真的假的

某人的情書 ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ 轉發給五個群自動顯示 看完之後你會笑死

請耐心，靜心看完~會有不同的思維…… 離開的人越來越多 留下的人越來越重要 故事發生在美國的一所大學。 在快下課時教授對同學們說：“我和大家做個遊戲，誰願意配合我一下。” 一女生走上台來。 教授說：“請在黑板上寫下你難以割捨的二十個人的名字。” 女生照做了。有她的鄰居、朋友及親人等等。 教授說：“請你劃掉一個這裏面你認為最不重要的人。” 女生劃掉了一個她鄰居的名字。 教授又說：請你再劃掉一個。 女生又劃掉了一個她的同事。 教授再說：請你再劃掉一個。 女生又劃掉了一個。 ...... 最後，黑板上只剩下了三個人，她的父母、丈夫和孩子。 教室非常安靜，同學們靜靜的看著教授，感覺這似乎已不再是一個遊戲了。 教授平靜的說：請再劃掉一個。 女生遲疑著，艱難的做著選擇...... 她舉起粉筆，劃掉了父母的名字。 “請再劃掉一個。”身邊又傳來了教授的聲音。 她驚呆了，顫巍巍地舉起粉筆緩慢而堅決的又劃掉了兒子的名字。緊接著，她哇的一聲哭了，樣子非常痛苦。 教授等她平靜了一下，問道：“和你最親的人應該是你的父母和你的孩子，因為父母是養育你的人，孩子是你親生的，而丈夫是可以重新再尋找的，為什麼丈夫反倒是你最難割捨的人呢？” 同學們靜靜地看著她，等待著她的回答。 女生平靜而又緩慢地說道："隨著時間的推移，父母會先我而去，孩子長大成人後肯定也會離我而去，真正陪伴我度過一生的只有我的丈夫。" 其實，生活就像洋蔥，一片一片地剝開，總有一片會讓我們流淚。 請珍惜一直留在身邊的人。 一封非常靈的信！ 請看完後轉發,你將會幸福幾輩子! 永遠不要放棄你所愛的人 ！ 在臺灣發生了一件千真萬確的事： 有人為了裝修家裡，拆開了牆； 日式住宅的牆壁通常是中間架了木板後， 兩邊批上泥土，其實裡面是空的。 他拆牆壁的時候， 發現一隻壁虎被困在那裡一根從外面釘進來的釘子釘住了那隻壁虎的腿。 那人見狀，既覺可憐又感好奇，他仔細看了看那根釘子， 天啊！ 那根釘子是十年前蓋那房子的時候釘的。 到底怎麼回事？ 那隻壁虎竟然困在牆壁裡活了整整十年！ •黑暗中的牆壁裡的十年，真不簡單。不對呀？ 他繼而尋思，壁虎的腿被釘住了，一個步子也跨不出的這隻壁虎， 到底 靠什麼撐過了這十年？ 他於是暫時停止了裝修工程看看它到底吃了什麼!他要一探究竟。 過了不久,不知從哪裡又鑽出來一隻壁虎，嘴裡含著食物 ...啊！ 他一時愣住了，這是什麼樣的情形啊？ 為了被釘住腿而不能走動的壁虎， 另一隻壁虎竟然在十年的歲月裡一直不停地銜取食物餵它。 我看了以後，很感動，真的也不去想它們之間的關係： 親子，朋友，異性， 手足 ....在人類的社會中隨著計算機的普及， 人與 •人獲取相關的資訊更快速， 但是人與人之間的距離是否也越來越接近呢？ ... 所以永遠也不要放棄你所愛的人! 請將此故事寄給每一位接觸過你生命的人， 你一定要在 96小時之內將此信脫手哦！ 這種做法發源於英格蘭，它已經繞地球轉了十次， 現在好運正帶給你，如果照辦， 你將在四天之內交上好運，這不是開玩笑！ 不要將信扣押，你一定在96小時之內將此信脫手。 請你將此信複製 20封並寄出， 看看 四天之內你將發生什麼？ 這封信由南非DE教區的教主（索爾.安東尼）起草， 並由維尼烏發出，因為這信的復製件要在 •世界週轉， 你一定要將它複製並寄給朋友，幾天後， 將有一件使你驚奇的事件發生， 即使你不迷信，這也是千真萬確的事。 注意下面的事實！！ 1987 年（康斯坦丁.歐斯）接到這樣的信， 他讓祕書複製20份並寄出， 幾天後他中了一筆 2,000,000英鎊的彩票。 英國的（約卷相）年輕的時候，收到信後他忘了 96小時內寄出， 他一再失業， 後來他找到了該信，立即複製並寄出20份 • 三天之後，他獲得了黨內一個高階職位， 直到最後 他成為英國第一號人物。 請記住不要不理這封信！ 這是一鎖信，四天內必須傳給2０個人。 15天后，你會遇到幸運的事情！ 這始於1877 年，從未失誤。 一封非常靈的信！請看完後轉發,你將會幸福幾輩子!

您好 疫情像滾雪般的襲擊而來，不但影響大家健康，也影響每個人的收入。 有些行業是疫情的受益者：像疫苗公司、快篩製造商、口罩業者、物流及外送業者、網購及團購業者等。 但大部份的行業卻都是這一波疫情的受害者：像旅遊、飯店、餐飲業、百貨公司、電影院、傳統市場及一般實體店面等皆受到重大衝擊。 屋漏偏逢連夜雨，烏俄戰爭又加一把火。全球已是地球村，因戰爭影響致萬物齊漲、飛漲，唯獨薪水不漲，甚至公司裁員、倒閉，許多人連工作都丟了，面對不是病死也快餓死的窘境該怎麼辦？ 房仲業：美國率先調高利率，因為缺工，房價大漲。繳貸款的更辛苦了，買房太難了。政府打房，房子不好賣，房仲從業人員眾多，收入減少怎麼辦？ 汽車業務：運輸高價，新車缺車，無車可賣，汽車業務要養家，怎麼辦？ 保險業務：客户收入減少，投保新客户變少，從業人員太多，投保率已很高，未來保險從業人員怎麼辨? 面對重重難題，別怕！ 一個翻轉人生的機會來了，不是傳直銷不是吸金公司。 現在運用手機就可以免費開店，瞬間就擁有多元行業，手機比任何一家百貨公司及大賣場容下更多倍商品，手機串聯可比任何一家連鎖便利商店還多家，宅配到家更可比任何一家便利商店還便利。 這是一個成功企業家的堅持，才有今天的局面！ 他！得過全國業務員第一名。 他！得過最年輕公司處經理，拿下公司各項經營指標第一名。 他！32歲就千萬年薪，協助創辦且投資兩家保險公司，也通過第一屆保險經紀人考試。 他！更創辦過國内最大保險經紀人公司，營業額破百億，員工萬人。 他！投入十幾億及22年的青春，現在總算完成横跨365行的飛訊生活經紀人，全國最大網路團購平台。 您是否想成為疫情的受益者？想在家用手機免本創大業？想成為人生競賽中的勝利組？如果以上答案都是「yes」！ 那麼免費加入飛訊將是您人生最佳的選擇！ 一位身價數十億的傳奇人物、一輩子近50年的經商秘辛，22年的研發心血，讀了幾萬本書的人生智慧，全在一小時的精彩演講裡。 如果您想免本創業、想了解輕鬆致富的步驟、想成功、想完成夢想、想東山再起、想擺脫困境，看完演講一定會得到答案！看完影片如果您想進一步了解，可與我聯絡。 演講連結 https://youtu.be/Xn6TTBd4lNs 您想完成您的夢想嗎? 看完後，想更進ㄧ步瞭解請電我的Line ID :Chang-Kai-Ping 聽完心動了嗎？心動不如馬上行動，馬上擁有您的數位百貨，請進入以下網址輸入您的資料，立刻開啟財富之路 如果無法輸入，代表20萬經銷商資格已經額滿，非常抱歉太晚通知您，讓您錯失機會 https://www.flife888.com.tw/regiqrcode/26804/%E5%BC%B5%E5%87%B1%E8%A9%95/1.html?openExternalBrowser=1 資料完成後，可即刻進入官網 https://www.flife888.com.tw

為什麼要每天走6000步？這個專家講的最透徹！ 千年的王八，萬年的鱉”。有人說，這兩種動物就愛靜養不愛動，照樣活得長。北京體育大學教師，國家級社會體育指導員趙之心認為，這種說法大錯特錯！ 中華預防醫學會會長、衛生部原副部長王隴德補充道： 烏龜身上有230多塊骨頭，90多關節；人身上有206塊骨頭，230個關節。人身上那麼多關節就是讓你運動的。 只有運動才能保證關節軟骨的健康。關節軟骨裡沒有血液供應，必須得吸收關節液才能營養，而關節液只有活動時才能大量分泌。 運動最好的方法就是【走路】。 動汗為貴！主動流汗簡稱“動汗”，中醫理論對“動汗”評價很高，認為“動汗為貴”。汗的成分中，98%是水，2%中有尿素、尿酸、乳酸、鹽分等。 出汗不僅有給人體降溫的功能，更為重要的是，人體內的許多垃圾，如乳酸、尿酸等，廢物；如多餘的氯化鈉等，甚至毒素，如重金屬、化學物質等； 還有許多脂肪等有機物質，是不能完全通過大便、小便排出體外的，必須通過汗腺排出。 人在排出“動汗”的時候，體溫一升一降的過程，讓血管更有彈性。 尤其是冬天，更要堅持每天運動，而每次要至少持續半個小時以上，這樣才能提高人體血液迴圈能力，刺激心肺功能，增強免疫力。 運動時間過短會沒有效果，時間過長、過度運動卻又會降低人體免疫力，使精神疲憊、體力恢復慢。每個人的體力不同，總體原則是運動後輕微出汗、自我感覺不過度疲勞，把握好時間。  只要一口氣把這6000步走完，健康狀況就會有質的改善。 俗話說“飯後百步走，能活九十九”。我希望大家每天能走一萬步，你上廁所走幾步，上下樓走幾步，辦公室裡走幾步，加起來就有4000步。 但是，除去這4000步後的6000步是真正能夠改善大家健康的，而且這6000步最好一口氣走完，只要你一口氣把這6000步走完，你的健康狀況就會有質的改善。 最佳的鍛煉時間是早上8點~10點.下午3~5點.晚上7~9點等時段。 我們的心臟一天通過跳動要往外打10萬次血，血出去後還得回到心臟，誰在起作用？全身的640塊肌肉。 只要肌肉運動，就會把血擠回心臟，我們的眼睛打開、閉上、再打開，眼皮使勁就能夠把眼球上的血擠回心臟；我們走路，每走一步就相當於把腳上的血擠回心臟。 我告訴大家通過走路的方法讓心臟好起來，其實很簡單：把胳膊擺起來，最好擺到齊肩平，把步子邁開，配上呼吸。每天堅持15~20分鐘，比走兩個小時都要有效果。  每天走半小時助排氣，胃腸病通通遠離你。 凡是吃完飯老打嗝的是大病。人吃五穀糧食，就會產生氣，但是氣一定要從後面排出來，走路就能幫助你排氣。 發現自己腸道不好、脹氣、積食、便秘，每天晚上吃完飯後堅持去走半個小時到一個小時，胃脹、胃酸、腸道脹氣通通遠離你。 人老了個子矮了腳卻大了，這是走路的不良姿勢造成的。現在教大家一個治腳病的方法：每天晚上遛彎時踮著腳走（走路時腳跟抬起，前腳掌著地，兩腳交替行走），堅持一段時間，腳病一定有改善。  走路是防治癌症的特效藥。 據《生命時報》報導，來自英國的最新研究顯示，每天只要步行1英里(約1.6公里)，患癌死亡風險就能降50%。 “走路可看作治療癌症的特效藥！”研究的發佈者，英國慈善組織漫步者協會和麥克米倫癌症援助組織共同指出，如能每天堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。 總而言之，運動最好的方法就是走路。走路是防治癌症的特效藥，能夠預防心臟病、糖尿病、動脈硬化等多種疾病。為什麼要每天走6000步？看完後終於明白了！一定要告訴身邊的每一位朋友！

教孩子愛我們◎朱台翔 一個星期二的早上六點鐘，接到一位朋友的電話。早上六點打電話，一定有重要的事。 她才「喂！」了一聲，就直接說，頭一天晚上，心血來潮，檢查了一下乳房，沒有想到，一摸，就摸到了一個硬塊。她住在台中，但打算到台北的和信防癌中心檢查，問一下我的看法。 我說：就我對和信的瞭解，他們的病、醫關係做得很好，醫生、護士、工作人員都非常能站在病人的立場提供服務。萬一是腫瘤，這個時候，就是跟時間比賽。所以，我非常欣賞她能這麼明快地做決定。 她掛上電話，就一個人搭車到台北，兩個姊姊在台北等她、陪她。上午篩檢，下午乳房攝影、超音波掃瞄，發現是實心的，醫生們馬上開會決定，隔天就切片。三天後，看結果，證實是惡性腫瘤，也就是乳癌。隔週的星期三，就動了手術。從發現到動手術，前後，一共八天。 熟識她的人都知道，她非常獨立、很會替旁人著想，總是不願意增加別人的負擔。 不要說別的，光是這一次，到台北看病，就可以看出她多麼不想麻煩家人的心情。 三個星期之內，一共跑了六次醫院，篩檢、穿刺、被告知是惡性腫瘤， 全都是一個人來，一個人面對。 先生照常上班、兒子放暑假在家。還好，她有好幾個姊妹，姊妹們輪流台北、台中地接送。譬如，有一次，要到醫院，身上還帶著排血水用的引流管，不太能走路。她的安排卻是，先生送她到車站，搭公車，再叫姊姊到台北接她。可是，姊妹們認為不妥，最後是姊姊開車到台中接她，陪她看完病，再由妹妹把她送回台中。之所以這樣安排，是怕一個人，一天之內，台北、台中連著來回跑兩趟，吃不消。 前面五次，人的情緒起伏最大、最需要人陪伴的時候，他先生只有在她開刀的那一天早上送她來，等開完刀，就先回家了。第六次，是在星期六，算起來，先生是第二次送她到醫院。 我去醫院看她，她一個人在候診室，我問：「先生呢？」 ; 她說：「我叫他在樓上休息。」我們兩個，就在候診室裡聊天，聊了一陣子， 我說：「你要教小孩怎麼樣愛我們、要教他們怎麼樣照顧我們。」 她很敏感，說：「我跟兒子講，如果我需要幫忙，我會跟你說。」 我說：「這樣，他是被動的。」 我看看她，接著說：「在知性學習上，我們很認真地教小孩，從教他叫爸爸媽媽，到ㄅㄆㄇㄈ，我們一遍又一遍地教，很有耐性，也會講究方法。 但是，碰到愛人、照顧人的時候，我們反倒不教了。」 「事實上，我們也會等在那裡，期待他們很窩心、很體貼地對待我們。 當人不舒服的時候，也會想：『你難道看不出來嗎？難道還要我教你嗎？』 沒錯，就是要教。 教他怎麼樣愛我們，免得他們將來會後悔。 教他們怎麼樣照顧我們，否則，我們會陷他們於不義。 更何況，? 現在學會照顧我們，將來，也才更有能力疼他的太太和小孩。」 「同樣地，先生也要教。像今天，他明明是陪著你來的，你為什麼要叫他在樓上休息？」 朋友說：「他已經很累了，我不好意思再增加他的負擔。」 我說：「任何一個健康人，都沒有辦法體會、想像生病的人的痛有多痛。 你要給他機會和你一起面對醫生、護士，面對你的病痛。同樣地， 你也要教他怎麼樣愛你、怎麼樣照顧你。免得他將來會後悔。不然，你就會陷他於不義。」 我稍微停了一下，說：「像現在，你就是應該叫他進來陪你一起聽醫生、護士怎麼說。」 她馬上就把先生叫進來，陪在一旁。 趁先生去繳錢的空檔，朋友跟我說：「你說得對，我知道，我會做。」 我說：「那我就再多說一點，你能夠毫無保留底和他分享你的喜、怒、哀、樂，包括痛苦與無助，在你最脆弱的時候，讓他知道你需要他的幫助，這才是對他最大的信任，在這個被信任的基礎上，他才可能感受到你對他的、真正的愛。」 隔天一早，朋友就打電話來說，昨天，分別跟兒子、先生談過了。吃晚飯的時候，兒子竟然還會為她夾菜。先生也打算在她要跑醫院時，請假陪她。最後，她說：「謝謝你的提醒。」 這句話給我的感受很深 ~ 我和我婆婆的感情特好 ~ 她在師大附中當媬姆20年，育兒很有經驗，當我有孩子時，她教我：不管孩子拿什麼給你吃 ( 糖果、餅干、果汁...) 即使自己再不喜歡 ( 我不吃零食的，所以我都拒絕小朋友 ) 也要吃一口，說很好吃 , 謝謝他。 她說，孩子的心是純然的善良，有好吃的東西會和最親的人分享。 妳一直拒絕她，久之，孩子有好吃東西就不會想到妳了。 養成小朋友凡事想到妳，將來長大離開家庭後，吃到好吃的，或者有什麼新奇口味，特色小吃，都不忘買妳的份，或帶妳去吃。說真的。我先生和小姑，真的都是這樣的個性。 婆婆又接著說：當妳生病或是老的走不動時，給你再多的錢也沒用，錢又不能吃，倒不如孩子買一碗麵或一個包子來的受用。 兒子 3 歲讀幼幼班，有天下課我去學校接他。兒子坐在門口穿鞋時，幼教老師一直問兒子：你不是有東西要給媽咪？拿出來啊！ 我納悶著，然後兒子從口袋拿了一大坨衛生紙出來 (約3、4張 )，我當場傻眼，衛生紙，不過當兒子小心的將衛生紙一層一層打開時，我差點落淚，裡面包著一根蝦味先！ 原來是下午在吃點心時，兒子堅持要帶回家給媽咪吃，老師問他為什麼？兒子回答不出個所以然來( 年紀小還不太會表達 ) 可能幼教老師也覺得好奇吧！想要看看兒子的心態到底是什麼，才會一直督促兒子當場拿給我，我當然給兒子面子啊！一口就把蝦味先吃下去，雖然已經發軟了。雖然只有一根，真的好難吃。我還是謝謝兒子，告訴他，真的好好吃哦！ 不是說吃很重要，重要的是回應那份替人著想的心。 現在兒子在吃東西時，都不忘來餵我一口，然後問我：好不好吃或好不好喝？我一定會點點頭！ 所以, 不要常說：爸媽不需要你們，你們不必掛心， 要常說：爸媽需要你們的愛，你們的照顧！ 勿陷兒女於不義，勿讓兒女常歎 “昊天罔極”，無以回報 ----------------------------------------------------------------- 生命空缺用閱讀補足 http://readlife.weebly.com/

杜勒斯十條 甚麼是杜勒斯十條？就是美國要滅絕中華民族的綱領。 台灣為什麼有禽獸不如的政府？ 這次，一定請仔細看完，打開你的疑惑！ 台灣值此新冠疫苗亂象的時刻，請看民進黨毒化台灣的十部曲，你就會明白一切！ 美國智庫蘭德公司，於1999年6月份，向美國政府提出的建議報告，惡名昭彰的「杜勒斯十條」，現在正在荼毒我們華夏民族的下一代。   杜勒斯十條   *為何台灣、香港會向下沈淪？ *為什麼修改課綱？ *為什麼我們和子女們出現大鴻溝？ *為什麼年輕一代追求享樂？ *為何追求性解放與同婚？ *為什麼會有1450網軍？ *為什麼台灣等不到疫苗？   以下是美國ClA奉行杜勒斯十條，消滅中國與傳統思想的十大步驟。 由當年「蘭德智庫」所做的報告，可茲為證！ 本來是用來對付中國大陸，但先在香港及台灣試驗落實！   美國中情局關於中國的《 十條誡令 》曝光，全文轉述如下：   一、盡量用物質來引誘和敗壞他們的青年，鼓勵他們藐視、鄙視、進一步，公開反對他們原來所受的思想教育，特別是共產主義教條。 替他們製造對色情奔放的興趣和機會，進而鼓勵他們進行性的濫交。讓他們不以膚淺、虛榮為羞恥。一定要毀掉他們強調過的刻苦耐勞精神。   二、一定要盡一切可能，做好傳播工作，包括電影、書籍、電視、無線電波…和新式的宗教傳播。只要他們嚮往我們的衣、食、住、行、娛樂和教育的方式，就是成功的一半。   三、一定要把他們青年的注意力，從以政府為中心的傳統引開來。讓他們的頭腦集中於：體育表演、色情書籍、享樂、遊戲、犯罪性的電影，以及宗教迷信。   四、時常製造一些無事之事，讓他們的人民公開討論。 這樣就在他們的潛意識中，種下了分裂的種子。特別要在他們的少數民族裡找好機會，分裂他們地區，分裂他們的民族，分裂他們的感情，在他們之間製造新仇舊恨，這是完全不能忽視的策略。   五、要不斷製造消息，醜化他們的領導。我們的記者應該找機會採訪他們，然後，組織他們自己的言辭來攻擊他們自己。   六、在任何情況下都要宣揚民主。唯有民主才能滲透。一有機會，不管是大型小型，有形無形，都要抓緊發動民主運動。無論在什麼場合，什麼情況下，我們都要不斷對他們（政府）要求民主和人權。 只要我們每一個人都不斷地說同樣的話，他們的人民就一定會相信我們所說的是真理。我們抓住一個人是一個人，我們佔住一個地盤是一個地盤。   七、要盡量鼓勵政府花費，鼓勵政府向我們借貸。 這樣我們就有十足的把握來摧毀他們政府的信用，使他們的貨幣貶值，通貨膨脹。只要政府對物價失去了控制，政府在人民心目中就會完全垮台。   八、要以我們的經濟和技術優勢，有形無形地打擊國家的工業。只要政府的工業在不知不覺中癱瘓下去，我們就可以鼓勵社會動亂。 不過我們必須表面上，非常慈愛地去幫助和援助他們政府，這樣他們（政府）就顯得疲軟。一個疲軟的政府，就會帶來更大的動亂。   九、要利用所有的資源，甚至舉手投足，一言一笑，都足以破壞他們的傳統價值。 我們要利用一切來毀滅他們的道德人心。摧毀他們的自尊自信的鑰匙，就是盡量打擊他們刻苦耐勞的精神。   十、暗地運送各種武器，裝備他們的一切敵人，以及可能成為他們敵人的人們。   @@@@@附註： 智庫「蘭德公司」於1999年6月份向美國政府提出的建議報告： 美國的對華戰略應該分三步走： 第一步是西化、分化中國，使中國的意識形態西方化，從而失去與美國對抗的可能性。 第二步是在第一步失效或成效不大時，對中國進行全面的遏制，並形成對中國戰略上的合圍。 第三步是就在前兩招都不能得逞時，不惜與中國一戰。   當然作戰的最好形式不是美國的直接參戰，而是支持中國內部，謀求獨立的地區，或與中國有重大利益衝突的周邊國家。   @@@以上就是惡名昭彰的「 杜勒斯十條 」，現在正在荼毒我們華夏民族的下一代。

分享~房間太冷竟是「猝死」好發地點！醫：3大猝死時機千萬小心 氣溫下降，台灣疑因天冷引發猝死案例短短48小時已累計126死。胸腔暨重症專科醫師黃軒解析猝死三大時機，提醒民眾別忘了替房間保暖。 你的房間內太冷，猝死風險，也一直在… 不相信嗎？近日寒流來，很多猝死，他們不是死在床上、就倒在浴室旁，房間內。只因為我們人人都知道衣物保暖，我們卻忘了，自己房間也是要保暖的。 別忘了替房間保暖。 為什麼都會猝死在床上，浴室旁、房間內？ 人體在室內低體溫的變化 先知道，你冷冷的室內，如何緩慢的令人猝死。人未猝死，這些生理變化已經在改變，無聲無息的靠近死亡。 1.血壓一直上升，而你不知道 如果室溫一直冷，身體刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，血壓升高，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。 日本人研究，當你的房間一直冷，在清晨，每下降10°C，你的血壓上升高8.2 mmHg，而你不知道，你繼續沉睡下去，一直到你的心臟血管也縮緊，你的心臟一時負荷不來，然後身體就可能死翹翹了… 。 另一研究指出，每當你的房間 溫度每下降1°C，你猝死的機會會昇高5.6%，而你那時也在睡，而不會知道的。 很多救護車，冬天都會在0500-0700am出動，不是因為病人剛猝死，而是猝死可能一陣子了，只是那是起床時間，才被家人發現死了？ 2.血液逐漸濃稠，而你也不知道 當室溫一直冷，除了剛才説的：身體刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，還有你的血管內血液濃稠度增加了。 醫學研究抽血証明 : 身體如果一直處在冷環境： (1) 選擇素（ P selectins，又譯為選擇蛋白 ）是一個細胞粘附分子增加，細胞更易粘附在血管內皮 (2) 內毒素 ( LPS , Lipopolysaccharides 脂多醣 ) 增加，誘發血栓素形成更多 (3) 血栓素 ( Thromboxanes , TXA2/TxB2 )增加，容易血栓 血液濃稠度增加了，更增加身體內的血管，容易阻塞機會。 房間內，多少溫度才安全 ? 一聽到房間冷，猝死增加，大家直覺都是就把房內溫度升高，而且愈高更好呀？ 在冬天，如果你們家室內溫度，經常保持在23°C 以上，依據描述：你的人可能逐漸反而會神疲力乏、容易頭暈腦漲。主要是由於室內外溫差懸殊太大了，你一極冷 ( 10 °C 以下 )出門在外頭環境，一極熱入房門 ( 23°C 以上 ) ， 不只身體難以適應，這樣易產生極大的溫差。 溫差，是要人命 劇大溫差，真的會要人命。當溫差愈大，死亡率愈高。而且從溫差大於5°C 以上開始，愈來愈危險。 美國研究也是告訴我們，不只是心因的猝死，連腦血管阻塞疾病，也是因為溫差大於5°C 以上開始，愈來愈危險。尤其是那些之前好好健康沒有任何病史的人 （< 60 歲的人，4 倍風險會急性腦中風） 。芬蘭也是有發現他們國內的年輕猝死風險，也多發生在之前好好健康沒有任何病史的人 （2倍風險會猝死）。 房間內的安全溫度 醫療研究的發現： 1.肺疾病患者 那些肺疾病患者，例如慢性阻塞性肺病，冬天在21°C，至少9小時之下，他們的呼吸症狀不易發作。尤其是夜晚的房間內，能保持在至少9小時在21°C之下，更是較舒服的環境。 2.心血管疾病者 心血管疾病者，冬天房間內一直冷，血壓會昇高，血液濃稠增加，促進猝死增加的機率。房間內，能保持在18°C，更是較安全的環境。 3.健康年輕者 健康年輕者，冬天，在家有保暖衣物下，能保持在18°C，是較理想的室內溫度。 專家建議 recommendations 1.白天建議 : Daytime recommendations 對於超過65歲以上、慢性病者，房間內，保持在18°C之上，對這些人的健康是有利的。 對於其他健康者，也建議房間內，能保持在18°C，更是較安全的環境。 2.夜晚建議Overnight recommendations 對於超過65歲以上、慢性病者，夜晚時間，房間內保持在18°C之上，對這些人，夜晚睡覺，要併有保暖衣物下的健康，才是有利的。 健康年輕者，冬天，在家只要有保暖衣物、棉被或熱毯之下，房間內是否能保持在18°C，是不太重要的。 3.特殊叮嚀：嬰兒房 國外研究發現，冬天容易發生，嬰兒猝死症候群 Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)，故建議嬰兒房最好在冬天，能保持在16-20°C左右。 （There is an existing recommendation to reduce Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Advice is that rooms in which infants sleep should be heated to between 16 – 20 °C ） 如何讓自己房間保暖？ 1.電暖器/暖爐 或 熱空調機 /冷暖氣機，用哪種保暖房間，才好呢？ 如果室溫超過20℃，我們建不需要開任何暖氣。 如果房間內，只有部分區域需要提高室溫，建議使用電暖器，但我們知電暖器的耗電，比熱空調機，高出3倍以上。所以較大房間內範圍時，才建議使用熱空調機，這時更能省電。如果冬天幾乎天天需要暖氣的房間，選用熱空調機，肯定會更實惠。 2.選正確位置放熱 家中如果沒有熱空調機，建議使用電暖器。但是大家都把電暖器對著自己釋熱，其實這是短暫取暖方式。如果冷空氣，是從窗邊透進來的，就別把電暖爐拉到自己身旁，而是要放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣變暖。把房內空氣變暖，才能較長時間保暖。 3.選正確運轉模式 當打開熱空調機時，很多人為了想要節省電費，而轉到「微風模式」。其實這種運轉模式，反而會讓電費增加的。要達到設定房內18℃溫度，最佳的空調使用法，就是用「自動模式」，讓室溫上升到理想溫度，這會比較省電費。 記得開啟「自動模式」：只開「微風模式」，電費會變貴貴的…！ 4.風扇的輔助 有沒有發現：即時開了暖爐、開了熱空調，為什麽還很冷？ 這時吹風扇，開始派上用場：我們的暖爐放在地上，釋放出的熱空氣會上升，但這種特性也會導致熱空氣都往上跑，房間裡還是很冷。因此只要把電風扇對著天花板吹，讓堆積的熱空氣散開，房間的溫度才會均和。 同樣的，從空調吹出的熱空氣，也會積聚在屋內的上方，也可使用風扇「朝上」，"呼吁" 熱空氣下來一下，這樣就能增加室內增溫效率，也幫助你降低電費呢。 記得，冬天吹風扇，不是對人吹的喔。 別忘了，替自己房間保暖 冬天，如果房間內，溫度沒有維持在18-20°C左右，或兩房間温差 > 5°C ： 1.脫光衣服 2.洗澡前後 3.睡眠當中 以上三大情况，都是猝死的好時機。 真的，別忘了，替自己房間保暖。 作者：黃軒醫師博士

為什麼疫情在美國這麼嚴重? 而且可能會更嚴重 這篇本來要寫美國目前經濟風暴的核心─mREITs的. 但因為我正處在一個沒有wi-fi的地方，目前又在下大雨出不了門，所以先來談一個簡單的題目─為什麼疫情在美國會這麼嚴重? (而且可能會更嚴重) 這個故事要從今年一月的一個小故事談起: 當時有一個美國人被公司派往中國出差，回美後覺得自己有些發燒的症狀，雖然當時美國沒什麼疫情，但他想起了中國流行的肺炎，基於責任與道義，他去醫院做了檢查，結果是好消息─他只是得了流感，只不過壞消息也跟著來了，不久後他收到醫院帳單，檢查費約3千多美元，這個人根本付不出來。 這個消息隨著網路散佈到全美，大多數的美國人都從中了解了一件事─就算你有症狀，先想辦法自己吃成葯，絕對不要去檢驗，因為你根本付不起檢驗費。 這個訊息傳了2~3個禮拜後，Covid-19的恐慌開始慢慢在美國蔓延了，美國政府也開始注意到高額的檢驗費會阻止人們去檢驗的意願，進而助長了傳染病的散播，於是下令檢驗不用錢，也和醫院及一些超市等開啟了全美各處的Drive-Through 做檢驗，然後就是大家看到的確診病例開始直線上升。 檢驗不要錢真的可以提高大家去檢查的意願嗎? 很遺憾的: 不全然如此。 檢查出來要是沒事當然就沒事，萬一檢查出來是確診(positive)怎麼辦? 還用說，當然是治療啊! 有病就治療這件事在台灣看來是理所當然，可惜在美國卻非全然如此，原因就出在美國高額的醫療費用。(目前美國是檢驗費不用錢，如果確認可以領失業補助，但後續治療費用還是要自己出) 說到這裡就要講一下美國的健保制度: 首先，在美國的3億人口中，約有1~2千萬人是沒有健保的，(注意! 這個數字是不含非法移民的，所以加上非法停留的數字會更高)。 這些人之所以沒有保險並不是因為窮，因為美國政府有專給窮人的健保叫Medicaid 和專給老人的叫Medicare。 這些人慘的是他們只是比窮人好一點(剛好越過貧窮線，所以得不到補助或只有部份補助)，考量每個月昂貴的健保費，所以決定乾脆不要買保險。 那如果真的要看病呢? 那就直接付現金(美國醫院沒保險付現金還可以打折)，如果遇到重大傷病就直接送醫院急診 (美國醫院”理論上”急診是不可以拒絕病人的，不過實際上是另一回事) 這種人多半是年輕人(比較不會生病，或是生病很快就好)和月光族(paycheck to paycheck)沒有什麼存款。你可以想像一下自己是這種人，當你發現自己疑似得了肺炎你會怎麼辦? 坦白說，你會發現就算真的得了肺炎還不一定會死，但如果檢查出來確診了，被強制治療，等收到醫療帳單時你就真的死定了，而且可能全家都要死。因為根據美國統計，美國人破產的第一大原因: 並不是因為懶惰，而是因為付不出醫療帳單。如果是這樣，你還會想去檢查嗎? 而且更慘的是，通常這類的人不會是那種坐辦公室領固定薪水的人，他們通常是必須每天工作才有錢拿的人，所以即便有疑似症狀，他們還是必須出外去工作才能維持生計。 這是”少數”沒健保的人，那對其他有健保的90~95%的人不就安全了? 事情當然不是憨人想的那麼簡單。美國的健保由於絕多數都是私人公司提供，各式各樣的很難統一概述，我就拿政府提供的套裝俗稱的Obamacare 來介紹好了。 一般政府做中介的健保除了有分HMO和PPO之外(這個有空再說)，另外還分為Platinum、Gold、Silver和Bronze 四種等級。等級愈高的就是月繳保費愈高，但到看病時你要付的錢就愈低。 我就以我認識的某位A先生為例，他和太太二個人買的是Bronze HMO方案(HMO比PPO更便宜，所以這是所有方案中最便宜的)。你猜這麼”便宜”的方案，他”每個月”要付的保費是多少錢? 答案是: 一個月要繳800美元左右的健保費(你沒看錯，是每個月都24,000台幣). 接下來，你可以猜一下，每個月都繳”這麼多錢”(雖然這已經是最便宜的方案了，而且這個方案是不含牙醫和眼科的)，如果他要看病可以”省”多少錢? 首先，當你收到帳單的第一筆費用就是CoPay. CoPay的概念有點像你房東租房子給你時，同時告訴你要是有一些1000元以下小修繕，像換換灯泡什麼的，你就自己處理吧。美國的保險也一樣，這個金額通常是$75~150 (以下單位都是美元)。也就是帳單裡，病人要先自付這100元的copay 後才開始起算保險規則。 接下來就是自負額(Deductible)，在這個方案的自負額是$750 . 換句話說，如果你看病完帳單金額是700元，那你的保險公司是不付錢的，你自己要付700美元。 那如果帳單是1400元呢? 在這裡又有個名詞叫Co-insurance，就是各自分攤比例，這個方案中保險公司會付50%。不要搞錯，不是你和保險公司各付700元，正確的算法是 $1400-100(copay)後，保險公司付的是(1300-750)x50%= $275. 而你要付的是$1,125。(在這種數字下，你是不是覺得還不如不要買保險? 所以你知道為什麼很多人寧可不買保險了) 這個方案惟一的好處是有支付上限(Out-of-the-pocket maximum)是$6500. 也就是你一年最多只要付到$6500元就不用再付了。這就是標準的保大不保小，當然如果你選的是Platinum，你可能就變成月繳$1500，然後你的co-pay會低一點(甚至是0)，deductible 也會低一點，保險公司的co-insurance比會高一點。 這裡要補充一點，這個例子中，因為當事人是自雇，所以要付全部保費，如果是上班族，公司多半會付一半的保費，這也是為什麼你看美國電影裡，當公司要求員工簽自願離職時開的條件之一，是公司會繼續幫你付健保費直到你找到下一份工作，最多到一年的原因。健保支出是很多美國人在失業後，除了薪水之外第二個重要的考量。 所以你懂了吧，在美國就算你有健保，除非你的等級夠高，否則你會碰到和沒健保的人一樣的情況─那就是得了肺炎不一定會死 (反正死亡率就是2~3%)，但是萬一確診，醫療費用一定會搞到你破產。而就是因為如此，很多人就算了有初步症狀，還是寧可自己吃葯或自我隔離，也不願檢測。而且別忘了，以上說的還是一般正常的美國人，在美國還有為數眾多不在社會安全網裡的非法移民，這些人多半群居在像宿舍裡的小房間裡，他們無所不在，做著美國人不肯做的事，很難想像這些人只要一旦發生群聚感染，對社區散播的影響會有多大。 總結一下，純粹就我個人看法，目前你看到美國確診人數的急速上升，其實反應的只是個別的州很積極去檢驗，個案少的州不代表這個州情況一定較輕微，有可能只是因為這個州不是那麼在意而已。同樣的道理，目前會去受檢的，基本上都是經濟情況比較穩定，但很多中低收入者甚至非法移民才是未爆彈。 一直以來，美國都以資本主義的擁護者自許，但這場疫情暴露的卻是一個殘酷的事實─疾病之前人人平等，富人或許可以有較少機會接觸病毒、可以得到更好的醫療，但是當病毒四處皆是時，富人依舊無法置身事外。如果美國社會安全網不再健全，那即便躲過這場，下一次再發生類似疫情，同樣的問題會再次上演。 美國疫情到高點了嗎? 嗯~ 我覺得還早的很！

那個救我的人，成了我最恨的人！ 羅迪克是一個英國戰俘，一次他不幸被俘。 和許多戰俘一樣，他被押送到了一座德國集中營。 集中營裡有近千名戰俘，全部是英國戰俘。 他們被迫忍受著非人待遇，天天像牲口似的，從事著沉重的勞動。 幸運的事，羅迪克是英軍一名汽車兵，德國集中營的納粹兵裡缺少汽車兵，就在集中營的戰俘中招募司機。 當然，其實戰俘裡也有不少汽車兵，但卻沒人願意為納粹開車。因為，開車的任務是，專門運送每天被餓死或被殺害的戰友。 但是，羅迪克對此卻有很高的熱情，他表示自己很樂意幹好這件事。 羅迪克終於當了納粹司機，然後變得粗暴殘忍。不僅對戰俘們吆五喝六，拳打腳踢。甚至，有的戰俘明明還沒死，他竟會扔他們上車。 顯然其它戰俘們非常憎恨他，並以各種方式警告羅迪克，羅迪克聽後，依然我行我素，戰俘們惡狠狠罵他：賣國賊，走狗。 此時納粹卻越來越喜歡羅迪克，羅迪克獲得集中營的高度信任。一開始，羅迪克駕車出集中營的時候，納粹兵一定會押車，監視他的舉動。後來納粹索性由他一個人出入了。羅迪克的戰友也在暗地裡襲擊他，好幾次他險些被昔日戰友打死。 在一次被瘋狂的毆打之後，羅迪克永遠失去了一隻手，同時也失去了利用價值。再也無法繼續開車的他，像扔破麻袋似的，被納粹拋棄了。 沒有了納粹的保護，羅迪克陷入了戰俘們無情的報復之中。一個雨天，他在孤獨淒慘的境況下，死在了集中營一個陰濕的牆角裡。 六十年過去了，羅迪克家鄉的人們，似乎早已不記得他了；羅迪克家族的族人，好像刻意在迴避著關於他的一切。 羅迪克就這樣被淹沒在了歲月的塵埃裡。 然而忽然一天，英國一家發行量不小的報紙，報紙顯著的位置上，登載了一篇題為《救我的人，是我最恨的人》的文章： 集中營裡有一個叫羅迪克的叛徒，甘願為納粹賣命。那天，生病的我並沒有死，他卻強行把我扔上卡車，對納粹說準備把我埋掉。 可是，令我震驚的是，車到半路，羅迪克停了車，扛起奄奄一息的我，放到一棵大樹的隱蔽處，並留下了幾塊黑麵包和一壺水，急促的對我說，如果你能活著，請來看這棵樹。然後，他就急匆匆開車走了。 登載這則篇幅很短的故事不久，報社陸續接到不少電話。 無一例外，打電話的人都是二戰老兵，而且是曾經不幸成為戰俘的老兵。 令人不可思議的是，無一例外，這十二位來電話的老兵，來自同一座集中營，那座羅迪克所在的集中營。 十二個老兵敘述的故事，幾乎都是報上登載的那個故事的翻版：他們被羅迪克放在一棵大樹下，然後，因此而死裡逃生。 尤其令人注意的是，每當羅迪克駕車離開時，對每一個戰友說的都是，如果你活著，請來看這棵樹。 編寫並推薦登載這篇稿子的，是一位從戰爭中走過來的老編輯。憑職業嗅覺，敏感的他判定，這棵被羅迪克反覆提到的樹，一定大有內容。 老編輯立即組織了十三位老兵，沿著當年死裡逃生的路線，去尋找那棵無法判定是否還存在的大樹。當一行人來到目的地，山谷依舊，大樹依舊。一個老兵率先撲進大樹的懷抱，啜泣中，他在樹洞裡找到只早已鏽蝕了的鐵盒子。 當人們七手八腳取出並打開了盒子。一本破損的日記本和很多張泛黃、發霉的照片赫然呈現在大家眼前。 他們小心翼翼的翻開了日記本： 今天我又救出了一位戰友，這已經是第28個了． ． ． 但願他能活下去． ． ． 今天又有20位戰友死去． ． ． 昨天深夜，戰友們又一次狠狠的打了我． ． ． 可我一定要堅持下去，無論如何也不說出真相，那樣，我還能救出更多的人． ． ． 親愛的戰友們，我只有一個唯一的希望，如果你活著，請來看看這棵樹。 老編輯的聲音早已哽噎，老兵們的淚流早已滿面。站在樹下的每一個頭髮花白的人，直到此時才完全清楚，羅迪克一共救了三十六名英國戰俘。 今天，仍然活在世界上的，也許還不止眼前的十三個。留在樹洞裡的關於戰俘集中營的日記和照片，是他留給世界揭露控訴納粹罪惡的鐵證。與老兵們分手不久，老編輯所在的那家報紙，很快登載了他采寫的羅迪克感人事蹟。 那處沉寂的山谷和那棵不倒的大樹周圍，因為報導而熱鬧了起來。許多人紛紛自發的來到這裡，祭奠羅迪克，表達對他的敬仰。理所當然的，羅迪克成為了一名國民英雄。 一個作家來到這座山谷，將不知名野花紮成的花束，放在了簡樸的紀念碑上，並在大樹下坐了許久。 後來，他在自己的一本書裡寫過一段話。他覺得，自己有責任告訴人們：完美需要代價，而為完美付出代價，沒有堅韌不拔忍辱負重精神，絕對做不到。 渴望完美的人生，是每一個人的權力。有時，這種完美因為環境所脅迫，它的表現形式，竟會那樣的相悖於最初的願望，因此造成的誤解甚至敵視，一定會形成一種強大的社會壓力。 而能夠為了完美的崇高使命，始終忍辱負重的人，他的名字終將成為完美的旗幟而高揚，讓後人永誌不忘。 💕

今年已經有發生不少人因虎頭蜂的攻擊，造成的不幸傷亡事件了，加上颱風只進來一個，所以蜂窩已經成長到很大了！所以上山真的要懂得虎頭蜂的防範！(以下為轉傳資料~) 虎頭蜂的正確防範方法 在野外遇到飛行中的虎頭蜂無意中撞到你身上，只要不揮手趕牠或做出拍打動作，都可以相安無事。 36年前，歐陽老師還在讀書時，讀了一本馬賽先生（他是當時谷關山訓的求生教官）寫的「虎頭蜂的防範」，隔了沒幾年，歐陽老師帶著戶外生活雜誌的同仁一起去爬關西蝙蝠洞，當他們爬完往山下走時，看到一群人（5~6人）往山上跑，我還真的很納悶，上午我們往上爬那一段陡坡時，真的還蠻喘的，他們怎麼可以用跑步的往上爬，那山徑又不大，一會兒功夫，他們就衝進歐陽老師的隊伍，更驚人的是它們後面跟著一個直徑近一公尺的黑雲，歐陽老師此時什麼也來不及想，卻想起「馬賽」的防蜂方法，我立刻大叫「趴下」，此時的他們正逃命到六神無主時，突然聽到一個聲音叫他們「趴下」，這真的像聽到上帝或觀世音菩薩的聲音，所以他們立刻就「趴下」在歐陽老師的四周，歐陽老師當然還記得馬賽說：「要立刻找到一根木頭，在自己的頭上轉一圈，就丟向山谷或順風丟！」歐陽老師運氣非常好，真的摸到一根木頭，我也轉了一圈就丟向步道的側面山谷，那是很陡的山坡，再丟出木頭的舜間，那群攻擊他們的虎頭蜂也跟著我丟出去的木頭消失了！歐陽老師就叫他門站起來，每一個人都很驚訝，那群蜂呢！ 當人們驚嚇後，沒有人想再問蜂事，他們且繼續往上爬，歐陽老師他們也平安的回家了，這事發生在30年前的事！但現今的中英文書籍，都寫著「遇到虎頭蜂只有跑一途」，真的太可怕，才會造成這幾年，有人因用跑的方法，而墜崖受傷或死亡！ 歐陽老師每年到夏季帶隊時，歐陽老師都會走在前面，順便一路觀察虎頭蜂，如此歐陽老師就曾在安東軍山下山溪谷中找到2個直徑達50公分，長度達80公分的虎頭蜂窩，且那2個蜂窩離步道都只有10公尺遠，真的非常的近，歐陽老師立刻通知全體隊員，（一）要慢慢走（二）每一個人行走的間距拉開到10公尺以上（三）不要說話！！歐陽老師他們通過時，沒有看到任何一隻虎頭蜂來騷擾他們的隊員！ 有一次，歐陽老師陪中央研究院的「陳仲玉」教授勘查清朝八通關古道東段時，在東部蠻荒的深山裡，歐陽老師走在前頭，有1~2隻出現在歐陽老師身邊繞，這樣的狀況，歐陽老師都會停下來往前、往右、往左找尋虎頭蜂窩，結果就在歐陽老師的正前方15公尺的樹上，離地4公尺左右有一顆直徑1公尺以上虎頭蜂窩，於是我就帶領著教授繞離那虎頭蜂窩20公尺左右，他們也相安無事。 所以，當你在山野活動遇到1~2隻虎頭蜂圍繞著妳不走，那妳真的應該停下來找虎頭蜂窩，當然若只有妳一人，那妳也可以快快的繼續走，只要不要騷擾或打它們，基本上，只要走離它蜂窩達100公尺以上，它們就自動會離開了，妳絕對不會被攻擊；當然如果是帶隊，那妳最好能找找看虎頭蜂窩的位置，然後提醒大家如歐陽老師安東軍山下溪谷時的三步驟做法，也一定不會有什麼事發生！ 如果，你帶隊遇到像歐陽老師在關西蝙蝠洞蜂群攻擊時，你也可以臨時當一下「上帝或菩薩」大叫「趴下」，自己則蹲下，然後找一根短木頭，在頭上快速轉一圈，立刻丟向山谷或低處或順風方向，也一定可以救到別人或自己的隊友！ 如果，還是有人被蜂螫到，當然要先用「神奇麻油」塗抹，一般一小時後就會痊癒了，但一直沒好，就要觀察被螫的隊員有沒有「過敏」反應，有發生，如果還在深山裡，當然要立即給於「腎上腺素」0.3mg的肌肉注射，我的急救包裡都有備著，以應付不急之需，所以美國WFR急救員都有注射訓練與證照，在深山裡，若遇到有人被蜂螫，該患者又有全身性過敏反應，說真的就算天候奇佳，救難直升機立刻出動，沒有立刻肌肉注射「腎上酵素」0.3mg的話，存活機會也會很低、很低；歐陽老師因自己都有自製「神奇麻油」，他的「腎上酵素」都備在急救包裡到過期再買新的，從來都沒用到。 最後，台灣道聽塗說的錯誤真的很多： 1.虎頭蜂喜歡攻擊穿紅色衣服的人。 2.虎頭蜂喜歡攻擊擦香水的人。 3.遇到虎頭蜂只有快跑一途！這才是最可怕的一部分！ 這些都沒有根據，歐陽老師自己實驗的結果，虎頭蜂到蠻喜歡灰色與黑色的！ 正確觀念： 當虎頭蜂被騷擾後，蜂群開始攻擊時，它們先追敵人逃走的氣流，當氣流停止（人趴下不動），當然我們要趕快用木頭丟出製造新氣流，於是虎頭蜂很快的就繼續去追他們的敵人了！而且，它們沒有一隻再回到人被攻擊的地方，因它們最重要任務的是保護蜂巢！ 最糟是登山杖不小心打到蜂巢，那一下就會被螫10針以上，因為太靠近蜂窩了，像我砍草砍到蜂窩，還沒趴下頭部就被叮了5包呢！那就真的會要人命，那次我也是用自己的神奇麻油救了自己！ 今年，野外活動真的要注意虎頭蜂！ 去年，歐陽老師都只拍到近50公分直徑的虎頭蜂窩，今年拍到的都是近1公尺直徑大！像這虎頭蜂窩是前幾天在滿月園遊樂區外的溪邊拍到的，也是近1公尺直徑大小，而且蜂窩外爬滿黑尾虎頭蜂，看了令人生畏！ 以上來自 陸聲山/林試所森林保護組