站起來。有人問我："宋主任，你乾了27年老年科，最怕什麼？" 我不怕病人病情重。重症有重症的治法。我最怕家屬在床邊說那三個字——"慢慢來"。因為那往往意味著：他們已經放棄了讓老人站起來的努力，只是不自知而已。 "慢慢來"不是愛，是逃避。逃避康復的痛苦，逃避訓練的麻煩，逃避"萬一摔了"的責任。而這種逃避的代價，是一個老人餘生的全部尊嚴。我今年54歲了。我也會老。我已經跟我老婆和兒子交代過了—— "如果有一天我躺在病床上，你們別讓我'慢慢來'。" "給我定計劃，定鬧鐘，扶我起來，逼我走路。" "我要是疼得受不了想放棄，你們就掏出手機打開秒錶——" "跟我說：爸，再堅持30秒。" 最後，我把這段話送給每一個終將面對父母老去的你：願你的父母，永遠不需要那張床。但如果有一天他們不得不躺下，請你記住—— 別說"慢慢來"，說"我陪你站起來"。那30秒的堅持，可能就是他們下半輩子，能不能自己走到廁所的區別。而自己能走到廁所的每一天，就是一個老人最後的、最珍貴的黃金時代。請珍惜。請行動。請別等到來不及。

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