今天起10天,台灣正式進入武漢肺炎関鍵期,建議如下:
1.減少進入公共場所。
2.用餐儘量將食物外帶。
3.用肥皂正確方式洗手(特別重要)。
4.避免戴隱形眼鏡,戴眼鏡防病毒。
5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜好果。
6.保持腸胃顺暢。
7.多喝溫開水。
8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先單獨掛在戶內空間處為主,洗乾淨後再放衣櫃。
9.暫停戴首飾。
10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。
11.不要使用別人的電話筒,電話筒(手機)需消毒。
12.避開巔峰時間坐車(公共運輸工具)。
13.適當的運動。
14.暫停進入健身房。
醫師全聯會關心 您!!
1 人回報・2 則回應・6 年前