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19:28
!美國過來人給台灣的忠告!
年輕人注意!
一開始,感染的年齡層可能會是老年人居多,過一段封城時間
後,會轉變成年輕人居多。關一兩個禮拜,大家都呆得住。關一
個月後,大家就會開始沒耐性,然後年輕人覺得自己身體好,不
怕,就會開始趴趴走。那個時候,才是疫情真的要開始的時候。
現在,才是剛開始而已。大家覺得少去公共場合就沒事,其實最
危險的,是群聚,不是出門。去朋友家喝茶,打牌,看電影,人
與人的連結等等,這些才是感染風險最大也是最難控制的不定
數。因為人 是很難關這麼久的。實際上帶病的人,應該是這個數
字的好幾倍。尤其台灣,人與人這麼近的情況,一不小心,爆發
起來會很可怕。
洛杉磯疫情高潮期,醫生有時會直接放棄康復機率低的病患,叫
你回家隔離、等死。而且重症的患者,是不能跟家人接觸,見面
的。許多的瀕臨死亡的病患,只能跟親人透過iPad告別。所以,
不讓醫療體系崩潰,是最重要的事。
台灣加油
珍惜你們目前所擁有的 也慶幸你們不需要經歷的。
台灣目前的措施,都非常快,非常到位。而且大部分來說,大家
也都很合作。我相信大家的努力,是能夠保住病床不潰堤。請大
家要有耐性,這不是一兩個禮拜能解決的事。甚至一兩個月可能
都未必能回歸。暫時先別見朋友,一起把數字壓下來先。破口,
只要一個,這些就得全部重來。大家忍著點!
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  • 轉傳 : 這幾天看到台灣疫情狀況,以及網路言論,朋友反映,梗圖傳來傳去等等,都與美國去年一開始一模一樣,不禁讓我想到這一年,從洛杉磯疫情爆發、封城、開城、巔峰,世界第一確診率,再到復原整段經歷,想跟我在台灣的朋友說些話。剛好目前我也與洛杉磯公共健康部一起工作,跟大家分享一些資訊/經驗,也希望大家在驚恐冷靜下來後,能慢慢接受。我盡量長話短說吧,畢竟我很少在臉書落落長寫作文…… 1. 這個病毒,感染力很強,目前台灣定點篩檢,醫院只對有症狀者篩檢,跟美國一開始一樣。你看到的數字,只是一部分,實際上帶病的人,應該是這個數字的好幾倍。尤其台灣,人與人這麼近的情況,一不小心,爆發起來會很可怕。 2. 你現在看到的數字,已經是前兩個禮拜的成果。目前的自主性封城,成績大概要兩個禮拜才看得到。不要因為數字灰心,成果之後會看到的。 3. 很多台灣朋友、長輩、現在還在說 “啊你們太緊張 ”“啊這根本是流感而已 “哎呀你們不要嚇人 ”“這種事在台灣不會發生 ”“大家呆在家就好” 這些話,我們在美國老早也都講過,聽過了,之後美國就死了60萬人。這個病毒不論種族,不論藍綠,在全世界任何地方都一樣,你不把他當一回事,他就跟你當好朋友。 4. 大家互相指責,互相推卸責任,罵政府,罵這裡罵那裡,都是恐慌的自然反應。美國已經罵了一年多,現在還在罵,還有人在說新冠是假的。請大家不要把心思放在那上面。台灣已經為你們爭取了一年多的時間,趕到疫苗出來。這是所有台灣人應該覺得驕傲的。美國從去年3月到現在,還沒恢復正常。我個人從去年3月開始,到現在只吃過大概5次餐廳。 5. 有關於 “兩個星期台灣要解除三級” 這個梗圖…..我覺得燃起大家團結的心,是很好的。但是以我對這個病毒的了解……能夠不在兩個星期進入第四級,都已經幾乎是天方夜譚……不要說是解除。希望大家要有長久奮鬥的打算。 但是,我希望台灣的大家能證明我是錯的,讓我看到奇蹟。 6. 在全民免疫 / 接種前,我個人認為要回到0確診幾乎是不可能的事情。慢慢的,很多生活習慣會改變。超市控制人數、公共場合關閉、居家上班、非必要產業全部關閉等等,只是冰山一角。一開始大家會害怕與不習慣,但是,會慢慢好的。也希望大家要有心裡準備,這是個長期的事情。 7. 假消息 / 假新聞 都是在危機的時候最活躍。不要相信什麼網路偏方,不要相信任何不是正式媒體 / 部門發佈的消息。任何 LINE 微信等等軟件上面傳的東西 一概當是假消息。有這些關鍵字:”內部消息,我朋友在XXX上班,某某醫生建議,請多多分享出去,XX告訴我什麼時候會封城“ 反正這類的東西,直接刪除不要轉發。也多多關懷家裡的長輩,因為他們會被假消息壓的喘不過氣。 8. 一開始,感染的年齡層可能會是老年人居多,過一段封城時間後,會轉變成年輕人居多。關一兩個禮拜,大家都呆得住。關一個月後,大家就會開始沒耐性,然後年輕人覺得自己身體好,不怕,就會開始趴趴走。那個時候,才是疫情真的要開始的時候。現在,才是剛開始而已。大家覺得少去公共場合就沒事,其實最危險的~~~是群聚、不是出門。去朋友家喝茶、打牌、看電影、人與人的連結等等,這些才是感染風險最大 、也是最難控制的不定數。因為人是很難關這麼久的。 9. 現在情況其實很簡單,就是看疫苗與接種來的多快。台灣以外的世界,大部分已經掙扎了一年多,但是以目前情況看來,台灣應該不用等這麼久。這是大家努力的結果,你們現在才開始COVID-19的體驗。 10. 搞政治的,要互罵什麼的,回家罵。美國已經忠實呈現在危機時期搞政治會變成什麼樣子。請台灣的朋友不要那麼笨。政客要的就是你們互相撕裂,這是民主社會不變的道理,什麼顏色都一樣。Be Part Of The Solution, Not Part Of The Problem。現在的敵人不是你不喜歡的政黨,是這個病毒。疫情過去之後,大家可以互幹到爽。現在,不需要用全民的生命去搞這個。 11. 這個病毒,其實只要床位沒有滿,你就算中標也不是死刑,大部分都會痊癒。只是很大部分的人都需要就醫。只要能夠就醫,死亡率大約也就是1%~3 %。但是當沒有病床的時候,死亡率會大大提高,而且當所有醫療資源全部投入在新冠的時候,很多其他的病症,沒有醫生有時間理你。很多本來不會死的人,結果都會死亡。洛杉磯疫情高潮期,醫生有時會直接放棄康復機率低的病患,叫你回家隔離 / 等死。而且重症的患者,是不能跟家人接觸、見面的。許多的瀕臨死亡的病患,只能跟親人透過iPad 告別。所以,不讓醫療體系崩潰,是最重要的事。 珍惜你們目前所擁有的 也慶幸你們不需要經歷的 台灣目前的措施,都非常快,非常到位。而且大部分來說,大家也都很合作。我相信大家的努力,是能夠保住病床不潰堤。請大家要有耐性,這不是一兩個禮拜能解決的事。甚至一兩個月可能都未必能回歸。暫時先別見朋友,一起把數字先壓下來。破口,只要一個,這些就得全部重來。大家忍著點! 台灣加油!
    64 人回報1 則回應5 年前
  • #神奇的地瓜葉! 我是曾馨瑩,地瓜葉非常神奇唷!郭台銘在一週前看完以下這則line,本來不相信,想想這種網路文章太多了。 剛好上週永齡農場寄來三包食材來,其中有幾把地瓜葉。我再買了許多奇異果,並且買了三罐豆漿回家,照line的方法姑且一試。 從週六早上開始,我們連喝了五天,我們共同的感覺是,兩個人居然精神都變得超好,神清氣爽,身體的新陳代謝彷彿回到年輕的時候。 郭董馬上也做給94高齡的母親(我婆婆)喝,她連續喝了三天,也有同様的感覺,她説都94歳了,怎麼感到活力充沛,真是太不可思議了! 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆,讓你重返青春活力的好方法,為了你和你家人的健康,請再忙也要看完,並傳給你的親人及好友,真的很神效唷! 朋友說,過去有三高之慮,外加痛風,曾嘗試過任何偏方,都無良效。 但在四個月前,在一次偶而機會,碰上一位中興大學農業專家,他是留日七十八歲的人,到我們蕃茄農業班授課時,看他雖年老卻精神卻奕奕,上完課已經晚上10點了,還要趕回雲林家裡。 我問他,老師你不累嗎?他說他的體力與年輕人一樣,他教我們保養自己的方法。 很簡單,只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素,可以讓你精神抖擻,提高「新陳代謝」功能。 譬如,魚缸的魚兒缺氧時,丟一些地瓜簽之後,原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣,魚兒又活龍活現。 所以,道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知朋友大姐,因為我大姐夫82歲年老體力不佳,經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉豆漿汁之後,現在天天有活力,連帶我也受益,我的痛風毛病從此不再發作,三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患,如果作過化療或其他處方之後,天天早餐吃地瓜葉汁之後,大家都一致稱讚,讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因,效果更顯著。 記住要天天吃,地瓜葉不需刻意自己種植(因為地瓜葉無需噴灑太多農藥),市場上很多又很便宜,家裡的人一起吃更好。 喝三個月後,因為身體會排毒,皮膚2、3天會有一點癢,那是正常現象,每天早上持續喝一杯,所有病痛全部遠離。 ♥做法: 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後,再伴豆漿打成汁。 P S 加上任何水果打汁也非常好,不但會飽又精神奕奕,身體好的人也是最佳早餐。 關心大家,所以,特此分享!
    11 人回報1 則回應5 年前
  • (mistletoe)#神奇的地瓜葉!(mistletoe) 我是曾馨瑩,地瓜葉非常神奇唷!郭台銘在一週前看完以下這則line,本來不相信,想想這種網路文章太多了。 剛好上週永齡農場寄來三包食材來,其中有幾把地瓜葉。我再買了許多奇異果,並且買了三罐豆漿回家,照line的方法姑且一試。 從週六早上開始,我們連喝了五天,我們共同的感覺是,兩個人居然精神都變得超好,神清氣爽,身體的新陳代謝彷彿回到年輕的時候。 郭董馬上也做給94高齡的母親(我婆婆)喝,她連續喝了三天,也有同様的感覺,她説都94歳了,怎麼感到活力充沛,真是太不可思議了! 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆,讓你重返青春活力的好方法,為了你和你家人的健康,請再忙也要看完,並傳給你的親人及好友,真的很神效唷! 朋友說,過去有三高之慮,外加痛風,曾嘗試過任何偏方,都無良效。 但在四個月前,在一次偶而機會,碰上一位中興大學農業專家,他是留日七十八歲的人,到我們蕃茄農業班授課時,看他雖年老卻精神卻奕奕,上完課已經晚上10點了,還要趕回雲林家裡。 我問他,老師你不累嗎?他說他的體力與年輕人一樣,他教我們保養自己的方法。 很簡單,只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素,可以讓你精神抖擻,提高「新陳代謝」功能。 譬如,魚缸的魚兒缺氧時,丟一些地瓜簽之後,原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣,魚兒又活龍活現。 所以,道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知朋友大姐,因為我大姐夫82歲年老體力不佳,經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉豆漿汁之後,現在天天有活力,連帶我也受益,我的痛風毛病從此不再發作,三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患,如果作過化療或其他處方之後,天天早餐吃地瓜葉汁之後,大家都一致稱讚,讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因,效果更顯著。 記住要天天吃,地瓜葉不需刻意自己種植(因為地瓜葉無需噴灑太多農藥),市場上很多又很便宜,家裡的人一起吃更好。 喝三個月後,因為身體會排毒,皮膚2、3天會有一點癢,那是正常現象,每天早上持續喝一杯,所有病痛全部遠離。 ♥做法: 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後,再伴豆漿打成汁。 P S .加上任何水果打汁也非常好,不但會飽又精神奕奕,身體好的人也是最佳早餐。 ~關心大家,所以,特此分享! (tulip)網路分享: 甜蜜蜜/鋼琴演奏 https://youtu.be/FR4qkCXbEaQ
    2 人回報1 則回應5 年前
  • 神奇的地瓜葉! 我是陳子璇,非常神奇唷!高國華老師在一週前看完以下這則line,本來不相信,想想這種網路文章太多了。 最近他因為在硏發高大師的麵,我們上週五早上去南門市場買食材,在菜攤看見青綠的地瓜葉,他這個人蠻有求真的精神,寧可相信那則line是真的。 他就順便買了三把地瓜葉,再買了許多奇異果,並且買了三罐鮮奶回家,照line的方法姑且一試。 從週六早上開始,我們連喝了五天,我們共同的感覺是,兩個人居然精神都變得超好,神清氣爽,身體的新陳代謝徬彿回到年輕的時候。 國華馬上做給他93高齡的母親(我婆婆)喝,她連續喝了三天,也有同様的感覺,她説都93歳了,怎麼感到活力充沛,真是太不可思議了! 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆,讓你重返青春活力的好方法,為了你和你家人的健康,請再忙也要看完,並傳給你的親人及好友,真的很神效唷! 我過去有三高之慮,外加痛風,曾嘗試過任何偏方,都無良效。 但在四個月前,在一次偶而機會,碰上一位中興大學農業專家,他是留日七十八歲的人,到我們蕃茄農業班授課時,看他雖年老卻精神卻奕奕,上完課已經晚上10點了,還要趕回雲林家裡,我問他,老師你不累嗎?他說他的體力與年輕人一樣,他教我們保養自己的方法。 很簡單,只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素,可以讓你精神抖擻,提高「新陳代謝」功能。 譬如,魚缸的魚兒缺氧時,丟一些地瓜簽之後,原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣,魚兒又活龍活現。 所以,道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知大姐,因為我大姐夫82歲年老體力不佳,經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉牛奶汁之後,現在天天有活力,連帶我也受益,我的痛風毛病從此不再發作,三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患,如果作過化療或其他處方之後,天天早餐吃地瓜葉汁之後,大家都一致稱讚,讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因,效果更顯著。 記住要天天吃,地瓜葉不需刻意自己種植(因為地瓜葉無需噴灑太多農藥),市場上很多又很便宜,家裡的人一起吃更好。 喝三個月後,因為身體會排毒,皮膚2、3天會有一點癢,那是正常現象,每天早上持續喝一杯,所有病痛全部遠離。 ♥做法: 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後,再伴鮮奶打成汁。 P S 加上任何水果打汁也非常好,不但會飽又精神奕奕,身體好的人也是最佳早餐。 關心大家,所以,特此分享!
    1 人回報2 則回應10 年前
  • #神奇的地瓜葉! 我是曾馨瑩,地瓜葉非常神奇唷!郭台銘在一週前看完以下這則line,本來不相信,想想這種網路文章太多了。 剛好上週永齡農場寄來三包食材來,其中有幾把地瓜葉。我再買了許多奇異果,並且買了三罐豆漿回家,照line的方法姑且一試。 從週六早上開始,我們連喝了五天,我們共同的感覺是,兩個人居然精神都變得超好,神清氣爽,身體的新陳代謝彷彿回到年輕的時候。 郭董馬上也做給94高齡的母親(我婆婆)喝,她連續喝了三天,也有同様的感覺,她説都94歳了,怎麼感到活力充沛,真是太不可思議了! 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆,讓你重返青春活力的好方法,為了你和你家人的健康,請再忙也要看完,並傳給你的親人及好友,真的很神效唷! 朋友說,過去有三高之慮,外加痛風,曾嘗試過任何偏方,都無良效。 但在四個月前,在一次偶而機會,碰上一位中興大學農業專家,他是留日七十八歲的人,到我們蕃茄農業班授課時,看他雖年老卻精神卻奕奕,上完課已經晚上10點了,還要趕回雲林家裡。 我問他,老師你不累嗎?他說他的體力與年輕人一樣,他教我們保養自己的方法。 很簡單,只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素,可以讓你精神抖擻,提高「新陳代謝」功能。 譬如,魚缸的魚兒缺氧時,丟一些地瓜簽之後,原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣,魚兒又活龍活現。 所以,道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知朋友大姐,因為我大姐夫82歲年老體力不佳,經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉豆漿汁之後,現在天天有活力,連帶我也受益,我的痛風毛病從此不再發作,三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患,如果作過化療或其他處方之後,天天早餐吃地瓜葉汁之後,大家都一致稱讚,讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因,效果更顯著。 記住要天天吃,地瓜葉不需刻意自己種植(因為地瓜葉無需噴灑太多農藥),市場上很多又很便宜,家裡的人一起吃更好。 喝三個月後,因為身體會排毒,皮膚2、3天會有一點癢,那是正常現象,每天早上持續喝一杯,所有病痛全部遠離。 ♥️做法: 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後,再伴豆漿打成汁。 P S 加上任何水果打汁也非常好,不但會飽又精神奕奕,身體好的人也是最佳早餐。 關心大家,所以,特此分享! 我試做了。 我用蕃薯葉(水滾燙一下取出)+400ml 無糖豆漿打成兩杯無榨蕃薯葉豆漿,味道不錯。 我用蕃薯葉(水滾燙一下取出)+400ml 無糖豆漿打成兩杯無榨蕃薯葉豆漿,味道不錯。 发自我的iPhone
    25 人回報1 則回應4 年前
  • 一位北醫畢業目前在紐約當住院醫師的張銘凱醫師寫照顧COVID-19經驗,寫得非常棒,跟大家分享這篇文章: [經驗分享] 我在紐約市的公立醫院擔任內科住院醫師即將完訓,七月開始會做美國感染科次專訓練。目前紐約災情慘重,我所在醫院確診加疑似病人就超過一百人,我這段其間都在顧ICU因此對於重症COVID的照顧也算有心得,我至少照顧過超過20位以上之住院病人,因為在ICU的關係大部分病人都插管,到目前為止,我應該比許多台灣醫生有武漢新冠肺炎治療之實戰經驗。因為台灣目前防疫做的非常好,多半輕症或無症狀隔離,但是我們隨時要準備如果已經是社區流行,那作為醫生該如何care這些病人,因此做個簡單的分享與教學,所以講解的對象應該是以臨床第一線之醫師或NP為主。但我要說很多evidence都不斷更新,以下是盡量有所依據的臨床處理方式,reference就不一一列舉,有些我可能覺得是一般臨床工作者應有的基本概念也許就沒有多加說明,如造成閱讀上不順暢,也請多多包涵。 #流病學:相信台灣臨床醫生現在非常仰賴旅遊史畢竟沒有大規模社區感染,但是我要提醒的是如果有天已經大流行,旅遊史可能不是那麼重要了,懷疑就該驗。美國之前CDC一直很在意旅遊史而不隨意驗,結果後來發現根本大流行已經來不及了。在大爆發之前,可能會有一個空窗期就是很多原本我們以為低感染風險而沒有驗到的人,他們其實已經可能被感染。此外年輕人或沒有病史病人也非常多,這是在過去醫院前所未見的。在美國輕症就算陽性也不會住院讓他們回家,所以我所看到是真正的病人,我們已經擴充非常多病房了,但是病人真的很多,感染力真的很強要小心!至今我們已經有三個住院醫師中獎了。 #臨床表現:除了發燒咳等呼吸道症狀,還常有拉肚子等GI症狀,我要特別提醒很多病人會有"味覺失調或消失"的症狀,這不是鼻塞引起的味覺降低。很多文獻少提味覺問題,但是一定要注意,這可能是一個sign就該檢驗。此外有些病人會表達胸痛,不一定就是很嚴重的myocarditis,就純粹是無法解釋的胸痛,但還是會建議驗一下CPK/Trop。這個病毒的潛伏期根據我看到的paper,大概平均是五天多,當然最長可能兩個禮拜,不過我現在講的是一個常態分佈的結果,你要算到最嚴苛標準,也許就兩個禮拜,但是平均還是五天多,所以你如果有接觸史,過了一個禮拜還是沒發病,你大概就safe了。 #抽血:CBC(不一定會leukocytosis,反而容易lymphocytopenia and or thrombocytopenia), 常transaminitis(GOT/GPT高)。我們會大概三天監測一次Ferritin, ESR/CRP, LDH, D-dimer來觀察對藥物反應。基本blood culture, HIV, urine Legionella/strep pneumonia最好也住院時驗一下排除其他問題。 #影像:CXR bilateral infiltrations。相信大家一定常常不知道病人什麼問題但是看到CXR有點白白髒髒就當肺炎收進來打抗生素住院(其實可能根本不明顯)。我要說的是這些COVID住院病人,不會只是CXR微微白白髒髒,而是一看就是明顯兩側蔓延,在我住院醫師期間真的從來沒有看到那麼多CXR都是長這個樣子的,現在我幾乎可以看到CXR就診斷。至於CT chest雖然比較清楚,但是我認為不需要,因為大部分CXR就很明顯了,加上抽血上述markers等等就算PCR還沒有等到就可以很有把握診斷了。安排CT chest只會讓醫院感控暴露風險(因為機器要大消毒,浪費時間也可能使真正需要CT的人沒辦法照到) #氧氣治療方面:如果有SOB or hypoxia,當然要監測O2 sat.一開始nasal cannula, simple mask 下一個nonrebreather mask,中間不要試BiPAP/CPAP/High flow NC你就要early intubation了!因為BiPAP等會有把病毒釋放出來空氣傳播的風險。而且COVID病人desaturation or decompensation進展真的非常快!sat keep不住就要early intubation。另外不要使用neubulizer等會霧化的藥物治療,如需支氣管闊張劑可以用MDI手壓的pump。另外ARDS常用的臥趴姿勢prone position效果感覺非常好,病人一prone血氧真的會稍微提升,有些病人甚至沒有被插管的,血氧稍微差一點的我們就會叫他趕快趴著!還真的很有用。很多插管病人我們也會給他prone,我看討論串好像台灣不是很喜歡prone因為很耗費護理師人力,不過至少我在我們醫院我看到是一大早三個主治醫師就一起合力把病人翻姿勢,其實美國醫師工作也是很辛苦的。 #藥物治療: 1.我知道很多診所喜歡開類固醇給"感冒"的病人,但是絕對要避免因為類固醇有延長viral shedding的副作用,之前在MERS等病人的研究也是類固醇壞處大於好處,因此使用類固醇除非是有其indication才用(例如septic shock等等)。 2.高劑量Statin似乎有研究對防止病毒結合有幫助,因此如果LFT, CK允許可以考慮使用(lipitor 40 or 80, etc)。 3.Litonavir愛滋病藥物nejm已經發表確定沒用。 4.在美國我們幾乎每個病人都會給hydroxychloroquine(400mg bid for a day, then 200mg bid for 4 days)會影響lysosome fusion抑制病毒, 使用藥物前一定要EKG,如果QTc>500就不要用。我們醫院現在不加azithromycin了因為兩個一起用會延長QTc就有致死案例。對於法國研究Hydroxychloroquine+azithro很好但是我保持樂觀態度,那個研究病人量很少(n=21),而且我實際臨床經驗覺得幫助好像有限,但是因為in vitro研究有效,我們還是會給病人就是了! COVID似乎會跟其他呼吸道病毒一起co-infection所以還是要驗一下flu, 但是如果flu negative也不需要給tamiflu因為對covid無效。除了病毒還常bacterial superinfection,所以我們幾乎還是會給抗細菌抗生素,macrolide or levofloxacin擔心prolong QT所以我們醫院現在給doxycycline。記得驗一下Urine Legionella因為跟covid一樣都常有GI症狀。 5.Remdesivir在美國第一個case就是靠這個治好的,各國都在臨床試驗中,我個人很看好,我們醫院也要開始實驗這個了... 6.日本藥favipiravir聽說也很成功但是因為我在美國比較不熟。 7.很多COVID病人為什麼這麼sick,明明年輕人卻full blown ARDS比老人更嚴重,因為很多是cytokine release syndrome的關係。所以IL-6 inhibitor如tocilizumab or sarilumab本來治rheumatoid arthritis的生物製劑或許也有用。現階段也還在臨床試驗中,可以抽血IL-6監測。聽說MGH用tocilizumab,而我的醫院也要開始臨床試驗sarilumab #Code status:COVID大部分還是胸腔性疾病,很多就是插管呼吸器ARDS mode來治療,因此插管是很重要的環節。但是有些運氣不是很好的病人,多重器官衰竭等等突然coded需要CPR的情況,這對醫療團隊來說是暴露極高風險甚至多半可能徒勞。我認為有必要一開始就要跟病人談好DNR,這不代表就要DNI,該插管還是要插管,但是真的不幸心跳停止等,要量力而為。 #醫院管理:至少在紐約我們的物資設備都輸台灣很多也嚴重不足,不過也許可以給台灣要是不幸疫情大爆發做個借鏡。現在醫院幾乎都是COVID病人,也不可能一人一間病房了,因此直接把COVID病人直接放在同一間房間,反正都得病了也不怕被感染了。不過還是建議最好病房的門是有窗戶的至少從外面看進去可以知道病人好不好,而且就我剛剛所說,病人原本可能好好的就突然血氧掉非常喘需要趕快插管,每個住院病人真的像未爆彈。另外ICU病人因為常常有很多pump點滴,護理師要一直進出隔離房不方便穿脫PPE,可以考慮直接把pump放在房間外面,點滴線延長出去就好,這樣如果護理師要調sedation or pressors等等就可以不用進入房間更改設定。 #國家防疫:現階段台灣防疫做很好,還在containment的階段,就是把最有可能的人抓出來隔離,但是對於平均每個個案的隔離成本很高,國家也很不容易控制,目前台灣有兩百多的個案,但是某天要是慢慢累積好幾百個病人甚至破千,我們也許就要調整策略,因為把全部只要是陽性的病人都抓到醫院關那是不可能的,台灣沒有那麼多的醫療能量,也不能這樣浪費,而且輕症染病的病人,要多久PCR會轉陰性,我還沒看到研究統計出來,應該也很少人會做這樣研究,因為很少國家會像台灣如此嚴格標準檢疫隔離的,就好像今天得influenza A,如果不太嚴重也是讓病人回家,病癒就是病癒,一般醫師也不會再重複flu swab;同樣如果有C.diff病人,把PO Vanc的療程吃完沒有再拉肚子,你也是當作好了不會再去驗糞便。個人覺得台灣可以把輕症病人平均多久時間PCR轉陰性做個統計發表研究。我最近看了世界著名病毒學專家何大一博士的專訪([https://www.caltech.edu/about/news/tip-iceberg-virologist-david-ho-bs-74-speaks-about-covid-19?fbclid=IwAR1XVnPHq82gD97Y2Y06FkIFzAtNNfopnMgqa98fHAwX7WHzHGyBVbnZlIQ](https://www.caltech.edu/about/news/tip-iceberg-virologist-david-ho-bs-74-speaks-about-covid-19?fbclid=IwAR1XVnPHq82gD97Y2Y06FkIFzAtNNfopnMgqa98fHAwX7WHzHGyBVbnZlIQ)) 個人覺得這篇寫得不錯,裡面他就有寫到目前也不知道陽性的病人過多久後才不會有傳染力,他說猜測大概三週。至於已經得過COVID的病人之後會不會再重複感染,他是覺得應該是不會,也就是現在所有的防疫工作,就是在爭取時間讓疫苗可以製造出來讓群體都可以有保護效果。現階段幾乎的國家都大爆發,就不可能像台灣還在containment的防疫階段,因為你要假設所有人都有可能是病人,那能做的就是#緩和曲線了flatten the curve,我覺得這個概念相當重要 ,基本上就是拖延戰術,減少不必要的社交和聚集,要social distancing,不必要的商業活動要停止,電影院酒吧夜店要關,餐廳只能外帶等等,這可以避免加速接觸感染,讓病人增加量不要達這麼快一下超出醫療能負荷的數量避免醫療崩壞,很多國家都在這麼做了,目前聽起來表現比較好的國家像是南韓,雖然他們一開始防疫沒有做好導致非常多人得病,但是經過大規模檢驗,還有避免出門要待在家等等,目前疫情也有和緩的趨勢,算是亡羊補牢,也不是不行。台灣目前表現全球數一數二,但是我們總是要做最壞的準備跟打算。 #後記:沒想到一下就寫這麼多,這算是我第一線醫療工作者的紀實與經驗分享,目前紐約疫情雖然已嚴重崩壞,但實際上還只是開始而已不見緩和。不過美國參戰之後相信會有更多醫學研究與臨床治療準則可以參考,實際上也不完全是壞事。你問我會不會怕我每天也是提心吊膽的,都很怕生病,每天都要很注意自己的身體狀態,但偏偏美國住院醫師工時非常長(週休一日而已也沒有PM off)又不斷把我們明明不是在病房rotate的時候抓來上班取消我們的門診等等,我都盡量多休息有時間就睡覺保持免疫力。現在在醫院其實也是看到很多恐慌的面孔,我們醫院是公立醫院,平常病人多為社會最底層的人,吸毒的、遊民的、酗酒的,總之各種問題台灣一個比較健康的社會大概很難想像是一個怎麼樣的場所。不過最近因為COVID病人大爆發,我發現很多可能社會上的一般人或中產階級,他們可能是警察、可能是清潔工、就某天感染病毒生病了,這時候醫護站起來照顧他們治療他們,讓他們免於恐懼,這是作為醫學生涯也算比較榮光的時候,因為我們平常的訓練,就在這時候派上用場,也算是找到一點點行醫的意義跟價值。可以平安地活著其實就很好。目前台灣社會可以安全的生活著也真的很好。
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  • 靜芸專欄】儲存肌纖維要60歲之前!快做3件事預存老後健康 若罹肌少症,身體發炎指數高。文/林靜芸 圖片來源/Shutterstock 編按:台灣第一位女外科醫師林靜芸,先生是心臟外科醫師,看多了手術後的病人後得到結論:病人能否恢復順利,全靠平日的健康存摺:腦力、骨本與肌肉,才能避免失智、骨質疏鬆與肌少症。 外子是心臟外科醫師,專長心臟瓣膜修補。開完刀,他習慣留在加護病房照護病人至狀況穩定。 因此他下班回家的時間,可能是凌晨,或是數天之後。作為他的太太,我知道手術是救命的事,也許自己也是外科醫師,了解手術難免有風險,每遇丈夫沒有回來的日子,我常忍不住胡思亂想,經常食不知味,睡夢中也擔驚受怕。 有一回與丈夫聊到我的恐慌,丈夫安慰我:「明天的病人體力不錯,應該可以回來吃晚餐。」,丈夫那晚果然準時出現在餐桌上,帶給我們一家極大的歡樂。 另一回,丈夫預告要替50多歲的女性病患手術,丈夫說病患乾扁瘦弱,預估術後需要照顧幾天,那回丈夫帶了換洗衣褲出門,真的過了好幾天才回家。 長年來耳濡目染許多醫療經驗,我學到一個觀念,大家平常重視的血壓、脈博,猶如口袋中的現金,只能支付眼前的生活。 身體有狀況時,例如生病、手術,以及老後,還會動用健康存摺,健康存摺需要預存: 一、 腦力 一位72歲的阿伯,退休之後宅在家中,有回膽囊炎併發敗血症,休克掛急診。膽囊切除之後,在加護病房住了二星期,出院之後,腹腔沒有狀況,智力卻退化到無法自理生活,醫師說阿伯平常沒有訓練用腦,生病期間所有的器官都受影響,其它器官逐漸恢復,惟獨大腦卻失智。近代人長壽,大家平常也要多動腦,儲存腦力。 二、骨本 一位60歲的阿婆,腰痛每天去作復健。有一天在復健科上厠所,腳絆到東西跌倒,阿婆感覺劇痛,X光顯示大腿骨骨折,原來阿婆骨質疏鬆,骨骼變脆變弱,需要置換人工股骨頭。 阿婆術後疼痛,只能坐輪椅,生活品質大受影響。骨科醫師說年輕時需存骨本,曬太陽,運動,並補鈣。年輕若多存10%骨密度,可以使骨鬆延緩13年。 三、肌肉 肌肉約占體重的30%~50%,隨著年齡增長,肌肉的強度、耐力減弱,40歲至70歲,肌肉量每10年減少8%。不作預防70歲的女性上半身肌肉可能剩下70%,下半身肌肉只剩40%。 肌肉的重要性這幾年常被強調,講的大多是肌肉減少影響骨頭關節,妨礙活動。許多內向的人,尤其不喜歡顯壯的女人,覺得沒有肌肉,身體變瘦,腿變細最好。 這些錯誤的觀念猶如平常不儲蓄。醫學文獻記載,肌肉減少10%會影響免疫系統,減少20%會影響傷口修復,減少30%容易肺炎以及感染,減少40%可能有褥瘡以及死亡風險增加。 肌肉應該是本世紀發現健康存摺最重要的貨幣,原因是人體的組織24小時在新陳代謝,例如紅血球壽命是120天,皮膚表皮細胞是28天,細胞生成需要蛋白質。 蛋白質儲存在肌肉,肌少症的人除了活動不便之外,蛋白質儲存有問題,身體組織的新陳代謝受干擾,影響心、肝、腎等重要器官的功能。 而原本肌肉的空間被脂肪佔據,人體發炎指數增高。也難怪外子作心臟手術遇到乾扁瘦弱的女人,事前就能推論需要較長恢復時間。 儲存肌肉必須從年輕時期開始鍛練,年輕人運動,肌纖維數目會增加,每條纖維也會增胖,過了60歲才運動,肌纖維只能增胖,數目無法增加,顧肌肉還須補充蛋白質,以及對抗地心引力的運動,促進肌肉代謝,減少胰島素阻抗。 豐厚的健康存摺必須有足夠的腦力、骨本、肌肉。您的健康存摺餘額夠用嗎?! (本文轉載自元氣網,原文標題為〈林靜芸/健康存摺要素 這項尤其重要,顧不好增40%死亡風險〉)
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  • 台灣人該醒醒了﹔當我們被人家當成狗的時候,你還把對方當成神在敗﹔ 危機解密創辦人阿桑奇﹔在解密美國蘇頑峰郵件發現,美國政府曾把台灣當成籌碼﹔ 如果中國大陸願意註銷美國1.14兆美元的債務,那麼美國將承認台灣是中國的一部分﹔ 但是中國也不是笨蛋﹔美元1.14兆換算成台幣﹔將近是35兆台幣﹔ 你去思想﹔如果真的大陸對台發動戰爭,需要花到35兆台幣嗎? 所以台灣人在我們選擇和平統一跟獨立的情況之下﹔要選擇中國大陸和美國這兩個國家進行合作﹔ 就相當於一個男人要選擇陽痿還是沒毒﹔前者是男人身體機能的退化﹔後者是男人免疫系統敗壞﹔ 在世界上只要跟美國進行合作的,沒有一個國家是有好下場的﹔一大堆血淋淋的歷史告訴我們﹔絕對不能跟美國合作﹔ 這也是為什麼當年國共內戰的尾聲﹔蔣經國打死也不相信可以跟美國人做朋友﹔在維基解密創辦人阿桑奇解密的白宮提萬封郵件中發現﹔ 幾乎全世界的恐怖份子都是美國自己養大的﹔包含塔利班及RS﹔今天台灣的問題導致台灣一步一步招致政黨的安排走向戰爭﹔現在台灣面臨危險已經不是我們想像的樣子﹔總認為戰爭不會開打﹔每天大家還可以安居樂業﹔ 但是在這一刻起﹔其實台灣政府已經開始進行16歲以上的兵力人員造冊﹔如果今天兩岸真的發生了戰爭﹔我們也不能怪認為﹔因為這個執政黨是我們用選票選出來的﹔大家選了一群豬來當台灣的執政黨﹔我們就要有心理準備﹔要嘛跟豬一起住豬圈﹔要嘛跟豬一起吃收水﹔你去想想明明可以跟中國好好的談﹔我實在搞不懂一個國家滿心誠意的﹔在之前開放了這麼多條件﹔在農產品的進口上﹔還有對於台灣人的優惠上﹔ 開出許多這麼好的條件﹔但是台灣政府卻不接受﹔而去選擇一個壞到骨子的國家﹔進行合作﹔這樣的行為簡直是情鬼開藥單﹔我們回顧幾年前﹔美國撤出阿富汗的樣子﹔你就可以知道這國家有多垃圾﹔這樣背信忘義的人﹔你認為他可以進行合作嗎﹔當年為了搞垮某一些國家政權﹔提供大量的武器給恐怖份子﹔培養出塔利班和IS﹔因為美國在全世界犯下了許多天理不容的罪行﹔所以他們曾遭恐怖份子報復﹔ 而台灣的世界上最有名的911事件﹔當時造成將近3000人死亡﹔但是你們可知道﹔美國在全世界所挑起的戰爭﹔已經造成將近3000多萬人死亡了﹔今天執政黨跟美國選擇合作﹔說穿的就是物以類聚而已﹔我們先不要用國家的高度來看國際關係﹔如果今天我們身邊有中國這樣的朋友﹔跟美國這樣的朋友﹔你還敢跟美國這個朋友交往嗎﹔現在連行政院長頭腦都有問題﹔一個垃圾國家﹔在全世界搞了那麼多事情﹔ 然後我們花了600多億﹔要跟他買武器﹔結果他要提供什麼武器﹔我們還不能選擇﹔現在美國的國家﹔你還要我們去相信﹔這個國家沒問題﹔哪有可能﹔如果不願意跟中國進行和平統一﹔那我寧願去選擇﹔跟北韓的小胖合作﹔我也不要去跟美國這個鬼合作﹔這個國家基本上就是個詐欺犯﹔就是爛渣﹔執政黨還要花這麼多錢﹔要請這樣的爛渣來做公親﹔你偷他一天工﹔我相信中國人跟台灣人對於基本良知﹔ 但是這件事情﹔是外人都沒有辦法從中作梗去破壞﹔或者是改變我們基本良知的價值﹔台灣人我們真的要覺醒﹔大家在這十幾年來被政客搞得亂七八糟﹔暈頭轉向的﹔不管是國民黨也好﹔或者是民進黨也好﹔我們給了他們多少機會﹔再處理兩岸這麼複雜的問題﹔我相信這個時候只有外科手術醫生才能夠了解整個台灣的病灶﹔讓他來幫台灣操刀﹔把病灶的原因給根除﹔台灣才有辦法像以前這樣 JP超過中國大陸數十倍
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  • 女兒跪!文/黃勝堅 (台北市立聯合醫院總院長) 一個肝硬化末期的爸爸,全身臘黃、肚子漲得大大的、插著鼻胃管,由三個女兒連扶帶撐著,一路喘進醫院。 醫生一看病人情況不對,馬上進行急救,準備插氣管內管,沒想到病人看來像個國中生年紀的二女兒立刻出言阻止:「醫師叔叔,不要幫我爸爸插管,他是末期病人。」 醫生聽了很不高興:「這樣還不要插管?那你們來醫院做什麼?」 像高中生的大女兒哽咽的說:「如果醫生你判斷我爸就要死了,那我們就帶他回家,我們還能幫忙他撐著,好好的陪在他身邊,如果說我爸爸還有一段時間,三四天或一兩個禮拜,我爸爸喘成這樣,我們姐妹沒有醫學專業知識,我們不知道該怎麼辦才好?醫生你可不可以先打個嗎啡,讓我爸舒服一點就好?」 「妳爸爸現在這樣,不急救,不插管,直接要打嗎啡,萬一一針下去人出了人命,那是要算誰的錯?」 喘得說不出話的爸爸眼神絕望,吃力的揣著大女兒手不停搖晃,大女兒再怎麼裝鎮定,也掩飾不了害怕:「我爸說他受夠了折磨,再也不要這樣喘下去,該簽什麼放棄急救的文件,我們都同意都簽。」 簽完DNR後,醫生說:「那我幫妳們爸爸找間病房好了。」 電話打到內科問,內科說:「他都已經這樣了,沒有什麼可治療了呀!」 打到加護病房,加護病房說:「滿床吶,一時之間也調不出床位來!」 醫生從病歷上看到外科曾幫這個爸爸開過刀,打電話把狀況說一說,然後問我可不可以收這樣的病人? 「好吧,我收!」心裡也不忍那垂危的父親,和三個年紀不大的女兒們,只能窩在急診的走廊上,眼睜睜看著爸爸受苦,卻又束手無策的抹淚乾著急。 病人送上來了,住院醫生一個頭兩個大:「主任你收這樣的病人啊?我們真的已經都幫不上什麼忙了,要怎麼照顧啊?現在要寫住院病歷,待會兒就得寫出院病歷了!」 資深的護理長更是直言:「這種病人,不用四小時就走人了。」 「這種事,請大家勉為其難吧,別讓三個姐妹太難過、太無助了。」我硬著頭皮說。 住進一間三人房的床位,其他兩床病人和家屬一看,流露出的神色,讓三個女兒難堪又不安,護士看了也覺很不妥,又回頭找我想辦法,總算喬出間隔離病房來,讓他們可以單獨相處。 「爸爸剩下的時間不多了,妳們就在這裡好好的陪陪爸爸吧!」我實話實說,雖然為了她們爸爸,我被同事唸到臭頭,但也不能就丟下撒手不管。 我們的資深護理長還真神準,三個半鐘頭後,那位爸爸過世了。 住院醫師忍不住搖頭:「看吧,收這種病人,住院病病歷才剛寫完,現在又要開始寫出院病歷了……」 往生室推車來了,簡單的遺體整理後就往外推走,三個女兒跟在車後嚶嚶哭泣,經過護理站的時候,姐姐拉著兩個妹妹跪下去,向護理站裡的醫護人員磕頭:「謝謝醫生叔叔,謝謝護士阿姨,沒把我爸爸丟在急診走廊上等死,沒人管,沒人理,謝謝你們,謝謝。」 護理站裡的醫護人員,被突來的震撼,震到寂靜無聲,剛還在碎碎唸的醫生悄悄低下了頭、護士眼眶泛紅;護理長忍不住跑出來,抱著三個女孩,輕聲的安慰,眼淚,卻也跟著掉個不停! 想想看,如果沒有病房收治這個病人,不願收治這個病人,讓這個爸爸真的死在急診的走廊上,你覺得這三個年齡不大的女兒,在往後的人生,因為這個事件,對人情世故,對這個社會的觀感,會產生什麼樣的偏差?甚至怨懟? 這個案例,給了我們大家紮紮實實上了一課:我們雖然救不了爸爸的生命,卻救了他的三個女兒,給了她們人性可貴的溫暖 ,她們就算孤貧一身,也不曾被遺棄、被不聞不問。 我深信,老天爺讓我們穿上這白衣,賦予我們的責任絕對不是只有治病與救命。
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  • 我是立法委員沈伯洋. 拜託大家把此文傳出去.. 讓禮拜五的覆議成功! 我們之前沒有擋下這個法案。 但是我們還有機會 先讓大家知道,整個的進程到底是什麼情況.因為傅崐萁跟黃國昌,他們要去通過的這種法案 他們有一個整體的計畫,這個整體的計畫會把這個國家毀滅掉。所以當你們在跟別人講的重點:不是藐視國會罪這個法案.而是他們的第一步成功就可以掏空台灣了… 要怎麼掏空台灣呢?其實非常簡單。大家都知道我們國家運作一定要有預算,所以行政部門,要做什麼事情,要編什麼預算,這是行政院的職責。但是,他們現在想要做的事情就是.預算誰來決定?他們希望全部就是傅崐萁、黃國昌決定,全部都立法院決定。 我舉個例子,假設他們今天訂一個法案,說我們要從北京到台北蓋一個鐵路,花十兆,十年要蓋完,他如果通過這個法案,行政部門就要做.請問這樣有道理嗎? 看看花東三法,好像在為花東謀福利。這事行政院早已在做的事情,他們提出這個法律,反而把我們原來的流程都卡住了。反而是在用花蓮人想要的事情,去卡住現在全國的進程。這個是他們非常可怕的目標。目前已經有2-30個法案躺在立法院… 行政院無行使權..等到最後我們的財政就會整個崩裂,最後長照也沒辦法做,營養午餐也沒辦法做,救助弱勢也沒辦法做,因為什麼事情都要立法院直接定預算,這個已經是毀棄了憲法的規定。 因為憲法規定立法委員只能夠刪減預算。我們只能建議,當你們常常聽到哪個立法委員幫你們爭取了哪邊有交流道,學校哪邊要改進啊,你可以去爭取,爭取之後呢,行政院確定了,編了預算,然後同意這個預算,這才是立法院該做的事情。 所以最重要的是因為他們要拖垮我們的財政,要讓大家覺得中央執政不力… 黃國昌跟傅崐萁要通過「藐視國會」法案就是他們怕官員不聽他們的話,所以他們一定要用一個招式,讓官員可以聽他們的話,這就是傅崐萁在二月講的一句非常重要的話:他說要讓民進黨政府找不到人可以做官。 所以就是要掏空台灣,台灣人沒人可以做官,這是他們現在的目標。怎樣讓大家不敢做官呢,就是要訂現在這個「藐視國會罪」。簡單來講,叫官員來就一定要過來,今天官員不講話,不出席,或者說的不是他要的.就直接送去坐牢。這就是他們的方式。官員必須一定要聽他的話。他的目標就是要把所有的行政官員,包含我們的院長,全部要聽立法院指揮.. 所以不討論不表決的胡作非為就是要通過這個法案。 通過這個法案是他們最重要也是無法可擋的武器… 立法委員叫官員過來問話,不合我意.就隨立法委員處罰這些官員… 現在的法律,立法委員本來就可以做調查.但是要符合程序嘛! 不是無釐頭叫某機構某人來..叫一般人民來問..現在的憲法是有保障的.. 而且立法院只能跟立法委員有關的事情做調查,這個是OK的。但是按照黃國昌跟傅崐萁現在訂的法案,大家知道他們調查的範圍限定在哪裡嗎?全部都可以。例如:要調查高端,叫打過高端的人來問話?問打了高端的人.有沒有副作用….無論是叫公司或社團來問話.. 任何事情只要回答不是他們要的答案!他們就可說:藐視國會?如何處置由這羣代表中國的處置。這就是他們現在要通過的法案..「藐視國會」 他們不只要讓官員感受到害怕,他還要讓一般人感受到害怕,最終就是讓青鳥斷翼..不能再飛..從此沒有人民的聲音.. 這樣掏空台灣,再沒有人可以做官,媒體只有一言堂. 只剩洗腦的電視台,他們打算要修NCC相關的法律?所以這全部都是一整套的。 讓我們人民失去民主自由.中國不用費一言一彈.台灣的資源.全由中國政府來控制.. 所以我「沈伯洋」要提一個法案:立法委員要到中國,必須要報備。這個法案,從之前到現在,總共被他們擋了七次…可想而知 藐視國會這個法案一通過..很快國眾兩黨在短時間內就會毀滅台灣.. 我在立法院每一次舉手說,這個法案有問題,我可不可以發言..他們就說: 「好」我們現在來表決,來決定沈伯洋可不可以上來發言。 青鳥行動那一次,在立法院輪到我發言的時候,國民黨就提案,現在開始禁止發言。因為他們有多數嘛,所以我連上台講一句話的機會都沒有。 拜託大家,把這件事情傳出去,讓我們下個禮拜五,有可能覆議成功好不好?謝謝大家!謝謝
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