原來是這樣啊 然後你酸度不夠的時候 你殺菌不完全 細菌呢 就會怎樣 殘存在腸子裡面 就會造成腸癌 油 我們身體上 最多油的地方 不在肚子 而是腦部 腦部全部都是脂肪 那你今天呢 吃油吃得很少 你的腦細胞補充不足 就很容易失智症 所以為什麼很多失智症 用椰子油 也是要油啊 補充啊 那我會建議大家吃 豬油 或是花生油 這都是天然最好的油 其實我們一般植物油呢 其實是 大高溫萃取 脫色脫臭 其實它是個好不好的油 家裡的油好不好 問抽油煙機 如果抽油煙機裡面的油呢 是可以凍液體的 那個是好油 如果是黏稠的 趕快丟掉 不要再吃了 然後呢 最壞最壞最壞的習慣 是晚餐吃水果 水果很多的果糖 它直接變成膽固醇 而且直接造成脂肪肝 所以 有脂肪肝的人呢 你只要 早上中午吃水果 不要晚餐 過了中午就不要吃 你的脂肪肝慢慢就會好 根本也不需要吃藥 MING PAO CANADA // MING PAO TORONTO

原來是這樣啊 然後你酸度不夠的時候 你殺菌不完全 細菌呢 就會怎樣 殘存在腸子裡面 就會造成腸癌 油 我們身體上 最多油的地方 不在肚子 而是腦部 腦部全部都是脂肪 那你今天 吃油吃得很少 你的腦細胞補充不足 就很容易失智症 所以為什麼很多失智症 用椰子油 也是要油啊 補充啊 那我會建議大家吃 豬油 或是花生油 這都是天然最好的油 其實我們一般 吃油其實是 大高溫萃取 脫色脫臭 其實它是一個 好不好的油 家裡的油好不好 問抽油煙機 如果抽油煙機裡面的油 是可以凍液體的 那個是好油 如果是黏稠的 趕快丟掉 不要再吃了 然後呢 最壞最壞最壞的習慣 是晚餐吃水果 水果很多的果糖 它直接變成 擋不住 而且直接造成脂肪肝 所以有脂肪肝的人 你只要 早上中午吃水果 不要晚上 過了中午就不要吃 你的脂肪肝慢慢就會好 根本也不需要吃藥 MING PAO CANADA // MING PAO TORONTO

原來是這樣啊 然後你酸度不夠的時候 你殺菌不完全 細菌呢 就會怎樣 殘存在腸子裡面 就會造成腸癌 油 我們身體上 最多油的地方 不在肚子 而是腦部 腦部全部都是脂肪 那你今天 你吃油 吃得很少 你的腦細胞補充不足 就很容易失智症 所以為什麼很多失智症 用椰子油 也是要油啊 補充啊 那我會建議大家吃 豬油 或是花生油 這都是天然 最好的 其實我們一般植物油 其實是 大高溫萃取 脫色脫臭 其實它是一個 好不好用的 家裡的油好不好 問抽油煙機 如果抽油煙機裡面的油 是可以動液體的 那個是好油 如果是黏稠的 趕快丟掉 然後呢 台灣呢 很多人晚餐最壞的習慣 是晚餐吃水果 水果很多的果糖 它直接變成 擋不住 而且直接造成脂肪肝 所以有脂肪肝的人 你只要 早上中午吃水果 不要晚餐 過了中午就不要吃 你的脂肪肝慢慢就會好 根本也不需要吃藥 請不吝點贊訂閱轉發打賞支持明鏡與點點欄目

錯誤認知—少糖少油少鹽？ 原來是這樣啊，糖少油少鹽是對的嗎？ 呃，只有少糖是對的，少鹽跟少油都是錯的。 為什麼？ 鹽巴，你看日本人吃的多鹹啊。 那我們吃的太淡，太淡了，會發生胃食道逆流。 為什麼？ 因為胃酸的原料是鹽巴，鹽巴不足，胃酸酸度不夠，就很容易胃食道逆流。 然後你酸度不夠的時候，你殺菌不完全，細菌呢，就會怎樣？ 殘存在腸子裡面，就會造成腸癌。 還有沒有我們呢，我們身體上呢，最多油的地方不在肚子，而是腦部，腦部全部都是脂肪。 那你今天呢，你吃油吃的很少，你的腦細胞補充不足，就很容易失智症。 所以為什麼很多失智症用，用什麼？用那個椰子油，也是要油啊，補充啊。 那我會建議大家吃豬油或是花生油，這都是天然最好的油。 其實我們一般植物油呢，其實是大高溫萃取，脫色脫臭，其實它是個很不好的油。 家裡面的油好不好，問抽油煙機，如果抽油煙機裡面的油呢，是可以動液體的，那個是好油。 如果是黏稠的，趕快丟掉，不要再吃了。 然後呢，少糖，很多台灣人呢，很多人晚餐最壞最壞最壞的習慣，是晚餐吃水果，水果很多的果糖，它直接變成脂肪，而且直接造成脂肪肝。 所以有脂肪肝的人呢，你只要早上中午吃水果，不要晚上，過了中午就不要吃，你的脂肪肝慢慢就會好，根本也不需要吃藥。

千萬不要吃太多水果 小心你吃出糖尿病或脂肪肝 吃水果三個建議 第一個一定要適量 第二個盡量選當季的 第三千萬不要在晚上的時候吃 吃水果滲入的糖叫做果糖 是屬於身體可以直接吸收的單糖之一 大量的果糖進入到身體之後 它要通過肝臟 用不掉的話 就會形成脂肪 儲存起來 這就是為什麼很多女孩子 只吃水果減肥 到最後吃出脂肪肝 就是這個原因 而且現在水果越來越不健康 很多都是經過人工加工 變成不正常的甜 建議一定要選擇當季盛產的水果 我們一定要培養追求食物的原味 千萬不要再困在甜的迷思裡了 盡量避免晚上吃水果 因為晚上肝臟在休息 這時候吃水果 大部分就會轉換成美 形成肝臟脂肪 對身體造成負擔 觀眾迷姐帶你一起八卦 願意改變人生不累

台大柯文哲醫師-生死的智慧，演講非常精采 ※空腹吃水果勝癌症 空腹吃水果......(尤其是蘋果) 多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件，它告訴了一個治癒癌症的戰略。我的成功率為 80%。 癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。 對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年, 大多數用常規療法的人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。 癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。 ※常吃水果 一說到吃水果，我們就想到把水果 切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。 什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減瘦作用，以及參與生化活動的作用。 鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃發酵，變酸，水果一接觸到它們, 配著胃酸，整個食物就壞了。 你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就脹肚， 我一吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會出像上述情況。 白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。 赫伯博士研究：因所有的水果到了身體變成鹼性，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。 只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，長壽，健康，富有活力，幸福和苗條。 當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存，其他所有營養全部流失。 吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。 你還可以連續三天只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，眾人驚喜。 … 飯後喝涼水等於得癌症 。相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。 固態油脂在酸的作用，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。 如果將此文轉發10人，你至少救活一人的生命，甚至是你自己。 柯文哲

飯後喝涼水等於得癌症 相信嗎？ 涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸 子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲 一說吃水果，我們就想到買水果，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單要講究吃水果的方法和時間。 什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減肥作用，以及參與生化活動的作用。鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃裏所有，的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。 赫伯博士研究。因為所有的水果到了身體裏都變成鹼性，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，健康，長壽。富有活力，幸福和苗條。當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外，其他所有營養全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。你還可以連續三天，只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。 奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。 蘋果：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果含維C雖低，但它富含 抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌、心臟病和中風的發病率。 草莓：人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。 桔子：每日吃2-4個可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。 西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽，能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。 芭樂：還含有高纖維，能治便秘。 木瓜：富含胡蘿蔔素，對眼睛有好處。芭樂和木瓜是維C冠軍。

飯後喝涼水等於得癌症\n\n相信嗎？ 涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸 子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲\n\n一說吃水果，我們就想到買水果，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單要講究吃水果的方法和時間。 什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減肥作用，以及參與生化活動的作用。鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃裏所有，的食物都在發酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會現上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。 \n\n赫伯博士研究。因為所有的水果到了身體裏都變成鹼性，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，健康，長壽。富有活力，幸福和苗條。當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外，其他所有營養全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。你還可以連續三天，只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。 \n\n奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。\n蘋果：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果含維C雖低，但它富含 抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌、心臟病和中風的發病率。\n草莓：人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。 \n桔子：每日吃2-4個可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。\n西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽，能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。 \n芭樂：還含有高纖維，能治便秘。 \n木瓜：富含胡蘿蔔素，對眼睛有好處。芭樂和木瓜是維C冠軍。

🍋🍐🍋 請盡可能多地分享這篇文章。 *空腹吃水果* 這會讓你大開眼界！ 閱讀到最後，然後將其發送給您電子列表中的所有人。 我已經做了 ！ Stephen Mak醫生以“非正統”的方式治療晚期癌症患者，許多患者康復。 在他使用太陽能來清除病人的疾病之前，他相信身體可以自然治癒疾病。 請參閱下面的他的文章。 這是治愈癌症的策略之一。 最近，我治愈癌症的成功率大約是 80%。 癌症患者不應該死。 已經找到治愈癌症的方法 - *我們吃水果的方式。* 不管你信不信。 我為數百名死於常規治療的癌症患者感到遺憾。 *吃水果* 我們都認為吃水果就是買水果，切開然後放進嘴裡。 這並不像你想像的那麼容易。 重要的是要知道如何以及*何時*吃水果。 水果的正確吃法是什麼？ *這意味著飯後不要吃水果！* *水果應該空腹吃* 如果你空腹吃水果，它會對你的系統起到重要的解毒作用，為你減肥和其他生活活動提供大量的能量。 _水果是最重要的食物。_ 假設你吃了兩片麵包，然後吃了一片水果。 水果片已經準備好直接通過胃進入腸道，但由於在水果之前採取了麵包，因此無法這樣做。 與此同時，整頓麵包和水果都會腐爛、發酵並變成酸。 水果與胃和消化液中的食物接觸的那一刻，整塊食物就開始變質。 所以請在*空腹* *或飯前吃你的水果！* 你聽過人們抱怨： 每次吃西瓜就打嗝，吃榴蓮就胃脹，吃香蕉就想跑廁所等等。。 其實_空腹吃水果不會出現這一切。_ 水果與其他食物的腐爛混合併產生氣體，因此你會膨脹！ 白髮、禿頂、緊張不安和黑眼圈，所有這些*不會*發生，如果你空腹吃水果。* 沒有像橙子和檸檬這樣的水果是酸性的，因為所有水果在我們體內都會變成鹼性，根據對此問題進行研究的赫伯特謝爾頓博士說。 如果你掌握了正確的水果吃法，你就有了*美麗、長壽、健康、精力、快樂和正常體重的秘密。* 當您需要喝果汁時 - *只喝新鮮果汁，*不要喝罐裝、包裝或瓶裝果汁。 甚至不要喝加熱過的果汁。 不要吃煮熟的水果，因為你根本得不到營養。 你只會嚐到它的滋味。 烹飪會破壞所有的維生素。 但是吃一個完整的水果比喝果汁好。 如果要喝新鮮果汁，要一口一口地慢慢喝，因為在吞嚥之前必須讓它與唾液混合。 您可以進行為期 3 天的水果禁食來清潔或排毒您的身體。 在這3天內只吃水果和喝新鮮果汁。 當你的朋友告訴你你看起來多麼容光煥發時，你會感到驚訝！ *奇異果：* 渺小卻強大。 這是鉀、鎂、維生素 E 和纖維的良好來源。 它的維生素C含量是橙子的兩倍。 *蘋果：* 一天一蘋果，醫生遠離我？ 雖然蘋果的維生素 C 含量較低，但它含有抗氧化劑和類黃酮，可增強維生素 C 的活性，從而有助於降低患結腸癌、心髒病和中風的風險。_ *草莓：* 保護果。 草莓在主要水果中具有最高的總抗氧化能力，可保護身體免受致癌、血管堵塞和自由基的侵害。 *橙子 ：* 最甜的藥。 每天服用 2-4 個橙子可以_幫助預防感冒、降低膽固醇、預防和溶解腎結石以及降低患結腸癌的風險。_ *西瓜：* 最酷的解渴劑。 由 92% 的水組成，它還含有大量的穀胱甘肽，有助於增強我們的免疫系統。_ 它們也是*番茄紅素（抗癌氧化劑）的主要來源。* 在西瓜中發現的其他營養素是維生素 C 和鉀。 *番石榴和木瓜：* 維生素 C 的最高獎項。它們是高維生素 C 含量的明顯贏家。 番石榴還含有豐富的纖維，有助於防止便秘。_ 木瓜富含胡蘿蔔素； 這_對你的眼睛有好處。_ *飯後喝冷水或飲料=癌症* 你能相信嗎？ 對於喜歡喝冷水或冷飲的人，這篇文章適用於你。 飯後喝一杯涼水或冷飲是很好的。 *然而，冷水或飲料會使剛吃過的油性食物凝固。* *它會減慢消化。* *一旦這種“污泥”與酸發生反應，它就會比固體食物更快地分解並被腸道吸收。* *它會排列在腸道內。* *很快，這將變成脂肪並導致癌症！* _*飯後最好喝熱湯或溫水。*_ 讓我們小心謹慎。 我們知道得越多，我們生存的機會就越大。 心臟病專家說： 如果每個收到這封郵件的人都將它發送給 10 個人，那麼您可以肯定我們至少會挽救一個人的生命。

為什麽外面的炸貨不要吃﹔ 視頻中的這些大白塊,很多人都是第一次見到,告訴您,您平時吃的雞塊、薯條,都是這些大白塊炸出來的。 這可不是豬油,也不是植物油,它是各快餐店油炸食品專用的起酥油,一般都是精煉過的凍植物、油脂和氫化油的混合物。 明知道它含有反食脂肪,為什麽商家還要用這種油呢? 因為除了比你家的食用油便宜,關鍵它還是有科技的油脂。起酥油不僅能快速將食物炸熟炸透,炸酥脆,還特別耐用,長時間不用換油,等油變黑了撒上專用的澄清粉,就可以接著用。 炸出來的食物賣相好不說,吃起來還特別的香,讓你吃了還想吃,這樣的油,您說開店的能不喜歡嗎? 但是這種高油、高熱量、高反食脂肪的炸貨害出太多了,看得見的是垃圾脂肪代謝不出去,把你肚子搞大,看不見的還有對健康和智力的傷害,有多少孩子深受其害。 除了炸雞塊、炸薯條,還有炸串、炸雞柳、炸肉、炸糕點、炸雞米花等等,大豆是用這種大白塊起酥油做出來的,您一定要提醒家人,注重健康少吃或者不吃外面的炸貨。 如果您實在想吃建議在家,用耐高溫的棕櫚油來炸,也比外面的強。