研究：新冠肺炎痊癒者 八分之一會在5個月內死亡 https://udn.com/news/story/120944/5183902

本土疫情持續升溫，目前輕症或無症狀患者都採居家隔離，面對防疫政策一改再改，許多人都搞不清楚，要是真的確診了到底該怎麼辦？自然醫學醫師提供居家自救5大招，並強調感染時千萬不要吃太多東西，建議先空腹12至13小時後再開始進食。 美國正統自然醫學醫師林侑融在YouTube頻道《林侑融 美國Bastyr自然醫學醫師 健康聊心室》表示，新冠肺炎常見症狀有發燒、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痠痛、全身無力、噁心、腹瀉、頭痛、嗅味覺喪失。林侑融指出，若是輕症可能就像感冒一樣，通常一兩周之內會痊癒，她過去發燒時，就是靠下列5大招，讓自己在一天內快速痊癒。 1. 自然醫學退燒法 若發燒超過39度以上，建議從1/4或1/2顆退燒開始吃，目的是讓自己稍微舒服一點，不要一下子吃到1整顆，否則反而會削弱免疫系統反應，也可以用冰枕冰敷；此外若是出現寒顫、身體發冷時，可以泡38至40度的熱水澡，讓身體自動發汗退燒，還可以加入約250公克的鎂鹽(Epsom salt)，幫忙放鬆肌肉。 2. 維持呼吸道黏膜完整性 當有輕症時就要開始喝大量的水，稀釋體內病毒跟細菌，避免因為發高燒導致脫水，通常每公斤體重要喝至少30cc的水，以體重60公斤為例，一天就要喝到1800cc的水，若飲水量不夠，甚至有脫水現象，身體的第一道免疫防線黏膜就會立刻潰堤，除了病毒感染，細菌感染也會跟著來。 3. 補充營養素與天然草藥 感染時體內的電解質和礦物質很容易被耗光，因此她建議患者要補充微量的礦物質和電解質，並搭配大量的水；此外，由於身體會產生大量的自由基，因此適度補充維生素A、C、D、鋅和硒，可調節免疫系統、對抗自由基。而歐美常用來提升免疫細胞功能的天然草藥，像是紫錐花、橄欖葉，也有助於對抗病毒和細菌。 4. 正統美國自然醫學感冒飲 準備3大瓣壓扁的大蒜、5cc蜂蜜、2段嫩薑、1顆檸檬切片，放入500cc的溫水（約70至80度），即可自製抗感染與退燒的感冒飲。其中的大蒜可殺菌，嫩薑能擴張末梢血液循環、幫助退燒，蜂蜜有助於舒緩咳嗽、保護黏膜，檸檬則具有維生素C，喝的時候建議先用漱口的方式，再將感冒飲吞下去，可有效擴散到整個口腔、喉嚨跟呼吸道的黏膜。 5. 多睡、少吃 感染的時候務必要睡眠充足，因為在睡覺的時候，免疫系統才能修復充電，這時候千萬不要吃太多東西，才能讓腸胃道多休息，否則一直進食，身體的血液跟能量就會集中在消化道，反而無法分配給免疫系統，建議先空腹12至13小時後再開始進食。 林侑融強調，上述這5招不只對抗新冠病毒輕症，對於一般的感冒、發燒也適用。

臺大教授警告：武漢肺炎３種人死亡風險高！ 李智2020.3.13 17:49武漢肺炎高危人羣心血管疾病糖尿病慢性呼吸道疾病 【希望之聲2020年3月13日】（編輯：李智）全球各國武漢肺炎（COVID-19）感染人數不斷攀升，死亡病例也逐漸增加。對此，臺大醫院北護分院院長、臺大醫學院家庭醫學科教授黃國晉提醒，所有年齡層都可能感染新冠肺炎，但心血管疾病患者、肺功能不好的人、還有慢性病患者要特別小心，這羣人抵抗力差，容易引發重症致死。 據健康2.0報道：先前大陸就有做一項新冠肺炎的大規模研究，發現心血管疾病患者最可能死於新冠肺炎併發症，其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血壓患者。對此，黃國晉指出，雖然新冠肺炎是一種新的病毒，但其實一般的肺炎病毒對慢性病患來說，一樣有很大的傷害。

確診「3成有長新冠」 中醫師曝1個月內「禁忌菜單」 2022年6月26日 週日 下午4:48ss 目前國內已經超過350萬人確診新冠肺炎，有中醫師觀察自己門診收治的個案，發現長新冠比例達三成，他建議，從確診到快篩陰性1個月內，都不要吃補，少碰油炸、辛辣、麻油雞，較溫補的當歸、黃耆等中藥材也不適合服用，否則很容易再度引起身體發炎反應，造成長新冠症狀。 中醫觀察確診「3成有長新冠」 1個月內別吃補 許多確診民眾康復後，會尋求中醫、吃中藥，想加速復原，但有中醫師發現，光是他的門診，確診後有長新冠的病患比例就高達三成，這些人症狀會持續不退，跟病毒還殘留在體內有關，因此醫師建議，確診後儘管快篩陰性，但1個月內盡量都不要吃補，因為身體還在「發炎」。 中醫師陳潮宗指出，很多人認為這時候已經完全康復，但其實是錯的，因為快篩陰之後，只是不會傳染給別人，但身體還是有病毒，大概在28天內都是很高的病毒量，這時候病毒還是會破壞身體的免疫系統，影響健康，讓它造成再度發炎的情形，可能會讓病毒下降的很慢。 身體發炎禁吃油炸、麻油雞 少碰芒果與釋迦 這段期間，中醫師點名像是油炸、辛辣食物、三杯雞和麻油雞都不要碰；水果類也要注意，芒果、釋迦和榴槤，盡量不要吃；屬於較溫補的麥門冬、西洋蔘、當歸、黃耆等中藥材也不適合，因為很容易再度引起身體的發炎反應。

併發肺炎鏈球菌比率：流感30%，新冠肺炎高達50～60％。 世界衛生組織（WHO）公佈的「COVID-19期間免疫指導方針」中，建議在新冠病毒肆虐期間，為預防新冠肺炎併發重症，凡是預防呼吸道感染的疫苗民

原文：李建璋 醫師 臉書 新冠肺炎流感化、新冠肺炎B肝化 ? 香港袁國勇教授昨天發表了第一個大規模系統性每天對新冠肺炎測病毒量的研究，回答了很多基本的問題 一、 新冠肺炎在一有症狀時就有高病毒量，證實病毒在沒有症狀就開始複製，也當然有傳染的危險。 二、 新冠肺炎的病毒量在症狀開始最高，逐日遞減，新發病的頭幾天最危險，急診和基層醫師要有最高防護。 三、 輕症和重症病毒量差異不大，也就是兩者傳染力類似，抓重放輕的觀念不對。 四、 年紀大患者病毒量最高，傳染力強，有無慢性病者病毒量差別不大。 五、 到了20天，50%重症與23%輕症唾液還繼續有病毒驗出，甚至合理推測有可能變成長期低量病毒帶原。 六、 抗體在第十日後才上升，血清抗體檢驗不適合急性新冠肺炎使用，適合回溯性流行病學調查。 七、 香港和台灣一樣，也觀察到病毒核酸轉陰再轉陽，抗體轉陽病毒依舊存在。 這些數據告訴我們，在疫苗出現的那一天之前，不只要有新冠肺炎流感化的準備，還有B肝化的可能，B肝化是指B型肝炎病毒長期在人體共存，導致慢性肝炎、慢性肝硬化，一些COVID病人目前症狀已經痊癒，抗體轉陽、病毒持續純在，肺有纖維化，這一切不是和B肝病程很類似嗎 ? 這些是我對袁教授數據的解讀和假說，需要更多未來更多資料證實，我們繼續看下去。 #原文: Kelvin Kai-Wang To et al.Temporal profiles of viral load in posterior oropharyngeal saliva samples and serum antibody responses during infection by SARS-CoV-2: an observational cohort study. Lancet Infect Disease Mar 24

全世界新冠肺炎警戒已經造成很多國家的醫療能量滿載。因此若不幸確診新冠病毒，很多時候醫院只能請輕症患者在家裡靜養。 今天Dr Lin 林侑融 博士要來與大家分享，新冠輕症患者，居家自救5大招！幫助你快速痊癒、趕快把病毒排出體內！且這些方法不僅僅可以用在新冠肺炎輕症，對於平常感冒、發燒也非常有幫助！趕快學起來！ 感謝大家 ! 這部影片得到很多共鳴，也湧入大量民眾留言，提問個別的健康問題，礙於時間不便一一回覆，已整理前6大最常被問到的問題，希望對大家有幫助 ! 新冠病毒 Q&A 👉https://reurl.cc/qgnv6E 影片重要資訊補充: 1.感冒飲使用的薑，請大家要選嫩薑/生薑，有助於逼汗、發汗，而不是老薑/薑母；因為老薑會對core body 太 heating（中文所說的太燥熱），所以在發燒時，老薑是一點都不建議大家使用的，避免過燥熱！若是在高燒39度以上時，則建議可以減少大蒜，增加檸檬，避免過燥。 2.泡完熱水起來之後，一定要 "立刻" 把身體擦乾，並趕快穿上衣服，最好是穿長袖衣褲把自己 "包起來" ，且浴室窗戶不能開著讓冷風進來，頭髮不要弄濕或碰到冷水（若不小心弄濕，要趕快吹乾），這樣做才能幫助出汗退燒。發燒時，要切記切記！ 千萬不能讓自己著涼，寒氣上身！ 3.影片是在2021年拍攝，初衷是希望在當時全球許多地區在醫療量能不足時，大家能有先自救的方法，照顧好自身的免疫力，同時也呼籲有疾病問題還是要尋求當地醫療協助。 4.關於營養療法，影片中所提大多是營養療法，也就是一般營養醫學上的知識，與有助於提升免疫力的營養素與食物。目的是方便大家在家可就地取材，預防病症的惡化，尤其是缺乏醫療資源的地區。若還未感染新冠，也可以在日常補充一些營養素提早預防。 5.關於退燒藥的使用，影片中並非低估使用西藥退燒的效力，反而是肯定其效果的確很強，因此建議發燒39度以上再使用退燒藥，選擇合適的時機正確用藥，以支持免疫系統，若身體仍不適，請尋求醫療協助。 免責聲明： 由於每個人的體質、疾病史、與當下的病程演變都是不一樣的，本頻道影片中的所有醫療資訊僅供參考及教育用途，並不能代替臨床醫師的意見、診斷或個人化的治療與劑量調整。如有任何健康或醫療問題，仍建議您尋求細心、願意傾聽、有愛心的醫師。

新冠肺炎最有效廉價的療法 新冠肺炎肆虐全球，世界各大藥廠順勢推出各種高價藥物與疫苗，但效力皆不好、且藥物傷害很大！ 但最有效的治療是人人可獲益，卻無廠商可獲利的[陽光]！因陽光可帶給人體維生素D，有效免疫於感染！卻完全免費，無廠商願推廣！ 瑞典首都斯德哥爾模有一小社區全是來自非洲索馬利的回教徒移民！佔該市人口0.84%，但竟佔該市新冠肺炎40%死亡率，何以致此？ 排除掉既存健康風險，如肥胖、糖尿病、高血壓，阻塞性肺病、心血管疾病、氣喘等因素，因這群索馬利人這類問題少，60歲以上者也少，唯一特質是膚色黑，阻斷了皮膚吸收陽光，為身體製造維生素D的過程！ 另一於芝加哥的研究發現同樣現象，72%新冠肺炎死者為黑人！ 索馬利人全身穿回教罩袍，皮膚絕少曝於日曬 ; 中東雖日照强烈，但因遮住全身的罩袍使人體無法受日晒！維生素D缺乏症成為地區盛行病！ 新冠肺炎的死亡率在北半球高緯度區明顯偏高，因日照少，人體不易由日照製造維生素D！ 北歐國家卻是例外，因其多食用有肥厚油脂魚類，從其中得到充足維生素D！ 新冠流感盛行於冬季，這也是日照少，人體易缺維生素D的季節！ 維生素D是强力免疫調節劑，使免疫系統不過度運作，造成强烈發炎，那是殺死人體的原因！ 在其他國家的對照實驗中，新冠流感死亡者驗血，幾乎都有維生素D缺乏問題！ 維生素D，幫助感染所致的[細胞激素風暴]絕症！使人免於缺氧而死、對自體免疫問題(過敏)有優越療效！並防止血栓形成，這也是新冠肺炎致死的另一常見原因！ 人體越老，體內維生素D越少，這是風險因素！ 現代人居於重屋之中，全身覆蓋衣物，又遮陽，又防晒美白，要大面積體表皮膚受直射日照，生成維生素D似不可行，藉由額外補充，每日一萬IU(FDA建議800IU為最低限，不可少於)，但需使用真正魚肝萃取來源，化工廠合成不宜，可使人體面對流感平安渡過！ 請参考如下視頻 https://youtu.be/37MNCjDd95Q

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大家小心了,這次侵襲台灣的病毒ˋ是美國最新D614G,傳染力更快更猛.所以部立桃園醫院已經是實質上是封館了, 有慢性病的老人更需要小心, 根據英國的研究感染武漢病毒痊癒之後,有3分之1的人會在5個月內死亡,因為病毒會侵襲肺部肝臟及腎臟. 而美國病毒根據報導傳染力又大過英國及南非病毒. 簡單講 這波病毒攻擊來的又猛又快, 光是戴口罩還不一定能有效防止.但不戴更糟糕. 所以最好不去公共長所,家裡大門要勤消毒,電梯按鈕也要,戴口罩+情洗手+保持更長的距離,絕對是必須的手段