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  • 「椰子油是超級毒藥!」哈佛學者公開多年研究結果:吃了恐會塞血管,還有這些可怕影響 中央社 + 追蹤 2018-08-24 12:11 220993 人氣 贊助本文 椰子油真的有毒嗎?(圖/pixabay) 椰子油真的有毒嗎?(圖/pixabay) 【股票】金融股別傻傻存?這樣買獲利多4倍?高手:3檔存股加碼200張?ft.陳重銘|下班經濟學366 今年金融股配息大縮水,投資達人卻早早準備好資金,逢低默默撿了300張?!今年我們就找來不敗教主陳重銘,到底現在還有哪一檔金融股價差最甜?讓他來告訴你! #股票 #股市 #股利 #殖利率 #股息 00:00 精彩開場 00:54 你金融股買對了嗎? 分析兩大類型操作差異! 03:01 股利慘跌卻加碼200張?2原因給他信心:續抱 06:31 壽險金融股這樣操作! 獲利從40%變187%? 09:35 營建股該怎麼操作? 一招提前預知股票營收! 12:39 存股族臨時應急週轉?1招免賣股解燃眉之急 14:07 想抽2萬元股票大紅包? 1分鐘搞懂股票抽籤! 15:06 拿股票可以借錢? 五大週轉管道成本大解析! 16:44 超方便!免跑銀行就能借錢? 手把手申辦教學 19:49 股價狂跌維持率不足! 2方法避免股票追繳令 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道(ID:@offworkhantalk) https://reurl.cc/dWrry6 ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意,勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用,必須事先取得書面同意。 美國哈佛大學(Harvard University)流行病學系教授米歇爾斯(Karin Michels)稱椰子油是「十足毒藥」,表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽,其實其來有自。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 米歇爾斯日前在德國佛萊堡大學(University ofFreiburg)以德語發表演說時指出,姑且不論聲稱椰子油是健康食品者都是資格不符卻自封為網路健康大師的人,光是食用椰子油這件事就充滿許多健康風險。 據「德國版財經內幕」(Business InsiderDeutschland)新聞網站的翻譯,米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題發表演說時表示,椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油,因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成。醫界認為,飽和脂肪酸會阻塞動脈。美國心臟學會(American Heart Association)指出,一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪,或占每日攝取總熱量的5%到6%。另一方面,不飽和脂肪酸可改善血液中好、壞膽固醇的平衡比例,但攝取量應適可而止。 在米歇爾斯之前,已有其他專家學者質疑椰子油對健康的好處。美國心臟學會去年更新科學建議,敦促大眾儘可能避免食用椰子油。研究人員追蹤最早可回溯至1950年代的100項研究分析報告,得到的結論是,飽和脂肪會增加低密度脂蛋白(LDL),亦即所謂壞膽固醇的含量。有7個對照試驗發現,椰子油會增加血液的LDL含量。不過一般大眾似乎有所混淆。在美國心臟學會更新前述建議指南前,「紐約時報」(New York Times)2016年進行調查發現,72%的一般民眾認為椰子油是「健康」食物,但僅37%營養學家如此認為。 美國哥倫比亞大學(Columbia University)人類營養研究所學者聖翁吉(Marie-Pierre St-Onge)參與的研究顯示,椰子油有助於新陳代謝和減重,因為其成分中的中鏈三酸甘油脂(medium-chain triglycerides)含量,超越大部分的脂肪。 不過聖翁吉去年出面澄清真相。她對美國心臟學會表示,她在實驗中使用的椰子油含有100%的中鏈三酸甘油脂,而非含量僅13%到14%的最常見種類椰子油。若想獲得促進新陳代謝和減重的健康益處,就需每天攝取至少150克或10大匙的椰子油,但這麼做也會引發攝取過量的負面效應。(相關報導:想遠離高血脂,更要「吃好油」!營養師公開3秘訣:不只要會分辨健康油類,還要用對地方|更多文章) 本身是合格營養師的英國營養學會(BritishDietetic Association)發言人巴瑞特(HelenBarrett)表示,食用椰子油的利弊得失,必須根據個人飲食狀況進行整體考量。她說:「某人若有心血管疾病的家族病史,且攝取大量含有飽和脂肪的其他食物,我就會鼓勵這種人少吃(椰子油)。」不過她認為,若某人的飽和脂肪攝取量非常少,但喜歡吃椰子油,且不想換成其他較健康的油脂,那麼「風險可能會較低」。她警告,「不過民眾應該知道有哪些風險,並留意椰子油可能不是好東西」,「我不會建議任何人開始食用椰子油。」
    2 人回報1 則回應3 年前
  • 以下資料來自我們台大醫學系畢業校友,目前在美國進修的 陳彥中。他在美國已渡過最艱苦的那段時間,以下資訊是他實地經驗和查證文獻,徵得他同意分享。(因為直接分享的臉書演算法可能會減低流量,所以我使用重貼,請陳醫師見諒)。 以台灣現在狀況來說, 發燒會去醫院求診,但還未發燒的帶原病人其實已經有傳染力, 因為現在病毒已經走入社區,難免有人會恐慌。 陳醫師查證的資料,#從頭到尾無症狀感染者確實有機會傳染他人_但機會很低。針對開始無症狀,但後來發燒那些人,發病前兩天其實感染力已經很高;與其惶惶不可終日,不如 #宅在家減少與人接觸,等到政府下一批疫苗充裕供應,大家都去打吧。 不要恐慌,我們會安然渡過的。 原文較長,簡單的說: 1. 案例量還會繼續攀升(下午的記者會不要太恐慌)。 2. 普篩沒用。 3. 40-50% 的感染者沒有症狀 4. 無症狀感染者有 0 - 2.2% 的機會感染他人 5. 雙層口罩沒有用,戴好並定時更換才是正道。 6. 一切防護不如宅
    3 人回報1 則回應5 年前
  • 【 聽到自殺式無人機的聲音要怎樣做:來自烏克蘭的教學 】 英譯:https://www.facebook.com/kateryna.yushchenko.3/posts/24783428547955782 原文:https://www.facebook.com/photo/?fbid=31208519165460565&set=a.798780243527857 以下是你聽到自殺式無人機的聲音後,在一分鐘內要做到的事。 你可以害怕,但你的動作要快,在你被恐懼癱瘓之前自救。 ⸻ 1. 聽到聲音了嗎?你現在沒有思考的權利。 不要分析。不要猜測。 如果你聽到低沉的嗡嗡聲——立即行動。 在30秒內,它可能就在你屋頂上方。 ⸻ 2. 停止錄影。這不是電影。 沒有一段錄像值得你以生命為代價拍攝。 把手機收起來。 碎片不會給出警告——它會殺人。 ⸻ 3. 逃離窗戶——它們是迷你手榴彈。 玻璃像刀片一樣飛舞。 窗戶是最危險的地方。 儘量移動到最遠的地方——理想情況下是公寓內部。 ⸻ 4. 找到兩面牆。 你和街道之間應至少有兩面堅固的牆。 有窗戶的廚房——不行。 沒有窗戶的浴室——可以。 走廊——完美。 ⸻ 5. 伏在地板上。不要說話。不要發問。 蹲下。用手掩護頭部。 碎片以弧形飛行——你必須在它的軌道的下方。 ⸻ 6. 人在戶外?趴下,躲在混凝土後。 圍欄——不行。 灌木叢——不行。 最好的選擇是蹲在混凝土牆後,或躲在地面上的任何凹陷中。 如果沒有任何遮蔽——就趴下。 ⸻ 7. 在車裡?令自己隱身,關掉引擎和燈光。 離開車輛,尋找避難所——地鐵、地下通道,或至少找個凹陷的地方。 躺在護欄、路邊或甚至車旁的柏油路上,必要時可以躲在車底。 光和移動會引來無人機。 ⸻ 8. 捂住耳朵,張開嘴。 這可以保護你免受爆炸波的影響。 這是一個小動作,可以拯救你的聽力和肺部。 ⸻ 9. 在完全安靜至少10分鐘之前不要移動。 第二次襲擊是最狡猾的。 第一次爆炸後的沉默是一個陷阱。 等待。保持低調。 ⸻ 10. 現在你知道該怎麼做。 這意味著你已經更接近生還。 跟那些仍然不知道的人分享這一切。
    70 人回報1 則回應9 個月前
  • 太神奇了,今天重慶南濱路出現了難得一見的奇景,見者皆有福氣,趕緊轉發出去,分享給大家看看吧。 就在今天早上,長江水位下降,重慶南濱路長江淺灘上驚現巨大時刻。 噓噓如聲,令人驚嘆,要不是無人機無意拍到,可能還見不到如此生動美妙,巧奪天宮的一幕。 這個視頻看到就是賺到,看完別忘了轉給家人朋友們一起迎接福氣。 據說,這處時刻的名字為長江母親的歌謠,只見一位母親帶著11個可愛的孩童在海浪裡嬉戲,看起來是那麼的和藹可親,天真浪漫。 母親的形象代表長江,11個小孩代表長江沿線的11個省市,寓意長江母親孕育中華兒女,讓兒女沿著長江奔向大海,走向世界真的太觸動人心了。 無數人被其吸引,不約萬里驅車前來,只為看她一眼,傳說能見到如此美妙的奇景,都是千百年前結下的善緣。 凡是有幸看到的人,家人朋友都能健康長壽,子孫後代健健康康,平平安安,好事連連。 不能去到現場的您也不用擔心,我把視頻發給您,您看到視頻轉發分享,也能積攢功德,積攢福氣。 轉發一次,您的福氣就積攢一次,轉發的多了,還能扶及家人朋友、子孫後代。 能夠看到如此美妙的景觀,是因為先人顯靈,意味著您的磁場正在發生變化。 轉發分享,讓您和您的家人朋友一直受到先人的保佑,千萬不要錯過這個福氣滿滿的祝福。 動動手指轉發出去,據說今天轉發視頻的人,三天之內就會獲得福氣加持,祥瑞環繞,家人朋友們千萬不要吝嗇這點流量。 祥瑞之兆的來臨意味著新的一年裡,您和家人朋友們都將順風順水,吉祥長壽。 轉發這個福氣滿滿的祝福視頻,讓您和您的家人朋友們都能在2024年化解煩惱,遠離霉運,平安順遂,萬事如意。 轉發分享,好運連連,給身邊家人朋友帶來更多的福氣。
    12 人回報1 則回應2 年前
  • 太神奇了,今天重慶南濱路出現了難得一見的奇景,見者皆有福氣,趕緊轉發出去,分享給大家看看吧。 就在今天早上,長江水位下降,重慶南濱路長江淺灘上驚現巨大時刻。 噓噓如聲,令人驚嘆,要不是無人機無意拍到,可能還見不到如此生動美妙,小奪天宮的一幕。 這個視頻看到就是賺到,看完別忘了轉給家人朋友們一起迎接福氣。 據說,這處時刻的名字為長江母親的歌謠,只見一位母親帶著11個可愛的孩童在海浪裡嬉戲,看起來是那麼的和藹可親,天真浪漫。 母親的形象代表長江,11個小孩代表長江沿線的11個省市,寓意長江母親孕育中華兒女,讓兒女沿著長江奔向大海,走向世界真的太觸動人心了,無數人被其吸引,不遠萬里驅車前來,只為看她一眼。 傳說能見到如此美妙的奇景,都是千百年前劫下的善緣,凡是有幸看到的人,家人朋友都能健康長壽,子孫後代健健康康,平平安安,好事連連。 不能去到現場的您也不用擔心,我把視頻發給您,您看到視頻轉發分享也能積攢功德,積攢福氣,轉發一次您的福氣就積攢一次,轉發的多了,還能扶及家人朋友子孫後代。 能夠看到如此美妙的景觀,是因為先人顯靈,意味著您的磁場正在發生變化,轉發分享讓您和您的家人朋友一直受到先人的保佑,千萬不要錯過這個福氣滿滿的祝福,動動手指轉發出去,據說今天轉發視頻的人,三天之內就會獲得福氣加持。 祥瑞環繞,家人朋友們千萬不要吝嗇這點流量,祥瑞之兆的來臨意味著新的一年裡,您和家人朋友們都將順風順水,吉祥長壽,轉發這個福氣滿滿的祝福視頻,讓您和您的家人朋友們都能在2024年化解煩惱,遠離霉運,平安順遂,萬事如意,轉發分享好運連連,給身邊家人朋友帶來更多的福氣。
    3 人回報1 則回應2 年前
  • 08:09 凸讚 留言 ~ 傳送 分享 Robenson 贊助: ●配合完成任一方案即可領取 小金飾一份 ▶限定名額30名 -https://line.me/ti/p/yspBMyqUXs (1997)會員李詩涵 ) 收益分享 專員 我想問一下整個流程是怎麼樣你 會介紹我朋友來找你 她們大家都在等我領到錢 下午 可以跟我大概說一下嗎 我怕我有地方會漏掉還是沒做到 下午2:1 已請 好 詩涵跟你說 下午2:16 你現在就是等工程師那邊幫你代操完後他會 跟你說 然後教你怎麼提領申請提領到帳差不多 5-15分鐘 沒問題啊 你再請他們加我好友然後說是你 推薦的 我可以在退個介紹費1成給你你也 可以賺 這麼好 哈哈 面交的時候再請你吃頓 飯 美麗華裡面有很多好吃的 你到帳後跟工程師說謝謝後 把到帳明細傳 給我我這邊會幫你算3成的操作費是多少 已謂 然後再看你要用匯款還是面交拿給我 下午2:13 就單純吃個飯謝謝你而已 下午2:18 了解了 我是台北你們公司不是也在8 北嗎 五大保障 下午2:18 3.雙方保障合約 那用面交的拿給你們好了 始連假 那這樣這麼大筆錢好像沒分 5.到帳後才會費 1.有實體公司 再不出去領到錢了 下午2:40 2.託管操作保本盆 4.身份證可提供擔易明細查詢 登出 2023/04/01 2023/04/01 14:33:01 已請 是阿所以看你要不要分兩天後天再去跟 你收 摘要 CD轉收 下午2:15 支出金額 PIC 存入金額 COLLAGE 臺幣744,000.00 FACEBOOK 表單 滿18即可參加活動方案 凸 讚 Q留言 你可能認識的朋友 瞭解詳情 下午
    1 人回報1 則回應2 年前
  • 百科 養生 美容 美食 喝了ABC湯那麼久!現在才知道!後悔沒有早看到!快告訴媽媽 傻小豬 2019-02-26 17:22 檢舉 加入好友,分享好文給親朋好友! 喝了ABC湯那麼久!現在才知道!後悔沒有早看到!快告訴媽媽 從小喝到的ABC湯就是有馬鈴薯 番茄 洋蔥 胡蘿卜。。。 廣告-請繼續往下閱讀 突然發現 原來馬鈴薯和番茄是相剋的 馬鈴薯雖然營養多 但會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸; 而番茄在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱 當兩個碰在一起就會導致食慾不佳或消化不良了 下次煲ABC湯或做其它料理時 就記得不可以把這兩個材料放在一起哦~ 廣告 有網友在書內找到相關資料 西紅柿=番茄 廣告-請繼續往下閱讀 文章來源 另外分享食物相生相剋表,建議看完後收藏起來! 廣告 廣告-請繼續往下閱讀 廣告 廣告 廣告-請繼續往下閱讀 廣告 廣告-請繼續往下閱讀 廣告 廣告-請繼續往下閱讀 廣告 廣告 廣告-請繼續往下閱讀 廣告 喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道 你知道陽台可以這樣弄嗎? 20個「陽台改造變更美」的超成功例子 編輯精選推薦 More + 人死後為什麼要做頭七,從古到今的民俗!現在我懂了! 老婆把家裝成這樣,哪個老公捨得晚回家? 這些花不要買,扯幾片葉子就能種出一片花園!買花錢都省下來了!! 100Plus+溫開水竟然有這種功效!以後一定要這樣做! 定期清理這三種關係,你會活得更高級 去嫂子家做客,一進廚房就被這些神器吸引,不貴又實用 喜歡這篇文章嗎? 分享出去讓更多人知道~ 喜歡這篇文章?快分享吧! 加入好友,分享好文給親朋好友! 你可能會喜歡 請注意!不運動不節食,60公斤的她為什麽現在看上去這麽瘦? Sponsored by 瘦身日誌 萬一被騙,錢已經匯出去了,別著急,教你拿回錢的絕招,這個要分享,功德無量。 戴森V8無線吸塵器 官網預購71折+登入再折2千⌛剩3 天 Sponsored by Dyson 女人再窮也要買一 只銀手鐲!看完才知道,大有講究! 脹氣、便秘、口臭等濕氣狀況....教你消除濕氣,養好脾不生濕 Sponsored by 隨康去濕茶 如果孩子不想讀書,就帶他去這4個地方看看,勝過你吼1000句! 9種水果蔬菜可再生繼續吃 你知道不? 學起來,以後不用花錢買了!! 10個警告「你的腎臟可能快不行了」,常常「背痛」一定要注意,不想洗腎趕緊去醫院 被痛風糾纏30年的婆婆, 一碗湯,讓她的痛風直接斷根,你的轉發可以幫助許多人。 ©2016 生活小百科. All Rights Reserved. 隱私 聯繫我們 贊助 NGH美國催眠學會4/15台北開課 - 高階心法技法 ,化繁為簡以簡馭繁www.golden-d.com 深層快速催眠.疾病溝通,超越時空,探索宇宙回溯前世,預觀未來,夢境解析,自助助人助人自助第二專長. 七天學成自助助人科學催眠11本專業著作,多項獨家研創,加入微信hypnocrystal廖云釩老師親自解答 閱讀更多
    1 人回報1 則回應7 年前
  • 八十五歲了 李家同 昨天我號稱生日,收到好多人的祝賀,使我不知道怎麼辦。現在先謝謝各位的祝福。其實我不知道我的國曆生日是哪一天,我的生日是農曆正月初五,爸爸報戶口的時候就寫下1月5日。我從來不記得國曆1月5日是我的生日。 雖然我已八十五歲,但是根據身分證,我只有八十四歲,這又是當年報戶口時有些錯誤。在醫院裡,八十五歲以後,看病可以優先,所以我還要等一年。 已經八十五歲了,我常常想到85度C去喝咖啡或買蛋糕應該有點優待,可是即使有這個優待,也恐怕要再等一年。有夢最美,我還是夢想有一天85度C會給我優待。 也許應該告訴各位,最近我摔了一跤,這是因為我的球鞋已經磨平了,走在一個水泥斜坡上,做了一個滑壘的動作。這是因為要追隨吳誠文教授,沒想到後腦著地。可是我拍拍屁股站起來,一點問題都沒有,當天仍然去打網球的,命大也。我認為我一直有運動,所以運動神經還可以,一定有方法使得我這次沒有腦震盪。 人老了,千萬不要懷念從前年輕的時代。我每天會看到學生打籃球,看他們打全場,不免使我有點感慨,要我打全場,絕對一命嗚呼。可是那些年輕人跑得飛快,我真不懂他們如何做到的。可是我們老人應該知道,年輕人雖然身強體壯、頭腦靈活、記憶力好,可是也有他們的苦惱,找工作就是一個問題。找到工作又會感覺到薪水實在不夠多,所以我們老人應該多多關心年輕人,了解他們所面臨的問題,也盡量地幫助他們。 老人最重要的是要能保持心情上的平靜,我因此在下面提出幾個辦法,分享給大家。 (1)不要對政治太有興趣,不要看太偏激的政治文章和談話。這是自找煩惱的,如果一定要看,最好先吃過降血壓藥,以策安全。 (2)要和老朋友聯絡,因為再不聯絡,可能就從此失聯了。和老朋友聯絡還有一個好處,可以得到很多醫學上的知識,知道哪些醫生是好醫生,一定要把好醫生記下來,以備不時之需。 (3)不要只和老人聯絡,也要和年輕人、小孩子常常聚會,他們比較有生氣,也比較快樂。一定要分享他們的快樂和煩惱,盡力幫助他們。 (4)不要老是懷念過去,也要隨著時代的進步前進。不能只知道老歌,也要知道新歌,如”我不是劉德華”、”熱愛105度的你”,以表示跟得上時代。 (5)不妨搞清楚從前沒有想到的問題,比方說,Cavendish如何測出地球質量的?(他的光源是蠟燭。) 法拉第如何做電容實驗的?馬可尼如何能從英國發電報到美國去?(當時世界上並沒有真空管。) (6)不要太為自己的一些病痛而沮喪,年紀大了,不可能沒有病痛的。如果完全沒有病痛了,那就是最美好的日子到了。 (7)不要太多想自己的煩惱,多多顧念別人,這樣你的煩惱會減輕很多。 最後,再次謝謝大家對我的祝福。我尤其感謝替我看病的醫生,我運氣真好,碰到這麼多好醫生。有一位醫生喜歡看偵探小說,而且是專門看醫生如何謀殺病人的,可是我相信他絕對不會謀殺我,因為無利可圖也。
    9 人回報1 則回應3 年前
  • ⚠️【最新詐騙手法!請大家務必提高警覺】⚠️ 今天我差點就被騙了,一整個過程現在想起來還是心有餘悸,決定一定要分享給大家,讓更多人不要像我一樣差點中招! 下午接到一通來電,是中華電信資安通訊處葉炘晴(代號1393)說我的身分證被冒用,辦了一個門號,大量發送詐騙簡訊。對方不但唸出了我正確的身分證字號,還說會幫我停用門號,並主動「協助報案」,然後幫我轉接到「165反詐騙中心」。 接著,一位穿著警察制服、自稱是「165反詐騙中心警員 高永傑(編號034128)」的人加我 Line,要進行「視訊筆錄」。他的穿著和語氣都很專業,還說自己是受不了台灣詐騙氾濫,才自願調來165反詐中心。 我信了,乖乖把個資都提供給他。偽警察做完筆錄後,還稱應政府要求必須在筆錄結束後,講了約2分鐘的反詐騙宣導。 宣導完後,接著說為了幫我查清楚是否有其他銀行帳戶也被冒用,要通報「八號分機」來查詢。後來所謂的「八號分機」來電,說我帳戶有洗錢紀錄,要送法院申請凍結戶頭! 就在那一刻我才驚覺:這不就是常見的凍結帳戶詐騙劇本嗎? 我立刻要求對方提供市內電話,我要自己打165去查證。對方說可以,但堅持要我「打電話進去找他」。我照做,自己真正打通165反詐騙專線,結果勤務人員一聽馬上說:這是詐騙!台灣警方辦筆錄絕對不可能用 Line 視訊。 當下我立刻戳破對方,並封鎖帳號。 #165專線 #165反詐騙專線
    1 人回報1 則回應1 年前
  • Hello 大家,我朋友 Ula 剛在經營 IG,需要所有人的支持,請幫忙追蹤她的IG,讓粉絲人數可以突破500人吧! 「你們好!我叫Ula,我相信運動是件快樂、有趣,是生活重要的一部分。 而在 CrossFit 中我充分的實現了這個理念。因此想要透過這個 IG 讓更多人能看見 CrossFit,能享受運動的快樂。 請各位多多支持,追蹤,分享,大感謝 (praying)」 IG: @ula.lifewcrossfit (https://www.instagram.com/ula.lifewcrossfit/)
    1 人回報1 則回應6 年前