真的假的

這是輔大校友 - 董瑞珠 - 留法哲學博士，傳來的訊息： 好了不起的曹慶，我看過再看一次！ 提醒我們多為臺灣寒冷的季節，有需要我們幫助的人，此時我們應該做點好事喔！ 真令人感動，必看！ 蜀之僻，有二僧，其一貧，其一富。 當個窮和尚吧! 看完後，才覺得自已有多渺小.... 。 在台北火車站後一棟老舊大樓裡，有一間寂靜的病房，這裡的病人不會哭、不會笑，更不會喊疼， 他們在生命仍未結束之前，提早關上了和世界握手的門，註定終身沈睡。 他們有一個共同的名字-「植物人」。 卡在生死之間的灰色地帶，植物人和家屬總有無窮悲苦磨難， 然而，即使上帝開了一場殘酷的玩笑，還是派來了天使：一位七十歲的老人---曹慶。 他奉獻二十年心力安養植物人，成立創世社會福利基金會，陪伴四百多個沈睡的生命，在寧靜中走過數千個黎明黃昏。 曹慶和多數外省老先生一樣，有著顛沛流離的前半生； 但虔信基督的他，曾在年輕時向天父許願 ：「要做別人不做的社會福利工作。」 。 最後，他選定以植物人為奉獻對象。 民國六十九年，他從台糖退休，帶著退休金告別妻女， 背著大背包，裡頭裝著幾十份北方乾糧「侉餅」，開始「全省走透透」。 逢人就問：「你知道哪裡有植物人嗎？」，我想從事植物人安養工作，你願意贊助嗎？」 孤身獨行的曹慶，用五年的時間，詢問了一萬多名陌生人，他被罵過「瘋子」、「騙子」，被人趕過、被狗咬過。 最後，總算有七百多位善心人，在曹慶的「贊助人名單」 ，留下了姓名和連絡地址。 有了這份名單，曹慶開始實現自己向上帝許的願， 他到處去拜訪貧困的植物人家庭。 在台北，他發現被棄置在幽暗、腐臭角落的植物人； 在台中，他看到全身長滿褥瘡的植物人，傷口鑽出十多條又肥又大的蛆；還有一次在花蓮， 他看到一個植物人瘦的只剩一把枯骨，躺在糞便與餿水中，讓曹慶再也忍不住? 紅了眼眶， 誓言要為他們找回為一個「人」的尊嚴。 曹慶同時到衛生部門「拜託」政府幫助清寒植物人家庭， 也到企業財團去尋求財力支援，但執著的身影，卻始終落寞！總在華麗卻冷漠的會客室裡，被草草打發。 有一次，曹慶見到一位位高權重的大人物， 就在他滿懷希望的時候。 「兄弟，我從不做沒把握的事！」 曹慶回憶，那一剎那，他堅持多年的熱情，徹底被擊潰， 走出辦公室，站在亮晃晃的台北街頭，他揮著拳頭咆哮痛哭， 詛咒全世界的無情無義，最後頹然倒在路邊緣，像一個洩氣的皮球。 然後，他突然想起七歲那年在學堂裡讀過的故事—「兩個和尚」：古時四川有一個窮和尚和一個富和尚，都想到南海取經， 富和尚因為擔心錢不夠、體力不夠和路途遙遠，一輩子未能成行，窮和尚卻只帶了一只缽，靠著雙腿和決心，數年之後帶回南海萬卷經書。 一瞬間，曹慶笑了，告訴自己「就當個窮和尚吧！」。 不久之後，七十五年十一月，他租了房子成立創世紀植物人安養院。 再親自到三重，從五樓背下創世免費收容的首位植物人林麗美，一個父親中風而母親癌症的年輕女孩；而那時創世沒有任何設施，林麗美的床，還是路邊撿來的，舊櫥也是，曹慶自己則打地舖。 事隔十四年，曹慶還記得，正當安養院開張的前兩天，空蕩的房子裡什麼也沒有，幫他管錢的一位女孩拿著存摺，你一百多萬元的退休金，只剩下一萬！ 曹慶沒說什麼，只找出那張寫滿七百個姓名地址的贊助人名單，開始寫信：「還記得嗎？您曾承諾願意贊助植物人安養，現在， 時候到了，您是否願意實踐諾言？」 一封一封，全是曹慶虔誠熱切的親筆筆跡。 七百多封信寄出後，奇蹟似的，小額捐款不斷寄來。 一個月後，義工統計創世第一個月的支出，合計十三萬元，而當月收到的捐款剛好是十三萬元，第二個月支出十八萬元，捐款收入就是十八萬元，第三個月支出廿三萬，捐款竟也是廿三萬元。 多年執著播下的種子，從此開始萌芽。 但曹慶並未就此停手，早年因為缺乏人手和經費， 他還身兼雜役和看護； 林麗美入院的第一天，曹慶親自幫她洗澡處理穢物 ;因為看護害怕幫植物人洗澡的感覺。 為了治療植物人常見的褥瘡，曹慶更翻遍醫書土法煉鋼，先用棉花棒清除腐肉，把碘酒滴滿碗大的傷口， 再拿吹風機對著傷口吹，讓碘酒快速滲入乾燥， 那時病房裡就常見到曹慶拿著吹風機的身影，而一個個沈睡的植物人也在暖風中長出了肉，紅潤的雙頰。 十四年來，曹慶沒有向任何植物人家屬收過一毛錢， 他只要求家屬每個月奉獻三天? 到安養院當義工，碰到不聞不問的家屬，他也多半算了。 還曾有兩位植物人的年輕妻子，每個月帶著幼兒到創世， 曹慶因不忍心他們埋葬後半生，便主動開具「丈夫終生無復原希望」的證明，建議她們離婚，由創世扛下未來的照顧責任， 讓她們另覓伴侶，再也不必到病床邊，垂淚相伴。 安養工作上了軌道，九年前，曹慶又開始關心街頭的流浪漢。 那時，六十多歲的他先到萬華街頭考察，白天陪著流浪漢遊蕩、 翻垃圾桶，夜裡則在街頭拿硬紙板當床。 八十年的除夕夜，曹慶更拜託十多位朋友自製便當，捐給遊民當年夜飯，當他帶著便當到萬華龍山寺前發放， 親眼看到一位年近八十的老先生，顫抖雙手拼命似地啃著雞腿時， 曹慶又哭了，他當下決心要挑起照顧遊民的責任。 這些年來，創世天天為遊民發便當，提供生活日常品， 農曆年前辦尾牙，並設立專為遊民服務的街友平安站。 帶著植物人和遊民走過十多載的風雨艱辛， 如今創世已從當年只有一張舊衣櫥當床的窘境， 發展到在全台有六家安養院，收容過四百多位清寒植物人， 並照顧五百多位遊民， 近年又開辦失智老人收容、老人益智中心服務。 更讓曹慶驕傲的是從當年的七百人開始，創世至今共收到三十一萬人次的捐款...，而且每一筆錢全來自平凡的小老百姓， 創世沒有向任何大財團拿過分毫。 曹慶呢？今年已七十多歲的他，頭髮全白，皺紋多了， 但不變的是..即使頂著基金「董事長」的頭銜， 他仍是穿著地攤買的布鞋，以及一件袖口磨破的舊夾克， 夜裡就睡在病房樓上的小臥室，平時到醫院拿藥，為了省錢，更堅持要散步走去。 曹慶的辦公室裡，還有一張簡陋凌亂的國畫工具檯， 他最愛用棉花棒沾墨汁畫畫（當年為植物人塗碘酒治褥瘡後養成的習慣） ! 畫好的作品裱框義賣換了錢，再給植物人添病床。 奉獻對他來說，早已是生命的全部。 二十年前如此，二十年後亦然。 春暖花開，但創世的植物人還在沈睡，如果你有機會拜訪創世的病友時，不要忘記去看看牆角有一張保存完整、功成身退的舊衣櫥，還有董事長陳舊的辦公桌墊下，有一張泛黃的紙片，上頭寫著：「蜀之僻，有二僧，其一貧，其一富」。 看完這篇故事，相信大家一定都有滿滿的感動在心中。 如果可以，我們就將這篇文章再度轉傳出去，讓更多人知道，繼而讓他們得到更多的幫助！ 在要刪掉它之前，請幫忙傳給你們的朋友！

《那一碗海帶湯，改變了我媽媽的後半生》 《從滷味攤的配角，到我家餐桌的主角－海帶教會我的事》 昨天晚上回家，看到媽媽又在廚房煮那一鍋海帶湯。 她動作很慢，一片一片仔細地清洗海帶，像在處理什麼珍貴的寶物。 我問她：「媽，你怎麼這麼愛煮海帶湯？」 她停下手邊的動作，跟我說了一個我從來不知道的故事。 ▪️一個改變命運的檢查報告 三年前，媽媽拿到健檢報告的那天，整個人都慌了。 血糖偏高、膽固醇也超標，醫生說再不控制，可能要開始吃藥了。 那時候的她，每天為了工作忙碌，三餐都是便當店解決。 「我記得那天回家的路上，經過熟悉的滷味攤。」媽媽說。 老闆娘看她愁眉苦臉，隨口問了一句：「怎麼了？」 ▪️滷味攤老闆娘的智慧 媽媽把檢查報告的事告訴了老闆娘。 沒想到這位看起來很樸實的阿姨，竟然給了她一個意外的建議。 「你每天來買滷味，但從來不夾海帶對不對？」 「海帶那麼黑，我以為沒什麼營養...」媽媽老實回答。 老闆娘笑了：「你知道嗎？我婆婆九十幾歲了，每天都要喝一碗海帶湯。」 「她說海帶是海裡的寶貝，可以幫身體做清潔。」 那天，媽媽破天荒買了一大包海帶回家。 ▪️從懷疑到相信的三個月 一開始，媽媽只是抱著試試看的心情。 每天晚餐前，煮一小鍋海帶湯喝。 第一個月，她覺得沒什麼特別的變化。 第二個月，她發現自己比較不會餓，也比較不想吃宵夜了。 第三個月回診的時候，醫生看著報告說：「血糖改善了！繼續保持。」 媽媽簡直不敢相信，就這樣一碗看起來不起眼的海帶湯？ ▪️科學證實了老人家的智慧 後來我查了資料，才知道媽媽遇到的不是奇蹟，而是科學。 用餐時多吃海帶芽不但能讓餐後血糖波動獲得抑制， 也有利於避免胰島素的過度分泌，降低罹患糖尿病的風險。 原來海帶裡有一種叫「褐藻醣膠」的成分，可以幫助身體調節血糖。 還有豐富的膳食纖維，讓人有飽足感，自然就不會吃太多。 更神奇的是，海帶含有一種特殊的海藻酸，有助於瘦身。 難怪媽媽這三年來，不但身體變好了，連體重都減了五公斤。 ▪️不是每個人都適合這樣吃 當然，海帶也不是萬能的。 碘攝取過量也會引發甲狀腺問題，所以有甲狀腺疾病的人要特別小心。 媽媽每次都提醒我：「什麼東西都不能過量，海帶也一樣。」 她現在一週煮三次海帶湯，每次就是一小碗的份量。 簡單的海帶、豆腐、一點點薑絲，就是她最愛的組合。 ▪️那碗湯裡，藏著的不只是營養 看著媽媽認真處理海帶的樣子，我突然明白了。 這三年來，她煮這碗海帶湯，其實是在照顧自己。 那個為了家庭、為了工作，總是把自己放在最後的媽媽， 終於學會了，如何溫柔地對待自己的身體。 每一片海帶，都承載著她對健康的渴望。 每一口湯，都是她給自己的溫暖擁抱。 ▪️從配角到主角的人生哲學 「你知道嗎？」媽媽邊攪拌湯邊說： 「以前我總覺得自己像海帶一樣，是別人生命裡的配角。」 「但現在我知道了，就算是配角，也可以有自己的價值。」 「海帶看起來不起眼，但它默默地在幫助我們的身體。」 「就像我在這個家裡，看起來沒做什麼大事，但我的存在很重要。」 那一刻，我看著媽媽的側臉，心裡有種說不出的感動。 ▪️現在，輪到我繼承這個習慣 從那天開始，我也開始喝海帶湯。 不只是為了健康，更是為了記住媽媽告訴我的道理： 生命中看似平凡的東西，往往藏著最深的智慧。 就像海帶教會我們的： 不需要華麗的外表，只要默默發揮自己的價值， 就能為別人的生命帶來意想不到的美好。 今天晚上，你也試著煮一碗海帶湯給自己喝吧。 不只是為了那些營養成分， 更是為了感受那份來自海洋深處的溫柔力量。 有時候，改變生命的不是什麼昂貴的東西， 而是那些我們一直忽略的，身邊最平凡的珍貴。 《海的呼喚》 那些日子裡，我以為自己 需要的是昂貴的營養品 需要的是複雜的保健食譜 直到遇見了你 深褐色的海帶 你說，來吧 來聽聽海的故事 那些在潮汐中搖擺的歲月 都化作了最純粹的養分 一碗熱湯 承載著海洋的記憶 也承載著母親的溫柔 在每個平凡的夜晚 你提醒我 真正的療癒 不在遠方 就在身邊最簡單的選擇裡 【金句】 真正能改變生命的，往往不是那些昂貴複雜的東西，而是我們每天都能遇見、卻一直忽略的平凡珍寶。就像海帶一樣，它不張揚、不華麗，卻默默承載著海洋的所有養分，等待著有心人去發現它的價值。 【金句】 當我們學會在日常中發現平凡事物的美好時，生活就開始發生微妙的轉變。一碗海帶湯教會我的不只是健康，更是如何以溫柔的心對待自己，如何在簡單中找到豐盛，如何相信平凡也有它不平凡的力量。 #海帶 #媽媽的智慧 #健康飲食 #血糖控制 #家常料理 #溫暖故事 #平凡珍貴 #海洋養分 #生活哲學 #簡單美好

醫生一罷工，全國死亡率下降50% 真希望這是笑話，但確實這不是笑話！ 1976年哥倫比亞的堡高塔市的醫生罷工52天,出現了一個被稱為“不尋常的副作用”：就是當地死亡率下降了35% 同年，在美國洛杉磯，當醫生對醫療事故保險漲價不滿而罷工示威時，全市病人死亡率下降了18% 1973年，以色列全國醫生大罷工。為期長達一個月，根據耶路撒冷埋葬協會的統計指出該月的全國死亡人數下降了50%。 十年後，1983年，以色列醫生再次舉行全國總罷工，這次罷工的時間長，長達85天，神奇的事情發生了：過後，以色列耶路撒冷埋葬協會又做了一次統計，在這85天中，全國人口的死亡率又下降了50%。 波美特拉博士（Dr.Bruce Pomerant）對80年代西方國家醫生罷工與死亡率下降的調查指出：死亡率的下降與醫生罷工日期的長短成正比。 1、例如在加拿大曼尼濤巴省（Manitoba）的醫生罷工兩周，死亡率下降為20%。 2、在不列顛哥倫比亞省（BritishColumbia）的醫生罷工3周，死亡率下降為30%。 3、在以色列醫生罷工85天，全國死亡率下降則為50%。 也就是說，西醫的醫生罷工時間越長，全國的死亡率越低，目前世界記錄是降低50% 目前中國每月死亡100萬人。假如全中國的西醫罷工3個月，原來3個月死亡300萬人，降低到死亡150萬人。也就是說，中國的西醫大罷工3個月，能讓150萬人避免死亡，相當於一個城市的人口免於死亡。 推論下來......還是別推論了！ 世界衛生組織調查指出，全球的病人有三分之一是死於不合理用藥，而不是疾病本身。還有三分之一死於醫源性事故。 三分之一是被藥死的，三分之一是治死的。 衰老是一個被灌輸的概念 實驗證明，老人只要相信自己年輕了，身體便會做出配合。 最近讀到哈佛大學的心理學家艾倫•朗格教授的一篇文章，題目叫做《專注力是與歲月對抗的力量》。哈佛大學的心理學家朗格教授今年63歲，酷愛網球，年輕的時候，曾經因摔斷了腳踝，醫生說她再也不能打網球了，但現在她雙腿健康，仍然在打網球。她集30年的研究與實踐創造了“可能性心理學”，其研究假設是：我們不知道自己能做什麼，或者能變成什麼，一切皆有可能。而核心概念則是“專注力”。這裡所指的專注力，是說我們需要時不時地停下腳步思考一下我們在做什麼，在某個情境下是怎樣反應的，還有沒有別的選擇？換句話說，專注力就是一種簡單的實踐，要時常去留意新的事物、積極尋找差異。讓自己對人和環境重新敏感起來，向新的可能性敞開、形成新的視角。 朗格教授進行了一個十分有趣的實驗。她和學生搭建了一個“時空膠囊”，把這裡佈置得與20年前一模一樣，然後邀請16位七八十歲的老人，8人一組，分成“實驗組”和“控制組”，讓他們在“時空膠囊”生活一個星期。七天裡，老人們都沉浸在20年前的環境裡，他們都被要求更加積極地生活，沒有人幫助他們穿衣服或攙扶走路。唯一的區別是，實驗組的老人言行舉止必須“活”在20年前，而控制組的老人是用懷舊的方式談論和回憶20年前發生的事情。實驗的結果是，兩組老人的身體素質都有了明顯改善。實驗前，他們幾乎都是家人陪著來的，老態龍鍾、步履蹣跚。一周後，他們的視力、聽力、記憶力都有了明顯的提高，血壓降低了，步態、體力都有了明顯改善。相比之下，實驗組，也就是那些“活”在20年前的老人們進步更加驚人，他們手腳更加敏捷，智力測驗中得分更高。局外人看他們實驗前後的照片，幾乎不敢相信自己的眼睛。 實驗證明，老人們在心理上相信自己年輕了20歲，於是身體便做出相應的配合。“衰老是一個被灌輸的概念，老年人的虛弱、無助、多病，常常是一種習慣性無助，而不是必然的生理過程。”比如說人老了，記憶就一定衰退嗎？答案並不是絕對的！真正抑制我們潛能的是我們身處一個崇拜青春而厭棄老年的社會。我們固執地認為衰老和能力減弱有著必然的聯繫，這種思維定勢極具殺傷力。如果我們對自己的生活有更多的控制權，由自己決定娛樂節目，自己照顧房間裡的植物，就會比那些被全方位照顧的老人更加快樂、年輕和長壽。 老年朋友們，別在歲月如梭面前無奈地歎息了，讀了此文，你一定大有收穫!

於很多面對健康挑戰的人，健康似乎是遙不可及，面對氣候、社會、人與人之間不和諧，似乎和諧的世界也只是理想而已。如果我們依舊有的思維方式想要解決當今的問題是很困難的，我們需要快速的成長提升自己，才能尋找到解救的方法。當我們想幫助地球生命整體的時候，靈感會源源不斷的來，反而我們自己獲益。 最近我不斷的介紹自我保護的方法，每個人可判斷是哪個適合自己的，那個可以跟朋友們分享的。我也鼓勵大家做實驗，不同的方法如何搭配，哪個最有效，那個方法已被新的替代了？這是一個讓我們快速成長的時代，我們也需快速的跟上腳步。 要快速成長最關鍵是加強對所有生命的關懷，愛會使我們的腦波和諧，面對生命難題時才能聽到答案，才能創造更美好的現實。不管問題是身體上、家庭的、社會的、經濟上的、環境上的，第一步是認識自己的身心，這樣當解決方法出現時，我們才認得出，才會認真的實踐。 梅博士四十多年前，從非常嚴重的車禍活下來，七十個醫生的醫療團認為他不可能再走路，他的骨頭斷了四十處，他進出昏迷狀態，有三次死了到靈界見到他靈界的老師。他的疼痛是西藥無法止住的，在加護病房住了三個月，之後他的老師出現了，梅爾博士第一次見到他，覺得他沒有什麼獨特的地方，衣著是普通的便服，也沒有什麼特別的醫療器具，他每天在看完他的其他病人之後，才來到他的病床，一來就是整晚，但第三天晚上奇蹟出現了，他的疼痛止住了，這是一個醫學史無前例的。在他康復的過程中也拜「救他一命」的這位為「老師」。他從狹窄的三度空間的觀點跳出來，看到更寬闊的大自然。二○○三年5月的琉璃光雜誌有介紹梅爾博士對人的五體的認識，「覺悟生命的真諦創造醫學奇蹟」。這篇文章在這個時代需要再看，才能把握解救的方法，保護自己、家人、親朋好友和整個地球。 專家們早就提醒我們地球空間的電磁波、微波已大大超出地球上生命所能負荷的，加上市面上的食物幾乎都有基因工程所遺留下的汙染—病毒基因，癌症已像流行感冒一樣。 我們的基因能吸收和釋放光波，其中紫外線的光波380nm對生命是關鍵性的，致癌物一致干擾這個頻率的光波。只有自然生長的植物才能吸收所有的光波，用化肥農藥所生長的植物光波的吸收是非常有限的，我們吃了沒有色彩的食物，也得不到所需要的光波，細胞的基因沒有光的溝通，生長就會混亂，後果就是癌，癌症是不和諧的指標。 我們的身體和心靈是一體的，身心的和諧來自愛、關懷心，因而感受和分享愛是健康的要訣。恐懼、擔憂、憤怒、貪執、自私和惡意都是不和諧的信息，干擾到我們自己和整體的和諧，風調雨順是和諧的結果，中國文字將天災人禍連貫在一起用，因為人心的不和諧干擾到氣候。人製造的電磁波和微波也干擾到氣候（二○○一年11月創辦人的話—回歸自然風調雨順）人際關係和社會。 電磁波、微波會傷腦波和人的微細體，與微細體有關的光輪在頭頂上一、二、三個頭的位置，往往這些光輪也被關掉，緊跟著是情緒和心念的問題。 我是用一個針灸用的「銅人」代表一個人，然後在頭頂上用能量管測，如果需要平衡，會先逆時鐘轉一會，再順時鐘轉，不動時是平衡狀態。 電磁波、微波傷到的是微細體，因此防護和修補的方法是針對微細體，與保護肉體的方法是很不一樣的。效果則是很神奇。「神奇」是因為我們不認識大自然，不認識自己。 梅博士在加護病房所用的方法是針對微細體的修補，肉體的修補自然跟隨著，他觀想讓自己身體充滿了光，伸出十八隻手到太陽吸取太陽的光彩，然後將陽光帶回來按摩自己的骨頭，這個方法可以用在身體的任何部分。梅爾博士強調光的滋補是非常重要的，比吃東西更重要。 Harold McCoy 也介紹一個光的觀想，讓身體恢復年輕，方法如下：觀想兩眉之間有一個七彩的光球，讓光球擴大到兩個眼睛的中心點，然後進入腦部，將腦下垂體、松果體都包在光中。讓腦下垂體和松果體所分泌的荷爾蒙與自己年輕時一樣，年齡隨自己選：24、18、16等等，這也要每天做。 這幾年我所介紹的許多方法是保護微細體的，現在這兒提幾個：觀音慈悲真言六字大明咒、生命之花、琉璃色、卐字、和諧平衡圖等等。單獨使用時我們的能量都會被提升。如果一起用則需知道先後次序。好比六字真言和卐字一起用，真言一定要放在最上面，能量比單獨用時多十倍。如果卐字的下面再放和諧平衡圖能量增加一百倍。 最近我又發現了幾個新方法，能量都超過前面介紹的方法，這些最好單獨使用。 1. 來自俄國的一位科學家和有特異功能的康復師介紹用數字 4812453（下載圖一） 來防輻射的傷害，特別是慢性長期的傷害，當我們關注在這個數字時自己能量已增加，可以寫在紙上五次，放在照片、頭髮上或口袋裡。如果寫9次到36次可以放在手機、電腦、電器、電錶上，也可以將自己房子、辦公室畫下貼在圖上。我們每一個人都受輻射的傷害，所以用這個數字能量會大大提升。如果被電療過後可以將數字放在一個觀想的球內，將球縮小到火柴頭大小，然後觀想放進自己身體電療的部位。也可放在器官內如肝、腎、脾、肺等，也可放在腦內。這個數字可放在地圖上、發射台的照片上和一棟樓的照片上等。 2. 將有特別加持的轉經輪照片（ 下載圖二 ）放在電錶，和往生者的照片上，對整體都有很大的提升作用。這一個轉經輪是位在加州藥師淨土，內裝有 microfilm 拍下億兆真言，不僅是觀音真言，還有其他很有加持力的真言以及五部大藏經。一般往生者的照片能量是逆時鐘轉的，佛像和大修行者、聖者的照片例外。一旦將一個小轉經輪的照片面對照片放著，所有同一個往生者的照片都馬上有提升能量的作用，也就是只要提升一張照片，所有那一個人的照片都被提升。可以一起提升整個相片簿的照片，只要在相片簿的最上面放一張有許多轉經輪的圖（一共462個），宇宙是一個整體，每一小部分都會影響整體。 3. 金字塔（ 下載圖三）的幾何形狀產生非常和諧的能量場，對所有地球上的生命和地球本身有很和諧的作用。古埃及的金字塔是如何建成的到今日還是一個謎，古人所用的技術不是現代人會的。三十年來有一群科學家研究金字塔，是以黃金段的比率建的，全世界有一百五十個，在九十年代俄國的科學家 Alexander Golod 和一些善心的俄國有錢人開始建最高的一個四十四米高的塔，花費一百萬。位在莫斯科近郊的這個金字塔吸引很多人參觀，科學家們在這些金字塔內做了上千項研究。他們發現建築材料不能有任何金屬，最高的這一個是用玻璃纖維建的。實驗證明金字塔對環境，動植物和人都有很和諧的作用，水在金字塔內到攝氏零下四十度都不結冰，如果輕輕碰一下會立刻結成冰。動物實驗發現喝金字塔處理過的水的小老鼠在注射致癌物後，得癌的機率少一些。一位美國女士去參訪這些金字塔後，覺得最高的這一座能量最強，回來後白髮開始變黑。最有意思的是如果將鹽和胡椒放在金字塔內一到五天，再給五千犯人食用，三個月後犯罪行為消失。種子放在金字塔內一到五天後再播種，生產量都提升百分二十到百分之一百倍。以小麥做的研究生產量提升百分之四百。作物沒有病蟲害，也耐旱。花崗石放在金字塔內後再放在農田，作物生產量都提高。原有地震的區域建了金字塔後地震變的很小，甚至於沒有。 俄國的金字塔開放給公眾的，裡面裝了很多瓶水供大眾飲用。塔中都有一個地球儀，這是對地球的祝福和提升。當然有機會親自去參訪這些金字塔很好，但也可從照片上去體會。有一張是在四十四米高的塔內從下往上看的角度，能量最強。網站是 www.gizapyramid.com/russian/picture-tour1.htm 金字塔的照片印出來放在家裡會大大提升家裡的能量，注意有圖片的一面才有能量，反面沒有。可以在房子內的牆上貼，或透明的照片框內放兩張，背對背如此兩面都有能量。貼在水管上會提升整棟樓的能量。水是有擴大作用，好的壞的能量都擴大。數字 4812453 也可貼在水管上，數字朝水管。 金字塔（從下往上看的）縮小到一英寸左右可以貼在身體重要部位如丹田、腳心等等，可用膠紙保護後再用。 金字塔是來提升地球上和諧的能量，希望更多地方的善心人士會仿照俄國的善心人士建金字塔，塔愈高愈好，但小一點的金字塔也有功效。建在一個湖附近的二十二米高的金字塔，為附近增加了小河和小溪，已絕種的花又出現了，金字塔的尺寸，網上有資訊，也有書。我相信這群科學家們也會很樂意協助。 和諧的建築物對人心和地球都有很大的貢獻，讓我們共同為創造和諧的地球出力

2017年諾貝獎出爐：你變醜和變笨的原因他們終於研究出來了 —熬夜 來源：澳洲Mirror 就在10月2日2017年諾貝爾生理學和醫學獎頒布了！獲獎者是杰弗理·霍爾（Jeffrey C. Hall）邁克爾·羅斯巴殊（Michael Rosbash）和邁克爾·楊（Michael W. Young） 他們獲獎的研究是：為什麼越來越多的人發現自己開始變醜變胖變笨了？而原因也很簡單：熬夜！ 這三位科學家深入鑽研了我們的生物鐘並且闡釋了它內在的原理闡釋了植物、動物以及人類如何調節自己的生物節律使其與地球的旋轉保持同步同時還列出了當生物節律與地球的旋轉不同步時，所能造成的影響。翻譯成人話就是：“他們解釋了一下為什麼半夜總有人不睡覺而是修仙以及修仙所造成的危害。” 可能有人會覺得，熬夜多大點事，自己身體好著呢，只要熬夜之後多休息，再補回來就行了，怎麼可能還變醜變笨呢？如果你這樣想，那你可太天真了…因為隨著研究的深入，三位科學家發現，晝夜節律的紊亂，與內分泌代謝疾病，例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、嚴重的腦部疾病，例如阿爾海默病，乃至腫瘤的發生發展都有關聯。簡而言之，2017年受全世界關注的諾貝爾醫學獎，其實就在告訴所有人一件很簡單的事：在正確的時間做正確的事，按時吃飯，到點睡覺，別熬夜了！ 到底這個神奇的生物節律是怎麼研究出來的呢？ / 01 / 人體內有神奇的時鐘基因 說起這三位獲獎者對生物鐘基因的研究，那可要從2003年開始說起了。 當時杰弗理·霍爾教授在美國加州大學舊金山分校神經科學部門進行博士後研究工作，他研究的就是一個奇怪的經常早睡早起的家族。 這個家族成員總在凌晨3、4點起床，晚上6、7點就睡覺。這和大部分人的生活習慣大不相同。可是奇怪的是，他們這種獨特的生活習慣源於家族成員身上的一種名為“PER2”的基因發生了突變，這是一種管睡覺的基因，正是這突變導致他們的早起早睡。 研究人員為了更具體的研究這種睡覺基因，就把這種基因轉到了小白鼠的身上。奇怪的事情發生了，擁有這種基因的小白鼠不僅開始早睡早起，而且吃嘛嘛香。研究人員發現，小白鼠擁有這種睡覺基因之後，連帶著管吃飯的PER1基因也突變了，而因為吃得更多，還導致了這群小鼠發胖，肥胖問題緊隨而來。 此類基因又稱時鐘基因。在正常情況下，它們會在相同的時間打開和關閉，以保持睡眠和飲食週期的均衡。但如果其中有基因發生突變，就將打破這一環節，從而使得機體的各種生物鐘不能步調一致。諾貝爾獎委員會表示：“（獲獎的）杰弗裡·霍爾等三人的研究是先驅性的，他們克隆出時鐘基因，讓大家進一步認識到這種神奇的規律現象。” / 02 / 熬夜會打破人體內精妙的時鐘 疾病匍匐而來 有關睡眠的奇妙故事還沒完。獲獎者之一的邁克爾·羅斯巴殊教授，說起了一組罕見病例。近二十年來，各國醫生發現了一些“睡不著覺的家族”，這些家族的人得了怪病，就是至少三四十年都沒好好睡過。他逐漸發現，這些罕見病人的大腦下丘腦、杏仁核等區域存在著控制節律的基因突變或紊亂。“我們已發現一些經典的節律基因，它們很精細地工作著，相互箝制，此消彼長。它們還通過大腦神經調控著全身的器官，讓大家有節律地工作著，由此也形成精妙的外周節律環，這樣全身其實存在著大量的節律相關基因。一旦打破，會出現問題，疾病可能匍匐而來。” 邁克爾·羅斯巴殊教授說，2013年，他在一項肥胖研究就發現，通過調節小鼠體內LGR4基因開關，可以影響肥胖的發生。簡單說，如果在小鼠體內去除這個LGR4基因，小鼠的體重會減輕，各項代謝指標，包括血糖、血脂、血壓等，均明顯好轉。他們研究進一步發現，LGR4基因其實具有某種節律基因的特徵和功能，它會控制小鼠體內某些代謝功能的延遲或提前。敲掉一個基因就會出現這個現象，而長期的晝夜顛倒、節律紊亂，就更可能引發一些不可思議的變化。 2017 年的諾貝爾生理學和醫學獎得主Michael Rosbash另一位獲獎者，邁克爾·楊在2015年的一項研究中發現，由於熬夜缺乏睡眠，神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。這些星形膠質細胞像是微型的吸塵器，當大腦連接變得衰弱和分裂的時候，就會開始清除神經突觸細胞，從而減少了神經遞質，導致大腦神經傳導變慢、反射時間變長。所以熬夜將造成大腦開始吞噬自己。 同時，慢性睡眠限制（連續五天保持熬夜）將導致小膠質細胞激活的跡象增加。由於小膠質細胞的低水平持續激活可導致嚴重的腦部疾病，例如阿爾海默病（老年癡呆症），和其他形式的神經變性都觀察到持續的小膠質細胞激活。他還發現，調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。此外，不按時吃飯、不按時睡覺，不僅引發肥胖，還會引發糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病。 因為這三位得主極有創意的發現，晝夜節律學已經發展成為一個涉及面廣且動態發展的學科領域，並且一定會對人類做出巨大貢獻。 / 03 / 生物鐘研究的現代提示： 在正確的時間做正確的事 到點就該睡覺，到點就要吃飯，這個“到點”，說的就是一種節律。許多醫生在得知2017年諾貝爾獎的歸屬是人體節律時，他們表示，正是因為生物體這種奇妙節律現象吸引著科研人員前仆後繼地投入這項研究。始於好奇，終於使命。杰弗裡·霍爾等三人，隨著研究的深入逐漸認識到，這是一把認識生命、認識疾病的重要鑰匙。節律生活，乃至天人合一，道理是古老的，但其具體作用機制乃至影響，正被科學家逐漸認清。 倒時差、熬夜、借咖啡提神……在醫生看來，現代人的很多行為與進化而成的某些節律背道而馳，對健康造成的不利影響正被逐步發現。杰弗裡·霍爾教授說，很多職業需要值班或跨時區旅行，這是對人體本身的晝夜節律，或者說生物鐘的一種挑戰。“如果人體生物鐘不能很好地與晝夜節律匹配，可能進一步影響機體其他功能，比如免疫和內分泌功能，影響生活質量。對於生物節律及其基因機制的研究有助於人類更好地了解自身，有望克服晝夜節律對職業能力的限制。” 2017 年的諾貝爾生理學和醫學獎得主杰弗裡·霍爾（Jeffrey C. Hall）：那麼，生物鐘已經亂了，是不是就沒救了？ 並不是，人體有奇妙的自我調節功能。“長途旅行會出現時差，對時差的調整就是人體的一種自我調節，比如在飛機上，會通過調整飲食供應時間來幫助你調節時差——本該是平時睡覺的時間，卻給你來一份正點的正餐。”杰弗裡·霍爾告訴人們，這些例子提示，良好的睡眠習慣或有規律地吃飯，會對人體的生物鐘起一個重新設定的作用。 / 04 / 直到2017年人類才知道 一個行為可以由基因來控制 生命體適應地球環境的一個重要表現就是，感知並適應地球各種週期的變化，比如晝夜節律（夜伏晝出）、季節變化（冬眠）等。這種行為幾乎普遍存在於從低等到高等的各種生命體內，細菌、藻類，直到哺乳動物，乃至人類。“在這一發現之前，人們從未想到過，一個行為可以由基因來控制。”這三位獲獎者在領獎時說，自從孟德爾發現遺傳規律，大家知道基因可以控制生命體的一些基本特徵，比如種子的大小、眼睛的顏色等，但一種相當複雜的行為也可以由基因來控制，這還是第一次。 這也是諾貝爾獎第一次頒給晝夜節律的研究領域，儘管生命科學界的同行已經期待了好多年，感到這個領域應該獲獎，因為它涉及到瞭如此基礎的生命活動，已經成為一項經典研究。“其實，最應該得這個獎的是美國分子生物學家西摩·本澤，他已在2007年去世。”這三位獲獎者在領獎時說，“我們基本都是本澤的晚輩。 ”上世紀七十年代，本澤曾在果蠅身上發現通過基因變異，可以將果蠅的生物鐘調快、調慢，甚至關閉。雖然這未解釋生物鐘如何運作，但卻踏出了關鍵一步。在這個基礎上，1984年，三位獲獎者發現並克隆出了這個基因，將其命名為PER，週期基因（period gene）的縮寫。隨後，他們又發現了一系列相關的生物鐘基因。邁克爾·羅斯巴什解釋，控制生物鐘的基因彷彿構成一個鐘擺，PER是其中的重要一環，而其他生物鐘基因和它一起“搖擺”，來調控生命體的生物節律。 / 05 /模式生物“果蠅”摘得的第五個諾貝爾獎 這是果蠅作為模式生物，第五次幫助科學家摘得諾貝爾獎。 由於果蠅的基因組相對簡單，繁殖速度又快，所以在研究很多生命現象時，它都是科學家的有力助手。此前的1933年、1947年、1995年和2011年，科學家四次因研究果蠅而摘得諾獎，今年，生物鐘的研究讓果蠅再次引人矚目。 邁克爾·羅斯巴什介紹，這次的獲獎者幾乎都是果蠅的研究專家。他們發現攜帶PER基因的果蠅突變體中，晝夜活動節律被打亂了，在本應安靜的晚上，卻表現得和白天一樣。 經過多年持續探索，生物節律如今已成為生命科學研究中動物行為方面分子機制最為清楚的領域之一。比如，哺乳動物的PER基因有三個拷貝，這些基因上的那些氨基酸的突變會引起生命體怎樣的行為，都有詳細的研究， “可以說，生物鐘的研究已經深入到了原子水平。” 生物鐘控制著人類的行為和代謝。控制生命節律的一個核心基因CRY最早在植物中被發現，作為藍光受體發揮功能，後來才發現它也是生物鐘中央振盪器的關鍵基因，參與眾多生理反應調控。後來還發現它參與感應磁場，在鳥類遷徙中發揮重要功能。 邁克爾·楊教授說，我們對於人體節律的這些發現。正在解決很多實際問題，也在為個性化醫療提供可能。比如，人體大腦內松果體分泌的褪黑素，可能影響人的晝夜節律，被廣泛用於調節睡眠。現在，不少手機應用可以記錄人的睡眠、運動情況，並由此推斷每個人的生物鐘，這為某些藥物的給藥時間提供了參考。同時，在一天中，有些時段癌症細胞生長比較快，那麼抑制癌細胞的藥物在此時使用，效果可能最為明顯。在植物領域，生命節律的調控還可幫助植物獲得更高的產量。 順便一提在這項研究的過程中他們也會熬夜所以一句話概括他們的研究就是：“諾貝獎獲獎者熬夜研究了熬夜的危害”…最後，你知道諾貝爾獎金多少錢嗎？ 900萬瑞典克朗，相當於740萬元人民幣！所以，以下是一組價值740萬元的建議：該睡覺的時候就去睡覺，別磨磨唧唧 充分利用早上的時間學習和工作，因為此時效率最高 下午和傍晚時健身效果更好 最最重要的是： 不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！ 編輯：Ellen&小黑胖 原文網址：https://kknews.cc/science/653ybr3.html

此文乃@徐竹民 所傳，本人再轉傳一次 利己者，人、事、物，忌苟同。 政治人物更忌，恩將仇報，過河拆橋。 以下一文 做者:蔡瑞玲 「馬總統，你給我聽好」。 這次你真的把我惹毛了， 過去提到馬總統 一定是要用尊稱「您」， 但這次我要以主人的身分， 嚴正的訓斥你這個 全中華民國最大的公僕。 就讓我這個市井小民 歐巴桑來告訴你， 我們需要甚麼樣的領導者。 首先要告訴你， 我是全中華民國 最有權罵你的人， 從你選台北市長開始， 我們全家族十票都是你的。 ⋯⋯ 挺你十幾年， 到頭來你「回報」給我們的 是甚麼樣的生活？ 是「道德淪喪」、 是「是非顛倒」， 是一個可以(必須)巧取豪奪 才算(叫)聰明人的社會。 你有沒有想過， 為何你高舉福國利民、 和平拼經濟的大旗， 卻拼到黨內人心背離， 支持者哀鴻遍野？ 而阿扁只拼他家的經濟， 儘管已鋃鐺入獄多年， 但他的黨仍團結一致的挺他， 他的支持者 「八肚扁扁也要挺阿扁」？ 你可曾謙虛的、徹底的檢討， 問題到底出在哪裡？ 我告訴你，問題都出在你身上， 你有學無術、剛愎自用， 只有讀書人的傲慢， 沒有政治家該有的胸襟與智慧。 我不相信你沒有讀過厚黑學， 你可以不屑用那種伎倆， 但你不能不會破解， 你不但不會破解， 你還常常中計， 更慘的是 你一直沒有學到教訓。 如果你那麼潔癖 堅持要做不沾鍋， 那你就不要來碰政治， 去教書就好。 如果你碰了政治， 做到台北市長也就可以了， 中華民國首都的市長， 夠了。 偏偏你又人氣高漲， 以救世主之姿高票當選總統， 但那也就是極致了。 如果身處這個至高無上的地位， 你還是堅持要做不沾鍋， 就該在一任的任期屆滿 就急流勇退。 你要做不沾鍋，你不要權力， 所以你自我限縮權力， 但你要名，你要名留青史， 你要歷史定位。 但只憑拼經濟、拼兩岸和平 就想拿歷史定位？ 你就好好的做你的春秋大夢吧！ 你一直不明白， 你必須有智慧的運用總統與黨主席 這兩種權力來安內攘外， 才能讓所有的理想一一實現， 而不是自我設限致使大權旁落。 你真的不知道 權力這東西很好用嗎？ 你不要大家搶著要呢！ 於是黨內群雄並起， 人人都可以炮轟黨主席， 更有人直接當起 有實權的地下總統。 黨外豺狼當道，造謠抹黑、 顛倒黑白、混淆社會價值…………， 現在社會這樣動盪不安， 你要負最大責任。 你應該知道 「將帥不勇，則三軍膽怯」， 你的領導風格讓親者痛仇者快， 你不曾身先士卒， 你總是有事屬下扛， 頂不住輿論的風浪就斷尾求生， 你的閣員父親節 陪父親喝個稀飯都能去職， 真的是令人匪夷所思。 如果你能以法治為根本， 功過、賞罰分明， 以法治的鐵腕 展現最高領導者的風範， 對內收編黨內同志， 對外讓有識之士 競相加入國民黨， 則何事不可成。 但你卻反其道而行， 讓金小刀率先說出 「不入府、不入閣」的宣言， 冷漠的切斷 所有同志與你的溝通線， 是你親自種下 日後同志離心離德的禍根， 是你自己將可能的助力 都反手化為各式各樣的阻力。 現實世界裡 從來都是成者為王敗者為寇， 也從來都是一將功成萬骨枯的， 但你可知是甚麼樣的王、 甚麼樣的將， 才能使追隨者死心蹋地的跟隨， 就算豁出生命也在所不惜？ 我知道 絕對不會是斷尾求生的主。 「只要放對位置， 每個人都是人才」。 一位領導者 如果有這樣的胸襟、氣度、 眼光與智慧， 何愁沒有可用之人才？ 因為沒能引進人才的活水， 黨內人事無法整頓代謝， 每次選舉都坐困愁城。 　　 如果你是一位卓越的領導者， 你會有千千萬萬個金小刀 願為你兩肋插刀。 　　 如果你是一位卓越的領導者， 你會讓人以身為國民黨員為榮， 而不是身為你的支持者， 卻極力與國民黨劃清界線。 　　 身為黨主席， 你的黨呈現離心離德 一盤散沙的模樣， 你沒有榮耀你的黨， 你愧對黨主席之職。 身為總統， 你未能彰顯民主法治 應有的公平正義， 你愧對全中華民國的人民。 　　 阿扁玩法而你標榜守法， 但你有用心落實法治嗎？ 你真的有盡全力用法律， 來保護千千萬萬全心全意 支持你的善良老百姓嗎？ 　　 一位領導者絕不能獨善其身 就算了事， 權力就像兩面刃， 你得小心使用它， 讓它為正義、公理效力， 為全體老百姓謀福利， 而不是視它為毒蛇猛獸 避之唯恐不及。 　　 歐巴桑沒有漂亮的學歷， 但我有看電視， 電視上新皇帝即位， 都是要立威的， 殺鰲拜、抓貪官， 你有現成的阿扁可以讓你立威， 你有做嗎？ 　　 你一開始不但沒有立威， 還自廢武功， 一直等到「忍無可忍」 才「雷霆大怒」。 你身為黨主席， 連開除一位不忠於黨的人 都做不到， 你真的沒有資格做黨主席， 關於這件事， 你可曾認真反省、研究 問題出在哪裡？ 事實證明， 你真的不知道自己錯在哪裡？ 你不斷在犯同樣的錯， 更或許你認為千錯萬錯 都是別人的錯。 　　 王關說是甚麼人？ 是你可以隨隨便便動的嗎？ 搞得自己灰頭土臉不說， 還牽連黃總長， 明明是關說案居然 能在「光天化日」下 神奇的變成洩密案， 關說的人罪證確鑿 卻能全方位的全身而退， 還贏得全黨上下、 滿朝文武與天下百姓的同情。 　　 面對立院無限擴權， 你束手無策， 所有的事情只能打落牙和血吞， 一位有權無責的總統 自己綁手綁腳、 自廢武功， 陷支持你的善良老百姓 於水深火熱之中， 你真的心中無愧嗎？ 　　 不是坐上黨主席的位置， 大家就要理所當然的赤誠擁戴， 別那麼天真無邪了好不好？ 明明是老江湖的資歷， 還表現得像 誤入叢林的小白兔般。 　　 也或許我是錯怪你了， 想你一路走來是被擁戴慣了的， 是你的黨把你寵壞了， 是你的支持者把你寵壞了， 所以真的是千錯萬錯 就是你馬總統沒有錯。 尤其是多年來死忠擁戴你 的善良老百姓， 我們把你寵壞了， 真的是活該、細賀！ 　　 你不但天真無邪， 你還昧於現實、好大喜功， 身為黨主席 你一個黨都罩不住了， 還妄想做全民總統。 你絲毫未曾察覺， 你把太多的注意力放在 堅決反對你的人身上， 你天真的以為可以複製 你擔任台北市長時「感化」 ２２８家屬的「成功經驗」。 因為你錯估情勢又剛愎自用， 造成不管對錯， 只要會吵就有糖吃的施政風格， 才會讓牠們食髓知味、 得寸進尺， 事事都以這樣的模式來處理。 　　 這典型的「成功為失敗之母」， 你把自己陷入內憂外患、 腹背受敵的窘境， 你的行為告訴牠們， 你是可欺的，栽贓你、抹黑你、 勒索你、絆你馬腳………， 不但不會有風險、有損失， 相反的還會有豐富的報酬， 你讓罵馬成為 最時尚的流行風潮。 阿扁雖然貪贓枉法、知法玩法， 但你可知 你對法治的踐踏更甚於阿扁？ 由於你對犯罪者錯誤的「寬容」， 讓善良小老百姓齒冷心寒， 從此法律 再也不能保護善良的小老百姓， 從此以後法律 只服務違法亂紀之人， 法律只保護懂的巧取豪奪之人。 我們不能指望 我們的最高領導者能主持正義， 因為他只會獨善其身， 因為他只會斷尾求生， 因為他自己就是受害者。嗚呼！ 大家都自求多福吧！ 不要跟我說那些 讓小老百姓無感的 經濟燈號或數字， 我不要聽財團獲利 所堆砌出來的數字， 我寧願過苦日子。 我要的生活是 像經國先生執政時那樣， 黑就是黑、白就是白， 沒有人可以顛倒是非黑白， 社會上有倫理、有是非、 有法治、有自由， 對未來充滿希望， 雖然經濟上苦一點， 但OK的！ 照我說真的不用拼經濟了， 比起四、五十年前的生活， 現在的日子真的是好過太多了， 但比經濟更重要的卻淪喪了。 把拼經濟的力氣拿來拼 民主裡的法治，比較實在。 把拼經濟的力氣拿來拼 真正的公平與正義， 才是國家長治久安的王道。 把拼經濟的力氣拿來拼 復興中華文化， 人民才會有根， 國家才會有希望。 領導者一再姑息養奸的結果， 是一群綠色暴民假託學生身分， 行強盜、土匪之暴行， 居然還能得到為數眾多的聲援、 支持與同情， 牠們侮辱國旗並做了 所有天怒人怨的事情， 理不直還能氣很壯的 勒索、威脅執政者。 在你馬總統完全執政下的社會， 道德淪喪、是非完全被顛覆、 司法已死、法治蕩然無存， 請問： 你的歷史評價會是甚麼? 台灣人民選的很爽教訓了馬英九，馬英九也確實是該教訓，但是政治的效應也因此開始啟動。 未來苦日子會不會來不知道，我看勒緊褲腰帶為最壞的打算做好準備是真的，平時花10元的改花5 元。 老百姓只能如此而已。