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楊絳先生說:「別曬幸福,別曬甜蜜,別曬發達,也別曬成功。物理學常識告訴我們,曬總會失去水分,藏才是保鮮的最好方式。幸福是養自己的心,不是養別人的眼!」

過好自己的日子,不要到處炫耀你的優勢,別人會嫉妒你的。過得幸福,沒必要拿著喇叭天天喊,讓全世界都知道。你吃鹹菜的幸福,代表不了別人吃漢堡的幸福,每個人對幸福的定義不同,其實,知足常樂便是幸福。

「人最高級的炫耀,是你一生拒絕過什麼,你能拒絕的東西里,藏著你不隨波逐流的性格,和內心深處不為人知的驕傲。」

「美,原本就是一個很豐富的形容詞,只要是健康的,適合自己的,豐滿為美,纖瘦亦為美,燕瘦環肥,各美其美。」

「起風的日子學會依風起舞,落雨時學會為自己撐傘。生活有望穿秋水的期待,也會有意想不到的驚喜。」

「有境界,能看遠;有肚量,能看寬;有涵養,能自持;有鋒芒,能內斂。」

很喜歡楊絳先生的一段話:「我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現,人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定和從容。我們曾如此期盼外界的認可,到最後才知道,世界是自己的,與他人毫無關係。」

當你真正明白了生活,便學會了沈默,面對生活的風雨,內心已波瀾不驚。和別人傾訴是一種選擇,和自己和解,才是一種修行。願你,不為情緒所困,以堅強渡自己。願你熬過重重苦難,往後皆是歡喜。

相信,一切自有最好的安排。

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    1 人回報1 則回應6 年前
  • 《原來幸福是這麼一回事!》 1988年4月,霍華德金森24歲,是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。 為了完成這一課題,他向市民隨機派發出了一萬份問卷。卷中有詳細的個人資料登記,還有五個選項:A非常幸福。B幸福。 C一般。D痛苦。E非常痛苦。 歷時兩個多月,他最終收回了五千二百餘張有效問卷。經過統計,僅僅只有121人認為自己非常幸福。 接下來,霍華德金森對這121人做了詳細地調查分析。他發現,這121人當中有50人,是這座城市的成功人士,他們的幸福感主要來源於事業的成功。 而另外的71人,有的是普通的家庭主婦,有的是賣菜的農民,有的是公司裡的小職員,還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。 這些職業平凡生涯黯淡的人,為什麼也會擁有如此高的幸福感呢? 通過與這些人的多次接觸交流,霍華德金森發現,這些人雖然職業多樣性格迥然,但是有一點他們是相同的。 那就是他們都對物質沒有太多的要求。 他們平淡自守、安貧樂道,很能享受柴米油鹽的尋常生活。這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發。於是,他得出了這樣的論文總結:這個世界上有兩種人最幸福。 一種是淡泊寧靜的平凡人, 一種是功成名就的傑出者。 如果你是平凡人,你可以通過修煉內心、減少欲望來獲得幸福。 如果你是傑出者,你可以通過進取拼搏,獲得事業的成功,進而,獲得更高層次的幸福。 他的導師看了他的論文後,十分欣賞,批了一個大大的「優」! 畢業後,霍華德金森留校任教。一晃,二十多年過去了。如今,霍華德金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。他把那121人的聯繫方式又找了出來,花費了三個月的時間,對他們又進行了一次問卷調查。 調查結果回饋回來了。當年那71名平凡者,除了兩人去世以外,共收回69份調查表。這些年來這69人的生活雖然發生了許多變化(他們有的已經躋身於成功人士的行列;有的一直過著平凡的日子;也有的人由於疾病和意外,生活十分拮据)。 但是他們的選項都沒變,仍然覺得自己「非常幸福」。 而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。僅有9人事業一帆風順,仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。 23人選擇了「一般」。 有16人因為事業受挫、或破產、或降職,選擇了「痛苦」。 另有2人選擇了「非常痛苦」。 看著這樣的調查結果,霍華德金森陷入了深思。一連數日,霍華德金森都沉浸在自己的思緒當中。 兩週後,霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。 在論文中,霍華德金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。 論文結尾,他總結說: 所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。 只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。 無數讀者讀了這篇論文之後,都紛紛驚呼:「霍華德金森破譯了幸福的密碼!」 這篇文章,引起了廣泛的關注。 《華盛頓郵報》一天之內六次加印! 所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。 只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。
    1 人回報1 則回應7 年前
  • 俄國著名心理學家巴甫洛夫說:“快樂是養生的唯一秘訣。”。快樂與健康是天然相連的,進入老年後如何讓自己更快樂呢? 1. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:你早已經不是超人,不要整日疲於奔命,應該活得從容。比如飯應一口一口吃,事要一點一點做。光從容還是不夠的,適當的時候還是要秀一下自己,讓平淡的日子亮起來。 2. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:生活品質的優劣,完全取決於自己的心態。天天大魚大肉、山珍海味,不見得就是生活品質高。只有獲得精神上的滿足,才是品質生活。 3. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些,會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。 4. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友,你也會變得樂觀開朗。 5. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:學習還是很有必要的。活到老,學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事,如滑雪、衝浪、跳傘等。 6. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:靠誰都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的。要相信自己,直面挑戰,視困境為機遇,學會創造性地解決問題。 7. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:地位和榮譽只不過是一個杯子,而您的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水,很可能悶的是一盞極品龍井。 8. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:心存感恩的人過得更快樂。對於任何祝福,無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友,都應知道感激,不妨親口告訴他們,生活中因為有了他們,你才感到快樂。 9. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:笑一笑十年少, 笑口常開沒煩惱。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣,適時地幽默一下,讓生活充滿笑聲。 10. 如果你已經 50-80 歲了,就該明白:有個照顧你的人,是最大的幸福,沒有照顧你的人,就自己照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食,經常以有趣、刺激的方式練習大腦,活躍思維。新的時代需要新的養老理念。 .... 記得發給更多 50-80 歲的親友們~
    2 人回報1 則回應8 年前
  • 請把這文章看完,好運會當頭!信不信由您!祝您好運! 一隻狐狸發現一雞窩,卻因為太胖攢不進柵欄。於是餓了三天,終於進入。可是飽餐後又出不去了,只好重新餓了三天才出去。最後它哀歎自己,在這個過程中除了過了個嘴癮,基本上是白忙一場了。 人生何嚐不是如此啊。赤裸裸來,赤條條走,無人能帶走一生經營的財富與盛名。用青春賺的錢,難以買回青春;用生命賺錢,難以買回生命;用幸福換來的錢,難以換回幸福;用時間掙來的錢,難以掙回時間。即使用一生得到全世界的錢,全世界的錢也買不回自己的ㄧ生。 所以該工作時且工作,該休息時且休息,愉快工作,享受生活 ,珍惜所擁有的,愛你所愛的,開心過好每一天。房子再貴,你睡的只是一張床。 車子再好,超速還是要吃罰單。 包包再貴,也只比塑料袋多一個炫富的功能。 別人的老婆再美, 總有一天會變成老太太。 別人的老公再有錢,不如一個窮光蛋老公愛你。 不要為了追求沒有的 ,而忘了自己已有的幸福 知足常樂!如果拿你身上10斤肉換取父母的十年長壽,你願意嗎? 願意的請轉發。 我願意做好一切換好一輩子。 只要你分享給自己的好朋友,五天以後你一定好運臨頭,超準!!加油!! 這是來自荷蘭的一個諺語: 錢可以買到棟房子,但買不到家庭。 錢可以買到鐘錶,但買不到時間。 錢可以買到床,但買不到睡眠。 錢可以買到書,但買不到知識。 錢可以買到醫療服務,但買不到健康。 錢可以買到地位,但買不到尊重。 錢可以買到血液,但買不到生命。 錢可以買到性,但買不到真愛。 這諺語已環繞世界8次,現在是你得到幸運的時候。這不是開玩笑,你的幸運來自郵件或互聯網 。在4天内把這諺語傳給需要幸運的人,以下是有關這信息得到幸運的人: 康斯坦1953年收到這信 息,他叫秘書傳送給20人,4天後他中了1億元 的彩票。 卡洛斯收到同樣的信息,但沒有傳送,他4天後被辭退。不久,他把信息傳送别人,最後變得富有。 貝魯在7天後收到這信息 後取笑他,4天後他兒子病倒了。他即將信息傳給20人,4天後他兒子痊愈了。在4天内將這。信息發送给20個親朋戚友,在4天後你的幸運將會降
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 莫言:請活好,你的下半輩子 以前發個脾氣,牛都拉不回來。 如今生個氣,轉眼就覺得沒必要。 時間漸漸磨去了年少輕狂,也漸漸沉澱了冷暖自知。 年輕的時候, 連多愁善感 都要渲染的驚天動地 。 成熟後卻學會: 越痛,越不動聲色; 越苦,越保持沉默 。 最初,我們揣著糊塗裝明白。 後來,我們揣著明白裝糊塗。 有些事,看的很清,卻說不清; 有些人,瞭解很深,卻猜不透; 有些理,很想不通,卻行的通。 總想世界純澈,卻事與願違, 總想事情圓滿,卻不隨心願, 總想人心純粹,卻是一廂情願...... 人到中年,漸漸地悟透了一些東西。 記住, 寧可裝傻,也不要自作聰明。 寧可辛苦,也不要貪圖享樂。 寧可裝窮,也不要炫耀財富。 寧可吃虧,也不要佔小便宜。 寧可平庸,也不要沽名釣譽。 寧可自信,也不要盲目悲觀 寧要健康,也不要功名利祿。 寧可勤奮,也不能無所事事。 世上,沒有不快樂的人,只有不肯讓自己快樂的心。 現實看淡了,悲傷骨感。 人情看淡了,煩惱不填。 緣分看淡了,隨心聚散。 是非看淡了,計較變淺。 成敗看淡了,順心自然。 得失看淡了,自在坦然。 這輩子,和誰過,怎樣過,過多久? 有人因為愛情, 有人因為物質, 有人因為容貌, 有人因為前途。 而當這日子真的要和選擇的人一起過了,你才明白: 錢夠花就好,容貌不嚇人就行。 其實 真正幸福的標準,無需理由很簡單, 只要笑容比眼淚多,你就找對人了。 人這一輩子: 別太真, 別太假, 別太痴心, 別太傻。 別太精, 別太蠢, 別太善良, 別太滑。 簡簡單單做人,無愧於心; 本本分分做事,不欺於人。 坦坦蕩蕩的活著,對得起自己的良心; 有情有義的活著,不辜負別人的真心! 一生有多長,也不過三萬天; 永遠有多遠,回頭看看 已走過一半。 走過坎坷,才知平安就好; 嘗過酸甜,才知平淡就好; 歷盡興衰,才知知足就好; 費盡思量,才知糊塗最好。 一輩子不長,用心甘情願的態度, 過好咱下半輩子的平凡生活。
    1 人回報1 則回應2 年前
  • 《深水無聲》 曾聽一個老人講過這樣一個故事: 一天上午,有一位父親邀他的兒子一同到林間漫步,他的兒子高興的答應了。 父子倆在一個彎道處停了下來。 在短暫的沉默之後,父親問兒子:「除了小鳥的歌唱之外,你還聽到了什麼聲音?」 兒子仔細的聽了幾秒鐘之後回答父親:「我聽到了馬車的聲音。」 父親說:「對,那是一輛空馬車。」 兒子驚奇的問他的父親:「我們又沒看見,您怎麼知道那是一輛空馬車?」 父親答道:「從聲音就能輕易的分辨出是不是空馬車。馬車越空,噪音就越大。」 後來兒子長大成人,每當他看到口若懸河、粗暴的打斷別人的談話、自以為是、目空一切、貶低別人的人,他都感覺好像是父親在自己的耳邊說:「馬車越空,噪音就越大。」 那些有渡河經驗的人,在涉水之前,總會習慣地抓起一塊石頭投入水中以估計水深。 水花濺得越高,河水也就越淺。 相反,那濺不起多大水花、聽不見多大水聲的地方必定深不可測……靜水流深,深水無聲。 馬車越空,噪音就越大。 不顯山,不露水,不虛張,想必做人,也該如此吧! 以此來品人和感悟人生,我們將會注意到以平心靜氣的口吻與別人的談話可以避免爭吵以及學會更多的傾聽別人的聲音,而不是一味的強調自己的主張。 舒特曼:「走急的人看不見地上的釘子,煩惱的人享受不到幸福的日子。」 雨果:世界上最寬闊的是海洋,比海洋寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的心靈。 最令人深刻的教育,不是口頭上的訓斥,也不是課堂上的講課,而是時時刻刻的身教及運用適當的情境給予機會教育。 就如同文中的父親與孩子散步時,以當下所碰到的狀況給予孩子機會教育,灌輸愈有內涵愈沉穩,使孩子懂得做人要謙卑°
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 故事很短,卻說出了人性! 今天給大家整理了8個很經典的哲理小故事,讀來啟人心智,發人深省,太珍貴了,看完記得發給朋友們也領會領會! 01 一個賣瓷碗的老人挑著扁擔在路上走著,突然一個瓷碗掉到地上摔碎了,但是老人頭也不回繼續向前走。 路人看到很奇怪,便問:“為什麼你的碗摔碎了你卻不看一下呢?” 老人答到:“我再怎麼回頭看,碗是碎的。” 感悟: 失去的東西就要學著去接受,學著放下,畢竟很多事並不會因為你的悲傷就會回來,結果就會被改變。 02 鸚鵡遇到烏鴉,籠中的鸚鵡安逸,野外的烏鴉自由 鸚鵡羨慕烏鴉自由,烏鴉羨慕鸚鵡安逸,二鳥便商議互換。 烏鴉得到安逸,但難得主人歡喜,最後抑鬱而死; 鸚鵡得到自由,但長期安逸,不能獨立生存,最終飢餓而死。 感悟: 不要盲目羨慕他人的幸福,也許那並不適合你。 老了,不要去攀比,過好自己的日子,享受自己的生活才是王道! 03 老師問:“有個人要燒壺開水,生火到一半時發現柴不夠,他該怎麼辦” 有的同學說趕快去找,有的說去借,去買。 老師說:“?為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢” 同學頓悟...... 感悟: 世事總不能萬般如意,有舍才有得。 人到老年,精力總會有限,不如“倒掉一些水” 只專注自己喜歡的人和事吧! 04 貓和豬是好朋友。 一天貓掉進大坑,豬拿來繩子,貓叫豬把繩子扔下來,結果它整捆扔了下去。 貓很鬱悶的說:這樣扔下來,怎麼拉我上去 豬說:不然怎麼做 貓說:你應該拉住一頭繩子啊! 豬就跳下去,拿了繩子的一頭,說:現在可以了 貓哭了,哭得很幸福...... 感悟: 有的人不是很聰明,卻值得你終生擁有。 05 老和尚問小和尚:“如果你前進一步是死,後退一步則亡,你該怎麼辦?” 小和尚毫不猶豫地說:“我往旁邊去”。 感悟: 天無絕人之路,人生路上遭遇進退兩難的境況時,換個角度思考,也許就會明白:路的旁邊還是路。 06 第一天,小白兔去釣魚,一無所獲。 第二天,它又去釣魚,還是如此。 第三天它剛到,一條大魚從河裡跳出來,大叫:你要是再敢用胡蘿蔔當魚餌,我就扁死你。 感悟: 你給的都是你自己“想”給的,而不是對方想要的,活在自己世界裡的付出,不值錢。 老了,和兒女相處時更要明白這一點。 07 窮人問佛:我為什麼這樣窮? 佛說:你沒有學會給予別人。 窮人:我一無所有如何給予? 佛:一個人一無所有也可以給予別人七種東西。 顏施:微笑處事; 言施:說讚美安慰的話; 心施:敞開心扉對人和藹 眼施:善義的眼光給予別人 身施:以行動幫助別人 座施:即謙讓座位 房施:有容人之心 感悟: 不要有太多沒意義的計較,多給予別人,你可能會收穫意想不到的財富和快樂。 08 有人問農夫:“種了麥子了嗎” 農夫:“沒,我擔心天不下雨。” 那人又問:“那你種棉花沒” 農夫:“沒,我擔心蟲子吃了棉花。” 那人再問:“那你種了什麼” 農夫:“什麼也沒種,我要確保安全。” 感悟: 顧慮太多,思慮太多,就會導致束手束腳,一事無成。 老了,不如放開自己,大膽去嘗試。 ________________________ 這8個小故事,雖然很短,但是太有哲理了!
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  • 余光中,寫給未來的你。 孩子,我希望你自始至終都是一個理想主義者。 你可以是農民,可以是工程師,可以是演員,可以是流浪漢,但你必須是個理想主義者。 童年,我們講英雄故事給你聽,並不是一定要你成為英雄,而是希望你具有純正的品格。 少年,我們讓你接觸詩歌、繪畫、音樂,是為讓你的心靈填滿高尚情趣。 這些高尚情趣會支撐你一生,使你在嚴酷的冬天也不會忘記玫瑰的芳香。 理想會使人出眾。 孩子,不要為自己的外形擔憂。 理想純潔你的氣質,而最美貌的女人也會因為庸俗而令人生厭。 通向理想的途徑往往不盡如人意,而你亦會為此受盡磨難。 但是,孩子,你儘管去爭取,理想主義者的結局悲壯而絕不可憐。 在好像坎坷的人生裡,你會結識許多智者和君子, 你會見到許多旁人無法遇到的風景和奇跡。 選擇平庸雖然穩妥,但絕無色彩。 不要為蠅頭小利放棄自己的理想,不要為某種潮流而改換自己的信念。 物質世界的外表太過復雜,你要懂得如何去拒絕虛榮的誘惑。 理想不是實惠的東西,它往往不能帶給你塵世的享受。 因此你必須習慣無人欣賞,學會精神享受,學會與他人不同。 孩子,我希望你是個踏實的人。 人生太短,而虛華的東西又太多,你很容易眼花繚亂,最終一事無成。 如果你是個美貌的女孩,年輕的時候會有許多男性寵你, 你得到的東西太過容易,這會使你流於淺薄和虛浮; 如果你是個極聰明的男孩,又會以為自己能夠成就許多大事而流於輕佻。 記住,每個人的能力有限,我們活在世上能做好一件事足矣。 寫好一本書,做好一個主婦。 不要輕視平凡的人,不要投機取巧,不要攻擊自己做不到的事。 你長大後會知道,做好一件事太難,但絕不要放棄。 你要懂得和珍惜感情。 不管男人女人,不管牆內牆外,相交一場實在不易。 交友會有誤會和摩擦,但想一想,諾大世界,有緣結伴而行的能有幾人? 你要明白朋友終會離去,生活中能有人伴在身邊,聽你傾談,傾談給你聽,就應該感激。 要愛自己和愛他人,還要懂自己和懂他人。 你的心要如溪水般柔軟,你的眼波要像春天般明媚。 你要會流淚,會孤身一人坐在黑暗中聽傷感的音樂。 希望你不要媚俗。 你是個獨立的人,無人能抹殺你的獨立性,除非你向世俗妥協。 學會欣賞真,在面具下看到真。 世上圓滑標準的人很多,但出類拔萃的人極少。 而往往出類拔萃又隱藏在卑瑣狂蕩之下。 在形式上我們無法與既定的世俗爭鬥,而在內心我們都是自己的國王。 如果你的臉上出現諂媚的笑容,我將會羞愧地掩面而去。 世俗的許多東西雖耀眼卻無價值,不要把自己置於福斯的天平上, 不然你會因此無所適從,人雲亦雲。 你要懂得欣賞悲劇,悲劇能豐富你的心靈。 在具體的做人上,我希望你不要打斷別人的談話,不要嬌氣十足。 你每天至少要拿出兩小時來讀書,要回信寫信給你的朋友。 不要老是想著別人應該為你做些甚麼,而要想著怎麽去幫助他人。 借他人的東西要還,不要隨便接受別人的恩惠。 要記住,別人的東西,再好也是別人的;自己的東西,再差也是自己的。 孩子,還有一件事,雖然做起來很難,但相當重要,這就是要有勇氣正視自己的缺點。 你會一年年地長大,會漸漸遇到比你強、比你優秀的人, 會發現自己身上有許多你所厭惡的缺點。這會使你沮喪和自卑。 但你一定要正視它,不要躲避,要一點點地加以改正。 你要知道,戰勝自己比征服他人還要艱巨和有意義。 不管世界潮流如何變化,人的優秀品質卻是永恒:正直、勇敢、獨立。 我希望你是一個優秀的人。
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