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114.04.01起 7處快速公路
20噸以上大貨車
最高速限調降為 80 km/h
72
68
66
台66線 10K+100~27K+205
66
76
桃園市市道114線 - 大溪端
68
台68線 1K+000~16K+800
新竹縣南寮端-新中正橋交流道
台72線 2K+410~20K+800
72
苗栗縣後龍端- 中興
76
台76線 11K+400~27K+000
彰化縣埔鹽交流道- 林厝
84
台84線 32K+487~37K+800
84
86
88
台南市頭社交流道 - 走馬瀨
台86線 OK+000~17K+900
86
台南市台南端 - 關廟
88
台88線 OK+000~22K+391
高雄市五甲系統交流道-屏東縣竹田端
交通部公路局
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    1 人回報1 則回應3 年前
  • 台灣” 百大姓氏排名  1、 陳 2,511,818人。 2、 林 1,880,277 人。 3、 黃 1,364,176 人。 4、 張 1,194,611 人。 5、 李 1,160,059 人。 6、 王 935,416 人。 7、 吳 917,587 人。 8、 劉 718,943 人。 9、 蔡 660,836 人。 10、楊 603,555 人。 11、 許 528,186 人。 12、鄭 427,578 人。 13、謝 398,814 人。 14、郭 339,929 人。 15、洪 339,377 人。 16、邱 330,973 人。 17、曾 325,336 人。 18、廖 304,415 人。 19、賴 299,271 人。 20、徐 286,694 人。 21、周 277,694 人。 22、葉 267,887 人。 23、蘇 255,714 人。 24、莊 214,535 人。 25、呂 207,928 人。 26、江 207,019 人。 27、何 192,458 人。 28、蕭 189,915 人。 29、羅 188,045 人。 30、高 173,550 人。 31、潘 155,097 人。 32、簡 154,368 人。 33、朱 151,081 人。 34、鍾 148,373 人。 35、彭 134,949 人。 36、游 134,447 人。 37、詹 132,038 人。 38、胡 124,058 人。 39、施 123,239 人。 40、沉 118,450 人。 41、余 115,153 人。 42、盧 108,780 人。 43、趙 104,751 人。 44、梁 103,845 人。 45、顏 100,058 人。 46、柯 98,431 人。 47、翁 89,935 人。 48、魏 87,528 人。 49、孫 84,377 人。 50、戴 80,624 人。 51、方 75,872 人。 52、宋 74,389 人。 53、范 72,342 人。 54、鄧 60,461 人。 55、杜 52,244 人。 56、傅 52,157 人。 57、侯 51,486 人。 58、曹 51,442 人。 59、薛 49,055 人。 60、丁 46,848 人。 61、卓 43,231 人。 62、馬 42,872 人。 63、董 41,401 人。 64、唐 40,818 人。 65、藍 40,543 人。 66、蔣 40,309 人。 67、石 39,843 人。 68、紀 39,299 人。 69、姚 39,195 人。 70、古 39,174 人。 71、 連 38,653 人。 72、 馮 37,015 人。 73、 歐 36,707 人。 74、 程 35,918 人。 75、 湯 35,279 人。 76、 康 34,472 人。 77、 田 34,139 人。 78、 姜 33,696 人。 79、汪 33,053 人。 80、白 32,000 人。 81、鄒 31,430 人。 82、尤 30,888 人。 83、巫 27,957 人。 84、鐘 27,568 人。 85、塗 26,523 人。 86、龔 24,792 人。 87、嚴 21,709 人。 88、韓 21,695 人。 89、袁 21,665 人。 90、 阮 21,505 人。 91、 黎 20,511 人。 92、 金 18,984 人。 93、 童 18,651 人。 94、 陸 17,374 人。 95、 夏 16,620 人。 96、 柳 15,954 人。 97、 邵 15,387 人。 98、 錢 14,859 人。 99、 溫 14,328 人。 100、伍 13,876 人。 🌟台灣人口數:23,568,378人。 🌟男性人口數:11,679,669人。 🌟女性人口數 :11,888,709人。 🌟台灣人口密度:651 人/平方公里。 年齢人口結構 0-14歲12.61%:2,972,792人。 15-64歲71.53%:16,857,450人。 65歲以上15.86%:3,738,136人。 🌟陳姓人口全國最多 🎉🎉🎉 🌟郭姓擁房產比例最高 🎉🎉🎉 ~2020年9月統計
    3 人回報3 則回應6 年前
  • 只要花75小時,即可看盡中國四千年歷史的興衰,全部100集都在這裡了! 按照目錄,想看哪一集,即可隨挑隨看 -- 中華通史100集.由古至今的朝代興衰~ 可以儲存在Keep,Keep是賴的雲端,慢慢看 https://youtu.be/GYLadHDKuQI?list=PLVuJEQnqhluSUCV1wJ8si2sgnFPpUk-Jf CCTV6紀錄片《中國通史》目錄 第01集 中華道路 第02集 中華先祖 第03集 農業起源 第04集 文明起源 第05集 邦國時代 第06集 夏王朝覓蹤 第07集 殷商興亡 第08集 商代文明 第09集 武王克商 第10集 周公攝政 第11集 周王室的衰落 第12集 春秋爭霸 第13集 孔子 第14集 列國變法 第15集 戰國七雄 第16集 諸子百家 第17集 秦國崛起 第18集 秦始皇統一中國 第19集 楚漢戰爭 第20集 郡國並行 第21集 文景之治 第22集 漢武帝 第23集 兩漢經學 第24集 昭宣政治 第25集 王莽改制 第26集 光武中興 第27集 絲綢之路 第28集 清議與黨錮 第29集 黃巾起義 第30集 三國鼎立 第31集 諸葛亮治蜀 第32集 西晉統一 第33集 魏晉風度 第34集 門閥政治 第35集 梁武帝治國 第36集 孝文帝改革 第37集 北周武帝 第38集 陳朝興亡 第39集 魏晉佛教 第40集 再造統一 第41集 煬帝功過 第42集 貞觀之治 第43集 武則天 第44集 開天盛世 第45集 安史之亂 第46集 中晚唐的困局 第47集 世界都會長安 第48集 吐蕃興衰 第49集 敦煌 第50集 唐朝的對外關係 第51集 唐代宗教 第52集 五代十國 第53集 宋太祖 第54集 澶淵之盟 第55集 與士大夫共治天下 第56集 王安石變法 第57集 靖康之難 第58集 宋金和戰 第59集 偏安東南 第60集 東京夢華 第61集 宋代新儒學 第62集 宋代文化 第63集 契丹興起 第64集 西遼建國 第65集 完顏阿骨打 第66集 金朝興亡 第67集 遼金文化 第68集 西夏興亡 第69集 蒙古興起 第70集 忽必烈大帝 第71集 兩都巡幸 第72集 大元帝師八思巴 第73集 海上絲綢之路 第74集 馬可波羅與中國 第75集 元順帝 第76集 明太祖朱元璋 第77集 永樂遷都 第78集 鄭和下西洋 第79集 內閣制度 第80集 土木堡之變 第81集 王陽明心學 第82集 海疆與互市 第83集 張居正改革 第84集 耶穌會士來華 第85集 江南市鎮 第86集 白銀資本 第87集 崇禎帝 第88集 入主中原 第89集 王朝的穩固 第90集 收復台灣 第91集 統一大業 第92集 軍機處 第93集 攤丁入畝 第94集 文治與文字獄 第95集 被動的自強 第96集 鴉片戰爭 第97集 太平天國 第98集 甲午戰爭 第99集 維新與革命 第100集 帝制的終結
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  • 中國&台灣用語對照表,記得收藏起來: 1、傻逼(傻蛋、笨蛋、蠢蛋) 2、牛逼(厲害) 3、紅火(火紅) 4、地道(道地) 5、碰瓷(假摔、假撞...) 6、早上好、中午好、下午好、晚上好(早安、午安、晚安) 7、立交橋(天橋) 8、特朗普(川普) 9、普亭、普京、普欽(普丁) 10、迪士(計程車)、打迪(搭計程車) 11、嚴打(嚴厲打擊) 12、調研(調查研究) 13、審批(審核批示) 14、小區(社區) 15、方便麵(泡麵) 16、公交車(公車) 17、公安(警察) 18、保安(保全) 19、口膠(口香糖) 20、學習(上學、上課、讀書、唸書) 21、發動機(引擎) 22、(中國的土豆是台灣的馬鈴薯);(中國的花生台語是土豆) 23、驚呆(嚇到) 24、視頻(影片) 25、央視一套(央視一台) 26、第x套節目(第x集節目) 27、新聞報導(中國唸新聞報ㄉㄠˋ)(台灣唸新聞報ㄉㄠˇ) 28、企業(中國唸ㄑㄧˇ業)(台灣唸ㄑㄧˋ業) 29、法國(中國唸ㄈㄚˇ國)(台灣唸ㄈㄚˋ國) 30、秦檜(中國唸秦ㄏㄨㄟˋ)(台灣唸秦ㄎㄨㄞˋ);劊子手(中國唸ㄏㄨㄟˋㄗ·ㄕㄡˇ)(台灣唸ㄎㄨㄞˋㄗ·ㄕㄡˇ) 31、總的來說(總之) 32、盲流(文盲的流浪漢、遊民) 33、質量(中國唸ㄓˋ量)(台灣唸ㄓˊ量) 34、欄目(節目) 35、磁帶(錄音帶) 36、福布斯(富比士) 37、西紅柿(番茄) 38、老撾(寮國) 39、朝鮮(北韓) 40、悉尼(雪黎) 41、一個億、兩個億...(一億、兩億...) 42、史大林(史達林) 43、翻了兩翻(翻了兩倍) 45、到位(就位、上線) 46、甲、乙型肝炎(A、B型肝炎) 46、下崗(失業) 47、克林頓(柯林頓) 48、奧巴馬(歐巴馬) 49、布什(布希) 50、大款(有錢人);傍大款(靠有錢人包養或是賴在有錢人身邊蹭好處) 51、兩款(兩樣) 52、蹦迪(跳舞) 53、幼兒園(幼稚園) 54、初中(國中) 55、軟件(軟體) 56、攝像機(攝影機) 57、直(製)播間(攝影棚) 58、攝製組(攝影組、製作單位) 59、立馬(立刻、馬上) 60、轉基因(基改) 61、島內(台灣) 62、台灣地區領導人(台灣總統) 63、行政機構負責人(行政院長) 64、大陸(中國)、大陸人(中國人)、陸配(中國新娘) 65、內地(中國) 66、堵車(塞車) 67、色拉油(沙拉油) 68、絕對靠譜(絕對妥當) 69、潛規則(不成文規定) 70、太有才了(太天才了) 71、調羹(湯匙) 72、西蘭菜(芥藍菜) 73、中國一(市)斤500克;台灣一(台)斤是600克 74、攀高枝(攀關係) 75、點評(評論) 76、阿根廷足球名將美斯(梅西) 77、深圳(中國唸深ㄗㄣˋ)(台灣唸深ㄐㄩㄣˋ) 78、俊(中國唸ㄗㄨㄣˋ)(台灣唸ㄐㄩㄣˋ) 79、很鮮(中國唸很ㄒㄩㄢ)(台灣唸很ㄒㄧㄢ) 80、(中國的注音符號為bpmfdtnlgkh.....)(台灣是ㄅㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌㄍㄎㄏㄐㄑㄒㄓㄔㄕㄖㄗㄘㄙㄧㄨㄩㄚㄛㄜㄝㄞㄟㄤㄥㄦ) 81、中國(掛水、掛點滴瓶)、香港(吊鹽水)、台灣(吊點滴) 82、敞亮(明白、清楚) 83、叫板(嗆聲) 84、視頻通話(視訊通話) 85、信息(訊息) 86、熱翔(熱屎、熱的大便) 87、很不靠譜(很不可靠) 88、很到位(很完備) 89、牡蠣(蚵仔);蛤蠣(蛤仔) 90、蘿蔔(菜頭) 91、絲瓜(菜瓜) 92、番石榴(芭樂) 93、菠蘿(鳳梨) 94、電算機(電腦) 95、電飯煲(電子鍋) 96、屏幕(螢幕) 97、中國的縣比市小(台灣市比縣小) 98、中國的市(縣)委書記比市(縣)長大;台灣縣(市)長最大 99、芯片(晶片) 100、桌球(撞球) 101、服務員(服務生) 102、沖涼(洗澡) 103、衛生巾(衛生棉) 104、屏蔽掉(掩蓋、刪除掉) 105、硬盤(硬碟) 106、軟件(軟體) 107、新西蘭(紐西蘭) 108、意大利(義大利) 109、刷屏(洗版) 110、套路(手法) 111、嗶嗶(靠么、鬼叫) 112、(台灣:賓士;中國:奔馳;香港:平治)、(台灣:福斯;中國:大眾;香港:福士)、(台灣&中國:奧迪;香港:雅迪)、(台灣:藍寶堅尼;中國:蘭博基尼;香港:林寶堅尼) 113、曝光(中國唸ㄅㄠˋㄍㄨㄤ;台灣唸ㄆㄨˋㄍㄨㄤ) 114、潤(落跑) 115、節目嘉賓(特別來賓) 116、夜宵(宵夜) 117、炸鍋(氣炸了,比喻情緒激動) 118、傍(蹭) 119、打吊瓶(打點滴) 120、貓膩(隱情、內情) 121、行不行?(中國人唸種不種?) 122、台灣人唸的人民、民眾(中國人習慣唸百姓或老百姓) 123、(中國:買兩套房子或兩個單位)、(台灣:買兩戶) 124、水平(水準) 125、顯擺(台語:ㄏㄧㄚㄅㄞ)(炫耀之意) 126、抓緊了辦(趕快辦) 127、力度(強度) 128、很緊張(很吃緊) 129、台灣省(台灣國) 130、冷知識(容易常被忽略的小知識) 131、100米(100公尺) 132、科普知識(近幾年流傳的中國用語,意指向一般大眾傳達的普遍科學常識) 133、擺譜(耍大牌、耍官威) 134、忽悠(呼嚨) 135、(中國:屌絲);(香港:廢青);(台灣:魯蛇) 136、提防(中國唸ㄉㄧㄈㄤˊ;台灣唸ㄊㄧˊㄈㄤˊ) 137、負二樓(地下二樓) 138、牛油果(酪梨) 139、猥瑣(舉止扭捏、拘束) 140、棒棒噠(網路很棒的可愛用語) 141、摩托車(中國人沒在說機車的) 142、偉光正(偉大、光明、正確) 143、很嚴峻(很危急) 144、標配(標準配備) 145、螺獅(田螺) 146、鮮牛奶(鮮奶) 147、走穴(跑場、趕場) 148、倒騰(讀音dǎo teng,漢語詞語,形容翻騰;折騰,翻過來倒過去或指輪換;掉換或指安排、調配或指販賣,買進賣出或謂經營)例:他在房裡倒騰半天了,到底好了沒? 149、西蘭花(花椰菜) 150、首長(上司) 151、中國人說肯定是的就代表不一定是 152、假大空(假話、大話、空話) 153、公運(客運) 154、悲催(悲哀) 155、板上釘釘(已成事實不容改變) 156、足浴(泡腳、腳底按摩) 157、桑拿(三溫暖)炸 158、少牛屁了(少吹牛了) 159、二貨(假貨) 160、基辛格(季辛吉) 註:竹子紀錄,歡迎補充!
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  • 老祖宗留下的100個秘方,很珍貴!(建議收藏) 為了養生長壽,現在的人無所不用其極,但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實,老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗,每一句都是精華。 找了這麼久,終於找到了!老祖宗留下的100個治病秘方,讀完後你就會發現,養生其實就是這麼簡單,最好背下來! 第一輯 01.千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。 02.怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。 03.要活好,心別小;善製怒,壽無數。 04.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。 05.要想健康快活,學會自己找樂。 06.妻賢夫病少,好妻勝良藥。 07.禍從口出,病由心生。 08.好人健康,惡人命短。 09.性格開朗,疾病躲藏。 10.房寬地寬,不如心寬。 第二輯 11.人有童心,一世年輕。 12.笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。 13.一日三笑,人生難老。 14.笑口常開,青春常在。 15.哭一哭,解千愁。 16.有淚盡情流,疾病自然愈。 17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚 18.先睡心,後睡眼。 19.藥補食補,不如心補。 20.飯養人,歌養心。 第三輯 21.早吃好,午吃飽,晚吃巧。 22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。 23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。 24.若要身體壯,飯菜嚼成漿。 25.若要百病不生,常帶飢餓三分。 26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。 27.每餐留一口,活到九十九。 28.常吃素,好養肚。 29.寧可無肉,不可無豆。 30.吃米帶點糠,營養又健康。 第四輯 31.三天不吃青,兩眼冒金星。 32.寧可食無肉,不可飯無湯。 33.飯前喝湯,勝過藥方。 34.吃麵多喝湯,免得開藥方。 35.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。 36.夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。 37.晨吃三片姜,如喝人參湯。 38.女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。 39.蘿蔔出了地,郎中沒生意。 40.人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。 第五輯 41.吃了十月茄,餓死郎中爺。 42.胡蘿蔔,小人參;經常吃,長精神。 43.西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。 44.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。 45.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。 46.大蔥蘸醬,越吃越胖。 47.大蒜是個寶,常吃身體好。 48.一日兩蘋果,毛病繞道過。 49.一日三棗,長生不老。 50.核桃山中寶,補腎又健腦。 第六輯 51.鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。 52.鍛煉要趁小,別等老時惱。 53.請人吃飯,不如請人流汗。 54.日光不照臨,醫生便上門。 55.刀閒易生鏽,人閒易生病。 56.懶惰催人老,勤勞能延年。 57.最好的醫生是自己,最好的運動是步行。 58.飯後百步走,活到九十九。 59.立如松,行如風。 60.要得腿不老,常踢毽子好。 第七輯 61.要得腿不廢,走路往後退。 62.出汗不迎風,跑步莫凹胸。 63.汗水沒幹,冷水莫沾。 64.要得身體好,常把澡兒泡。 65.要健腦,把繩跳。 66.心靈手巧,動指健腦。 67.多練多乖,不練就呆。 68.常把舞來跳,癡呆不會到。 69.要得身體好,常把秧歌跳。 70.常打太極拳,益壽又延年。 第八輯 71.養生在動,動過則損。 72.吃人參不如睡五更。 73.中午睡覺好,猶如撿個寶。 74.冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。 75.睡多容易病,少睡亦傷身。 76.吃得巧,睡得好。 77.吃好睡好,長生不老。 78.經常失眠,少活十年。 79.一夜不睡,十夜不醒。 80.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。 第九輯 81.熱水洗腳,如吃補藥。 82.寒從腳上起,病從口中入。 83.食不語,睡不言。 84.春捂秋凍,不生雜病。 85.指甲常剪,疾病不染。 86.冷水洗臉,美容保健。 87.刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。 88.飯前便後要洗手。 89.多喝涼白開,健康自然來。 90.白水沏茶喝,能活一百多。 第十輯 91.飲了空腹茶,疾病身上爬。 92.喝茶不洗杯,閻王把命催。 93.盡量少喝酒,病魔繞道走。 94.戒菸限酒,健康長久。 95.飯後一支煙,害處大無邊。 96.多吃鹹鹽,少活十年。 97.甜言奪志,甜食壞齒。 98.吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。 99.欲得長生,腸中常清。 100.飯前喝湯,勝過藥方。 找了這麼久,終於找到了!老祖宗留下的100個治病秘方,每一句都是精華,最好背下來!記得也要發一份給身邊的人,大家一起養生長壽!
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  • (一) 賴宇凡現代健康養生講座共94集 (其實現在YOUTUBE已經百來集了~但這些是基礎,看完後可以輕則矛塞頓開,重則打通任督二脈~ 沒空的朋友可以先看標題選自己塞得嚴重的項目看看~保証比通樂還有用哦~) 食食課課教室 第一集:血糖平衡飲食https://www.youtube.com/watch?v=ZgXrPy7Z_G4 第二集:美好的油脂 https://www.youtube.com/watch?v=c5n6wCHgqdI 第三集:運動減重,你做對了嗎? https://www.youtube.com/watch?v=MNaeo-8cfDc 第四集:外食怎麼吃?https://www.youtube.com/watch?v=vH8b-Csbe_M 第五集:食食課課媽咪--孕期飲食 (上) https://www.youtube.com/watch?v=MRYsUGqxUjA 第六集:食食課課媽咪--孕期飲食 (下) https://www.youtube.com/watch?v=0YIZkOjYq2Y 第七集:嬰兒飲食 (上) https://www.youtube.com/watch?v=djf_7C3jQEQ 第八集:嬰兒飲食 (下) https://www.youtube.com/watch?v=FXODGWDK-qs 第九集:排毒 (上) https://www.youtube.com/watch?v=LRD1gFsT5f8 第十集:排毒 (下) https://www.youtube.com/watch?v=rEQNHYPfVHY 第11集:買菜去啦! https//www.youtube.com/watch?v=x1ZiIApRggY 第12集:甜點篇 https://www.youtube.com/watch?v=SIdxPWydiYM 第13集:畢業典禮 https://www.youtube.com/watch?v=9JhV6ciSfbc 第14集:農業三系統 https://www.youtube.com/watch?v=8DiHVY4I6gI 第14集:省油炸物法之 烤箱炸雞腿 https://www.youtube.com/watch?v=4XIm74VCvJQ 第15集:小小廚神 (2) https://www.youtube.com/watch?v=y_jVTjb4Xww 第16集:Sara的15分鐘上菜https://www.youtube.com/watch?v=QkT0AmZXsPA 第17集:剩菜也有第二春- 淡菜天婦羅 https://www.youtube.com/watch?v=hq80hW91tFA 第18集:巧婦難為,無澱粉之炊?- 義大利千層麵 https://www.youtube.com/watch?v=i-wm1ALZm6o 第19集:Sara家的晚餐 (3) https://www.youtube.com/watch?v=AYrKsoqHzoQ 第20集:剩菜也有第二春--Pot Pie https://www.youtube.com/watch?v=CELKLPLIHqQ 第21集:我們都冤枉了膽固醇 (上) https://www.youtube.com/watch?v=I1d9YHqEPzM 第22集:我們都冤枉了膽固醇 (下) https://www.youtube.com/watch?v=G_c0Ot-Z8Ww 第23集:加工食品標示面面觀 (下) https://www.youtube.com/watch?v=uX9yApwgGEs 第24集:冬季特輯 - 火鍋篇https://www.youtube.com/watch?v=mUqA8xr1JSk 第25集:骨質疏鬆 https://www.youtube.com/watch?v=flZfmLc_xSQ 第26集:工欲善其事,必先利其器-生鐵鍋篇 https://www.youtube.com/watch?v=j_Y_zKoqGBI 第27集:血糖與睡眠的關係https://www.youtube.com/watch?v=6dyE5Ti1bek 第28集:什麼是碳水化合物?https://www.youtube.com/watch?v=8QowyFKkuXw 第29集:過敏體質人人有?https://www.youtube.com/watch?v=6dp9bb6sClc 第30集:吃肉得癌症--真的嗎? https://www.youtube.com/watch?v=z6lA2L1zS7g 第31集:關節老是酸痛?https://www.youtube.com/watch?v=MthaupD1bTs 第32集:自製發酵食品--德國酸菜 https://www.youtube.com/watch?v=d76S4rr_bQI 第33集:營養這回事,從小學起 (上) https://www.youtube.com/watch?v=6kyWcH0Uu4o 第34集:營養這回事,從小學起 (下) https://www.youtube.com/watch?v=K6cgISNEJ5k 第35集:細說禽流感 https://www.youtube.com/watch?v=TsAuU3qj6l8 第36集:夏天減重注意事項https://www.youtube.com/watch?v=ORK_RV5bi4U 第37集:認識癌症 -- 大腸癌的預防重點 https://www.youtube.com/watch?v=k8CitHXpH6A 第38集:甲狀腺 vs. 碘https://www.youtube.com/watch?v=hm9ijjXAPTw 第39集:三酸甘油脂與膽固醇 https://www.youtube.com/watch?v=yUB5U8Q6Olk 第40集:為什麼會血栓?https://www.youtube.com/watch?v=FKGqyWhtVEs 第41集:與血液相關的疾病https://www.youtube.com/watch?v=6GYqHxx4Vb0 第42集:新書介紹--身體平衡,就有好情緒 https://www.youtube.com/watch?v=rx59xXUNfHc 第43集:素的食食課課https://www.youtube.com/watch?v=f8B_MM85pxg 第44集:親子關係-大人好囉唆,我該怎麼辦? https://www.youtube.com/watch?v=zMkyoHBj2aY 第45集:二型糖尿病的有效治療方法https://www.youtube.com/watch?v=cCvRbL8Da08 第46集:人際關係- 霸凌https://www.youtube.com/watch?v=YdkeLf3eyPQ 第47集:血糖, 血壓, 血脂- 你知道三低其實跟三高一樣危險嗎? https://www.youtube.com/watch?v=DNdeK9aa_eI 第48集:親子關係-如何改掉孩子的壞習慣? https://www.youtube.com/watch?v=6G9DPGObYdQ 第49集:膽固醇與心血管疾病 https://www.youtube.com/watch?v=rEodhRo7snQ' 第50集:為什麼我們會吵架 + 50集特別節目 https://www.youtube.com/watch?v=y2iHlXYLbC8 第51集:你的腎上腺累了嗎? https://www.youtube.com/watch?v=xki1hFgha7M 第52集:你吃的油安全嗎?https://www.youtube.com/watch?v=xAv-2F1O1hQ 第53集:劣質食用油能引發自體免疫系統疾病 https://www.youtube.com/watch?v=lE5hQm_M6DE 第54集:類固醇減藥經驗談https://www.youtube.com/watch?v=LbJHHYgKlh4 第55集:相信身體的自癒能力 https://www.youtube.com/watch?v=Rkxswe9mtyc 第56集:精煉油能吃嗎?https://www.youtube.com/watch?v=quVVvW5HR_Y 第57集:癌症病患怎麼吃?https://www.youtube.com/watch?v=qlVrO176RVE 第58集:吃錯油,小心肝膽不保 https://www.youtube.com/watch?v=DkL7RBvOWyo 第59集:如何與心理病患相處 https://www.youtube.com/watch?v=-S2WVZ2DnPE 第60集:膽結石大解密https://www.youtube.com/watch?v=wVgpgUuO_Pc 第61集:過重的人運動策略https://www.youtube.com/watch?v=sq3eQAr5-qI 第62集:關於老年癡呆症https://www.youtube.com/watch?v=FVcJtLRbvJY 第63集:甲狀腺亢進 & 甲狀腺機能減退 https://www.youtube.com/watch?v=FF06-jBGUnk 第64集:胃食道逆流 https://www.youtube.com/watch?v=tgsxs2gYyJU 第65集:什麼是間接霸凌?https://www.youtube.com/watch?v=Fc8k1Aa11s4 第66集:沒有了膽,可以怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=uJbVagA6cPg 第67集:春天是減肥的大好時機 https://www.youtube.com/watch?v=TODzLckX0Dg 第68集:高血壓可以怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=RqGg9dPRnEE 第69集:成績與飲食的關係https://www.youtube.com/watch?v=o9EdkHeuLhI 第70集:腳姆指外翻 https://www.youtube.com/watch?v=SFGxzsSD4IQ 第71集:初生嬰兒可不可以喝水? https://www.youtube.com/watch?v=nNBEGlRdGGQ 第72集:中風的原因?如何預防? https://www.youtube.com/watch?v=5IPv_Ktop7s 第73集:孕婦可不可以使用抗生素? https://www.youtube.com/watch?v=qVsA41k_UIo 第74集:不喝水的恐怖後果https://www.youtube.com/watch?v=EyCy_6DRR5c 第75集:痛風和高尿酸可以怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=o4vt7iZopAM 第76集:孩子菌種不平衡v.s.疫苗 https://www.youtube.com/watch?v=w7gGVO4hqJU 第77集: 時代雜誌為油脂洗刷罪名 https://www.youtube.com/watch?v=mw4VwT550rQ 第78集: 生產時的痛與你的姿勢 https://www.youtube.com/watch?v=mG8mwJOXP3E 第79集:為什麼月經不來或不走? 第80集: 生產四大荷爾蒙─家庭關係建立、哺乳、減痛、縮短產程 https://www.youtube.com/watch?v=O37Pz-g-j4o 第81集:骨頭湯亞硝酸鹽和鉛含量高嗎? 能喝嗎? https://www.youtube.com/watch?v=lIf1ZzDZH9Q 第82集:臍帶該什麼時候剪較好? https://www.youtube.com/watch?v=YLvSrrsdYio 第83集: 帕金森氏症該怎麼吃? https://www.youtube.com/watch?v=mDbInT91BCU 第84集: 有痔瘡該怎麼吃https://www.youtube.com/watch?v=EBflgB1BuRk 第85集: 水果飯前吃還是飯後吃? https://www.youtube.com/watch?v=cCo27RdJo-M 第86集:怎麼吃才能排毒?https://www.youtube.com/watch?v=htUajmi3x3c 第87集:魚肝油和魚油有什麼不同? https://www.youtube.com/watch?v=9fsYwPIXahw 第88集: 精力湯能當一餐嗎?https://www.youtube.com/watch?v=9iCeyxYkq_M 第89集:有脂肪肝該怎麼辦?https://www.youtube.com/watch?v=-g0fma8Tpis 第90集:吃肉會體臭嗎?https://www.youtube.com/watch?v=GbVIc5r2ofc 第91集: 吃肉體質會變酸嗎?https://www.youtube.com/watch?v=1A4hAFiswYE 第92集: 苦茶油到底可不可以用來做菜? https://www.youtube.com/watch?v=1ldz6_IydMc 第93集:麻疹、流感襲擊怎麼辦? https://www.youtube.com/watch?v=4LGDkHHRG24 第94集: 喝水真的會水中毒嗎? https://www.youtube.com/watch?v=R0MLrx_0f0c 不得三高/骨鬆/痛風/肥胖的現代健康飲食觀念(賴宇凡) 大腸癌末期患者聽了賴宇凡營養師顛覆傳統的現代健康飲食方式,照著實行, 半年後真的不藥而癒。已好端端的三年了。 http://youtu.be/M-SEQ1HU-GQ 祝你我都有一個不生病的人生
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  • 《投給宋楚瑜的100個理由》 1.他善良,真誠。 2.他認真,清廉。 3.他勇敢,堅持。 4.他心中有國有家,他腦袋有智慧邏輯,他處事有能力魄力執行力。 5.他勤政,愛民。 6. 他能終止藍綠,惡鬥、不要充滿謊言的政府 7.他苦民所苦,親自到災區探訪人民,幫助百姓。 8.親力親為,不假他人之手,親自處理,做出許多貼心的事。 9.無私奉獻。 10.他每次在電視前面掉淚,都是因為心疼人民。 11.捨己為人 ,懷愛百姓 ,犧牲家庭、生活,只為國家大事。 12.他走遍台灣309個鄉鎮。 13. 他想帶領台灣,超越韓國,重回亞洲四小龍之首! 14.勤勞踏實。 15.不向財團靠攏。 16.不居功,不驕傲。 17.說到作到,值得信賴。 18. 積極做事,勤政愛民,不怕抹黑.只為把事情做好。 19.他知足常樂,無怨無悔,為人民付出,猶如父母般慈愛。 20.他純樸,他謙虛。 21. 宋楚瑜先生的三叉戟計劃,可以讓台灣產業重新煥發活力,而不再只是台灣人自己單打獨鬥。 22.他可以讓人民緊緊抱著他。 23.他上任後會像蔣經國每年除夕在電視機前告訴大家這一年做了什麼事未來的一年要做什麼事,而且用台灣鄉土語言台語、客語重複 24.他跟他的行政院長會到國會報告 25.他教會我們臺灣主權臺灣人自己捍衛。 26.他跟美國多位總統、日本多位首相、俄國、中國、英國領袖都曾經交流過外交歷練豐富 27.他ㄧ身風骨、才德兼備謙虛樂觀、愛民如己。 28.生活簡樸,不揮霍度日。 29.為台灣找出路,積極拓展和平外交不鎖國。 30.蔡英文看重他,請他當總統府資政。 31.柯文哲看重他,請他當台北市政府最高顧問。 32.郭台銘看重他,最近常常跟著他吃豆漿、升旗、上節目。 33. 他有遠見,為台灣的經濟找出路。 34.不慕容利,同期的連X等國民黨大老上大陸當買辦只有他不受誘惑 35.他中庸,直言任內絕不統,不獨。 36.他做事謹慎,思慮縝密。 37.人帥又親民。 38.認真規劃,鼓勵青年創業。 39.只有他還堅持,傳承經國先生的治國理念。 40.三位候選人只有他的歷練最豐富 41.重感情。(如蔣萬安事件) 42.宋楚瑜的兩岸政策最穩健不跪不挑釁,讓人放心。 43.免學貸利息,讓青年安心學習。 44.他用心傾聽每個人的聲音。 45.他總是為百姓著想,替百姓找出路。 46.堅持中華民國,完成三民主義大同之理念。 47.重新國土規劃, 提升台灣經濟力。 48.他照顧每個族群.沒有分別心。 49.產業升級, 幫助企業走出國際,薪資自然能提升。 50.不畏苦,不畏難深入災區。 51.他不怕失敗,就算跌倒了還能爬起來。 52.推動異業異法改變目前一例一休問題 53.人民可以請命伸冤,在他肩上哭泣。 54.他讓無數臺灣人自主團結齊心協力。 55.用乘法跟加法,把西洋、東洋等文化融合,不用減法跟除法互相鬥爭。 56.沒有私利、心中有百姓,永保台灣民主機制。 57.唯一能實踐民有民治民享的國家領導人。 58.他開放公視、ICRT這種優質頻道 59.他讓無數臺灣人自主團結齊心協力,他不論任內與否,永遠衝在第一線,上山下海,無畏風雨。 60.親力親為,願意實際行動深入民區。 61.無論是否在職,天災一定都會到現場關心百姓。 62.真正會注意到民生問題,做事不做秀。 63.他要提升農魚業.幫助傳統產業發展。 64.只有他把人民的訴求聽進去了!只有他會用最快的速度,解決百姓的困境。 65.他關懷弱勢,幫忙原住民。 66.無職權也心繫人民。 67. 吳秉叡說反對者可以不用支持民進黨(不爽不要投),而宋先生說,我這一票何其珍貴 68.為了我們下一代在努力,走出困境。 69.他不忍百姓生活辛苦,社會造成種族對立,出來救臺灣。 70.推動自主安樂死 71.組成「大聯合政府」,替台灣人民服務,解決目前困難並開創下一代的未來願景。 72.他不媚俗财團。 73.他重視學齡前教育,讓台灣幼苗教育,從根札起。 74.他對外強勢,捍衛臺灣地位;對內溫和,如長者般懷愛子民。 75.他有情有義, 即使部下職涯轉換,也會幫忙尋找出路。 76.他能看見台灣的問題,能拿得出解決方案。 77.他有領導的氣度,以能力德性服人。 78.他不靠財團.永遠跟百姓站在一起為臺灣努力奮鬥。 79.他真,誠,善,堅,忍。是台灣人民的典範。 80.修正《公司法》,推動企業分紅給員工的制度。讓員工的薪資足夠生活,而紅利則可成為員工儲蓄的重要來源。 81.他為台灣的基礎建設打下經濟起飛的基石。 82.積極改善青年就業的品質與數量,消除「青貧一族」的悲劇 。 83.只有他認為勞工是命根子,是要重視,不能輕視。 84.他說過,我們是一個國家,所以,不能妄想靠美日,不要有財團包袱。臺灣自己救!!! 85.修改政府規定,寬待「無薪假」的員工 。 86.他照顧勞工.他說月薪2萬元以下勞工補貼健保跟學費。 87.老婆已過世幾年了,他一想到就流淚,這種有情有義的,男人台灣找不到了。 88.他從來不用抹黑的手段去選舉。 89.他本身就是第二人生的最佳代言人。 90.從他身上看到人生新希望,永不放棄。 91.他反對不合理的勞資關係,比如派遺。 92.使用「集體互保」的概念,設立具主權性質的超級基金,作為老人照顧與相關年金支出救火隊 。 93.他帶著希望與絕對的承諾走入苦難,讓苦難裡的人民得以出離 。 94.鼓勵中高齡人士繼續投入職場或再次就業 ,結合企業募資,成立「長青創業基金」鼓勵銀髮族提案投資,輔導職訓,合作創業。 95.對於無子女及身心障礙子女的老人家,著手研擬「長照及安養信託」 。 96.他對青年最友善,提出青年二桶金、一起育兒政策、社會住宅。 97.提倡向下扎根教育。 98.最有執行力、最有逺見的領導,看見台灣的未來。 99.最會找財源的領導者。 100. 彈性處理外勞聘用,提升本國勞工就業。 拜託大家這次投給一個能勝任的人而不是投給一個會勝選的人! 認同的話幫我分享給你的好朋友
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  • 不转载实在可惜! 170条生理常识,你知道几条? (先转载到自己的朋友圈,以后肯定用得上)  1、凉水洗脚有损健康. 2、夏季多吃苦味有益健康. 3、多喝水能防肾结石. 4、夏季不宜光着上身睡觉. 5、冬季养生宜多食热粥. 6、冬季洗澡次数不宜多. 7、冬季不宜长期待在温暖房间. 8、不宜长时间停留在冬季雾气中. 9、冬天不宜把围巾当口罩用. 10、冬天早晨不宜洗头. 11、健身前热身活动很重要. 12、运动损伤应"冷"处理. 13、步行适量能使大脑更年轻. 14、步行最有利于中老年人健康. 15、深呼吸不利老年健康. 16、老人晨练应先进食. 17、运动后应喝杯牛奶. 18、睡眠充足才有益健康. 19、情绪不畅会导致胃病. 20、手机贴膜会伤害眼睛. 21、员工不宜在办公室吃午餐. 22、午睡有助于预防冠心病. 23、不宜用沸水煎中药. 24、服中药不宜加糖. 25、不能用95%的酒精消毒. 26、日照每天过三小时才算健康住宅. 27、破损瓷砖辐射较大. 28、卧室窗户留缝有助于睡眠. 29、清晨不宜开窗通风. 30、热水袋比电热毯更益健康. 31、不宜用塑料袋保存果蔬. 32、筷子最好半年换一次. 33、牙龈出血要尽快更换牙刷. 34、正确刷牙比选择牙膏重要.   35、起床不宜马上叠被子. 36、晒被子不能拍打. 37、空腹不宜喝蜂蜜. 38、喝蜂蜜可解酒. 39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 40、素食为主更适合中国人. 41、海带可预防高血压. 42、凉水洗脸好处多. 43、刷牙宜用温水. 44、洗脚宜用热水. 45、脚寒容易感冒。 46、干嚼食物可防止大脑老化. 47、上午晒太阳有利于冬季健康. 48、翘二郎腿会影响健康. 49、戴帽子不宜过紧. 50、常梳头有益健康. 51、长时间微笑有利健康. 52、强忍泪水等于慢性自杀. 53、小便时咬紧牙齿有益健康. 54、打喷嚏时不能捂嘴. 55、早晨一杯水很重要. 56、白开水超过三天不能喝. 57、每天一杯咖啡好处多. 58、咖啡要趁热喝才好. 59、酒后喝咖啡易发高血压. 60、喝下午茶有益增强记忆. 61、绿茶有益防治肝炎肝癌. 62、胖大海泡茶不宜长期饮用. 63、感冒不宜喝苦丁茶. 64、不应用保温杯喝茶. 65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳. 66、不宜空腹喝酸奶. 67、喝完牛奶应喝口白开水. 68、常喝豆浆更健康. 69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. 70、白酒不宜代替料酒做菜. 71、吃海鲜不宜喝啤酒. 72、吃鱼能保持血管年轻. 73、鱼刺卡喉不宜醋疗. 74、胆固醇高者少吃鱿鱼. 75、海蜇皮能治高血压. 76、食肉过多对身体有害. 77、骨折初期不宜喝骨头汤. 78、炖鸡汤不要先放盐. 79、发烧时不宜食用鸡蛋. 80、茶叶蛋不宜多吃. 81、馒头比米饭更益补锌. 82、煮粥和烧菜不能放碱. 83、粽子的营养全面. 84、饭菜不宜"趁热吃". 85、多吃黑色食物可补肾. 86、多吃玉米好处多. 87、不宜吃开口的糖炒板粟. 88、多食核桃有益心脏. 89、花生具有抗衰老作用. 90、常吃花生可预防胆结石. 91、常吃生花生可治胃病. 92、醋泡花生可以软化血管. 93、西瓜不宜长时间存放冰箱. 94、吃葡萄有利于护肝. 95、吃草莓有助于防止辐射. 96、甘蔗被称为"补血果". 97、苹果营养全面. 98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌. 99、红枣有增强肌体免疫力的作用. 100、山楂易致胃结石. 101、肾病不宜食杨桃. 102、香蕉是廉价减肥药. 103、菠萝可以护胃. 104、芒果保健作用大. 105、烂水果不烂部分也有毒. 106、水果不如蔬菜有营养. 107、木瓜可增加胃肠动力. 108、芦荟能缓解亚健康. 109、胡萝卜有降血压作用. 110、胡萝卜下酒会中毒. 111、萝卜白菜不应混吃. 112、人参和萝卜不能一起吃. 113、西兰花营养价值高. 114、香椿浑身是药是宝. 115、香椿需用开水烫. 116、多吃番茄可防晒伤. 117、泡发干长香菇最好使用温水. 118、吃饭应先吃青菜后吃肉. 119、常吃大白菜好处多. 120、韭菜可补肾助阳. 121、茄子有益降低胆固醇. 122、洋葱可保护血管. 123、做菜勾芡有助保护肠胃. 124、黄瓜,西红柿不能一起吃. 125、豆芽一定要炒熟吃. 126、饭前不宜吃西红柿. 127、山药是冬季滋补佳品. 128、豆腐吃多对身体有害. 129、油炸臭豆腐不利健康. 130、红薯叶是宝. 131、红薯有了黑斑不能吃. 132、日常饮食应少吃胡椒. 133、多食味精影响视力. 134、多吃盐会使血压升高. 135、干海带长时间浸泡才能除砷. 136、海带不是越"绿"越好. 137、黑木耳补铁效果最好. 138、大蒜宜生吃. 139、香油更适合中老年人吃. 140、腐竹在豆制品中营养价值最高. 141 、枸杞能"强精壮体". 142、当归能增强肠胃吸收. 143、天麻炖鸡不可取. 144、男人不宜趴着睡. 145、饭后吸烟危害更大. 146、孩子厌食多吃醋. 147、儿童常吃面包好. 148、使用筷子能促进幼儿神经发育. 149、学生不宜补偿式晚餐. 150、儿童不宜多用鱼肝油. 151、果味维C不能让儿童当糖吃. 152、早餐吃燕麦有助于记忆. 153、鼻子出血时不要抬头. 154、儿童开灯睡觉患癌率增大. 155、打乒乓球可预防儿童近视. 156、儿童不可多吃山楂片. 157、儿童吃糖多了爱发脾气. 158、儿童喜食甜食容易体弱. 159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆. 160、游戏对幼儿心理发展很重要. 161、白天需要让宝宝运动多一些. 162、幼儿服药时要多喝水. 163、给孩子喂药不能用牛奶. 164、彩色T恤更能抵挡阳光. 165、浴后不宜立刻化妆. 166、晒后不能用热水洗脸. 167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳. 168、束腰过紧可引发痔疮. 169、吸烟也会伤胃. 170、不含尼古丁的香烟仍有害. 温馨提示:这么多生活小常识,不转载实在可惜了。你正在阅读的可能正正是别人正在寻找的!转发提醒:感恩感德!2018我们178吧!
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