欸欸兄弟,你想不想進色群阿! 剛剛有一個大奶妹把我邀到一個社團裡面超多裸露照片,而且裡面有好多色色的女生 你看真的把你當兄弟才會跟你分享 哈哈 快點現在一起加入~一起聊天! 你加入我才會有伴因為裡面女生真的是太多了我會害羞哈哈~ 趕快進來!! https://lnk.pics/4E9BL

（轉貼） 假借登革熱名義強行闖入民宅毒害民眾，你能接受嗎？ 根據王老益臉友提供的資料，噴灑的登革熱藥劑，裡面五種已知成分，有三種比巴拉松還要毒，這三種最毒的裡面最毒的叫做（第滅寧），他是巴拉松的十倍毒。 這就是你在電視上看到的「不會很毒」的那些白煙的真是成分，比巴拉松毒十倍的第滅寧，跟巴拉松差不多毒的，亞滅寧，賽滅寧。 地滅寧：十倍巴拉松劇毒，基本上地上被噴到就全死了。 亞滅寧：差不多巴拉松劇毒。 賽滅寧：幾乎巴拉松劇毒。 百滅您：毒性較低是巴拉松的三分之一，但是殺傷力卻長達一個月的。 塞分寧：這才是毒性低的藥，你看到的白煙大概就是這個。 前面四種都屬於「環境賀爾蒙」，而且都是水溶性，還可以滲入水中連土裡的蟲跟螞蟻全部都毒死。 其他還有未知成分，不管是政府官員，還是噴的義工都不知道真正成分為何，只知道藥一年比一年下得更重，被沾到就過敏生病的人越來越多！ 台南市政府把這種東西到處亂噴，市民還不得拒絕？不答應就罰幾萬威脅？人不在就強制執行還開鎖？ 台南市政府把這些有毒農藥噴進你家，你居住的四周，你卻開門讓他們進去？他們說沒有很毒你就信嗎？！

剛剛看到的重大消息 霍金去世前，曾向中國發出嚴正警告 原因是，當時中國貴州的射電望遠鏡「天眼」接收到一個來自外太空四光年外的可疑信號。得知這一消息後，霍金鄭重地警告中國：「 不要回答！不要回答！不要回答！」 後經過中國政府對外星文明接觸各種可能性的慎重考慮和分析，決定不能放過這次千載難逢的機會，並認為中國不回答其他國家也會回答，而且指出這次的交流也許可以引發全人類科技的大躍進。 中國決定回答。 之後中國科學家宣布了發現了太陽的分層結構，可以利用太陽當作一個電波放大器，將人類的信號擴大發送到宇宙中。隨即，霍金再一次警告：「 不要回答！不要回答！不要回答！」 中國用太陽向接收四光年外信號的方向，回覆了一封信息。內容包括地球行星概況、地球生命系統概括、世界歷史基本信息、全部信息為 17.5KB. 歷史學家們命名這一天為「回覆日」。 幾天後，全球射電基地同時收到了數以萬計的宇宙信號，全部來自四光年外的同一個方向。面對如此反常的信號，人類終於意識到了危險和恐懼。聯合國緊急召開會議，共同研究外星信息內容破譯，並宣布全球進入戰備狀態。 在這段時間地球每日都在持續接收大量外星信號下，聯合國外星信息解譯小組成立了，集合了所有世界頂尖級科學家，並馬上投入到對這幾萬條外星信息內容的破解翻譯工作中。 聯合國終於確定了一個國際性的合作方案，並正式啟動了人類逃亡計劃，各國擬定經濟節省計劃，控制人口計劃，並開始投入全力研究宇航技術，建造太空艦隊。 此時，地球每天收到的外星信號越來越多。人類知道，留給自己的時間不多了。外星信息解譯小組對外宣布：解譯程序終於開發成功！ 聯合國大廈的會議室裏，各國首腦緊張地盯著屏幕，程序顯示這幾萬條外星信號都說同樣一個信息，隨著電腦的破解，一行字清晰地顯示在屏幕裏，人類終於第一次讀到了來自宇宙中另一個世界的信： 「 你們那邊房價多少？」 ＃浪費了大家一分鐘 ＃我也被這故事騙到了

從小我們就認為，牛奶非常營養，許多醫生也鼓勵大家多喝牛奶，但是最近越來越多專家和書籍提出來，人類並不適合喝牛奶。包括新世紀飲食，還有「牛奶、謊言與內幕」，以及「不生病的生活」等書籍，都提到喝牛奶對健康的危害。過敏和骨質疏鬆，和牛奶脫離不了關係，今天的健康密碼，許瑞云醫師就要和您談到，牛奶與過敏的關係 今天我們要談的主題，跟很多人都相關，是牛奶還有過敏的關係。 乳酪，起士，冰淇淋，蛋糕，生活中充斥著許多奶製品，喝咖啡加鮮奶，早餐一杯牛奶，嬰兒也要喝牛奶，牛奶是六大類食物之一，能幫助骨骼成長，對許多人來說，牛奶是重要的營養來源，但，牛奶卻也是，引發過敏的可怕兇手，這又愛又恨的矛盾，到底該怎麼辦呢? 讓許瑞云醫生為您解開健康密碼。 許醫師，我們剛剛看到影片當中，我們真的知道，幾乎我們的生活當中脫離不了牛奶，可是牛奶跟過敏之間，真的有這樣的關係嗎？ 絕對有，我們國人的過敏測驗中，有看到牛奶是我們國人過敏的第一位 排在第一位，而且在華人的醫學報導裡面有看到，87％的華人的小孩，他是有乳糖不耐症，87％啊。 87％七到八歲的小孩，已經有乳糖不耐症了。 95％的成年，華人的成年他有乳糖不耐症，所以我們國人是絕大多數，沒有辦法消化牛奶的。 在美國呢，那時候我在哈佛營養學系念博士班的時候，我們系主任是非常反對吃奶，在一九八幾年的時候，他曾經做過很多的醫學報導，做出來的實驗都不利於乳類，所以說我們系主任他還是要忠於科學，他就是照常報導。 他們只有兩種人很適合喝牛奶，像非洲的難民，他營養極度的缺乏，另外一個就是說，他是一個修行人，吃得很少很少，也是一樣，算是營養缺乏。 那大人還可以避免，小朋友怎麼辦？ 盡量不要，因為如果你讓他繼續吃的話，像我們常看到的就是，氣喘、鼻涕流個不停這種，像我治過很多的那種過敏兒，不管是皮膚性的潰爛，異位性皮膚炎，斷了奶以後，尤其是過敏性鼻炎的，他就再也不流這麼多的（鼻涕），因為牛奶在中醫來講，是一個生痰的食物，對有這種說法。 對，你就清爽，人就會覺得清爽，你只要整個把它斷的很乾淨，要很乾淨，而不是，因為牛奶在幾乎在每個食物裡面常常都會加，像濃湯還有那種，太多了，在人類的進化中，基本上，我們不會看到斷奶以後的動物，再繼續喝奶，更何況是喝別的哺乳動物的奶。 對喔，好像真的是如此。 為什麼喝牛奶的小孩子，長的頭好壯壯，又白又胖啊，我們都覺得這是很健康很好的，事實上我們在實驗裡面我們看到，我們用幾種不同的哺乳動物，像老鼠或者一些靈長，你要牠們得癌症很容易，你拼命餵牠，牠長得很快，絕對會得癌症，那如果說你要讓牠長壽的話，你把牠的飲食減掉1/3，牠生命就延長很多。 所以說，我們在餵孩子那麼多牛奶的時候，我們有沒有想到，可能幫他們未來種下一個容易得癌症的基因，因為細胞分裂太快了，細胞一分裂一生長得很快的話，就容易出亂子。 以前牛一天只能產幾公升（牛奶），現在的牛，一天可以20倍以上的奶量。 因為用了生長激素，去刺激乳腺，那對我們絕對不會好。 譬如說有一種說法，當我們腸胃不好的時候就喝牛奶，牛奶對腸胃好嗎？ 那更是不好了。 在日本，事實上在美國也很風行，有一個很有名的新谷弘實（醫師），他寫了兩本書，在台灣也是大賣，在日本也是超賣的，一個叫做不生病的生活，不生病的生活的實踐。很有名 對。他就看到，因為他常常開刀，常常做腸胃鏡，他看到越是喝大量的那個乳類製品或牛奶的人，他的腸相越糟糕，腸相越糟糕的人，越容易長癌，越容易生病，所以他發現那種腸相很不好的人，都很容易得很多的怪病，尤其是包括癌症，更何況我們喝牛奶，它裡面的蛋白，是容易讓我們，不只容易產生過敏，它是過敏源的來源，而且容易讓鈣從你的腎臟排出。 骨質疏鬆最高的國家，像芬蘭還有美國這些，都是乳類製品吃最高的國家，如果平均每個人吃那麼多牛奶，那應該來講，他們國家的骨質疏鬆，應該骨本最好， 對，但是你沒有看到這樣的現象，反而吃奶很少的，像大陸他們那些根本沒有太多的骨質疏鬆，他們有勞動，有曬太陽，事實上這個就是養好骨本，吃大量的蔬菜豆腐青菜，我們上次有提到好的鈣的來源。

現在呢一樣是在烏魯木齊 然後我發現這邊有超多這種攤子 然後它的後面這邊呢 全部都是那種百貨公司 然後美食街啊唱歌的什麼 就是這邊的生活真的是超豐富 我今天就在想說 欸奇怪很好笑欸 我不是都在說什麼 在這邊都沒有自由嗎 都不能擺地攤 只有在台灣才可以擺啊 那我在這邊看到的到底是什麼 所以啊真的是不要聽那些胡扯八道 現在已經到了車站裡面 這裡是那個烏魯木齊的體育中心站 好吧我現在要使用這個 就直接可以進去了 那我們來吧 有夠方便 在新疆也可以舒行自如 然後給大家看一下 這裡就是新疆烏魯木齊 超美的這個文字 超喜歡這個文 美死了 我真心覺得就是在烏魯木齊 這邊的地鐵真的是 第一我覺得很乾淨 第二明亮度也是 前面你們看這是什麼 我們來看一下這個是什麼 這是充電器啦 我覺得大家其實要怎麼講 你們一定會覺得說 哇這這麼習以為常的事 可是對我們來講 因為外媒經常就是 會把大陸形塑的非常慘 可是你看 這裡竟然 這是TopZ的 然後這是iPhone 然後它旁邊的 這是無線的 而且它不是自動充電 它是無線的 而且它不是只有這邊而已 它四個位置都有 我在台北搭捷運的時候 真的都沒有看過這樣的 因為對於現在 大家都是拿著手機的 我覺得其實非常友好 廁所呢 它也有那個殘障人士在用的 你們聽到 那些外媒說 瑋瑜都被消失 真的就是在胡說八道 你們自己看 這上面都有啊 它的語音語言播放的那些廣播 那我很想問那些說 這邊沒有自由 說語言被消失的外媒 還有台灣的綠媒 這些是什麼 難道這些都是假的嗎 那我覺得其實很多事情 真的你要親自來看才曉得

朋友前兩天遇到的真實案例，大家多注意！ 轉發 前幾天去圓山花博有發現一件很驚悚的事情，一直在我腦海盤旋不去，請有小孩的家長或是帶孩子出去玩的親朋好友務必留意，那天是這樣的......... 我在炎熱的四月天顧攤位，其實很閒因為沒什麼生意所以除了跟隔壁攤商畫虎爛要不就是無聊的東張西望，這時在我前方15公尺處有個媽媽對著一個坐在遙控車上的小女孩大喊：你為什麼亂跑！！我到處都找不到你害我著急死了！！後面我就沒注意聽了，我想就是爸爸遙控著汽車然後遠離了媽媽視線然後媽媽著急就罵小孩，結果沒想到不是這樣的，恐怖的事情來了，我隔了一會才又抬頭看，媽媽把女兒叫到一邊的長凳拼命斥責，那個穿著上班族裝扮有點年紀的大叔拿著遙控器把遙控車駛離，我就看著他越來越遠離那對母女然後趕緊把車子拎在手上消失在一個轉角，這時我才知道原來遙控車子的是陌生人是陌生人啊！要是再多個一分鐘或甚至40秒很可能那小女孩也會消失在那個轉角，然後她的人生就此毀滅！ 正當我震驚於這真是一個完美的擄人計畫，在一個充滿了Baby嘟嘟房遙控汽車的廣場穿的很正常的遙控著一台汽車載著可愛的孩子，一整個感覺就是父愛爆炸，殊不知已經在旁邊盯了多久那些不注意自己小孩的家長或長輩，看看哪些落單的小孩跟他/她說聲：要不要玩玩看啊？沒防備心的小孩馬上開心的跳上，先遙控一下在剛剛那晃來晃去等家長真的完全沒發現就可以越開越遠而且小孩也不會尖叫也不會哭，只會開心的開著車，要是被發現了，家長責怪他還可以說：我只是好心給他玩一下而且也在這附近也沒跑遠啊！畢竟人家連你孩子的一根指頭都沒碰到要罵他還覺得找不到正當理由呢！感覺就一整個冠冕堂皇雲淡風輕，我真是太震驚了，而且沒想到那個媽媽還在罵女兒還沒罵完，女兒大概四五歲站在那邊直哭，為什麼你不罵妳自己呢？為什麼你不去罵那個開遙控車的男人呢？ 我一直在想我是真的看到一個強暴案或是綁票案的前奏嗎？如果我不去問問那媽媽發生什麼事或許是我誤解了什麼嗎？後來那媽媽的朋友們也來了，離我的攤位有點近我忍不住上前去問剛剛究竟發生什麼事？那男的怎麼拿著遙控車就消失在一個轉角了？她朋友說：你看！老闆也有注意！那媽媽一直說：我在跟我女兒講她差一點就要被人帶走再也看不到媽媽了！我說：我本來真的沒注意的是你大喊我才看的. 我想說一切事後的責怪都不如平時的安全教導還有為人父母的警覺，即使隔天我前面的廣場多了兩台警用摩托車巡邏，但是犯罪就是那一瞬間的事，今天那變態不在圓山站他還能去別的地方搞，這世界上的變態只有越多沒有變少，手法只有越來越平易近人日新月異，今天說出來分享警惕一下，各位父母陪玩記得要認真，如果要認真滑手機就在家裡好好滑就好不要出來幾千幾百人的地方滑到孩子都不知道去哪真的會後悔三輩子啊！

【2024/5/10 我被詐騙了】 〔文末更新〕 　 我被詐騙了。一直以來我都認為我是個聰明機靈的人，不貪財不好色不毒不賭，腳踏實地認真工作存錢，沒想到這件事情發生在我身上，而且還成功了。利用這篇文章來整理一下情緒，面對問題，才是解決問題的方法，也才能與無知的自己和解。 我在 Fackbook Marketplace 上刊登一件我要賣的二手商品，上架沒多久就有個買家表示她的嫂嫂有興趣購買，請我加她的 Line 傳照片給她，她想看商品的細節。看完照片後表示很滿意，但人在花蓮無法和我面交，請我使用小 7 的「賣貨便」，她在上面跟我下單轉帳，既安全又方便。我並沒有使用過賣貨便，稍微了解運作方式之後，也覺得似乎沒什麼問題，於是就答應了。開通了帳號、將商品上架，並且將商品連結傳給她，到這邊一切都正常。 　 隔天，買家跟我說：「我按了付款結帳後，發現訂單被凍結了。我剛剛問了客服，他們說你的賣場沒有簽署『誠信交易』。你去問一下該怎麼簽署，簽署完就可以下單了，我之前也有遇過。」隨後貼上「賣貨便」的 Line 官方帳號（當然是假的），但當下我也沒有懷疑就直接加入了，想說現在詐騙這麼多，做誠信交易簽署似乎也很合理，確認賣家的身分嘛，OK。 　 接下來假的賣貨便官網開始跟我確認身分，丟了一些條款，以下是他們丟的內容： 　 經查詢核實由於您的賣場尚未重新認證簽署【誠信交易】，為保障買賣雙方交易安全，系統將此訂單凍結，請先暫停使用賣場，避免買家重復（還錯字）下單，造成賣場安全等級下降及賣場停權，請先及時完成認證簽署，避免影響您賣場權限！ 　 認證【誠信交易】已全權授權委託金融機構進行認證簽署，請問現在是否立即認證簽署【誠信交易】切結書？ 　 嚴正聲明：請認真閱讀 ①平臺授權金融機構認證【誠信交易】會連線確認是否賣場本人進行認證，認證簽署完成即可恢復賣場正常交易。 ②如因個人原因無法及時完成認證簽署，為了保障交易安全性，平臺將對未完成認證簽署的賣場關閉交易權限及限制您帳戶交易。 　 請提供綁定的銀行機構名稱，無需提供帳號，這邊為您提交辦理。例如:玉山銀行，國泰世華，中國信託，郵局..... 註【為了更快捷完成認證簽署，請提供有在正常使用的銀行機構】 　 這時我回答了銀行名稱，接著官網又說 　 這邊已為您提交申請審核，請使用 Line 搜尋銀行官方 Line ID：@628tuehh 點擊智能客服，告知辦理“誠信交易協議”即有專員協助您完成認證部分。 　 按照 ID 搜尋，出現了銀行的官方帳號，加入好友後還會出現歡迎訊息，不得不說真的超像，像到我到現在都還沒察覺這一切都是假的。 　 隨著指示操作，告知辦理“誠信交易協議”，接著就傳來的一個客服好友連結，加入後馬上就有人打 Line 過來了。以下是我們通話的內容，是我憑記憶盡量還原出來的。 　 「您好，敝姓周，很高興為您服務。這邊看到你要辦理線上簽署誠信交易協議，請問正確嗎？好的，以下的通話內容將會保持錄音，先跟您核對身分，請問你的身分證號碼是？好的，確認沒有問題，接下來請你幫我打開你的網銀。」 　 「由於我們要辦理的是線上簽署，所以必須要有一些往來上的操作，以取代簽署的動作。請你先按轉帳，轉出帳號請選擇末三碼xxx的帳號，轉入帳號請填入你的身分證，金額請填隨機認證碼xxxxx，幫我按確定。稍後你會看到轉帳失敗，沒關係，這是正常的，金額會立即返還，不用擔心！」 　 剛開始叫我點「轉帳」時我有起一點疑心，想說哪有這種簽署方式？但看到轉入帳號填一個不可能是帳號的數字，一定會失敗啊，好吧，或許真的是這樣驗證的吧。 　 之後客服接著說：「謝謝您的配合，為了防止詐騙，我們現在採取雙重認證。在您剛剛的操作後，系統產生一段條碼，但因為我們做的是線上簽署，你掃不到這個條碼，所以必須請你輸入條碼下方的數字再認證一次。請你選擇剛剛的轉出帳號，接著請您在轉入帳號這邊輸入以下這段數字，金額請你幫我打認證碼 04xxxx。」 　 現在回想起來，問題就是在這裡！其實那一串根本不是什麼數字條碼，根本就是他的帳號。而金額 04xxxx根本也不是認證碼，0 會直接忽略，變成 4 萬多元，其實就是網銀的單筆上限。這一個操作轉出去之後，當然是沒有回來了，直接轉帳成功。 　 「咦？這筆直接成功了，怎麼沒有返還？」 　 「咦？是這樣嗎？可能系統顯示錯誤，不然請你再幫我試一次。請您放心，這只是一段條碼，不可能會有資金的流動的。接下來請你再選擇剛剛的帳號，然後轉入帳號再請你幫我打（以下省略）。」 　 當然，這一筆出去了還是沒有回來。我就問了：「為什麼又轉帳成功？這樣不對，這是詐騙！」 　 「怎麼會是詐騙呢？我在幫您解決問題，而且是您主動聯絡我的對吧？我沒有強迫你喔。我幫您查一下，可能剛剛系統有出錯。還有另一種方法，可以用Line Pay 來認證。請你打開你的 Line Pay，點選 iPASS MONEY，告訴我你的 ID 是什麼。」 　 我還真的告訴他了。 　 「接下來我們會幫你重新設定，請你先登出網銀，稍後看到一些推播通知是正常的，代表系統在運作。」 　 當我一登出，馬上就跳出 2 筆出帳通知。這個時候我就知道完了。不知道他在哪個程序中蒐集到我的一卡通資料，然後直接按儲值，然後馬上再從一卡通提領到那個「數字條碼」，這一串操作在 3 分鐘之內完成。 　 當下我能做的就是馬上掛掉電話，衝到銀行臨櫃，請他們看看能不能幫我攔截這些交易，然後報警。 　 事發後心情很複雜，想到這些錢心很痛，畢竟可以用這些錢做很多事情。但錢再賺就好了，隨之而來的是自責、懊悔、自我否定，一直不停地檢討自己為何會上當？一天到晚笑別人笨，想都沒想過那個笨蛋原來是自己。或許就是因為對網銀的操作過度自信吧，面對一套很熟悉的客服術語，讓我真的以為我正在操作那個我熟悉的轉帳。 　 最後提醒大家 　 。網路上人與人之間的交易一律使用面交，只要講到什麼不熟悉的操作方式一律拒絕。在不熟悉的狀況之下，可能從第一步就掉入圈套了。 　 。不要相信自己可以判斷真偽，因為真。的。很。像。我這一套接觸到的客服、官方帳號、官方帳號的歡迎訊息、可以跳轉到真正官網網頁的選單，以假亂真。當然冷靜後還是找的到一些破綻，但當時真的沒想到。 　 。操作網銀就是詐騙，不可能有這種操作。 　 。不只買家會遇上詐騙，賣家也會。不要以為錢還沒收到不出貨就沒事了。 　　 事情都發生了，我想這筆錢拿回來的機率應該是很低了。既然發生了，那就讓這筆錢發揮它一些價值吧。用這筆錢買到的經驗，提醒可能會遇到的人，不要像我一樣上當了，能救一個是一個，歡迎分享。 【2024/5/12 新增】 　　 沒想到這篇真的擴散出去了。也不是說沒想到，我是真心很想讓這篇紅。總之，看到網友踴躍分享提醒身邊的人，讓我對人性還保有一線希望，其實好人還是很多的。 　　 這一天的時間接到了很多的私訊，內容包含了 　　 。有人跟我發生一模一樣的事情，但是因為自責、覺得丟臉而不敢說，甚至也沒報警所以沒有人知道。在心裡悶了好久好久，直到現在才跳出來一吐怨氣。 　　 。有人跟我發生一模一樣的事情，但真的搞不懂這個流程到底發生什麼事，所以跟我討論一些過程細節，想釐清是否有資安的疑慮。 　　 。有人跟我發生一模一樣的事情，但是是「正在發生，還沒完成」，覺得疑惑時剛好看到我的文章而直接封鎖對方。 　　 看到這些訊息真的很開心，社群網路完全展現了它的強大之處。付出得到了一些回報，心情也比較釋懷了。 對了，我再補充一些本文中沒有提到的細節，請大家留意： 　　 。現在的人其實對於來路不明的「連結」已經非常敏感，相信傳來的連結應該八成的人不會點。但我收到的是「 Line 的連絡資訊」，直覺就直接給他點下去了。工作時這種 Line 內的名片一天到晚轉來轉去，真的是毫無防備。 　　 。當你在「學習」一件新事物時，真的是對方講什麼都會信。因為對賣貨便不熟，所以才會中了圈套。在這種狀況的人類很脆弱，記得停看聽，隨時上網 google 求證。 　　 。關於 iPASS MONEY 這一段的描述有點不清楚，因為我自己也搞不懂。但今晚似乎搞懂了。其實就是歹徒從頭到尾都在筆記你的個資，從一開始的核對身分就取得了你的身分證字號、手機號碼和 email、在玩轉帳遊戲時就取得了你的銀行帳號，最後再给他一個 Line ID，也就是我最後給的那個。看起來分開給沒事，但當他拿到這所有資訊後，就可以直接用「重新註冊」把你踹掉了！ （寫到這又火起來，我怎麼跟智障一樣全都給了？ Fxck me）

金字塔廚房 營養餐 濕疹 第15講 結瓜 墨魚麵 去濕 固皮胃 我們今天聊的議題就是 濕疹 也就是去濕的話題 濕疹在皮膚科是很常見的 那濕疹是一個 概括詞 只要皮膚發炎了都叫做濕疹 那麼濕疹它是一個大家族的 組長的名稱 它涵蓋很多 包含異位型皮膚炎 汗泡疹 長肺子 還有其他各種不同的 內陰外陰 大概十幾種 都可以叫濕疹 那 很多人 長了之後 有些人在手長的 腳長的 到最後也變成富貴手等等 最近的話 因為天氣熱 到午後都有雷震雨 現在就開始下雨 下暴雨 那如果白天是30度的 那麼有下雨的 那基本上 就是屬於濕疹的高發期 昨天是6月6號 6月6號的清晨 6點19分就進入到這個叫盲縱 這個節氣的話 它的代表 就是又熱又濕 而且氣候非常的濕熱 很容易產生了憂鬱 很容易生氣 所以飲食方面 一定要清淡 那清淡的話 以 濕熱 降熱效果 排濕效果最好的 應該的就是櫛瓜 那櫛瓜也算是百搭的料理之王 非常方便 那櫛瓜的定義是什麼 就是 加粒子高 其實只要是瓜類的 都很有加粒子 那最高的就是這個櫛瓜 那第二名就是絲瓜 所以大家就可以買 櫛瓜 絲瓜 或者是小黃瓜 也很好 三瓜都很厲害 那當然你可以買 大黃瓜 像胡瓜 這些都是可以的 那我們比較推薦的 是櫛瓜跟絲瓜 因為櫛瓜很少出現 那麼 一般來講 如果能去絲 又能夠顧皮胃的 我覺得櫛瓜應該算是比較好的 它能夠把多餘的濕氣給代謝掉 那我們這次的 這個櫛瓜的墨魚麵 準備的部分有哪一些 主要的是這個墨魚麵 墨魚的麵條 是屬於義大利的 那 這個 主要的就是櫛瓜 還有番茄 洋蔥 那麼 還有蒜頭 蒜頭很重要 再來就是 鮮蝦 那操作的料理 其實很簡單 就是快速的跟各位說明一下 首先這個洋蔥 稍微把它煸過 那麼直接就切丁的 這個 番茄就直接放入 我們開始煸炒 煸炒之後的話呢 最後呢 再加入這個熱開水 適當的去調配 這是一個料理 櫛瓜買回來之後的話 基本上就是 兩條當 這個櫛瓜絲 把它切成條狀 一條呢 把它切成片 那 片的話當然是要相間的 那片的話就是用 油跟細鹽 還有我們的這個 蒜頭 一起搭配 能夠入味 把它相間起來 這都是在旁邊備料的 那麼另外一個備料的話 就是剛剛談到的 這個 蝦子 蝦子你可以用威士忌 你也可以用白酒 或是用米酒都可以 那麼醃製入味之後 然後開始撒一點鹽跟白胡椒 一定要用白胡椒跟鹽 一點點 這個做底味 直接用大火 把它給燒乾 燒的時候才這樣子 蝦子就會鮮甜又美味 這是我做蝦子的一個 的特質 給大家做參考 也就是醃蝦的法則 那蝦子也特別好吃 那已經煮熟囉 煎熟了 那就在旁邊 滷味 在旁邊備料做好了 那把壽司做好之後的話 最後櫛瓜才放入 那這個櫛瓜放入之前 另外一鍋早就已經在燒了 燒什麼 燒墨魚 把墨魚面燒好 最後把它給拌一拌 一起把它拌在一起 拌好了 再擺盤一下 我想 應該就還蠻好看的 那幾鍋前的話 當然可以放一點這個胡椒 再放一點點玄米油 增加它的風味 那也可以啊 這個加一點 這個糖分 讓它增加它的鮮甜度 如果沒有糖也沒關係 就要看你自己本身 要不要有一點糖 來提味 好 這是我們今天談的 這個飲食 那首先我們現在 聊一下喔 一般來講 這個盲粽啊 代表是夏天到了 這個飲食的話一定要懂得去 如何消暑退火 那這個氣候 是屬於悶熱型的 悶熱型的氣候 皮膚炎的話一定會加重 甚至會癢 這是盲粽的特質 那這個盲粽呢 首先我們會 買比較能夠 清爽的食物 櫛瓜 因為它比較清甜 那連皮帶子吃 所以你可以看喔 我們在做番茄料理 也是含皮嘛 一般來講我們都用熱水燙一下 然後再它的 這個去皮嘛 這樣子比較好吃 但是我不會用這種做 因為皮很好 會調整皮膚炎 所以也一定要含皮嘛 那麼你可以 用小火煎好了之後 這個櫛瓜 直接吃 你就感覺 特別好吃 有時候如果你單純用櫛瓜 然後一起煎蛋清爽 也蠻好吃的 就變成一個披薩 你整個櫛瓜翻好煎好 一起邊煎嘛 然後把蛋放入 就變成了這個 這個櫛瓜披薩 很好吃 那麼我們今天談到了這個櫛瓜的 這個墨魚麵就是義大利麵的話 它是一個兼職的料理 因為那裡是DGI嘛 那如果你把麵 這個墨魚麵的話 然後細細長長 你把櫛瓜的話也把它洗切成 細細長長的就變成什麼 就類似我們所謂的櫛瓜麵一樣 但有一個好處喔 它煮的話放久了 它還是翠綠很漂亮很好吃 你吃過一次之後 我想全家人都愛吃 尤其在夏天吃的時候 更加的清爽消暑 一般來講 它這個櫛瓜 厲害的地方就在於它的這個 Beta胡蘿蔔酥 還有這個葉黃酥 所以對於我們的眼睛 也很有幫助 一般來講 你把它想一想 在整個蔬菜界裡頭的話 這個櫛瓜的話 算是在排施方面 是以它的體積來看 算是第一名 它是高價的 而且熱量又低 這個是特別好用 所以大家可以多多使用櫛瓜 那剛剛有談到這個Beta胡蘿蔔酥 大家要知道 只要是皮膚炎的都要吃Beta胡蘿蔔酥 因為它強化的是黏膜的健康 比方說你會過敏 黏膜不健康 你會皮膚過敏 黏膜不健康 所以Beta胡蘿蔔酥要吃 胡蘿蔔這就是Beta胡蘿蔔酥 尤其是年紀大的牙口不好的人 就要吃 那因為剛好這個季節是櫛瓜 可能再過四五天之後 就會變成沒有了 比較少了 所以大家可以趁這個時候吃櫛瓜 這兩個都是很好的 那買櫛瓜 第一個一定要有光澤 不要有凹痕 甚至不要有餘傷 因為那個很軟嫩 很容易就壞掉了 你看它的蒂頭不能枯黑 這是最重要的 再來摸它 如果軟綿綿的代表放太久了 不新鮮就不要買了 那櫛瓜到底可以放多久 它是不能切割的 它要整條 放在你的密封盒裡頭 或是密封袋 保持乾燥 至少可以維持五到七天左右 那一個禮拜之後 就會自動的 變得比較軟 甚至會變普 所以就不要了 跟大家說明一下 那我今天聊聊這個濕疹的問題 只要記得 只要是氣溫升高 又有下雨 那一定會誘發濕疹 那濕疹的話 請記得它的病因是非常複雜 非常不容易 斷根 你只要用過藥物的 那傷肝傷腎 最後也會傷皮胃 最後又會傷肺 那麼傷來傷去 基本上它都必須透過皮膚來代謝 所以皮膚病的話 你千萬要記得它不是一個皮膚 其實很簡單 它是內在的疾病 有時候它會出現水泡 紅斑 或者是脫屑 這就屬於皮膚病裡面的一種 所謂的濕疹 各種濕疹 名稱 可以定不同的名稱 簡單就是皮膚會癢 會紅腫等等 那濕疹的話 離不開 就是濕跟熱 當然還有一種就是風 有時候風來也會 像秋天的時候就有風 所以這個濕疹 你可以把它定為 濕風熱 也就是從夏天到秋天 甚至 連春天 也會有 所以它是一個三季都有的 因為春暑風 夏暑熱 這個濕 秋的話照熱 這個特徵 那如果你脾胃比較弱的人 請記得 那脾胃弱的人的話 你這個時候吃比較冰寒冰涼的 或者吃了比較 辛辣一點的 油炸品的 通常會形成體內 這個濕的 這種狀態 外面是熱的話 加工就變成皮膚病 所以我們就比較清楚一下 如果有這種疾病的人的話 你可能連冰淇淋都不能常常吃 就這個道理 那你改善之後吃了之後就不會有皮膚病了 那這個 濕熱的這個狀況 最核心的問題就是脾胃出問題 一定要知道 因為脾呢 脾胃本身 就是我們體質的特徵 它是要火要旺一點 要熱一點 皮胃如果太寒涼的話 那就代表了什麼呢 代表你是女性的話 那百分之百都有白帶分泌物比較多一點 那個女性 這個就多了叫白帶 那長在皮膚上的話就叫做水泡 差不多都一樣的 那有些人是在下半身 在腿部 有些在上半身 那有些卡在陰部附近 都是屬於什麼呢 有濕熱它表現出來 但你別忘了濕熱表現出來 在裡面的系統的話是寒 叫寒喔 我們人體很特別你只要說熱熱熱 好熱好熱 它裡面一定是寒 它不會說裡面是熱 外面也是熱 那你就代表沒救了 那這個就燒起來了所以不太可能 所以你要學醫的時候 應該說你在學飲食的時候就要了解 濕跟熱裡面是相同的 陰跟陽一樣 這個陽氣很旺那陰氣一定不足 陰氣很足 那陽氣一定不旺 所以陰虛火旺講的就是這個概念 所以它都已有陰陽小長 跑來跑去的 跑來跑去的概念形成我們一般 所謂的疾病的 一種反覆的狀態 不容易 久致 所以所謂的熱性體質 比較少通常都是寒性體質 但是確實透過熱 來把它激活的 透過裡面的濕形成內陰 這樣子各位就明白了 所以你會有這種狀態的話 那個口乾舌灶 便秘你感覺到我一定是熱 然後我整個 又偏紅又癢 其實這種叫做 濕疹叫做急性濕疹 它裡面也是寒 所以寒就是 百病之源 那我們了解之後 又有風邪的話 只要聽它講說 我這邊又有 這個地方又有 好了就跑到那邊去 跑來跑去在脈絡之間 就是這邊也癢 那邊也癢 講這個概念就是風邪的 所以很多人的濕疹 是各種不同的連結跑在一起 這個名稱一個專有名稱 給它一個好的名稱 小朋友都會有 或者是這個 也可以說是百分之百 那個意味性皮膚炎的小朋友 那百分之百 這個自肌管都不是很好 然後背後的皮胃 也就是 比較偏弱 所以濕疹是一個痛病 大家已經了解了 那我們了解完之後 從嬰兒就叫做尿布疹 年紀大的時候 變成富貴手 然後 這個我想大概 大家了解了 所以梅雨季節來的時候 大家一定要知道 要去預防它 所以今天這個食物就多吃一點 那如果你有濕疹 那就不要吃鮮香 鮮香是為了說讓這個食物看起來 比較澎湃一點 看起來比較美味 其實就是不用加這些海鮮料理 就已經可以達到很好的效果 那如果你一直抓 請記得 你抓久的話 其實那是比較麻煩 所以 這個 抓久的話 這個皮膚的話 會容易脫皮 然後形成以後 越來越嚴重 就會一層一層的硬皮 那麼硬皮就會長出來 它這個就是一種蔓延的狀態 組織的液體 滲出來之後 你越抓的話 皮膚就會越硬 那像這種 這個情況的話 怎麼樣讓它滋養 所以我們有一些方法讓它滋養 其實滋養的方式有很多種 最好的滋養方法 的配方 因為我剛剛說過了 最底層是 是這個含 最好的滋養方法你知道什麼嗎 就是挨揪 就用揪的熱源 直接在養的地方 直接給它來一發 這個熱能 直接 慢慢的滲透 那滲透好之後 那個 艾龍的灰 千萬不要丟 就是專門在治療什麼的 專門治療皮膚炎 再說一次 我們所有的皮膚炎的話 它的配方其實最簡單的方法 就是挨揪 而且要百分之百的 好的挨揪的那個艾龍 所以揪完之後那個灰 你把它保留著 最後的話你就 噴一點點 操導液 操導一下 而且以後就不一樣 尤其是那個漢砲針 我們台灣來講離不開 共鳴性的濕疹漢砲針 漢砲針就是 共鳴性的就是那個 異位性皮膚炎 女生的話基本上是富貴手 這幾個 都是用剛剛說的方法 用挨揪 的挨揪灰就可以了 效果很好 如果你要讓它滲透更快 然後這個操導液 你就用家裡的那個供電處 用供電處擺設導路就可以 因為這個 酸性物質它會滲透 你就用這個方法 用這個比較科學的方法 燒完之後它的碳 因為這個挨揪很特別 因為所有蔬菜裡面 百分之百都偏寒性 但是全世界只有一種蔬菜 就這一種 它是溫熱開始的 所以就叫做挨揪 沒有第二家,只有這一家 就是挨揪 它是溫熱起跳 它沒有良性的可能 完全沒有,所以它是可以治病的 跟各位來說一下 那因為 我們這次的話 在做三服貼的時候 就會大量用到這個挨揪的部分 做出來的這個 它的基本藥劑 我覺得大家可以試一試 不錯的 那我們聊到這裡之後 我們怎麼樣的去 改善這個皮膚病 皮膚病 只要是 有皮膚癢的人 一定要盡量的避免 含有弱 還有虐菇的這種食物 這什麼意思 就是所有皮膚癢的 的東西裡面,離不開什麼 就是巧克力可可,堅果粒 這個 甚至豆類 洋蔥,香菇也是 甚至 有些咖啡 也不能喝 那麼 這些元素 卻是我們很多人 皮膚癢的時候 都是愛吃的東西 甚至洋蔥也是不能吃 這就是它的 食物的來源 跟各位說明一下 就是酒也不能喝 咖啡,茶 甚至肉類也不能吃 你可以想一想 當然最重要是 可可巧克力跟堅果 這三個元素 這樣子你就聽明白了 所以 讓大家知道一下 不好治療,確實不好治療 那異位鏡皮膚癢 其實它是不會傳染的 就是它不會傳染 不會傳染給家人 它不會 那通常如果是 過敏性的失診的話 最怕就是皮膚太乾 所以小朋友太乾,老人家太乾 都有過敏性的皮膚癢 過敏性皮膚癢的話 太乾的話,在哪裡 你看,都在手肘握或是腋下 應該不是死的 應該是在胯下也有 還有一些是在 膝蓋 裹窩裡面也會有 那麼我們剛剛聊過 這個失診是這個問題 那麼我給大家建議一下 過敏性的失診的話 一定要足夠的水 水要喝的 要喝的足夠一點 不要太乾燥 那這個 家裡的寢具 一定要固定的清洗 一定要處理 這樣的話會比較好一點 另外一部分就是 一般的女生會容易 形成的失診 大概就是叫富貴手 這個富貴手大家應該不陌生 女生比較容易出現 你如果年少的時候就長水泡 年紀大的話就一定會富貴手 就脫皮的人 所謂脫皮的人要知道 這個富貴手的話 其實 可以說你是 從事 比方說醫療人員 也會富貴手富士啊 美容師啊 那主要是因為你要經常接觸水 或是要洗啊或是清潔啊 那你的這個手 本身有時候 可能會使用一些 清潔劑或什麼 弄久了之後你的皮膚啊 可能就變餃子化了 甚至會形成以後的 一些 病變 我想有些 當中治療的重點 應該是說 因為他龜裂也是會出血 皮膚龜裂出血 然後又很乾燥 那一般是天氣冷的時候才會發生 不過呢最怕就是因為你 不斷的消毒啊 不斷的洗手 那最近這兩三年來 用酒精的人很多 富貴手的人也越來越多了 手指那個脂肪一旦被洗掉之後 那個保濕能力變差了 就會一直乾燥再餃子化 然後呢 再來就是 龜裂出血 那指紋也會越來越模糊 這個狀態 那整治的重點一般都是用藥物 因為他用內固醇 或是用抗組織胺的 的方式 那我的建議 盡量不用 有富貴手的話 有富貴手專門的 的這個乳液 那我還在研發 有成功之後再跟各位說明 不光那個乳液的話 它不叫乳液 它是用藥用的反式飲食 製作而成的 它要非常高的 濃稠度才可以 否則的話是沒辦法治療 那我如果研發好在秋冬之後 再跟各位發表 就是吸收的時候水溫不要太高 吸收的時候也不要用太多的清潔劑 大概是跟各位說一下 好啦不管怎麼樣我們今天的課程 就讓大家知道一下有氧不要抓 也不要吃太多 含氧食物 吃的過動口味 太甜的像巧克力 太多那個 營養素的那種 比較像酪啦 這種的話就盡量不吃 然後我想 不管怎麼樣 目前已經進入到了 這個芒粽 芒粽講一下芒粽其實 現在農曆還在4月而已 還進入5月而已 那這個季節來的時候 飲食清單芒並不是 想到說是不是芒果 芒粽講的是大麥小麥這種 芒作物 它要採收 所以說我們要急於搶收 所以可以解釋 很忙很忙的一種 跟蹤的人 的概念 這個時候農民是很辛苦的 天氣又不好所以今年農民真的很辛苦 如果沒事的話我們應該多多買買 讓農民過得好一點 農民很辛苦 好啦不管怎麼樣多多休息 多多睡覺希望今天的課程 對你有幫助 學會如何使用我們的食物 學習料理我們的身體 這裡是金沙廚房 祝大家健康我們下次見

各位講師、各位前賢,大家好! 後學是桃園道場桃藝區的後學王麗珍 在這裡跟大家分享吃真鹽的妙用及好處 後學吃真鹽已三年多 包括煮菜也都用真鹽 把苔嫣的鹽巴已經換下來 在洗水果的時候 在泡蘋果的時候才會用苔嫣的鹽 不然我們家已經用真鹽在做菜 真鹽的用法很多 很廣 不要以為只有能泡水喝 拿來乾吃都行 後學因為常年吃少油少鹽 都不知道這樣只是錯誤的一個方法 為什麼? 因為當年二十幾年前 後學所得到的資訊就是 要吃少油要吃少鹽 這樣對身體才會好 再加上吃素的當下 就是告訴自己一定要吃出健康來 果不其然二十多年後 當然不是很不健康 只是有一些問題找上門了 後學有高血壓了 後學有心跳過快的問題 還有甲狀腺腫瀉的問題 這些問題看了醫生 醫生都不知道怎麼說 只會開藥給後學吃 那後學不喜歡吃西藥 覺得長期下來 那還蠻麻煩的 每天都要變成一個藥罐子 所以後學出去外面找了 自然療法的課程來上 好不容易找對了 原來後學這些問題都是 真鹽少吃了 鹽巴少了 為什麼? 少油少鹽的一個狀況之下 後學可以煮菜忘記加鹽 跑步流汗 出去運動買個菜回來 也沒有要補充鹽水 甚至常常大熱天一出門 買菜回來就中暑了 丟刷傷腦筋 自從補充了真鹽之後 這些問題丟刷的現象 基本上就沒有再發生了 各位把真鹽拿來當 一個好藥物來使用 是非常非常的重要 現在後學開始教大家 怎麼用它 第一個早上起床 500cc的溫鹽水 溫水加鹽巴 溫水加真鹽 那鹽要加多少呢? 基本上後學會建議大家 您吃的鹹度 您如果覺得鹹就可以了 500cc 基本上要加到4.5公克的鹽 那你們把它攪拌一下 就喝下去 早上起床 第一次要補充的真鹽水 非常的重要 可以注入能量 讓你的細胞瞬間活化 你就會有很有精神的 去面對一天的工作 再來第二個 吃水果的時候 務必要把真鹽撒在水果上面 去平衡掉水果太甜的問題 因為太甜的水果進到身體裡面 是變酸性的 還有太甜的水果長期吃下來 對我們素食者是蠻麻煩的 很多前賢都會說 我三酸甘油脂過高 到底是哪裡出了問題 我哪裡少吃了 各位不是少吃了 是糖吃太多了 甜的水果吃很多 米飯吃很多 麵條吃很多 麵包吃很多 各位這時候真鹽一定不能少 請各位記得 不管吃任何水果都把真鹽撒上去 去平衡掉酸的問題 而且我們如果 尤其困到 常常會頻尿 晚上半夜常常起床 上廁所 這個更好用了 睡前喝一小杯的溫鹽水 一小杯大概200cc到300cc 請個人自己決定 平常呢 也要喝 平日 平常就要喝溫鹽水了 把它泡好 睡前先喝200到300cc的溫鹽水 您不用擔心 您晚上會一直起床上廁所 您反而有補充到真鹽 您就不會一直跑廁所 為什麼 身體裡面的收水功能補足了 就是補到礦物質 您的半夜就會很好睡覺 即使 你一個半夜起來三次 都有可能變成一次到兩次 會慢慢遞減 因為後學的爸爸 就是看到我們都在吃真鹽 我的爸爸還說 你們到底在吃什麼 可不可以分我吃一點 後學爸爸吃了之後 他隔天起床說 唉呦你那個鹽也真厲害 因為爸爸87歲了 攝護腺有腫大的問題 他半夜都會起床三到四次 他吃了真鹽 隔天說 我半夜上廁所的次數 變少了 四次變兩次 他還跟後學說 把鹽巴留下來 不能帶回家 這個是第一個案例 第二個案例是我們的班員 聽後學講完課之後 立刻把真鹽帶回家 馬上補充 隔天看到後學 就還跟後學講說 鹽巴還有沒有 他還要 後學就問他 你吃那麼快嗎 不可能吧 他說太好用了 因為他連平常 一個前道喝白開水 都會想上廁所 只要喝水就一直跑廁所 他昨天居然 晚上下了課回家之後 吃了真鹽 他反而說 上廁所的頻率變少了 可見得各位 我們都缺了 這些真鹽裡面的礦物質 一定隨時要補充 再來另外一個 真實案例 我們有前嫌 長期胃食道逆流 很嚴重 看醫生也看了 藥也吃了 沒效就是沒效 直接補充真鹽之後 一個禮拜 胃食道逆流好了 各位前嫌 千萬不要去吃 抑制胃酸的成藥 因為胃食道逆流 不是胃酸分泌太多 反而是您的胃酸分泌不足 為什麼會分泌不足 就是真鹽礦物質不夠 相信候選 因為這個真實案例 活生生的站在候選旁邊 他也常常跟人家分享 我的胃食道逆流有多黏 就是吃鹽巴吃好的 那怎麼吃 除了平常的開水 如果各位有帶 保溫瓶裝水出門的習慣 您可以在你的保溫瓶裡面 裝一些真鹽在水壺裡面 還有另外放在手掌心 不是都有送各位一瓶玻璃瓶嗎 小玻璃瓶裡面 把真鹽裝好 裝一半也好 裝滿也可以 那裡面有四個小分隔 一個就是一天要吃的量 那如果你一天吃不完 也沒關係 至少要吃一半 一開始慢慢練習 那您可以用乾吃的 頭痛也可以直接乾吃 倒在手掌心 慢慢的用舌頭舔進去 然後慢慢吞下去 不能太急著吞 因為你太急著吞 你會噁心想吐 那這時候怎麼辦呢 噁心想吐沒關係 就去喝水就好了 所以記得乾吃鹽巴 是放在手掌心裡面 一小撮 用你的舌頭慢慢舔進去 慢慢吞下去 這就是所謂的乾吃鹽巴 馬上立即讓你的噁心想吐 如果是因為生病的狀況 還是中暑的問題 這個都可以很快的緩解 再來 我們會建議大家 把那個小玻璃瓶放在身上 包包裡面 您上課上到一半 想睡覺 肚孤了 缺氧了 您就把鹽巴倒在手掌心裡面補充一下 肚子餓了也要吃 為什麼肥胖減重減不下來 我都沒有吃飯了還減不下來 不是減不下來 是因為你身上的鹽不夠 鹽不夠才會減重減不下來 因為您已經少吃了還瘦不下來 這表示新陳代謝出了非常大的問題 所以請各位把真鹽補充足了 您就不會有減重減不下來的問題 胃食道逆流一定可以逆轉 再來 腳抽筋就是缺鈣的一個表徵 請大家務必把真鹽一定要隨時補充 只有隨時補充 但是你們一定會想 叫我吃這麼多 我會不會吃到腎臟有機會壞掉 請各位放心安心 如果吃苔鹽的鹽候學不敢保證 但是吃真鹽您就不用擔心 有機會壞掉 不可能 因為我們是吃礦物鹽 不是吃苔鹽的鹽 只有氯化鈉而已 各位 真鹽如果吃太多了 它會慢慢的從您的尿液裡面排出去 不會囤積 但是苔鹽的鹽氯化鈉就有可能囤積在您的腎臟 所以這一點請大家務必要注意 還有另外一點 喜歡喝茶葉的朋友 喝咖啡的前嫌 務必要注意 因為茶跟咖啡都是利尿的飲料 請大家喝完茶或咖啡之後 要補充同等量的水分進身體裡面 比如說 我今天出去買了一杯美式咖啡 中杯360cc 您把咖啡喝完之後 要補充同等量360cc的真鹽水 把水加上真鹽補再補充一遍 把360cc的水加上真鹽一樣喝完 不然的話 如果你沒有補充同等量的水分 茶跟咖啡會帶走身體裡面更多的水分 所以為什麼會血液濃稠 就是因為我們喝了利尿的飲料 利尿的咖啡利尿的茶 它會順便帶走身體裡面的水分 所以不是喝茶喝咖啡不好 是我們方法錯誤 請大家務必記得 一天的水量請大家務必記起來 體重 每個人都應該知道自己的體重有多重 體重乘以30cc 就是你一天要補充的水量 那個水量不包括你要喝的湯 你喜歡的咖啡 你喜歡的烏龍茶都不能 如果以50公斤的體重來講 乘以30cc 你一天的基礎水量就是1500cc 那請在這1500cc當中放了真鹽 它就會留在身體裡面 不會隨時流失掉 舉個例子 早上喝500cc的真鹽水 就已經去掉500了 剩下1000 你就在下午三點到五點 這時候一定要再補充 為什麼這時候走大腸經 一定要再補充一次500cc 那剩下的500cc 你就平均分在其他時段喝 當然不只喝1500cc 你可以喝超過沒有問題的 請大家務必注意這一點 通通要加真鹽水 記得 還有呢 感冒了 發燒了 不用急著看醫生 如果你知道 你自己是因為什麼流行性感冒 流行 一切的感冒基準點都是 細菌或病毒 會痠痛叫病毒感染 不會痠痛就是細菌感染而已 那這時候 你可以把真鹽水加溫水 真鹽加溫水 拿真鹽水來漱喉嚨 漱個兩遍之後 再喝下去 這樣子第一個 可以將你喉嚨的細菌殺死掉 第二個 在發炎的時候 我們的溫度 體溫都會比較高 你可以透過溫鹽水來降溫 所以為什麼你們生病 就跑醫院去掛點滴 那個點滴就是生理食鹽水 1000cc的純水 加9公克的真鹽 就是生理食鹽水 所以各位前線 在家裡好好的補充生理食鹽水 不用花大錢去醫院去調點滴 請大家務必記得這一點 還有我們一定很多人都會說 吃這麼多鹽不會怎樣嗎 當然不會怎樣 少吃才會怎樣 這裡再跟大家說明 眼淚是鹹的 鼻涕也是鹹的 還有我們的汗水也是鹹的 我們的尿尿是不是鹹的 如果不是鹹的 那你要趕快去掛新陳代謝科了 如果不是鹹的 你有可能是糖尿病的罹患者 還有我們的口水是淡鹹的 我們身體所有的液體都是鹹的 為什麼我們就不補充鹽巴呢 還要少吃鹽呢 所以這是錯誤的 後學簡單跟大家報告這些問題 請大家務必記得稍微做一下調整 剛剛後學講到抽筋 抽筋就是要補充鹽巴 把礦物質吃進來 我們已經有前前做過這個實驗 半夜抽筋痛得要死怎麼辦 突然想到後學說的 趕快起來 喝一杯溫鹽水 喝一喝 他說半個小時後就緩解 太高興了 真的各位前前 這個鹽真的是無敵天下好用的一個鹽巴 你們一定務必放心好好的用 做菜也可以用它不用擔心 還有一點真的不可思議 後學的兒子上班就是喝溫鹽水 為什麼他會乖乖喝 他說辦公室的鹽巴好 不是辦公室的水好難吃 都沒有味道的水他喝不下去 後學就跟他講 那你把真鹽帶去 加在你的開水裡面 結果他這樣子吃吃吃吃吃 不知不覺吃了半年多 冬天來的時候 居然可以不用蓋厚被子 一個涼被就過一個冬天 我們還在想奇怪 你怎麼這麼厲害都不用換被子 我兒子說就不會冷 不用蓋厚被子 結果後學就在這一本書裡面 吃對鹽救你命這本書裡面找到答案 因為鹽巴可以讓你身體變暖 所以我們昆道常常手腳冰冷 您不妨可以試試看 從現在這一刻開始 立即補充真鹽 您會有意想不到的收穫 那細節很多 還有很多的分享 沒有辦法在一次的錄音裡面 講清楚說明白 希望有機會 可以跟大家面對面的解說 也希望你們手上有好鹽之後 趕快利用它 重點把書本買回家 上網去買 吃對鹽救你命這本書 這裡書不是一般大眾人士寫的 都是醫生寫的 參考了很多文獻報告 這本書是國外的醫生寫的 告訴我們吃鹽才是救命的一個好方法 請大家不妨試試看 您會得到不同的一個感受 那後續就分享到這裡 希望日後有機會再跟大家分享囉 謝謝大家

當年這些被趕走的礦工很可憐 他們當時還跪下來 他們希望每一個礦工跟賴清德一樣啊 都有童年的記憶啊 對不對 都有他的父母啊、父親啊 在當地為礦工啊 台灣都度過這個艱辛的歲月啊 所以他們希望說能不能土地賣給他們 或者租給他們 有賣嗎?有沒有賣給礦工? 沒有準 就是說所有的礦工都沒有辦法買到那邊的土地 都被趕走了 那為什麼他可以買得到? 所以砍角村就剩這一家礦工啊 那為什麼他可以買得到? 不知道 所以要問他 那如果這樣講起來就很奇怪喔 本來應該是都被收走國有土地 我今天才知道 就剩這一家被私有 私有不是我們講的喔 是這一個長官講的說這個是私人土地 然後賴清德也說是財產 人家說他們有跟監察院申報這個財產嘛 他說有申報 我申報我的兒子申報在我兒子名下 那申報在兒子名下代表他私有的啊 喔 對不對 所有的礦工一千多人都沒有人有 所以 就他有是這樣子嗎? 而且對 就他有 唯一獨一的 喔那這個 沒有第二個 各位率領的朋友們 沒有第二個 你第一次聽到我今天來也知道 我現在才知道 所有的礦工一千多人沒有人有公費土地 對沒有錯 所以他沒有申請建造 也沒有申請使用執照 都沒有 然後就變成標準的違建 對就這樣 我們再放一個一個影片 剛才放的是三還是 還是二 剛才是二 現在想要放 三放了嗎 現在是三 好我們再看第三個影片 這好像放過了吧 這個是第三個影片 三有放嗎 沒有 正在放 好我們來看 這是第三個影片 第三個影片 怪怪的 來來來 所有的礦工都沒有土地 就只有他有 就他有 我對這一點是比較有信心 我比違建的還有興趣 大家趕快來看 我跟你們說這個影片 就只有在比特網看得到而已 這個地方絕對沒有了 這是唯一的 而且剛剛才拍完 趕快快 花蓮幾個人 特勤來來試一下 一二三四五六七 還有一個走到那邊去的 二四 八個八個 還有一個走到前面去的 有沒有 有一個帶著傘有沒有 有有有 九個 嚇死人 夜市特工也在線上看 至少他那個辦公室 一定還有人看守崗上 那就是一個 所以說可能一個班 這樣太誇張了 一個班十二個 你現在看 有這麼多人 你們猜猜看 不是 怎麼啦 他發現空拍機了啦 對啊 剩這個 他發現空拍機 人家在顧 這個特勤太大了嘛 所以大家知道 拍這些影片 不要以為 他輕鬆愉快的事 他是冒著危險的 你看 特勤中心 一堆人 八九個人全部出來了 對不對 嚇死人 全部出來了 能不能把剛才 讓大家再看一遍 倒回去 再看一遍 倒回去稍微跟你講 你看這裡也一個 有沒有 對 這兩個 喔 兩個 我們兩個一個後面 一個不見了 兩個 這樣 三個 都撞出來了 嚇死人 五個來了 七個 八個 全部來了 嚇死人 全部來了 好像一間 十幾個人在顧 嚇死人 總共十個 加後面兩個 對啊 十個 剛上還有人喔 還有人 所以目的 才超過一個班 一個班十二個 對不對 你想想看 單單加這個花園 就來幾個人 你看我鄉部 還有兩戶 想當一個副總統 怎麼會有這麼多的 官吏這樣 我就想不到 但中華民國 當副總統 要選總統 吼 嗆到這個程度 怪不得大家都想當總統 對啊 怪不得大家都想當總統 對 死定了 現在這個總統送給你 你看 那個圍欄 你看 像城牆一樣 外面就是人造小河 給你看 這樣 以前空拍機 轉播出來 轉播都出來 你看 三四五六七八九十個 這裡就十個了 這邊還有兩個 後面前面那裡 還有兩個 這裡還有一個後山 後山還有兩個 一共十個 剛上還不算 有沒有看到 十大護法 真的太離譜了 太離譜了 哇 王國昌 如果你有看到的話 你跟姐姐就要真的 要說一聲 嗆聲一下 你想想看 出來十幾個特權 每個高頭大馬 標新大漢 有落企你知道嗎 那些人的錢都誰發的 公司是誰發的 他的公司是押 人民的納稅錢 然後不知道保護誰 對不對 哪有保護違建 違建就是違法的建築 博士 你現在就變成兩個問題 對 新的問題 第一個問題就是說 所有的礦工 都沒有分配土地 第二個 這裡沒有住人 為什麼要十個以上的警務 警衛人員來保衛呢 是特勤中心的警衛 這還不是一般警察 特勤中心的警衛 還要到這邊來保護呢 他在保護誰呢 對啊 沒錯 這是最新的問題 就是我們這兩個問題 比違建都還要嚴重很多 你看一下 保護誰 土地為什麼會變大 為什麼有土地 對 洞哥整理出來的 這幾個問題 賴清德你不能迴避 免考 這條人造河 是誰幫你挖的 對不對 對啊 還可以挖人造河 還有維護 你看 人造河旁邊那個草坪 漂亮 那是每天都要修成 那比那個巨蛋棒球場 大巨蛋 那個人工草坪更漂亮 對 對不對 你想想看 錦地大家看到嗎 裡面養了很多錦地 每邊都有 你現在怎麼可能 不可思議嗎