護眼要吃6種營養食物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓｜健康2.0
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/346104保護眼睛，除了葉黃素，還能吃哪些食物營養素？營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega-3、B群等，都能促進眼睛健康，減少青光眼機會、降低白內障、黃斑部病變等機率。
保護眼睛，除了葉黃素，還能吃哪些食物營養素？營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega-3、B群等，都能促進眼睛健康，減少青光眼機會、降低白內障、黃斑部病變等機率。
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