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2 人回報3 年前
提到了黃斑部病變,是因為用言使用這手機電腦過度大量藍光刺激,事實上加速了眼睛的傷害。
來看看這樣的一個案例,一位大學剛畢業的李姿瑩,視線的中間居然出現了一個大黑洞,一個大黑點,而且視力模糊,檢查之後發現了罹患黃斑部病變。
未來她看世界,就永遠都會有這麼一個黑點,甚至可能失明,但她投入工藝,希望用自己的經驗,喚起更多人對黃斑部病變的重視。
能重來的話,就不會再這樣玩手機,傷害自己也傷害家人。
二十六歲的秦秀臉龐,大好人生正要啟程,卻被醫師無情宣判,往後的五六十年,都將帶著一個黑點生活下去。
因為黃斑部病變,去哪都得戴著帽子遮光,大學畢業前打工到一半,李姿瑩視線變得模糊,視眼中央還出現一個巨大黑點,原本以為是過敏發炎,沒想到檢查結果,黃斑部嚴重病變,視力剩不到0.1,未來可能失明。
對未來的期許,出國打工度假的計畫,因為這個黑點的出現全部中斷,剩下的只有懊悔和恐懼,李姿瑩不斷自責,為什麼要長時間用電腦,為什麼要在暗處用手機,巨熱的藍光無形中加速眼睛傷害。
都是關燈的狀態下玩遊戲,然後平均大部分都是一個小時到兩個小時,就是長時間這樣,然後玩到就是眼睛都會流淚才睡覺。
失明的恐懼,親人的不捨,讓李姿瑩下定決心找回健康,雖然黃斑部病變大多屬於不可逆傷害,不過靠著心醫治療,中醫調理已經大有好轉。
一根針直接插在眼球上,真的非常痛,就算有麻醉其實還是有感覺,而且平均大部分都要打兩到五針才會好,而且有些人甚至是打完了也沒好。
差點失明,讓李姿瑩痛定刺痛,因為知道還有太多的人跟她一樣錯誤的使用手機,開設粉絲團把經驗分享出去,希望黃斑部病變的視線黑點到她這裡就能畫上句點。
八大新聞,和平李松原,台北採訪報導。

影片出自 20180801新聞 https://www.youtube.com/watch?v=Sg1-wnBj7-0 相關故事: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=303373 /// https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3858202

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  • 《轉發,某組員接種後的症狀分享》 各位同事,我今天才接到疾病管制署電話,她們會幫我通報衞生局,登記疫苗施打後嚴重不良反應。 我是5月3號施打,當天無不良反應,一切正常,5/4晚上在群組報告我的反應突然的頭痛和眼窩痛但都只在左側,5月5號早上5:50起床突然感覺左眼模糊,洗臉完後還是一樣模糊,拿出打疫苗後的注意事項單子起來看,第三點寫道 若有出現視力模糊請立即就醫,所以決定等到中午若還是一樣的情況就決定先去看一般眼科就診,醫生檢查完後發現眼球有陰影決定把我轉診到高醫急診,當日下午六點到高醫急診經過一番檢查懷疑左眼漿液性視網膜病變,但是非典型,決定幫我掛號隔日5月6號的眼科視網膜醫師,醫師安慰我說我並不孤單因為全球A Z疫苗打後和我一樣症狀的人有四例,醫生叫我去檢查免疫系統,抽血驗尿照X光。公司請我叫醫生幫我通報衛生局,但是醫生卻說我們現在還不能斷定和A Z疫苗有關等13號免疫系統報告出來再看看,友人建議我多看一位醫生,所以我5月10號很幸運的掛到台大視網膜權威之一的Y醫師,一樣做了一系列的檢查,病名一樣,「疑似中心性漿液性視網膜病變」,我也是請醫師幫我通報衛生局,但台大醫師卻很直白的說請我直接打電話給陳時中,沒有一個醫師敢幫你通報的!!我心中的疑問是,打完疫苗後給我的注意事項單子和每天通報的V watch,最後都告訴我們若有任何問題請就醫請醫師通報當地衛生局,但是醫師都不幫你通報我到底該怎麼辦?V watch說寫下發生特別的副作用,將會有專人為您處理,但是也都沒有人理我也沒有人打電話給我。 我很支持打疫苗的,我沒有怪任何人,因為就像我說的,我就是那個特別體質就是那個萬分之一,百萬分之一的人,我只求醫生幫我通報我的這個副作用,告訴要打疫苗的台灣人民,可能會有這個眼睛血栓的副作用,我當初要打之前醫生的問診也有問我是不是會對什麼藥物過敏?我都有誠實詳細地說出我對Aspirin、Keton 、Voren 藥物過敏,醫生也回覆我這跟疫苗沒有關係可以放心施打,我也就放心施打了! 這是公費疫苗政府採買的所以我當然請醫生幫我通報,而且只能醫生!但是醫生的反應都讓我覺得是什麼樣子的壓力會認為通報好像會關係到醫生的利益一樣?這不就是一個數據?一個副作用?一個有可能避免下一個人也發生跟我一樣的情形的數字嗎?為什麼這麼難? 非常謝謝組長,OO姐的持續關心和追蹤,OO姐請公司的醫務室直接和高屏區的疾病管制署聯絡,請他們直接打電話給我,說因為醫生不幫我通報但是我每天都在眼睛的模糊感、視差感、刺痛感中度過。直到今天剛剛才接到疾病管制署電話,5/5-5/12已過了這煎熬的八天,終於直接幫我通報衛生局,說衛生局會跟我追蹤每一天到我好為止。我現在還沒接到衛生局的電話,雖然我不知道這個好會多久? 我在昨天還請了律師準備若醫生們都不通報衛生局也不把我當成一個副作用的數據,那我就準備協同民代開記者會。後續還有一些檢查資料要準備,我生活作息沒有受限,左眼還要和醫師討論治療方式。 我這個副作用可以是國人參考是否要施打的考量,很多人打了都沒事,我剛好就是那個不幸運的那一位。OO姐早就非常希望我和大家分享我的遭遇,讓大家自己考慮決定要不要施打疫苗,但因為醫生都不敢直接了當地確定和A Z疫苗有關,我想多檢查和多看一個醫生非常確定後再和大家說以免造成恐慌。 目前公司都沒有「強迫」你施打,不想打也沒有問題。你覺得很多人都沒有問題,想施打也都可以。 以上是我的打完AZ疫苗的過程
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  • 🚨【遇到恐怖攻擊與隨機砍人怎麼辦?】🚨 以下用我的防災知識+捷運平時宣導的教學影片(不知道大家會不會看), 我搭配了AI快速整理給大家: 面對這種恐怖的攻擊,我們不能只靠運氣,請你知道這些生存法則: 一、 預防篇:放下手機,找回你的「環境覺知」 📵 ▇拒絕低頭: 進出站、上下車、經過連通道時,絕對不要滑手機。低頭會讓你失去 3~5 秒的黃金反應時間。 ▇收起抗噪耳機:保持聽覺靈敏,才能在第一時間聽到尖叫聲、玻璃破碎聲或廣播指令。 ▇觀察覺知:視野兼顧左右兩側,避免背對人群。 二、 防禦篇:你的隨身物就是「保命護盾」 🎒 ▇背包改「前背」:這是最重要的護具!將背包轉向胸前,能有效保護心臟、肺部與腹部。若遇利刃攻擊,用背包抵擋並順勢推開。 ▇外套纏繞手臂:萬一近身,迅速將外套厚厚地纏在非慣用手上,當作「臨時護臂」格擋刀刃。 ▇長傘「刺槍術」不要像拿棍棒那樣揮打(力道分散且易斷),應雙手緊握長傘,全力往前戳刺歹徒的眼睛、喉嚨或軀幹。 ▇折疊傘遮蔽:歹徒接近時,對準其臉部迅速開傘並旋轉,干擾其視線與距離感,趁機逃離。 ▇滅火器噴灑:車廂兩端的滅火器是強力武器。對準歹徒臉部噴灑乾粉,可造成對方呼吸道不適、視線全盲。 四、 特殊狀況:面對「煙霧彈」與「汽油彈」 🌫️ ▇別跟戴防毒面具的人鬥:嫌犯戴面具代表他在濃煙中保有視力。 「逃」是唯一選擇,往空氣流通、光線明亮的高處撤離。 ▇低姿勢、遮口鼻:濃煙會向上蔓延。壓低身子,用衣物遮擋口鼻,減少吸入化學煙霧。 五、 受傷:止血、壓迫、通報 🌫️ ▇止血第一:若受傷或目擊傷者,立即以衣物或皮帶進行「壓迫止血」,直到救護人員抵達。 六、 核心原則:逃、躲、鬥 🏃‍♂️ 1. 逃(Run):第一時間逃離,不要圍觀、不要拍攝。 2. 躲(Hide):逃不掉就躲入可上鎖的房間,關燈、手機轉靜音、抵住房門。 3. 鬥(Fight):只有在生命受到直接威脅、退無可退時,集結眾人力量合力反擊。 不見得完全適用這次攻擊,但也希望未來大家都用不到這些知識。 _________ 最後,還是要提醒大家 面對突如其來的暴力,感到恐懼、焦慮甚至憤怒,都是非常正常的反應。恐怖攻擊的目的,就是為了摧毀我們對日常生活的信任感。但請記得,即便在最黑暗的時刻,溫暖與力量從未消失! 越是這種時候,我們更不能只關注惡意!讓自己的心情陷入絕望。 案發時,有勇敢的民眾挺身而出試圖制止傷害,有誠品的店員冷靜地引導群眾躲避,有捷運人員在濃煙中堅守崗位。 這世界~善良的人,永遠比邪惡更多! 我們應當保持警覺,但不是活在恐懼中,而是為了守護平安。 正因為我們深愛著家人,珍惜每一個能平安回家的夜晚。這份警覺,是我們對生命最積極的承諾。 最後,回家給家人擁抱吧! 明天和意外不知道誰先來,但我們可以珍惜這個當下!文字源自鄭伊玲臉書 #愛比詛咒更強大
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  • 2017.03.23 星期四 18:24 芳靜 圖片 18:26 芳靜 圖片 18:27 芳靜 太極名師,只1招,10分鐘鬆柔功,全身鬆暢。 http://www.luciditv.com/index.php/2016/07/27/three-minutes-to-good-health_soft-shaking/ 18:30 芳靜 🔴每夜睡前, 不管男女只要36下, 全身疾病而退 别怪我告诉你晚了! http://mp.weixin.qq.com/s/Ylp1975CTQmY5IPL4Kkt0Q 18:35 芳靜 圖片 18:38 芳靜 影片 22:21 翁昭容 影片 22:24 翁昭容 兩天後刪除 ⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因:過食 + 藥物! 就是吃太多啦,還有就是吃葯,這絕對不是好事,醫師和護理人員,都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞! ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔! ◎ 活得健康的重要原則?一少三多! A丶少吃; B丶多休息; C丶多喝水; D丶多流汗! ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的! ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了! ◎ 吃飯最好"五分飽",不要撐飽! #當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時! ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機!(消化系統運作時,就停止排毒!) ◎ 癌症的主因:超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)! ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸),所引起"缺氧"的自然現象! ◎ "氧"是身體治病救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去,別只顧著存檔 喔!非常重要的養生短文。 (再忙也請看) 2017.03.27 星期一 20:18 芳靜 圖片 20:19 芳靜 *3-5年後. 眼睛失明 會大面積爆發.再不注意就晚了 (手機) 是導致 (眼睛失明)最大殺手, 請不要每天長時間 看著手機 您再一直看著手機 眼睛看不到了 都是您自己害的 請要注意了! http://www.fun01.net/post471849/1735 2017.03.28 星期二 12:12 翁昭容 生活中得到的頓悟,看完收穫頗大。 1 妻子想讓老公早回家,於是規定:晚於23點回家就鎖門。第一週奏效,第二週老公又晚歸,老婆按制度把門鎖了,於是老公幹脆不回家了。 老婆鬱悶,後經高人指點,修改規定:23點前不回家,我就開著門睡覺。老公大驚,從此準時回家。 可見制度的精髓不在於強制,而在於對被執行者利益的拉動。 2 小雞問母雞:可否不用下蛋,帶我出去玩啊? 母雞道:不行,我要工作! 小雞說:可你已經下了這麼多蛋了! 母雞意味深長地對小雞說: 一天一個蛋,菜刀靠邊站,一月不生蛋,高壓鍋裡見。 存在是因為你創造價值,淘汰是因為你失去價值。過去的價值不代表未來,所以每天都要努力! 3 張三在山間小路開車,正當他悠哉欣賞美麗風景時,突然迎面開來的貨車司機搖下窗戶大喊一聲:「豬!」 張三越想越氣,也搖下車窗大罵:「你才是豬!」剛罵完,他便迎頭撞上一群過馬路的豬。 不要錯誤地詮釋別人的好意,那只會讓自己吃虧,並且使別人受辱。在不明所以之前,先學會按捺情緒,耐心觀察,以免事後生發悔意。 4 毛竹用了4年時間,僅僅長了3釐米,但從第5年開始,以每天30釐米的速度瘋狂地生長,僅用6周,就長到了15米。其實,在。前面的4年,毛竹將根在土壤裡延伸了數百平方米。 做人做事亦是如此,不要擔心付出得不到回報,因為這些付出都是為了紮根,等到時機成熟,你會登上別人遙不可及的巔峰。 5 丈夫下班回到家,看見妻子揍兒子,沒理他們。直接走到廚房,看見小矮桌上煮好一鍋餛飩,於是盛了一碗吃。 吃完看見妻子還在那裡揍兒子,看不過去了,就說:教育小孩不能老用暴力,要多講道理嘛!妻子說:好好的一鍋餛飩,他居然撒了一泡尿進去,你說氣人不氣人? 丈夫聽後馬上說:媳婦你歇會兒,讓我來揍! 置身事外,誰都可以心平氣和;身處其中,誰還可以從容淡定。所以請不要輕易評論任何人,因為你不在其中…… 6 乞丐:能不能給我一百塊錢? 路人:我只有八十塊錢。 乞丐:那你就欠我二十塊錢吧。 有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。 7 一滴墨汁落在一杯清水裡,這杯水立即變色,不能喝了;一滴墨汁融在大海裡,大海依然是蔚藍色的大海。為什麼?因為兩者的肚量不一樣。 不熟的麥穗直刺刺地向上挺著,成熟的麥穗低垂著頭。為什麼?因為兩者的份量不一樣。 寬容別人,就是肚量;謙卑自己,就是份量;合起來,就是一個人的質量。 8 有一支淘金的隊伍在沙漠中行走,大家都步履沉重,痛苦不堪,只有一個人快樂地走著。 別人問:「你為何如此愜意?」他笑著說:「因為我帶的東西最少。」 原來快樂很簡單,擁有少一點就行了。 9 一把堅實的大鎖掛在大門上,一根鐵桿費了九牛二虎之力,還是無法將它撬開。鑰匙來了,他瘦小的身子鑽進鎖孔,只輕輕一轉,大鎖就"啪"地一聲打開了。 鐵桿奇怪地問:「為什麼我費了那麼大力氣也打不開,而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?」 鑰匙說:「因為我最瞭解他的心。」 每個人的心,都像上了鎖的大門,任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關懷,才能把自己變成一隻細膩的鑰匙,進入別人的心中,瞭解別人。 10 老和尚問小和尚:「如果你前進一步是死、後退一步則亡,你該怎麼辦?」 小和尚毫不猶豫地說:「我往旁邊去。」 遭遇兩難困境時換個角度 思考,也許就會明白:路的旁邊還有路 2017.03.30 星期四 23:18 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74532&utm_source=line&utm_medium=social&utm_campaign=push 23:23 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68091&utm_source=m.commonhealth.com.tw&utm_medium=mobileFilter&utm_campaign=pcTransM 2017.03.31 星期五 12:29 翁昭容 影片 2017.04.01 星期六 10:50 芳靜 請copy 給所有群組 芥花油 (Canola oil) 歐洲已禁止 ~~會破壞心,腎,腎上腺,甲狀腺,神經系統 http://mypaper.pchome.com.tw/weisengift/post/1322817047 再沒時間都要看一看,芥花油的問題!
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  • 沈春華 「災難」往往在一時疏忽中發生! 我這次為期僅三天的上海行,竟在虹橋機場一連出了兩次驚險的意外~ 衣服和圍巾被捲入輸送帶輪軸裡;10分鐘之後,又重重跌了一跤,雙膝瘀青。 感謝老天保佑,沒有出現重大傷害,但自己壓根兒都沒料到的「禍不單行」,少不得驚嚇和皮肉傷,值得提醒大家。 我和友人都只有隨身登機箱,很快來到X光偵測機檢查時,行李通過「大黑盒」,順著輸送帶出來,我彎下身子要將行李搬下來,在毫無警覺的情況下,我發現自己的長圍巾和披風式的針織外套,竟已雙雙被「絞入」自動輸送帶和緊緊靠在一起的鐵架細縫中,我整個頭頸被快速縮短的圍巾往下拉,驚覺情況危急,我先是大喊「停住!停住!」,緊接著下1秒,我把頭快速的從圍巾的「圈套」中退縮了出來,而我的圍巾和衣擺仍持續被捲進中,就在這個驚險的瞬間,一旁的機場人員及時按下按鈕,輸送帶終於停止了! 我驚魂未定鬆了一口氣,但被卡住的圍巾和長外套,並沒有辦法用倒轉輸送帶的方式脫困,幾位工作人員合力把緊挨著輸送機器的大鐵架奮力的抬高,我使勁抓著衣服和圍巾,終於把它們給拉出來了! 我向幫忙的工作人員道謝,然後檢視著「遇難」的圍巾和外套,竟然都沒破,兩位友人在旁邊目睹這一切,感覺比我還驚嚇。 這個意外提醒我,出入機場,尤其是在通過安檢輸送帶時,衣服越簡單越好,最好不要穿戴圍巾,或者先行取下。出入機場這麼多次,我從來沒有警覺這個地方會發生像這樣的意外。 更糟的是,我的急躁個性為我在10分鐘之內,帶來第二次的災難! 因為急著開通我的網路和家人報平安,但不知為何就是一直找不「網路漫遊」這個欄位,打電話詢問中華電信的服務人員,一手拉著行李箱,一手拿著手機,專注的想聽懂到底問題出在哪裡,說時遲那時快,我一腳踩空,右腳和左腳先後膝蓋著地,原來我沒有注意到停車場的地面出現了一個大約20公分的高低差,我就這樣重重跌了一跤。 跟在我旁邊伸手想要抓住我的朋友,完全來不及,我痛得閉起眼睛,更大的懊惱是,才經歷了剛剛的教訓,為何自己還要衝衝衝,上車再講不就好了嗎? 連著兩次意外,老天爺肯定是要我學到一些教訓的,我也虛心地接受了。因此也要提醒所有的朋友們,「小心不蝕本」,人生不必貪快,所謂「慢活」在我們的這個年歲很有深意。 老天爺也一定是有保佑的,跌跤這種意外可大可小,傷筋動骨有之,上醫院有之。 我平常的運動應該也幫助很大,離開機場之後,除了膝蓋的瘀青和疼痛,感覺骨頭都還好。 接下來的行程順利而圓滿,但我明白不會每次都這麼幸運,生活中顯現警訊,自己要能夠及時覺察並趨吉避凶。
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