一杯豆漿結束了幼小的生命，切記喝豆漿不能 放這些！ http://www.cocomy.net/post/218706?from=app_line

醫生說：一杯豆漿結束了幼小的生命，切記喝豆漿不能 放這些！一次轉發，多人受益！：https://youtu.be/79WBMgs_hzY

蔡碧如分享內容九要點： 1）戴口罩勤洗手避開公共場所 2）常用溫水漱口，可15-30鐘喝水潤喉 3）用熱水洗澡（病毒不耐熱） 4）攝取優質蛋白質（例：早餐一顆白煮蛋一份白豆腐一杯豆漿）及蔬果（植化素抗氧化強化免疫抗體） 5）睡眠充足（醒來眼睛不澀為原則） 6）適度運動（避免過於負荷） 7）曬太陽（維他命D有助於維護免疫系統） 8）室內要通風（避免全時在冷氣密閉空間，最好隔時開門窗通風） 9）情緒平穩（以管制自由基破壞免疫系統）

【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 觀看人數：18964 　 空腹不能吃什麼？許多人餓的時候，都喜歡隨手拿些零食水果來飽腹，殊不知吃錯東西，最傷腸胃健康。空腹飲食需要注意什麼呢？愛美網健康提醒你：空腹千萬別吃18種食物，其危害等同於慢性自殺！ 空腹的時候有很多事物是不能吃的，尤其是剛起床空腹那會，更是不能亂吃東西，很有可能會拉肚子啊等等，而有些食物空腹吃，則沒有營養，愛美網健康為你揭曉15種決不能空腹吃的食物。 這18種食物絕不能空腹吃! 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 西紅柿 含有大量的果膠丶柿膠酚丶可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，或形成胃結石，尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種情況。 人體在空腹時應該進食一些容易消化丶營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單—營養，只含有維生素丶纖維素和水分等，空腹食用不僅妨礙胃的吸收，也不能滿足機體生理需求：所以，西紅柿不宜空腹吃。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 牛奶 牛奶中含有大量的優質蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。 最好的飲用方式是與含面粉的食品同食，如面包丶餅乾類。 sponsored ads sponsored ads 或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可，既有滋補保健丶促進消化作用，又有排氣通便作用。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 豆漿 空腹喝豆漿，沒有進食其它食物，豆漿就會轉化為能量。豆漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，它只能代替澱粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，達不到補充營養的作用。 而且空腹喝豆漿還會加重胃腸負擔。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 蜂蜜 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。專家提醒：蜂蜜的食用時間大有講究，建議在飯後1.5-2小時後喝為宜。 sponsored ads sponsored ads 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉丶腸胃炎等不良症狀。但是也不宜溫度過高，從藥理學的角度看，蜂蜜加熱到67度以上，會破壞當中的維它命丶並減少它的香氣，營養價值就降低了。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 柿子 含有較多的果膠丶單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成「柿石」。容易引起噁心丶嘔吐丶胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不易形成「柿石」。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間喝冷飲還會導致月經紊亂。 sponsored ads sponsored ads 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 香蕉 香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑製作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 山楂丶橘子 含有大量的有機酸丶果酸丶山楂酸丶枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿丶泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 糖 糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血糖驟然升高容易導致眼疾。 而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 酸奶 空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時或睡前喝，既有滋補保健丶促進消化作用，又有通便作用。 空腹或過量飲用酸奶，會使胃酸濃度增高，影響人的食慾和消化功能，不利於身體健康。用酸奶送服藥物，也是不正確的，因為抗生素類藥物能殺死活的乳酸菌。 另外，酸奶也不能加熱喝。因為酸奶中含有活的乳酸菌，如果加熱，活的乳酸菌就會被殺死，從而失去保健作用。 sponsored ads sponsored ads 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 大蒜 大蒜大蒜含有強烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜會對胃黏膜丶腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣丶絞痛，影響胃腸消化功能。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 酒 空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖，進而頭暈丶出冷汗丶心悸，嚴重者導致低血糖，昏迷甚至死亡。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 茶 空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌丶頭暈丶四肢無力丶胃腸不適丶腹中飢餓等。 一旦發生茶醉現像，可以吃一塊糖或喝上一杯糖水，上述症狀即可緩解並消失。氟假如在體內蓄積過多，則可能引發腸道疾病，影響腎功能。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 黑棗 黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 維生素 維生素雖然不是食物，不過，如果在空腹時吃，會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素A等脂溶性維生素，溶於脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應宜飯後吃用，才能夠較完全地被人體吸收。 sponsored ads sponsored ads 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 菠蘿 內含的蛋白分解酵素相當強，空腹吃會傷胃，其營養成分，最好在吃完飯後食用，才能更好地被吸收。菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 荔枝 荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛丶胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 紅薯 紅薯中含有單寧酸和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。 空腹飲食的3大禁忌 1丶忌強刺激性食品 空腹進食過辣丶過酸丶過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣丶絞痛，誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂丶痛經。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 2丶忌蛋白質含量高的食品 空腹過量進食牛奶丶豆漿丶雞蛋丶肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。 此外，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素丶氨類等有害物質，不利身體健康。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 3丶忌高糖食品 由於人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，因此，空腹過量進食白糖丶紅糖丶點心丶紅薯等糖類食品，容易引起血糖驟然升高。 空腹過量進食糖類食品還會破壞機體內的酸鹼平衡，會造成胃部不適，出現燒心丶吐酸水等症狀。

晚上常吃這10樣東西 居然能治這麼多病！一定要看美國紐約信息平台報導，醫學驗證：晚飯常吃以下10種食物，不僅清理腸毒，慢性病發生率還會降低60%!為自己、為家人好好看看! 1 晚上吃蘋果 1、減少脂肪：隨着生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，晚飯後吃蘋果，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。 2、抗擊疲勞：春天人容易疲勞，而晚上吃蘋果能有效補充身體微量元素，提高人體抗疲勞程度，預防春困的發生。 3、咽喉腫痛：春季細菌繁殖最旺盛的季節，容易引發咽喉發炎，蘋果加點鹽晚上吃能消炎敗火，快速消除咽喉發炎。 2 晚上喝酸奶 1、清理腸毒：中國人的生活習慣，晚上吃的多，睡前喝一杯酸奶能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。 2、面部色斑：酸奶能抑製麵部黑色素，美白還不反彈。 3、預防流感：春季氣候多變容易引發流感，酸奶中的乳酸能提高人體免疫力，能有效預防春季流感。 3 晚上喝紅酒 1、安神睡眠：晚上睡不好，第二天整個人沒有精神，睡前喝一點紅酒，不僅能幫助消化，還可以提高睡眠質量。 2、消除皺紋：紅酒能延緩皮膚皺紋的產生，延緩衰老。 3、提高記憶：紅酒能提高人體大腦記憶力和學習能力，晚上喝適量紅酒能讓大腦充分放鬆，為第二天提供充足的精力。 4 晚上吃獼猴桃 1、嘴唇乾裂：夏季乾燥，人體水分蒸發比較快，嘴唇容易乾裂，獼猴桃含有大量維生素，能預防嘴唇乾裂出現。 2、防糖尿病：糖尿病是困擾很多人的一種慢性常見病，獼猴桃對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。 3、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫，獼猴桃能消除腎臟炎症，晚飯後吃最佳。 5 晚上吃桂圓 1、春夏咳嗽：春夏氣候多變，是咳嗽哮喘的高發季節，晚上吃桂圓能很好的改善夜間咳嗽，一般連吃2-3次就能有所改善。 2、皮膚瘙癢：如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，常吃桂圓可以緩解。 3、養血安胎：桂圓含鐵及維生素較多，能減輕宮縮及下垂感，對孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎養血的作用。 6 晚上吃香蕉 1、體弱貧血：香蕉含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況。 2、祛痘除印：常吃香蕉能改善痘痘肌膚。 3、清理肺毒：肺內垃圾長期不清理會引發呼吸疾病，晚上吃香蕉，有助于排出肺內垃圾。 7 晚上吃草莓 1、口舌生瘡：春夏季容易上火，引起口舌生瘡，晚上吃草莓能清熱解毒，對體內熱火有很好改善，口舌生瘡連續吃幾次就好。 2、改善皮膚過敏：常吃草莓能改善皮膚敏感度，能修復過敏肌膚。 8 晚上吃西紅柿 1、口苦口臭：口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，晚上吃西紅柿能疏通消化道，調節菌群，有效改善口苦口臭。 2、防黑眼圈：西紅柿能改善眼周皮膚，改善黑眼圈眼袋眼細紋。 3、抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常吃西紅柿能提高人體抗輻射能力。 9 晚上吃山楂 1、心血管病：春夏季忽冷忽熱，是心血管病高發季節，山楂能降低人體血液膽固醇含量，增加血管壁彈性，防治心血管病。 2、經期不調：經期不調為女性帶來很多副作用，如腹痛，痛經，晚上吃山楂有個神奇的作用，可以調理女性月經不調。 10 晚上吃火龍果 1、敗火：上火會引發各種問題，晚上吃點火龍果不僅能降火降燥，還可以改善情緒。 2、老年痴獃：人上了年紀容易得老年痴獃，火龍果中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年痴獃。 3、排重金屬：現在空氣質量較差，我們每天都會吸入一定的重金屬，火龍果能幫助人體及時排出重金屬，保護健康。 晚飯3大禁忌 忌高含脂量 晚上吃大量高油脂食物，會加重腸胃、肝膽負擔，引發內臟疾病。 忌高含鈣量 晚上吃大量高鈣食物，鈣質分解後堆積在腎臟和尿道中，容易引髮結石。 忌高含糖量 晚上吃的大量甜食，糖分轉化成大量脂肪，會引發肥胖及心血管病。 據統計：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因為飲食不當引起的，所以一定要注意，不要讓疏忽大意成為遺憾。

“這不是一場陰謀，這只是一次悲劇。”2月5日，意大利裔美國人馬意駿(Mario Cavolo)在社交媒體領英上撰寫題為“各位，這裡有點 兒不對勁：對比美國2009年H1N1病毒與中國2020年新型冠狀病毒”的文章引發不少網友關注。          文章將美國2009年暴發的甲型H1N1流感疫情與中國此次新型冠狀病毒肺炎疫情進行對比，對中國在面對疫情時採取的積極行動予以稱讚，並對那些惡意攻擊中國的言論予以駁斥。 “這不是一場陰謀，這只是一次悲劇” 　　文章開頭，馬意駿開門見山地提起美國2009年暴發的甲型H1N1流感。 　　2009年美國暴發甲型H1N1流感疫情，美國政府宣布進入緊急狀態。 世界衛生組織宣布疫情為“國際關注的突發公共衛生事件”，並將全球流感大流行警戒級別升至6級。 馬意駿在文中表示，這場流感當年導致至少18449人死亡。 然而，該文提到，實際情況遠比這更糟糕，根據2012年報告最終統計，死亡病例接近30萬。 “在2009年H1N1流感暴發期間，我不記得全球各地有發生仇外反美的攻擊事件，你記得嗎？事實上，你還記得美國花了6個月才宣布全國進入緊急狀態嗎？從2009年 4月開始到2010年4月結束，包括6月H1N1被宣佈為流感大流行(世衛組織將其警戒級別提升至6級)，有哪個(國家)政府曾向公民發出離開美國的通知？對 美國遊客關閉邊境？”文章說。 馬意駿接著寫道，“就像我說的，各位，這裡有點兒不對勁。我讀到對中國政府的惡毒攻擊，聲稱他們故意隱瞞感染人數，然而無論在哪個國家，類似的疫情暴發情況總是如此 ，疾病預防控制中心的報告清楚地說明了這一點。美國H1N1流感的數據被大大低估了，直到三年後才更新，親愛的朋友們，因為這就是這種病毒爆發的本質，不管它們暴發自 哪個國家。從來都沒有足夠的人力，沒有足夠的檢測方法，沒有足夠的藥品或醫療用品(能夠跟得上)。中國並沒有試圖掩蓋這些困難，所有難點皆為人知，每天都出現在中國的 新聞報導裡。” 　　因此，馬意駿表示，“這不是一場陰謀，這只是一次悲劇。” “各位，這裡有點兒不對勁” 　　與那些指責中國的惡意攻擊聲相反，馬意駿還認為，世界反而應為中國面對危機時的反應而喝彩。 “各位，這裡有點兒不對勁。世界應該為中國前所未有的、廣泛的、積極的反應而喝彩。(世界衛生組織官員以及世界各地許多其他政府和衛生官員都應如此。)我站在中國的土地上品 讀著、親眼目睹著，無論以什麼標準來衡量，這(反應)都相當令人難以置信，更不用說巨大的經濟犧牲了。” 　　不僅如此，馬意駿還表示，在疫情爆發一段時間後，仍有言論指責武漢官員沒有更早反饋信息。 “每個人都有犯錯的時候，希望正義能得到伸張，但這並不是要對整個國家政府進行控訴。”馬意駿反駁說。 追問世界：美國可曾受此排擠？ 　　在2009年H1N1流感疫情暴發期間，“是否有過任何時長內進出美國的旅行禁令？” 　　“在美國的英國公民是否收到了離開美國的通知？沒有。” 　　“世界是否建議我們孤立美國？關閉美國邊境!？沒有。” 　　“美國人是否像現在的中國人一樣，受到了排外情緒的攻擊和打擊？唔，沒有。” 因此，馬意駿說，“如果你是目前在中國的外籍人士，先不說在武漢，只要你待在這裡，而不是馬上離開，事實是，你很可能會更安全、更平靜、更穩定。你 在這個國家裡再安全不過了，在這裡，幾乎每個人都待在家裡，盡職盡責地有意識隔離自己。更不用說中國政府決心保護社會、家庭和人民，正付出數千億的經濟代價。” 新冠病毒不叫“中國病毒”，春天的歡樂終將到來 “今天，社會中存在一種奇怪的、毫無意義的恃強凌弱的極端主義和激進主義，你應該盡最大努力避免它。”馬意駿表示，那些令人髮指的荒唐行為是由一小群極端主義激進 分子煽動起來的，並不為社會主流所支持。 　　馬意駿還在文章中普及了一些有關新型冠狀病毒的知識和信息。 他表示，新型冠狀病毒不叫“中國病毒”，H1N1也不叫“美國病毒”。 馬意駿呼籲停止對中國的惡意排擠、抹黑和攻擊。 　　他說，疫情終將過去，春天的歡樂也終將到來。

解封後的現實恐怖片! 美國大叔搞烤肉派對 一確診者混入 傳染全場 大叔含恨暴斃! 被「死神」光顧的派對 新冠疫情持續肆虐，出於種種原因，在全球超過一千萬人感染的情況下，一些疫情仍然嚴重的國家還是陸續解封了，包括每天暴增5萬例的美國。 然而，在疫情高速爆發的時刻，信誓旦旦地告訴全國人民「你可以出去玩了，你自由了」，後果幾乎是可以預見的慘重。 當你重返人群中，你知道站在你身邊的人是否是感染者嗎？你能想象，有的人明知自己已感染，還是會不戴口罩出門，若無其事地參加聚會，和你面對面談笑風生嗎？ 一名51歲的美國男子，在居家避疫近3個月後，聽到國家一聲解封令下，如釋重負，立刻出門和一大群朋友共赴湖邊燒烤派對，享受夏日的陽光和微風，呼吸久違的自由空氣。 然而，回到家後，仍沈浸在興奮中的男子，接到了一名剛在派對上揮別的朋友的電話，這位「鐵哥們」，對男子說： 「兄弟，我其實確診了新冠，參加派對前我就知道自己是陽性了，不過沒告訴大家，因為我沒出現症狀，估計是不會傳染給你們的，但後來想想又覺得，還是通知你們一聲吧，你們可以去做個檢測，以防萬一。」 朋友的語氣，像在問男子「你吃了嗎」一樣輕鬆。然而電話這頭的男子，卻被判了死刑。 憤怒又恐懼的男子，在掛了這通電話後，不到一周就因新冠死亡。而去參加了那場燒烤派對的人裡，相繼12人查出了新冠陽性。 這令人不寒而慄的故事，已經不亞於一部恐怖片。 那個早就知道自己確診，卻一聲不吭參加了派對的無症狀感染者，就是這部恐怖片裡的大boss，他在派對結束後，通知所有派對參與者自己早已感染的電話，無異於「死神來電」。 這位不幸「被死神選中」的51歲男子，名叫托馬斯（Thomas Macias），生活在美國加州洛杉磯，是一名卡車司機。從今年3月下旬到6月初，托馬斯一直堅持居家避疫，除了必要情況，從未外出。 然而，據托馬斯的家人描述，托馬斯是一個「極愛社交」的人，他生性愛熱鬧，朋友滿天下，疫情下沒有朋友沒有社交的生活，讓他非常難受。 因此，當6月份，全美陸續解封，加州州長宣佈將放鬆社交距離限制時，托馬斯欣喜若狂。「他覺得終於重獲自由了，於是立刻迫不及待地跟朋友見面。」托馬斯的家人說，「結果下場竟是這樣。」 6月中旬，托馬斯和一大幫朋友相約，去了距離洛杉磯112公里風景如畫的艾爾辛諾湖（Lake Elsinore），一幫人在湖邊支起燒烤架，吃肉喝酒聊天，好不暢快。殊不知，在繚繞的煙霧和烤肉的香氣中，新冠病毒展開了狩獵。 那天，大家盡興而歸後，相繼接到了一名聚會者打來的電話。這通電話，讓所有人在加州的盛夏中如墜冰窟。 這位聚會者，通知所有人，他早就感染了新冠，並且在參加聚會前就知道自己的陽性結果，但他還是去參加了聚會，並且在派對上沒有對任何人透露，是因為他「沒有發病症狀，覺得不會傳染給別人」；事後打電話的目的是，希望大家最好還是都去檢測一下，以防萬一。 這行為，怎一個「賤」字了得。 這種朋友，交的意義是什麼？ 可以想象，托馬斯接到電話後，彷彿被人捅了一刀後又說不好意思一樣，震驚，憤怒，恐懼，想發飆，但知道發飆已經沒用了。 事實上，這位參加了派對的無症狀感染者，不僅不像自己說的「不會傳染別人」，反而很有可能是一位「超級傳播者」。事後證明，整個派對上至少12人被感染。 6月16日，托馬斯掛了電話後，火速去做了新冠病毒檢測，度過了寢食難安的兩天後，6月18日，檢測結果出來了，陽性。 病來如山倒，托馬斯原本就有糖尿病，確診感染新冠後，人一下子就垮了，各種症狀全出來了。 6月20日，悔不當初的托馬斯，在Facebook上發佈長文，表達自己對去參加了燒烤聚會的悔恨，大罵自己因為「愚蠢」，感染了新冠，並將全家人的健康置於危險之中，「這太痛苦了。」他說。 他在文中警告人們，千萬不要小看新冠，如果非要出門，一定要帶口罩並保持社交距離，「不要TM做像我一樣的白痴」。 文章結尾，他向上帝祈禱，「希望在上帝的幫助下，我能活下來。」 然而，上帝最終沒有垂憐這個男人，在發佈了這則聲淚俱下的Facebook後的第二天，托馬斯就死了。 6月21日，托馬斯的病情急速惡化，被送往醫院，當晚7點，他被送進了ICU，戴上了呼吸機，然而，一切為時已晚，戴上呼吸機兩個小時後，托馬斯氣絕身亡。 托馬斯的妹妹告訴媒體，她希望把哥哥的悲慘故事分享出來，讓大家引以為戒，不要再重復相同的悲劇。 「我想讓人們知道，新冠病毒是一件真實存在的事情，它很嚴重，它正在殺人。」 然而，實際上，與托馬斯妹妹的願望相反，托馬斯的悲劇，正在全國各地上演著。 6月18日，華盛頓特區一位豪門社交名媛，不顧疫情邀請數十人來自家豪宅後院聚會，奢華派對上無人戴口罩，觥籌交錯，賓主盡歡。 派對結束後數小時，這位名媛感到身體不適，去做了新冠病毒檢測，陽性。她沒有告訴其他赴宴者這個消息，但賓客們回家後很快也出現了症狀，相繼檢測確診。 這些賓客非富即貴，都是有頭有臉的人物，現在紛紛向媒體爆料，斥責該名媛沒有及時告知自己確診的消息。一場疫情下的派對，最終成了上流社會的互撕大戰。 5月30日，德州一個家庭，一群親戚為給一位家庭成員慶祝生日，沒有提前告知，就組團衝進對方家裡，大搞驚喜派對。實際上派對上已經有一個親戚咳嗽了，但當時沒人在意。派對結束後，全家18人都確診了新冠肺炎，有人住進了ICU。 6月6日，佛羅里達州16個美女，在該州解封後結伴去夜店狂歡，回家後16人全部確診。其中1人還是在醫院工作的醫護人員。 一個又一個悲劇，不斷上演，一群又一群人，因為同樣的原因感染。究竟有多少人，會被這些故事警醒呢？ 隨著解封後的確診死亡激增，近日，全美多州相繼宣佈暫停重啓計劃，重新關閉酒吧和餐廳等場所。 但是，那些在短暫的解封階段，出門聚會，被病毒擊倒的人們，永遠也沒有機會重來了。

《為什麼麵包不能吃？》 ～黃冠球醫師 ［壹］前言 1987到1989年，我在美國Loma Linda University 讀「健康促進與健康教育」，為了節省交通時間，我住校，週末才開一個多小時的車回家。回家前我會去校園的超市，買一些即期折價的麵包、披薩，回家享用。 最後一學期 期末考前的週末，我書還沒讀完，頗有壓力，但還是回家團聚，而且帶了麵包，也帶家人去郊外樹林走走。但是孩子們不願意在豔陽下走路，我們不歡而返。晚上洗過澡後，我發現在右耳前面的皮膚，冒出了一塊塊的蕁麻疹，幾天後就融合成半個巴掌大的皮膚炎。 回到台灣，看了皮膚科醫師，沒有效。「醫師啊！先治療你自己吧！」這臉上一大塊丟人現眼的皮膚病，很無奈地，跟了我27年。一直到2016年我讀到《無麩質飲食》這本書，為了健康我停止吃麵食，沒想到兩個星期後，臉上的病灶縮小了，兩個月後多年的頑疾竟然不藥而癒！俟後我偶吃水餃、麵包，它是會復發的，再停吃就消失，現在七年過去了，皮膚完好。 當然我也勸家人不要吃麵食，但我的大女兒 患有思覺失調（舊稱精神分裂症），她不容易控制自己。在聖誕夜的子夜彌撒後，她會提早離席，領了麵包點心盒，就先回家大快朵頤。接下來的兩三天，糟糕了！她疲倦到爬起不來，沒辦法ㄧ如平日的作息，與我共餐，和我去運動場散步。第二年的聖誕夜，戲碼再度重演。 因此，我告誡大女兒，有三樣食物不能吃： 1. 麵食，含有麩質； 2. 甜食，會發胖發炎； 3. 油炸食物，有反式脂肪。 ［貳］現代小麥 －已然不同 小麥裡的「麩質」，英文原文是「gluten」，它是小麥的多種蛋白質， 若將麵糰置於水中沖洗，剩下來不溶於水的黏稠膠狀物就是了。中文原稱為「麵筋」。 將gluten翻譯為麩質，容易使人誤以為它來自小麥的麩皮（bran)，其實它是位於小麥的胚乳（endosperm)部分。 小麥、大麥、裸麥磨成的麵粉含有較多的麩質（gluten)。 人類在10,000年前，進入農業社會後才開始吃穀類，但是現代的小麥和祖先吃的野生小麥已經截然不同；即使和60年前的小麥也大不相同。 美國的洛克菲勒基金會為了解決世界糧食不足，於1943年在墨西哥成立了「國際玉米小麥改良中心」（IMWIC)，將小麥雜交、育種，培育出數以千計的新品種。新品種長得矮小，生長快速，產量大增，口感更佳。主其事的美國遺傳學家Dr. Borlaug，因此獲得1970年諾貝爾和平獎。 新品種的小麥雖然養活更多人口，但也養出許多健康問題，因為它們並沒有先做過人體的安全試驗。 現代的小麥經過品種改良後，麩質的含量高出了幾十倍，麩質在胃中分解為多胜肽（polypeptides)，進入血液循環後，能穿過血腦屏障（blood-brain barrier)，進入大腦，和嗎啡受體結合，讓人有欣快感，會上癮，會想再吃。麩質也容易引起許多過敏症狀如下： ［參］今之小麥 危害大矣 小麥的麩質引起的過敏症狀，比較出名的是「乳糜瀉」（Celiac disease)，它造成腸道發炎、腹瀉，破壞腸道內壁，使原本緊密相連的細胞與細胞間隙出現滲漏，稱為「腸漏症」（leaky gut)。酒精、抗生素等也會造成腸漏症。 腸漏會讓腸內的細菌毒素—-脂多醣（Lipo-polysaccharide LPS) 進入血液循環，引起全身發炎， 殃及大腦。許多腦神經的疾病，如憂鬱症、漸凍症、巴金森症、阿茲海默症，都發現和LPS 毒素偏高有關。 其實「乳糜瀉」只是冰山的一角，有些麩質過敏的人沒有消化道的症狀，但是會有皮膚和腦神經系統的傷害。 2009年紐西蘭的醫師Dr.Ford指出「神經系統才是麩質破壞的主要目標。」 因為麩質本身就會透過 免疫系統，觸動「發炎反應」，危害全身，而大腦又是最脆弱的地方，所以小自頭痛、癲癇， 大至阿茲海默症、思覺失調、憂鬱症，以及小孩的自閉症（autism)和注意力不足過動症（ADHD) 都和麩質有關。 美國神經科醫師Dr. Perlmutter甚至認為：「其實正常人的大腦，也會受到麩質危害，只是他本人並沒有察覺。」 2013年，美國Mayo醫學中心的團隊甚且證實：「麩質會控制腸道菌叢，引發糖尿病的發生！」 ［肆］血糖高 老化快 小麥還有一個本領，它會催人老！ 小麥裡的澱粉， 75%是屬於最容易被消化的「A型支鏈澱粉」，它會快速地被吸收，血糖也快速升高，所謂的 升糖指數GI質，全麥土司或白吐司是高過任何其他碳水化合物的。 血糖高 會觸發「糖分子與蛋白質、部分脂肪結合」，所謂「糖化反應」，而形成有害的「糖化終產物」（Advanced Glycation End products AGEs)。 糖化終產物AGEs又會引發身體的「發炎反應」、「自由基增生」，而「破壞血管壁」，導致 動脈硬化。 血管壁受到了破壞，所以糖尿病患者容易併發冠心病和腦中風；血糖偏高，也會導致大腦的認知能力 較快衰退而導致阿茲海默症（失智症的一種）。 AGEs也是皮膚起皺紋，和眼睛的水晶體變混濁（白內障）的原因。 AGEs更是加速老化的禍首，一如英文縮寫字母的含義age。 血糖長期偏高，產生的AGEs就越多，然後衰老的速度就越快。 AGEs的多寡可以參考糖化血色素(HbA1c)，它代表紅血球中的血色素（hemoglobin ，一種蛋白質）被葡萄糖 糖化的比例。 HbA1c 的正常值是4～6%； >=6.5%即診斷為 罹患糖尿病。HbA1c 6%相當於血糖值126 mg/dl，也就是過去三個月內你的血糖平均值。 HbA1c數值越高，代表血糖控制不佳，即血色素受到糖化的比例越高；HbA1c越高也代表大腦組織損害的程度越大。《小麥完全真相》一書的作者Dr.Davis 甚至說：「HbA1c <5% 代表正常的老化速度；>5% 代表你老化得比較快，離天國也近一點。」 如果你關心 是否血糖偏高和 老化的速度，體檢的時候，不妨自費檢查，加驗「糖化血色素」，價錢不貴，而且不需空腹，隨時可以檢查。 「糖化終產物」AGEs除了在體內產生以外，也和外來的食物有關。高溫燒烤、煎炸的肉類，AGEs含量最多，所以肉食以清蒸或燉煮為宜。 還記得「高果糖玉米糖漿」（HFCS) 嗎？小心它也會加速糖化作用，加速老化喔！ ［伍］結語 吃糖不健康，是大家早已知道的事實，只是不知道有那麼嚴重。我在台東聖母醫院門口的豆漿店吃早餐時，喝的豆漿不是全糖，也不是無糖，而是半糖，因為無糖又太不好喝。但是老闆娘告訴我，她的兒子從小喝豆漿不愛加糖，所以頭腦聰穎，現在是天文學的博士。那真是得天獨厚啊！ 現在我知道甜食和小麥澱粉會引起「發炎反應」和「糖化反應」，造成全身的慢性疾病 以及老化，下回光顧豆漿店，我會向老闆的兒子看齊，選擇無糖豆漿了！ 而小麥的麩質蛋白更是容易透過「免疫反應」，而傷害 腦神經，使大腦退化。 為了多留住青春的容顏；為了還能認得身邊的老伴。 請節制口慾，少喝甜飲、不吃燒烤，也不吃含麩質的麵包。 畢竟我們還有糙米飯、小米粥、烤蕃薯、馬鈴薯、滷蛋、優格⋯可以吃。當然也還有魚蝦、家禽等可以享用。 其實上帝造的萬物都好，並沒有不讓我們享用小麥和麵包。是人類自作聰明，扮演上帝的工作又做得不夠完美，惹出了紕漏。幸虧也有人扮演現代諾亞的角色，在收集、保護古老的小麥品種。待 有朝一日，眾人覺醒，浪子回頭，還是有回頭路可走的。 附記：生機飲食專家李秋涼老師及其夫婿黃藥師 還教導我們： 「為了賣相 、口感、和存放期，麵粉中所含的食品添加物：磷酸塩、漂白劑、防腐劑、品質改良劑、色素等，真的太多了。有些添加物是有致癌的風險！」 Oct. 2023～全文完 - [ ]

重要消息，請轉告好友們 - 多數日本人開始研究要移民，為什麼？ 目前周邊國家把日本的放射性污染以TOP新聞來告知自己國人，不 要飲食日本的東西。美國的臨海中被發現到放射性數值越來越高。儘 量能不去日本最好不 要去。澳大利亞政府已經停止日本人的簽證發放， 美國也停止了日本人的美國移民。目前日本的狀況比我們想像的還 嚴重的多，全日本領土的70%以上被放射性幅射給污染。日本的放 射性物質已經向海洋流入，而且受影響的海洋面積越來越廣 。它的嚴重超過想像，日本政府怕帶來恐慌，他們會放棄或者用謊言 來告知周邊的人。日本的海鮮，菇類都不要飲食。上次311地震之 後損壞的日本核能 發電廠的放射性物質開始流入的海洋或者周邊，開始發現畸形海鮮及 植物。變異的菇類，變異的魚類, 變異的海產受到放射性物質的食品食用之後1--2年內會誘發食道 癌，淋巴癌，白血病等。特別是對幼兒，孕婦會有更大的影響。周邊 國家已經停止了與日本的海鮮貿易。從日本進口的青魚，貝殼，香菇 是第一個一定要避開的食品。日本各個地方開始發現了畸形黃瓜， 畸形草莓，畸形番茄，更驚訝的是玫瑰花中間出現了畸形草，還出現 了畸形百合花，畸形茄子等等植物以及畸形青蛙等動物。這些說明日 本國土的植物動物開始產生畸形了。壽司是日本代表菜肴。有位日本 漁夫幾天前在網路電視裡忠告日本國民，千萬不要吃旋轉壽司。 他說最近兩周內他抓獲的海鮮裡發現了一些畸形魚類。這些魚類廉價 來出售給這些餐廳，日本臨近海域裡抓獲的魚類放射性數值達到38 0倍。核輻射會引發動物基因突變已是人所共知的事實，而日本福島 核電站洩漏引發的輻射危機已經開始顯露。近日，日本琉球大學的研 究人員發現，爆發核危機的日本福島縣蝴蝶出現嚴重基因突變，他們 發現很多蝴蝶的腿，觸鬚以及翅膀形狀發生變化。在實驗室試驗顯示 ，這些異變與放射性物質有關。福島核危機爆發2個月後，琉球大學 的研究人員就在日本10個地方，包括福島地區，收集了144隻成 年草酢漿灰蝶。核危機發生時，這些成年蝴蝶應該處於正在過冬的幼 蟲狀態。通過對比不同地區蝴蝶出現的基因突變，研究人員發現在有 大量放射性物質的地區，蝴蝶翅膀更小，眼睛發育不規則。6個月後 ，研究人員再次從上述10個地方收集蝴蝶，發現來自福島的蝴蝶基 因突變率幾乎是此前2倍。從現在開始，千萬不要食用來自日本的海 鮮或生魚片。請大力廣傳給你的親友們知道！

Toggle navigation 分享 全球每年約70萬人死於胃癌！這「4種早餐」讓胃癌發生機率暴增！請轉給身邊的親朋好友看！ Roy May 25, 2020 健康飲食 現如今，越來越多的人重視早餐， 再忙都會記得吃早餐。 不過，如果吃早餐的方式不正確的話， 還是會對我們的身體健康造成一定影響的。 尤其是以下分享給各位的4種食物， 千萬不能在早上的時候當早餐吃， 不但無法讓身體更加健康， 反而還會造成很大的傷害， 提高罹胃癌的機率，真是太可怕了！ 胃癌在全世界范圍內是發病率最高的癌症之一， 每年新增約90萬胃癌患者，並且有70萬人死於胃癌。 胃癌的發病率，會隨著年紀的增加而升高。 因此，在日常生活中，一定要小心胃癌來襲， 早餐千萬不要吃這4種食物，極易導致胃癌。 1、茶葉蛋 很多早餐店的茶葉蛋，在煮的過程中會產生一種金屬，攝入人體後引發慢性中毒，多吃了還會造成缺鐵性貧血。還會誘發胃癌！ 2、無花果 無花果不僅是水果，吃起來口感好，但是不能因為早晨是不能吃食用無花果的。而且如果一次吃太多很容易引起頭暈、噁心等中毒症狀！ 3、烤紅薯 馬路邊經常會有一些賣烤紅薯的，有些上班族在路過的時候，就喜歡買一兩個作為早餐，大家都覺得烤紅薯吃起來香香甜甜的，非常好吃。但是紅薯並不合適在早晨吃，因為早晨吃烤紅薯會造成我們的胃裡出現反酸和燒心的反應。 4、香蕉 它也被譽為水果中的清道夫，除此之外，含有豐富的膳食纖維，能幫助人體達到加強腸道蠕動的效果，也是一種減肥效果非常不錯的食物，不過早上空腹的時候就別吃了，因為香蕉含有大量的鎂，攝入人體後會影響到正常的心臟功能，出現胃酸，加重胃癌發生幾率。 這四種食物 別在早上吃了！！ 不僅無法發揮營養價值， 更會誘發我們得到胃癌！ 太可怕了！ 請你一定要轉發給身邊的親朋好友看啊！ 你可能有興趣 原來最補腦的不是花生，而是這5種食物，50歲以上老人常吃提高記憶力，預防老年癡呆 一直把葡萄乾當零食吃，現在才知道，原來我的病都是因為它才悄悄改善的 五塊錢煮一鍋，勝燕窩、溶血栓、降三高，醫生搶著吃。 PR 睡前吃這個，2個月爆減18公斤！范冰冰都在瘋的日本懶人瘦身術！ 這5種瓜是排尿酸高手，尿酸高的人要多吃，加速尿酸排洩，痛風不來找 PR 痔瘡不用刀割！2個「祛痔神方」，幫你趕跑肉球！ PR 每天一餐吃「這個」配水，輕鬆狠瘦10公斤！ PR 用蜂王乳保養一個月，竟然看起來像別人！ 50-60歲是人體急速衰老期！這2種水果一定要多吃，現在剛好是旺季，快多買一些吧... 一捏女人「這部位」就會變很美，爽到不行...記住越熟練越好，不信今晚就請老公幫你... 香蕉早上吃好，還是晚上吃好？養生專家：教你吃香蕉的正確時間，很多人吃錯了！一定要... 每天空腹喝一杯，幫你排出體內黑臭的陳年宿便，給你的腸道洗洗澡 PR 常喝這個，體內濕氣沒了，濕疹、水腫消了，可惜很少有人知道！ PR 2個月瘦40公斤！睡前空腹吃.. Recommended by MicroAd 推薦文章 健康飲食 這輩子想活得好，你一定要知道的11種超級食物~快分享，讓兒子女兒都知道~ 健康話題 5歲女童罹患肝癌！台大醫生警告：這9種零食，別再給孩子亂吃！快分享給長輩知道 健康話題 各位女性有福了！三種方法幫助你減少月經的血流量跟時間！ 還不快點轉發更多女性朋友！ 健康生活 刷牙前只要多一個小方法，牙黃、口臭全消失，真的不用花錢去洗牙！快傳給親朋好友看！ 健康飲食 老中醫提醒：「3種水果」對身體有害無益，最後一種千萬別吃，看完趕緊分享出去！ 健康話題 小心！腳上出現「這東西」是得了心臟病！超多人沒發現，快檢查一下自己的腳！不然就來不及了！一定要轉給親友知道！ 健康塑身 每天揉兩次堅持一個月，血壓低了贅肉沒了，再也沒便秘過！記得告訴親朋好友！ 健康飲食 「火龍果」雖營養豐富，是養顏排毒聖品，但吃火龍果有「5大禁忌」，尤其女生不可不知！ 健康話題 提高肝功能並不難！送你4個「錦囊」 肝臟一天比一天健康~快分享給兒子女兒吧~ 健康飲食 巧克力超罪惡！營養師曝超商「地獄冰品排行」第一名網崩潰：直接被秒殺 健康生活 胃癌總是來的悄無聲息，出現「4警訊」時一定要送醫，快跟家人說 健康飲食 芒果雖然好吃，但禁忌超級多！千萬不能跟「這些東西吃一起吃」，特定族群再愛也要忌口！ 健康生活 隔夜菜會致癌、飯後喝酸奶促消化 6個飲食誤區，誤導了太多人！快分享給家人吧~ 健康話題 睡前有「7個養生禁忌」，都做到的人馬上就能入睡！現在知道還不遲，快分享！ 健康塑身 怎麼減都瘦不了？女人想要「全身都瘦」一定要堅持做「10個動作」絕對輕鬆減肥，非常有用快分享！ 健康話題 總是感覺嗓子裡有痰、咳又咳不出？中醫教你幾招，輕鬆解決喉嚨粘稠物！ 健康話題 身體出現這些「症狀」，居然都是「缺水」發出的警訊！難怪有些人一輩子都「瘦」不下來！ 健康飲食 這「5種食物」中藏有大量“脫髮劑”，喜歡吃的人不在少數，再吃就小心成“禿頭”，不想變禿就快分享！ 健康生活 中醫提醒：如果能做對這「5件事」，你就是養生健康達人！你一定要知道，看完分享出去！ 健康話題 「從患癌到腫瘤消失」！抗癌成功他總結出四個感悟，很值得看的經驗分享！一定要給親友