多酚多2倍！養肝防癌冷凍香蕉

https://youtu.be/_NGyNRWT0ms 日本風行冷凍香蕉 冷凍提高多酚兩倍 防癌養肝排毒瘦身 請您照顧臺灣蕉農 臺灣農業利人利已

(香蕉)(香蕉) (香蕉) 冷凍香蕉 多酚多二倍 https://youtu.be/_NGyNRWT0ms

近來日本風行的冷凍香蕉保存法，可讓香蕉中的多酚增加兩倍 https://www.youtube.com/watch?v=_NGyNRWT0ms

醫學檢驗出爐，吃「香蕉」可以預防冠狀病毒，台灣是香蕉天堂，所以與世界各國相比，疫情相對緩和。

日本帝京大學藥學部教授山崎正利表示，熟透的香蕉生理活性物質會增加，與剛購買第一天的香蕉相比，食用購入後放置一周熟成的香蕉，白血球量可增加約5倍，提高免疫力的效果更好。 然而雖然熟透的香蕉很健康，具有飽足感的香蕉一次吃不了太多，常溫放置時常一不小心就放到過熟，容易發黑變軟，保存相當不易。這時，就能使用冰箱的冷凍庫保存！冷凍保存不僅能避免香蕉過熟，還可讓營養價值變得更高，能促進礦物質鎂與鉀的活性之外，冰凍過的香蕉可讓多酚含量提高到2倍。

香蕉可以防止中風

柿子和香蕉可以一起吃

香蕉可以抵抗冠狀病毒

香蕉有以下的功效 可防便秘：香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。 防癌：香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。 預防心血管疾病：一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。 預防痛風：香蕉含鉀，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排洩尿酸。 緩解眼睛不適：鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉中的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。 防治胃及十二指腸潰瘍：香蕉中含有一種5-羥色胺的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修複各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 防治低血鉀症，防癡呆 防治抑鬱症：香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢 消除瘙癢：香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。