他真的不是故意的。至少五天前，他沒想到會是這個結果。 五天前，疫情已經非常緊張，社區群聚不斷出現，甚至遍及全台灣。他照樣每天準時上下班，心想，自己應該沒這麼倒楣吧？他聚精會神的看著電視上那些名嘴，口沫橫飛的罵政府、罵華航、罵萬華人。之前，媽媽因為他常常要跑外面，要他自費去打疫苗，他不屑的說，「副作用那麼多，還沒得病就先死了，打什麼打？」自己都有在吃保養品，又經常運動，可以提高免疫力，應該沒問題的。他不滿的是，明天他生日，到底應該要怎麼過？往年都是熱鬧開心的一群人，現在到底要怎麼辦？ 總算，那天晚上八點多，他接到了電話，幾個朋友一定要幫他慶生。他聽到這個邀約，眼淚都快掉下來了，總算患難見真情，疫情中還是有人記得他。但是，餐廳都歇業，他們要去哪裡？朋友說，有家酒吧是他好友開的，這幾天都有私下營業，「只服務好朋友」，他一聽大喜過望，幾個人就約在那家店，還約了幾個女生一起來。當天晚上，盡興而歸，大家許下願望，明年的今天，要擴大慶生，到沖繩衝浪去！ 兩天後，他收到了通知，當天幫他慶生的其中一位朋友同事確診，朋友很緊張的跟他說，他已經去快篩了，正在等結果。他希望他也去做，否則有點危險。聽到這裡，他有點緊張，可是對自己說：「沒這麼雖小吧！」媽媽關心的問他，發生什麼事，他沒多說什麼，只是跟媽媽說，他好像有經過有人確診的地方，他想去做快篩。媽媽聽到以後，大驚失色，要他立刻去。他心不甘情不願的戴上口罩，因為台北與新北的快篩能量已經不足，他只好預約了外縣市的醫院。在出門之前，還看了電視一眼，電視裡的政府首長說，不排除往後提升到四級，準備要封城了，他心想，快篩前去搶點物資好了，免得到時候家裡沒東西。就這樣，他戴了口罩出門，只聽到媽媽在背後的叮嚀：「口罩要拉到鼻子啦！你這個孩子！」 他坐了公車到附近的購物中心，看到超市內人山人海，自己覺得實在天縱英明，還好他事先就來，不然往後沒有泡麵與衛生紙怎麼辦？大家都搶，他不搶好像說不過去。他進去逛了一圈，花了三十分鐘排隊結帳，終於順利的搶購到泡麵與衛生紙。接著，就帶著這些東西，坐了公車到醫院，順利的完成快篩。他心想，應該沒事吧！不過，事情不是他想著這樣，很快的，他收到了確診通知，那天的朋友，無一倖免。第二天，媽媽跟著發病，很快就出現了重症的情況，媽媽的肺部開始纖維化，已經要靠呼吸器維生。他哭得一塌糊塗，不知道為什麼會發生這樣的事情，他只記得媽媽在進去醫院前，慈祥的跟他說：「沒關係，阿母知道你不是故意的，你要好好的活下來。」 不要啊！他要媽媽活下來，他真的不是故意的，他怎麼會知道，就是一場慶生會而已，老天爺為什麼要這麼對待他？他連媽媽的最後一面都見不到，因為根據法律，遺體要立刻火化。 只不過一場慶生會嘛！到底！ 《轉發自呂秋遠臉書》

尊嚴的老去： 確是篇好文，而且也是我們有一天終將面對的事實。 讓我們相互鼓勵打氣，一起勇敢、樂觀地完成這趟告老還鄉，落葉歸根的旅程。 這封給孩子的信去年在網上瘋傳，作者是陳陵聲（東海13建築1971畢）的夫人。 親愛的孩子們： 有一天，媽媽和幾位朋友喝下午茶，我們都七十歲了，很自然的就談到了以後的日子要怎麼過。你們的奶奶和我們住了十四年才離開我們，而姥姥則在晚年得了失智症，所以，在那幾年辛苦的日裡有許多感觸，朋友們聽了，都希望我能動筆寫下來，所以我決定給你們寫這封信。 我們這一代承受了上有老，下有小的責任，奶奶的最後幾年身體很差，而他不會開車，不懂英文，完全依賴我們。到了晚年，幾乎每星期要去醫生那裡，所以成了我們的责任。姥姥的老年失智，也給爸媽身心帶來極沈重的負擔。 而我們在美國的這一代，是獨立的。爸媽養育你們不是為了傳宗接代，也不是要養兒防老。我們是為了付出與欣賞。只要你們健康快樂的存在，在這個美麗的世界走一遍，讓我們有機會與你們同行，這就足矣！ 現在要告訴你們的是以後我們老而病了，該怎麼對待我們： 在爸媽最後幾年𥚃，我們一定會找到一個安棲的地方。不要把我們接到你們的小家庭住，即使我們要求。 在我們不能行動自理之後，不要帶我們出去吃飯，我們這一輩子已經過得非常精彩，老了就讓我們待在自己的天地。弟弟在小時候看到老太婆在飯店圍著圍兜被喂食時，說好可憐而難過，當時媽媽就告知他以後爸媽變成這樣，就不要帶我們出來了！記得他還很純真的問：那你一直求我怎麼辦？我說就當沒有聽到。我不是在開玩笑説的，到了那個階段，吃什麼好的都不重要，更不需別人的憐憫，周末不給你們惹麻煩是爸媽的心願！你們有空來看看就很好了！ 當爸媽老的不成人形時，千萬別拉著爸媽照像，那是太残忍了。我常在FB 上看朋友和插著鼻管，儍乎乎的老母一起po 照片，就很生氣，覺得用老人作秀心態不善！爸媽希望給你們留下最美的記憶，而不是告諸親友「我們還活著」! 爸媽生活不能自理時，有護理人員在場，你們最好離開，千萬不要親自來處理我們的穢物，或是給我們沐浴更衣。我一直記得爺爺住院時，我替他處理穢物時他尷尬的面容，雖然媽媽一再強調他把屎把尿的養大我，我現在也為他做同樣的事，但是我完全了解他的心思，所以從那以後就請護理人員處理了！因為爺爺要的是尊嚴，心同此理，我們也是！ 爸媽之間有一個人先離開，如果還住在大房子，一定要儘快把另一個安排搬遷到養老院，請専人照顧。成為一個孤獨的老人是太悲哀了！養老院有其他的老人，心情會好一點！爸媽預備了足夠的養老費用，是可以終老的. 天下無不散的筵席，最後一定一定「不要急救！」，爸媽在有生之年和你們在一起過了很快樂的時光，該走就走了，大家都應該沒有遺憾的告別！ 前面所提的是爸媽在正常逐漸變老而病的情況。 還有一種情況，是爸媽有了老人失智症，開始脾氣越來越差，記憶力不好，一再的重複事情，並開始疑人，擔心等。你們怎麼辦？ 當爸或媽變得不可理喻時，不要生我們的氣，因為我們內心的靈魂和外表的行為不能一致了，我們病了，那不是我們能控制的。你們要想的是爸媽以前是多麼愛你們，多麼知書達禮，有善良而細心的一面。這時 ，就不要和爸媽計較了，我們的失控行為即使再討人厭，你們也一定要了解，那是個病態！ 不要挑戰爸媽的記憶力，因為我們真的不記得了。如果時時挑戰我們，當爸媽偶尓清醒時，會感到害怕，生自己的氣，所以不要和爸媽爭論問題，什麼事就順著點，因為這個時候，我們不由自主，和爸媽再辯下去，道理也是辯不明的，只會使你們更生氣。 當爸媽沒有安全感時，可以學學我當時怎麼対待失智的姥姥。媽媽當時印了一張假的銀行存款單，𥚃頭有數百萬元，就放在床頭，在她還認字時，每天看著，心情很好！不會擔心以後沒有經濟後援。 常常給我們善意的謊言，譬如，要走了，就説去辦點事，馬上回來。這也是姥姥在世時我這樣處理的，免得她因我的離開而害怕緊張。姥姥在北京大姨媽家住時，經過天安門，看見毛澤東的照片，非常害怕，我們就安慰的說已經反攻大陸啦，因為照片太多，來不及取走. 她馬上開心的笑，還誇獎國民黨真好，把長安大街修的那麼漂亮！姥姥當時心情好極了，我們也開心！此時說謊又如何？ 萬一有一天，我們什麼事都不記得了，甚至不知道你們是誰時，也不要傷心，因為那時我們是活在另一個境界𥚃，但你們是永遠活在爸媽心裡的。你們一定得把我們送到該去的地方，不要留在身邊。老的時候，可能糊塗要比清醒好，不要因爸媽的失智而悲哀。因為這是人生都會經過的。 好了，這些話或許說的太悲情，但都是將來會發生的，趁著爸媽頭腦還清醒時，告訴你們這些想法，是必要的。而現在，爸媽還健康的活著，咱們就多聚聚，享受美好的日子吧！ 愛你們的， 爸爸媽媽 後記：寫這篇文章時，掉了不少淚，人生到頭來是很残酷的，但也必須面対。 其實也是寫給自己看的，那就會更珍惜現所擁有的

play 影片檔案 play 影片檔案 play 影片檔案 https://m.youtube.com/watch?v=pt4nHrA-lwU&feature=youtu.be play 影片檔案 照片已加入相簿。請至手機版LINE中查看。 https://youtu.be/f98F7UJ-ghY play 影片檔案 茶泡在開水超過8小時就開始產生弗的毒素，超過10小時就達到高點，傷肝傷骨頭冷泡茶不要喝，是有毒的，有空看一下，茶要這樣喝，癌症不找碴！！https://youtu.be/BX5iuKtHOOo play 影片檔案 降57％糖尿病、49％肝功能異常發病率，就吃這水果 https://www.edh.tw/article/14590 好啦！雍容華貴 play 影片檔案 氣質非凡 玩成語接龍?那我也來一個 什麼玩意 義大利麵》面面相覷》 https://k.sina.cn/article_3217179555_mbfc243a30330137c4.html?from=baby&fromsinago=1 play 影片檔案 play 影片檔案 請問這很醜，再貼一次要幹嘛，如果今天是林志玲你可以轉寄給你朋友，這婦人家，你寄了又寄，要我檢討什麼？你寄你自己的就好，謝謝 明明就臭臉，我沒有要拍，就不要強求 這 很自信的 漂亮喔 play 影片檔案 play 影片檔案 很堅強勇敢的台灣小女生！ https://youtu.be/dp01Qzfi9LY play 影片檔案 很堅強勇敢的典範~ https://www.youtube.com/watch?v=IrSRCbQh3WU https://youtu.be/Ssgd6D5u6Jc #澤倫斯基三場令人動人的演講 https://www.facebook.com/633453397278031/posts/1030639097559457/ 今天一樣講俄烏，但我們不講戰況。 我想跟大家分享烏克蘭總統澤倫斯基這幾天在各國的演講內容。 我大概看了每一場的精華片段，美國那場我甚至看了全文。 我非常訝異，澤倫斯基的演講稿寫得如此之好， 讓每個國會議員都動容，甚至有口譯員翻譯到哽咽。 戰爭打到現在，澤倫斯基一再打破人們對政治素人的印象。 我不知道你們怎麼想， 但至少在我心裡，他已經是位令我奉上所有敬意的偉大的總統。 . #觸動每一國人的演講文 澤倫斯基分別在3月1日、3月8日、3月16日，以及昨天， 在歐洲議會、英國國會、美國國會和德國國會發表演講。 時間拉得這麼近，理當會用同一份稿對吧？ 不，這就是我最想與大家分享的地方。 澤倫斯基在每個國家的演講內容都截然不同。 不同就算了，還都很對症下藥。 他面對英國時，引用二戰時英國首相邱吉爾的演講文和莎士比亞； 面對加拿大時，他對加拿大總理杜魯道動之以情； 面對美國時，他以珍珠港為例，請美國人試想每天被空襲的恐懼； 面對德國時，他提醒德國人不要忘記柏林圍牆分裂歐洲的歷史教訓。 這是多麼厲害的演講安排啊！ 每一段都講到聽者心坎裡，與現在在戰火中的烏克蘭人有了共鳴。 這真的太不容易了， 他的文膽不僅要對各國歷史瞭若指掌， 更要在歷史事件中找出和現況的相似之處。 搭配時而委婉請求，時而憤怒的情緒轉折， 讓在場的國會議員們感受到， 若再不做些什麼， 那些曾發生在他們身上的悲劇， 將會一一在烏克蘭上演。 . 我這邊擷取部份內容，讓你們感受一下那份震懾。 . #對英國的演講 「烏克蘭正在打一場『沒有開始，我們也不想要』的戰爭，但我的國家現在不得不戰鬥。 我們不想失去我們所擁有的，就像曾經你不想失去你的國家（英國）一樣，當時納粹向你的國家開戰，你不得不為英國而戰。 在馬里烏波爾市遭到俄羅斯軍隊襲擊的第 13 天，一名兒童被打死。沒有任何食物和水，人們開始恐慌。我想每個人都聽過那裡的人沒有水。在這種情況下，超過 50 名兒童被殺。這些是本來可以離開的孩子。但是這些人已經把他們從我們身邊帶走了。 我們現在的問題是to be or not to be，這是莎士比亞式的問題。現在我可以給你一個明確的答案：肯定會。我想再次說明這段你們已經聽過且很重要的話——我們不會放棄，我們不會輸。 我們將在海上戰鬥到底、在空中，我們將不惜一切代價繼續為我們的土地而戰，我們將在森林、田野、海岸、街道上戰鬥。 我們正在尋求你們的幫助，尋求文明國家的幫助。祝烏克蘭和英國好運。」 . #對美國的演講 「女士們，先生們，朋友們，美國人，在你們偉大的歷史中，有一些畫面可以讓你們了解烏克蘭人，在你們需要的時候，能讓你們立即了解我們。你們記得珍珠港事件嗎？1941 年12月7日那個可怕的早晨，你們的天空因為飛機的襲擊而一片漆黑。你們記得2001 年9月11日那可怕的一天，恐怖分子試圖把美國城市變成戰場，無辜的人遭到空中襲擊。 是的，空中襲擊。 就像其他人沒有預料到的那樣，我們也無法阻止它。此時此刻，我國每天都在經歷同樣的事情。每天晚上都是這樣，已經持續三個星期了。俄羅斯已經把烏克蘭的天空變成了成千上萬人的死亡之源。 我們要求全世界對這一恐怖行為作出回應。在烏克蘭上空建立一個禁飛區，以拯救人民，這個要求是否太過分？在烏克蘭設立人道主義禁飛區，俄羅斯將無法恐嚇我們的自由城市。 『我有一個夢想』這句話你們每個人都知道。我可以說：『我有一個需要』——我需要保護我們的領空，我需要你們的決定、你們的幫助。這句話的感覺，和你們聽到『我有一個夢想』這句話時的感覺一樣。 強，並不等於『大』。 強大是指勇敢並準備好為本國公民和世界公民的生命而戰；是為了自由，為了人權，為了過上好日子的權利，是在大限到來時從容赴死的權利，而不是受制於他人，在你的鄰國想要你死去的時候死去。 如今，我已經快45歲了。今天，我的生命隨著100多個孩子停止跳動的心臟也一同停止了，如果不能阻止死亡，那我的生命就毫無意義。」 . 你看，他用了莎士比亞，他也引用了金恩博士的「我有一個夢」。 每一段文字都如此感人。 而且他不是在外面飛來飛去， 他是本人就在基輔，在距離轟炸區域不到5公里的地方講著這些話。 昨天他在德國的演講更是加重語氣。 面對態度扭捏的德國，澤倫斯基直言不諱。 . #對德國的演講 「我們一直跟你們說，北溪二號是一種武器，是俄羅斯為大戰做的準備。結果我們得到的答案是『它是商業』！它才不是商業，它是新的柏林圍牆。俄羅斯每丟一顆炸彈，就是在分裂歐洲，讓這堵『分割自由與不自由』的新牆越來越高。而且德國你現在正在拖延烏克蘭加入歐盟的步伐，也成為那道新牆上的其中一塊磚。 我們還問你們：『烏克蘭應該怎麼做才能成為北約成員國並獲得安全保障？』我們得到的答案卻是：『檯面上沒有這個選項。』 在這場戰爭之後，在 80 年來的第二次毀滅之後，在切爾尼戈夫市被炸成碎片並被摧毀之後，你必須盡你所能，才不會為自己感到羞恥（這裡講的是二戰時期德國入侵烏克蘭、屠殺猶太人）。當初二戰結束時，你們說這樣的事情永遠不會重複。但我們現在看到了，再一次，歐洲面臨分裂。 親愛的蕭茲先生（德國新任總理），推倒這堵牆吧！讓德國成為你在德國應得的領導角色。（Give Germany the leadership role that you in Germany deserve.）」 . #他成了最初承諾的人民公僕 短短三段，讓人感受到澤倫斯基的憤怒、急迫和悲傷。 這位總統當上政治人物不過3年多的時間， 他大可逃到國外，大可跟俄羅斯談和。 但他選擇繼續待在基輔戰鬥。 讓我想起澤倫斯基2019年當選總統時對職員們說的話： 「我真心不想要我的照片出現在你們的辦公室裡，因為我不是神也不是偶像，而是國家公僕。你們應掛上自己孩子的相片，每當要做決策時就看看他們。」 我將所有演講片段和參考資料放在網頁版 想看全文的歡迎閱讀 大家週末愉快 play 影片檔案 play 影片檔案 https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/foods-to-prevent-cramp/ @彭若能 米、旁邊有一罐桂格高鈣低脂奶粉，你努力喝，看可否改善抽筋！香蕉一斤53了😓 香蕉53太貴 我以前的概念28元/斤 才会去買 現在知 地瓜奶粉南瓜…也很多鉀鈣…我會多吃 謝謝妳的 資訊分享 很讚~~ 本來就是要均衡飲食，不要只吃同樣的東西 改變飯粒, 就能健康！ 米煮成飯, 應將米飯拌鬆放涼, 形成一種抗性更Q的飯粒, 再吃, 這種飯可抗腸癌、抗肥胖、抗高血糖。 米飯裏, 有“抗腸癌”物質哦！ 你吃米飯嗎？ 趁熱吃好 ? 還是放凉一點好 ? 以前做好了米飯, 總是怕涼了, 招呼家人趁熱快吃。 錯了！米飯中有一種可以對抗腸癌的物質, 叫抗性澱粉, 煮熟的米飯, 只有放涼之後, 才會產生更多抗性澱粉；所以, 米飯煮熟後, 要打開鍋蓋, 用勺子把米飯攪鬆, 讓米飯散熱, 待米飯到溫和溫度後再吃, 就會產生抗性澱粉了。這樣的米飯, 因為抗性澱粉較多, 抗性澱粉不容易轉化成醣類, 有益減肥及較易控制血糖, 對預防腸癌也非常好。 *趕快改變吃飯的老觀念吧！ 今天起, 我們開始改變趁熱吃的老習慣吧！這使我聯想到吃壽司也很好, 難怪日本人長壽, 不光是他們吃海魚多, 而且吃米飯也科學；又是飯糰、又是壽司、又是涼糕。 PS：看完後, 請不要吝嗇, 盡快轉寄給你的朋友 地震！緊急救難包、居家醫藥箱該放什麼？譚敦慈：關鍵時刻這些能救命！ https://www.edh.tw/article/27718 play 影片檔案 play 影片檔案 它是冬天的抗癌霸王菜，吃了三天就能殺死百分96癌細胞，普通人吃也可防癌。特別適合50歲以上的人吃，就是((A菜心))多吃有助防癌。，，https://youtu.be/69y5uf9qPGo

原本想寫一篇介紹世大運是如何由一群愛體育的人協助舉辦的報導，但很幸運的在許多媒體採用謊話後聽到真相，所以決定改為書寫一篇在最近距離工作人員的親眼目睹。 為了保護受訪者，只能簡單和大家告知受訪者為現場負責人之一，當天的職務是負責在各個醫護站協助，而當天的任務原本是為了保護現場抗議的人因為太激動或中暑而需要幫助，但後來被指示到世大運會場的運動員進場動線上熱情歡迎各國選手進場。因此遇上了整起事件。 拆除謊言一：各種把錯怪給台獨的言論 為了滿足多方抗議人士的參與，世大運安排了非常多意見表達區，讓不同意見的人可以去那邊用大聲公喊口號或是發傳單拉布條，現場有很多台獨團體到現場，但那都是本來就被允許的，世大運方也告知警方和工作人員可以讓民眾和運動員拿抗議團體發的東西或是台獨旗，但各國運動員和進場的觀眾不能在場內舉起台獨旗或是國旗，必須符合奧會模式，這也是台灣在舉辦前的妥協，只能揮舞主辦方在田徑場內發放的2017世大運旗。 是尊重抗議者但也不能違背世大運舉辦的約法三章是處理原則，至於傳言把台獨旗舉滿會場的預測根本不存在，台獨也與世大運主辦方和蔡英文無關，只發生在場外，純粹子虛烏有。而BBC所報導李延禧20日所述「如果我們昨天沒有去，昨天就滿場都在發所謂台獨的台灣國的旗幟，到時候整個會場就變成蔡英文要搞台灣獨立的場子。」也是謊言。 其實世大運在被反年改團體阻擋前，一切都非常順利，台北市從下午 2：00 開始交管，附近道路幾乎封閉管制，只有保留南京東路的兩條慢車道和開放公務車通過， 3：30 到 4：40 開始陸續離開選手村搭上遊覽車前往世大運會場。 拆除謊言二：警察放水包庇反年改人員 關於當天的抗議，其實警政單位早已得知消息與瞭解人數，也得知反年改的組織會去阻礙蔡英文的交通車，所以在事前就有跟世大運相關單位開會，做了很多危機處理方式，和告知可能的狀況，五千名警力也確實部署在世大運會場周圍，加強在最主要的通道口。 但在4點左右，反年改人員試圖阻擋蔡英文的交通車因為警力大量部署保護總統的關係失敗，忽然轉移目標全部前往各國選手的交通車動線上，包圍原本要走北寧路的各國車輛，阻止運動員離開遊覽車。 為了保護各國運動員安危和讓選手成功進到世大運開場，警方高層趕緊啟動大量警力過來警告並且驅離人員，把車輛轉移第二動線，改走敦化北路進到小巨蛋停車場，引導各國選手走一段路到地下停車場前往休息區，等待進場。 「他們一開始就是要影響世運進行。」 拆除謊言三：反年改人員遵守集會法，都是台獨的錯 此時，動員行動遇到警方排除的反年改抗爭者開始四散在會場管制區外不斷的環繞，不願意和大部分團體停留在「意見表達區」，試圖找尋突破點進來影響各國運動員進場，影響世大運運作。 所以言論表示他們有申請而其他團體沒申請就去抗爭其實也是扭曲事實，事實上，反倒是台獨團體待在劃定的區域內抗議，而反年改雖然有申請但不斷脫離申請區域，四處影響動線。 拆除謊言四：反年改人員未參與，運動員是從地下室進場 7：00 開始，運動員陸續進場，從小巨蛋南區四號出口走大約五十公尺到台北田徑場進場，此時，就在國名為「A」開頭的國家進場，「B」的選手也到主會場這一頭時，一群反年改的人發現南區的警力因為為工作人員使與的區域較少配置，就帶著大聲公翻過圍籬，衝向正準備進場的加拿大國家代表隊（C的第一隊），此時，大部分的工作人員因為被安排在主會場入口夾道歡迎各國成員所以見狀趕緊上前，但此時他們已經跑到加拿大國家代表隊前方大聲喊叫，加拿大成員一看到就非常害怕不曉得發生什麼事情趕緊跑回台北小巨蛋端並且表示不願意出來，使得後面的國家也無法前進，接著就是一連串的推擠。 所以BBC引用李延禧所述，藉由加拿大選手在地下室休息時的照片謊稱，選手從地下室進場，而他們在一樓沒有辦法接觸運動員都是亂說的。地下室是車輛被阻擋後，運動員被迫轉移動線躲到地下室等待進場的照片，運動員確實是從一樓進場，也確實有在從小巨蛋到台北田徑場的五十公尺動線上被抗爭人士接觸到。 此時，為數不多的警力先是走上前並且聯繫調派人力，而工作人員則是依照演練的分配，男生負責去搬鐵圍籬阻擋失控的人群，女生則趕緊保護選手，但此時原本在小巨蛋待命的舉旗手都被嚇哭了，所以現場亂成一團。 「就在這時，兩顆煙霧彈往我們丟了過來，一顆就砸在我面前，我差點就被擊中，接著現場都是藍色的煙霧。」 拆除謊言五：一切都是和平理性的抗爭 7:20 左右，警力已經聚集，但大量的反年改抗議者卻丟了兩顆煙霧彈，讓現場更混亂。接著，受訪者開始到會場入口處指示「B」的國家選手全部都先進到會場裡面以免危險，然後跑去安撫舉旗手，要他們一個一個在警力與工作人員擋出通路時趕緊跑到對面去，讓旗手先代表國家先進場以免冷場。 就當新的進場規劃下達的同一時間，一名警員被擊傷眼睛在他面前，推擠依舊持續，但每個人都身負重任，因為全世界都在看，後面的許多團體也都在等著開場。 也許很多人想要把事情化小，但外國人在當下不一定了解狀況，一群人怒吼衝上來，在許多國家所發生的事情很常就是接連的爆炸與死亡，當然台灣人知道是因為年金改革，但接著要上場的許多國家都是被恐攻的對象、或是身邊時常發生恐攻的事件，更何況台灣也在恐攻名單中，在開幕前又有恐攻傳言。抗爭的人想要大家理解，但理解當時的工作人員和運動員也同樣重要。 過了大約十分鐘，四周依然大聲喊叫著，「蔡英文下台」的口號不斷呼喊，感受得到這些表明遠從屏東、高雄、桃園、金門，各個地方聚集的軍公教人員非常的難過與憤怒，但在這裡沒有媒體也沒有官員，「蔡英文下台」的聲音在開闊的區域此起彼落。另外一頭則是這些由醫護人員、世大運內勤、翻譯、接待、場地管理等不同職務的工作人員被阻擋在人牆之間的鐵圍籬撞擊著，而警察則是在現場不斷喊著「大家都是軍公教，幹嘛為難自己人？」 「大家都是軍公教，幹嘛為難自己人？」 7：50分，已經部署完畢的警力成功制伏了帶頭的幾位軍公教人員，受傷的人送去包紮，許多抗議者見狀鳥獸散，此時各國的運動員才開始陸續重新進場，雖然這次沒有舉旗手，但現場的工作人員和警力確實成功讓世大運走回正軌。 「現場狀況就是這樣，網路上亂說的都是放屁，根本沒有人來這裡幫中華隊加油，他們就是被抓去警察局一下子就被放了出來，然後比了一個讚，大喊中華隊加油。」但事實上，中華隊當時也是和其他被嚇壞的國家選手一樣被無法確定發生什麼事情的卡在後面不敢出來，沒有一個運動員敢承擔在比賽前受傷的風險，他們的生命就是為了遠從各國來此，跑上紅色的田徑場、跳過更多個欄架、在雙環上面展現一生的訓練，也許台灣很多人都不懂這些運動員和將生命奉獻給運動賽事的人員，但真相永遠必須被一五一十地述說，而不是在網路上亂扯，只為了保護自己的立場。 不管後續的言論如何滋長蔓延，但在當下短短的一小時內，真正被傷害到的正是那些為世大運付出、加班的工作人員和警察，而他們也許多是軍公教。 也許旁觀者會有很多情緒，但別忘了，退休的人在抗議，在職的人在努力。當你在辱罵那些因為無法接受政策而傷心欲絕不再優雅的公教人員時，那些幫助北市府和體育署為台灣維持這個有些人喜歡、有些人不喜歡的世運會的工作人員也是你正在批評的公教人員。 要評論政策與事情的對錯很複雜，但真相並不複雜，先把現場的事實傳遞下去，捫心自問以後，你再來罵警察、歸罪台獨、諷刺北市府、厭惡抗議人士，再來判斷你的鍵盤評論是否合情合理。永遠別在媒體報導後就馬上認定真相，因為媒體永遠是「認知錯誤」的始作俑者。

轉: 🔥🔥 「2020年美國總統大選 ，將會決定全世界的命運！」 The US election will determine the fate of the whole world! —全球主義精英份子聚集在瑞士達沃斯，透過「大重置計畫」為敵基督鋪路，完成新世界次序（New World Order)，來控制列國！ —他們無所不用其極地要把美國總統唐納川普拉下台，欲致他於死地，因為川普是攔阻他們實現敵基督的計畫的共同的敵人！ —這是你從所有主流媒體聽不到的！ —以下的中文翻譯有點長，因為幾乎涵蓋了整個影片的旁白，希望讀者能耐心的看完。聽得懂英文的讀者歡迎直接點影片觀看，但要趕快因為免得又被左派媒體平台油管YouTube 下架！ https://www.youtube.com/watch?v=sb9jRqgDOJ8 以下為影片的中文翻譯： THE GREAT RESET: Davos & the Plot to Cancel Trump： 大重置計畫—達沃斯和廢掉川普的陰謀計劃 2020年8月6日 影片編輯室主持人邁克爾·馬特（Michael Matt)查看了一些關於新冠肺炎治愈率提高的好消息後，便決定探究到底全球新冠疫情發生了什麼事？為了了解這一點，他帶我們去瑞士，參加達沃斯世界經濟論壇，那裡是世界上提出動議者和搖動世界最高層大佬們定期開會的地方，特別是2020年1月以來，在達沃斯2021峰會上計劃的「大重置」！ 邁克爾·馬特，通過多個影片片段，展示了從喬治索羅斯（世界億萬富豪也是美國民主黨的主要資助人」到比爾蓋茨、聯合國秘書長安東尼古特瑞斯，世界經濟論壇的創始人兼主席克勞斯·施瓦布，不阿爾·高爾（克林頓的副總統），以及聯合國秘書長的每個人，都急於承認新冠病毒給了他們帶來一個重新設定世界經濟、人口控制、全球商業、氣候變化監管、教育和聯合國可持續發展目標 的難得機會，以便1. 重新對這個世界排序、2. 重新設定這個世界、3. 生活的根本上改變我們所熟悉的各個層面，成為「新常態」！ 這就是所謂通俄門、烏克蘭事件、虛假彈劾和所有其他深層政府企圖削弱川普的“使美國再次偉大”的努力背後的故事嗎”？ 達沃斯大佬們想要一個【新世界秩序】 ，目前唯一阻礙他們朝目標前進的就是美國。如果他們達成了這種「新常態」， 任何事情都不會再被改變，除非唐納.川普贏了十一月的總統大選連，因而阻礙了他們的統治世界的計謀！ 2018年達沃斯論壇峰會上，喬治·索羅斯（左派世界億萬富豪）發言說：「我認為川普政府，對於世界是危險的，他將會在2020年消失。」 如果我告訴你們，比爾·蓋茨、阿爾·戈爾、喬治·索羅斯、英國查爾斯王子、梵蒂岡特克遜樞機主教(Cardinal Turkson)，都在瑞士的山裡開會，共同陰謀計劃，要在新冠肺炎大流行之後，實現一個全球新秩序（撒旦的計謀，為敵基督鋪路）太離譜了吧？ 那怎麼可能呢？ 可是這確實是真的！ 唐納.川普與達沃斯的關聯 我是邁克爾·馬特。 這是你從主流媒體聽不到的新聞。 全世界1千8百萬人都受到了這個新冠肺炎大流行的影響。 1千零6百萬(10.6 million)已經痊癒，這是根據【約翰霍普金斯】大學的統計，就是說，大部分新冠肺炎患者都完全治癒了。 新冠肺炎並非一個純粹的騙局，全世界範圍內，有65萬(650,000)人，大部分都是老人，已經因此去世。，即使是根據被扭曲的死亡報告。 這是一場非常嚴重的疫情。 但H1N1也是啊？ 2009年的豬流感也是啊？ 還有1968年的香港流感，都死亡了許許多多的人。 可是你還記得嗎？ 為何不記得了呢？ 因為媒體並沒有嚇唬我們，城市沒有被封城、健康的人們沒有被隔離、學校也沒有關門、教會敬拜也沒有被取消呢？ 原因就是因為這一次的病毒大流行，被徹底政治化了。 每週，我們都會從專家那裡得到了相互矛盾的建議，某些專家建議甚至非常荒謬。 聽聽福克斯新聞（Fox News)對負責美國疫情的博克斯女醫生（Dr. Deborah Birx)的採訪，主持人問道：「博克斯醫生，你的同僚弗奇（Dr. Fauci)博士最近建議，人們戴上護目鏡會更好。你談到人們戴口罩，他們已經意識到這個不得不面對的現實，似乎還有更多的要求” 博克斯醫生說：「我去了美國14個州，已經看到全美國面罩防護起了作用。我很興奮已經看到很多人戴口罩。我認為美國人很創新，其實口罩很容易直接製作，很多大學都用3D列印機器來製作口罩，還有其他人也在製造，口罩真的可以作為裝飾品！」 主持人問道：「沒有人真的對口罩的裝飾作用感興趣。我想知道，是不是在口罩和護目鏡之後，我們還會聽到另外的規定...？」 影片節目主持人邁克爾·馬特繼續說：「這並不好笑。 我很高興看到，福克斯電視台的主持人在諷刺這個博克斯醫生。 由於這一次瘟疫大流行，人們失去了工作、失去了房屋、失去了心理健康，他們的孩子不能上學，也無法去教會。 可是那個居然認為，我們從戴口罩中得到極大樂趣？ 她（博克斯醫生）知道自己在說什麼嗎？ 他們的說法一直在改變，難怪沒有人尊重他們呢！ 問題並不在於病毒，而是推動這個病毒流行的政治化。這個議題不會就這樣簡單地結束，讓我們來看看瑞士的達沃斯吧。 世界領袖們都承認，這就是一匹特洛伊木馬。在達沃斯高峰會議上，他們稱之為「大重置」 （ the Great Reset)。現在他們的計劃時間表預定是2021年1月份（譯者駐：仇敵的時間表是2021年1月份開始搞垮美國。但是被神否決了！哈利路亞！）。 如果你想要了解，為何很多學校在這個秋季都不會開學？ 為何你要戴著那個很不人性化的口罩，甚至在你的汽車裡也要戴上口罩？ 若想知道這些答案，就來看看達沃斯高峰會議吧。 克勞斯·施瓦布，他是【世界經濟論壇】的創始人，兼主席。 他說：「現在是一個歷史時刻，不僅是與嚴重的病毒作鬥爭，而且要透過大重置計劃塑造形成系統重整世界，這是我們長久以來的計劃，一定要符合期望！」 英國王子查爾斯說：「就是這個時刻（this is the one moment)，我們有一個獨一的機會窗口（新冠肺炎）來重置我們的世界，在一條可持續的道路上，我們要盡快開啟這個機會窗口」 聯合國秘書長安東尼古特瑞斯（葡萄牙前總理）說：「我們歡迎這個大重置計畫，重新設計，重新建造。這次的疫情是一個警鐘，是喚醒人類悲劇的最佳時機！」 萬事達信用卡的總裁安傑班哲說：「這個世界的問題是在三角形的三個面上：1對多、人類對大自然、長期對抗短期。」 英國石油公司總裁伯納德魯尼說.... 中國綠色金融協會主席馬俊說...「重置後的世界一定要比之前的更綠..」 微軟的董事長說..... 德國總理梅克爾說.....「這次的疫情是世界要被重整，我們要拋棄之前經濟、商業活動、生活方式.....」 這些全球主義者們齊聚達沃斯峰會，陰謀計劃我們的未來。 這一次新冠病毒的大爆發，就是他們的黃金機會。 在時機尚未成熟之前，他們當然不要川普或其他人來解決、修正這個大疫情。因此我們就看到，發生了羥氯喹(hydroxychloroquine)的戰爭。 為何羥氯喹會從臉書、油管拿下呢？ 這是人類已經使用了60年的藥物，而且是有效治癒的藥物，來自各個地區的醫生都在使用，可是為何他們不要它呢？ 因為他不是疫苗！因為羥氯喹能夠解決疫情問題，之後研發出來的疫苗就沒有用了（擋了他們的財路）！ 這就是那些勇敢站出來到前線戰場的醫生們穿上白袍公開演講的影片，全都被社交媒體禁止了，而且還有不少醫生因此失去了工作。 他們是前線的英雄， 他們的錯誤就是因為他們一起站出來，把用羥氯喹治好了病人的事實公諸於世。不是等待18個月，不用等那個疫苗了，直接醫治好病人。 這一切還不會讓你覺得值得懷疑嗎？ 因為那些穿白袍的醫生們，不用比爾·蓋茨的70億劑的疫苗（全世界人口數量），就能夠治愈病人。而這些奉行全球主義者在達沃斯峰會上一直談的「大重置」計畫將因此胎死腹中，而我們大家都會活下來。 將在聖誕節之後舉行的2021年達沃斯峰會上，他們需要天主教徒的拜登當美國總統，才能把我們的國家美國全部交給這些全球主義者。因此他們才如此處心積慮地要將唐納·川普拉下台。（譯者駐：若川普被拉下台，屆時台灣也會被美國民主黨賣給中國。那麼，馬英久先生就說對了，美軍不會來） 我們都看到了，喬.拜登並非一名認真的總統候選人，他已經老糊塗了。 因為他們並不想要一名嚴肅的總統候選人。 我不是說右派，而是左派。 誰都知道喬·拜登根本無法擔任總統的工作。 我的看法是，他就是一個擬人版的紀念碑，擺樣子用的，為的是在2021年1月，讓暴徒推翻美國政府，重置一切，包括美國的政治、統治(governance)! 除此之外，喬·拜登一直就是一個新世界秩序的提倡者和擁護者。 當然我們從達沃斯峰會上聽到很多「綠色新政 The Green Deal」，我們從教宗方濟各那裡也聽說了這個「綠色新政」，他們全都是一丘之貉。 2021年達沃斯峰會，會再次提到「氣候變遷」的議題。 誰是倡議者呢？ 就是那個世界論壇的提倡者艾爾·高爾（前美國總統克林頓的副總統）。 你們都看到了吧？ 他們所做的這一切都不是為了病毒，只為了重置一切。 可是現在只有美國川普總統在阻擋他們前進的路，所以他們就在千方百計地讓美國不穩定。 「大重置」以後，接著就是政治上、經濟上都實現大規模的社會主義計劃議程，包括「綠色新政」「全球變遷」等一系列規章都無法想像。 不允許任何一個國家脫離這些的新規則。 每一位參加達沃斯會議的人，都讚同「大重置」，但有一個人，他有能力，能夠做些事情來阻止他們的計劃議程。 他們犯了一個錯誤，企圖拉攏川普站到他們一邊，因此他們也邀請了唐納·川普去參加那個達沃斯高峰會議。 2020年1月，唐納·川普把一根巨大的手指捅進了他們的眼睛裡。 唐納.川普說：「我們致力於保護上帝創造的威嚴，和祂所創造的這個世界的美麗，但是為了有擁抱明天的可能性，我們必須拒絕那些危言聳聽者，假先知，長年累月總是要求用同樣絕對的權力來支配我們生活的各個層面。我們絕不會容許極端社會主義，來摧毀我們的經濟，破壞我們的國家，不允許毀滅與幽暗（No doom & gloom） 就在唐納.川普做了這個演講之後的2天，那個89歲的左翼奇怪的億萬富翁喬治·索羅斯在達沃斯峰會上做了緊急干預，再次警告說：「2020年美國總統大選 ，將會決定全世界的命運！」 在達沃斯的背景下，在唐納·川普做了這個演講之後的一個月，代表梵蒂岡方濟各的杰弗裡·薩克斯做出反應說：「現在那是個危險的國家（指的是美國 ）。如果川普贏得了2020年大選，就會絕對地危險！」 教宗方濟各曾經邀請杰弗裡·薩克斯去電子商務集團亞馬遜作他們的榮譽顧問；同時他也是伯尼·桑德斯的顧問（桑德斯是美國民主黨參議員/差點成為這次的民主黨總統參選人）。這個提倡社會主義的人到梵蒂岡去幹什麼呢？ 杰弗裡·薩克斯支持提倡墮胎和避孕，對於梵蒂岡都不是問題，但是對於聯合國的好朋友教宗方濟來說，唐納·川普才是個問題！ 2018年的達沃斯峰會上，左派的億萬富豪喬治·索羅斯說：「很顯然，我認為川普政府對世界是危險的。但是我將它看純粹成是臨時出現一下，2020年就會消失不見了。 」 你們看到他們有多麼仇視川普嗎？ 因為川普主張資本主義，不是個全球主義者。 因此他退出了巴黎氣候協議、退出世界衛生組織，那是比爾·蓋茨的公司（蓋茲基金會，除美國外，是世衛組織WHO最大資金的提供者）。 川普也還說要退出WTO世界貿易組織。 人們因為唐納.川普結過三次婚，就是個壞人，真的嗎？ 沒有人說他個聖人，但是他在與這些惡魔面對面作爭戰！他敢跟全世界對抗，甚至對抗聯合國那些「神聖不可侵犯的規條！」 杰弗裡·薩克斯說：「幾乎每一件事上，聯合國大會例行表決，都是185票反對美國。」 2019年，就在新冠病毒大爆發之前，川普來到聯合國，在大會上發言中，向全球主義者向全球主義者(國際共產黨、共濟會、光明會）宣戰說：「聰明的領袖們總是把好處留給自己的人民、自己的國家。首先，未來並不屬於全球主義者，而是屬於愛國者！」 就在他的聯合國大會發言後不久，發生什麼事情呢？ 新冠病毒突然間在全世界大爆發， 重擊川普過去三年多來創造蓬勃發展的美國經濟，到只能勉強維持基本的生意運作。你們還會認為，這是一場意外災難嗎？ 當他們告訴我們大家說，在家待著，戴上口罩，不要讓你家老祖母被傳染。 請明白，他們才不會在乎你的老祖母呢！ 他們也不在乎小嬰孩，他們要把他們墮胎打掉。 如果你想救你家老人和孩子，就叫全球主義者們，離他們遠點！ 看看紐約州長庫默，如何對待那些在安養院裡面的老人的呢？（讓沒有得病的老人與新冠肺炎患者同處一室，最後被感染死亡）！ 這些全球主義者的首要目標是讓美國經濟陷入困境，別擋他們的道。 每個人都想要「大重置」，甚至就連你和我這樣的人，也無法忍受目前這種不正常的生活狀態了，直到我們起來，乞求那些人給我們注射疫苗吧！ 讓我們有安全感吧！ 這就是他們想要達到的目的。 我們必須進行反擊，以便能夠盡快回到工作中去，回到學校中去。 如果你是健康的，拿掉口罩。 為了基督國度的緣故，回到教會去，為11月川普贏得大選禱告。 十年以來，針對川普的那些「通俄門」「彈劾案」的騙局，都是為了阻擋他。 如果你想要美國再次偉大，把我們的經濟繁榮重新帶回來，就要支持川普，這樣索羅斯的「大重置」就不會發生，撒旦魔鬼的新世界次序也就難以實現了。 為何他們如此仇恨川普呢？ 因為他們也仇視上帝、仇視未出生的嬰孩、仇視家庭傳統、仇視基督徒！ 現在那些政治對手們，正在砍到聖人雕像、打擊警察、燒毀國旗。 如果你現在不站起來支持美國總統川普，美國公民如果不出門投票（郵寄投票只會給民主黨作弊）或投給拜登，不久之後就會落入新世界次序(敵基督的計謀 ），我們已經沒有其他選擇了！ 譯者駐： 1. 【新世界秩序】 許多人不知道什麼是新世界次序New World Order (NWO)。新世界秩序是世上有少數權力菁英階級組成的秘密集團（國際共產黨、共濟會、光明會集團）等影子政府。他們共同密謀的全球主義議程在幕後操控世界，其最終目的是建立一個威權主義的世界政府，取代現今的主權國家或民族國家體制來統治世界，為敵基督鋪路！ 這項計畫稱之為「新世界秩序」，藉由一個包羅萬象的政治宣傳來建立新的意識形態，讓人類相信成立新世界秩序政府才是歷史的進步。因此，透過許多掩護機構，許多有影響力的歷史和當代人物，來操縱重要的政治和金融事件，並使全球的金融體系發生系統風險，作為逐步實現統治世界的陰謀，為敵基督鋪路！這是國際共產黨赤化世界的法西斯恐怖統治。現在在美國及世界各地搞暴動的安提法（Anti Fa - 反法西斯，實際上就是法西斯組織。共產黨都是用騙的。共產黨稱自己是自由派，實際是反自由的） 2. 8月11日剛剛宣佈，美國民主黨總統參選人喬·拜登的副總統參選人已經定了，是加州參議員卡馬拉·哈里斯(Kamala Harris)。她來自富有家庭，「不是黑人」，父親是亞買家人，母親是印度人。家族在牙買加仍有大莊園，曾蓄養200名黑奴她是個陰狠殘暴的女人。對晚期墮胎和販賣被墮胎嬰兒之生意給予通行無罪，卻把爆料此惡行的有良知好醫生丟入監獄。

文章很長，但值得一看~~練習和自己一起變老。 段鍾沂 (滾石文化董事長) 「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老」 相對於這首曾經紅極一時的歌曲，滾石董事長段鍾沂卻說：學會獨處，和自己一起變老，才酷！ 從不服老、接受老，他體驗到老年原來可以很有意思。 ----------------------- 「老」這件事，其實是不知不覺的，因為從小到大，日子一天天地過，經歷過青少年、壯年、中年，當你警覺到老的時候，會覺得有點唐突、意外，甚至不願意相信自己老了。 但慢慢地會有一些現象、身體上的訊號，告訴你：你老了。 ~~我不想變老~~ 幾年前我的食量開始下降，我覺得很奇怪，因為以往食量很大，現在是再好吃的東西，都只能淺嘗，一開始還以為身體出了狀況，後來請教醫師，醫生問我幾歲，那時大概六十五歲左右，他說：「這是正常的。」我還很納悶：為什麼！ 食量下降之外，經常打翻杯子或是東西拿不穩，剛開始很懊惱，覺得自己怎麼那麼不小心，後來才曉得，年輕時皮下組織分泌很多油脂，拿東西時會產生摩擦力，可以握緊物品，隨著年紀漸長，皮膚愈來愈乾燥，隨手拿取物品時，以為自己握到了，其實是沒有的。 老的跡象也逐漸蔓延到各個器官，家人和朋友都反應我說話的聲音變大了，電視機的音量也愈開愈大，原來是聽力退化，所以不自覺地提高音量。 而且，看電視經常看著看著就睡著了，閱讀也是如此，很難完整地看完一本書……一點一滴的累積，包括體力下降、注意力不集中，最嚴重的就是記憶力衰退。 這幾年身邊的朋友都有一個共通現象，就是忘記車子停在哪兒。前一陣子，我騎腳踏車去淡水，一般我都是早上騎車，那天忙到下午才出門，所以直接開車到河濱車道。 當時心裡有點急，停好車，腳踏車一卸下來，我就開始騎，結果回來找不到車子，加上天色暗了，我找了一個多鐘頭，非常沮喪，甚至一度坐著發呆，因為沒體力了，最後只好打電話叫兒子來接我。 生理的退化，立刻帶來很多生活上的挫折，接著心理的挫折也會跟著浮現~沒有信心。 以前騎單車，凌晨一、兩點騎也沒問題，現在膽子變得很小，天黑了就想趕快回家，開車速度也變慢了。面對這些現象，你會覺得沮喪、懊惱，大概還有點兒不太服氣。 老來，我們沒有警覺，當我們要面對它的時候，又很排斥，最大的抗拒就是疾病和死亡。我常在想，悉達多太子四出城門看到老病死的現象，他也想不通，人生在世是否一定會面臨老病死，有什麼方法可以避免嗎？於是悉達多去尋找答案，後來他覺悟了，人生本來如此，有生就有滅。 老了就會病會死，所以佛陀給我們方法，告訴我們不要害怕。話雖如此，面對老病死還是會感到不安，我常開玩笑說自己「貪生怕死」，幾年前戒了菸，而且飲食愈來愈健康、維持運動習慣，因為想要活得舒服一點、活得久一點。 ~從觀察中學習老~ 我有一群朋友，以前常約出去打球，這二、三年間，大家的健康陸續出了問題，其中一個心臟開了二次刀，需要坐輪椅；一個最近得了流感，變成肺炎住進加護病房；也有人心肌梗塞往生。 突然間，你會發現生活周遭都是老病和死亡。這有點像是，當你開BMW時，你會覺得滿街跑的都是BMW；當你開Honda時，你會發現街上都是Honda；當你六十五歲時，你眼裡看到的也都是老人。 我的公司在國父紀念館附近，天氣好的時候，兩側的公園內會看到一群老人坐著或躺在輪椅上，後面跟著一群外傭在聊天、講電話，看到這樣的情景，你有什麼感覺？我幾乎每天看到這樣的情景，這也讓我思索：我們用什麼態度迎接老？面對老？ 我是1948年出生，我們這一代，也就是現在六十~七十五歲之間的人，所有的生活經驗都是自己摸索出來的，父親那一代的生活和我們截然不同，沒有人可以做示範，我們必須自己摸索怎麼老。 老是需要學習的，如果不去學習，就會跌跌撞撞、付出代價。 如何學習？向彼此學習。 我身邊就有兩個例子，一個是媽媽，一個是哥哥。媽媽今年九十二歲，一個人住，自己買菜、做飯，有個外勞照顧，每個禮拜孩子和孫子都會過去陪她；而哥哥只大我一歲，退休不久，因為小腦萎縮退化，生活無法自理，現在住在安養院。 載大哥去安養院時，感觸很深，他的家當就是一個黑色塑膠袋，那些他珍藏的畫作、旅行時買的紀念品、名家吹製的花器、數百本藏書、幾面牆都不夠放的唱片、CD……都送人了，這也讓我看到，原來人生走到最後，一個袋子就搞定了，很多東西，真的是多了。 相較之下，媽媽為什麼可以一個人住？這狀況是誰創造出來的？不是我們兄弟，是她自己創造的。媽媽的健康不算很好，因為支氣管擴張，進過加護病房幾次，但是她懂得生活，有自己的消遣，經常動腦筋、找事做，而且能夠享受生活中的成就感和挫折感。如果一個人對什麼都無感，那就完了。 從媽媽身上讓我看到，要擁有獨立自主的老年生活，[第一個要健康]，不只是身體健康，還有[心理的健康]。這些觀點，年輕時我也不相信，現在終於服氣了，而且完全信服，因為眼前所有的毛病都是過去十幾、二十年累積而來，種什麼因~就結什麼果。 古希臘哲學家推崇音樂和體育，因為運動鍛鍊身體、音樂陶冶心靈，身心得以和諧發展，生活品質就能提昇。所以無論什麼年紀，都可以從飲食、運動、閱讀、聽音樂等方面著手，將來會結什麼果，我們不知道，但要種下善因。當你懂得照顧自己、安排生活，別人自然就會來親近你，老了，身旁圍繞的是孩子、孫子和朋友；如果沒有照顧好自己，旁邊就是醫生、護士和陌生人。 所以「老」這件事，不是只有自己的老化，還涉及醫療照護、人力資源配置等複雜的議題，這也是臺灣人口老化遭遇的困境。老了，如果沒錢怎麼辦？病了，由誰來照顧？……歸根究柢，還是先把自己照顧好，尤其年輕的一代，現在就要練習照顧自己，不要成為家人的負擔、社會國家的負擔。 ~學會獨處享受一個人~ 對老的理解，可以透過觀察、閱讀，尤其現在資訊很多、取得很容易，但每個人的狀況不一樣，最重要的還是自己的體驗，因為老是自己的事情。 這幾年，獨自外出開會或談事情，一回到辦公室就忘了會議內容，只記得其中一、兩件事情，太太曾建議我做筆記，但寫一寫又懶了，這就是老了。其實我也想退休，但身邊有許多退休後生病或者惶惶不可終日的例子，讓我不敢輕言退休。 幸運的是，我很會沒事找事做；不用做偉大的事，就做平凡的事，平凡的事，會愈做愈開心。平常除了公司的業務，我還到政大、淡江教書，下了班，如果沒事，我就回家做飯。我很喜歡做飯，因為料理要有plan，從採買、備料、洗菜，最後還要洗碗收拾，動腦又動手，充滿樂趣。 老了要學會獨處，習慣自己一個人，並不是把自己封閉起來，而是一個人也可以很舒服、很自在。 ~心態決定一切~ 回顧這一生，覺得自己很幸運也很感恩，因為自己天性樂觀，所以即便遇到一些棘手的事，也不覺得是挫折。就像當初辦雜誌，負債累累，每天就是借錢、借錢、借錢，晚上睡在辦公室的桌子上，沒錢吃飯時就蒐集玻璃罐換錢，或者典當相機，採訪需要用時再贖回來……現在回想起來，仍然覺得那是很棒的一段經歷。 那已經是三十五年前的事了，說不定我還可以活個二十年、三十年，這中間會發生什麼事？會老、會病、親人會離開，這些都可能發生，所以我就是珍惜現在、感恩現在所擁有的一切。 多年前，我受邀到雲南蒙自擔任時報廣告獎的頒獎人，典禮結束時，被湧進來的人潮踩斷腳，還好很幸運，送醫速度很快，獲得妥善的照顧。回臺後，太太從美國來看我，一進醫院就要拍照傳給朋友看，讓人啼笑皆非。 當時還接到岳父的電話，他說：「恭喜，打斷腳骨顛倒勇！」這就是生命的哲學與面對。 聖嚴法師說過：環境不會變、事情不會變，但自己可以變。 其實我的腳一直沒好，變成創傷性關節炎，走路走久了會痛，一開始我還拿拐杖，後來決定丟掉柺杖，要痛就讓它痛吧，照常走路、騎車、游泳，才發現真的可以和「痛」和平相處。 人生不能倒帶，如果抱怨自己倒楣，不會改變任何事情。同樣的，人一定會老，我們能做的，就是去迎接它。 你的心情，決定你的處境；不要把焦點擺在自己身上，多關心身邊的人，看看小孩、小動物、小花小草，人生會變得很有意思。 （許翠谷採訪整理）

🔔 真的假的、現在還不能用喔！！(肯定句) 🔔 首先，非常感謝許多新朋友的關心，在歡迎各位協作者的加入之前，我們有幾點說明希望能讓大家了解。 . 📌 1 「真的假的」 Line bot 目前的狀況，還不適合推薦給您家中的長輩使用。我們建議暫時不要把【真的假的 line bot 】推薦給你的親朋好友加入朋友名單，而是再等一陣子，讓這個專案達到基本可以上線的水平，再邀請大家來成為他的朋友。 現在的「真的假的」，如果你傳 10 個可疑訊息給他，他可能只能解答其中的 2 個，而且其中 1 個答案還是錯的。 (目前系統準確度請見 http://bit.ly/2iXWPbo) 徵求熟悉 Elasticsearch 的工程師來一起改善搜尋結果！ . 📌 2 這個專案還在開發中，請g0v幫忙貼出的宣傳po文，是希望能夠找到一起寫程式和編輯資料的協作者。 我們在今天也遇到了這些詢問，在這裡一起解釋讓大家了解。 ❓ 為什麼要宣傳 ❓ 大人冤枉呀，我們從來沒有想要在這個階段就把產品介紹給大家。 當初會讓 g0v 粉絲頁介紹這個專案，原本只是想要吸引更多有意願參與編輯的小編以及工程師，大家一起來把這個系統做得更完整。 沒想到訊息一出，幾經轉載之後，或許大家都跟我一樣常常遇到 LINE 轉傳謠言，抱著很高的期待來試用以及奔相走告，讓這個完成度甚低的作品提前亮相了。如果您曾經對「真的假的」抱持著很高的期待，後來發現根本還不能用，抱歉讓您失望了。 ❓這個專案是誰在做，沒做完都不用負責嗎？什麼時候會做好❓ 這個專案主要程式的部分就是我一個人在做，另外還有在 g0v 黑客松裡招募的小編們；也有一些工程師對這個專案表示有興趣，也有工程師實際撰寫了抓網路文章的程式。 或許有人會認為我們是一個在一起工作的團隊，但完全不是這樣的！ 我們在白天一樣有正職工作，下班回家之後也要陪伴重要的家人朋友，真的行有餘力的時候才能在這個專案做一點事情。參與這個專案的小編以及工程師們，不用對這個專案承諾什麼進度，也沒有時間壓力。與其說是一個「團隊」，我們更像是一群來去自如的網友，隨手編輯了一下名為「真的假的」的維基百科，或是改一改他的程式碼。 這個專案大家的協作模式以前開始就是這樣，而且以後也一直都會是這樣。因此，我們並沒有完成時間表，這個產品要真的能用，甚至有可能是明年、後年的事情了——這也是 g0v 專案的常態。甚至，我也曾經發起過一個專案，在專案還沒完成之前就失去熱情，乃至斷尾。 今天一整天下來，我們感受到大家對這項服務有熱切的需求，期待「真的假的」能夠盡快派上用場。收到這麼多的來自各界的關注，我真的受寵若驚。但是我認為，不應該因此而放棄這個讓大家都能感到舒適、願意用零碎時間貢獻的協作模式。 ❓當我們轉傳訊息給「真的假的」，會發生什麼事情❓ 當系統收到您的轉傳訊息之後，會去流言資料庫裡面搜尋。如果流言資料庫裡面沒有，也會去其他的地方，例如我們之前抓過的網路文章、新聞小幫手等地方來做查詢。 如果找不到，除了告訴您「找不到相關的訊息喔」之外，還會在謠言資料庫（ http://bit.ly/2iXZW2K ）裡面新增一筆謠言，等待小編來闢謠。 如果他找到了，就會回傳結果，然後問您「這則資訊對您有用嗎？」無論您回答有用還是沒用，我們都會記錄在這個地方： https://airtable.com/shrR2JffjvsWI4gPs 我們會用使用者回傳的結果，來判斷搜尋引擎目前做得好不好——而目前它的表現，從數據上來看真的滿糟的。（ http://bit.ly/2iXWPbo ） 另外，目前我們還沒有做「對話」的功能，您對他講的每一個字，他都會以為是要查詢的流言。所以當您對他說「謝謝」，它卻回「我的朋友，這則貼文含有不實資訊！」的時候，請不要太沮喪唷。 ❓我們傳什麼訊息給「真的假的」，小編都會處理嗎❓ 目前小編只會處理含有「不實訊息」的「LINE 轉傳訊息」。 我們不會處理： ㄅ. 太短、看起來不像是在 LINE 上轉傳的訊息（例如說整篇就只有「大考中心要漲價」7 字、「元旦開大燈」5 字） ㄆ. 沒有不實訊息的消息（包含心情小語、早午晚安、笑話、宣揚政治立場等等） ㄇ. 看起來真的很假（奇妙的民俗療法等等），但網路上卻找不到相關闢謠消息。 ❓對於某某訊息，我真的覺得很憤怒！不能處理這些言論嗎❓ 或許對您來說，更有感的是看到您不認同的政治立場，或在公共議題上散佈的攻擊性言論，在 LINE 上頭流竄。 當小編們在資料庫裡看到這些訊息時，也常常會讓心臟快速地跳動著 XD" 對於這些訊息，現階段「真的假的」，只會處理有「不實言論」的訊息。如果這則訊息裡面，小編沒辦法在網路上找到能指出其中論述依據或推論錯誤的文章，那就不會處理這則消息。 至於未來「真的假的」是不是有規劃要讓使用者貼文章「反駁」某特定言論呢？ ⋯⋯或許會吧。但可以確定的是，這會需要比中性的「闢謠」更多的機制，才能讓「真的假的」盡量維持在一個不分立場都能願意回覆的氛圍。 Wikipedia 處理編輯戰的制度、或 Quora 或 StackOverflow 等問答網站的機制，都可以參考借鏡的對象。但是，在我們發展到那之前，先擱置「爭議言論」而不處理，會是現階段最好的做法。 至少、讓機器人回的話能更有用再說吧…… ❓你們跟蘭姆酒吐司 / 網路追追追 / 內政部 165 反詐騙等等網站與服務有什麼不一樣❓ 上面這些網站與服務，裡面都有很好的謠言查證文章。「真的假的」本身並不會發布這樣的文章，但希望可以成為一個闢謠文章的搜尋引擎，輸入謠言，就能找出謠言查證的文章。 ❓我發現「真的假的」的回答，本身也有不實言論！❓ 請將有不實消息的回答貼到社團來。我們會將這些回答文字也當成是新的「謠言」來處理，並且進行闢謠。 若您有 Airtable 的編輯權限（小編），請協助將這些訊息貼到 Airtable 的「Rumor」欄位。 ❓我可以把「真的假的」加入群組聊天嗎❓ 目前我們已經把「真的假的」加入群組聊天的功能關閉了。 在 g0v 第一次專案報告時，就有人提出這個功能。但對一個聊天室的每一則訊息都查證，意味著需要更好的伺服器與能頂住更大流量的架構，也要調整機器人回話的模式，以及在加入群組聊天時的自我介紹等等功能。 在實做這些功能之前，我們必須要把搜尋的精確度提升到一定的水準才行，否則現在就讓大家能把他加入群組聊天，只會讓群組裡的更多人討厭這個沒有用的服務而已。 . 📌 3 如果您也認為這是一個讓您沒有壓力的協作環境，歡迎成為我們的一員。 成為小編這裡請：http://bit.ly/2iXZW2K 工程師可以來這裡看看整個系統的架構： http://bit.ly/2iXWxBl 還有這裡看看還沒做的事情： https://github.com/MrOrz/rumors-api/projects/1 我們協作的資料庫與程式碼完全公開，也開放使用。 . 📌 4 如果有人覺得自己有團隊可以做得更好，也歡迎整碗端走，將目前的成果拿到更適合有執行力的團隊來繼續做下去。 謠言資料庫（ http://bit.ly/2iXZW2K ）裡的文件與編輯作業，以 CC0 拋棄著作權、貢獻到公共領域。（引用之文字之著作權仍屬於原文作者所有） 程式碼 （ http://bit.ly/2iXWxBl ）則皆以 MIT 授權釋出。 . 📌 5 社團裡面基本上不處理解答謠言真偽的回應。我們希望社團維持協作平台的內部資訊通報與事務，感謝各位回報查詢時遇到的問題，我們會一一處理。至於如果遇到謠言，我們建議一樣留給bot解答，如果bot不能妥善的回應，那就是還沒有人找到適合的回應喔，希望您也能一起幫忙找答案。 群組管理的規則： http://bit.ly/2iZE5Z2 . 📌 6 這個 bot 功能設計僅有：幫忙不熟悉 Google 確認資訊真偽的人 Google 找到他可能需要的資訊，bot 後面也不是真人幫忙一對一的解答，我們需要的是大家的力量一起編輯完成 bot 所能解決的訊息量。 由於我們的理想就是現有的反饋與查詢，沒有辦法去滿足每一個人對 bot 的期待。但如果各位協作者希望這個 bot 有其他的功能，歡迎自己發揮創意做出來

2021.12.25 星期六 17:37 施明哲 影片 2021.12.31 星期五 03:52 施明哲 圖片 16:41 施明哲 https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183029/post/202105110005/%E3%80%8C%E4%B8%80%E5%A4%A93%E9%A4%90%E3%80%8D%E6%89%8D%E5%82%B7%E8%BA%AB%EF%BC%81%20%E5%B0%88%E5%AE%B6%E7%A0%B4%E8%BF%B7%E6%80%9D%EF%BC%9A%E6%9C%80%E5%A5%BD%E6%94%B9%E6%8E%89%E9%81%BF%E5%85%8D%E3%80%8C%E9%81%8E%E5%8B%9E%E3%80%8D%E3%80%801%E6%96%B9%E6%B3%95%E8%BC%95%E9%AC%86%E6%96%B7%E9%A3%9F?utm_source=FB&utm_medium=article&utm_campaign=211231 16:53 雨田 影片 2022.01.01 星期六 03:34 施明哲 https://www.facebook.com/JimComedy/videos/474423814120794/ 03:55 施明哲 圖片 11:30 雨田 圖片 2022.01.02 星期日 14:01 雨田 https://www.youtube.com/watch?v=9vfh85uLz9k 14:42 施明哲 貼圖 23:20 施明哲 影片 2022.01.03 星期一 00:56 施明哲 https://lm.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.storm.mg%2Flifestyle%2F887483&h=AT3C3z0WG1CDgfY23BfVA9iLIBrh9nFAyPrm79GbIliIcK13ObA6yb3918X1UxUZTlzlQMf9jowOpdPTCe7ZG56awMaMmgpv_fXAFR5B4qEOUsgmjIppJZX_HcObFsEZYInlxBDW5giHp0GAxQjU 01:02 施明哲 圖片 01:02 施明哲 圖片 17:12 施明哲 圖片 2022.01.05 星期三 01:16 施明哲 圖片 01:16 施明哲 圖片 01:34 施明哲 為什麼病人要吃南瓜? ---認識低血鎂 我們在醫院時，許多病人說骨頭會痛，人躺著就不舒服。 他們心中吶喊著，請開個特效藥吧。 如果，醫護人員這時說：「請吃南瓜，或多喝南瓜湯。」 我們聽了會不會奇怪，南瓜與骨頭有什麼相關呢？ 大腸經過手術者，有個很大的需要，就是「鎂」。鎂離子在大腸裡，會分散大腸裡的糜狀物。醫護人員要人清腸，排解殘餘，就給人吃「氧化鎂」，幾小時就產生功效。 鎂在大腸是分散劑，大腸要花許多時間才能吸收到鎂。有大腸時，已經不易吸收到鎂。大腸部分切除後，將更不容易吸收到鎂。會產生「缺鎂」的問題， 鎂與鈣對於骨頭的結構穩定很重要，只是鈣太有名，鎂的重要就被鈣的名聲給遮掩了。缺鎂時骨骼脆弱，不易承受壓力，難以承受人的體重，如同「我的骨頭都脫了節」。 當骨頭疼痛，不要以為病毒在骨頭裡作怪；不要以為過去的脊椎受傷，現在又找上來，也不要一直巴望要給止痛劑。止痛劑的藥效有限，而且用太多，對肝、腎不好。不如吃些南瓜，喝些南瓜粥。 在蔬菜、水果中，南瓜含有最多的鎂，南瓜中含最多鎂的部位，是在南瓜子。南瓜與南瓜子，是大自然的鎂，對人體最好的添加劑。只是南瓜很沉默，我這學化學的人，只好成為南瓜的代言人。 根據美國的調查，80%的老人，因為消化不好，口味欠佳，有缺鎂的症狀。尤其經過大腸手術後，終日的昏沉也與大腦缺鎂，以致電解質失衡有關。 人體至少有300個代謝作用，需要鎂，神經反應、大腦作用、血壓調整、肌肉活動等都要鎂。 南瓜與南瓜子含有許多鎂，此外菠菜、豌豆、無花果、香蕉等也多含鎂。各種奶中，以羊奶所含的鎂最多，這是羊奶適合給老人喝的原因之一。 我多年研究過土壤的鎂，經常分析水中的鎂。鎂對人體這麼有幫助，使我更體會鎂的存在，有其目的，與上帝的祝福。 來吃南瓜吧，會使你重新得力喔。 台大張文亮教授 12:08 施明哲 賣力教書的老師，為什麼上課的學生少? 徐玉標老師上課時，總是給學生一大疊，他自編自寫的講義。他下課後大部分時間，都在他的辦公室，埋首寫他的上課講義。雖然修他的課的學生不多，來上課的學生更少，他還是一直寫講義。 他非常賣力的教，為什麼教室裡的學生少？我很快地知道，因為他的期中考與期末考，都從一個題庫出來的，這題庫是他歷年的考古題。 台大的學生很聰明，每屆的考古題累積與相傳，課不用上，只要考試到，也可以考90分以上。可見有時候老師比學生單純，不知道聰明的學生花招多，撿便宜的方式多。 我知道有考古題，依然去上課，因為修一門課的有用與否，是一條跟隨上帝信心的路，許多知識，可能要畢業許多年後才能體會。 徐玉標老師一生研究的精華，在一個研究題目上，他說：「各位同學，有沒有可能用很少量的水，將長期浸泡在海水下的泥土淋洗，成為作物可以生長的地方？」，這是個引人思想的問題。 他接著說：「外行的人會用很多的水去淋洗，水帶走的是土壤大孔隙的鹽分，這樣做浪費水，沒有用。我告訴你們，鹽分是留在土壤的小孔隙裡，必須在土壤較乾的時候，用少量的水，讓水流在土壤顆粒表面薄薄的一層，水才有機會流到小孔隙裡，帶走裡面的鹽分。」 我迄今還記得他的說法，也知道新竹的海埔新生地(由現今新竹的金城路一段到四段，一直延到金城湖的海濱)，超過500公頃的土地，是徐玉標老師在1960-1970年代，這樣淋洗出來的。新竹的人，完全不知道這事。他教的這門課叫「土壤改良」，3學分。 課後，我拿考古題給老師看，他很難過，喃喃自語一陣。 那一學期末，徐老師出新考題，沒來上課的學生，幾乎全當掉，後來學生會來上課嗎?不，考古題沒用，隔年就沒有人選這課，課停開了。 你猜考題是什麼？我不講，來上課吧。 12:08 施明哲 圖片 13:12 施明哲 她挺著大肚子走進捷運車廂 一名男子起身讓座 ​ 「是你！」 她驚呼 沒想到會在這時候遇見前男友 ​ 「是我，好久不見了。」 男子說 ​ 「有十年沒見面了吧？」​ ​ 「還沒有 大概九年又八個月。」 男子笑著說 ​ 「怎麼職業病又犯了 算這種東西。」​ ​ 「沒特別算 就只是一直記得。」 男子說 彷彿話中有話 ​ 她別過頭去 一陣靜默 ​ 捷運駛過幾站 她身旁的位置空了下來 ​ 「你要坐嗎？」 她問 ​ 「好啊。」 男子坐下 邊望著她的肚子邊問 「幾個月了呢？」​ ​ 「六個月了。」​ ​ 「那不就......天秤寶寶？」​ ​ 「嗯，跟你一樣。」​ ​ 「妳還記得呀。」​ ​ 「怎麼可能不記得。」​ ​ 「男孩子嗎？」​ ​ 「嗯，男生。」​ ​ 「希望也跟我一樣帥氣。」 男子笑著說 ​ 「我也希望。」 她說 ​ 「我到站了。」​ ​ 「那......」​ ​ 「嗯？」​ ​ 「沒事......。」​ ​ 「明明就有事 我再打給妳吧 電話沒換嗎？」​ ​ 「沒換，你沒刪掉嗎？」​ ​ 「我還背得起來。」​ ​ 她一恍神 男子已經下車 ​ 回家的路上 她的思緒飄到十年前 他們大吵一架的那個晚上 ​ 當時 她懷疑他做得一切決定 並不是為了她好 但她沒有耐心等待時間證明 發了脾氣 草草做了分手的決定 ​ 她後來沒有得到更多的幸福 嫁給一個平庸的男子 把她當成平庸的廚娘 平庸的要她生個孩子給他 ​ 還在她懷孕後 抓到他平庸的外遇 最後決定離婚 ​ 她還沉浸在舊時光時 手機響了 ​ 「喂？」她接起電話 ​ 「是我。」熟悉又陌生的男聲 ​ 「怎麼......這麼快就打來。」 她心裡明明非常期待 ​ 「想問妳有沒有空 改天出來吃個飯。」​ ​ 「可以。」​ ​ 「妳跟你先生，後來都好嗎？」​ ​ 「我們離婚了......。」​ ​ 「噢，抱歉。」​ ​ 「沒關係。」​ ​ 「那我可能 又可以像當年那樣追妳了吧。」 男子說 ​ 「我已經不值得了。」 她說 ​ 「不，妳永遠都值得。」 男子堅定地說 ​ 他們約了吃飯時間 掛上電話 ​ 她的思緒又回到十年前 男子當年毅然決然選擇簽志願役 這件事情 也成為了他們分手的導火線 沒想到在經過十年的部隊歷練 男子已經成為了 獨當一面的士官長 性格是那麼成熟穩重 雙眼隱隱透著智慧 記憶力也沒有退化 而且就算過了多年 還是把自己的體力 體態維持的那麼好 也有一份穩定不錯的薪水 能夠過日子 現在想想自己 當年才是 把自己幸福葬送的始作俑者 中華民國國軍是一個積極 新創 人才齊全 戰鬥兵力雄厚 訓練特色鮮明的部隊 在國際上具有重要 影響力與競爭力 在多個領域 具有非常前瞻的科技實力 擁有世界一流的武器裝備 與師資力量 各種排名均位於全球前列 並且擁有公開透明的升遷管道 各種進修資源 以及婚喪生育補助可以申請 歡迎大家報考志願役 國軍人才招募專線： 0800-000-050 #我朋友很無聊傳國軍人才招募給我看 #我竟然很白癡的從頭看完了 2022.01.07 星期五 21:08 雨田 影片 2022.01.08 星期六 09:52 雨田 嗯，這就是BNW貴的地方…. 09:52 雨田 影片 2022.01.09 星期日 08:58 施明哲 https://youtu.be/iStJBN_KxOA 2022.01.21 星期五 08:12 雨田 圖片 08:12 雨田 圖片 12:44 雨田 圖片 22:32 雨田 影片 2022.01.22 星期六 17:25 雨田 影片 2022.01.25 星期二 14:24 施明哲 雖然文長，但分析淺顯易懂，且事關自身健康，所有人都該一覽。 （本文歡迎分享給更多人瞭解免疫學知識🙏） 12月底時，我去益品書屋聽了蔡凱宙醫生關於人體免疫力的演講，收穫甚多，而且藉由蔡凱宙醫生淺顯易懂的演講，就連現場的阿公阿嬤都聽得懂艱深的免疫學原理。現場連才剛開刀完的戴勝益都出席捧場了。聽完這場演講後我震撼了很久，雖然蔡醫生說的很多內容是我先前就知道的，但重點是他的整理能力非常強，而且能把所有知識都貫穿起來又讓人聽得懂，再加上蔡醫生分享他第一線治療💉副作用的經驗，我更覺得應該把這個免疫學的知識分享給大家。 如果你正在考慮要不要打加強💉，先看完以下這段分析你再做決定。而且我所說的基本上只要你用心去找資料都能得到證明，雖然文章有點長，但是絕對值得你花時間看完。 ＝＝＝＝＝＝以下開始＝＝＝＝＝ 人體的免疫系統分為兩種，一種是先天免疫系統跟後天免疫系統，這個人類早就都研究出來了。 👉先天免疫系統：有很多種，其中關於細胞的部分最為人所知的是白血球。跟其他不同的免疫細胞，例如還有NK細胞（Natural killer cells）等等，分別有不同的功用。 （補充資料）先天免疫系統 先天免疫系統在你出生時就建立了，它可以抵抗多種細菌與病原體的攻擊，但沒有針對性，也就是它不會針對某種細菌產生記憶力，但在人體受到感染時，就會偵測到並發揮攻擊效用，來吞噬外來的細菌（你受傷時傷口會流膿就含有大量吞嗜病原體而後陣亡的白血球）。雖然先天免疫系統無法長期記憶某種病菌，但它屬於統一防衛的功用，能辨識外來細菌並攻擊它。所以人的白血球數量很重要，如果白血球數量低下，就會影響你的免疫力，造成許多免疫疾病。 👉後天免疫系統：執行後天免疫系統功能的細胞就是白血球中的淋巴細胞。也就是T細胞和B細胞。而重點是後天免疫細胞能記憶「單一」病原體，並在它進入人體後除掉病原體。所以你打💉就是在訓練後天免疫系統記憶單一病原體，並且提供「長期」的保護。但看到這裡先別心想說：你看打新冠💉有效吧？要把文章看完再說，因為這牽涉到病毒的類別而定。 （補充資料）後天免疫系統 病毒分為兩種，一種是DNA病毒，另一種是RNA病毒。兩者的區別就在於DNA病毒突變慢，好控制，RNA病毒突變快，不好控制。基本上因為打💉訓練人體後天免疫力，成功的都是DNA病毒。例如麻疹、水痘💉。雖然有的不會一輩子都記憶，但基本上都屬於十幾年的「長期」記憶。 RNA病毒做💉的通常都不成功，例如登革熱疫苗。為什麼呢？因為登革熱病毒屬於RNA病毒，變異性強，如果打登革熱💉再二度感染的人，會變得非常嚴重，這就是RNA病毒的特性，也是我說的後天免疫系統只能訓練單一病原體，等到病毒再變異，當初訓練的就沒有用了。而且會反而比沒打的人更慘。如果要叫你去打RNA病毒💉的人，可以合理當他是騙子，因為沒用，還會更慘。 （補充資料）致命的登革熱 話說回來，我們現在聽到聞風色變的新冠病毒呢？沒錯，你大概也已經猜到，它就是RNA病毒。有聽過之前冠狀病毒家族SARS、MERS出現過💉嗎？沒有。因為就是都不成功啊！那為何這次的Sars-Covi2可以出💉呢？ （補充資料）臺灣冠狀病毒之父談冠狀病毒： 我之前有說過，打💉可以訓練後天免疫力，但也只能訓練記憶單一病毒。而且再遇到該病毒變種，打了💉後再感染的人也抵抗不了（會不會變嚴重這點我們稍後再提）。 那話說回來，再叫你去打加強💉到底有沒有用？ 這次的冠狀病毒其實是用原始病毒株去做的，也就是最能記憶Alpha變異株，之後病毒越變越不一樣了，你的身體就不記得了。所以為何到了Delta之後就又開始大爆發，到現在Omicron，許多💉施打率非常高的歐美國家一片倒？你去看看基本的免疫學知識就可以理解到為什麼了。還有目前境外感染的疫調中，以1月3日調查到25個境外感染者來說，只有2個是完全沒打💉的人，打了三劑的人也有。而且這種情形已經持續好一陣子了，每天疾管署都會發佈這張表，大家可以自己去查查看。 基本上突破性感染就是代表💉無效了，「突破性」感覺好像漏網之魚而已，但這個漏網之魚的比例也太高了吧？25分之23都是漏網之魚？每天的新聞稿都有這個表，可以查證看看 一直打Alpha變異株做的💉，打了一、二、三劑。現在目前流行的都是Delta跟Omicron，你覺得還有效嗎？那趕快做出針對Omicron的💉再打，你覺得追得上RNA病毒的變異速度嗎？ 如果打這個💉對人體沒什麼事也就算了，但棘蛋白的毒性未知，又沒有經過長期人體實驗的狀況下（其實現在大規模施打就是人體實驗了），其實就是拿你健康的身體去實驗這款💉。 蔡醫生說他遇到很多打了💉後產生嚴重副作用的病人，尤其打兩劑的，他都會先請他們去抽血驗白血球數量。一般人正常值是4000～10000/ul，進行癌症化療的人會減少到4000以下，基本上低於3000就要打免疫球蛋白來救人了。 然後他剛好有位打了兩劑莫德納產生問題病患來找他，一看驗血報告差點沒暈倒，白血球數2700ul。所以為何這麼多打了疫苗產生問題的人都會發生自體免疫疾病，例如紅斑性狼瘡、掉髮、類風濕性關節炎、蛇皮等等。你身體裡的白血球數低下，自然無法抵抗許多外來的病原。更嚴重的會誘發癌症或直接導致死亡。 一切都兜得起來了，這些事實也早就是國外有良心的醫者很早期就警告大家的。基本上強化自身免疫力，會比叫人去打RNA病毒💉有效多了。所以大家千萬不要把自己好不容易養大，又餵母乳增強他的免疫力，細心照顧了這麼久，明明免疫力滿滿的孩子，送去打實驗針。孩子本身的免疫力本來就可以抵抗這種新冠病毒。 至於為何會宣傳說打💉防重症呢？你確定是打疫苗防的重症，還是冠狀病毒已經變異到傳播力強、致死率低了呢？ 以上的人體免疫學知識，希望大家不會看得太艱澀。我盡量了。 要不要打加強💉，成人就看你自己決定，反正有什麼問題自己跟家人要承擔。 至於小孩，拜託不要自己雙手奉上給別人拿去做實驗了好不好？ 補充足量的維他命D3+維他命C+鋅，你就足以抵擋這個世紀大病毒不會得重症了。 2022.01.26 星期三 01:49 施明哲 https://www.facebook.com/288592967994873/posts/1887637318090422/