人生的苦是很多人無知的結果，不願意接受新資訊，不給自己機會只有困在痛苦之中。 親愛的朋友們～～ 我是一個醫生但是在醫療體系那麽久了，常常有一種聲音困擾著我，醫生到底是救人的志業？還是害人的職業？ 當一個病人沒了呼吸，沒了心跳，在醫院裏經由醫護人員的搶救後恢復了心跳與呼吸，但也因為到達醫院前已經缺氧過久所以搶救後雖然恢復心跳與呼吸但也只是個～植物人。醫生救了他嗎？醫生害了他嗎？ 當一個病人因某種原因需要洗腎，經由醫師安排從一個星期洗腎一次慢慢變成一個星期洗腎兩次⋯⋯三次⋯⋯變成天天都需要洗腎，是醫師將病人治好病了？還是醫師將病人越治越嚴重了？ 慢性病又為何要一直拿藥吃且吃不能停呢？ 成幾何時，每位醫師拿到醫師證書時都以為自己是上帝派來的天使，一次又一次的在閻王手中將病人搶救回來，但經過日積月累的搶救後，茫然了。醫生到底是救人的志業？還是害人的職業？ 2018/6/28初次接觸到purtier 造成我內心深處的激盪，為什麼傳統醫學那麽多的困擾卻在口服幹細胞裡找回健康。為什麼愛滋病經過了四十幾年醫學界藥物界聯手研究卻無法找到解藥？拜幹細胞療法愛滋病患目前已經成功治癒三個案例。內心的激動無法用筆墨形容。 在38團隊林金瑩大哥的指導下我深深體會到力匯人的愛心，耐心與信心，在此願將餘生造福更多更多更多的普世大眾。 你想獲得健康～我給你（妳），你想獲得財富我幫你（妳）。任何會議～你在，我在。任何活動～你不在，我依然在。夥伴們我等著你來超越我，證明你自己絕對能夠，只要你想要你絕對能。我一定要走這一條路，讓我也看到你的決心，我將全力以赴的協助你走出美好的未來。我們共同給人健康、給人青春、給人美麗、給人快樂、給人財富，共創富而有愛的大家庭（族）。 Mark 2019/05/05

常常聽到很多人說🗣️ 直銷都一樣啦🙄 而每家經營者都說自己和別家不一樣🙅 那艾多美呢❓ 是的，我們艾多美也是直銷， 但是我們是真的跟別人不一樣 不相信嗎？那就仔細觀來👀 嚴格來說艾多美不是直銷，因為除了有獎金制度外，它就只是一個國際流通的💯網路購物系統平台而已，賣得是日常生活必需品， 從早上起床到晚上睡覺都在用， 這是個源源不斷的生意，而且加入還是免費的。 一般的直銷，它進入某個國家之後，都是只有銷售自己的商品，會跟當地商品產生競爭。 他們之間的關係是競爭關係，而艾多美和各國是合作關係。 如今全世界，艾多美已經有一千多萬的會員了， 只要艾多美進入這個國家，他們的產品(嚴選優質商品）就可以經由艾多美這個平台，銷往全世界，我們叫做 Global Sourcing Global Sale (GSGS)。 有一千多萬個潛在的客户，在等著他們。 所以艾多美跟任何一個國家，他都是一個合作關係，並不是競爭關係。 因為這種互助相容性，使得它的能量遠遠超越其他直銷體系，從本質上來說他們就是不同的。 看完以上介紹，有沒有更了解艾多美了呢💞

希望大家能耐心一個字一個字看完，對健康應該有絕對的幫助！ 善待細胞，可以活得更久 曾被宣告只能再活半年...臺大醫師罹癌後存活45年，奉行「生理時鐘養生法」，從此不生病 ！ 臺大醫學院醫學系畢業的《李豐》醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。 返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，《李豐》卻還活得很健康。 若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。 是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」 當我40多年前被診斷罹患癌症，並被預估只能再活半年時，我有接受手術，無數次電療，還有一次化療，但是腫瘤始終屹立如山。 當我改變主意不再治療以後，我做了很多改變，堅持下來的結果，我的細胞的自癒系統發揮了功效，讓我與我的癌細胞和平共處。 而且，如果我繼續努力，我相信我的癌症不會再發。 當我30多年前因為背傷，一再復健都好不起來，甚至要靠輪椅過日子的時候，主治醫師認定，我的背傷會越來越壞，一直到我死的那一天。 那個時候，我才警覺，我又要靠自己了。於是我非常辛苦地開始學瑜伽、靜坐、並一點一滴地在進步， 如今，我不但不需要輪椅，可以走來走去，常常爬山，還爬上過玉山。 當我把我的經驗，及細胞自癒功能的理論，與病人分享後，如果病人肯認同，又肯靠自己的力量去幫助自己的細胞的話，細胞的自癒功能，自然會顯現出來。 很多癌症病人的癌症因此沒有再發，很多症狀不再依靠藥物。也有高血壓的病人血壓下降，可以不再吃藥。 也有皮膚病，像紅斑性狼瘡之類的病症，可以因為改變體質而緩解。 我的專業是細胞病理，當我對自己的專業研究越深，研究越透徹，才發覺，生病幾乎都是咎由自取，自己置自己的細胞於死地，不給它超生的機會，身體才會沒有機會復原。 如果透過自我反省，努力作飲食、生活及心態上的改變，建立起善待自己的細胞的習慣，細胞自然會樂意地配合，讓細胞的自癒功能茁壯，有病的人自然會獲得改善，沒有病的人也會更健康。 人可以不生病！ 我的身體本來還蠻好的，可是罹患癌症以後，又是手術、又是電療、又是化療，體質便慢慢變差，很多副作用都一一出現，我也免不了在住院又出院的模式中過日子。 1986年10月，我又因為肺炎而住院，卻在治療的第3天，因為受不了藥物的毒性而發生了中毒性肝炎，主治醫師不敢再用藥，又不敢讓我出院。 因此我在醫院裡住了一個月，每天的活動只有靜坐與睡覺，一個月之後，肺炎竟然不藥而癒。 現在看來，這不就是細胞自癒能力的明證嗎？ 當時我沒有想到這個，卻明白，藥不能再吃下去了。 因為一向生病或疼痛所用的藥，已經使我變成肚量很大的藥罐子。 藥吃太多，肝臟早就到了生病的邊緣，輪到這次住院才吃幾顆抗生素，便成了最後一根稻草，肝臟抵擋不住，於是呈現中毒的現象。 果然從那以後，我沒有再吞進任何一顆藥丸，包括維他命丸。 設定「要健康」的目標，努力就有可能達到 ！ 肝臟如果不加以照顧，以後還會再出事。可是在西醫的眼裡，肝中毒之前，我的肝功能檢驗是正常的，也就是他們認為我的肝臟是正常的。 在肝中毒之後，再抽血檢驗，肝功能又已回復正常，所以西醫是認為沒有什麼需要照顧的。 這件事情，讓我看到了西醫的極限，我決定從更寬廣的角度，去探索醫療問題，並以自己為實驗對象，去嘗試，目標是：不要再住院。 我的嘗試，有成功、有失敗，但總的來說，健康的情形是在進步，體質在慢慢的改好。20多年來，我沒有再住院。 這次住院，果真是我的最後一次住院。而且，這些年來，我也沒有再看過西醫，沒有做過癌症追踪檢查，除了看幾次牙齒以外，我也沒有用過健保卡。 現在我的目標是：臨終無障礙。也就是說，我不要再生病，不要再住院，到臨終的時候，笑笑地跟大家說再見。 辦不辦得到呢？ 如果我不定下這個目標，我是鐵定辦不到，定下這個目標，有了努力的方向，也許就會辦得到。 何況20多年來我都辦到了，近幾年來我的健康狀況進步更多。我已經滿70歲，隨時說再見，我都非常快樂了。 《生活要規律》 在細胞世界裡，細胞在不同的時段，會進行不同的工作，這點非常特別。 因為體內任何工作，都需要血液，可是血液有限，不可能同時提供給所有組織，於是在設計上，血管會在不同的時段，依不同的頻率而共振，讓某一經絡上的所有組織，氣血特別充盈，工作更加順利。 一、早上5～7點，是解大便、排廢物的最佳時段 譬如早上5～7點，大腸的氣血充盈，大便應該這個時間排出，把昨天生產的廢物排光。如果這個時段不排光，廢物堆在腸裡，便會變成宿便，或者養細菌，或者產生毒素，都對身體不利。 又譬如早上7～9點，胃的氣血充盈，這個時候吃什麼都容易消化。 到下午3點以後，腸胃道的氣血便比較不足，吃下去的東西，比較不易吸收。 古語說：早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少。其實就是指出，早餐中餐吃得好，身體比較容易得到養分，晚上吃的，卻往往成了身體的負擔，所以要吃得少。 可是，現代人剛好相反，早餐常常不吃，或者吃得很簡單，但是晚上卻吃大大的一頓，堆在腸胃裡，不易消化，也不易吸收，於是變成廢物，到處堆積，久而久之，身體怎麼可能不生病？ 二、晚上11點到早上3點，應熟睡讓細胞專心工作 又譬如晚上11點到早上3點，肝膽系統的氣血最充盈，這個時候，最好已經睡熟，讓肝膽系統的細胞可以慢慢把白天所造成的廢物或者毒物解決，以便利排出去。 同時，這個時段也是造血的時候，因為血液細胞的耗損率很高，不隨時製造新的細胞來補充，便會不敷使用。 所以，這個時段，應該是熟睡的，細胞才能專心工作。 早睡早起身體好，這是古人傳下來的教訓，誰都讀過，可是現代人卻顛倒做了。 自從發明了電燈，電燈普及的地方，人們開始晚睡，電視出來之後，又更晚了，上網聊天、網路遊戲流行後，連學生與兒童都睡得越來越晚。 晚上該睡卻不睡時，所有氣血便硬是被抽調去大腦、去眼睛、或者手腳，肝膽系統及造血系統的工作便沒法順利進行，久而久之，誰能不生病呢？ 三、把吃飯睡覺時間調好，細胞自然給主人好的回饋 知道了細胞的運作方式，如果我們想不生病，或者是現在已經身體很衰弱、體質很不好的人，想要改善體質，起碼就有了個下手處。 把吃飯的時間與方式改好，把睡覺的時間調好，完全配合細胞世界的規律，那麼，慢慢地，細胞自然會給主人很好的回饋。 不過，要看到效果，這樣的生活規律，便必須持之以恆，日日如是，時時如是。不可以做做停停，或者常常犯規，或者一日捕魚，十天晒網。這麼做，都會給細胞世界帶來困擾。 在軍中，要把所有軍人的心都帶到萬眾一心的境界，並不是一件那麼容易的事情，因為每一個軍人都有各自的一顆心，雖然在同一時間，有可能卻在想不同的東西。 可是，在細胞世界裡，情形便完全不一樣，細胞不會有二心，不用考慮到細胞的層次，只要想辦法把念頭管好就好，這比軍中管軍人們的心要簡單得多。 要把念頭管好，說容易很容易，說難也很難。 說容易是因為念頭的主人就是自己的心，只管一個人的心，要比管那麼多軍人的心，當然容易得多。 可是，要管好一顆心，其實也不容易，因為外面的誘感實在太多了。 晚餐的時候，人最放鬆，太太又煮了一桌好菜，說不定還有孩子在旁邊，說著說著，便吃撐了。 或者面對著電視，看到好節目，又逢週末，明天不用上班，於是放任自己，看著看著，便天亮了。 這樣的情景很熟悉吧？ 以前，病人也常常跟我討論，要如何才能做到生活有規律，以及到底怎樣才算規律這一類問題，不過還是很難克制自己。 一直到我向他們說明細胞世界的運作情形，要求他們要尊重細胞及悲憫受苦的細胞之後，很多病人就做到了。 他們說，一想到那些細胞又要受苦了，他們的念頭便回來了。 我維持規律的作息。 我每天清晨4點起床，先喝一杯水，再準備早餐，把早餐放進電鍋去蒸之後，便有便意，要去解決這件大事。 解決之後，開始做運動，包括拍打、拉筋、瑜伽與啞鈴等。 之後是靜坐，吃早餐，8點多出門去上班。如果是週末，運動免了，靜坐、早餐之後，六點不到便出門去爬山。 每天晚上8點多，當大部分的都會上班族還在辦公室裡加班，我已開始靜坐，準備9點多睡覺。 我維持清淡的飲食，我都是自己煮午餐，通常是糙米飯和蔬菜。吃午餐時另外裝一小半碗，有三口飯、有少許菜，那就是我的晚餐，這樣我一定不會吃過量。 這也是我現在感到最舒服的份量，我也知道，有一天我會連晚餐都不需要。 至於電視，我家連電視機都沒有，很土吧？可是，這卻是避免誘惑最好的辦法。 生活不但要規律，而且要有恆心地持續做下去，身體的健康才會越來越好。 作者簡介 《李豐》醫師 臺大醫學院醫學系畢業，赴加拿大進修，就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。 返回台灣後，曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。 現為李豐病理中心負責人。 當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。 若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 她每天清晨四點起床做運動，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。 之後是靜坐、吃早餐，然後出門上班；週末時，則會出門爬山。每天晚上八點多，李豐已開始靜坐，準備九點多睡覺。 她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時時保持心情愉快、常懷感恩心，最愛哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。 她最大的健康目標，就是「臨終無障礙，走得自在」。 本文摘自《善待細胞，可以活得更好》

吃油救命的醫師感言 魏玉菁 2018/09/01于 在王群光自然診所跟王醫師有了 【吃油的對話】 王群光醫師因為自身的疾病不敢吃藥，也不敢給家裡人吃藥，他說為了救自己吧，義無反顧從一位西醫轉到自然醫學。 2009年設立自然診所，強調以自然療法行醫，在所有處方中，油脂一直是佔據最重要的位置。 Q:問他為什麼選擇HRV油做為細胞自癒的首要處方？ 他說：「找我看病的，許多是治療多年無法痊癒的過敏、乾癬、免疫失調、自體免疫疾病、自律神經失調、甚至癌症的患者。我雖然是西醫，但是體認到大多數西藥對慢性病只能治標而無法治本，因此創立中道自然醫學，不再使用西藥，採取細胞自癒療法。」 (thumb up)中道的意義，就是大道至簡，回歸自然。 他闡述中道自然醫學，這是一種正本清源的療法，細胞不斷更新，要健康一定要提供足量的細胞更新所需要的原料，讓每個細胞都恢復排毒及自我修復的能力，再透過運動、調息、正常作息等，讓慢性病自我療癒。 (red check mark)Omega3是細胞膜及神經細胞體最重要的原料，成人每天的Omega3需要量為10公克以上，但是現代人往往吃不到需要量的1%，因此，對於嚴重的患者,都會建議每天每公斤體重HRV Plus的處方，也就是每天服用30cc的HRV Plus。 兒童就是按照每公斤體重0.5-1cc。 他說：「根據我的經驗，數萬名臨床個案的經驗總結，HRV Plus對過敏、免疫失調、自律神經失調、高血壓糖尿病都有無法置信的效果。」 (red check mark)Omega3也是恢復提升自律神經活性(SDNN)、抗老化的最佳營養物質，可防止腸漏症，促進腸黏膜修護更有效吸收各種營養物質。 王醫師笑著說：「看到很多專家強調少油、少鹽，很多人注重養生也照著做引發一堆毛病，多吃油這是我10多年前的理論，也在診所持續執行，當時覺得自己一天到晚強調吃油，簡直是獨行俠，也讓人說成瘋子。現在2018年了，隨著生酮飲食的流行，油的劑量更是加多，品項也增加星星果油、MCT等不同的來源，吃油理論讓許多患者甚至專家慢慢接受。我這個先行者，看到吃油蔚為風氣，心中非常開心。真是所謂德不孤必有鄰。」

hui1982-欣庭 【hui2446-Sharen】 大家好,我已經成功提領獲利了很高興跟大家分享我的喜悅,雖然我剛 加入大家不到一個月的時間我也不會在群組裡面發言聊天,但是我都會.... 看到你願意把這份收穫用在顧家人的身上和幫助別人,真的覺得你很不一樣,現 在很多人都只想到自己,但是你願意把這份得來不易的收穫分享給別人,真的很 溫暖,也謝謝妳願意分享那麼感人的經歷,讓人更有勇氣面對生活,也會更想把 握好每一次的機會 【hui2446-Sharen】 LU hui948 我一開始看到的時候,其實想法也跟你一樣,後來觀察了一陣子,也去 找經理了解專案流程,真的在深入了解之後,也慢慢開始相信,特別是.... 我本來也打算邊籌措資金邊觀察但家人的癌症是急需用錢的時候,雖然自己也覺 得可惜,但是家人的身體不能拖也是急需用錢的時候,真的很謝謝經理幫助我, 真的很需要這筆錢,雖然我內心掙扎了很久,但是我還是希望把家人的健康擺第 可以得到這些獲利我已經很感恩了 【hui2446-Sharen】 hui1260-怡安 能在家人需要的時候即時伸出援手,真的很不容易,你這份為家付出的 心,讓人很佩服,你不僅需要照顧你的家人,你還願意把這份收穫拿來.... 都是一家人這也是沒有辦法的事情,錢雖然很重要但家人可以身體健康對我來說 才是最重要的 hui1272-宜璇 [hui2446-Sharen] 我本來也打算邊籌措資金邊觀察但家人的癌症是急需用錢的時候,雖然 自己也覺得可惜,但是家人的身體不能拖也是急需用錢的時候,真的很.... 這種事情真的不能拖,有時候一猶豫,可能就錯過了最佳治療的時機,你真的很 孝順,願意在關鍵時刻挺身而出,現在這個時代,能把家人放在第一位的人真的 不多了,很多人都把金錢看得比親情還重,但你卻用行動證明了,什麼才是真正 重要的

台灣奇蹟 作者 孫楨文 中華電信推出499專案，那麼「優惠老客戶1399的專案」，顯然老客戶一個月損失了＄900。 為什麼中華電信「敢做」這種事呢？這是一家長久以來靠壟斷的公營事業，每年獲利高達400億以上，中國大陸的電信事業，多年來，大概只＄300多台幣，一個月就都夠用了，台灣的電信事業是財團跟政府一起享特權的事業，大部分的台灣民眾並不知道，原來電信成本這麼低。 這次中華電信為了搶生意，借口慶祝母親節，穿幫了，讓「靠政府掩護」每年獲利40、50%的暴利完全曝光。不比較不知道，比較之後才知道，台灣地區的電信公司普遍品質都非常的差，速度非常的慢，5G做不到，連4G都做不好，唯一能拿得出去跟全世界比的，就是每一家通訊公司價錢都很貴。我們驕傲的是，自瀆式的思維，「不爽還可以選擇別家，不像中國大陸，沒有選擇。」 多數人的心態，其實普遍如此，自己的高獲利不會讓別人知道，自己小團體的高獲利，也不會讓別人知道，現在，連一個國營的企業，高獲利，也不會讓人民知道，當然也只好保護其他相同性質的企業。 舉個例子，原來「最不分藍綠」絕對不會對立的是立法院的立法委員，他們嚴重的自肥條款，享受當立委的特權時，藍綠雙方委員沒有一個人反對，立法委員自身好處，絕對高過台灣的獨立、台灣的自由、包括抵抗中共，說要捍衛國家，中共犯台要犧牲生命去抵抗，那是天方夜譚裡的天方夜譚！ 我們每個人都活在互相欺騙裡，最好玩的是，彼此也都知道「彼此在欺騙對方」，但是大家都活得很好，這才最神奇之處，這也是台灣最偉大的地方！

精神科名醫1個月消滅3公分腫瘤，抗癌常備菜是它！ 2017-09-11 渡部芳德 Line Share LINE Join 558.5 K收藏26 精神科名醫1個月消滅3公分腫瘤，抗癌常備菜是它！ 【早安健康／渡部芳德（精神科醫師）】好，一個月的期限終於過去了，首先來復習一下我這段期間做了什麼。 一、渡部式飲食 我擊退癌症的三大方法，其中之一就是渡部式飲食。 基本原則 ‧禁止食用肉類。 ‧禁止食用白砂糖。 ‧食用大量蔬菜。 我在這一個月內，嚴格遵守以上的準則，另外我還禁止自己喝酒。 本來我就不擅長喝酒，純粹是出於應酬交際才跟著喝的，所以在這段期間內，我盡可能推掉邀約，自己在家裡吃飯，斷絕所有喝酒的機會。 遇到推不掉的飯局，我也會找個理由喝軟性飲料，或是選擇一些有提供自然飲食或長壽飲食的店舖，點菜我也特別小心謹慎。 飲食療法講究長期抗戰，老實說才持續一個月左右，身體感覺不到太大的變化，體重也才減少兩、三公斤而已。 過去，我嗜吃牛排或烤肉，飲食生活以肉類為主；現在要改成以蔬菜為主，內心不免有些難受。好在時間一久我也習慣吃蔬菜了，我開始從健康的飲食中獲得滿足和充實感。 二、攻擊式健走 渡部式飲食以外的另一個方法，就是「攻擊式健走」。我 每天步行一萬步，在過程中想像自己踩爛癌細胞。 基本上我白天走三千步，晚上健走七千步。萬一晚上有研習或會議無法健走，我會在早上六點抽出一小時補足；或是提早一、兩站下車，用走的走回家中或診所；不然稍微繞點遠路也行，反正我會用各式各樣的方法達成每天一萬步的目標。 至於 踩爛癌細胞的想像訓練法，隨著練習的次數增加，我的想像也越來越清晰了。每走一步就殺死一個癌細胞的景象，最大的好處是想像起來並不困難，而且簡單易懂。 這種強悍又具攻擊性的方法，會產生一種可以輕鬆擊敗癌症的信心，帶動我們整體積極正面的情緒，壓過擔心癌症惡化的焦慮。 三、提升免疫力 我用了下面的方法，提升腸道的免疫力： ‧服用乳酸菌補充劑。 ‧每週前往針灸按摩院一次。 ‧在家中自行艾灸。 自從我接受健康檢查，得知自己可能罹患癌症的那一天起，我就開始實踐上述的抗癌方法了。每一種方法我都不敢保證對每一個人都有效，那純粹是我閱讀癌症的相關資料後，自行選用有效的內容加以改良的原創方法。說穿了，我自己正是第一號實驗品。我把自己當成實驗品，努力施行抗癌方法，並在一個月後再次接受檢查。 三公分的癌症消失了！ 終於到了接受正子電腦斷層掃瞄的日子，我這一個月來實踐的抗癌方法到底正不正確，很快就會見真章了。如果癌症沒有消失，我就得考慮接受手術和藥物治療了。對我來說，這是非常重要的一天，我的心情卻出乎意料的冷靜。 當天檢查完院方就放我回家了，結果要一週後才會揭曉。我回到自己的診所，像平常一樣替病人看診。 一個禮拜後，我再次前往醫院聆聽報告結果。 我一進入診療室坐在醫師面前，醫師拿出一個月前的圖像和這次的掃瞄圖像。好歹我也是個醫師，我一看就知道肺部的陰影消失了！ 陰影消失得乾乾淨淨，簡直到了令人驚訝的地步。醫師比較兩張圖像，告訴我本來癌症的所在位置，我卻完全看不出哪裡有癌症，陰影就是消失得這麼乾淨。就算不是醫師，任何人都看得出來陰影消失了。 真正驚訝的是我的主治醫師，他完全無法相信直徑三公分的肺癌才一個月就消失了。他甚至懷疑自己拿到別人的圖像，還引起了不小的騷動。 不過，綜觀脂肪的厚度和其他的要素，顯然那兩張圖像出自同一個人；確實是我的掃瞄結果無誤。 癌症消失了，當然也就不必住院動手術或接受藥物治療。醫師一直百思不得其解，我們約定每半年要做一次健康檢查，那一天我就離開醫院了。 豆皮拌三色蔬菜──富含異黃酮，有效降低罹患乳癌的風險 大豆製品有極佳的抗氧化和抗癌作用。此外，大豆異黃酮也有降低罹患乳癌風險的效果。 材料（4 人份） 小松菜…1 把 紅蘿蔔…中型的 2∕3 根 豆芽菜…1∕2 袋 豆皮…1 片 高湯…400ml 淡味醬油…1 大匙 A 酒…2 小匙 鹽…1 小撮 作法 1 小松菜切成 5 公分長；紅蘿蔔切成 4 公分的長方形；豆芽菜稍微汆燙，去除土味；豆皮泡水去油，再切成細片。 2 將 A 醬料倒入鍋中加熱，先放入蘿蔔煮至微熟，再放入小松菜、豆芽菜、豆皮，將所有材料煮熟即完成。 味噌蔬菜鯖魚鬆──鯖魚含有能殺死癌細胞的 DHA 和 EPA 鯖魚含有能殺死癌細胞的 DHA 和 EPA，搭配抗癌功效奇佳的黃綠色蔬菜，無疑是最強的抗癌常備菜。 材料（4 人份） 鯖魚（去骨）…2 塊 紅蘿蔔…中型的 1∕4 根（25g） 牛蒡…小型的 1∕6 根（15g） 四季豆…4 條（15g） 生薑絲…1 片的分量（10g） 酒…2 大匙 味噌…1 小匙 醬油…2 小匙 炒過的白芝麻…1∕2 小匙 作法 1 用湯匙刮下鯖魚肉，這道菜不用魚皮。 2 紅蘿蔔和牛蒡切絲；四季豆切成小口狀。 3 將步驟 1 的食材、生薑、酒倒入平底鍋中，以筷子炒至酒水蒸發。接著放入紅蘿蔔和牛蒡，炒至鯖魚肉變成魚鬆狀。 4 醬油和味噌倒入步驟 3 的食材中調味，再加入四季豆和芝麻熱炒 1 分鐘，拌炒均勻即完成。

請與家人和朋友分享這一點，這是非常重要的，可以挽救一個人的生命。 一組日本醫生證實，熱水在解決一些健康問題上是百分百有效的，例如： 1。偏頭痛 2。高血壓 3。低血壓 4。疼痛的關節 5。心跳突然增加和減少 6。癲癇 7。膽固醇的含量增加 8。咳嗽 9。身體的不適 10。痛風的疼痛 11。哮喘 12。巨大的咳嗽 13。堵塞的血管 14。與子宮尿有關的疾病 15。胃的問題 16。食欲不振 17。還有所有與眼睛、耳喉有關的疾病。 18。頭痛 如何使用溫水 早上起來，當胃是空的時候，喝大約兩杯溫水。你可能一開始就不能做兩杯，但慢慢地你會。 注意: 在喝這兩杯溫水後45分鐘內不要吃任何東西。 暖水療法將在合理的時間內解決健康問題，如： 30天內糖尿病 30天內血壓 10天內胃病 9個月內所有類型的癌症 6個月內靜脈阻塞 10天食欲不振 10天內子宮及相關疾病 10天內鼻子、耳朵和喉嚨問題 女性在15天內出現問題 30天內心臟病 3天內頭痛/偏頭痛 4個月的膽固醇 9個月內癲癇和癱瘓 4個月的哮喘 冷水對你有害！！ 如果冷水在年輕時不會影響到你，它會在年老時傷害你。 冷水關閉心臟的靜脈，引起心臟病發作。冷飲是心臟病發作的主要原因。 它還會在肝臟中產生問題。它使脂肪粘在肝臟上。大多數等待肝移植的人都是飲用冷水的受害者。 冷水會影響胃的內壁。它會影響大腸並導致癌症。 請不要把這些資訊留給自己 告訴別人去告訴別人，這可能會救一個人的命。 從：D. Mensah-Asare 博士

下面是小學班長，現任長庚醫院醫師分享的文章 非常客觀： 台灣的防疫策略，一開始就用非常高的強度，把COVID-19當作是SARS在扁。可是SARS事後已經知道會消失，COVID-19現在看起來很可能不會。這麼高的強度，和這麼高度的民間動員，可以撐到什麼時候？一直是我很擔心的地方。以前用過"牌局一開始就打出同花順，萬一別人出了比你更大的同花順，你還有什麼招？"這樣的方式比喻過台灣做法的危險，英國也提過民間動員時間一但拉長，人們一定會疲乏，配合度會下降。這些都是台灣面臨的風險。試想，如果在這個防疫過程中，不小心有一個無症狀的超級傳染者進入台灣社區，我們把兵力全部署在防止境外移入，那我們要怎麼調配？而這種事情，隨著疫情拖越久，其實是越有機會發生的。好在這陣子，台灣已經開始有慢慢朝著之後萬一要打巷戰的方向佈局，算是讓人比較安心一些。 我們其實很少看到指揮中心出來用科學跟我們解釋防疫政策的合理性，而是單純的服從政府的指令。但萬一政府是錯的呢？像英國官方的判斷，就很多人不同意，我也部份不同意（尤其不取消大型gatherings部分），可是至少你知道他們背後的邏輯。那台灣呢？除了SARS經驗，我們還知道多少指揮中心背後的邏輯？ https://liuchienyi.pixnet.net/blog/post/68785127-%E8%8B%B1%E5%9C%8B%E5%92%8C%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E5%B0%8D%E6%8A%97covid-19%E9%98%B2%E7%96%AB%E7%AD%96%E7%95%A5%E7%9A%84%E4%B8%8D%E5%90%8C?fbclid=IwAR27wScMqYkQMyp4ERd8Iq87YcWi-hGkc4U3Dl9bahnQFULEmxSJYdFLPZI

※這篇文章象徵著一個癌症治療方向的改變 （Dr. Michael Shaw 蕭祥恕醫師翻譯) 5/28/2018 主題： 「癌症是一個氧化還原失衡的疾病」原著：Dr.Mae-Wan Ho 香港大學 Director of Institute of Science in Society... 近十數年來， 以為在基因治療方面， 我們能夠戰勝癌症的希望，似乎已經破滅 （此時，人類與癌症的戰爭又輸了一次。） 癌細胞本身多樣性的基因突變， 即便是同一群癌細胞裡面都可以有幾種不同的基因突變， 人們研發的藥物， 根本趕不上基因的改變， 換一個角度說， 癌細胞對這些藥物的抵抗性， 是非常快速的⋯⋯ 作者認為 癌症本身是一個粒線體的代謝疾病， 在產生與使用能源上， 癌細胞與正常細胞很不同； 又與其說它是代謝疾病 不如說癌細胞就是因爲在利用能源上， 其氧化還原失衡的問題造成。 因此從氧化還原的問題下手， 似乎是新一代研究癌症治療的新方向。 Cancer a mitochondrial disease 癌症是一個粒線體的疾病： 癌細胞利用有氧的糖酵解， 從葡萄糖取得能源， (正常的糖酵解是不需要氧氣的， 糖酵解之後的丙酮酸， 在粒線體之內 才需要用氧氣來產生ATP能源。） 這似乎是因為癌細胞想快速從葡萄糖取得碳的架構， 以快速製造自己的蛋白質以及核酸。癌細胞嗜好葡萄糖是眾所周知的事實！ Life is an electronic current 生命是因爲電子的流動才有的： 電子的流向造成氧化還原勢 （redoxpotential） 亦即接受電子的是被還原， 失去電子的是被氧化。 一切生命現象 都包含在這些電子的流動裡。 想要了解癌症的氧化還原理論， 我們必須了解一般的新陳代謝現象、並了解量子物理化學獨特合成的「水」； 是這些生命活動藉以成功的方法、 是生命的介質、 以及生命的信號。 癌細胞有不正常粒線體： 加拿大的一組科學家發現癌細胞的粒線體上的膜裡外高度極化 （膜內帶更多的負電） 以及其細胞膜對鉀離子（帶正電）通透性受到壓抑。 而這些都造成正常的葡萄糖氧化作用被干擾， 而增加癌細胞所喜歡的糖酵解作用 並且阻止了不正常細胞的自殺。 癌細胞有超極化的粒線體： 大部分的癌細胞其粒線體體膜裡外有較大的電位差， 這種極化現象有阻止「促進細胞凋亡的因子」 從粒線體移向細胞質的能力， （因此細胞就不自殺了）， 並且減少粒線體產生ROS （活性氧化族， 是氧化信號分子）的能力， 這明顯阻礙了粒線體的正常功能。 ROS （活性氧化族） 的主要生產地是粒線體： 慢性壓力以及發炎， 都會導致ROS產量減少， （或者反之亦然，ROS減少導致慢性發炎？） 這也會送出第二種信號： 要求細胞分裂， 這就是癌變前因。 綜合這些現象， 癌症可以說是在基因以上的層次發生問題所造成 （Cancer is an epigenetic” diseases.) （文中提到一個化學物質叫做DCA, Dichloroacetate, 能夠解消粒線體體膜內外的極化現象， 而減緩癌細胞的生長。 它並能增加非小細胞肺癌的癌細胞 其正常葡萄糖的氧化量達23%、 同時可以壓抑不正常的糖酵解和脂肪酸的氧化。） （DCA實驗的重點不在於它可不可以治療癌細胞， 重點在於它可以改變粒線體體膜極化的問題； 進而使癌細胞能夠執行自殺或被殺。） 癌細胞裡的氧化還原不平衡： 細胞的氧化還原態（redox states)現在都可以直接測量。 細胞裡面現在可以測量的三種氧化還原對 （redox pairs)是 NADH/NAD+, NADPH/NADP+, GSH/GSSH(穀胱甘肽氧化還原對， 這一項在我的演講裡面有提過）。 細胞在各樣的型態裡面， 如剛分化的細胞、 成熟的細胞、 以及老化的細胞、 甚至癌症的細胞，都有不一樣的氧化還原態。 Thioredoxin, 是哺乳動物細胞維持生命的一個重要氧化還原蛋白質， 它與細胞在各個氧化還原態下都息息相關。 威斯康辛州醫學院的研究人員， 發現攝護腺高階癌細胞核裡的 Thioredoxin 1 (Trx 1) 蛋白質比正常的多達4倍， 在細胞質裡多達兩倍。 而這些蛋白質被氧化的程度 比在正常細胞中多。 這個指明癌細胞裡面， 有嚴重的氧化還原不平衡的現象。 Trx 1 是細胞裡面調控氧化還原信號的重要蛋白質， 它調控一些轉譯因子與DNA結合， 在核裡有P53 (調控細胞自殺反應）、 核因子kB (NF-kB, 主控發炎反應）、 以及Nrf2 （調控抗氧化反應）。 在細胞質裡它能夠控制細胞凋亡信號管控酶。 在氧化壓力大的時候， 它會集中到細胞核裡。 集中到細胞核裡， 意味著細胞不容易凋亡。 Trx 1蛋白質表現越突出 與癌細胞的層次越高有關， 也越能抵抗化學治療藥效， 以及抵抗產生ROS的藥劑。 ※結論： 越來越多的證據指出癌細胞比正常細胞有更高的氧化態式， 它們的電子量不足。 ※這與其他的指標都說明癌症是一個氧化還原疾病， 是電子的不平衡，合理的治療 以及預防應該從這裡開始。 我認為服用ASEA氧化還原信號分子， 應該是化療、電療之後的 「標準程序」、「標準補充品，standard supplement」。