A媛媛(結案20公斤) 世 姐姐在嗎 下午 4:20 今天 下午 4:19 一直都是保持的很好 相信( >在的都瘦下來半年了吧,身材保持的怎 麼樣了呢? 下午 4:21 FF 4:21 FF 4:19 之前我還擔心反彈復胖,後來過年吃 那麼多也沒長肉肉 今天我就是來給姐姐介紹姊妹的 我怕你太忙回復不及時 妹妹現在相信姊姊了吧? FF 4:23 在的喲妹妹 她們減肥心切,你先加下她們,我把 她們推給你 下午 4:22 好喲~妹妹 下午 4:21 FF 4:22

美國哈佛大學視力研究院公開了一則視力恢復短片。 我跟著練完後,把它分享給了群友們。 大家看完後,都說眼睛非常舒服。 請你也速速轉發分享,和大家一起來訓練吧。 1.眼疲勞恢復 評級手機,眼睛跟隨會動的小綠球運動,每天做3次,每次20秒。 2.遠眺圖 這個圖適合長時間看手機的朋友用來放鬆眼睛,每次看一分鐘即可。 3.眼肌訓練,恢復視力 眼睛跟著小球走起來,記得要把手機拿遠一點哦。 4.眼神聚焦訓練 眼睛盯住中心,盯30秒,之後眨眨眼後,再盯30秒。 朋友們,以上就是眼球訓練操的全部內容了。 怎麼樣,練完之後是不是感覺看東西都清楚多了呢? 每天都跟著視頻練一遍,對眼睛很有好處哦。 這麼好的視頻還請你千萬不要獨享, 速速把它轉發到加入的所有群,讓群友們都來參與。

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（最近跟一個前輩聊天的對話內容） 欸欸，你們年輕人現在究竟在想什麼？ 我女兒跟你一樣 84 年次，怎麼就長不大？ ？ 說來聽聽 我女兒從小學音樂一路上來到台藝大音樂碩士，辦過大大小小的個人音樂會，我在他音樂這條路上已經至少花了至少7~8百萬，但是她去年因為一件事跟我翻臉。 ？ 她說他想要跟同學一起去維也納的私立大學讀音樂學位，一學期學費要 400萬，兩年如果可以順利畢業的話，就只要 1600萬。 我女兒叫 SH（保護當事人寫代號），我說， SH，你知道嗎？爸爸把身上的房子拿去抵押貸款，在把車子所有家當都變賣，頂多也只能支撐一年半的讀書學費跟生活費，好，如果在把你媽的信用拿去貸款，給你兩年，如果你在無法畢業，我們也沒辦法了，但是你讀完畢業以後，你的爸媽就流落街頭。 你知道我女兒怎麼回應我嗎？她一直哭說我在音樂這條路上都不支持她，她一路走來真的好孤獨，她的同學家裡也不有錢為什麼就可以去，你們都不愛我。 我能怎麼辦，我也沒有這麼多錢，就算去賣血也不夠用。 一年過去，因為業務關係常常有進口代理商要來跟我談合作，最近剛好有個歐洲的代理商來談合作，我想說可以趁這個機會拜託他幫忙一下，支持一下自己的女兒。 欸，SH，你不是想去維也納唸書，你準備的怎麼樣了？ 我哪有錢，我現在接一場表演收入才 2800，連吃飯錢常常都不夠，我現在喜歡話劇表演，這個月在籌備表演，下個月你要來看我表演喔！ 我說好好，你決定好就好。 （你覺得我能說什麼？） 不能去的公立的學校嗎？ 或是New York Berkeley 學費好像 4萬美刀比較省。 不行，因為還沒有很多知名度的表演經驗，音樂學院的證書就是第一印象，你覺得 Princeton University 的證書跟台灣大學的證書能比嗎？ 我了解你的意思 所以音樂的潮流就是要讀這間嗎？ 對，因為它是音樂的起源，歐洲很多高級的音樂家都是出自那邊。 了解。不過還好沒有出去，現在也是可以有很棒的親子生活啊。 想要的夢想但是也不會想著怎麼賺錢去完成，我真的不知道現在年輕人到底在想什麼，唉... 一頭熱的夢想，花大錢不計後果，不就是當前執政者在做的事情嗎？年輕人現在都跟著黨的思維走阿！ 說到這個我就更氣，媽的，繳一堆稅，超徵還不退給繳稅的，一堆沒在繳稅的都發 6000，他媽的，我現在三餐都吃泡麵了，還是沒辦法給我女兒存到學費，這個政府，整天貪污亂搞還會做什麼，選舉到了就發錢買票，gan。

鍾南山院士呼籲： 五一之前，不管新聞怎麼說，防控怎麼降級，儘量減少出門次數，出門帶口罩，進門消毒，出去買菜一次多買點，不要天天出去，在家運動，必須上班的，單位和家兩點一線，別亂逛，單位工作時刻警惕，口罩帶好，別坐公交，別上飯店，別串門，爲什麼？ 一、到現在還沒有特效藥； 二、治療好的出院後還有反覆； 三、每天還是百人死亡； 四、無症狀患者的存在； 五、病毒發源地不在武漢； 六、疫苗最快四月底才臨牀試驗，成功否還要驗證半年； 七、病毒排查試劑盒有效率才百分之五十； 八、最長潛伏期有達到27天； 九、新冠病毒可能會與人類長期共存； 十、該病毒不光影響肺部和呼吸，對心臟等其他臟器也有嚴重影響； 十一、其他國家確證人數也在上升； 十二、口罩還是買不到，醫院除急診和發熱呼吸科外，其他科室都先停診。 以上所說的，希望大家要保持高度警惕，國家放鬆控制，允許人員流動，那是考慮國家經濟方面，沒辦法再封村封路封小區，年前各類生產企業屯的庫存也即將消耗殆盡，不開始生產，人們的日常生活所需接濟不上，要保社會穩定，必須開工復工，但是不代表這場戰役結束了，老人們身體弱，有很多基礎病，要少出門，在家做運動，這個時候怕生病，醫院診所都不開！ 一定要謹慎,因為冇特效藥,就算病好都可能有好多後遺症,可能變成長期病患。

可憐的老師們！ （吳老師撰文請廣為轉發） 民進黨政府為了找犧牲品，作國產疫苗的白老鼠，終於痛下毒手，要拿全國30萬名的老師們做代罪羔羊，已經下令：要求全台灣的老師們，必須要在開學前，先注射過疫苗。否則，不得進入學校上課。而且，沒得選擇，只有國產的高端疫苗可打，老師們個個有苦難言，不知如何是好？ 可憐的30萬名老師們，為了工作，為了生計，只得冒著生命危險，被逼迫將自己手臂，心不甘情不願的，交付給毫無任何保障的國產疫苗。任憑宰割，生死由命，死活有它，悲哀啊！ 民進黨不是說「人民有權可以自行選擇要注射的疫苗嗎」？為什麼又食言而肥了呢？其實這也沒什麼好奇怪的。因為，民進黨所說過的話，所做過的承諾，從來就沒有兌現過。民進黨政府，本來就是一個以詐騙集團為首的不義政權。 如果，你也是老師，這個時候你能怎麼辦呢？不打國產疫苗，進不了學校，不能教書，沒有工作，活不下去。豁出去了，拼了老命讓他打吧！又不知道會有什麼樣的不良後遺症？進退兩難啊！ 為了生活，為了工作，可以忍氣吞聲，卑躬屈膝。但是，總不能冒生命危險，去施打國產疫苗啊。如果，要冒如此巨大風險，還不如去搶銀行更快，同樣都是冒險，到底要冒哪個險呢？ 全國有421萬名學生，有27萬名老師。如果加上代課,兼課老師們，就超過30萬了，又加上學校教職員，就有近百萬人之多了。難道這些老師和教職員們中，就沒有向來都是支持民進黨的人士嗎？ 請問：你們這個時候做何感想？你們還不生氣嗎？你們還不覺醒嗎？ 俗話說「慷慨捐生易，從容就義難」。何況，是被誘騙,被逼迫的去做國產疫苗的白老鼠和犧牲品，不值得卻又無奈啊！ 吳軾子 2021年8月20日

林氏璧的提醒，覺得很中肯，分享給大家- 從現在開始走往確診高峰，大家心裡肯定會不安。中央和地方很多防疫規定可能會一直滾動式調整，隨確診人數增加不斷改變。你可能會看得霧煞煞。 各位朋友，請淡然處之。往共存的路上會有這樣的狀況，很正常。人民觀念要改變，中央地方政府也都要不斷調整。 不要動不動就跑去急診做PCR。不要為了買快篩去大排長龍的排隊。群聚反而增加更多風險。有症狀再檢查比較有意義，現階段抓無症狀感染者也沒什麼意義了。 不管政策怎麼規定，從現在開始自主防疫很重要。不要依賴一個口令一個動作，什麼事都會有人和你說要怎麼辦。因為基層人員都忙瘋了。我們不要增加他們的負擔。 請各位掌握最重要的原則，如下： 1.如果你確診了，從有症狀日往前抓4天，往後抓5天。這是你要特別注意的。因為這是你最有傳染力，呼吸道病毒量最高的時間段。 2.往前抓4天，還有發病5日內，通知這些你接觸過的親朋好友同事。特別是有脫下口罩面對面過的。請他們注意自身健康。 3.往後抓5天，留在家中一人一室和家人分開，等候公衛人員通知。注意自身健康狀況，看有無出現重症的警示症狀。若有出現，馬上打119就醫。 警示症狀包括：喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、無發燒（體溫低於38℃）情形下心跳大於每分鐘100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少。 也可使用血氧偵測儀監測。平時就可測一下知道自己的基準值。血氧濃度若掉到94%以下就要小心。90%以下要緊急送醫。 4.絕大多數的人不需任何治療，靠自身免疫力就能康復。隔離期間可使用止痛、退燒以及緩解症狀的藥物來減輕不適。如經過2~3天，精神上症狀上沒有逐漸改善，高燒不退，可能也要考慮就醫。若有改善，就不需太多擔心。目前居家照護需要隔離到10天。 5.六十歲以上老人家建議可以減少外出，回到去年五月三級時的防疫強度。特別是沒有打疫苗的，請躲好躲滿。當然，還是希望您能考慮施打疫苗。一切都不嫌晚，僅打一劑也是有一定的防重症效果！ 6.家有老人家和4~5歲以下幼兒，家中成員疫苗建議打好打滿。疫苗雖然無法完全防感染，但感染後病毒量降的也比較快，還是多少有幫助。 掌握以上原則，不管政策怎麼改變，不管有沒有公衛人員聯絡，你自己要很清楚前4後5傳染力最高不要傳給他人，怎樣狀況要緊急送醫。 祝福大家都能平安健康！

劉中平醫師的心臟科筆記 昨天下午7:00 · 【我正式向你們宣戰！】 　 我的一個病人過世了，她才43歲，在我不覺得應該的時候，她走了，我的治療失敗了…… 　 她曾經是我的驕傲，是我對自己的醫療技術的一點點自信。 她因為心臟衰竭的關係，本來在台大醫院的一位知名教授的門診接受治療，不過她的症狀一直沒有得到緩解，因為呼吸喘的關係，她的工作也無法持續。 後來實在沒辦法，她搬回高雄娘家，經由她的姐姐介紹，來我這裡求診看看。 我把她的一些藥物調整之後，再鼓勵她做自己的飲食運動調整，她的症狀就逐步改善了。 半年之後，她的心臟收縮分率也開始逐漸的提升。 她本來的心臟收縮分率剛來我這裏看診時，只有33%，但是一年之後，她的心臟收縮分率提升到50%，她的症狀也幾乎沒有了。 　 之後她在高雄也找到了新的工作，就這樣在我這裡追蹤了三年，我還常常會跟其他病人吹噓說我有病人在台大看不好，結果在我這裡治療成功的！ 沒想到那天她突然出現在我們醫院急診室，喘得很嚴重，兩邊肺都積水了！ 我們立刻將她收入加護病房住院，給予氧氣與利尿劑的治療，而且檢查發現，不只是心臟出了問題，她的肝臟和腎臟功能都突然下降許多！ 心臟收縮分率突然下降到28%，而且肝臟功能的GOT指數爬升到超過1千！ 我們研判單純的心臟衰竭，不會讓肝指數發生怎麼樣大的變化，經過詢問病人才知道，雖然她都有固定回診拿藥，但是她已經把我的藥停了整整一個月了！ 她這個月去服用一種傳銷公司提供的健康食品，也不知道她花了多少錢，只是聽說好像對心臟很好？ 結果我們幫她檢查身體的重金屬成份，才發現她體內的「鎘」金屬含量已經超過標準的四倍，而這種「鎘」金屬的常見毒性就是肝腎壞死及心臟衰竭。 　 雖然我們極力搶救，但是她還是在住院一個月之後，因為肝臟衰竭，最後陷入昏迷後死亡了。 我的心好痛好痛好痛……我已經跟她說過多少次要好好服藥，不要亂吃來路不明的藥物啦？！ 　 所以我決定要好好寫部落格，有機會宣傳就宣傳，有媒體可以上就上。 我要努力改善一般大眾的觀念，我發現真的不是我們跟病人說說就有效的，邪門歪道的藥品食品的推銷手段實在太恐怖了，我們所有的正統醫療同仁，不管是中醫西醫牙醫師，所有有牌照的藥師護理師治療師，都跟一起挺身而出，我們要和非法的藥物宣戰！

+ 12:59 青藤研究中心室 Q < 彭建偉 改善早洩尺寸 C < 彭建偉 改善早洩尺寸 Q & = < 彭建偉改善早洩尺寸 老師,昨天晚上有跟老婆做,感覺很好 10:19 你現在應該是服用的第8天了,改善下來感覺身 體怎麼樣了呢? 12:39 跟老師說下陰莖的狀態怎麼樣? 是的老師,身體感覺比之前好很多了,感覺陰莖 硬度也比之前好太多了,前兩天跟老婆做愛的時 候都不會中途疲軟了,老婆都有誇我,結婚這麼 久還是第一次在這方面誇我的 8LAR 昨天晚上做愛的時候很硬很硬,龜頭也不會出現 敏感的情況,而且改善下來身體也不會那麼容易 累了,操的我老婆說不要不要,做了半個多小時 才射精,精子很濃,頂到最裏面的時候老婆叫的 很大聲,有一次家裏沒人,房間門沒關,結果做 完的時候才發現小姨子回來了,估計是被她聽到 現在想想真的挺愧疚的,身為男生確實一直拒絕 性爱的一方,每次老婆說做我都是找藉口搪塞過 去,所以我們現在還沒小孩 可以啊,接下来就是鞏固好就行了,產品也要繼 續服用下去,服用完之後就是你的巔峰狀態,接 下來也可以生個小孩,家裏也會比較熱鬧一些 跟我老婆說過了,她也是支持的,我們現在每天 晚上都做,爭取今年生個龍寶寶 到時記得跟老師報喜喔哈哈 12:54 觉很不错的效果變色呈現的 老婆感到滿足 我老婆一直問我是不是吃威爾剛了,怎麼這麼猛 哈哈 沒問題的老師,到時你有空的話可以過來臺灣, 我請你吃飯 12:58 夫妻感情變好 時間上也提升很多了,從一開始的3分鐘到現在 能堅持16分鐘,插進去的時候都能明顯感覺到不 會敏感了 尺寸也提升了1.4公分,才8天的效果就有這麼好 了,那等我服用完一整個改善週期豈不是能長到 我夢寐以求的18公分? 沒問題的,從一開始老師就跟你說過了,你的情 況是完全沒問題的,只是你內心會擔心改善不 好,老師才給到你10天的初步方案改善,等你看 到效果了自然就能安心的完成一整個週期 不過也是,自從結婚之後在這方面都滿足過她, 現在想想真的挺愧疚的,身為男生確實一直拒絕 性爱的一方,每次老婆說做我都是找藉口搪塞過 去,所以我們現在還沒小孩 可以啊,接下來就是鞏固好就行了,產品也要繼 續服用下去,服用完之後就是你的巔峰狀態,接 下来也可以生個小孩,家裏也會比較熱鬧一些 老師這是我現在的陰莖狀態,你可以分享給別的 朋友 跟我老婆說過了,她也是支持的,我們現在每天 晚上都做,爭取今年生個龍寶寶 可以啊,到時我過去臺灣了找你 10:33 謝謝老師,一開始是真的不相信能看到效果了, 現在我是信了,那接下來的方案再麻煩老師幫我 配製 受到時記得跟老師報喜喔哈哈 像你現在也服用24天時間,先不要太過縱慾, 等到時改善鞏固好了再開始好好享受 從一開始不相信到深信不疑 嗯嗯,老師會幫你去安排好的 沒問題的老師,到時你有空的話可以過來臺灣, 我請你吃飯 好的老師,現在沒有能欲,自從改善好了都不想 手淫了,都是做愛多 15:49 現在半價試用的活動也已 經結束了,你可以看到之 前改善下來的顧客效果都 是非常好的,而且老師分 享這麼多年的初衷都是為 了幫助朋友們改善好。 同樣作為男人也清楚性功 能不好帶來的影響,你還 記得剛添加老師的初衷是 什麼嗎?是不是為了解決 好問題?現在老師還能去 幫你再申請一個名額半價 改善,你如果想要的話就 要盡快確定下來了! 7/20(六) 15:49 和先生 Aa 16:26 国

2023.10.17 Tuesday 15:57 Henry Lee 我會依上面的清單一次性上傳,可能會有點慢,但檔案小多了,有問題不要來問我喔 15:57 Henry Lee Videos 15:59 Henry Lee 跳繩 4.烙跑組-小謝,鄒哥,淑貞,鴨子,魏哥.mp4 16:18 Henry Lee Videos 16:19 Henry Lee Videos 16:21 Henry Lee Videos 16:23 Henry Lee Videos 16:24 Henry Lee Videos 16:25 Henry Lee Videos 16:30 黃家呈 (棒棒)(棒棒)(棒棒) 17:07 超凡 Stickers 17:08 超凡 Stickers 18:13 Nancy張美玉 哈哈，跳繩好好玩喔！ 19:02 Henry Lee 哈,真的好玩,妳的跳法很特別,令人印象深刻 19:03 Henry Lee 雙背微伸展,似一對隱形的翅膀,落地時,鏗鏘有聲,轟隆轟隆,緩緩駛離,請參照"跳繩 3.專業組" 19:03 Henry Lee 高手太多,各種跳法都有,小謝/志宏跳得輕鬆,似特技表演,一看就知,凌波微步已達上乘功力 19:05 Henry Lee 還有一個也是令人印象深刻,此人具備恆心毅力,表演超高難度的單腳互換起跳,建議可考慮來實踐羽球班拜師學藝,練練馬步基本功喔 19:07 謝志宏 Stickers 19:07 謝志宏 專為的說明 19:11 謝志宏 先決定天數，一或二或三…. 遠近程 住宿房式 有想法都可回應， 等10/28再決定，可能得累到找房訂房人員了 19:11 Henry Lee 季淳那一出場的架式與氣勢,厚,不用講就知道,從小是混跳繩圈長大的女王,南征北討不知道讓多少人開始懷疑起人生,傷了多少人的自信 19:12 Henry Lee 可惜沒時間,跳到接龍,不然一定很好玩 19:21 Jeff2杰宏 Stickers 21:45 黃季淳 我是用生命在跳的 21:46 Henry Lee 熱愛生命,享受生活 22:20 Nancy張美玉 @Henry Lee 沒拍到我啊？ 22:22 Henry Lee 怎麼可能? 22:23 Henry Lee 跳繩 3.專業組 55秒會出現妳 22:25 Henry Lee 妳找 01:10的那個影片 23:46 Nancy張美玉 看到了 2023.10.18 Wednesday 11:36 Eon-永旺 太可怕了！眼癌增三成！晚上熄燈後千萬不要看手機！請趕緊分享給身邊朋友～！ 習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。 手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑部病變。 ㄧ旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。 關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。 黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。 其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。 然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。 病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。眼科教授建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。 朋友們：為了自己和家人以後切記關燈後不看手機。 緊急通知有手機的人 ，黑暗中看手機，易失明!