真的假的

龍鬚菜可降低血糖

多年的糖尿病被自己種的菜給斷根了，發給需要的試試 龍鬚菜（佛手瓜苗須）-----降低血糖摘要：一名糖尿病者無意中發現，龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現，並一同嘗試， 經十幾天的試吃以及驗血，發現成果驚人：以其中一位患者為例，本身已罹患糖尿達20年之久，長期藥物控制並不見理想，即使吃藥血糖指數也高達300 多， 但經4天皆食用龍鬚菜後 ，驗血報告指出血糖指數僅剩175！ 由此顯示食用龍鬚菜對身體有好處。

一名糖尿病者無意中發現，龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現，並一同嘗試

種瘤學家發現。原來這個是降血糖高手, 20年糖尿患者食用4天後即見實效,越早知道越好,轉發出去 功德無量,一名糖尿病者無意中發現, 龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個心發現 另一同常識,經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人, 以其中一位患者為例,本身已離患糖尿達 20年之久,長期藥物控制並不見理想, 即使吃藥血糖指數也高達300多,但經4天接食用龍鬚菜後 驗血報告指出血糖指數僅剩175,由此顯示食用龍鬚菜對身體有好處 台中縣大理事大理里的一名林姓女士表示, 她可能發現了控制糖尿病的新方法,希望能讓大家知道 造福廣大的糖尿病患者,她本身是一名糖尿病者 在今年的十三分之四無意中發現, 龍鬚菜可以降低血糖,且告知同樣患有糖尿的一些朋友這個心發現 另一同嘗試,經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人 因此,若諸位受糖尿困擾已久, 不妨可試試這個新方法,炒龍鬚菜來吃吃看 龍鬚菜不僅便宜也沒副作用,龍鬚菜又稱為佛手瓜苗, 就是佛手瓜的又嫩精液 龍鬚菜因為藤蔓壯似龍鬚而得米, 是一種極容易種植,生命力很強 並在惡劣環境也能存活的植物, 是少數不用農藥栽培的鄉土蔬菜 它是客家菜的常客,市場上常有販售, 你算不上是野菜的 龍鬚菜味道清香,口感清脆且嫩滑, 相當特別,龍鬚菜的精液富含維生素A B1、B2,葉酸集鐵,鈣質,具有清熱、消腫, 以及養顏美容的效果 尤其是龍鬚菜無需使用農藥, 適準媽媽們可以食用的綠色蔬菜, 可補充葉酸和鐵質,有助於開兒神經系統的發育 生產後,也適合食用, 龍鬚菜味甘寒、無毒、有清熱氣、利小便的功效 含有豐富的葉綠素與纖維質, 可幫助消化龍鬚菜熱量低,適合糖尿病患食用 唯因龍鬚菜性寒, 胃寒瀉瀉者不宜多吃, 以胡麻油和老薑爆炒之後,可以降低龍鬚菜的含性 營養成分、水分、蛋白質、脂肪、糖、灰質、鈣、磷、鐵、胭脂酸 主要功能 預防高血壓、良血作用、美化肌膚、自然療效 常吃龍鬚菜或龍鬚菜蔬果汁, 有助於高血壓、良血、美化肌膚等等 食用方法,摘取嫩燒主食, 食用其嫩燒部分,發現味、美可口、味道盛、過果實 而嫩芽部分壯似龍鬚, 龍鬚菜不需要使用農藥來防治病蟲患,可以安心食用 而且含有非常豐富的葉綠素、纖維質也很高, 多食用可助消化,有利身體健康

降血糖最好的食物是佛手瓜藤，也就龍鬚菜 Simon的血糖160-170多，用什麼方法保括秋葵水都試過，沒有効.四個月前開始吃佛手瓜籐，才吃3天血糖降低到110 到現在保持隔幾天吃，血糖保持在100一103飯前.有一個台中的朋友6年前吃了三個月龍鬚菜，到現在一直保持血糖沒有再高。

哪兩種甜食會降低血糖呢？ 江守山醫師解答，不是多人猜的水果、甘草、羅漢果 ， 正解是<蜂蜜>與<黑巧克力>！江守山特別強調，一定要「真」蜂蜜、「黑」巧克力， 他列舉論文實證，蜂蜜可以改善糖尿病人血糖及脂肪。至於代糖、菊糖，都不能降低血糖。

糖尿病的飲食問題 1. 一旦被診斷出患第二型糖尿病，患者馬上就面臨飲食的重大限制，醫生、營養師、護理師不斷提醒要限制食物種類，還要限制卡路里（熱量），以防飯後血糖上升。這樣的飲食限制真的能改善疾病嗎？ 食物必須有足夠的熱量提供身體重要器官，包括：腦、心、血管、肺、肝、腎等，24小時不停工作，心臟及血管壁收縮需要血液提供氧氣，鈣，葡萄糖產生ATP，做為基礎（靜態）及工作（動態）消耗。胰島細胞本身也需要氨基酸、葡萄糖養份來製造及分泌胰島素及昇糖激素。 第二型糖尿病患者原本的心（血管）肺功能差，加上高血糖血液黏稠，需要更大的心血管動能來推動血流，所以至少要正常的飯量才足以應付。目前的治療模式，一味降低能量攝取，必定造成器官營養不良，所以病人會覺得虛弱，飢餓。無力運動，或運動時容易昏倒。低血糖還會反彈成高血糖，使得血糖高低起伏不穩定。 2. 另一方面，病患或家屬會到處打聽，吃什麼可以降血糖，（或是抗癌，減重），不去深入了解糖尿病的根本原因，以及食物的特性，吃了這些食物或許可能短時間改善血糖值，但可以治好糖尿病嗎？ 有些能夠降血糖的食物，其作用的方式可能是促進血液循環，而非促進胰島素分泌。而號稱可以促進胰島素分泌的食物，不一定能促進胰島素製造，可能造成浪費性的分泌，經過一段時間，beta 細胞的胰島素枯竭，又變回原來的高血糖值。 **治療糖尿病的根本問題在於吃進去食物的養份，能否優先順利送達腦部及內臟（非胰島素調控），維持器官活性，靠心、肺及血管的動力。多餘的能否順利儲存（胰島素所調控），改善肥胖水腫，才有儲存養份的空間。 3. 事實上，虛胖水腫引起第二型糖尿病的的人，原本錯誤的飲食方式要改正： (a) 油膩，黏稠（奶茶，牛奶，乳化劑，反式脂肪酸），造成微血管淤積阻塞，人造奶油無法分解，阻塞最嚴重。 (b) 高糖 （如含糖飲料），高鹽 （如泡麵），醃漬食品，造成滲透壓，引發水腫，高糖還會消耗胰島素，造成胰島細胞枯竭。 (c) 冰涼飲料，降低血流動力。冰涼加油膩，容易凝結脂肪，阻塞血管。冰涼加牛奶，易渾濁沉澱，並造成結石。 (d) 煙熏，燒烤，油炸食物，產生自由基，傷害腸道及胰島細胞。 (e) 菸酒傷害血管壁，容易卡污阻塞，以及降低血流動力。 第二型糖尿病病患的血管多半淤積阻塞，需要更多能量及肺臟提供氧氣，幫助心血管收縮，推動黏稠血液以及對抗微血管阻塞的阻力。所以限制熱量的錯誤 https://www.facebook.com/DiabeticResearch/posts/1819582774994122

農業與食品化學期刊登載：整天坐在電腦前面基本上是「一種新癌症」，因為久坐會減少循環，增加罹患二型糖尿病風險，並且傷害脊椎健康，硏究已發現站立可協助降低血糖、三酸甘油酯及血糖。簡而言之，少坐有益健康！

（ 龍鬚菜 )腫瘤學家發現 ! 原來這個是降血糖高手， 二十年糖尿患者食用1四天後即見實效！越早知道越好 , 轉發…：https://youtu.be/_DTGfA-LOlE

請參考記事本998 釩不僅具有胰島素作用， 還可保護胰島細胞， 因此可降低體內血糖。 從食物中攝取適量的釩 (小黃瓜、蘑菇、歐芹) 能降低血糖。 糖尿病養生粥: 1.蕎麥、糙米、少許海帶、香菇、小黃瓜絲煮成蛋花粥。 2.蕎麥、綠豆、薏仁、小米、糙米煮成粥。 3許瑞云醫師: 蕎麥、燕麥、薏仁、小米、糙米、蕃薯煮成粥。 還有陸玉妹老師: 糖尿米漿配方: 1. 蕎麥1、小米1、催芽黃豆牙1、黑米1/4、或加燕麥1 。 2. 蕎麥、燕麥、小米、糙米、催芽黃豆各1。